Καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης υγιεινών τροφίμων για απώλεια βάρους στο Ροστόφ Ον Ντον για το 2020

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από το 50% από τον τρόπο ζωής. Η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι το θεμέλιο της σωματικής υγείας. Σε τελική ανάλυση, η τροφή είναι πηγή ενέργειας, ανάπτυξης και ανανέωσης κυττάρων και ιστών.

Δυστυχώς, λόγω έλλειψης χρόνου ή απροθυμίας να περάσουν πολύ χρόνο στη σόμπα, πολλοί άνθρωποι περνούν με σνακ γρήγορου φαγητού ή μαγειρεύοντας λιπαρά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Ένας προσωπικός διατροφολόγος και μάγειρας μπορεί να προσληφθεί για την επίλυση αυτών των προβλημάτων, αλλά αυτή η λύση απαιτεί σημαντική επένδυση κεφαλαίων.

Προκειμένου να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα, σας ενημερώνουμε την υπηρεσία παράδοσης υγιεινών τροφίμων για απώλεια βάρους στο Rostov-on-Don, το οποίο συνδυάζει έναν προσωπικό σεφ και έναν διατροφολόγο.

Βαθμολογία των καλύτερων υπηρεσιών παράδοσης για υγιεινά τρόφιμα για απώλεια βάρους στο Ροστόφ Ον Ντον

Διατροφή καφέ

Επαφές:
τοποθεσία - Semashko lane, 46/1;
τηλέφωνο - 86 7 863 311 13-55
πρόγραμμα εργασίας - από Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 έως 18:00 Σάββατο: 10:00 έως 14:00
ιστότοπος - http://diet-cafe.ru/.

Εδώ και πέντε χρόνια, το Diet Cafe βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος μέσω σωστής, υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Η υποψήφια ιατρική επιστήμη και ενδοκρινολόγος - Έλενα Νικολάεβνα Γιαροβάβα είναι υπεύθυνη για την κατάρτιση ενός ασφαλούς και αποτελεσματικού μενού. Η Έλενα Νικολάεβνα εργάζεται ως ενδοκρινολόγος στο Περιφερειακό Κλινικό Νοσοκομείο Νο. 2 από το 2005 και διευθύνει επίσης ένα σχολείο για υπέρβαρους και παχύσαρκους ασθενείς, που βρίσκεται στο νοσοκομείο.

Το Diet cafe προσφέρει 4 σειρές ισορροπημένων γευμάτων:

Πρόγραμμα	Για απώλεια βάρους	Για να διατηρήσετε την επιτυχία	Lenten μενού	Διακοπές Διατροφής
Διάρκεια και κόστος:
Εβδομάδα 1	6930	7630	6930	5950
2 εβδομάδες	13860	15260	13860	11900
3 εβδομάδες	20790	22890	20970	17850
4 εβδομάδες	27720	30520	27720	23800

• χρήση φρέσκων και φυσικών προϊόντων για μαγείρεμα ·
• διαβούλευση και υποστήριξη ενός διατροφολόγου-ενδοκρινολόγου ·
• καθημερινή παράδοση φαγητού στο σπίτι σας.
• αποδεκτό κόστος.

• ο ιστότοπος δεν αναφέρει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα παρεχόμενα προγράμματα.

Καθημερινή τροφή

Αριθμός τηλεφώνου: 900 7 900 122 18 88;
Επίσημος ιστότοπος: https://dailyfood.pro/.

Από το 2016, το Daily Food βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, να αυξήσουν το βάρος τους και να διατηρήσουν τα αποτελέσματά τους. Η εταιρεία θα βοηθήσει επίσης στην επίλυση προβλημάτων υγείας και θα διατηρήσει το σώμα σε καλή κατάσταση.

Η ομάδα Daily Food απασχολεί 5 σεφ με είκοσι χρόνια εμπειρίας σε μερικά από τα καλύτερα εστιατόρια του Ροστόφ Ον Ντον. Μια υπηρεσία ταχυμεταφορών που αποτελείται από 7 άτομα είναι υπεύθυνη για την έγκαιρη παράδοση. Η παράδοση είναι δωρεάν - από τις 7 έως τις 11 μ.μ.

Το Daily Food νοιάζεται για τη φρεσκάδα των προϊόντων, οπότε η παράδοση πραγματοποιείται καθημερινά. Η υγιεινή υπηρεσία παράδοσης τροφίμων προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πιάτων - τα καθημερινά γεύματα είναι σχεδιασμένα για διαφορετικά, μη επαναλαμβανόμενα πιάτα και το μενού ενημερώνεται πλήρως κάθε εβδομάδα.

Έχουν αναπτυχθεί 5 οδηγίες για τη σωστή διατροφή για τους πελάτες:

1. Πρόγραμμα γραφείου - τρία γεύματα την ημέρα για υπαλλήλους γραφείου.
2. "Slenderness" - μια τετραήμερη δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους, καθώς και διατήρηση της φυσικής κατάστασης.
3. "Balance" - πέντε γεύματα την ημέρα για να διατηρήσετε τη φόρμα και να χάσετε βάρος.
4. "Fitness-pro" - έξι γεύματα την ημέρα, σχεδιασμένα για να διατηρούνται σε φόρμα κατά τη διάρκεια της φυσικής κατάστασης ή άλλων αθλημάτων.
5. "Δύναμη" - έξι γεύματα την ημέρα για να αυξηθεί το βάρος.

Το κόστος και ο αριθμός των χιλιοθερμίδων φαίνονται στον παρακάτω πίνακα:

Πρόγραμμα	Γραφείο για 900 kcal	Αδυναμία ανά 1 100 kcal	Υπόλοιπο 1.300 kcal	Fitness pro για 1 600 kcal	Αντοχή στα 2.400 kcal
Διάρκεια και τιμή (τιμή σε ρούβλια):
Μια μέρα	650	750	850	950	1100
για μια εβδομάδα	4000	4500	5000	5500	6500
για ένα μήνα	17000	19000	21000	23000	27000

Εάν ο πελάτης δεν μπορεί να αποφασίσει για το απαραίτητο πρόγραμμα, του προσφέρεται δωρεάν διαβούλευση, όπου ένας ειδικός θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν.

Λάβετε υπόψη ότι η παραγγελία υγιεινών γευμάτων για μια εβδομάδα ή ένα μήνα μπορεί να σας εξοικονομήσει εντυπωσιακό ποσό.

Έτσι, στο πρόγραμμα "Office" μπορείτε να εξοικονομήσετε 571-566 ρούβλια, "Slim" - 643-633 ρούβλια, 714-700 ρούβλια στο πρόγραμμα "Balance", "Fitness-Pro" - 785-766 ρούβλια και 928-900 στο "Strength "

Μεταξύ της προσφερόμενης μεγάλης ποικιλίας του μενού υπάρχουν: smoothies καρπουζιού, ρολό με φακές και λαχανικά, σαλάτα με ροζ σολομό, γαλλικό κρέας, λαχανικά με φιλέτο γαλοπούλας, πίτα με κοτόπουλο και φρασεό αυγού με πιπεριά και στήθος κοτόπουλου, κρέας και muffins φρούτων, gratin με κοτόπουλο και κουνουπίδι.

• βοήθεια στην επιλογή ενός κατάλληλου προγράμματος διατροφής ·
• καθημερινή παράδοση φαγητού, για μαγείρεμα.
• εκπτώσεις όταν πληρώνετε για εβδομαδιαία ή μηνιαία παράδοση φαγητού ·
• ενημέρωση του μενού κάθε εβδομάδα.
• καθημερινή δωρεάν αποστολή.

• δεν βρέθηκε.

Καλό φαγητό

Τηλέφωνα: 8008 800 222 06 32; ☎ 8 928 144 06 32.

Ιστότοπος: https://good-food161.ru/

Η υπηρεσία παράδοσης υγιών τροφίμων Good Food είναι ένας προσωπικός σεφ και διατροφολόγος που θα φροντίσει να κερδίσει μυϊκή μάζα, να χάσει βάρος, να παραμείνει σε φόρμα, καθώς και τη γενική υγεία και ευεξία.

Η Good Food έχει αναπτύξει 5 προγράμματα υγιεινής διατροφής:

1. "Ξήρανση" - για επιτάχυνση της απώλειας βάρους και διατήρηση του σχήματος.
2. "Fitness" - για απώλεια βάρους.
3. "Ισορροπία" - κατάλληλο για όσους έχουν ενεργό τρόπο ζωής και επιθυμούν να τρώνε ισορροπημένα.
4. "Δύναμη" - μια δίαιτα σχεδιασμένη να αυξάνει το βάρος κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.
5. Το "Office" είναι ένα πρόγραμμα που επιτρέπει στους υπαλλήλους του γραφείου να ξεχνούν τα σνακ γρήγορου φαγητού και λίτρα καφέ που πίνουν και να βελτιώνουν την υγεία και την απόδοσή τους μέσω της σωστής διατροφής.

Πίνακας με το κόστος και το περιεχόμενο θερμίδων των δίαιτων:

Διατροφή	Ξήρανση	Καταλληλότητα	Ισορροπία	Εξουσία	Γραφείο
Περιεχόμενο θερμίδων	1 100 kcal	1 400 kcal	1 800 kcal	2 600 kcal	550 kcal
Κόστος (σε ρούβλια):
για 1 ημέρα	650	750	850	1100	300
για μια εβδομάδα	4550	5250	5950	7700
για ένα μήνα	19500	22500	25550	33000

Η Good Food παρέχει στους πελάτες της μπόνους: παραγγέλλοντας τα προγράμματα Στεγνωσίας, Φυσικής Κατάστασης, Ισορροπίας και Αντοχής για 7 ημέρες, ο καταναλωτής λαμβάνει 1 ημέρα δωρεάν φαγητό ως δώρο. Και όταν παραγγέλνετε υγιεινά γεύματα για ένα μήνα, οι πελάτες δικαιούνται δωρεάν δίαιτα πέντε ημερών. Υπάρχει μια ειδική προσφορά στην τιμή του Office - κάθε πέμπτο μεσημεριανό γεύμα είναι δωρεάν.

Η υπηρεσία ετοιμάζει πολλά νόστιμα και υγιεινά πιάτα, εδώ είναι μερικά από αυτά: τηγανίτες ομελέτας, ροζ σολομό με μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα, σόμπα με πράσινα φασόλια και κοτόπουλο, τυρί τιραμισού, μπριζόλα, βοδινό στρογκάνοφ, τοστ με πατέ κοτόπουλου, μίνι μπάρμπεκιου, meatloaf. Και επίσης σαλάτες: ιταλικά, πολέντα αυγών, βόειο κρέας, τοστ με αβοκάντο.

Το καλό φαγητό προσφέρει γεύματα από τις 5 έως τις 9 μ.μ. Τα γεύματα στο γραφείο παραδίδονται από τις 12 έως τις 2 μ.μ. Δωρεάν μεταφορά.

• μέση τιμή του σιτηρεσίου ·
• δωρεάν αποστολή
• μπόνους και προσφορές?
• νόστιμα και ποικίλα πιάτα.

• Οι πληροφορίες σχετικά με την ενημέρωση του μενού δεν είναι γνωστές.
• Δεν υπάρχει διατροφολόγος ή σύμβουλος για να σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο πρόγραμμα.

ΜΟΝΟ

Διεύθυνση: Pushkinskaya street, 225, office 47;
Αριθμός τηλεφώνου για παραγγελία: 868 863 275 70 02; ☎ 8 863 275 70 03;
Ιστότοπος εταιρείας: https://only-rostov.ru/.

ΜΟΝΟ προσφέρει στους πελάτες του νόστιμα, ισορροπημένα γεύματα που παρασκευάζονται μόνο από υψηλής ποιότητας και φρέσκα προϊόντα με επαγγελματικό εξοπλισμό. Η διατροφή αναπτύχθηκε από διατροφολόγους. Τα προϊόντα υποβάλλονται σε επεξεργασία με ψήσιμο, βρασμό ή ψήσιμο στη σχάρα.

Για να παραγγείλετε ένα δελτίο, πρέπει να καλέσετε έναν από τους παραπάνω αριθμούς τηλεφώνου, για διαβούλευση με έναν ειδικό και επιλογή του απαραίτητου προγράμματος.

ΜΟΝΟ προσφέρει 7 διατροφικά προγράμματα:

1. "Μεμονωμένο μενού". Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για χορτοφάγους, vegans, θηλάζουσες μητέρες και άτομα με ειδικές διατροφικές προτιμήσεις. Το περιεχόμενο και το κόστος των θερμίδων υπολογίζονται ξεχωριστά για κάθε άτομο.
2. Το "Easy" είναι πέντε γεύματα την ημέρα για 1.100 έως 1.200 kilocalories, για εύκολη απώλεια βάρους. Το κόστος του προγράμματος είναι 1.200 ρούβλια ανά ημέρα. Μερικά από τα πιάτα από τη διατροφή είναι σαλάτα με τεύτλα και ξηρούς καρπούς, λευκά ψάρια, κόκκινα φασόλια με βότανα και σάλτσα σόγιας, τσάι από βότανα, μπισκότα βρώμης.
3. Το "Man One" είναι μια καθημερινή υγιεινή διατροφή για τους άνδρες, με θερμιδική αξία 1,485 έως 1,675 kcal και κόστος 1.900 ρούβλια την ημέρα. Παραδείγματα ορισμένων πιάτων: ομελέτα στον ατμό με πράσινα μπιζέλια, κουσκούς, σάλτσα από τυρί cottage με κεράσια, κοτολέτες με λαχανικά και ρύζι, μους μήλου με κανέλα, κοτόπουλο με ντομάτα.
4. "Εντατικό" - ένα πρόγραμμα με θερμίδες από 890 έως 950 kcal θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα βάρος. Στην τιμή των "Εντατικών" 1.500 ρούβλια την ημέρα θα κυκλοφορήσει. Μερικά από τα πιάτα του προγράμματος είναι πλιγούρι βρώμης με κεράσια, χυλοπίτες φαγόπυρου με σάλτσα καλαμαριών και λαχανικά, κοτόπουλο με δαμάσκηνα και βότανα.
5. "9 μήνες" - μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για μέλλουσες μητέρες, περιεκτικότητα σε θερμίδες 1.634 kcal. Μερικά από τα τρόφιμα στη διατροφή: πουρέ φρούτων, ψαρόσουπα, λαχανικά στον ατμό και σολομό, ψητό φιλέτο κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού και σουσάμι.
6. Sushka - υγιεινά γεύματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, με κόστος 1.900 ρούβλια την ημέρα. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων και το κατά προσέγγιση μενού δεν αναφέρονται.
7. "Detox". Η κύρια δράση του προγράμματος είναι να θεραπεύσει και να καθαρίσει το σώμα. Το μενού αποτελείται από πόσιμο γιαούρτια, σαλάτες, δημητριακά και φρέσκους χυμούς. Χρησιμοποιείται ως συστατικά: καρότα, σπανάκι, πορτοκάλι, κανέλα, ασβέστης, μαϊντανός, μήλο, σέλινο, τζίντζερ, λεμόνι, κάρδαμο, κολοκύθα, ακτινίδιο, μπανάνα και άλλα λαχανικά, φρούτα, βότανα και μπαχαρικά. Το κόστος του ημερήσιου σιτηρεσίου είναι 1.350 ρούβλια.

ΜΟΝΟ διαθέτει επίσης τμήμα διατροφικής μαγειρικής που προσφέρει υγιεινά και νόστιμα γεύματα για γιορτές και οικογενειακά δείπνα. Δωρεάν παράδοση για παραγγελίες άνω των 1.500 ρούβλια.

Μια υγιεινή υπηρεσία παράδοσης φαγητού θα διασφαλίσει ότι το μεσημεριανό διάλειμμα θα είναι επωφελές για το σώμα σας. Για αυτό, το ONLY έχει αναπτύξει ένα υγιεινό μενού μεσημεριανού γεύματος για εταιρικούς και ιδιωτικούς πελάτες. Το μενού περιλαμβάνει σαλάτες (από 60 έως 370 ρούβλια), σούπες, κύρια πιάτα (από 190 έως 400 ρούβλια), συνοδευτικά πιάτα, καθώς και επιδόρπια χαμηλών θερμίδων (από 95 έως 190 ρούβλια).

Οι δραστηριότητες της εταιρείας επικεντρώνονται επίσης στην παραγωγή φυσικών, σπιτικών μούσλι και επιδορπίων. Κατόπιν αιτήματος του πελάτη, η σύνθεση του μούσλι μπορεί πάντα να αλλάξει. Μεταξύ των γλυκών που παρασκευάζονται ΜΟΝΟ υπάρχουν: cheesecake, γλυκά, μπισκότα, κέικ Napoleon και σοκολάτας, cupcake, τυρί.

• προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί από διατροφολόγους ·
• ποικιλία προγραμμάτων ·
• δική του παραγωγή φυσικών γλυκών και μούσλι ·
• παράδοση πιάτων για εορταστικά τραπέζια.

• υψηλές τιμές;
• το διάστημα ενημέρωσης του μενού είναι άγνωστο.

Μπον Μπουφ

Διεύθυνση: Moskovskaya street, 43/13, γραφείο 412;
Τηλέφωνο: 98 7 988 550 60 05.
Επίσημος ιστότοπος: https://bonne-bouffe.su/.

Το μενού υπηρεσιών Bonne Bouffe αποτελείται από περισσότερα από 100 πιάτα, η σύνθεση των οποίων αναπτύχθηκε από τους κορυφαίους διατροφολόγους της χώρας. Το πρόγραμμα επιλέγεται με βάση τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του σώματος, καθώς και τους στόχους των πελατών. Πριν από την παραγγελία, πρέπει να παρέχετε πληροφορίες σχετικά με το ύψος, το βάρος, την ηλικία και τη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Για σχόλια, πρέπει να αναφέρετε τον αριθμό τηλεφώνου, το όνομα και το e-mail σας. Μετά την εισαγωγή των δεδομένων, η αριθμομηχανή θα υπολογίσει την απαιτούμενη ποσότητα χιλιοθερμίδων για τον καταναλωτή.

Η υπηρεσία παρέχει την ευκαιρία να παραγγείλετε μια δοκιμαστική ημέρα, έτσι ώστε ο πελάτης να μπορεί να αποφασίσει αν αυτή η κουζίνα είναι κατάλληλη για αυτόν ή όχι. Η δοκιμαστική ημέρα με έκπτωση 5% θα κοστίσει 1.248 ρούβλια.

Η Bonne Bouffe έχει αναπτύξει 3 προγράμματα διατροφής:

1. "Απώλεια βάρους". Η διατροφή έχει σχεδιαστεί για όσους θέλουν να χάσουν υπερβολικό βάρος.
2. "Κατάλληλη διατροφή." Ένα πρόγραμμα για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και να διατηρήσουν τη φόρμα τους μέσω της σωστής και υγιεινής διατροφής.
3. "Αθλητική διατροφή".Η δίαιτα για ενεργά άτομα έχει σχεδιαστεί για την αποκατάσταση του σώματος μετά την άσκηση, καθώς και για τη διατήρηση και την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Το Bonne Bouffe προσφέρει μενού Premium ή Gold. Το κόστος του χρυσού δεν αναφέρεται στον ιστότοπο και το Premium θα κοστίζει 1.560 ρούβλια την ημέρα για γεύματα που υπολογίζονται για 1.200 - 1.400 kcal και 1.660 ρούβλια για 1.600 - 2.000 kcal. Όταν παραγγέλνετε μια μερίδα για ένα μήνα, ισχύει έκπτωση 20%. Με έκπτωση, το μερίδιο για 1.200 - 1.400 kcal θα είναι 1.248 ρούβλια, για 1.600 - 2.000 - 1.328 ρούβλια.

Μερικά πιάτα από τη σωστή διατροφή: τουρσιά, κεράσι μελιτζάνα και ρόδι, φιλέτο γαλοπούλας, σολομό με φασόλια, χοντπόντζα, κοτόπουλο με βότανα, ταρτάρ, okroshka, ψητό καλαμάρι, χούμους, μπισκότα από ξύλο καρυδιάς, σοτέ, μούσλι. Το μενού δεν επαναλαμβάνεται για 12 ημέρες.

Η παράδοση πραγματοποιείται καθημερινά, από τις 6 έως τις 11 μ.μ. Τα πιάτα συσκευάζονται σε μια πιο δροσερή σακούλα.

• την παρουσία αριθμομηχανής στον ιστότοπο για τον υπολογισμό των απαιτούμενων θερμίδων ανά ημέρα ·
• η διατροφή προετοιμάζεται από διατροφολόγους.
• καθημερινή δωρεάν παράδοση φαγητού
• την ευκαιρία να παραγγείλετε μια δοκιμαστική ημέρα ·
• εκπτώσεις δοκιμαστικής ημέρας και premium γεύματα.

• υψηλή τιμή.

Olimpfood

Αριθμός τηλεφώνου: 800 8 800 222 33 34;
Ιστότοπος: http://61.olimpfood.com/.

Το Olimpfood's Healthy Food Diet είναι ένα μενού που έχει σχεδιαστεί από τους καλύτερους διατροφολόγους και γυμναστές, καθώς και φρέσκο ​​φαγητό που προετοιμάζεται σύμφωνα με τα πρότυπα του εστιατορίου.

Μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, αφού υπολογίσετε τις απαιτούμενες ημερήσιες θερμίδες. Ο υπολογισμός πραγματοποιείται σε αριθμομηχανή, όπου είναι απαραίτητο να διατηρούνται δεδομένα όπως το ύψος, η ηλικία, το βάρος, το φύλο και η ενεργός δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Το Olimpfood έχει 7 προγράμματα:

1. Fitness-Pro - διατηρώντας σε φόρμα
2. "Γυμναστήριο" - διατήρηση της φυσικής κατάστασης και απώλεια βάρους.
3. "Slim" - απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος.
4. "Γραφείο" - σωστή και υγιεινή διατροφή, ακόμη και στο χώρο εργασίας.
5. "Υπόλοιπο" - για όσους ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό.
6. "Δύναμη" - κερδίζοντας μυϊκή μάζα.
7. "Super kekuatan" - για εντατική αύξηση της μάζας.

Μια πιο αναλυτική περιγραφή των προγραμμάτων στον παρακάτω πίνακα:

Πρόγραμμα	Fitness Pro	Καταλληλότητα	Λεπτότητα	Γραφείο	Ισορροπία	Εξουσία	Υπερδύναμη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες (kcal)	1600	1300	1100	900	2000	2400	3200
Αριθμός γευμάτων	6	5	4	3		6	6
Τιμή (σε ρούβλια):
ημέρα	900	800	750	700	1100	1200	1400
5 μέρες	4500	4000	3750	3500	5500	6000	7000
μια εβδομάδα	6300	5600	5250	4900	7700	8400	9800
μήνας	24300	21600	20250	18900	29700	32400	37800
					2 εβδομάδες - 14 630

Μενού δείγματος: ψητό βόειο κρέας, ρολό κρέατος με φακές και σπανάκι, γαλοπούλα με μαρινάδα, ομελέτα με μανιτάρια στρειδιών και ντομάτα, κεφτεδάκια, muffins, burritos, μοσχάρι με φαγόπυρο σε κρέμα, σάντουιτς με τυρί.

• ανάπτυξη μενού με τη συμμετοχή εκπαιδευτών γυμναστικής και διατροφολόγων ·
• εξοικονόμηση χρημάτων κατά την παραγγελία μηνιαίας διατροφής.
• δωρεάν αποστολή
• αποδεκτές τιμές
• την παρουσία αριθμομηχανής στον ιστότοπο για τον υπολογισμό των απαιτούμενων θερμίδων.

• ο ιστότοπος δεν παρέχει πληροφορίες σχετικά με το χρόνο παράδοσης και το διάστημα ενημέρωσης μενού.

Καταλληλότητα

Τηλέφωνο για λήψη παραγγελιών: ☎ 7 928 155 14 07;
Ιστότοπος: https://vk.com/fit_eda.

Το Fitness Food προσφέρει στους πελάτες νόστιμα, ποικίλα και το πιο σημαντικό, υγιεινά πιάτα σε επίπεδο εστιατορίου. Το μενού αναπτύχθηκε από επαγγελματίες του κλάδου - διατροφολόγοι και σεφ. Η μονότονη διατροφή δεν αφορά το Fitness Ένα νέο μενού αναπτύσσεται τακτικά για τους πελάτες.

Το δελτίο παραδίδεται από τις 8 έως τις 11 μ.μ., η παράδοση είναι δωρεάν.

Στο Fitness Food μπορείτε να παραγγείλετε ένα από τα επτά προγράμματα:

1. Δοκιμαστική Διατροφή - Μια δοκιμαστική μέρα θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το γεύμα είναι κατάλληλο για τον πελάτη.
2. "Ξήρανση" - για να απαλλαγείτε γρήγορα από το υπερβολικό βάρος.
3. "Εντατική" - γρήγορη απώλεια βάρους.
4. "Intensive +" - γρήγορη απώλεια βάρους με αυξημένες θερμίδες.
5. "Ισορροπία" - διατηρώντας σε φόρμα.
6. "Ισορροπία +" - διατηρώντας τη φόρμα με αυξημένη ποσότητα θερμίδων.
7. "Μάζα" - για αύξηση βάρους.

Πίνακας με περιεχόμενο θερμίδων, κόστος και ποσότητα πρόσληψης τροφής:

Πρόγραμμα	Δίκη	Ξήρανση	Εντατικός	Εντατική +	Ισορροπία	Υπόλοιπο +	Βάρος
Θερμίδες (kcal)	1350	έως 1.000	1200	1500	1700	2500	3000
Αριθμός γευμάτων	5	5	5	5	5	6	6
Κόστος (σε ρούβλια):
ανά μέρα	590	800	800	850	900	1000	1100
εβδομάδα		4900	5250	5250	5600	6300	7350
μήνας		18900	19500	21000	22500	24000	28500

Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με την παραγγελία φαγητού για ένα μήνα.

Δείγμα μενού: πιάτο με κοτόπουλο φιλέτο, στιφάδο με μοσχάρι και φαγόπυρο, ναπολέων, λαχανικά στον ατμό, πέστροφα, κατσαρόλα τυρί cottage, γαρίδες, πίτα βρώμης, τυρί κέικ, μοσχάρι με κριθάρι, βότανα της Προβηγκίας και σάλτσα ντομάτας.

• δωρεάν αποστολή
• εκπτώσεις κατά την παραγγελία ενός μηνιαίου μενού.
• ένα μενού που αναπτύχθηκε από διατροφολόγους ·
• τακτικά ενημερωμένο μενού.
• φθηνά σιτηρέσια.

• δεν βρέθηκε.

Έχασε το βάρος

Τηλέφωνο: 9 7 923 003 23 08;
Τοποθεσία: Proletarskaya street, 56;
Ιστότοπος: http://rostov-on-don.hudeli.ru/.

Η διατροφή σε βάρος Eli-Lose αναπτύχθηκε από επαγγελματίες διατροφολόγους. Για το μαγείρεμα, χρησιμοποιούνται μόνο φρέσκα προϊόντα, τα οποία παρέχονται καθημερινά. Το φαγητό παρασκευάζεται με ειδικό εξοπλισμό στο εστιατόριο, χρησιμοποιώντας τις μεθόδους μαγειρέματος, σιγοβράσματος και ατμού. Το αναπτυγμένο μενού είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να ομαλοποιήσουν τη διατροφή, να χάσουν βάρος ή να αυξήσουν το βάρος.

Το Ate-Lose προσφέρει δύο δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που είναι ελάχιστες σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες:

Διατροφή	Για 1 200 kcal	Για 1 600 kcal
Τιμή (σε ρούβλια):
1 ημέρα	795	895
5 μέρες	3975	4475
μια εβδομάδα	5565	6265
μήνας	15 900 - 22 260	17 900 - 25 060

Η εταιρεία παρέχει επίσης μια δοκιμαστική καθημερινή διατροφή 1.200 kcal, αξίας 695 ρούβλια.

Μενού δείγματος: φιλέτο λούτσας, μίνι κεμπάπ ψαριού, μούσλι, ταμπουλέ, τηγανίτες, μπισκότα με μούρα, λαχανικά χούμους, κέικ με σταφίδες, granola, κοτολέτες κοτόπουλου, βόειο κρέας με λαχανικά και φακές.

• ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ;
• ένα μενού που συντάχθηκε από διατροφολόγους ·
• πάντα φρέσκα προϊόντα
• μαγείρεμα σε εστιατόριο.

• μια μικρή επιλογή διατροφικών προγραμμάτων.

συμπέρασμα

Η κριτική παρουσίασε τις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης υγιεινών τροφίμων, η σωστή και υγιεινή διατροφή των οποίων θα βοηθήσει:

• βελτιώστε το σώμα?
• απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.
• αύξηση βάρους;
• κρατιέμαι σε καλή κατάσταση;
• ενσταλάξτε τις διατροφικές συνήθειες.

Το φαγητό είναι μια από τις κύριες αιτίες ασθένειας ή, αντίθετα, καλή υγεία. Οι υπηρεσίες υγιεινής παράδοσης τροφίμων θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας, να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να ξεχάσετε την ασθένεια. Bon όρεξη και να είσαι υγιής!