Sisältö

  1. Kuinka valita oikea tasapainoinen ruoan jakelupalvelu
  2. Parhaiden terveellisten ruokien toimituspalveluiden luokitus laihtumiseen

Paras terveellisten ruokien toimituspalvelu laihtumiseen Novosibirskissä vuonna 2020

Paras terveellisten ruokien toimituspalvelu laihtumiseen Novosibirskissä vuonna 2020

Luonnontuotteiden ongelma on ollut pitkään esillä. Terveellisen elämäntavan ihailijat, ihmiset, jotka keskittyvät nuoruuden pidentämiseen, hahmon kauneuteen, fyysiseen muotoon, valitsevat ruokalistalleen luonnollisia ainesosia. Terveys riippuu suoraan ruoan laadusta. Nopea laihtuminen on menneisyyttä. Ajoitus - tiheät, tasapainoiset ateriat, enemmän hedelmiä, vihanneksia, vähemmän sokeria ja vähemmän rasvaa. Erilaiset elintarvikkeet takaavat kaikkien tarvittavien aineiden saannin kehoon. Painonpudotuksen tehtävä vahingoittamatta kehoa on erittäin monimutkainen.

Luonnonmukaisten tuotteiden ostaminen, vähäkaloristen aterioiden valmistaminen ja asianmukainen varastointi ovat aikaa vieviä. Terveelliset ruokapalvelut tulevat apuun. Puhumme artikkelissa niistä, jotka toimittavat terveellistä ruokaa laihtumiseen Novosibirskissä.

Kuinka valita oikea tasapainoinen ruoan jakelupalvelu

Aika metropolissa ja suurissa kaupungeissa kiirehtii nopeammin. Terveellisen ruoan ystävien määrä kasvaa, samoin toimituspalvelujen määrä. Kuinka ei tehdä virhettä valitsemalla terveellistä ruokaa tarjoava yritys?

Valitut kriteerit

Ruokarajat on poistettu. Nykyään eksoottisia hedelmiä ja kaloja kaukaisista meristä voidaan tarjoilla pöydässä.

  • Valikkokehittäjät

Jakelupalvelujen etuna on aterioiden tasapaino hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen ja kaloreiden suhteen. Ihmisarvoinen palvelu ei vain noudata standardeja, vaan kehittää oman ohjelmistonsa. Henkilökunnan on oltava ravitsemusterapeutteja, päteviä kokkeja, kunto-ohjaajia.

  • Toimittajat ja ehdot

Kuka on elintarviketoimittaja? Mitä takuita yritys antaa vain tuoreiden ja korkealaatuisten tuotteiden käytöstä? Tilauksen toimitusaika kertoo työntekijöiden pätevyyden.

  • Viivaimet

Ei ole mikään salaisuus, että astian kaloreiden määrä voidaan kerätä eri komponenteista. Hedelmäsalaatilla voi olla jopa satoja nimiä ja keittotekniikoita, tämä voidaan sanoa monista muista valikkokohteista. Tässä esiin tulevat henkilökohtaiset mieltymykset, suvaitsemattomuus tiettyihin elintarvikkeisiin ja halu noudattaa tiettyä ohjelmaa. Ennen kuin valitset tietyn palvelun, sinun tulee käydä läpi tarjotut ohjelmat. On mahdollista, että vain muutama sarja tulee sopivaksi, ja pitkällä palveluaikalla ruokavalion muuttaminen ei ole mahdollista.

  • Normien ja vaatimusten noudattaminen

Ei riitä, että sinulla on lisenssi, keittiön on noudatettava terveys- ja epidemiologisia vaatimuksia, varastointistandardeja ja teknisiä ruoanlaitto-ohjelmia. Kohde vaikuttaa selvästi ruoan laatuun ja turvallisuuteen.

  • Kustannukset

Laajennettu painonlaskuohjelmien valikoima tarkoittaa myös korkeampia hintoja. Jos asiakas kuitenkin päättää olla pitkäaikaisessa yhteydessä palveluun, tällaiset palvelut tarjoavat edullisia alennuksia sarjoista.Yksittäinen ohjelma maksaa enemmän, mutta terveys ja hyvä ulkonäkö ovat sen arvoisia.

  • Rahan arvo

Tulos riippuu henkilön yksilöllisistä parametreista. Ohjelmien korjaaminen on tärkeää, myös ruoan laatu. Markkinoilla olevan elintarvikkeen ja ruoanlaittopalvelun kustannuksia on helppo verrata aterian viikonloppuhintaan.

Sinun ei pitäisi maksaa vakavia rahaa viljoista ja tavallisista vihanneskeistä.

  • Arvostelut

Painonpudotukseen tarkoitetuilla ruokien toimituspalveluilla on omat ryhmät Internetin sosiaalisissa verkostoissa. Painonpudotus ei ole nopea liike, minkä vuoksi tällaisia ​​ryhmiä on paljon ja runsaasti tietoa. Ryhmään liittyminen ei ole vaikeaa, ja tulos voi olla yllättävä.

  • Valintavirheet

Jos terveelliseen ruokapalveluun ottaminen on perustavaa laatua ja tavoite saavutetaan muuttamalla ravintoa radikaalisti, on tarpeen ottaa yhteyttä palvelun erikoislääkäriin. On vaarallista muuttaa dramaattisesti ruokavaliota yksin keskittymällä vain kaloreihin, seuraukset voivat olla vakavia.

Painonlaskuohjelmat eivät sisällä vain kalorien rajoittamista, vaan myös fyysistä aktiivisuutta, kehon puhdistamista. Aineenvaihdunta ei pidä vitseistä.

Pitkäaikaiset ohjelmat ovat hyviä, koska keho vastaanottaa kaikki välttämättömät aineet tietyssä järjestyksessä.

Parhaiden terveellisten ruokien toimituspalveluiden luokitus laihtumiseen

Täydellinen tasapaino

Terveellistä ja terveellistä ruokaa toimitetaan 12 Venäjän kaupungissa. Valikko koostuu yksinomaan tuoreista, luonnontuotteista ja sisältää sen kuvauksen, laskelmat kaloreista, proteiineista, rasvoista ja hiilihydraateista. Yritys liittää tilaukseen neuvoja ruoan varastoinnista ja vastaanottamisesta.

Palvelu tarjoaa 6 ohjelmaa eri tarkoituksiin, valikkoa edustaa 600 kohdetta. Asiantuntijat auttavat sinua valitsemaan ravinto-ohjelman asiakkaan odotusten ja vaatimusten mukaisesti. Kuriiritoimitus käteismaksulla ja pankkikortilla varmistaa tilauksen nopean toteutuksen. Astioiden lukumäärä vaihtelee ruokapäivien mukaan ja voi olla 3-6 kappaletta. Säiliöt numeroidaan ruoan saannin mukaan. Tilaus toimitetaan sopivana iltana.

Perfect Balance -asiakkaat ja asiantuntijat ovat luoneet sosiaalisiin verkostoihin ryhmiä, joissa voit jakaa ja oppia vinkkejä oikeasta ravinnosta, saada pätevän vastauksen kysymykseesi.

Verkkosivulla oleva hakemus erityismuodossa takaa ruokavalion asiantuntijan avun tunnin sisällä.

Kun olet ilmoittanut kehosi parametrit ja aktiivisuuden asteen, voit automaattisesti saada lasketun kalorien saannin päivässä.

Edut:
  • toimittajien huolellinen valinta;
  • kertakäyttöisten ruokailuvälineiden tarjoaminen;
  • merkkituotepaketti kuljetusta varten;
  • ruokavalion ovat ravitsemusterapeutit ja ravitsemusterapeutit;
  • tiettyjen kaloripitoisten aterioiden tilaaminen laihtumiseen;
  • kausiluetteloa edustaa 150 kohdetta;
  • ruoanlaitto terveys- ja epidemiologisten sääntöjen ja määräysten mukaisesti;
  • palvelu toimittaa tilauksen ilmaiseksi kaupungin sisällä toimistoon tai kotiin.
Haitat:
  • ei 24/7 toimitusta.

päivittäinen tilausten vastaanotto klo 9–21:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Elämänruoka

Terveellisen ruoan toimittaminen luonnontuotteista. Yritys toimittaa useita kertoja viikossa. Valikko vaihtelee ja sitä edustaa ohjelma 4 viikon ajan.

Asiakas voi valita ruokia, joissa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien jakautuminen on klassista ja vähähiilistä.

Sivusto sisältää painonpudotusta, kasvissyöjiä, kunto-ohjelmia raskaille urheilijoille. Voit valita ateriavaihtoehdon viideksi tai seitsemäksi päiväksi. Hinnat ovat per paketti ja annos.

Paketit ovat yksityiskohtaisia ​​kaikkien päivän aterioiden aterioille, jokaiselle viikonpäivälle, koostumus, proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen ja kaloreiden määrä.

Edut:
  • vain tuoreet tuotteet, ei jäädytetyt;
  • monipuolinen valikko;
  • palvelu toimittaa tilauksen ilmaiseksi kaupungin sisällä toimistoon tai kotiin;
  • kätevä toimitus seuraavana päivänä;
  • valikon ovat kehittäneet kunto-ohjaajat ja ravitsemusterapeutit;
  • erinomainen maku;
  • alhaiset hinnat annosta kohti;
  • sosiaalisen verkostoitumisen ryhmät tarjoavat kampanjoita, uudet tuotteet, jälkiruoat ja leivonnaiset tarjotaan erikseen, voit lukea arvosteluja;
  • suuri joukko tilaajia ryhmiin Internetissä.
Haitat:
  • lyhyt työkokemus vuodesta 2017.

☎ puhelinnumero tilausten vastaanottamiseen 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Ravintokaava

Terveellisen ruoan annokset - toimitus tapahtuu kolmessa kaupungissa. Oikea ravitsemus kolme, neljä, viisi ateriaa päivässä seuraavien ohjelmien mukaisesti:

  • lihasmassan saamiseksi;
  • laihtuminen;
  • päästä kuntoon;
  • terveyden palauttamiseksi;
  • yksilö.

Ruokapaketit ovat mahdollisia ilman aamiaista ja myöhäisiä illallisia, asiantuntija valitsee ohjelman kuultuaan asiakkaan yksilöllisten parametrien mukaisesti.

Tyhjiöpakkausastioita käytetään tuoreuden säilyttämiseen, ruotsalaiset astiat soveltuvat mikroaaltouunin lämpökäsittelyyn.

Edut:
  • vähimmäissuola astioissa;
  • siirappien, hedelmien luonnolliset sokerit;
  • käyttämättä vehnäjauhoja;
  • ilman perunoita ja öljyjä, vain leivonta, ruoanlaitto, haudutus;
  • laaja valikoima yhtenäisiä detox-juomia;
  • ei säilykkeitä;
  • toimittajien huolellinen valinta ja todentaminen;
  • nitraattimittarin käyttö laadunvarmistukseen;
  • säiliömateriaali - ekologinen;
  • astiat on varustettu lautasliinoilla, laitteilla, purukumeilla;
  • toimitusaikojen noudattaminen asiakkaan määrittelemänä ajankohtana.
Haitat:
  • hinnat ovat korkeammat kuin muut erikoistuneet yritykset kaupungissa.

Novosibirsk, Nekrasov-katu,

talo 48,2 kerros.

☎ tilauksille 8-800-700-43-10

Olimpfood

Terveellinen ruoka - toimitus kaupunkiin. Kalorisisältöä varten tarkoitettu ohjelmaryhmä valitaan itsenäisesti. Ruokien kuvauksessa annetaan proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien määrä.

Palvelu tarjoaa ohjelmia:

  • klassinen voima;
  • harmonian puolesta;
  • toimisto-ruoka;
  • kunto - ravitsemus.
Edut:
  • ravitsemusasiantuntijoiden ja kunto-ohjaajien luomat ravitsemusohjelmat;
  • korkea maku;
  • Edulliset hinnat;
  • ryhmät sosiaalisissa verkostoissa;
  • toimitus kaupungin sisällä ilman lisämaksua;
  • sarjat 1300, 1600, 1100 ja 900 kilokaloria varten.
Haitat:
  • astioiden valikoima on heikko.

☎ tilauksille 8-800-222-333-4

Itse nouto:

Novosibirsk, st. Bogotkova, talo 148.

Ruoka vahingoittamatta

Terveellisen ja laadukkaan ruoan toimitus tasapainossa normien mukaan. Asiakkaille tarjotaan:

  • vähärasvainen (esimerkki ensimmäisenä päivänä) viljaa, vihanneskeittoja, paistettua kalaa, hedelmäsalaatteja, kaurahiutaleita 1185 kilokaloria varten;
  • laihdutuksen nopeuttamiseksi joukko (esimerkki ensimmäisestä päivästä) munakas yrtteillä, Bonn-keitto, tattari, kanan gulassi, raejuustojälkiruoka pähkinöillä, kalapihvi vihannesten kanssa 1098 kilokaloria;
  • sarja todellisille miehille (esimerkki toisena päivänä) kaurahiutaleita, kasviskermakeittoa, kanaa ja vihanneksia, salaattia juustolla, vuoka 1568 kilokaloria kohti;
  • erityinen sarja (esimerkki kolmantena päivänä) kahdenlaisia ​​jauhoja sisältäviä pannukakkuja, kermakeittoa sienillä ja makkaroilla, eksoottisten hedelmien salaattia marjoilla, kalapihviä ja perunoita 1788 kilokaloria kohden.

Tilaus toimitetaan seuraavana aamuna tai joka aamu kiinteän aterian yhteydessä.

Edut:
  • alennukset kuuden päivän ajan ja syntymäpäivä kolmantena päivänä;
  • vain tuoreet tuotteet;
  • hinnan ja laadun vastaavuus;
  • ruoanlaiton normien ja standardien noudattaminen;
  • kilpailukykyiset hinnat;
  • tyylikäs ympäristöpakkaus;
  • vain kasviöljyt;
  • hivenaineiden, kaloreiden ja kunkin astian tasapainon laskeminen;
  • tuotteiden toimittaminen viljelijöiden maatiloilta.
Haitat:
  • verkkokauppa.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB-ruoka

Terveellisen ruoan valmistus ja toimitus. Valikko on kehitetty ravitsemusterapeuttien, urheilijoiden ja sertifioitujen kokkien kanssa. Nykyaikaisten laitteiden keittiö toimii täysin standardien mukaisesti, mukaan lukien tuotteiden varastointi ja valinta.

Pätevät teknikot varmistavat, että tuotteen hyödyllisten ominaisuuksien säilyminen prosessoinnin aikana on suuri.

Esimerkiksi kahden viikon menun torstai-annokset sisältävät:

  • riisipuuro munakokkelilla;
  • hyytelö raejuustosta;
  • perunat ja naudanliha stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • Turkki.

Paketti passiiviseen elämäntyyliin, jossa on enemmän kuitua, proteiinia ja vähintään hiilihydraatteja.

Edut:
  • ruoan valmistus tapahtuu suoraan toimituspäivänä;
  • korkealaatuiset tuotteet;
  • sinetöity pakkaus;
  • toimitus lämpöpusseissa;
  • valikot viisi ja kolme ateriaa;
  • sarjat viideksi, kahdeksi tai seitsemäksi päiväksi.
Haitat:
  • vähän erilaisia ​​ainesosia.

☎ 8-913-980-10-50 hakemuksista päivä ennen teloitusta

Novosibirsk, st. Petukhova, talo 53, toimisto 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit-ruokavalio

X-Fit premium-kuntosalilla kahvila tarjoaa ruokia sarjaa laihtumiseen. Valmentajat kehittävät yhdessä ravitsemusterapeuttien kanssa tarvittavan ruokavalion.

Klubin työntekijät ostavat tuotteita, tarkistavat niiden laadun ja valmistavat ruokapaketteja. Toimitus sovitaan ajoissa. Yhdessä asiantuntijoiden valitseman harjoituksen kanssa tulos ei ole kauan odotettavissa.

Sivustolla voit laskea kalorivalikon valitsemalla ehdotetusta tuoteluettelosta seuraaville tuotteille:

  • vihannekset;
  • melonit;
  • hedelmät;
  • sitrushedelmät;
  • marjat;
  • kuivatut hedelmät;
  • vilja;
  • palkokasvit;
  • sienet;
  • vilja;
  • maitotuotteet ja lihatuotteet;
  • linnut;
  • äyriäiset;
  • juomia.

Valittua valikkoa voidaan säätää ja lopulta sopia valmentajan ja ravitsemusterapeutin kanssa henkilökohtaisten tietojen mukaisesti. Yksittäistä painonlaskuohjelmaa suoritettaessa tuoteluettelo voi muuttua, esimerkiksi kehon puhdistusvaiheen lopussa tietyt ainesosat poistetaan.

Edut:
  • tasapainoisen ruokavalion monipuolisuus;
  • paljon jatkuvaa asiakaskuntaa;
  • eilisiä tuotteita ei käytetä;
  • päivittäinen ruoan valmistus ja toimitus;
  • ravinnonhoitajat ja kouluttajat ovat kehittäneet valikon;
  • useita haaroja, voit valita lähimmän sijainnin;
  • mobiilisovellus.
Haitat:
  • muista olla kuntoklubin jäsen.

Terveellisen ruoan jakelupalvelut laihtumiseen ovat sieniä lämpimässä sateessa.

On mukavaa tietää, että maailman asukkaat aseistettuina apuvälineillä ja menettäneet fyysisen aktiivisuuden ymmärtävät vahingollisen elämäntavan uhan. Tavoitteena oikea ravinto, tasapainoinen ruokavalio - paitsi kaunis hahmo ja terveys, se on energiaa, positiivista ja loistaa silmissä.

Painonlaskuohjelmien ruokalista sisältää välttämättä täysjyvätuotteita, vihanneskeittoja ja salaatteja, lihaa, siipikarjaa ja kalaa höyrytettynä tai hauduttamalla. Tarvitaan myös laaja valikoima hedelmäjuomia, mehuja, smoothieita ja keittoja. Luettelon täydentävät munakas ja maitotuotteet - juustot, jogurtti, kefiiri, fermentoitu paistettu maito. Puhtaan veden kulutusta noudatetaan tiukasti.

Hyvä ruokavalion keittiö antaa sinun olla tuntematta ravinnon alemmuutta, joskus oikea valikko osoittautuu monipuolisemmaksi ja maukkaammaksi kuin tavallinen ateria.

Loppujen lopuksi tämä on vain askel kohti tavoitteen saavuttamista. Voi kestää kauan, ennen kuin maan kaikki palvelut saavat korkealaatuista palvelua. Henkilökohtaisen älypuhelimen sovellus, jonka avulla voit luoda terveellisiä ruokia sisältävän ruokalistan, sopia ravitsemusterapeutin kanssa, tehdä tilauksen tietylle ajalle, on jo todellisuutta. Runsas valikoima tuotteita kaikkialta maailmasta, laadukas ruoanlaitto ja korkea palvelu odottavat fanejaan. Tärkeintä on tehdä oikea valinta.

Tietokoneet

Urheilu

kauneus