Jokaisella on halu harrastaa urheilua ainakin kerran elämässään. Motivaatio voi olla mitä tahansa, halu halua laihtua kesään asti tarpeeseen auttaa kehoasi selviytymään taudista. Joka tapauksessa tulokset ja halu osallistua urheiluharjoitteluun riippuvat kuntosalin oikeasta valinnasta. Joillekin tärkeä tekijä voi olla kylpyamme kuntosalissa, jossa hedelmällisen harjoittelun jälkeen voit keskustella. Toinen tulee klubiin lapsen kanssa, jonka on myös toivottavaa tehdä jotain kehon hyödyksi. Tässä tapauksessa lasten harjoitteluohjelma ei vahingoita.
Useimmat modernit kuntokeskukset on mukautettu moniin pyyntöihin ja toiveisiin. Niiden tarjoamat palvelut ovat monipuolisia, ja hinnoittelupolitiikka on uskollinen johtuen kovasta kilpailusta kuntoilupalvelumarkkinoilla. Pienet kuntosalit löytävät kuitenkin myös asiakkaansa, joissa nuoret viettävät aikaa muodostaakseen kauniin ruumiin ja kommunikoidakseen. Omskin parhaista kuntosaleista keskustellaan jäljempänä.
Sisältö
Urheilulaitoksen valitseminen kannattaa aloittaa, jos päätös urheilusta on tietoinen ja tavoite on määritelty. Muuten et voi luottaa tapauksen onnistuneeseen loppuun saattamiseen. Kun valitset itsellesi urheiluseuran, voit ottaa huomioon seuraavat valintaperusteet:
Laitoksen nimi | Ryhmä, urheilutoiminta | Erityisohjelmat | Uima-allas | Lisäpalvelut | Tarjoukset, alennukset |
---|---|---|---|---|---|
Impulssi | Erilaisia kunto-, voimalaitteita ja sydän-, taekwondo- | Lasten koreografia | Ei | Saunat, solarium, urheilubaari | Säännölliset tarjoukset, alennukset perheille ja lapsille, maksu erissä |
Grand kuntosali | Erilaisia kunto-, voimalaitteita ja sydän-, taekwondo-, nyrkkeily-, sambo-, tennis- ja ulkokuntoilua | Eri-ikäisten lasten urheiluohjelmat, ravitsemusterapeutti | Ei | Solarium, hieronta, saunat | Säännölliset kampanjat ja alennukset klubin jäsenille |
Arbat-kunto | Erilaisia kunto-ohjelmia, joissa painotetaan joogaa ja pilatesia, voimavarusteita ja sydäntä | Ei | Ei | Solarium | Säännölliset tarjoukset ja alennukset erityyppisille tilauksille |
Alex Fitness "Diana" | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydäntä | Eri-ikäisten lasten ohjelmat, urheilulääketiede | Ei | Sauna, fyto-baari, hieronta | Vuodenajasta riippuen on alennusjärjestelmä, on mestarikursseja ja kirjoittajan oppitunteja |
Kuntoklubi Wild Fire | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydäntä | Fysioterapiaharjoitukset, luokat nuorille äideille, kuntoutus ja ohjelmat vanhemmille asiakkaille | Ei | Solarium, hieronta, saunat | Joustavin hinnoittelupolitiikka. Siellä on etuja ja ylennyksiä |
О2 | Erilaiset kunto-, voimavarusteet ja sydän, taekwondo, nyrkkeily, potkunyrkkeily, pankration, vesiaerobic | Kosmetologiset toimenpiteet, terapeuttinen voimistelu ja ikääntymistä estävät ohjelmat, urheilulääketiede | on | Sauna, kasvibaari, hieronta, solarium | Tarjouskampanjat ja alennukset ilmestyvät, tarjolla on lisäpalveluita |
Uudistaa | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydän-, lentopallo-, koripallo-, jalkapallo-, tennis-, taekwondo-, karate-, sulkapallo-, vesiaerobic- ja uintiharjoituksia | Lapset ja aikuisryhmät | on | Sauna, solarium | Alennuskortit ja kertaluonteiset oppitunnit |
Elämän linja | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydäntä | Uimaharjoittelu | on | Kylpyammeet, hieronta, solarium | Ensisijaiset tilaukset |
Superklubi | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydän-, aikido-, nyrkkeily-, judo-, tanssi-, sirkusohjeita | Ohjelmat lapsille ja nuorille | Ei | Solarium, hieronta | Yritysalennukset, tilauksen hinta riippuu vierailujen ajasta |
Hit Fitness | Erilaisia kunto-, voimavarusteita ja sydäntä | Ohjelmat lapsille ja nuorille | Ei | Hieronta- ja kylpylähoitoja | Joustava alennusjärjestelmä |
Luokitus perustuu kuntokeskusten ja klubien asiakkaiden valintaan ja palautteeseen, ja se sisältää suosituimmat laitokset, jotka sijaitsevat kaupungin eri alueilla.
Osoite: Omsk, Lyubinskaya St., 36/1., Piiri - Kirovsky AO
☎: 29-93-99
Työajat: ma-pe klo 7.00-22.00; La-su klo 9.00-21.00
Keskihinta: vierailuvuodeksi ryhmässä 11 150 - 20 600 ruplaa. Rajoittamaton.
Yksi kuuluisimmista urheiluseuroista vasemmalla rannalla. Hän on erikoistunut kauniin vartalon muotoiluun voimaharjoitusten avulla. Arvostettu erinomaisesta kuntosalista, jossa on uudet laitteet. Lisäksi on kaksi erityishuonetta ryhmäharjoitteluun erilaisissa kuntoilutyypeissä. Ammattikouluttajat tarjoavat jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen lähestymistavan koulutukseen. Suuri sydänhuone. Voit työskennellä henkilökohtaisen kouluttajan kanssa. Koreografiasta ja taekwondosta on lasten osioita. Pukuhuoneissa on erilliset saunat. Hotellissa on hierontahuone, urheilubaari ja solarium. On olemassa järjestelmä perhe-alennuksista ja alennuksista muiden klubien korteista. On olemassa erämaksujärjestelmä. Hallit ovat tilavia, ja niihin mahtuu suuri määrä vieraita. Suuri keskiluokan klubi.
Osoite: Omsk, Frunze-katu 1. bldg. MFC Millenniumin 4., 5. kerros
☎: 20-70-20
Työajat: ma-pe klo 6.30-24.00; La-su klo 9.00-21.00
Hinta: 1000-4000 ruplaa. kuukaudessa
Laitos sijaitsee kaupungin keskustassa.Lähellä on valtava määrä toimistorakennuksia ja kauppoja, asuinalueita. Keskuksen työajalla otetaan huomioon jatkuvasti työssä olevien asiakkaiden tarpeet. Vierailijoiden huomion kohteeksi tarjotaan monia erilaisia kunto- ja urheilupalveluja. Siellä on pyöräilyhuone, huoneet ryhmäharjoitteluun, kuntosali kuntoiluvälineillä, paikka itämaisen painin harjoittamiseen, sydän, nyrkkeilysali ja ulkokuntosali. Tenniskentän ja pingispöydän voi vuokrata. Ryhmätunnit tarjoavat erilaisia aerobic-, jooga- ja muotoilutapoja. Kauniin vartalon muokkaamiseen on useita kuntoilualueita. Klubilla on ravitsemusterapeutti, voit analysoida kehon koostumusta sekä käydä kuntotesteissä. Lisävaihtoehtoina - solarium, hieronta, saunat.
Osoite: Omsk, Shkurova st., 8/2, Moskovka-2 mikrorajoitus
☎: 45-84-28
Työajat: ma-pe klo 8.00 - 23.00; La 9.00 - 22.00, su 9.00 - 21.00
Keskihinta: vuositilaukselle - 18840 ruplaa, kertaluonteinen vierailu - 200 ruplaa.
Pieni kuntosali kaupungin syrjäisessä asuinalueessa. Mukava kuntosali ja joogakeskus. Kuntosali on varustettu laitteilla kaikille lihasryhmille, kardioalueella on simulaattoreita aerobiseen harjoitteluun. Siellä on ryhmä- ja henkilökohtaisia harjoituksia joogassa, pilates, step aerobic, tanssi. Erilaisille tilauksille on usein alennuksia. On pystysuora solarium. Luokat ovat ohjaajien ohjaamia.
Osoite: Omsk, Dianova st., 7/1.
☎: 21-46-56
Työajat: ma-pe klo 7.00-24.00; La-su klo 9.00-22.00
Keskihinta: vuosimaksu - 5600 ruplaa. On olemassa alennusjärjestelmä.
Suuri kuntosaliverkosto edustettuna 27 Venäjän kaupungissa. Klubissa on harjoittelusali taistelulajeille, nyrkkeilyalueet ja ryhmäharjoittelupaikat, siellä on sydän ja kuntosali. Laitteet ovat uusia. Ryhmäharjoituksia edustavat erityyppiset voimaharjoitukset, joiden tarkoituksena on kehon muotoilu, fitball, jooga ja pilates, siellä on venyttely, erityyppisiä aerobicia. Lisäksi laitoksen erikoistuminen urheilulääketieteeseen herättää huomiota. Voit tehdä kehoanalyysin ennen harjoittelun valitsemista, saat kuntotestauksen sekä toiminnallisen diagnostiikan. On mahdollista ottaa yhteyttä lääkäriin. Yritys välittää jokaisen asiakkaan koulutuksen laadusta. Yksi kokeilutunti on ilmainen. Yksittäiset oppitunnit ja koulutukset miniryhmissä ovat mahdollisia. Voit osallistua johtavien kouluttajien mestarikursseille ja kirjoittajan oppitunneille. Tarjolla on lastenohjelmia eri-ikäisille lapsille. Kätevä pysäköinti keskustan edessä. Hotellissa on sauna ja fyto-baari.
Osoite: Omsk, Lobkova-katu, 4/1., Avangard-ostoskeskuksen 4. kerros
☎: 28-20-10
Työajat: ma-pe klo 8.00-22.00; La-su klo 9.00-22.00
Keskihinta: 800-2000 ruplaa.
Laitos tarjoaa mahdollisuuden valita oppituntia turistiluokasta luksusluokkaan. Ero on palvelupaketissa. Opiskelijat voivat ostaa etuoikeutetun tilauksen. Koululaisille annetaan mahdollisuus käydä kuntosalilla kuntosalilla ja ryhmätunneilla vain tuhannella ruplaalla kuukaudessa rajoittamattoman määrän kertoja. Aloittelijan kurssi tarjoaa mahdollisuuden osallistua kolmeen henkilökohtaiseen harjoitteluun, minkä jälkeen valmentaja laatii yksilöllisen harjoitusohjelman, ja tämä kaikki puolitoista tuhatta ruplaa. On kannattavinta päättää heti vierailun rekisteröinnistä vuoden aikana. Tämä joustava hinnoittelupolitiikka houkuttelee Omskin kunto-yhteisöä. Ryhmäkomplekseja on erilaisia - nämä ovat ABS, callanetiikka, jooga, pilates, voima- ja step-aerobic, vartalopumput ja joustot, fitball, venyttelyt, toiminnallinen harjoittelu, crossfit, vartaloveistokset.Naisille on olemassa yleisiä luentoja synnytyksen jälkeen, fysioterapiaa ja kuntoutusohjelmia ikäryhmille. Voit käydä solariumissa ja saunassa sekä käyttää hierontaterapeutin palveluja.
Osoite: Omsk, Uchebnaya st., 68
☎: 32-16-76
Työajat: ma-pe klo 7.00-22.00; La-su klo 9.00-21.00
Keskihinta: 1200-3900 ruplaa.
Ensiluokkainen kuntoilutila, jossa on laaja valikoima kuntosali- ja kauneushoitoja. Hyvin harkittu sisustus parantaa mielialaa, kaikki on puhdasta ja kaunista. Tilat moderneilla varusteilla. Pääsuunta on ryhmäkuntokursseja, niitä on monia: muotoilu, fitball, venyttely, askel, monenlaisia aerobicia, vartalonveistoharjoituksia, ABL ja muut. Raskaana oleville naisille ja pikkulapsille on aikataulu, ja taistelutaitoja opetetaan - nyrkkeily, potkunyrkkeily, pankration. Erilliset salit on varustettu harjoittelun valinnoilla - kuntosali, kunto, nyrkkeily, sydän. Kompleksilla on oma urheiluravitsemusterapeutti, joka auttaa sinua valitsemaan ruokasi. Eri sairauksista kärsiville ihmisille on turvallisinta käydä yleisissä vahvistustunneissa, joita edustavat terapeuttiset harjoitukset ja ikääntymistä estävä ohjelma. Voit käyttää henkilökohtaisen kouluttajan palveluja. Allas on suuri ja lämmin vesi. Lisäbonuksena ehdotetaan käyntiä fyto-baarissa ja solariumissa. Siellä on sauna ja hierontaterapeutti. Luotettava, testattu paikka.
Osoite: Omsk, katu Zavertyaeva, 5.
☎: 50-93-35
Työajat: ma-pe klo 7.00-22.00; La-su klo 8.00-22.00
Keskihinta: yksi käynti - 270 ruplaa, tilaus vuodeksi - 10080 - 16800 ruplaa.
Urheilukompleksi, jossa on kuntosali ja suuri uima-allas saman katon alla. Hän on erikoistunut enemmän ryhmätoimintaan uima-altaalla, urheiluun ja taistelulajeihin - lentopallo, koripallo, jalkapallo, tennis, sulkapallo, taekwondo, karate. Kuntoharrastajille on ryhmätunteja muotoiluun, joogaan, aerobiciin ja vartalon joustavuuteen. Kiinnostuneet voivat käydä kuntosalilla erinomaisilla laitteilla. Palvelujen laatu on korkealla. Henkilökohtainen kouluttaja voi järjestää yksityistunteja. On sauna ja solarium. Hyvä paikka yöpyä, mikä on saanut asiakkaiden luottamuksen.
Osoite: Omsk, Cosmic pr., 97A. rakennus 4, (Chkalovsky kylä)
☎: 48-18-00
Työajat: ma-pe klo 8.00-22.00; La-su klo 10.00-22.00
Keskihinta: 1000-2000 ruplaa.
Upea klubi koko perheelle. Ystävällinen henkilökunta. Laaja valikoima aktiviteetteja hinta-laatusuhteella. Tarjouskampanjoita on usein. Useita tiloja - kuntosali, kardioharjoitteluun, peliurheiluun ja kuntosaleihin. Henkilökohtaisesta valmentajasta on mahdollista maksaa. Lisäksi siellä on kylpyjä, hierontaa ja solarium rentoutumiseen. Uintia opetetaan suuressa uima-altaassa aikuisille ja lapsille. Kaikki mukavat olosuhteet on luotu Omskin asukkaille. Ohjaajat selittävät maksutta säännöt urheiluvälineiden parissa työskentelystä.
Osoite: Omsk, 70 vuotta lokakuun st., 5/1 ja st. M. Zhukova, 97/1
☎: 22-99-99 ja 37-11-79
Aukioloajat: päivittäin klo 8.00-22.00
Keskihinta: 2500-2800 ruplaa.
Uusimpien kuntokeskusten verkosto, jossa on tarjolla erilaisia harjoittelumahdollisuuksia. Asiakkaille tarjotaan erityyppisiä vahvuusohjelmia, nykytansseja, crossfit, intervallikuntokeskus, erityyppisiä harjoitteluita tietyille kehon alueille, pilates, vaiheittaiset tunnit, venyttelyt, erilaiset taistelulajit - aikido, nyrkkeily, judo. On aerobic aerobic ja käsi kädessä taistelu, kunto lapsille ja nuorille. Kaksi joogatyyppiä - hatha-jooga ja kunto-jooga, useita sirkusohjeita.Lisäpalvelut - solarium ja hierontapalvelut. Tilavat salit, joissa on laadukkaat laitteet, tarjoavat monipuolisia palveluja ja auttavat asiakkaitaan saavuttamaan potentiaalinsa. Tämä on käytännössä suurin kuntokeskus kaupungissa. Sertifioitu henkilökohtainen kouluttaja auttaa sinua rakentamaan kauniin vartalon. Yritysasiakkaille tarjotaan alennusjärjestelmä. Lisäksi tilauksen hinta riippuu vuorokaudesta.
Osoite: Omsk, Irkutskaya st., 1, piiri - Keski-AO
☎: 56-45-55
Työajat: ma-pe klo 9.00-22.00; La-su klo 10.00-18.00
Keskihinta: 300-6000 ruplaa.
Laitos on ollut liikuntapalvelujen markkinoilla yli 10 vuotta. Tarjoaa asiakkaille erilaisia luokkia ryhmissä, harjoituksia kuntosalilla, yksittäisten ohjelmien laatimista ja luokkia lasten kanssa mukautettujen ohjelmien mukaan. Kävijöiden arvostelut ovat vain positiivisia. Korkeasti koulutetut työntekijät eivät unohda ketään asiakkaista. Huomiota tarjotaan ryhmissä - zumba, kuuma rauta, erilaiset joogatyypit. Tarjolla on miniryhmä- ja yksilötunteja. Voit käyttää palveluja painonkorjausohjelmien valintaan ja rakentaa henkilökohtaisia kuormia kuntosalilla ottaen huomioon toiveet ja tarpeet. Kuntoklubilla on erinomainen ystävällinen ilmapiiri, mikä edistää harjoittelun korkeaa laatua. Tarjolla on lisäpalveluja - hierontaa ja monia laihtuminen. Joustava hinnoittelu. Voit maksaa yksityistunneista ja yksityistunneista. Voit noutaa budjettivaihtoehdot. Pieni laitos, jolla on moitteeton maine.
Nykyään kaikki tietävät, että kohtuullisissa rajoissa tapahtuva urheilu tarkoittaa terveyttä, tyydyttävää ja mielenkiintoista elämää. On vaikea tavata henkilöä, joka ainakin henkisesti ei halunnut kaunista vartaloa, joustavia niveliä ja terveellistä vartaloa kokonaisuutena. Kuten tiedätte, jos kysyntää on, niin tehdään ehdotuksia, kun kuluttajan huomio kiinnitetään erilaisiin urheilutiloihin, jotka tarjoavat mahdollisuuden saada unelmansa. Kun kuntosali valitaan oikein, onnistunut tavoitteen saavuttaminen taataan.