Рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Перм през 2020 г.

Купуването на абонамент за фитнес център може да бъде толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Тъй като най-важното е да изберете правилния клуб с качествено обслужване, посещението в което ще донесе само най-положителните емоции и невероятни резултати. Най-добрите фитнес клубове в Перм ще бъдат разгледани по-долу.

Как да изберем фитнес клуб. Полезни съвети за начинаещи

Една от основните цели, които мотивират човек, трениращ във фитнес клуб, е да използва правилното оборудване за упражнения, което е предназначено да помогне за ефективно изпълнение на упражнения върху различни мускулни групи на тялото. А целта, както знаете, вече е половината от бъдещия желан резултат.

По този начин е необходимо да се определят основните критерии, които отличават висококачествената фитнес зала и да я разграничат от обикновен клуб от по-ниската категория. И да ги различавате е много важно, тъй като не само здравето на човека, но и неговият бюджет може да зависи от това.

В същото време външният вид на интериора може да не играе толкова важна роля: много често средствата на фитнес центровете се инвестират във вътрешния и външния дизайн на центъра и неговата реклама, но проблемите, възникващи в работата на клуба, могат да поставят голяма сянка върху репутацията му. Именно този момент може да развали всички положителни впечатления от посещението на институцията.

Пробно посещение

Много съвременни фитнес центрове предоставят възможност за тестов урок, информация за който можете да намерите на официалния уебсайт на институцията или да се консултирате директно с мениджъра на клуба.

Изводът е, че такова тестово посещение трябва да се превърне в пълноценна тренировка, при която потенциалният посетител трябва да забележи много нюанси и малки неща в работата на фитнес клуб, основните му недостатъци. Препоръчително е да го посетите едновременно с планираните основни тренировки.

Натоварване на фитнес центъра

Този критерий е един от най-важните. Голям брой хора не само отвлича вниманието, но и създава определени неудобства: херметичността в помещенията и залите на клуба, натоварените душове и съблекалните също развалят впечатлението от центъра. Това е една от причините, поради които е най-добре да се правят ориентировъчни екскурзии до фитнес центъра по времето, когато е планирано основното посещение. Оптималното време за обучение е работните дни, в които се наблюдава най-малко натоварване: симулаторите са повече или по-малко безплатни, както и, наред с други неща, душове. Най-голяма посещаемост е в делнични дни от около 18.00 до 22.00, когато се открива най-добрата възможност за оценка на натовареността на центъра.

Вентилация

Важни моменти, на които трябва да обърнете специално внимание, са размерите на фитнес залата и нейното изкуствено осветление, както и вентилацията.

Вентилацията е най-големият проблем в много фитнес центрове. На пръв поглед е малко вероятно да бъде възможно да се определи наличието или отсъствието на вентилационни системи и фактът на отсъствие най-вероятно ще се появи по време на тренировъчния процес.

Въпреки това, както по време на пробата, така и по време на постоянни посещения във фитнес центъра, въздухът вътре трябва да бъде достатъчно свеж и леко хладен поради работата на климатичната система. Този момент е особено важен в областта за бягащи пътеки и други подобни симулатори за активно обучение.

Басейн и водна площ

Трябва да се извърши задължително запознаване с басейна, ако има такъв в избрания фитнес център. Един добър басейн трябва да има поне шест или седем плавателни пътеки, всяка от които трябва да е с дължина около 25 метра. Тази дължина е оптимална и приемлива за професионални басейни. Таванът на басейна трябва да е достатъчно висок и да има добра вентилационна система.

Много фитнес центрове, разположени в големите градове, разполагат и с други съоръжения за водна зона. Например това са сауни, парни бани и бани, хидромасажни бани и така нататък. Трябва да се помни, че посещението на баните веднага след тренировка не се препоръчва.

Преди да посетите фитнес центъра, трябва да попитате за състоянието на техническото съдържание и оборудване на клуба: например, разберете за броя на душовете, тъй като по време на голям поток от посетители има възможност за дълго чакане на душ. Ето защо най-добрите центрове са тези с около 20 или повече душа.

Оборудване на зала

Този критерий е също толкова важен: оборудването трябва да бъде в добро състояние и в достатъчно количество. Най-добрият вариант е да имате няколко просторни зали, оборудвани с различни упражнения. Това ще ви помогне да изберете най-удобната тренировъчна програма, която искате.

Важен параметър, на който трябва да обърнете специално внимание, са симулаторите. Например, бягащите пътеки трябва да са на една ръка разстояние една от друга, за да се избегнат неудобства и дискомфорт между членовете на клуба. На свой ред фитнес залата трябва да бъде разделена на зони. И така, това е зона за леко оборудване, зона за сила и т.н. Стаята трябва да е добре осветена, но светлината не трябва да е много ярка, тъй като причинява умора. Лошото осветление е нежелателно, защото е един от силно травмиращите фактори.

Основно в модерните фитнес зали можете да намерите поне две фитнес зали за аеробика, фитнес зала за тренировки на силови машини и фитнес зала за спортни игри. Воден охладител можете лесно да намерите в много фитнес зали, както и бар, където можете да си купите сок или друга безалкохолна напитка.

Има и специални изисквания за фоновата музика: музиката не трябва да бъде силна и натрапчива. Насърчават се активни ритмични мелодии.

Абонаментна цена

Трябва да сте подготвени за факта, че абонаментът за фитнес център ще бъде доста скъп. Много често обаче клубовете предлагат отстъпки или промоции, които ще ви спестят много. Идеалният вариант е изчерпателен абонамент, който включва не само посещения на тренировки, но и сауна, фитнес, душ и т.н. Трябва да се има предвид, че всички допълнителни услуги, например басейн, ще се заплащат допълнително.

Цялата необходима информация за промоции и отстъпки може да бъде намерена на официалния уебсайт на клуба или директно от неговия мениджър, като се свържете с него по телефона.

Важен момент: евтините билети могат да доведат до голям поток от хора към клуба, затова се препоръчва да изберете клубове с по-висок ранг.

Местоположение на клуба

В съвременния град местоположението на институция често играе решаваща роля.Ако любителят на спорта има кола, тогава най-важният критерий за него ще бъде паркирането, което трябва да се знае предварително. Също така е полезно да проверите задръстванията му по време на пиковите часове или вечер: ако по това време е пренаселено, тогава може да има много посетители.

Добър вариант е да намерите клуба в търговски център, където винаги можете да намерите свободни места. Имайте предвид обаче, че много търговски центрове взимат такса за паркиране.
Най-удобно е, когато клубът е на пешеходно разстояние от дома, мястото на работа или спирките на обществения транспорт. Ако има желание да се разхождате преди тренировка, което лесно може да послужи като добра загрявка, тогава можете да стигнете до мястото пеша.

Рейтинг на най-добрите клубове в Перм

Спортен и развлекателен комплекс "Династия"

Този уникален спортно-фитнес комплекс разполага с фитнес зала, добре оборудвана с най-новото оборудване, както и просторни и комфортни стаи, предназначени за разнообразни класове по аеробика, йога, пилатес, бокс, джудо и така нататък.

За любителите на плуването и водната аеробика този център разполага с басейн, оборудван с ефективна система за пречистване на водата и отоплителна система. Обучени, квалифицирани обучители и инструктори работят с посетители, които притежават най-новите методи на обучение и разнообразни дейности.

При желание на клиента е възможно да се провеждат не само групови, но и индивидуални занимания по персонализирана програма, която се определя според нивото на обучение на клиента и общото здравословно състояние.

Също така комплекс „Династия“ ви кани да се отпуснете след тренировка в СПА зоната, разделена на женска и мъжка зона в руската баня.

Спортно-рекреационният комплекс "Династия" прави всичко необходимо за комфортен престой на посетителите и те да получат най-положителните емоции, да постигнат най-добрите спортни и физически резултати.

Фитнес клубът се намира на адрес: Перм, ул. Лебедев, 23.

• групови и индивидуални уроци;
• басейн;
• квалифициран персонал.

• не е намерен.

Фитнес зала BARSiK

Класирана на 4.4 сред връстниците в Zoon, тази фитнес зала със сигурност ще бъде от голяма помощ за получаването на по-стройно тяло. Посетителите ще намерят ефективни фитнес програми, изготвени от висококвалифицирани специалисти в различни области, както и различни козметични процедури за поддържане на тялото в перфектна форма.

Има много начини, които помагат да се поддържа добра форма, но именно във фитнес залата BARSiK са представени най-добрите от тях.

Фитнес зала BARSiK се намира на адрес: Перм, ул. Солдатова, 16.

• ефективни фитнес програми;
• висококвалифицирани специалисти.

• не е намерен.

Спортен комплекс "Олимпия-Перм"

Този спортен комплекс може да се счита за едно от най-добрите съоръжения за водни спортове в Европа. Той е домакин на много състезания на постоянна основа, включително на федерално ниво.

Този уникален спортен комплекс включва 2 зали с площ от 700 кв. м., оборудвана с най-новото оборудване от Panatta, Precor и Technologim, както и 2 стаи за различни групови класове: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron и аква аеробика и йога класове.

Спортният комплекс „Олимпия-Перм“ очаква своите посетители на адрес: Перм, ул. Мира, 41.

• най-новото оборудване;
• състезанията се провеждат на федерално ниво.

• не е намерен.

Фитнес клуб Olymp Gym

Този фитнес клуб е модерен комплекс, който включва голям брой зали за тренировки в различни спортни зони:

• единоборства;
• групови уроци;
• масаж;
• кардио зала;
• занимания във фитнеса.

Клубът предлага и следните услуги:

• сауни (финландска и инфрачервена);
• детска стая за игра;
• безплатен паркинг с охрана.

Този спортен фитнес клуб не само ще ви помогне да постигнете желания резултат в спортните тренировки, но и ще бъде чудесно място за приятна семейна почивка.

Фитнес клуб Olymp Gym се намира на адрес: Перм, ул. Голева, 9 а (1-ви етаж).

• качествено обслужване;
• обслужване на клиентите;
• квалифициран персонал;
• висококачествени групови и индивидуални уроци.

• не е намерен.

Спортно-развлекателен комплекс NikA

Спортно-развлекателният комплекс NikA ще ви помогне да поддържате постоянна форма, в която се избират най-добрите от най-качествените спортни и здравни програми. Тук можете да посетите различни видове спортни дестинации:

• силови тренировки;
• Пилатес;
• аеробика;
• водна аеробика;
• оформяне;
• Упражняваща терапия;
• разтягане;
• класове за бременни жени;
• йога;
• единоборства;
• танцуване;
• разнообразие от цялостни фитнес програми.

Спортен комплекс NikA е модерно и удобно съоръжение, където можете да посетите спа комплекса и магазина, да се запишете за индивидуални тренировки или да заведете детето си на уроци по оздравителна гимнастика. Финландска сауна и, разбира се, плувен басейн ще бъдат приятен бонус.

Спортният комплекс NikA се намира на адрес: Перм, ул. Съветски, 5 а.

• спортни и здравни програми с най-високо качество;
• висококвалифициран персонал.

• не е намерен.

Фитнес център "Колизеум"

Този фитнес и спортен център е един от тези, които ви поддържат здрави и във форма през цялата година и на най-високо ниво. Намирайки се на пазара на услуги повече от 11 години, фитнес център "Колизеум" се утвърди като модерен комплекс, оборудван с най-новата технологична база и оборудване, професионален персонал от обучители и широк спектър от услуги. Това са групови и индивидуални тренировъчни програми, стена за катерене и детски център, спортен масаж, фитнес бар, велостудио и много други приятни допълнения.

Фитнес клуб "Колизеум" се намира на адрес: Перм, ул. Ленин, 60, търговски център "Атриум Колизеум".

• най-новите технологии и оборудване;
• професионален персонал;
• широк спектър от услуги.

• не е намерен.

Женски клуб "Тонус-клуб"

Този фитнес клуб е създаден за тези, които мечтаят за красива и стройна фигура. Програмите на центъра, базирани на съвременни технологии, в сътрудничество със спортни лекари, инструктори, треньори и квалифицирани физиотерапевти, ще поддържат и укрепват здравето, ефективно премахват хроничната умора и ще привеждат тялото в перфектна форма.

Можете да се запишете за уроци в Tonus-Club на адрес: Перм, ул. Куйбишев, 95 б, БК "Грий Плаза".

• Hi-tech;
• квалифицирани инспектори и физиотерапевти.

• не е намерен.

Фитнес клуб ALEX FITNESS "

Модерният спортен клуб "ALEX Fitness" е добре оборудвани съоръжения за тренировки, най-добрите спортни съоръжения и висококачествен квалифициран персонал, способен да осигури активен спортен живот, заобиколен от изобилие от светлина и ярки цветове. Клубът разполага с просторни стаи за групови и индивидуални тренировки, удобни просторни съблекални и най-новите фитнес уреди. Клуб "ALEX Fitness" ще осигури най-доброто висококачествено обслужване на достъпни цени.

Клуб "ALEX Fitness" се намира на адрес: Перм, бул. Гагарина, 32, РК "Милениум".

• добре оборудвани класни стаи;
• най-добрите спортни съоръжения и висококачествен квалифициран персонал.

• не е намерен.

Фитнес клуб „Върви! Фитнес "

Този най-нов спортен фитнес клуб е уникална комбинация от съвременни постижения в областта на фитнеса, най-новата високотехнологична техническа база и постоянното въвеждане на нови ефективни програми и разработки чрез координираната работа на квалифицирани инструктори-инструктори и други професионалисти в своята област.

The Go! Фитнес "предоставя всички най-необходими условия за успешни и качествени обучения и обучения:

• стая за групови уроци;
• стая за индивидуални уроци;
• басейн;
• солариум:
• стая за велосипедни състезания;
• сауни в две версии: финландска и инфрачервена;
• стая за козметика;
• масаж;
• фитнес кафене.

Запишете се за уроци и посетете Go! Фитнес "можете да намерите на адрес: Перм, l. Николай Островски, 76б.

• съвременни постижения в областта на фитнеса;
• най-новата високотехнологична техническа база;
• постоянно прилагане на нови ефективни програми.

• не е намерен.

Преди да започнете фитнес, струва си да се научите как да изберете достоен център, за да получите не само ползи за тялото, но и да отпуснете душата.