Luokitus parhaisiin kuntosaleihin Tšeljabinskissa vuonna 2020

Kiihkeässä kaupunkirytmissä ihmisellä ei ole aikaa aktiiviseen liikkumiseen: liikkuminen liikenteessä, liikunnan puute työssä, älykkäät kodinkoneet kotona jättävät jäljen kehon tilaan. Siksi viime aikoina on kiinnitetty yhä enemmän huomiota urheiluun, jonka avulla voidaan parantaa terveyttä, parantaa elämän laatua ja pitkäikäisyyttä. Kunto on tärkeä osa tätä: täällä voit vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä, verenkiertoa, hengityselimiä ja verenkiertoa, laihtua tai pumpata tarvittavia lihaksia saadaksesi kauniin kehon. Lisäksi veloitus elävyydestä, erinomaisesta terveydestä, keveyden tunne jokaisessa kehon solussa.

Kuntoklubit ovat avoinna kaikkialla, mutta ei kaikkialta. Saat ammattitaitoista neuvoa kehosi kunnosta, pätevää apua eri lihasryhmien parissa. Esitetty luokitus parhaista kuntosaleista Tšeljabinskissa vuonna 2020 kertoo sinulle, kuinka valita luotettava laitos, jonka vierailu tuo todellista nautintoa ja hyötyä, kuinka paljon tilaus maksaa, minne on turvallisin mennä.

Kuntoklubin valintaperusteet

Tärkeimmät kriteerit kuntosalin valitsemiseksi:

1. Tarkoitus;
2. Sijainti;
3. Ajoittaa;
4. Hinnat;
5. Laitteet;
6. Tilaus;
7. Kouluttajien ammattitaito;
8. Lisäpalvelut.

Tarkoitus. Jotta ei tarvitse katua hukkaan kulunutta aikaa ja rahaa kuntosalilla käymisen jälkeen, on asianmukaista tietää miksi olet menossa sinne, mitä haluat saavuttaa. Seurauksena on pakotettu ulkopuolinen päätös, hetkellinen muoti, tuttavien neuvot, menettämättä nopeasti kiinnostusta tunteihin, etkä saa iloa harjoituksista. On tärkeää päättää itsenäisesti ja tietoisesti huolehtia kehostasi ja terveydestäsi.

Sijainti. Optimaalinen matka-aika kuntosalille on 10-20 minuuttia. Tämä johtuu paitsi banaalisesta mukavuudesta, myös tarpeesta sulkea hiilihydraatti-proteiini-ikkuna puolen tunnin sisällä harjoittelusta - syödä. Jos tie kestää noin tunnin, tätä ehtoa rikotaan.

Ajoittaa. Laitoksen joustava aikataulu on helpompaa. On hyvä, kun tilaus ei ole rajoitettu yhteen ajanjaksoon, mutta voit treenata milloin tahansa sopivana ajankohtana.

Hinnat. On välttämätöntä laskea, kuinka paljon olet valmis maksamaan kuukausittain kuntosalin luokista, sanotun kuitenkaan rajoittamatta lompakkoasi. Plus on, että kuntosalit ovat eri hintaluokissa, ja turistiluokassa on moderneja laitteita, erinomaisia ​​laitteita ja korkeasti koulutettuja työntekijöitä. Mieti, oletko valmis maksamaan ylimääräistä tuotemerkistä ja mukavuudesta premium-kuntosalilla vai sopiiko halpa kuntosali sinulle harjoittelua varten.

Laitteet... Kalliit klubit tarjoavat erilaisia ​​kuntoiluvälineitä ja suuren määrän vyöhykkeitä. Et kuitenkaan välttämättä tarvitse puolta siitä. Päävarustus koostuu kolmesta vyöhykkeestä: voima, sydän, venytys. Täytyy olla:

• käsipainorivi;
• kuntolaitteet (hyppynarut, fitball-pallot, hula-vanteet);
• voimakoneet eri lihasryhmille.

Tilaus... Kuntosalin sotku ei maalaa kuntosalia tai lisää asiakkaiden luottamusta. Tällaisissa laitoksissa kulkee päivittäin suuri määrä kävijöitä, ja henkilökunnan on huolehdittava puhtaudesta ja järjestyksestä:

• puhtaat peilit ja suihkut;
• veden läsnäolo jäähdyttimissä;
• kuorien sijoittelun johdonmukaisuus.

Ilmanvaihtojärjestelmä on tärkeä, mieluiten ilmastointilaitteella. Muuten tukkeutumisesta, pölystä ja hikihajusta tulee epämukavuutta etenkin kesällä.

Valmentajien ammattitaito. Kuntoklubin vierailijoiden menestys riippuu valmentajista, ohjaajista, jotka ohjaavat harjoitusprosessia, auttavat asiakkaita vapauttamaan potentiaalinsa. On toivottavaa, että valmentajalla on erityiskoulutus, työkokemus, uran ja urheilun saavutukset, tutkintotodistukset ja tittelit ovat tervetulleita. Jopa itsenäisen työn aikana ammattilaisten tulisi laatia oikein harjoitusvalintaohjelma, valita harjoitteluohjelma.

Lisäpalvelut. On hyvä, jos kuntosali tarjoaa siihen liittyviä lisäpalveluita:

• kokeilutunti ilmaiseksi;
• bonukset ja alennukset;
• kausiluonteiset kampanjat;
• hierontahuone;
• urheilukahvila;
• sauna;
• uima-allas;
• solarium.

Uima-altaalla vierailijoille tarjotaan vesialueita: vesihieronta, vesiaerobic, uinti. Mitä enemmän kuntoklubin palvelut ovat monipuolisempia ja laadukkaampia, sitä mieluummin asiakkaat valitsevat sen.

Luokitus parhaisiin kuntosaleihin Tšeljabinskissa vuonna 2020

Hyvällä kuntosalilla tulisi olla harmoninen vastine rahalle, erinomaiset välineet, suuri määrä vyöhykkeitä, ammattivalmentajat, ystävällinen henkilökunta vastaanotossa. Tämä luo mukavan harjoitusympäristön. Tarjoamme asiakkaiden arvioiden perusteella luettelon Tšeljabinskin suosituimmista kuntosaleista vuonna 2020, jossa on kuvaus eduista ja haitoista, maininta keskimääräisestä tilaushinnasta ja laitteiden ominaisuuksista.

Parhaat budjettikuntoklubit

Pro-Sport

Osoite: st. Moldavskaja, 16
☎ puhelin: +7(351)777-1930
Verkkosivusto: https://www.pro-sport74.ru
Työajat: 08.00 - 00.00

Yksi Tšeljabinskin suurimmista kunto-klubeista, jolla on moitteeton maine, on pinta-alaltaan 1200 neliömetriä. ja on tehnyt ihmisistä ohuempia, vahvempia ja kestävämpiä 15 vuoden ajan. Vierailijoille tarjotaan:

• suuret ja pienet kuntosalit;
• sydänalue;
• sali aikuisten ja lasten nyrkkeilyyn;
• pyöräilyhalli;
• aerobic-sali.

Lisäpalveluja tarjotaan:

• sauna;
• hieronta;
• solarium;
• kuntosali.

Tiettyjä koulutustyyppejä, tilauksia ja kortteja varten järjestetään paikallisia kampanjoita. Kuntoklubilla on 200 erilaista kuntolaitetta. Valmennushenkilöstöön kuuluu 30 henkilöä, joilla on erityisopetusta ja runsaasti kokemusta kuntoalasta. Tällöin jokaiselle asiakkaalle laaditaan nopeasti ja pätevästi henkilökohtainen koulutusohjelma, nimetään henkilökohtainen kouluttaja, joka seuraa ja korjaa järjestelmällisesti harjoitusten tuloksia ja ohjeita.

Kortin keskimääräinen hinta: 24 000 ruplaa.

• suuret huoneet;
• monen tyyppinen koulutus;
• vahva valmennushenkilöstö;
• henkilökohtainen valmennus;
• moitteeton maine;
• nyrkkeily;
• yli 40 erilaista aerobic-suuntaa;
• Lisäpalvelut.

• ei tunnistettu.

Colosseum

Osoite: Chicherina st., 37; katu Molodogvardeytsev, 38 a; Sverdlovsky prospect, 35
☎ puhelin: +7 (351) 750-1050
Verkkosivusto: http://kolizey74.ru/
Työajat: 08.00 - 22.00, la su. - 10.00 - 20.00

Kuntoklubien verkosto Tšeljabinskissa, joka sijaitsee kätevästi eri puolilla kaupunkia. Laitoksille on ominaista kodikas kodikas ilmapiiri ja ystävällinen ilmapiiri. Asiakkaille tarjotaan paljon alennuksia ja lahjoja:

• ilmainen vieraiden vierailu (juoksumatto, voimaharjoitteluvälineet);
• ilmainen koulutussuunnitelma;
• alennukset kehon koostumuksen diagnostiikasta;
• 15% alennus syntymäpäivästäsi;
• alennuksia klubikorteista.

Kuntoklubilla on informatiivinen värikäs verkkosivusto, jossa on tarinoita ja valokuvia asiakkaista ennen ja jälkeen harjoitteluohjelmia, ilmoituksia bonustarjouksista; virtuaalinen retki. Asiakkaille tarjotaan:

• kuntosali;
• tanssisuunnat;
• ravitsemusohjelmat;
• voimaharjoittelua;
• sekoitetut ohjelmat;
• solarium;
• henkilökohtainen valmennus.

Klubissa työskentelee oikean ravitsemuksen asiantuntija, ravitsemusterapeutti-ravitsemusterapeutti, joka valmistaa maksullisen henkilökohtaisen ravitsemusohjelman kaikille ja antaa neuvoja sen toteuttamiseen. Tanssikursseille on varattu mukavat salit, joiden kapasiteetti on enintään 15 henkilöä, luokat johtavat ammattikoreografit, pidetään yli 10 tanssiohjelman suuntaa.

Asiakkaat huomaavat, että kerho on aina puhdas, kuntoiluvälineet ovat kunnossa, henkilökunta on hymyilevä ja ystävällinen ja hinnat ovat erittäin edullisia.

Kortin keskimääräinen hinta: 18 000 ruplaa.

• ketjun mailojen kätevä sijainti;
• miellyttävä ilmapiiri;
• hyvät kouluttajat;
• ravitsemusterapeutti-ravitsemusterapeutti;
• monia tarjouksia ja alennuksia;
• värikäs sivusto.

• ei vesijäähdytintä.

Parhaat keskitason kuntosalit

SokolFit

Osoite: st. Falcon Hill, 1
☎ puhelin: +7(351)210-0600
Verkkosivusto: http: //www.sokolfit.ru/
Työajat: 07.00 - 23.00

Kuntoklubi, jossa on suuri uima-allas, sijaitsee Tšeljabinskin Metallurgicheskyn alueella, esikaupunkimökissä Sokolinaya Gora. Moderni kuntosali, jossa on täysi valikoima laitteita eri harjoittelualueille. Laadukkaat laitteet, pätevät kouluttajat, kohtelias henkilökunta tekevät vastaanotosta vierailut miellyttäviä. 25 metrin uima-altaalla järjestetään säännöllisesti lasten uintikilpailuja, ja ulkona oleva leikkipaikka on erinomainen vaihtoehto ulkoiluun.

Erilaisia ​​klubikortteja tarjotaan:

• päivällä;
• rajoittamaton;
• lasten;
• lahja.

Klubikortille on tarjolla erilaisia ​​harjoituksia, joista on hyötyä ja mukavuutta. Vuodesta 2020 lähtien lyhyiden klubikorttien ystäville on ilmestynyt rajoittamaton kortti 3 kuukaudeksi edulliseen hintaan.

Kuntoklubin pääperiaate on yksilöllinen työskentely jokaisen asiakkaan kanssa. Siksi koulutuksen pääalueet:

• henkilökohtainen valmennus;
• luokat miniryhmissä;
• perhekuntotiimit.

Klubi on avoin paitsi aikuisille, myös lapsille. Klubikortti mielenkiintoisilla lastenohjelmilla:

• oppitunnit pelistudiossa;
• uinti osa;
• voimistelu;
• lasten jooga;
• urheilukilpailut;
• yksittäiset taistelut;
• tanssiosa;
• lomat ja viihde.

Kuntoklubin tärkeimmät palvelut:

• kuntosali (voima- ja sydänlaitteet);
• henkilökohtainen valmennus;
• akvatsoni (uima-allas, vesihieronta, vesiaerobic);
• tanssi;
• urheilupelit;
• kylpylä (suomalainen sauna, turkkilainen sauna);
• hieronta;
• kuntosali;
• lasten studiohuone;
• jooga, pilates, aerobic.

Klubikortin hinta: jopa 70000 ruplaa.

• tilava sali;
• valtava valikoima palveluja;
• uima-allas;
• kylpy monimutkainen;
• hyvät laitteet;
• toimintaa lapsille;
• mahdollisuus käydä 3D-kiertue klubilla virallisella verkkosivustolla;
• kampanjat ja bonusohjelmat.

• ei löydetty.

Safari

Osoite: st. Truda, 173
☎ puhelin: +7 (351)734-9497
Verkkosivusto: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
Työajat: 08.00 - 22.00; La su - 10.00-18.00

Viihtyisä kuntosali, jossa asiakkaita houkuttelee paitsi siisteys ja järjestys tiloissa, myös ystävällinen ja avulias henkilökunta, lämmin perheen ilmapiiri, valtava valikoima moderneja kuntolaitteita kaikille lihasryhmille. Voit tehdä joogaa, pilates, tanssia. Luentojen jälkeen käy setrihauteessa tai suomalaisessa saunassa, jonka pyyhkeet ja tossut annetaan sisäänkäynnillä. Klubikortin haltijoille on talletustili maksamaan lisäpalveluista. Kortin jäädyttäminen 14 päiväksi useita kertoja vuodessa tarvittaessa. Valmentaja laatii sinulle täydellisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman tarvittavista simulaattoreista, antaa neuvoja ravitsemuksesta ja liikunnasta.

Kortin keskimääräinen hinta: 30000 ruplaa.

• pätevä valmennushenkilöstö;
• ystävällinen ilmapiiri;
• siisteys ja raikas ilma tiloissa;
• mukavat tilavat pukuhuoneet ja suihkut;
• kaksi pyyhettä (suuret ja pienet) tarjotaan;
• mahdollisuus lämmetä harjoituksen jälkeen saunassa, setrihauteessa;
• modernit simulaattorit riittävässä määrin;
• kohtuulliset hinnat;
• kätevä pysäköinti.

• ei löydetty.

Parhaat premium-kuntosalit

Manhattan

Osoite: Engels st., 26 a
☎ puhelin: +7(351)727-7760
Verkkosivusto: https://manhattan-m.ru/
Työajat: 08.00 - 22.00 (sunnuntai: 10.00 - 18.00)

Tämä pieni kodikas kuntosali kaupungin keskustassa erottuu muodikkaasta ilmapiiristä, mukavista olosuhteista, ei hälinästä ja väkijoukosta. Pieni määrä säilytyslokeroita pukuhuoneessa, tyylikkäät lasit proteiinipirtelöille, pienet pehmeät sohvat ja pöydät vastaanotossa täydentävät kuvan laitoksesta.
Asiakkaille:

• kuntosali;
• jooga, pilates;
• henkilökohtainen valmennus;
• hieronta;
• SPA-alue (sauna, poreallas, rentoutumisalue).

Asiakkaille, joilla on lapsia klo 10-13, on erityinen lastenhuone, jossa lastenhoitaja huolehtii lapsesta äidin harjoittelun aikana pitäen hänet kiireisenä mielenkiintoisilla koulutuspeleillä ja sarjakuvien katsomisella.

Kuntosali ei ole tilava, koneet ovat liian lähellä toisiaan. Heidän valikoimansa sopii kuitenkin täydellisesti kaikille asiakkaille, jotka tulevat tänne pumppaamaan, siivoamaan hahmo kesäksi, menettämään muutama ylimääräinen kilo. Pätevillä kouluttajilla on laaja kunto-erikoistuminen:

• painonpudotus;
• kehon muotoilu;
• venyttely;
• lihasmassan rakentaminen;
• toiminnallinen koulutus;
• palautumiskoulutus (synnytyksen, vamman, sairauden jälkeen).

Kortin keskimääräinen hinta: 25000 ruplaa.

• ylellinen sisustus;
• jäähdytin makealla vedellä;
• urheilukahvila;
• lastenhuone klo 10.00–13.00 lastenhoitajan kanssa;
• alennukset ryhmäharjoittelusta;
• henkilökohtainen valmentaja;
• mukavat harjoittelut ilman jonoja ja tungosta;
• kohtelias henkilökunta vastaanotossa;
• sertifioidut kouluttajat;
• salin valaistuksen säätö.

• pieni sali;
• simulaattorien läheinen järjestely.

Klubini

Osoite: st. r.Kashirinykh, 60 a
☎ puhelin: +7 (351) 247-0555
Verkkosivusto: https://www.myclub74.ru/
Työajat: 08.00 - 22.00, la su. - 09.00 - 21.00

Yksi Tšeljabinskin suosituimmista kuntokeskuksista, jossa on uusimmat kuntoilulaitteet ja jolla on laaja valikoima perus- ja lisäpalveluita:

• kuntosali;
• uima-allas;
• sauna;
• hieronta;
• sykli;
• venyttely;
• jooga, pilates;
• luokat raskaana oleville naisille;
• itsepuolustuslajit.

Täällä voit viettää aikaa hyödyttäen mahdollisimman paljon sekä aikuisia että lapsia, joille tarjotaan erityisiä ohjelmia lasten kuntoiluun. Bonuskampanjat ja kausialennukset ovat voimassa. Jokaiselle asiakkaalle tarjotaan henkilökohtainen kouluttaja, joka tarjoaa yksilöllisen lähestymistavan, psykologisesti mukavan harjoitusympäristön, työskentelyn henkilökohtaisen ohjelman mukaisesti tulosten säätämisen ja seurannan avulla. Tyylikäs sisustus ja modernit laitteet, kohtelias osaava henkilökunta, jolla on moitteeton maine, tekevät vierailusta kuntosalille miellyttävän ja tuottavan kaikille, jotka päättävät huolehtia ruumiistaan, hahmostaan ​​ja terveydestään. Klubikortin etuna on, että se sisältää ehdottomasti kaikki klubin palvelut, ja ilmainen jäädyttäminen kerran vuodessa 20 päivän ajan lomalle.

Kortin keskimääräinen hinta: jopa 83000 ruplaa.

• tyylikäs sisustus;
• mukava ympäristö;
• kohtelias vastaanottovirkailija;
• pätevät kouluttajat;
• ylennykset ja ohjelmat;
• suuri uima-allas;
• monet lisäpalvelut;
• henkilökohtaisen kouluttajan tarjoaminen;
• seurata yksittäisen koulutusohjelman toteuttamisen tuloksia;
• laadukkaita laitteita.

• korkeat hinnat.

Atlant

Osoite: st. Akateemikko kuningatar, 10
☎ puhelin: +7 (922)697-1249
Verkkosivusto: https://vk.com/atlant74
Työajat: 09.00 - 23.00, la su. - 09.00 - 21.00

Kuntoklubi, jossa on tilavat tilat, antaa positiivisen vaikutelman. Se tarjoaa vierailijoille kengänpäälliset sisäänkäynnillä, mikä poistaa tarpeen kenkien, makean veden jäähdyttimien ja LCD-TV: n ottamisen vastaan ​​vastaanotossa. Harjoitukset jaetaan siten, että pukuhuoneeseen ei synny jonoja kuntolaitteille, painoille, kaapeille.

Klubi työllistää päteviä valmentajia ja ohjaajia urheiluravinnossa, painon korjauksessa. Tarjolla on laaja valikoima harjoituksia. Kuntosali, aerobic, jooga, Pilates-huoneet ovat avoinna asiakkaille.Erillisissä tiloissa on lasten kuntosali, tanssistudio, solarium ja sauna. Urheilukahvilassa on aina laaja valikoima urheiluravinteita ja proteiinipalkkeja. Uusille asiakkaille tarjotaan 15%: n alennus ensimmäisen tilauksen ostamisesta. Ensimmäinen kokeilutunti on ilmainen. Klubilla on jatkuvasti kollageenaario estääkseen ihon vanhenemista uusimpien ikääntymistä estävien hoitojen ja kauneushoitolan kosmeettisten toimenpiteiden avulla.

Ammattimainen kosmetologi auttaa sinua tulemaan nuoremmaksi ja kauniimmaksi. Vkontakte-sosiaalinen verkosto ylläpitää kuntosalin avointa sivua, jossa säännöllisesti julkaistaan ​​positiivisia viestejä, joissa on hyödyllistä tietoa ja päivittäinen harjoitteluohjelma. Klubi tarjoaa useita tanssisuuntia, luokkia raskaana oleville naisille, venyttelyjä.

Kortin keskimääräinen hinta: jopa 84000 ruplaa.

• miellyttävä mukava ilmapiiri;
• korkealaatuiset laitteet;
• tilavat huoneet;
• hyvä solarium;
• kollagenarium;
• lasten kunto;
• ylennykset ja alennukset;
• runsas valikoima urheiluravinteita;
• ammattimainen valmennushenkilöstö;
• laaja valikoima lisäpalveluja.

• kapeat penkit pukuhuoneessa.

Kuntoilun aloittamiseksi sinun on valittava sopiva kerho ja ostettava kortti. Oikein valittu kuntolaite on avain onnistuneeseen tulevaisuuden muutokseen, hyvinvointiin ja mielialaan. Esitetyssä luokituksessa luetellaan Tšeljabinskin parhaat kuntosalit, joilla on eniten positiivisia asiakasarvosteluja. Niihin osallistuu kokonaisia ​​perheitä, heitä suositellaan ystäville ja tuttaville.