Οι καλύτερες παραλίες στην περιοχή της Μόσχας το 2020

Οι καλοκαιρινές διακοπές για πολλούς συνδέονται με τη θάλασσα. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει τρόπος να φύγετε από την πόλη και να πάτε σε ένα παραθαλάσσιο θέρετρο, τότε μπορείτε να βρείτε έναν αξιόλογο αντικαταστάτη εντός της πόλης. Για παράδειγμα, στην ακτή ενός από τους ταμιευτήρες της περιοχής της Μόσχας, οργανώστε ένα πικνίκ και κολυμπήστε. Πριν πάτε εκεί, αξίζει να θυμάστε ότι μια καλή παραλία πρέπει να είναι εξοπλισμένη με όλα όσα χρειάζεστε και να συμμορφώνεται με όλα τα πρότυπα ασφαλείας. Λοιπόν, τι είδους παραλίες στα προάστια της Μόσχας είναι κατάλληλες για κολύμπι και χαλάρωση δίπλα στο νερό;

Οι παραλίες της περιοχής της Μόσχας, τι είναι

Δεν είναι όλες οι παραλίες της περιοχής της Μόσχας ασφαλείς για κολύμπι. Χωρίζονται σε πολιτιστικά, εγκαταλελειμμένα, αλλά επαρκή και ακατάλληλα για κολύμπι. Η πρώτη επιλογή διαφέρει στο ότι ο ιδιοκτήτης είναι υπεύθυνος για την ακτή της παραλίας, ο οποίος παραχωρεί τον χώρο με αποδυτήρια, ξαπλώστρες, τέντες, τουαλέτα, πάρκινγκ, τροφοδοσία κ.λπ. Και επίσης σε τέτοιες παραλίες, η περιοχή και η ίδια η δεξαμενή καθαρίζονται τακτικά. Σε τέτοια μέρη, υπάρχουν συχνά παιδικές χαρές για αθλητικά παιχνίδια, καλοκαιρινές καφετέριες, παιδικές χαρές, ενοικίαση θαλάσσιων μεταφορών κ.λπ. Είναι λογικό οι επισκέπτες της παραλίας να καταβάλλουν τέλη εισόδου για τέτοιες άνετες συνθήκες αναψυχής. Πάνω από πενήντα πολιτισμένες παραλίες ανοίγουν κάθε χρόνο στην περιοχή της Μόσχας.

Εάν δεν θέλετε να πληρώσετε για διακοπές στη λίμνη, μπορείτε να πάτε σε μια όμορφη αμμώδη παραλία. Σε αντίθεση με τις πολιτιστικές, αυτές οι παραλίες συνήθως δεν έχουν διοίκηση και, επομένως, κανείς δεν εγγυάται την ασφάλεια του χόμπι. Σε τέτοια μέρη μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο, πρώτον, λόγω του δυνητικά μολυσμένου νερού και, δεύτερον, λόγω του απρόβλεπτου υποβρύχιου ρεύματος, το οποίο δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν όλοι. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τέτοιες παραλίες έχουν πολύ λιγότερους επισκέπτες, κάτι που μπορεί να είναι πλεονέκτημα και μειονέκτημα.

Μία από τις ποικιλίες των άγριων παραλιών είναι οι παραλίες όπου υπάρχει χώρος αναψυχής, κατέβασμα στο νερό, αλλά η κολύμβηση απαγορεύεται, όπως θα πρέπει να αποδεικνύεται από ειδικές πινακίδες. Το κολύμπι σε τέτοια υδάτινα σώματα μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία για διάφορους λόγους, επομένως, το να ξοδεύετε χρόνο σε τέτοιες παραλίες θα πρέπει να περιορίζεται αποκλειστικά στην ξηρά.

Ορισμός της ασφάλειας της παραλίας

Πριν ανοίξει την παραλία για δημόσιες επισκέψεις, ελέγχεται από την επιτροπή Rospotrebnadzor και τους διασώστες του Υπουργείου Έκτακτης Ανάγκης. Ένας τέτοιος έλεγχος πρέπει να πραγματοποιείται 2 φορές το χρόνο: τον Απρίλιο, μόλις λιώσει ο πάγος και στα μέσα Μαΐου, πριν από την έναρξη της κολυμβητικής περιόδου.Εάν η επιτροπή διαπιστώσει παραβιάσεις που καθιστούν τις υπόλοιπες σε μια συγκεκριμένη παραλία ανασφαλείς, η διοίκηση του ιστότοπου εκδίδει εντολή να τις σταματήσει. Εάν εξαλειφθούν όλες οι παραβιάσεις, επιτρέπεται επίσημα η επίσκεψη σε αυτήν την παραλία. Και στα μέσα του πρώτου μήνα του καλοκαιριού, θα δημοσιευτούν λίστες παραλιών στην περιοχή της Μόσχας που είναι ασφαλείς για κολύμπι.

Η ποιότητα των χώρων κολύμβησης στα προάστια της Μόσχας καθορίζεται ανάλογα με πολλά βασικά ρυθμιστικά χαρακτηριστικά. Πρώτα απ 'όλα, η περιοχή εξετάζεται για αντικείμενα προστασίας, δηλαδή στην άμμο και στο κάτω μέρος της δεξαμενής δεν πρέπει να υπάρχουν αντικείμενα και ουσίες που μπορούν να βλάψουν τον κολυμβητή. Το νερό πρέπει να συμμορφώνεται με τα αποδεκτά πρότυπα υγιεινής και υγιεινής, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός των επιβλαβών μικροοργανισμών στο νερό πρέπει να είναι εντός αποδεκτών ορίων, ώστε να μην προκαλεί ακόμη και ελάχιστη βλάβη στην υγεία των παραθεριστών.

Ενώ χαλαρώνετε ακόμη και σε μια παραλία που επιτρέπεται επίσημα για κολύμπι, συνιστάται να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, επειδή η ασφάλεια των υπόλοιπων εξαρτάται επίσης από τους ίδιους τους επισκέπτες της δεξαμενής: κάποιος μπορεί τυχαία ή σκόπιμα να ρίξει άδεια γυάλινα δοχεία ή άλλα επικίνδυνα αντικείμενα στη δεξαμενή. Για να κάνετε τα υπόλοιπα όσο το δυνατόν ασφαλέστερα, είναι καλύτερο να κολυμπήσετε, φορώντας παπούτσια σιλικόνης, δεν θα παρεμβαίνουν στην κίνηση στο νερό, αλλά θα σώσουν τα πόδια σας από ανεπιθύμητα κομμάτια και τραυματισμούς.

Ασφαλές μπάνιο με παιδιά

Μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά να κολυμπήσουν μόνοι τους σε μια ειδική περιφραγμένη περιοχή της δεξαμενής, αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τα φροντίσετε. Συχνά υπάρχουν πολλές διαφάνειες και άλλα θαλάσσια αξιοθέατα στην παραλία που τα παιδιά αγαπούν πάρα πολύ, αλλά δεν συνιστάται να τους αφήσετε να πάνε εκεί μόνοι. Είναι καλύτερα να διατηρείτε τα κατοικίδια ζώα σας και να μετατρέπετε τα υπόλοιπα στη λίμνη σε οικογενειακή διασκέδαση - διασκέδαση και ασφάλεια. Είναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο να λούζονται μωρά, αλλά κατά προτίμηση σε ρηχά νερά.

Τα καλύτερα μέρη για κολύμπι στην περιοχή της Μόσχας

Ξεκουραστείτε στον κόλπο Zhivopisnaya

Η παραλία είναι 3χλμ. Μακριά. από το MKAD κατά μήκος της εθνικής οδού Novorizhskoe. Το πλεονέκτημα της ξεκούρασης είναι ότι αυτό το συγκεκριμένο θέρετρο αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο οικολογικές παραλίες της περιοχής της Μόσχας.

• το πιο φιλικό προς το περιβάλλον.

• δεν βρέθηκε.

Soho Country Club

Το υπόλοιπο σε αυτό το μοντέρνο συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για τους πιο εξελιγμένους τουρίστες. Η περιοχή περιλαμβάνει μια καθαρή παραλία, μια καλοκαιρινή βεράντα. Υπάρχει ένα πολυτελές εστιατόριο, ένα τροπικό μπαρ, μια μικρή πισίνα, μια μικρή μαρίνα, ένας αθλητικός χώρος και άλλες εγκαταστάσεις ψυχαγωγίας. Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε με ηρεμία και άνεση, φτάνοντας με την οικογένειά σας.

Όλες οι ανέσεις περιμένουν τους επισκέπτες του συγκροτήματος στην παραλία. Το εστιατόριο προσφέρει επίσης δωρεάν Wi-Fi. Πρέπει να πληρώσετε την είσοδο σε αυτόν τον παράδεισο της περιοχής της Μόσχας. Η τιμή για μια επίσκεψη είναι 1200 ρούβλια (στάνταρ) και 6000 ρούβλια (ζώνη VIP).

Από την περιφερειακή οδό της Μόσχας μπορείτε να φτάσετε εδώ κατά μήκος της εθνικής οδού Novorizhskoe. Πρέπει να πάτε στην κατάβαση του Myakinsky και, στη συνέχεια, να γυρίσετε το πιρούνι πίσω από το ελικοδρόμιο.

• ξαπλώστρες;
• ομπρέλες παραλίας;
• μια σειρά αποδυτηρίων και ντους

• πληρωμένη είσοδος.

Περιοχή παραλίας Trinity

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτής της παραλίας: φιλικότητα προς το περιβάλλον, θαλάσσια αξιοθέατα για παιδιά, αθλητικοί χώροι, ενοικίαση θαλάσσιων μεταφορών, δωρεάν ομπρέλες, γδύσιμο και τουαλέτες, σημεία διάσωσης και ιατρικής βοήθειας για τον πληθυσμό. Επιπλέον, υπάρχει ένας μικρός ζωολογικός κήπος όπου ζουν πάπιες, ρακούν και αλεπούδες, ο οποίος δεν βρίσκεται σε κάθε παραλία. Επίσης, τα παιδιά και οι γονείς τους μπορούν να οδηγήσουν καμήλες και άλογα εδώ. Οι επισκέπτες της παραλίας έχουν στη διάθεσή τους 3 φιλόξενα καφέ, ένα παντοπωλείο και ακόμη ένα ξενοδοχείο. Εάν θέλετε να περάσετε μερικές μέρες σε ασυνήθιστες συνθήκες, μπορείτε να κάνετε κράτηση για δωμάτιο στο πλοίο Bagration, θα είναι ακόμη φθηνότερο από ό, τι σε ένα ξενοδοχείο. Τα συνηθισμένα διαμερίσματα κοστίζουν 700 ρούβλια. ανά ημέρα, "πολυτέλεια" - 1000 ρούβλια. Υπάρχει επίσης ένας εξαιρετικός ασφαλτοστρωμένος δρόμος και δωρεάν χώρος στάθμευσης κοντά στην προκυμαία.

Φτάνουν εδώ με λεωφορείο ή λεωφορείο αρ. 302 στο Altufyevo ή αρ. 273 στη στάση Klyazminskiy Lesopark, τότε θα πρέπει να περπατήσετε περίπου μισή ώρα ή να οδηγήσετε 8 λεπτά με το αυτοκίνητο.

• υπάρχουν άνετα καφέ στην περιοχή.
• σκορ;
• ξενοδοχειο;
• ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ.

• πληρωμένη είσοδος
• για να φτάσετε στον χώρο αναψυχής με μεταφορές και με τα πόδια, κάτι που δεν είναι κατάλληλο για όλους.

Ξεκουραστείτε στον "Κόλπο της Χαράς"

Μια επίσκεψη σε αυτήν την παραλία θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν τα σπορ και τις υπαίθριες δραστηριότητες. Μπορείτε να βρείτε αυτό το θέρετρο στην περιοχή της δεξαμενής Pirogov. Η υποδομή εδώ είναι σε υψηλό επίπεδο, και ως εκ τούτου πολλοί γνώστες καλών διακοπών στην παραλία από την ίδια τη μητρόπολη και τα γύρω περίχωρα συγκεντρώνονται πάντα. Ενεργοί επισκέπτες στην παραλία σίγουρα θα τους αρέσει η ποικιλία των θαλάσσιων δραστηριοτήτων. Εδώ μπορείτε να νοικιάσετε καταμαράν, σκάφη και ακόμη και σκούτερ με νερό. Υπάρχουν επίσης αθλητικοί χώροι όπου μπορείτε να παίξετε βόλεϊ, μπάσκετ και άλλα παιχνίδια. Για όσους προτιμούν ένα ήσυχο ξεκούραση σε αυτήν την περιοχή, υπάρχει μια περιοχή όπου μπορείτε να οργανώσετε ένα άνετο πικνίκ, υπάρχουν πολλά μπάρμπεκιου και τραπέζια. Ο χρόνος στον "Κόλπο της Χαράς" θα ευχαριστήσει τόσο τους οικογενειακούς όσο και τους λάτρεις της περιπέτειας.

Δεν θα είναι δύσκολο να φτάσετε από τον προορισμό σας: πρέπει να πάρετε τακτικά ταξί Νο 438 ή 419 από το σταθμό του μετρό Medvedkovo και να πάτε στη στάση. "Χωριό. Sorokino ". Στη συνέχεια, θα πρέπει να περπατήσετε λίγο ή να πάρετε ένα μηχανοκίνητο πλοίο που αναχωρεί από τη βόρεια προβλήτα. Εάν θέλετε να περπατήσετε λίγο στην παραλία, τότε δεν πρέπει να φοβάστε να χαθείτε, επειδή υπάρχουν μεγάλες πινακίδες σε ολόκληρο τον δρόμο.

• η υποδομή αναπτύσσεται στο υψηλότερο επίπεδο ·
• ωραία παραλία
• αθλητικοί χώροι για ενεργά παιχνίδια ·
• εύκολα προσβάσιμο.

• δεν βρέθηκε.

Κέντρο αναψυχής στο Κλέμπνικοβο

Μια πολυτελής παραλία στο κέντρο αναψυχής στο Khlebnikovo προσφέρει ευέλικτη ψυχαγωγία. Ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις, οι επισκέπτες σε αυτό το μέρος μπορούν να επιλέξουν την καλύτερη γωνιά για υπέροχες διακοπές. Ενεργοί παραθεριστές θα μπορούν να περνούν καλά εδώ, γιατί εδώ διοργανώνονται τακτικά διαγωνισμοί σε διάφορα είδη αθλητικών παραλιών. Αν θέλετε να χαλαρώσετε από ενεργό ξεκούραση, μπορείτε απλά να παρακολουθήσετε τον διαγωνισμό αθλητών από άνετα κιόσκια ή να κάνετε πικνίκ με τους φίλους ή την οικογένειά σας εκεί. Για ζευγάρια, περιφραγμένες περιοχές της δεξαμενής είναι εξοπλισμένες εδώ για να περνούν με ασφάλεια το χρόνο τους στο νερό ακόμα και με τα μικρότερα παιδιά.

Ο πιο βολικός τρόπος για να φτάσετε στο Khlebnikovo είναι με λεωφορείο ή ταξί σταθερής διαδρομής με αριθμό 17 ή 459. Αυτή η μεταφορά θα οδηγήσει τον καθένα στις ίδιες τις πύλες του θερέτρου.

• πολύ ευέλικτη ψυχαγωγία.
• δίπλα στο δάσος?
• yxojennaya teppitopiya;
• εύκολα προσβάσιμο με τις δημόσιες συγκοινωνίες.

• δεν βρέθηκε.

Παραλία στο Rublevo

Η διαφορά μεταξύ του ξοδεύοντας χρόνο σε αυτήν την περιοχή είναι το κολοσσιαίο μέγεθος της περιφραγμένης περιοχής και η παρουσία όλων των πιθανών δραστηριοτήτων στην παραλία. Για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε εδώ, και τις δύο βασικές ανέσεις, όπως αλλαγή καμπινών και ντους, ξαπλώστρες με ομπρέλες, σκηνές, κ.λπ., καθώς και 4 εξαιρετικές καφετέριες, ένα εστιατόριο και ακόμη και ένα σταθμό βαρκών με διάφορους τύπους ενοικίασης θαλάσσιων μεταφορών.

Ο χώρος ανάπαυσης συνιστάται, πρώτα απ 'όλα, για τους νέους που προτιμούν την ενεργό ανάπαυση, γιατί η χαρούμενη μουσική παίζεται πάντα σε αυτήν την παραλία και συγκεντρώνονται νέοι από την πρωτεύουσα και τα περίχωρά της. Ταλαντούχοι εμψυχωτές παίζουν για τους επισκέπτες της παραλίας με ενδιαφέροντα προγράμματα ψυχαγωγίας, καθώς και τακτικά πάρτι, συναυλίες διάσημων γκρουπ και πολλά άλλα.

Στη διάθεση των τουριστών πληρώνεται επίσης και αυθόρμητος χώρος στάθμευσης κατά μήκος της εθνικής οδού. Πληρώνεται επίσης η είσοδος στο έδαφος του συγκροτήματος ψυχαγωγίας: η είσοδος στη γενική περιοχή είναι 150 ρούβλια, στο VIP - 400.

Δεν είναι δύσκολο να φτάσετε σε αυτήν την παραλία για νέους, αρκεί, κατευθυνόμενοι από την περιφερειακή οδό της Μόσχας, να μετακινηθείτε στον αυτοκινητόδρομο Novorizhskoe προς την περιοχή.Στη συνέχεια, πρέπει να στρίψετε στον αυτοκινητόδρομο Myakinskoe και να οδηγήσετε περίπου 500 μέτρα στην πρώτη διασταύρωση, στη συνέχεια στρίψτε δεξιά και αναζητήστε αμέσως δωρεάν χώρο στάθμευσης κοντά στην παραλία Rublevo.

• ο χώρος αναψυχής είναι εξοπλισμένος με όλα όσα χρειάζεστε.
• πολύς χώρος για ενεργά παιχνίδια.

• η είσοδος πληρώνεται, αλλά όχι ακριβή.

Χώρος αναψυχής Krasnogorsk

Το Krasnogorsk είναι ένα αρκετά μεγάλο προάστιο στην περιοχή της Μόσχας, το οποίο γειτνιάζει με την περιφερειακή οδό της Μόσχας στα αριστερά του ποταμού Μόσχας, όχι μακριά από τους αυτοκινητόδρομους Volokolamskoye και Pyatnitskoye.

Η πιο διάσημη τοπική περιοχή αναψυχής είναι το New Dam. Αυτή η περιοχή στον ποταμό. Το Titmouse έχει πρόσφατα διαμορφωθεί, αλλά έχει ήδη κερδίσει την αγάπη των ντόπιων και των επισκεπτών που επισκέπτονται. Υπάρχουν αρκετές τουαλέτες, αποδυτήρια, ντους και σιντριβάνια με πόσιμο νερό, τα οποία παρέχονται δωρεάν στους παραθεριστές.

Μπορείτε να επισκεφθείτε αυτό το μέρος πηγαίνοντας από την περιφερειακή οδό της Μόσχας στον αυτοκινητόδρομο Volokolamskoe, όπου πρέπει να μετακινηθείτε στο πλάι. Φτάνοντας στο st. Ποτάμι, θα πρέπει να οδηγήσετε 2 χιλιόμετρα κατά μήκος του και μετά το Κέντρο Επιστήμης και Τεχνολογίας στρίψτε δεξιά και ακολουθήστε τον κεντρικό δρόμο προς το φράγμα.

• η περιοχή είναι εξοπλισμένη με όλα όσα χρειάζεστε.
• όλες οι υπηρεσίες είναι δωρεάν.

• δύσκολο να φτάσετε.

Παραλίες της λίμνης Senezh

Αυτό το μέρος θα προσελκύσει ζευγάρια και όλους όσους αγαπούν χαλαρωτικές καλοκαιρινές διακοπές. Η λίμνη Senezh μπορεί να ονομαστεί μαργαριτάρι της περιοχής της Μόσχας για την καθαρή καθαρότητα των ταμιευτήρων και των αμμώδεις παραλίες, καθώς και για την απερίγραπτη ομορφιά της τοπικής φύσης. Αυτή η περιοχή προσφέρει να εγκατασταθεί σε μία από τις δύο πολιτιστικές παραλίες: το Vertyevsky ή το Solnechnogorsky.

• τις πιο πολιτισμένες παραλίες?
• αμμώδεις παραλίες
• καθαρές δεξαμενές ·
• υπέροχα μέρη για να χαλαρώσετε δίπλα στο νερό.

• δεν βρέθηκε.

Λίμνη λατομείου Λυτκαρίνου

Αυτή είναι μια άλλη φιλική προς το περιβάλλον αμμώδης παραλία με δροσερό νερό. Βρίσκεται στα νότια της περιοχής της Μόσχας και έχει δύο ζώνες: επί πληρωμή και δωρεάν. Το πλεονέκτημα της επιλογής του πρώτου είναι ότι καθαρίζεται τακτικά και υπάρχουν ντους, τουαλέτες και άλλες ανέσεις.

• δύο περιοχές αναψυχής για άτομα με διαφορετικές οικονομικές δυνατότητες ·
• πληρωμένη βάση - τακτικός καθαρισμός της περιοχής.

• όχι πάντα καθαρό σε ελεύθερη περιοχή.

Παραλίες στο έδαφος της δεξαμενής Klyazminskoye

Εκτός από την παραλία "Trinity" που περιγράφηκε προηγουμένως, η δεξαμενή Klyazminskoye περιλαμβάνει θέρετρα όπως το "Super Beach" στο χωριό Novoaleksandrovo και το Admiral Sea Rest Club. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι οι τουρίστες επισκέπτονται το Klyazma για πάνω από 60 χρόνια, δηλαδή, αυτό το θέρετρο είναι δοκιμασμένο στο χρόνο.

"Σούπερ Μπιτς"

Αν και αυτό το μέρος άνοιξε πρόσφατα για κολύμπι, οι παραθεριστές μιλούν ήδη κολακευτικά για αυτό. Και δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί αυτή είναι μια μεγάλη και καθαρή παραλία με όλες τις ανέσεις και διασκέδαση για μια καλή ξεκούραση. Για παιδιά, υπάρχουν νεροτσουλήθρες, τραμπολίνες και άλλα αξιοθέατα, καθώς και για ενήλικες - ενοικίαση θαλάσσιας μεταφοράς σε προσιτή τιμή. Τα καλά νέα είναι ότι η είσοδος σε αυτήν την παραλία είναι δωρεάν.

• καθαρό μεγάλο χώρο για αναψυχή?
• καθαρές παραλίες
• ψυχαγωγία και ανέσεις?
• η είσοδος είναι δωρεάν.

• δεν βρέθηκε.

Θαλάσσια λέσχη αναψυχής "Ναύαρχος"

Συνιστάται οι λάτρεις των πολυτελών χόμπι στην παραλία να επισκεφθούν το "Admiral". Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε με όλη την οικογένεια, να κάνετε θαλάσσια σπορ, καθώς και να γιορτάσετε ένα εταιρικό πάρτι, παιδικό πάρτι και ακόμη και έναν γάμο. Αν θέλετε να διασκεδάσετε για λίγες μέρες, μπορείτε να επισκεφθείτε ένα τοπικό πολυτελές ξενοδοχειακό συγκρότημα. Προσφέρει παραθεριστές που ενοικιάζουν σκάφη και σκάφη, χαλαρώνοντας στις πισίνες και σε άνετες ξαπλώστρες, αθλητικούς χώρους, go-karting, windsurfing, paintball και πολλά άλλα.

• πολυτελείς διακοπές στην παραλία
• άφθονος χώρος για ενεργά παιχνίδια και εκδηλώσεις.
• καθαρή λίμνη με δροσερό νερό.

• δεν βρέθηκε.

Και τέλος: ανεξάρτητα από το μέρος που θα επιλεγεί για τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι σημαντικό να τηρείτε τους πρωταρχικούς κανόνες ασφαλείας, να φοράτε καπέλα, να χρησιμοποιείτε αντηλιακό και να πίνετε άφθονο πόσιμο νερό.