Uinti on ihanteellinen tapa huolehtia lasten terveydestä, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa hengityselinten toimintaa ja tasapainottaa psykologista tilaa. Kehittyvän lapsen keho reagoi suotuisasti tähän urheiluun, ja mitä nopeammin aloitat vesiharjoituksia, sitä nopeammin voit poistaa olemassa olevat terveysongelmat. Ei ole mikään salaisuus, että "kelluvien" vauvojen fyysinen kehitys on vahvempaa ja ne ovat monin tavoin edessään ikäisensä.
Artikkelissamme kerrotaan Volgogradin parhaiden lastenaltaiden sijoituksesta.
Sisältö
Jos jaamme lasten uima-altaat luokkiin, niitä on neljä: viihde- ja roiskealtaat pikkulasten ja esikouluikäisten perehdyttämiseksi vesielementtiin, virkistysuima-altaat sekä koulutus- ja urheilualtaat. Ennen kuin valitset uima-altaan, sinun on määritettävä itsellesi valintaperusteet ja asetettava tavoitteet. Jos sinulla on pieni lapsi, laitokset tulisi valita keskittyen luokkiin pikkulasten kanssa kiinnittäen erityistä huomiota valmentajiin.
Valittaessa ei ole tarpeetonta oppia veden desinfiointimenetelmästä, usein tapahtuu, että lapset ovat allergisia kloorille.
Ota selvää vierailun ajankohdasta, jos olet suunnitellut oppituntia ohjaajan kanssa - tämä on yksi asia, mutta jatkuvasti rajoitettu aika ja sidottu tiettyyn tuntiin on täysin erilaista. Sinun on valittava heti sopivin tila.
Mitä lähempänä kotiasi vesikeskus on, sitä parempi se on, koska tunnin jälkeen ei ole miellyttävää mennä kotiin kaupunkiin.
Jos todistus on vapaaehtoinen aikuisten käydä uima-altaalla, se on tehtävä lapsille. Tämän paperin saamiseksi tarvitaan pääsääntöisesti kaksi lääkäriä: lastenlääkäri ja ihotautilääkäri. Ensimmäinen tutkii ja kirjoittaa laboratoriotutkimuksen ohjeet, ja toinen tutkii lapsen ihoa ja antaa pääsyn luokkiin. Lastenlääkäri allekirjoittaa kaikkiin analyyseihin ja pääsyyn perustuvan johtopäätöksen.
Määritetyt testit sisältävät tutkimuksia helmintiaasista ja enterobiaasista. Jotkut lääkärit voivat lisäksi määrätä ulosteiden testin dysbioosille, verelle allergeeneille ja pyyhkeen nenästä ja kurkusta.
Voit tehdä testejä tavallisella klinikalla (voit odottaa tulosta noin viikon) tai maksaa testeistä yksityisellä klinikalla.
Jos sinulla on alle vuoden ikäinen vauva, sinun on otettava vaipat uimiseen ja tietysti vaatteiden vaihtamiseen. Otamme myös hatun ja pyyhkeen. Äiti tarvitsee uimapuvun, hatun, tossut ja saman pyyhkeen.
Vanhemmat lapset ottavat uimapuvun tytöille ja uimahousut pojille. Hattu, kumitossut ja pyyhe ovat kaikki itsessään. Lisäksi saatat tarvita uimalasit ja kylpytakin, jotta se pysyy viileänä veden jälkeen.
Vaatteiden lisäksi sinun on otettava luokan jälkeen välipalaksi hygieniatuotteet, vesi ja voileipä tai banaanit.
KupLandian pikkulasten uintikeskus toimii erityisesti vauvoille, joiden ikä on 1 kuukausi tai vuosi. Laitos on varustettu moitteettomalla monivaiheisella vedenpuhdistusjärjestelmällä, joka täyttää täysin terveysnormit ja eurooppalaiset standardit. Veden lämpötila on miellyttävä, 33 - 35 ° C. KupLandia harjoittaa kosketuksetonta uintia, toisin sanoen vanhemmat ja ohjaaja ovat ulkona. Vauvojen harjoitukset valitaan yksilöllisesti iän, psykologisen ja fyysisen kehityksen perusteella. On harjoituksia vauvoille, joilla on terveysongelmia, kuten hypertonisuus, torticollis ja dysplasia. Luokat sisältävät hierontaa, voimistelua, fitball-harjoituksia, vesivoimistelua, uintia ja sukellusta.
Keskus on avoinna päivittäin klo 9–21. Ilmoittautuminen tapahtuu puhelimitse +7 (8442) 500-570
Osoite: Kanunnikova-katu 9, pysäkki Tšekistov-aukio.
Kuinka paljon oppitunti maksaa? Yksi yksittäinen uintiharjoitus - 800 ruplaa 30 minuuttia, 1 istunto tunnin pituiselle kompleksiselle ryhmätunnille - 1000 ruplaa. Tarjolla on myös erilaisia tilausvaihtoehtoja, lisätietoja keskuksen verkkosivuilta.
Suuri uima-klubi kaiken ikäisille lapsille on Albatross. Siellä he alkavat opettaa 10 kuukauden - 3 vuoden ikäisiä vauvoja. Sen jälkeen on myös jako ryhmiin ja ikiin. Lasten ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 1. syyskuuta ja kestää kuukauden. Luokat pidetään kahdesti viikossa ja kestävät 40-45 minuuttia. Klubilla on erinomaiset kouluttajat, jotka käyttävät parhaita moderneja menetelmiä harjoitteluun, eikä tulos ole kauan odotettavissa. Monet klubin opiskelijat käyvät usein eritasoisissa kilpailuissa ja palaavat palkituksi ja voittajaksi. Albatross on asettanut tavoitteekseen tunnistaa lahjakkaat lapset ja kehittää heidän lahjaansa.
Lapsia koulutetaan useilla kaupungin alueilla: Keskusalueella (Fyysisen kulttuurin akatemia), Krasnooktyabrskin alueella (Iskra) ja Voroshilovskin alueella (Gazpromin uima-allas ja Na Pugatševskajan kompleksi). Voit soittaa 8 927530 45 13.
Aukioloajat: päivittäin klo 7.00-21.00.
Kertakäynti - noin 300 ruplaa. Saat lisätietoja hinnasta soittamalla ilmoitettuun numeroon.
Voit opettaa lapsesi uimaan Olympia Sports Complexissa. Kaikki on siellä treenata, levätä ja rentoutua. Lämmin uima-allas, vesiaerobic, uimaharjoitukset, saunat, venäläinen kylpy - tämä houkuttelee vanhempia, tekee yhteisestä oleskelusta lapsen kanssa mukavamman. Mikä on tärkeää, sekä pienet lapset että vanhemmat lapset voivat opiskella laitoksessa.
Sijainti: 8. ilmavoimien katu, 27a. Voit soittaa järjestelmänvalvojalle numeroon 58-82-19. Kompleksi toimii joka päivä seitsemänä päivänä viikossa.
Yksi käynti lapselle maksaa 150 ruplaa, aikuiselle - 300 ruplaa. Voit ostaa erilaisia tilauksia, joten 4 oppituntia maksaa 1200 ruplaa, 8 oppituntia - 1800 ruplaa ja 12 oppituntia - 2200 ruplaa.
SK Iskraan kuuluu viisi uima-allasta, joissa on monivaiheinen siivousohjelma, vesipuisto, lasten urheiluseura, kuntosali ja baari, jossa tarjoillaan monimutkaisia aterioita. Vanhemmat, jotka haluavat viedä lapsensa uima-altaalle, ovat kiinnostuneita palveluista, kuten terveysuimasta ja lasten uimaharjoittelusta. Hyvinvointiuinti sisältää Aqua Mama (tulevat äidit), pikkulasten uinnin (3 kuukaudesta), äiti ja vauva (2-5-vuotiaat), ilmaisen uinnin (ilman valmentajaa) ohjelmat. Luokat on jaettu "harrastusryhmiin" (11-vuotiaat lapset), urheiluryhmiin (6-vuotiaat) ja henkilökohtaiseen harjoitteluun.
Sijainti: pos. Metallurgov, 84A. Voit soittaa puhelimitse +7 (8442) 27-13-44.
Lasten 12 vierailun tilauksen hinta on 1000 ruplaa, aikuisen 12 käynnin tilaus on 2800 ruplaa, yhden vierailun hinta on 450 ruplaa.
Tulevat äidit ja puolitoista - kolme vuotta täyttäneet vauvat voivat treenata X-Fit-verkon kuntokeskuksessa. "Vauva" -ohjelma antaa lapsille miellyttävän mahdollisuuden tutustua vesimaailmaan leikkisällä tavalla. Samanaikaisesti vanhemmat ovat lähellä lapsiaan. Ammattikouluttajat ohjaavat energiansa vapauttamaan pikkulapset pelosta vedestä, ja sitten alkaa esittely perusuimataidoista. Klubilla on myös lasten kunto- ja lastenkerho. Jälkimmäisessä lapsi voi hulluttaa, leikkiä ja hankkia tietoa kaikenlaisista harrastuksista.
Sijainti: Rokossovskogo-katu, 62. Puhelin lisätietojen saamiseksi on 8 (800) 222-83-18.
Hinnat löytyvät ilmoitetusta numerosta.
Dolphin-uima-allasta pidetään edullisena vaihtoehtona. Sekä aikuiset että lapset voivat mennä sinne heidän valvonnassaan. Tavallisen uima-altaan pituus on 25 metriä, jako on 4 kaistaa. Vesi puhdistetaan valkaisuaineella. Erillinen lastenallas lapsille. Yksi uintikerta kestää 45 minuuttia, lisäpalveluihin kuuluvat yksilö- ja ryhmätunnit, vesiaerobic. Delfiinien työajat maanantaista lauantaihin, laitos on avoinna klo 6.00-21.00, sunnuntaina työ alkaa klo 10.00 ja jatkuu klo 19.00 asti.
Sijainti: Guli Korolevoy -katu 4B. Voit soittaa numeroilla +7 (8442) 75-58-29, +7 (8442) 75-19-62.
Kahden vierailun tilauksen hinta on 500 ruplaa, kolmen vierailun 750 ruplaa.
Spartak-Volgograd-urheilukeskus tarjoaa laajan valikoiman uintipalveluja. Täältä voit tilata erityisiä uintitunteja 5-6-vuotiaille lapsille, yksityisiä uintitunteja valmentaja-ohjaajan kanssa aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille, ryhmiuintiopetuksia korkeasti koulutetun valmentaja-ohjaajan kanssa aikuisille ja 7-vuotiaille lapsille. Wellness-uima-allas on sallittu myös 12-vuotiaille ja aikuisille. Allas tunnetaan eurooppalaisten kuppien ja kaikenlaisten kilpailujen järjestämisestä.
Sijainti: 8. ilmavoimien katu, 12, Voit soittaa vanhemmalle pääkäyttäjälle numeroon (8442) 26-22-77.
7-15-vuotiaiden lasten kuukausittaisten tilausten kustannukset kahden viikon vierailun jälkeen - 1200 ruplaa. Asiakaskortti 12-15-vuotiaille lapsille 10 tunnin luokille - 1300 ruplaa, 10 yksittäistä oppituntia kouluttajan kanssa 45 minuutin ajan maksaa 3500 ruplaa. Loput hinnat löytyvät laitoksen verkkosivuilta.
Halu antaa lapselle uida on joka tapauksessa voittoa, koska vedessä olevat luokat sopivat ehdottomasti kaikille. Vastasyntyneet vauvat sopeutuvat helposti veteen, kolmevuotiaat kasvavat voimakkaiksi ja vankkoiksi, ja vanhemmat lapset oppivat tärkeitä taitoja uintitekniikassa ja kurissa vedessä. Upea liikkeiden koordinointi, erinomainen kestävyys, terve keho, riittävä psykologinen tila - nämä ovat bonuksia, joita jokainen uimiseen tutustuva lapsi saa.
Vuotuiset tilastot vesillä tapahtuvista onnettomuuksista, jotka johtuvat kyvyttömyydestä pysyä vedessä tai huonosta uinnista, ovat hyvin surullisia. Syksy on aika alkaa opettaa lapsille rakkautta veteen, itseluottamusta ja tietoa oikeasta tekniikasta.