اليوم ، بدأ عدد متزايد من الناس في مراقبة صحتهم: الرياضة ، والتغذية السليمة ، ورفض الكحول. تختلف الأسباب التي تجعل الناس ينتهجون أسلوب حياة كهذا ، فبالنسبة لشخص ما يتعلق الأمر بصحتهم ، وبالنسبة لشخص ما فهو تدبير قسري (مرتبط بعدم تحمل بعض الأطعمة) ، بالنسبة لشخص ما ، فإن المكون الأخلاقي والأخلاقي هو عدم الرغبة في تناول الطعام أصل حيواني. ومع ذلك ، وبغض النظر عن أسباب الانتقال إلى نمط حياة جديد ، يواجه الناس مسألة كيفية الجمع بين الصحة والترفيه المألوف ، مثل الذهاب إلى مطعم مع الأصدقاء أو عشاء عمل مع الزملاء.
تهتم المقاهي والمطاعم الحديثة بعملائها وتجعلهم مرتاحين ، لذلك أضافت معظم مؤسسات تقديم الطعام أطباقًا إلى قوائمها تناسب الأشخاص الذين لديهم قيود غذائية معينة. لكن الشعار الجميل "قائمة الطعام للنباتيين" لا يخفي دائمًا الأطباق التي لا تحتوي على أي شيء غير ضروري في تكوينها.
إذن ما الذي يجب الانتباه إليه عند اختيار مؤسسة نباتية في فورونيج حتى تجلب زيارتك مشاعر ممتعة فقط؟
المحتوى
النباتيون - في نظامهم الغذائي يتجنبون اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية ، ولكن في نفس الوقت يأكلون منتجات الألبان والبيض ؛
النباتيون - يرفضون تناول اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية وكذلك البيض ومنتجات الألبان ؛
خبراء الطعام النيء - لا يأكلون إلا الطعام غير المعالج حرارياً (غالبًا ما يشمل نظامهم الغذائي المكسرات والفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب) ؛
الأشخاص الذين لا يستهلكون أطعمة معينة - السكر (الخالي من السكر) واللاكتوز (أحد مكونات الحليب) والغلوتين (بروتين معقد موجود في القمح ومعظم الحبوب).
سنقوم بتجميع تصنيف للمؤسسات (المقاهي والحانات والمطاعم) التي تناسب مجموعات مختلفة من الأشخاص الذين يعانون من قيود غذائية ، وتوجهات أسعار مختلفة ، من الميزانية إلى تلك باهظة الثمن.
العنوان: ش. ليزيوكوفا ، 66 أ ، شارع موسكو ، د.42 ، ساعات العمل: الاثنين - السبت من 06.00 إلى 21.00 ، يوم عطلة - الأحد ، هاتف ☎ 8 (906) 581-21-85.
المطبخ النباتي لمطبخ M.Loka ليس مكانًا لتقديم الطعام بالمعنى المعتاد للكلمة. منشئها وأفراد عائلتها نباتيون ذوو خبرة ، لفترة طويلة كانت تطبخ أطباقًا صحية لعائلتها فقط ، واحتفظت بمدونة طهي تشارك فيها وصفات لذيذة وصحية. اليوم كل شخص لديه الفرصة لتجربة هذه الأطباق - جميع أنواع الفطائر ، الفطائر ، البيتزا ، الحلويات الصحية ، الحلويات ، الكعك ، المعجنات ، شرحات نباتية ، كرات اللحم ، اللفائف ، الأطباق الرئيسية الشهية وأكثر من ذلك بكثير. في الوقت نفسه ، لا يتم استخدام اللحوم والأسماك والبيض والخميرة والسمن والمنتجات الضارة الأخرى في عملية الطهي. التسليم في فورونيج أو النقل الذاتي (توقف "مولوديجني" أو توقف "محطة الحافلات المركزية").
العنوان: ش. Teatralnaya ، 32 ، ساعات العمل: من 10:00 حتى 18:00 ، السبت ، الأحد - أيام عطلة ، اتصل بالهاتف ☎ +7 (960) 110-08-85.
تقدم الحلويات لضيوفها فريدة من نوعها للحلويات والمعجنات فورونيج دون استخدام السكر والغلوتين والدهون. متوفرة هي: الكعك والخبز الخالي من الغلوتين ، والفطائر المصنوعة من نشا الذرة ، والسبانخ سوفليه ، واليقطين ، والجزر ، والأعشاب ، والبيتزا ، والفطائر ، بما في ذلك تلك المناسبة لنظام دوكان الغذائي والمعجنات والكعك والبسكويت وخبز الزنجبيل.
العنوان: ش. بولشايا سادوفايا ، 81 \ 31 ، هاتف + 7-938-148-86-80 ، ساعات العمل من 9.00 إلى 23.00.
ميزة خاصة للمطعم هي تصميمه الداخلي ، المصمم على طراز المنازل التجارية في روسيا في عشرينيات القرن الماضي: مدفأة حقيقية ، ساموفار من عام 1870 ، مكتبة تاجر ، ساعات عتيقة - كل هذا يغمرك في أجواء الماضي. تتميز القائمة بمجموعة متنوعة من الخيارات المناسبة للنباتيين والنباتيين.
العنوان: ش. Pushkinskaya ، 2 ، ساعات العمل: يوميًا من 12:00 إلى 24:00 ، هاتف ☎ 8 (473) 255 39 82.
تقع "المدينة القديمة" في وسط فورونيج في الجزء التاريخي منها. بمجرد دخولك إلى المطعم ، تشعر كما لو كنت في ساحة قديمة لمدينة أوروبية - أسطح قرميدية وشرفات خضراء وأصوات موسيقى هادئة وممتعة. تهيمن البساطة الأنيقة على الداخل ، وتنقسم المساحة إلى عدة مناطق - قاعة كبيرة وشرفة غرفة وقاعة لكبار الشخصيات.
العنوان: Revolutsii Ave. ، 28 G ، ساعات العمل: من الاثنين إلى الخميس من الساعة 10.00 إلى الساعة 00.00 ، الجمعة-السبت من الساعة 10.00 إلى الساعة 02.00 ، اتصل بالهاتف ☎ 2-999-888.
هذا المطعم ليس نباتيًا بحتًا ، ولكن القائمة تحتوي على عدد كبير من الأطباق ، من بينها يمكن للجميع اختيار الأفضل لأنفسهم. تدهش الأطباق الخيال بأصالتها وتوليفات النكهة ، على سبيل المثال ، بلح البحر الكيوي المخبوز في صلصة البيستو مع كافيار البايك ، البسكويت على حليب جوز الهند مع بلح البحر لانجوستين والكيوي ، أرجل الضفادع في دقيق الذرة مع هريس السبانخ والتوفو ، باستا لينجوين صلصة الطماطم. ⠀
دعونا نقوم بتجميع جدول ملخص لأفضل المؤسسات في فورونيج للنباتيين في عام 2020 مع وصف لميزاتهم.
تقييم | اسم المقهى وعنوانه | التكلفة | الميزات: |
---|---|---|---|
5 | "مأكولات نباتية لطلب مطبخ M.Loka" العناوين: شارع. ليزيوكوفا ، 66 أ ، شارع موسكوفسكي ، 42 | متوسط تكلفة الطبق حوالي 300 روبل | المطبخ النباتي لمطبخ M.Loka ليس مكانًا لتقديم الطعام بالمعنى المعتاد للكلمة. هذه خدمة مخصصة للطعام حسب الطلب ولا تستخدم اللحوم أو الأسماك أو البيض أو الخميرة أو المارجرين أو غيرها من الأطعمة غير الصحية. |
4 | "حلويات الدايت" الفجر الساطع "" العنوان: ش. تياترالنايا ، 32 | متوسط تكلفة الطبق حوالي 400 روبل | تقدم الحلويات لضيوفها فريدة من نوعها للحلويات والمعجنات فورونيج دون استخدام السكر والغلوتين والدهون. المتاحة هي: الكعك والخبز الخالي من الغلوتين ، والفطائر المصنوعة من نشا الذرة ، والسبانخ سوفليه ، واليقطين ، والجزر ، والأعشاب ، والبيتزا ، والفطائر ، بما في ذلك تلك المناسبة لنظام دوكان الغذائي. |
3 | "متناسق" العنوان: ش. بولشايا سادوفايا 81 \ 31 | متوسط الشيك حوالي 1500 روبل | ميزة خاصة للمطعم هي تصميمه الداخلي ، المصمم على طراز المنازل التجارية في روسيا في عشرينيات القرن الماضي: مدفأة حقيقية ، ساموفار من عام 1870 ، مكتبة تاجر ، ساعات عتيقة - كل هذا يغمرك في أجواء الماضي. تتميز القائمة بمجموعة متنوعة من الخيارات المناسبة للنباتيين والنباتيين. |
2 | "المدينة القديمة" العنوان: ش. بوشكينسكايا ، 2 | متوسط الشيك حوالي 1500 روبل | تقع "المدينة القديمة" في وسط فورونيج في الجزء التاريخي منها. بمجرد دخولك إلى المطعم ، تشعر كما لو كنت في ساحة قديمة لمدينة أوروبية - أسطح قرميدية وشرفات خضراء وأصوات موسيقى هادئة وممتعة. تشمل القائمة أطباق للنباتيين. |
1 | "هارفي ومونيكا" العنوان: Revolutsii Ave. ، 28 G | متوسط الشيك حوالي 2000 روبل | هذا المطعم ليس نباتيًا بحتًا ، ولكن القائمة تحتوي على عدد كبير من الأطباق ، من بينها يمكن للجميع اختيار الأفضل لأنفسهم. تدهش الأطباق الخيال بمزيجها من النكهات والأصالة ، على سبيل المثال ، بلح البحر الكيوي المخبوز في صلصة البيستو مع كافيار البايك. |
العنوان: ش. 9 يناير 272 أ ، ساعات العمل: من 09.00 إلى 20.00 يوميًا ، اتصل بالهواتف ☎ 847260-63-61 ، 8920460-65-90.
ميزة هذه المؤسسة هي أن جميع الأطباق يتم إعدادها مع مراعاة احتياجات النباتيين من العناصر النزرة والعناصر الغذائية التي يفتقرون إليها في الحياة اليومية. بدلاً من دقيق القمح العادي ، يتم استخدام دقيق الحمص الذي يحتوي على كمية عالية من البروتين للخبز ، ويستخدم الحد الأدنى من الزيت عند القلي ، وهناك أطباق طعام خام في القائمة. العملاء الذين لا يشاركون مبادئ النظام النباتي سيحبون أيضًا الأطباق المقدمة نظرًا لفائدتها ومذاقها - حساء الجزر الأبيض والجزر الكريمي والحلويات النيئة والنباتية التي لا تضر بالشكل ، على سبيل المثال ، حلوى اللوز وكرات التمر والفريت (واحدة من أكثرها الحلويات الهندية الشعبية ، والتي تشمل دقيق الحمص وحليب جوز الهند والهيل والسكر البودرة والجوز وجوز الهند).
يمكنك أيضًا شراء النقانق النباتية في المقهى ، والتي تشمل بروتين القمح والزيت النباتي ونشا الذرة والسميد وحبوب الأرز وبروتين البازلاء والملح ومضافات النكهة.
العنوان: ش. 9 يناير 272 أ ، ساعات العمل: من الاثنين إلى السبت من 09.00 إلى 21.00 ، الأحد من 09.00 إلى 15.00 ، اتصل بالهاتف ☎ 8 (920) 460-65-90.
Saffron هو مقهى لطيف ومريح على الطراز الهندي. تحتوي القائمة على عدد كبير من الأطباق النباتية - الحساء والبيتزا والحلويات. جميع المنتجات مصنوعة بدون استخدام اللحوم أو البيض أو منتجات الألبان.
العنوان: ش. Friedrich Engels ، 48 ، ساعات العمل: من الاثنين إلى الخميس من 11.00 إلى 20.00 ، الجمعة من 11.00 إلى 22.00 ، السبت من 12.00 إلى 22.00 ، الأحد من 12.00 إلى 20.00 ، هاتف الاتصال: ☎ 8 (473) 333-49-55.
الميزة الرئيسية لـ Food Bar مقارنة بالمنشآت النباتية الأخرى هي رفض الأطعمة المقلية. جميع الأطباق مسلوقة أو مخبوزة أو تقدم نيئة. في الوقت نفسه ، تحتوي القائمة على مجموعة كبيرة من الخضار والأعشاب والجبن فقط على الإنزيمات من أصل ميكروبيولوجي. ميزة أخرى للمنشأة هي حقيقة أن كل زائر يمكنه جمع طبقه الخاص. يمكنك الخروج بسلطتك الفريدة وإضافة أي مكونات من سلطة أو بار شواء إلى المعكرونة. يوجد أيضًا في القائمة الهامبرغر وجميع أنواعها ، ويستخدم فقط الفطر والخضروات والأعشاب والجبن كملء لهم.
العنوان: ش. Nikitinskaya ، 1 ، ساعات العمل: الأحد - الخميس من 09:00 إلى 23:00 ، الجمعة-السبت من 09:00 إلى 01:00 ، هاتف ☎ +7 (473) 2-58-80-58.
مطعم صغير مريح يقع في وسط المدينة على طراز دور علوي - حد أدنى من الديكور والأضواء الخافتة والألوان الداكنة. تتميز القائمة بمطبخ المؤلف ، ولكن هناك وظائف للنباتيين وخبراء الطعام النيء ، على سبيل المثال ، بيتزا خاصة (عجين نباتي + طماطم مجففة بالشمس + جرجير). يقام عرض فيلم كل أربعاء.
العنوان: لكل. Krasnoarmeyskiy ، 3 أ ، ساعات العمل: الأحد - الخميس من 12:00 حتى 00:00 ، الجمعة-السبت من 12:00 إلى 02:00 ، اتصل بهاتف ☎ 8 (473) 228-98-91.
"موسكو" هو أكثر المطاعم الداخلية في المدينة بأكملها. وتتمثل ميزته في حقيقة أنه يقع على ارتفاع 104 أمتار ويوفر إطلالة جميلة على المدينة من خلال نوافذ بانورامية. تشمل القائمة أطباقًا لكل من النباتيين وخبراء الطعام النيء ، على سبيل المثال ، سلطة مع الفاصوليا المنبتة ، والأفوكادو وكريمة الصويا الحامضة المدخنة أو ريزوتو من ثلاثة أنواع من الكينوا في حليب اللوز مع الأفوكادو المخبوز بالفرن وصلصة ميسو ، وسلطة مع الباذنجان المخلل ، البرسيمون وماء الطماطم من يوزو.
دعونا نقوم بتجميع جدول ملخص لأفضل المطاعم في فورونيج للنباتيين وخبراء الطعام الخام في عام 2020 مع وصف لميزاتهم.
تقييم | اسم المقهى وعنوانه | التكلفة | الميزات: |
---|---|---|---|
5 | "لؤلؤة" العنوان: ش. 9 يناير 272 أ | متوسط الشيك حوالي 1000 روبل | ميزة هذه المؤسسة هي أن جميع الأطباق يتم إعدادها مع مراعاة احتياجات النباتيين من العناصر النزرة والعناصر الغذائية التي يفتقرون إليها في الحياة اليومية. بدلاً من دقيق القمح العادي ، يتم استخدام دقيق الحمص الذي يحتوي على كمية عالية من البروتين للخبز ، ويستخدم الحد الأدنى من الزيت عند القلي ، وهناك أطباق طعام خام في القائمة. |
4 | "زعفران" العنوان: ش. 9 يناير 272 أ | متوسط الشيك حوالي 2000 روبل | Saffron هو مقهى لطيف ومريح على الطراز الهندي. تحتوي القائمة على عدد كبير من الأطباق النباتية - الحساء والبيتزا والحلويات. جميع المنتجات مصنوعة بدون استخدام اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. |
3 | روكولا كلوب فود بار العنوان: ش. فريدريك إنجلز ، 48 | متوسط الشيك حوالي 350 روبل | الميزة الرئيسية لـ Food Bar مقارنة بالمنشآت النباتية الأخرى هي رفض الأطعمة المقلية. جميع الأطباق مسلوقة أو مخبوزة أو تقدم نيئة. في الوقت نفسه ، تحتوي القائمة على مجموعة كبيرة من الخضار والأعشاب والجبن فقط على الإنزيمات من أصل ميكروبيولوجي. |
2 | DJA + GO. النبيذ والمطبخ " العنوان: ش. نيكيتينسكايا ، 1 | متوسط الشيك حوالي 1500 روبل | مطعم صغير مريح يقع في وسط المدينة على طراز دور علوي - حد أدنى من الديكور والأضواء الخافتة والألوان الداكنة. تتميز القائمة بمطبخ المؤلف ، ولكن هناك وظائف للنباتيين وخبراء الطعام النيء ، على سبيل المثال ، بيتزا خاصة (عجين نباتي + طماطم مجففة بالشمس + جرجير). يقام عرض فيلم كل أربعاء. |
1 | "مطعم الذواقة موسكو" العنوان: لكل. كراسنوارميسكي ، 3 أ | متوسط الشيك حوالي 2500 روبل | "موسكو" هو أكثر المطاعم الداخلية في المدينة بأكملها. وتتمثل ميزته في حقيقة أنه يقع على ارتفاع 104 أمتار ويوفر إطلالة جميلة على المدينة من خلال نوافذ بانورامية. تشمل القائمة أطباقًا لكل من النباتيين وخبراء الطعام النيء. |
اليوم ، المقاهي والمطاعم التي تحتوي على أطباق خاصة للأشخاص الذين يعانون من قيود غذائية في قوائمهم ليست شائعة على الإطلاق. تكون كل مؤسسة تقريبًا على استعداد لتزويد عملائها بقائمة طعام نباتي أو نباتي أو نيء ، في حين أن هذه الأطباق ليست بأي حال من الأحوال أدنى من خصائص مذاقها من الأطباق "العادية" (تحتوي على اللحوم والبيض وما إلى ذلك) ، ولكن متوسط تكلفة هذه الأطباق غالبًا ما يكون أقل من في المؤسسات "القياسية".