تصنيف أفضل ماكينات الشد لعام 2020

أولئك الذين شاركوا في الجمباز والتزلج على الجليد والرقص وفنون الدفاع عن النفس يعرفون أن أحد الهياكل الرئيسية في صالة الألعاب الرياضية هو آلة تمدد للنوم. بفضل العمل عليه ، يصبح الجسم مرنًا ، ويزيد من مرونة التحمل ، وتمتد الأربطة ، وتصبح العضلات أقوى. يُعتقد أيضًا أنها قادرة على زيادة طول الساق عن طريق زيادة مرونة المفاصل والأوتار.

معلومات عامة

أدت العديد من الدراسات إلى استنتاج مفاده أنه بحلول سن الثلاثين يفقد الشخص قدرته على الحركة السابقة ، تظهر ظواهر ضمور في المفاصل والأوتار ، مما يعيق الحركة تدريجياً. يجب ألا تدع هذه العملية تأخذ مجراها ، لكن عليك أن تفعل كل ما هو ممكن لمقاومتها.

غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يمارسون نمط حياة مستقرًا أو مستقرًا بشكل عام هذه المشكلة. لا عجب أن الأطباء يرددون باستمرار لمرضاهم: "الحركة هي الحياة". تحتاج إلى مزيد من الحركة وممارسة التمارين البدنية كل يوم ، بما في ذلك تمارين الإطالة.

لا توجد رياضة لا تركز على الإطالة. وتتمثل مهمتها الرئيسية في منع حدوث الإصابات ، لتنشيط عمل المفاصل والأربطة للرياضيين. كما أنه يساعد على تصحيح انحناء الساقين ، لجعل الوضع مستقيمًا.

لا تنتظر نتائج فورية. "الطريق سيتحكم بها من يمشي" - هكذا يقول حكماء الشرق. يجب أن تتحلى بالصبر ، وتجد وقت فراغ ، وتتدرب باستمرار ، والنجاح مضمون.

ما هي الحاجة لمثل هذه الأنشطة

لا يعلق المبتدئون أهمية كبيرة على الإحماء والتمدد ويكرسون القليل من الوقت لذلك في التدريب ، ولكن دون جدوى. على سبيل المثال ، سيساعدك مدرب الخيوط على الجلوس على خيوط عرضية وطولية في وقت قصير ، بالإضافة إلى إعداد جسمك للتدريبات المستقبلية.

ما الذي يؤثر على التمدد:

1. زيادة قوة العضلات.
2. تصبح المفاصل أكثر مرونة ومرونة.
3. يتم تقليل خطر الاصابة.
4. تصبح الحركات أكثر هدوءًا وسلاسة.
5. التنسيق يحسن.
6. يرتاح الجسم.
7. يتم التخلص من التقلصات وعدم الراحة في الأربطة.
8. تصبح المشية صحيحة وجميلة.
9. الموقف مستوي.

ماذا يكون

هناك أنواع عديدة من هذا النوع من أجهزة المحاكاة. يعتمد الاختيار على الغرض الذي سيستخدمه الشخص من أجله وما يريد تحقيقه. الأنواع الرئيسية هي:

• جدول انعكاس
• أحذية مقلوبة
• آلات شد عضلات الساق.
• معدات التمرين لتمتد القدم.
• محاكيات خيوط.

تقدم أفضل الشركات المصنعة نماذج شائعة ليراها الجميع ، والتي تختلف في السعر والوظائف والخصائص ومواد التصنيع ومبدأ التشغيل. كل عام تظهر عناصر جديدة ، أكثر حداثة ، بوظائف متقدمة.

يحدد الجميع معايير الاختيار لنفسه. هناك عدة خيارات لشراء المنتج الذي تريده. إذا قمت بزيارة منفذ متخصص لبيع السلع الرياضية ، يمكنك الحصول على المشورة من مدير المبيعات. قبل طلب المنتجات عبر الإنترنت في متجر عبر الإنترنت ، يجب عليك أولاً إلقاء نظرة عامة على أفضل الموديلات ، واختيار الشركة الأفضل لشراء المعدات ، والتعرف على النماذج الشائعة ، ومراجعات الدراسة.

ما الذي يجب الانتباه إليه بشكل خاص؟ وفقًا للمشترين ، الشرط الرئيسي هو سلامة وفعالية المنتج. وتجدر الإشارة إلى أن المنتج غير المكلف لا يضمن الجودة. لا تقل أهمية فترة الضمان ، التي يمكن خلالها إصلاح الجهاز أو استبداله بآخر جديد. ولكن ما هو أفضل جهاز محاكاة للشراء يعتمد على تفضيلات المشتري. في أي حال ، يجب أن يكون الجهاز مناسبًا وموثوقًا ومريحًا وعالي الجودة مع تنظيم للحمل.

دعونا نفكر في كل نوع من أنواع المحاكاة بمزيد من التفصيل.

الجدول المعكوس

تحتاج إلى التمدد تدريجيًا ، بدءًا من التمدد الصغير والاستماع إلى "سلوك" العمود الفقري. تعتبر عضلات العمود الفقري أساسية ويجب أن تكون مستعدة للغرض المقصود. ميزة المعدات هي استخدام الجاذبية ، والتي تتشكل عندما يتحول الجسم. متوفر بعدة أشكال:

• كهربائي؛
• ميكانيكي.

أيضا ، الأجهزة من نوع احترافي وتستخدم في المنزل. قبل اتخاذ قرار بشأن منتج يعجبك ، يجب أن تقرر مكان استخدامه. بالنسبة للمنزل ، فإن التصميم الميكانيكي هو الأنسب. إنه سهل التشغيل ويمكنك زيادة الحمل بانتظام ، ليصل إلى الحد الأقصى تدريجياً.

أحذية الانقلاب

هذه معدات رائعة لأولئك الذين يتحركون كثيرًا أثناء النهار أو يركضون لمسافات طويلة. مزاياها الرئيسية هي كما يلي:

• يمنع الألم في منطقة أسفل الظهر.
• لا يسمح بتطور الدوالي ؛
• يساعد على تشبع الجسم بالأكسجين.

النماذج متينة وآمنة للغاية. يمكن استخدامه من قبل الأشخاص بأي مقاس قدم ، مرفق بحركة واحدة.

جهاز تدريب الساق

تحظى بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يريدون الحصول على أرجل جميلة وقوية. لا تشغل مساحة كبيرة ، ولها الكثير من المزايا ، مثل:

• يتم تنظيم الحمل
• قلة الألم
• نتيجة ممتازة في وقت قصير ؛
• راحة العملية
• مناسبة للبالغين والمراهقين ؛
• لن تسمح بإصابة الساقين.

معدات لتمديد القدمين

هناك أشخاص يعانون من القدم المسطحة ، يعانون من آلام في الأطراف السفلية ، وقد تكون هناك تغيرات مرضية أخرى تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة. سيساعدهم مدرب للعمل مع عضلات القدم. لفترة قصيرة ، سيساعد على جعل القدمين مرنة ، لإزالة الألم.

تحظى بشعبية كبيرة مع راقصات الباليه. الصفات الإيجابية الرئيسية:

• ببساطة مستغلة
• مناسب؛
• موثوق.

مدرب خيوط

يتم استخدامه لتحسين عمل عضلات منطقة الورك. يساعد على عمل العضلات دون التسبب في الألم. يستخدم على نطاق واسع في الرقص ، والتزلج على الجليد ، والجمباز الإيقاعي والفني ، وفنون الدفاع عن النفس ، والسباحة. تشمل المزايا:

• القدرة على استخدامها من قبل جميع الناس ، بغض النظر عن حجم الساقين والكاحلين ؛
• ينظم الرياضي بشكل مستقل شدة الحمل ووقت التدريب.

يمكنك إما اختيار الخيار الذي يعجبك أو عمل التصميم بنفسك. الخيار الأخير مناسب لأولئك الذين اعتادوا القيام بكل شيء بأنفسهم ، ولديهم بعض المعرفة والخبرة في هذا المجال.كدليل يمكنك استخدام الإرشادات خطوة بخطوة ، التي تفضلها عبر الإنترنت.

إذا كانت لديك أي شكوك حول التشغيل الصحيح لبعض المعدات ، فيمكنك دراسة الإرشادات خطوة بخطوة المرفقة بالمنتج ، والتي تصف كيفية استخدام المحاكي بشكل صحيح لتحقيق النتيجة المرجوة.

فوائد ومضار هذه المعدات الرياضية

لتحسين أداء العضلات ، يمكنك استخدام الطرق التقليدية: الانحناءات ، والتقلبات. لكن النتيجة السريعة والعالية الجودة لن تأتي إلا بمساعدة المعدات الخاصة ، والتي تضمن التلاعب الصحيح ، دون تعريض العضلات لضغط غير ضروري.

يحتوي كل جهاز محاكاة على آلية ضبط متطورة تسمح لك بإصلاح زاوية انتشار الساق أثناء التدريب. كما أنها تساعد في دعم الظهر وتقليل مخاطر الإصابة. المبتدئ ، الذي يقوم بإحماء الأربطة بطريقة خرقاء ، يمكن أن يتلف الأنسجة العضلية ، ويكسر الأوتار ، بل ويجعل نفسه في حالة إعاقة. يجب إجراء أي تمرين وفقًا للقواعد والتوصيات المعمول بها. لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بحركات وتمارين مفاجئة من خلال الألم الشديد.

فكر في الجوانب الإيجابية والسلبية لاستخدام المعدات الخاصة:

مزايا	سلبيات
يمكن تنظيم الأحمال بشكل مستقل.	توافر تكاليف المواد.
يتم شد العضلات بانسجام.	يشغل مساحة خالية.
لا إصابة.	يصعب التحرك في الهواء الطلق بسبب الوزن الكبير.
لا الجهد الزائد.
وجود منظم زاوية الطلاق.
لا توجد طريقة لتجاوز السعة المحددة.

كيفية التمدد بشكل صحيح

مع التدريب اليومي الصحيح على جهاز محاكاة حديث ، ستظهر نتيجة إيجابية بعد شهرين. قبل هذا الوقت ، لا داعي لانتظار حدوث معجزة. يُنصح بتمديد الساقين والظهر لمدة نصف ساعة. يتم تشجيع المبتدئين على اتباع هذه النصائح:

1. قم بالإحماء مباشرة قبل التدريب. يمكن القيام بذلك عن طريق المشي السريع والتأرجح والقفز (خلال 10 دقائق). سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية.
2. لا تمتد في الهزات. فقط حركات سلسة وهادئة.
3. يتم الاحتفاظ بأي موقف يتم اتخاذه لمدة دقيقة واحدة.
4. سيكون التمدد أكثر فاعلية إذا استرخاء العضلات.
5. الظهر مستقيم فقط.
6. التنفس بطيء ومتساوٍ.
7. تحتاج إلى التدريب بانتظام.

تصنيف أفضل ماكينات الشد لعام 2020

الجداول المعكوسة

مهمتهم الرئيسية هي استعادة الشكل الطبيعي للعمود الفقري عن طريق إرخاء عضلات الظهر. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل ، وكذلك للرياضيين الذين يستخدمون تمارين القوة بانتظام.

DFC XJ-I-02CL

جهاز ميكانيكي ، وهو عبارة عن هيكل قابل للطي يمكن تعديله ليناسب ارتفاع الإنسان أو تحت الكاحل. يمكنك تعيين زاوية إمالة مقبولة يدويًا باستخدام دبوس متحرك. يزن الهيكل 136 كجم وهو مصمم لشخص لا يزيد ارتفاعه عن 198 سم ويعتبر خيار الميزانية.

متوسط ​​التكلفة 10.490 روبل.

• تكلفة منخفضة؛
• وظائف جيدة
• سهل الاستعمال و الصيانة؛
• الإطار مصنوع من الفولاذ عالي الجودة ؛
• مناسب؛
• آمنة.

• كبيرة مفقودة.

DFC IT002

تصميم ممتاز لمن يعانون من آلام الظهر. تكمن خصوصيتها في وجود أسطوانة خاصة في منطقة أسفل الظهر ، بفضل دعم الظهر ، بالإضافة إلى الاحماء والتدليك اللطيف. اهتزازه الخفيف محسوس جيدًا. يمكن التحكم في وسادة التدليك باستخدام جهاز التحكم عن بعد. تحتوي على فيلكرو كمثبتات ، وبفضل ذلك يسهل تحريكها في المكان الصحيح.

متوسط ​​سعر المنتج هو 12990 روبل.

• كفاءة كافية
• سهل الاستخدام؛
• قيمة جيدة مقابل المال؛
• تم استخدام مواد عالية الجودة في التصنيع ؛
• آمنة.

• تصدر وسادة التدليك ضوضاء كثيرة لا يحبها المستخدمون.

560

جهاز ناجح يساعد في علاج آلام الظهر ، وانحناء العمود الفقري ، وعرق النسا ، وتخفيف الضغط عن الأقراص الفقرية وتغيراتها التنكسية ، والتوتر العضلي المفرط والتشنجات ، والأقراص المنفتقة ، ومتلازمة الوجه. جمعت في 15 دقيقة. من السهل جدًا تنظيفه ، ولا تمتص المادة روائح الجهات الخارجية ، وتحتفظ بمظهرها الأصلي لفترة طويلة.

يمكن تعديل ارتفاع منصة القدم بقفل آمن ومريح. وسادة تحت رأسك تمنحك المزيد من الراحة. أظهرت الدراسات أن استخدام المعدات يساهم في:

• تحسين الدورة الدموية في العضلات والدماغ.
• تحسين الحركة الليمفاوية
• يساعد على تهدئة وتخفيف التوتر العصبي.
• القضاء على الاحتقان في منطقة البطن.
• نمو الرئة والدماغ.
• تنظيم وظيفة الغدة النخامية.

يزن الموديل 28.6 كيلو جرام وأبعاد مطوية 51 × 73 سم ويمكنه أن يتحمل شخص يزن 136 كيلو جرام.

يمكن شراء المنتج بسعر 13990 روبل.

• منتج عالمي
• سهل الاستخدام؛
• موثوق؛
• جودة عالية؛
• وزن خفيف؛
• عمر خدمة طويل
• يساعد في العديد من الأمراض.

• لا يمكن تعديل زاوية الميل ؛
• لا توجد وظيفة تعديل مسند الرأس.

ايرون مان جرافيتي 4000

السمة المميزة للنموذج هي مسند ظهر عريض وناعم ، فضلاً عن زيادة القدرة على التحمل. المقابض ممدودة ، مما يجعل من الممكن العودة بسرعة إلى الوضع الأفقي الأصلي. توجد وسادة ناعمة أسفل الظهر. أساس جهاز التدريب هو الفولاذ المطلي بالمسحوق عالي القوة. توجد حوامل كاحل مريحة ، على عكس خيارات الميزانية ، حيث يتم توفير وسائد من الفوم.

متوسط ​​السعر 27990 روبل ، لكن الأمر يستحق ذلك.

• مستقر.
• موثوق؛
• آمنة؛
• مناسب؛
• متين؛
• من الممكن أيضًا طلب السجاد لتقليل الضوضاء عند استخدامه ؛
• وظيفي.

• كبيرة مفقودة.

قهر 6 في 1

يتصدر النموذج قائمة جداول انعكاس الجودة. إذا كنت تدرس وصفه بعناية ، فيمكنك أن تفهم أن هذا الجهاز يجمع بين جدول الانعكاس الفعلي المصمم لعلاج الظهر ، بالإضافة إلى جهاز محاكاة منزلي. يختلف في الثبات ، ويتحمل وزنًا يبلغ 100 كجم. تسمح لك إزالة المقابض المطاطية ومساند الذراعين القابلة للإزالة باستخدام المعدات لضخ العضلة ذات الرأسين والصدر وعضلات الساعد وأعلى الظهر والبطن.

تباع المنتجات بتكلفة 24990 روبل.

• متعددة الوظائف؛
• يستبدل عدة قذائف في وقت واحد ؛
• مصنوعة من مواد عالية الجودة ؛
• سهل الاستخدام؛
• عمر خدمة طويل
• يتحمل وزنًا كبيرًا.

• ليس من الممكن دائمًا التجميع والتفكيك في المرة الأولى.

أحذية الانقلاب

جهاز مذهل يساعد على إراحة الظهر في حالة "التعليق" على العارضة دون التأثير السلبي على العمود الفقري. كما أنه مناسب لمن يمشون ، يركضون كثيرًا ، ويمارسون عضلاتهم يوميًا عن طريق أداء تمارين القوة. تشمل مزاياها الرئيسية ما يلي:

• تشبع الدماغ بالأكسجين.
• التقليل من الألم في منطقة العمود الفقري.
• تحسن عام في الرفاهية.
• الوقاية من الدوالي.
• التخلص من العصبية.
• تناسب الرجل من أي حجم وامتلاء ؛
• مثبت أساسي - بحركة واحدة ؛
• قاعدة معدنية لزيادة القوة والأمان أثناء التدريب.

العمر الجديد Onhillsport

إلى جانب العلامات التجارية مثل Junior و Plan و Steel ، فهي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين والأشخاص الذين يعتنون بصحتهم ونموهم البدني. يتم إنتاجها في مجموعة متنوعة من الألوان ، ولكن تسود الصبغات الحمراء والزرقاء بشكل أساسي. جميع الألوان الأخرى متوفرة عند الطلب.هذا المنتج حاصل على براءة اختراع من قبل Onhillsport بهدف مساعدة أولئك الذين يرغبون في تفريغ ظهرهم ومواءمته ، معلقًا على الشريط الأفقي ، لتقوية عضلات البطن والظهر نوعياً في فترة زمنية قصيرة. تعزز الأحذية التمرينات الانقلابية دون ضغط إضافي على العمود الفقري.

تكلفة البضاعة 3390 روبل لكل زوج.

• المنتجات مصنوعة من جلد عالي الجودة ، لذلك فهي خفيفة الوزن ومرنة ودائمة ومريحة ؛
• فترة تشغيلية كبيرة ؛
• يستخدمه الأشخاص بأي حجم قدم ؛
• آمنة؛
• نطاق اللون الممتد
• وظيفي.

• لم يتم العثور على كبير.

تجريب X4 كومفورت

قد يتصدر ترتيب المعدات الرياضية الخاصة الأكثر راحة وعملية للتمدد. تستخدم مع تمارين البطن وكذلك لتخفيف العمود الفقري بالتدلي من البار. يعتبر وضع العمل "معلقًا" بالمقلوب. يتم تثبيتها بشكل مثالي على الشريط عن طريق الخطافات. السمة المميزة لها هي أنها لا تتطلب "ربط" ، على عكس الأحزمة المنتشرة ، وسرعة التثبيت كبيرة.

في صناعة الخطافات ، يتم استخدام جلد أصلي عالي الجودة ، والذي يتحمل الأحمال القصوى ، مما يضمن موثوقيتها ومتانتها. تم تجهيز الأحذية بإدخالات ناعمة خاصة لجعلها مريحة قدر الإمكان ولتقليل الضغط على الساقين أثناء التمرين. الخصائص الرئيسية للنموذج هي كما يلي:

• قطر الخطاف (الحد الأقصى) - 40 مم ؛
• الحمل (الحد الأقصى) - 150 كجم ؛
• مواد الإنتاج: جلد ، رغوة ، فولاذ.

يمكن شراء المنتج بسعر 5900 روبل.

• جودة عالية؛
• الموثوقية؛
• عمر خدمة طويل
• تصميم مدروس
• يتحمل وزنًا كبيرًا
• مريحة قدر الإمكان.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

خطة الراحة Onhillsport

تحظى أحذية الجاذبية بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذين يستخدمون أحمال الطاقة في تدريباتهم. في نهاية الفصول ، تحتاج إلى إرخاء العضلات والسماح للعمود الفقري بالراحة. إنها أداة رياضية حديثة مريحة وعملية وسهلة الاستخدام وفعالة تساعد على محاذاة الظهر بسرعة وبشكل صحيح ، وتخفيف الإجهاد المفرط منه ، وتقوية عضلات البطن والظهر. يسمح لك بأداء تمارين الانقلاب دون تحميل العمود الفقري بشكل إضافي.

يمكن شراء زوج مقابل 2250 روبل.

• يتحمل وزن 90 كجم ؛
• متوفر باللون الأحمر والأزرق والأسود ؛
• يتم تسليمها إلى جميع مناطق البلاد ؛
• مريح؛
• مواد الإنتاج - الفولاذ والجلد عالي الجودة ؛
• عمر خدمة كبير
• مزيج ممتاز من السعر والجودة ؛
• كفاءة.

• غير مثبت.

رياضة الطائرات

النموذج مصنوع من الجلد الطبيعي ومجهز بخطاف معدني. بفضل وجود شريطين ، يمكن ضبط الأحذية بأي حجم للقدم. تتميز بالخفة والمرونة والمتانة والراحة المذهلة. يتحمل حمولة قصوى تصل إلى 110 كجم. تساعد المعدات على تخفيف آلام الظهر ، وتقليل توتر العضلات ، وبناء القيمة المطلقة ، والحفاظ على النمو عن طريق شد أقراص العمود الفقري ، وجعل الموقف صحيحًا وجميلًا.

يمكن شراء المنتج مقابل 1950 روبل.

• مريح؛
• متين؛
• جودة عالية؛
• موثوق؛
• فعالة للغاية
• غير مكلف
• وظيفي.

• كبيرة مفقودة.

Original Fit.Tools FT-invb

تم تصميم النموذج بهدف تعليق اللاعب رأسًا على عقب على العارضة بعد التدريب النشط للاسترخاء وتحسين الدورة الدموية وتقليل الحمل على العمود الفقري. ستعمل الحذاء أيضًا على تخفيف آلام الظهر ومحاذاة الموقف وإزالة توتر العضلات. يمكن استخدامه من قبل الرياضيين المحترفين في الصالات الرياضية والمبتدئين في المنزل. استخدمت الشركة المصنعة مواد متينة وعالية الجودة مثل الفولاذ والنايلون والنيوبرين في تصنيعها.يمكن للجهاز أن يدعم وزنًا كبيرًا. مجهزة بخطافات خاصة للتعليق على الشريط الأفقي.

متوسط ​​تكلفة الإنتاج 4500 روبل.

• السحابات لها نوبة آمنة ؛
• راحة عالية
• أمن كبير
• مواد عالية الجودة؛
• يتحمل وزن يصل إلى 150 كجم ؛
• عمر خدمة طويل.

• وزن كبير - ما يصل إلى 2.5 كجم.

آلات شد الخيوط

مساعد رائع لأولئك الذين يريدون الجلوس بسرعة ودون ألم على الحوض. سهل الاستخدام للغاية: يتم وضع الأرجل على دعامات ويتم إجراء تمارين الإطالة ، بينما يمكنك مشاهدة برنامجك المفضل على التلفزيون أو العمل على جهاز كمبيوتر محمول. مناسب للجميع تقريبًا ، وخاصة أولئك الذين:

• أصبح مهتمًا بالجمباز أو الرقص ؛
• ممارسة اليوجا
• أعطى الأفضلية لفنون الدفاع عن النفس أو فنون الدفاع عن النفس ؛
• يريد إثبات امتدادهم ؛
• يريد الحصول على أرجل نحيلة وجميلة ؛
• يفضل أن يكون يتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية.

مناسب أيضًا للأطفال الذين يحضرون الأقسام الرياضية.

ام-فليكس

ينتمي إلى فئة الطرازات الأكثر شهرة وطلبًا في سوق المعدات الرياضية. قدمت الشركة المصنعة منتجات عالية الجودة بأسعار معقولة. جهاز المحاكاة مريح للغاية وفعال ، كما أنه سهل التشغيل. تحتاج فقط إلى وضع كلا الساقين على نقاط توقف ناعمة ، بعد أن حددت مسبقًا الطول وزاوية الظهر ، وبدأ التمدد.

متوسط ​​تكلفة المنتج هو 8890 روبل.

• يوفر تمددًا مريحًا وناعمًا ؛
• يضمن حالة استرخاء
• هناك تعديل لطول التوقف وزاوية ميل الظهر ؛
• التمدد سلس وغير مؤلم.
• هامش أمان كافٍ
• مقياس دقيق للتقدم.
• هناك توقفات الدورية.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

القرن VersaFlex

تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذين يشاركون في فنون الدفاع عن النفس والرقص والجمباز واليوجا ، وكذلك بين الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشطًا ويحاولون الحفاظ على صحتهم في المستوى المناسب. يمكن استخدامه في المنزل وفي الجيم. السمات الرئيسية للنموذج ما يلي:

• أربع وضعيات لعلامات التمدد ، حيث يكون الحد الأقصى 190 درجة ؛
• يمكنك الحصول على أقصى امتداد بسرعة وكفاءة ؛
• قلة الألم
• هناك مقياس تقدم يسمح لك بالتحكم في عملية الفصول الدراسية ؛
• وزن خفيف - 23 كجم.

يمكن شراء المنتج في حدود 17990 إلى 21900 روبل.

• جودة عالية؛
• وظائف؛
• الموثوقية؛
• عمر خدمة طويل
• سهولة الاستعمال.

• كبيرة مفقودة.

"البرمة"

جهاز مذهل يساعد على جعل منطقة الورك في حالة جيدة. الغرض الرئيسي منه:

• تقوية العظام والعضلات.
• منع الاصابة
• تحسين مرونة المفاصل وزيادة مقاومتها ؛
• اكتساب الثقة بالنفس
• اجعل الحركات سلسة مع السعة المثلى ؛
• الابتعاد عن الزحام والضجيج والعصبية.

تحظى بشعبية كبيرة بين كل من المحترفين والمبتدئين.

يمكن شراء المنتج بسعر 20000 روبل.

• وزن ضئيل - 18 كجم ؛
• أقدام مطاطية ، مما يمنع الضرر الميكانيكي لسطح الأرض ؛
• المدمج؛
• متين.

• غائب.

تمتد العصا

جهاز تمرين يسمح للعضلات والمفاصل بالتمدد بشكل طبيعي من أجل تحسين عمل الجهاز العضلي الهيكلي والجسم كله. سيحقق كل شخص نتائج إيجابية ، بغض النظر عن بنية الألياف العضلية الفردية. يعزز هذا الجهاز عمل العضلات الرئيسية الأربع للفخذين وعضلات الساق والقدم وأسفل الساق ، بما في ذلك أوتار الركبة.

بعد العمل على مثل هذا الجهاز ، يشعر الشخص بالراحة ، ويزيد من الثقة ، ويتحسن التنسيق ، ويصبح المشي خفيفًا وسلسًا.يساعد التمدد الناتج على إرخاء الجسم ، ويخفف من التيبس وعدم الراحة في المفاصل والعضلات التي تعاني من التوتر لفترة طويلة.

الأهم من ذلك كله ، أن الفتيات يعجبهن هذا التصميم ، لأنهن جالسين على الخيوط ، يحصلن على مشية مذهلة واحترام الذات نتيجة لذلك. لقد ثبت أن هؤلاء الممثلين من الجنس الأضعف يكونون أكثر توجهاً نحو الفضاء ، ويجمعون أكثر ، ويمكنهم الخروج من أصعب المواقف ، وتحقيق النجاح في الأعمال التجارية ، والحصول على ترقية.

تكلفة البضاعة 4490 روبل.

• مزيج ممتاز من السعر والجودة ؛
• سهولة الاستعمال؛
• الموثوقية؛
• كفاءة؛
• عمر خدمة طويل
• سلامة؛
• جودة عالية.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

خاتمة

وتجدر الإشارة إلى أن الإطالة ضرورية لمن يحاولون اتباع أسلوب حياة صحي ولا يمكنهم تخيل أنفسهم دون ممارسة الرياضة اليومية. هي مجموعة من التمارين نتيجتها النهائية زيادة مرونة الجسم وتحسين مرونة المفاصل والعضلات. بفضل جهاز المحاكاة ، يمكنك تحقيق هدفك في وقت قصير وبدون إزعاج. التمدد ضروري للأشخاص الذين يمارسون جميع الرياضات تقريبًا.