تصنيف أفضل حدائق الساونا لعام 2020

ما الذي يمكن أن يفعله الحمام الروسي بدون مكنسة وبخار معطر مشبع برائحة الأعشاب؟ ستخلق حديقة العطور عالية الجودة هواية مريحة في الحمام أو الساونا مع فوائد لجسم الإنسان.

ماذا يسمى "باركا"؟

لفترة طويلة ، استخدم أجدادنا الأعشاب الطبية ومجموعاتها من أجل الصحة. عن طريق تبخيرهم ، قاموا باستنشاقه ، وحصلوا مع الاستحمام على تأثير الشفاء. لا عجب أنه تم إخراج جميع الأمراض بمساعدة حمام روسي مع مكنسة وسترات.

خلال موسم الدفء ، كان أهل العلم يجمعون جميع أنواع الأعشاب ، ويجمعونها في باقات ، ويجففونها ، ثم يستخدمونها كدواء أو كمنتزه.

في الوقت الحالي ، لا يملك عشاق البخار في الساونا أو الحمام وقتًا للبحث عن الأماكن ، وجمع الأعشاب اللازمة ، ومن ثم معالجتها وتجفيفها. لذلك ، يجب عليك الاتصال بأي متجر به ملحقات للحمام وشراء حدائق خاصة هناك. تبدو وكأنها أكياس قماشية صغيرة (مصنوعة بالضرورة من الكتان الطبيعي) مليئة بالعشب المفروم أو خليط منها ، بالإضافة إلى أكياس معبأة يمكن التخلص منها (على غرار أكياس الشاي).

الشراء الذاتي للمواد الخام

من أجل القيام بتحضير الأعشاب الطبية بشكل مستقل لمزيد من الاستخدام ، يجب أن تكون لديك معرفة معينة في هذا المجال. لجمع النباتات ، عليك التفكير في:

• المنطقة التي ينمو فيها النوع المطلوب من العشب. الشرط الأساسي هو بعده عن طرق الاستخدام الشامل والمرافق الصناعية.
• خواص كل نبتة وما الغرض من استخدامها.
• السمات النباتية: وقت الإزهار ، النضوج ، الإثمار.
• فترة التحصيل لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة من التطبيق.

بعد حصاد العشب ، يجب تجفيفه بشكل صحيح. يتم ذلك في منطقة جيدة التهوية وخالية من أشعة الشمس المباشرة. ثم يتم سحق المواد الخام وتخزينها في الأواني الزجاجية. تحتفظ المواد الخام المحضرة بخصائص مفيدة لمدة 2-3 سنوات. يجب تعبئتها في أكياس مباشرة قبل الاستخدام. يتم استخدام جميع البواخر المعدة مرة واحدة ، ولكن يمكن استخدام الأكياس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية عدة مرات.

استخدام أكياس الأعشاب في الحمام

اعتمادًا على معدات الحمام ، يختلف استخدام الحدائق.

لذلك ، إذا كانت الغرفة بها موقد ، فيجب تسقي التسريب العشبي المحضر في أجزاء صغيرة ، بعد ترطيبه مرتين على الأقل بالماء النظيف. في الوقت نفسه ، يجب اتخاذ الاحتياطات في ضوء الزيادة المحتملة لتركيز الزيوت الأساسية في تكوين البخار.يختلف تأثيرهم على كل شخص ، لذلك ، من أجل تجنب الشعور بتوعك ، يوصى باستخدام الحد الأدنى من الجرعة مع زيادة ثابتة.

إذا تم استخدام مولد بخار في الساونا أو الحمام ، فعند تشبع البخار بالتسريب من الأعشاب الطبية ، يتم رشه على الجدران والأرفف.

لدى العديد من مستهلكي هذه المنتجات سؤال طبيعي: لماذا لا يمكن استخدام الأعشاب بدون أكياس أو أكياس؟ الجواب بسيط جدا. عند الري بالتسريب مع بقع محتملة من العشب ، يمكن للموقد أن يستقر عليه ثم ينبعث منه رائحة مشتعلة. في الوقت نفسه ، فإن استخدام الحقيبة مع حقيبة وقوف السيارات له بعض المزايا. بعد تحضير التسريب ، يوصى بتطبيقه على أجزاء من الجسم كدواء أو منتج تجميلي.

أنواع الزيوت العطرية النباتية

يحتوي كل نبات على زيوت عطرية تعمل على جسم الإنسان. لذلك ، قبل زيارة غرف البخار أو حمامات البخار باستخدام بخار الأعشاب ، يجب أن تدرس بعناية تكوينها وتأثيرها. ستعتمد نتيجة الزيارة على هذه المعرفة ، سواء كنت تحصل على المتعة أو تتاعب بصحتك.

إذن ، فيما يلي خصائص بعض الأعشاب بالزيوت العطرية.

واحدة من الأماكن الرائدة تحتلها الحدائق الصنوبرية. عملهم هو تخفيف التوتر والإرهاق بعد أسبوع صعب من العمل. لديهم أيضًا خصائص مضادة للميكروبات جزئيًا ، والتي تلعب دورًا مهمًا في ضعف المناعة.

النعناع من أقوى مصادر الزيوت العطرية. إنه فعال للغاية في علاج نزلات البرد ، ويخفف من مجرى أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، وله خصائص منشط ومنشط.

يتم توفير تأثير إضافي ومثبت على التهاب الحلق والشعب الهوائية والسعال والظواهر المماثلة بواسطة الأوكالبتوس. إن محتواه العالي من الزيوت الأساسية يوفر تأثيرًا مضادًا للميكروبات ومضادًا للالتهابات.

البابونج ، المألوف لنا منذ الصغر ، يلطف ويطهر البشرة.

تساعد القفزات على تخفيف التوتر بعد يوم شاق وتنشيط جهاز المناعة.

الزيوت الأساسية من الشيح تتكيف تمامًا مع الصداع ، وتزيد من كفاءة الجسم.

يشجع الزيزفون على إفراز السوائل بشكل فعال ، مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد ، وله تأثير مهدئ ، وقد أثبت فعاليته في مكافحة الأرق.

يساعد استخدام المروج على تخفيف الالتهاب وتحسين بنية الشعر وحالته.

استخدام البرسيم الحلو له تأثير مفيد على ارتفاع ضغط الدم ، وإعادته إلى طبيعته ، ويساعد على القضاء على ردود الفعل المتشنجة ، ويساعد على التعامل مع أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، وقد أظهر نفسه بشكل فعال في مكافحة التهاب الجلد على شكل دمامل ، وخراجات ، ويسرع عملية نضوج الخراجات.

المنقذ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي هو سيف. يزيل الألم في المفاصل ، والأقراص الفقرية ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، والروماتيزم ، والتهاب الجذور ، وتنخر العظم.

لذلك ، بناءً على الاحتياجات الفردية ، يجب عليك اختيار مزيج الأعشاب أو الأعشاب المناسب بعناية حتى يفيد الجميع بشكل فردي أو جميع أعضاء الشركة.

عملية التبخير والاستخدام

للحصول على أقصى تأثير من التبخير ، تحتاج إلى تحضيره وتطبيقه بشكل صحيح. حسب توصيات المختصين تسلسل العملية كالتالي:

1. صب 5 لترات من الماء الساخن ، ولكن ليس المغلي في وعاء التبخير (يمكن أن يكون وعاء بخار أو حوض خاص).
2. ضع كيسًا أو كيسًا فيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. بعد ذلك ، قم بإزالة العشب أو المجموعة بحرص باستخدام دلو واتركه بالداخل لفترة من الوقت. سوف تملأ المبيدات النباتية المتبقية بالرائحة والمواد المفيدة.
4. صب مغرفة من الماء الساخن النظيف على الموقد.
5. عندما يتبدد البخار ، بعد 15-20 ثانية ، قم برش كمية صغيرة من التسريب العشبي.يمكن تكرار الإجراء إذا لزم الأمر.

إذا كان لدى شخص ما من الحمام موانع أو عدم تحمل فردي لمكونات الحديقة ، فمن الأفضل عدم استخدامه لتجنب المضاعفات.

تصنيف حدائق الحمامات الشعبية لعام 2020

وفقًا للعديد من زوار الحمامات والساونا مع الحدائق ، فإن الرسوم التالية هي الأكثر استخدامًا.

"نبات القراص"

تحتوي هذه العشبة على فيتامينات وأملاح معدنية وحمض الفورميك والعفص. عند استخدام أبخرة التسريب ، فإنها تدخل جسم الإنسان من خلال الجهاز التنفسي ومسام الجلد وتساهم في تحسين الصحة ، وملء الأعضاء بالطاقة ، ومنع نزلات البرد.

إذا تم استخدامه بانتظام ، فإنه سيخفف تمامًا من التعب المزمن ، ويخفف الإجهاد المتراكم ، ويثبت ضغط الدم. أثبت نبات القراص أنه فعال للغاية عند تعرضه للجلد ، والذي يصبح أكثر مرونة ومرونة. كما أن جميع البثور والجروح الصغيرة والجروح تلتئم بشكل أسرع.

• فوائد للأعضاء الداخلية.
• يحسن نوعية الجلد.
• له خصائص مطهرة ، منشط ، علاجية ؛
• سعر ممتاز (في المتوسط ​​75 روبل).

• مع التعصب الفردي ، يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.

"العرعر"

يوقظ هذا النبات الوظائف الوقائية للجسم بشكل ملحوظ. إنه قادر على استعادة القوة العقلية وتخفيف التعب المزمن حتى بعد الحمل العاطفي الشديد. كما أن فوائد العرعر لها ما يبررها في علاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي. تلاحظ النساء التأثير العالي للنبات على حالة بشرة الوجه والعنق والصدر من خلال تنعيمها والقضاء على التجاعيد.

• له تأثير مضاد للالتهابات ، مطهر ، مضاد للشيخوخة ؛
• محفز قوي لدفاعات الجسم.
• الاستفادة في علاج نزلات البرد.
• تكلفة الميزانية (حوالي 75 روبل).

• يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى ردود فعل تحسسية.

"خمسة أعشاب"

تتكون هذه المجموعة من خمسة أنواع من الأعشاب الطبية ، وتساعد النسبة على تعظيم ودمج جميع الخصائص المفيدة. عندما يتم تبخيرها ، تمتلئ الغرفة بباقة من الروائح التي لا تجلب المتعة فحسب ، بل تجلب أيضًا فوائد رائعة. النعناع ، الذي هو جزء من المجموعة ، سيزيل الصداع ويهدئ الجهاز العصبي ويخفف التعب والتوتر. سيكون له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. يكتمل برائحة البرسيم الحلو الرائعة. يقضي على الأرق ، وزيادة الإثارة ، والهستيريا ، والكآبة ، والوهن العصبي. سوف يساعد النساء في سن اليأس. التعامل بشكل جيد مع التهاب الشعب الهوائية. يساهم الزعتر في الباقة الشاملة. كمضاد ممتاز للاكتئاب ، فإنه سوف يهدئ من العدوانية والوهن العصبي ، ويخفف التعب. له أهمية كبيرة في مكافحة السعال الحاد والتهاب الشعب الهوائية والسل والربو. يزيل الطفح الجلدي الناجم عن العدوى. تقوية عمل الزعتر يكمله المريمية. ينتج عنه "ضربة" قوية للسعال والالتهاب الرئوي ونزلات البرد الأخرى والأمراض الفيروسية. لن يترك جانبا الآفات الجلدية على شكل جروح قيحية ، مناطق فطرية ، حروق ، صدفية. اليارو له تأثير تثبيت في هذه المجموعة. يقوي الدورة الدموية للبشرة ، يساهم في التعافي السريع لها وإعطاء مظهر جميل. وهو مضاد للاختلاج "يثير" شهية جيدة.

• تأثير معقد على الأعضاء الداخلية والجلد.
• كفاءة تحصيل عالية
• جودة ممتازة؛
• رائحة رائعة
• سعر الميزانية (في حدود 75 روبل).

• قد يسبب تعصبًا فرديًا لأحد المكونات.

"قلب"

أصبح منتزه الفريق هذا لا غنى عنه بين الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. جميع النباتات الموجودة فيه لها تأثير مهدئ قوي.فهي تساهم في تطبيع ضغط الدم ولها تأثير مفيد على الأوعية الدموية وتجعلها في حالة ممتازة. أحد مكونات المجموعة هو النعناع. مع تأثير توسع الأوعية ، فإنه يعمل على تطبيع خفقان القلب ويحسن الدورة الدموية. يعزز خصائصه الأم ، التي لها خصائص مماثلة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ممتاز في خفض ضغط الدم. تأثير البابونج يتحدث عن نفسه. عملها على الأوعية الدموية يجعلها أكثر مرونة وقوة. أيضًا ، لرائحة هذه الباقة تأثير مهدئ عام يحسن النوم والرفاهية ويخلق جوًا مريحًا وممتعًا.

• تأثير الاسترخاء اللطيف
• عمل معقد قوي
• تنظيم عمل نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله ؛
• اختيار ممتاز للمكونات
• التكلفة المثلى.

• في حالة وجود حساسية فردية للمكونات ، يجب استخدامه بحذر.

"جلد مخملي"

ستصبح هذه المجموعة من الأعشاب الطبية المختارة بعناية وفقًا لخصائصها مكونًا تجميليًا لا غنى عنه للعناية بالبشرة أثناء إجراءات الاستحمام. تملأ الغرفة برائحة المنثول اللطيفة من النعناع والأوكالبتوس ، فالزيوت الأساسية من جميع المكونات تخترق المسام المفتوحة للجلد إلى طبقاتها العميقة وتنتج معجزات حقيقية. يزيل النعناع الشحوم المفرطة ، وينظف ، ويزيل الالتهابات الطفيفة ، ويقلل من حب الشباب ، ويشبع اللون. بفضل تأثيره المضاد للالتهابات ، فإن الأوكالبتوس يقوي مقاومة الأعشاب السابقة للالتهابات والجروح والتهيج ، كما يمنح الجسم صلابة ومرونة. يتم تلخيص نتيجة الإجراء من خلال نبات القراص ، الذي يزيل التصبغ ، ويبطئ عملية الشيخوخة ويؤدي إلى لون البشرة.

• كفاءة تحصيل عالية
• رائحة رائعة
• عناية ممتازة بالبشرة
• سعر الميزانية.

• من الممكن إظهار الحساسية للمكونات المكونة.

"نفس"

تحظى هذه الحديقة بشعبية خاصة في فترة الخريف والشتاء ، حيث تنتشر نزلات البرد والأمراض المعدية والفيروسية في كل مكان. يمكن استخدامه للأغراض الوقائية وللتخلص من الأعراض الموجودة. بخار مشبع برائحة الزعتر ، العليق ، المريمية تخترق الجهاز التنفسي ، وتزيل كل بؤر المرض. يجعل التنفس خاليًا من السوائل ويسيل ويساعد على إزالة البلغم ، وينتج تأثيرًا منشطًا ومنشطًا على الجسم بالكامل.

• تأثير ممتاز على أمراض الجهاز التنفسي.
• تكوين مختار جيدا
• رائحة جميلة؛
• سعر الميزانية.

• يستخدم بحذر عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية عالية لتجنب الحساسية.

"ملك الرجال"

مجموعة الأعشاب الطبية الذكرية حصرية لها تأثير ممتاز على ترميم وعمل المجال البولي التناسلي. المشمول في تكوين نبتة العرن المثقوب يجعل الغدد الصماء تعمل بنشاط ، مما يؤثر بشكل مباشر على زيادة الفاعلية. كما أنه مثير للشهوة الجنسية ، ويمكن أن يزيد بشكل كبير من العاطفة الحميمة. يعطي الحكيم المتضمن في المجموعة الثقة في نقاط القوة والقدرات. لليارو تأثير خاص على الأشخاص في سن متقدمة. يزيد من جودة الفاعلية ، وله تأثير إيجابي على إنتاج هرمون التستوستيرون.

• صفات تحفيز ممتازة
• اختيار رائع للتكوين.
• كفاءة عالية؛
• السعر الأمثل.

• ردود الفعل التحسسية ممكنة مع زيادة الحساسية لمكونات المجموعة.

"البهجة"

موقف السيارات هذا فعال للغاية وممتع. ودائما تشبه رائحة الصيف لاحتوائها على أوراق الفراولة. يملأ برائحته ، يكمله تأثير علاجي ، ينقع حقًا الجسد والروح المريحين في متعة كبيرة.بالإضافة إلى التأثير المطهر والمضاد للالتهابات لنبتة العرن المثقوب وخاصية نبات القراص الذي يزيل التعب المزمن والتوتر العصبي ، تمنح المجموعة شحنة قوية من الحيوية والحيوية.

• رائحة طيبة جدا
• تأثير ممتاز
• تكوين الجودة
• تكلفة الميزانية.

• التعصب الفردي للمكونات.

"إبر"

هذه الحديقة مناسبة تمامًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة النشاط العقلي. إنها الإبر التي تساعد في تخفيف التوتر والتعب الشديد والإجهاد العصبي من خلال تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. ستحل رحلة إلى الحمام مع التسريب الصنوبري محل المشي الطويل عبر غابة مماثلة ، والتي تحصل خلالها على راحة عاطفية كاملة. في الوقت نفسه ، لهذه المجموعة تأثير مفيد على حالة الجلد وتنظيفه وعلاج الأضرار الطفيفة. في حالة الإصابة بنزلات البرد والسعال الشديد ، تساعد الإبر على فصل البلغم بشكل أفضل.

• كفاءة عالية؛
• جودة ممتازة؛
• رائحة جميلة؛
• السعر الأمثل.

• التعصب الفردي للإبر.

"مرارة - مر"

تشتمل تركيبة هذه المجموعة على خشب الشيح ، واليارو ، والعشب الأم ، كل منها يعزز عمل المكونات الأخرى بخصائصها. لذلك ، الشيح هو معرق جيد ويحسن الشهية أيضًا. لذلك ، فإن الأطفال الذين يأكلون بشكل سيئ سيستفيدون فقط من هذه الحديقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اليارو له تأثير منشط ، ويساعد Motherwort الجهاز العصبي على التعامل مع مشاكله. توفر المجموعة أيضًا دعمًا قويًا لجهاز المناعة في مكافحة نزلات البرد ، وتستخدم أيضًا لأغراض وقائية.

• مزيج ممتاز من المكونات
• تأثير تحسين الصحة العالية ؛
• يحسن شهية الأطفال ؛
• السعر الأمثل.

• مع زيادة الحساسية لمكونات المجموعة ، من الممكن ظهور مظاهر الحساسية.

في نهاية أسبوع عمل شاق ، تعبت من الإجهاد والتوتر ، لا تتسرع في استخدام الأرائك وأجهزة التلفاز المفضلة لديك ، ولكن اجتمع مع عائلتك واذهب إلى حمام روسي جيد مع مكنسة! لا تنسى أن تزور متجرًا للإكسسوارات وأنت في الطريق وتلتقط حقيبة من السترة الممتازة. نأمل أن تساعدك قائمتنا الرئيسية في اختيار ما تحتاجه بالضبط!