تصنيف أفضل ميدبلات لعام 2020

في الوقت الحاضر ، يسعى كل شخص إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، ليحافظ على لياقته البدنية. ليس عليك أن تكون رياضيًا للقيام بذلك. يكفي تخصيص بعض وقت الفراغ لممارسة الرياضة. يمكنك استخدام أي معدات رياضية ، بما في ذلك أبسطها وأكثرها تكلفة ، والتي تتضمن كرة طبية (من الكلمة الإنجليزية كرة الطب - كرة الطب). لا يساهم استخدامه في التخلص السريع والفعال للوزن الزائد فحسب ، بل يساهم أيضًا في تقوية جميع مجموعات العضلات. يساعد في إعادة تأهيل الرياضيين المصابين.

الكرة الطبية - ما هي؟

منذ ثلاثة آلاف عام ، أجرى المحاربون الفارسيون واليونانيون تدريبات على التحمل باستخدام أجهزة خاصة على شكل جلود حيوانات مملوءة بالرمل.

تشير المصادر القديمة إلى أن الطبيب اليوناني أبقراط نصح مرضاه باستعادة صحتهم من خلال ممارسة الرياضة بالحقائب الجلدية المبطنة.

تم رميهم ، ودفعهم بعيدًا عن أنفسهم ، وتدويرهم ، وإلقائهم ، ورفعهم فقط ، والقرفصاء ، والانحناءات ، والاندفاع معهم.

في العالم الحديث ، غيّرت أجهزة المحاكاة مظهرها بشكل كبير ، مع الاحتفاظ بوظائفها. معظم الكرة المتوسطة مصنوعة على شكل كرة مصنوعة من المطاط الكثيف مع سطح غير قابل للانزلاق. من حيث وظائفها ، فهي تشبه الدمبل. تستخدم الحشوات الداخلية بشكل أساسي كأوزان ، والتي تمنع الكرة من الارتداد عن السطح.

ما أنواع الأدوية الموجودة؟ هناك الكثير من الأنواع ، اعتمادًا على الشركة المصنعة والغرض من استخدامها. المنتجات متوفرة بأشكال وظلال مختلفة ، باهظة الثمن وذات ميزانية ، وكذلك بأحجام مختلفة. يستخدم هذا المدرب الفريد على نطاق واسع في كل من اللياقة البدنية والتدريب البدني في المنزل.

تنتج المصانع بشكل أساسي نماذج غير مكلفة ومدمجة من 1 إلى 10 كجم ، مع مقابض وأبواق وبدونها. يتدرب الرجال بمعدات أثقل ، تفضل النساء استخدام الكرات التي لا يزيد وزنها عن كيلوغرامين للإحماء. وجود مقبض على الكرة يجعلها مشابهة جدًا للكرة الجرس الكلاسيكية.

اليوم ، نطاق استخدام جهاز محاكاة الرياضة متنوع تمامًا:

1. تستخدم لتمارين القلب.
2. يساعد على فقدان الوزن الزائد ، وبناء عضلات الذراعين والساقين والظهر والأرداف والبطن.
3. يقوي الجهاز العضلي الهيكلي.
4. يساعد كبار السن على التعافي من الإصابات حيث أنه لا يؤثر سلباً على المفاصل والأربطة ويزيل أضرارها.
5. يتم استخدامه للرياضة مع المراهقين والأطفال.
6. إنه يعطي فرصة لتطوير التنسيق والتوازن والبراعة وخصائص القوة.

كيفية اختيار النموذج المناسب

بمجرد أن كانت هناك رغبة في شراء مثل هذا المحاكي ، تثار الكثير من الأسئلة: أي منتج الشركة الأفضل أن تختار ، من أي مادة ، ما هو الحجم والوزن الأمثل ، من أين تشتري؟ تقدم أفضل الشركات المصنعة مجموعة كبيرة من الموديلات الشهيرة بأسعار مختلفة. ولكن قبل اتخاذ القرار النهائي ، تحتاج إلى التعرف على توصيات المتخصصين ، ودراسة خصائص ووظائف المنتج بعناية ، والاهتمام بالمراجعات والتقييمات ومراجعة الخيارات المقترحة.

وفقًا للمشترين ، لا يهم مقدار تكاليف المحاكاة وما هو اسم علامتها التجارية. في بعض الأحيان يعتمد السعر على شعبية النماذج. ومع ذلك ، يجب أن تكون معايير الاختيار مختلفة. ما الذي يجب أن توليه عناية خاصة لتجنب الأخطاء عند الاختيار؟ لننظر في المؤشرات الرئيسية:

اسم	وصف
مواد	إنها ليست ذات أهمية صغيرة ، نظرًا لأن المقذوف يجب أن يشعر به اليدين بشكل ممتع ، وله نسيج ممتاز يوفر قبضة جيدة.
الابعاد الكلية	النطاق الرئيسي من 2 إلى 4 كجم. يستخدم الأشخاص المدربون منتجات أثقل - 8-10 كجم. من وجهة نظر طبية ، فإن تطوير القدرة على التحمل ليس هو الوظيفة الرئيسية لجهاز المحاكاة. يتم استخدامه أكثر لتنمية العضلات وممارسة الرياضة.
جودة	يعتمد بشكل أساسي على المواد المستخدمة في صنعه. إذا كانت المادة عالية الجودة ، فسيكون المنتج موثوقًا به ودائمًا.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الكرات من الأنواع التالية:

1. PVC. الحشو نشارة معدنية. يمكن أيضًا ملؤها بالرمل.
2. التنجيد - جلدي ، حشو - كسرة مطاط. تسمح لك المفروشات القابلة للإزالة باستبدال الحشو بآخر جديد ، أو تقليل أو زيادة حجم المنتج.
3. مع حشو جل. النطاق - رميات.
4. آلة تمرين مزودة بمقابض. يختلف في القوة العالية ، التنجيد - المطاط ، الحجم - من 1 إلى 10 كجم. تستخدم بدلاً من kettlebells أو dumbbells ، تضخ العضلات بشكل مثالي.

يعتمد شراء القشرة الأفضل على تفضيلات الشخص وعلى رغبته في الحفاظ على نمط حياة صحي. أفضل أجهزة المحاكاة باهظة الثمن ، فهي تحمل علامات تجارية ، نظرًا لأنها مصنوعة من قبل أفضل شركات التصنيع في العالم ، والتي تقدم باستمرار لمشجعيها منتجات جديدة ، وتقوم بتصنيف المنتجات عالية الجودة ، وتقدم المشورة بشأن الشراء.

يمكنك شراء medball المفضل لديك من منافذ البيع بالتجزئة المتخصصة ، أو طلب المنتج عبر الإنترنت في المتجر عبر الإنترنت. لكن أولاً ، يُنصح بالتعرف على مزايا وعيوب المقذوف ، والاهتمام بمراجعات العملاء واتخاذ القرار الصحيح.

كيف تصنع كرة بنفسك

بالنسبة للرياضيين ، من الأفضل شراء معدات عالية الجودة لعلامة تجارية عالمية في متجر رياضي متخصص ، حيث يكون متوسط ​​السعر مهمًا جدًا. إذا كنا نتحدث عن التطور البدني للطفل في المنزل ، أو استعادة وظائف الأطراف لدى شخص مسن ، فيمكنك صنع كرة صغيرة بيديك. يمكن استخدامه للتمارين الصباحية أو أثناء الألعاب. المهام الرئيسية لجهاز المحاكاة:

• تنمية القدرات الجسدية للطفل ؛
• تقوية العضلات
• تحسين المهارات والقدرات الحركية ؛
• زراعة الصبر والمثابرة.
• زيادة القدرة على التحمل والمزاج.

لا يوجد شيء صعب في صنع كرة طبية. تحتاج أولاً إلى الحصول على الأدوات والمواد التالية:

• مقص؛
• ماكينة الخياطة؛
• خيوط قوية
• إبرة
• الطباشير أو الصابون لأنماط الرسم ؛
• نسيج معطف واق من المطر من ظلال مختلفة ؛
• حشوة البوليستر
• نمط.

فيما يلي التعليمات خطوة بخطوة لصنع كرة طبية:

1. نأخذ القالب ونضعه على القماش ونضع دائرة حوله. في هذه الحالة ، يُنصح بعمل جزأين من ألوان مختلفة.
2. نقوم بطي الأجزاء مع الجوانب الأمامية لبعضها البعض.
3. نقوم بخياطة اللحامات على ماكينة الخياطة ، مع ترك مساحة خالية (ثقب حوالي 5-7 سم).
4. تحول الشغل.
5. يملأ المنتج الناتج ببوليستر مبطّن من خلال الفتحة اليسرى.
6. نأخذ إبرة وخيطًا بلون مناسب ونخيط الثقب يدويًا.
7. الكرة جاهزة للاستخدام.

نطاق مثل هذا المحاكاة للأطفال:

• رميات باليد اليمنى واليسرى لمسافات طويلة ؛
• ضرب هدف أو سلة ؛
• التقاط في دلو (من هو أكثر) ؛
• كلعبة متطورة - جمع الكرات حسب اللون (على سبيل المثال ، الأحمر والأصفر والأخضر بشكل منفصل) ؛
• استخدامها في سباقات التتابع من قبل أطفال ما قبل المدرسة ؛
• لإتقان العمليات الحسابية البسيطة (الجمع والطرح) ؛
• للتوجه في الحجم والشكل وأغراض المقارنة.

من الأفضل استخدام قماش معطف واق من المطر عند صنع كرات ذات قطر صغير. من السهل غسلها وتجفيفها جيدًا. يمكن صنع أجهزة المحاكاة من أي قطر وحجم ولون. لا تحشوها بإحكام شديد لتجنب احتمال إصابة أجزاء مختلفة من الجسم عند الضرب من مسافة قريبة. هذا ينطبق بشكل خاص على الوجه والرأس.

تمارين بالكرة الطبية

إذا قمت بزيارة مجمع رياضي ، فسيقوم المدرب بتحديد خيار مناسب لك ، ويخبرك ما هي التمارين التي يجب القيام بها باستخدام كرة ميدبول ، ويشرف على تنفيذها. ولكن إذا لم يكن هناك الكثير من وقت الفراغ وعليك القيام بتحسين الصحة في المنزل ، فهناك العديد من التمارين البسيطة التي يمكن حتى لشخص غير مستعد إتقانها. سوف يساعدون في تطوير السرعة والقوة والقدرة على التحمل وخفة الحركة. يمكن عملهم بالموسيقى الإيقاعية. يحتوي التمرين القياسي على التمارين التالية:

1. نجلس على ركبنا ، وظهرنا مستقيم. نأخذ الكرة في أيدينا ونرفعها فوق رؤوسنا. نحاول استعادة أيدينا قدر الإمكان.
2. الكرة في أذرع ممدودة. في هذه الحالة ، يتم ثني المرفقين قليلاً. مع حركات نابضة ، نحاول الوصول إلى الخلف بالكرة.
3. نأخذ جهاز المحاكاة من المقبض ونحاول حمله لأطول فترة ممكنة على الذراع الممتدة للأمام. نتبادل الأيدي واحدة تلو الأخرى.
4. نجلس على ركبة واحدة ، ونجذب الساق الأخرى إلى الجانب. الكرة في اليد المرفوعة. ننحني نحو الساق الممتدة ، ثم في الاتجاه المعاكس.
5. استلق على ظهرك ، ضع القذيفة بين كاحليك. ارفع ساقيك إلى ارتفاع 25-30 سم من الأرض وحاول تثبيتها في هذه الحالة لأطول فترة ممكنة.
6. باستخدام medball لدعم الذراعين ، ادفع لأعلى عدة مرات.

لا يمكن الحصول على نتيجة إيجابية إلا إذا تم إجراء كل تمرين على الأقل 10-12 مرة على التوالي.

تصنيف أفضل ميدبلات لعام 2020

ممحاة

سجل كرة الطب

التدريبات باستخدامها تطور القدرة على التحمل والمرونة الديناميكية والقوة الوظيفية. لا تدفع عن الأرض. يتم إنتاج المنتج بقطر من 12 إلى 20 سم وحجم من 1 إلى 6 كجم. المادة - مطاط متين ، يعمل الرمل كحشو.

سياسة التسعير - من 440 روبل. ما يصل إلى 1200 روبل

• جودة جيدة؛
• مناسب؛
• لطيف الملمس
• مجموعة متنوعة من الظلال: أخضر ، أزرق ، أحمر ، برتقالي ، أسود.

• غير معروف.

كرة خفيفة الوزن

خيار جيد لتدريب القوة. ينمي القدرة على التحمل والتنسيق بشكل جيد ، ويقوي عضلات الجسم. يستخدم على نطاق واسع في تدريب اللياقة البدنية والجمباز العلاجي والتمارين الرياضية وإعادة التأهيل بعد الإصابات. الحجم - 1 كجم ، القطر - من 11 إلى 14 سم ، لا تقفز. مصنوع بثلاثة ألوان - برتقالي ، أزرق ، أخضر. مواد التصنيع - مطاط عالي القوة ، حشو - رمل.

السعر - 450 روبل.

• جودة؛
• موثوق؛
• مناسب؛
• لها حلمة ، بفضلها ، باستخدام إبرة ، يمكنك تغيير مرونة وقطر المنتج بشكل مستقل.

• غير معروف.

كرة الطب zelart

معدات رياضية صلبة منقوشة ، يتم توزيع وزنها بالتساوي ، حيث لا توجد رمل بداخلها يمكن أن يغير مركز الثقل. يتم استخدامه في جميع أنواع التدريبات الرياضية. يحمل الاسم: وظيفي أو مرجح. مصنوع من المطاط الكثيف. تدرب القوة والتحمل وتضخ كتلة العضلات. متوفر بعدة أشكال:

• قطرها 19 سم وحجمها من 1 إلى 2 كجم ؛
• يبلغ قطرها 23 سم وحجمها من 3 إلى 5 كجم ؛
• يبلغ قطرها 28.6 سم ووزنها من 6 إلى 10 كجم.

التكلفة - حسب الحجم ، تتراوح من 1500 روبل إلى 5000 روبل.

• سطح غير قابل للانزلاق
• مناسب؛
• عمر خدمة طويل.

• غائب.

كرة سلام

تستخدم لتدريب الإيقاع. الجزء العلوي من المطاط لديه متانة تحسد عليها. لا ترتد عن الأرض لأنها مليئة بالرمل. مصممة للتمارين على أساس رمي الكرة على الأرض. معه يمكنك القرفصاء ، والضغط ، والطعنات. يتم استخدامه لتدريب حزام الكتف العلوي ، القيمة المطلقة ، الأرداف ، عضلات الفخذ. هناك ثلاثة ظلال - أسود ، رمادي ، أزرق. يتراوح الوزن من 2 إلى 12 كجم ، وقطرها - 23 سم.

السعر - من 1800 إلى 3500 روبل.

• سطح غير قابل للانزلاق
• تنظيفها وغسلها تمامًا ؛
• طلاء مقاوم للاهتراء
• مناسب.

• لم يتم الكشف عن.

نظام طاقة منقوش SlamBall

يختلف في سطح مرن وسميك ، نمط الإغاثة. السطح عالي القوة والمطاط. لا توجد صفات القفز. الحشو رمل. تستخدم في المقام الأول للرمي على الأرض. يمكنك القيام بتمارين الضغط ، والاندفاع ، والقرفصاء معه. يدرب الأرداف ، البطن ، حزام الكتف. متوفر باللون الأسود. القطر - 23 سم ، الوزن - 10 كجم.

السعر - 2200 روبل.

• جودة عالية؛
• مقاومة تآكل ممتازة
• مناسب؛
• مزيج جيد من السعر والجودة ؛
• سهل التنظيف.

• كبيرة مفقودة.

PVC

سبورتكو

جهاز محاكاة رائع للحصول على الشكل البدني المناسب في المنزل. يتم استخدامه من قبل كل من الرياضيين المحترفين والمبتدئين الذين ليس لديهم مستوى تدريب. وزن المنتج يتراوح من 5 إلى 8 كجم. مادة الإنتاج - بولي كلوريد الفينيل عالي الجودة ، محشو بكرة مطاطية. متوفر بثلاثة ألوان - أزرق وأحمر وأسود.

التكلفة 1700 روبل.

• مناسب؛
• موثوق؛
• عملي ؛
• يساعد على التعافي من الإصابات.
• حجم صغير.

• غير معروف.

بويكو سبورت

مدرب ممتاز للمبتدئين والراغبين في إنقاص الوزن. تستخدم بشكل رئيسي من قبل النساء للتدريبات المنزلية واللياقة البدنية والتمارين الرياضية. وزن المنتج - 1 كجم ، القطر - 14 سم مصنوع من قماش القارب PVC بكثافة 1000 جم / متر مربع. يعمل غطاء المطاط أو النسيج كحشو.

السعر - 770 روبل.

• عملي ؛
• مناسب؛
• متعددة الوظائف؛
• لطيف الملمس.

• غير معروف.

ليف أب سوفت بلوز

كرة ناعمة تستخدم بشكل أساسي لإعادة التأهيل بعد الإصابات. يمكن استخدامه أيضًا في التمارين الرياضية وتمارين القوة. يساعد على تنويع التمارين وجعلها أكثر فعالية. تمكّن التمارين اللطيفة الرياضيين المبتدئين من الحصول على لياقة بدنية جيدة. يسعد كبار السن والأطفال والنساء بالعمل معه. الغرض الأساسي: يقوي العضلات في جميع أنحاء الجسم ، ويطور القدرة على التحمل والتنسيق. مصنوع من كلوريد البوليفينيل المملوء بالرمل ويزن 3 كجم وقطر 10 سم.

التكلفة 770 روبل.

• جودة جيدة؛
• عملي ؛
• متعددة الوظائف؛
• لطيف الملمس
• سعر معقول.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

جلد أو جلدي

ماتسا ME-0241-4

يتم إنتاج كرة الدواء بأوزان 2 و 3 و 4 كجم وقطر 20 سم باللون الأحمر والأسود. الجزء العلوي مصنوع من الجلد الطبيعي ، يعمل الرمل كحشو. عامل وزن ممتاز للعديد من أنواع التمارين الرياضية. يساهم ليس فقط في ضخ كتلة العضلات ، ولكن أيضًا في إعادة التأهيل بعد الإصابات.

التكلفة من 1600 إلى 2500 روبل.

• جودة ممتازة؛
• عمر خدمة طويل
• يغسل جيدا
• سهل الاستخدام؛
• موثوق.

• لا يرى منها كبيرة.

تلة خضراء

منتج جلدي من الشركة المصنعة الشهيرة للمعدات الرياضية Green Hill. يتم إنتاجه بعدة أشكال: 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 كجم. الحشو هو فتات المطاط. منتج عالي الجودة ، مصنوع من جلد متين صديق للبيئة. تستخدم لتدريب حزام الكتف وضخ الضغط.

السعر - 3500 روبل.

• جودة ممتازة
• حسن التنفيذ
• الموثوقية.

• غير مثبت.

سبورتكو

تنتج الشركة المصنعة المعروفة للمعدات الرياضية Sportko كرات طبية جلدية عالية الجودة وعالية القوة تزن من 1 إلى 8 كجم ، بقطر من 17 إلى 26 سم ، على التوالي. يستخدم كسرة المطاط كمادة حشو. تتيح لك الكرة متعددة الوظائف تقوية عضلات الجسم بالكامل ، والتعافي بسرعة من الإصابات ، وفقدان الوزن بشكل كبير وترتيب الشكل. يمكن استخدامه للمبتدئين والمحترفين في الرياضة.

التكلفة - من 420 روبل.

• جودة جيدة؛
• مناسب؛
• فعال؛
• مع عمر خدمة طويل.

• غائب.

محشوة بالهلام

عند اختيار منتج ما ، عليك الانتباه ليس فقط إلى المظهر والشركة المصنعة ، ولكن أيضًا إلى ميزات الحشو. بالإضافة إلى نشارة الخشب والرمل ، يوجد هلام خاص في الموديلات الحديثة. لها تكلفة كبيرة ، لأن إنشائها عملية مكلفة. لكن المنتجات التي تحتوي على مثل هذا الحشو موثوقة للغاية ، لأن تسرب الجل عبر اللحامات ، بسبب كثافته العالية ، أمر مستحيل عمليًا. سيكلف غلاف عالي الجودة مع حشو جل وزنه 2 كجم في المتوسط ​​حوالي 3000 روبل.

ريبوك RE-20121

تحظى قشرة الكيلوغرام بشعبية خاصة في صفوف اللياقة البدنية والتمارين الرياضية ، فضلاً عن التدريبات الدورية والوظيفية. يتم استخدامه في المنزل وفي الدروس الجماعية. مصنوع من المطاط المصبوب ، سطح غير قابل للانزلاق. اللون أصفر فقط.

السعر - 3200 روبل.

• عملي ؛
• مناسب؛
• آمنة؛
• متعددة الوظائف.

• تكلفة كبيرة
• 1 سنة الضمان.

ريبوك راب 40121MG

يستخدم على نطاق واسع في التمارين الرياضية الجماعية وفصول اللياقة البدنية والبرامج الفردية لاستعادة حركة الأطراف المفقودة جزئيًا. الوزن - 1 كجم ، حشو - جل عالي الجودة ، اللون - أحمر صلب.

التكلفة 3450 روبل.

• السطح لا ينزلق
• عظيم لممارسة المقاومة.
• صنعة عالية الجودة
• موثوق؛
• متين.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

أديداس ADBL 10414

أداة ممتازة لضخ عضلات الجسم بالكامل ولإعادة تأهيلها بعد الإصابات. يمكن استخدامه من قبل كل من الرياضيين المحترفين والمبتدئين ، وكذلك كبار السن. مصنعة من المطاط المصبوب بوزن من 3 الى 8 كجم. مناسب للتدريب الشخصي والجماعي.

متوسط ​​السعر 7300 روبل.

• تستخدم مواد عالية القوة في التصنيع ؛
• مناسب؛
• موثوق؛
• مع عمر خدمة طويل ؛
• سطح غير قابل للانزلاق.

• مكلف للغاية.

ارتفاع (9 كجم)

يتم استخدامه لتحسين التنسيق والبراعة ، لتطوير صفات قوة السرعة. على الرغم من نظام التدريب اللطيف ، فإن النتائج ممتازة: تحسين التنسيق ، وتطوير مرونة الجسم ، وشد العضلات ، وعمل المفاصل بشكل أفضل. مادة التصنيع عبارة عن مادة البولي يوريثين المقاومة للماء ، ويتنوع نطاق الألوان حسب وزن المنتج. هذه العينة سوداء وبرتقالية.

السعر - 5400 روبل.

• سطح غير قابل للانزلاق
• مقاوم المياه؛
• لا ترتد عن الأرض.
• يمتص الصدمات
• عمر خدمة طويل
• جودة ممتازة؛
• الموثوقية.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

تونتوري كرة طبية 5 كيلو

مدرب فريد للياقة البدنية وتمارين القوة. مصنوع من مطاط عالي القوة. قطر المقذوف - 23 سم ، الوزن - 5 كجم. يتم استخدامه لضخ عضلات الجسم واستعادة الوظائف المفقودة للأطراف وإعادة التأهيل بعد الإصابة الشديدة.

التكلفة 5350 روبل.

• مزيج جيد من السعر والجودة ؛
• متانة؛
• الموثوقية؛
• السهولة أو الراحة.

• فترة ضمان قصيرة لمدة سنة واحدة.

قذائف بمقابض

عادة ما يكون المدربون من هذا النوع كرويين ومتوفرون في عدة أنواع:

• مع حبل؛
• بمقبضين
• بمقبض واحد.

تُستخدم الكرات كعامل ترجيح للتمارين التي توجد بها تقلبات لليد أو للرمي. عادة ما يتم إنتاجها بأحجام وأوزان صغيرة (من 1 إلى 5 كجم). لا ترتد عن الأرض. يتم إجراء تمارين السحب باستخدام جهاز مزود بمقبضين أو مقبض واحد. يتيح المدرب المريح والمضغوط تطوير القوة وتقوية العضلات وتحقيق الفوائد الصحية.

سجل الطب بول FI-5111-5

قذيفة تزن 5 كجم وقطرها 27.5 سم باللونين الأسود والأرجواني بمقبضين مصنوعة من المطاط. يعمل الرمل كمادة حشو. يتم استخدامه للتمارين الرياضية وتمارين القوة والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس المختلفة. مناسب لكل من الدروس الفردية والدروس الجماعية. لا يحقق الأهداف الرياضية فحسب ، بل يحل أيضًا المشكلات الصحية: يعيد التناسق والمرونة والقوة ويطور القدرة على التحمل ويدرب العضلات.

السعر - 4600 روبل.

• مصنوعة من المطاط عالي الجودة ؛
• موثوق؛
• مقابض مريحة للإمساك بها ؛
• هيكل يلقي
• وجود جانب مسطح يجعل من الممكن القيام بالتمارين على الأرض.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

زيلارت FI-5111-7

منتج بمقبضين بوزن 7 كجم ، قطر 27.5 سم ، أسود-أخضر. الحشو رمل. بمشاركته ، يتم إجراء مجموعة متنوعة من التدريب الوظيفي وفنون الدفاع عن النفس. يعتبر مدربًا ممتازًا لعضلات القلب وحزام الكتف العلوي والبطن. يساعد على تطوير القدرة على التحمل والسرعة والقوة. يتم إمساكه بكلتا يديه أثناء عمليات الدفع ، والاندفاع ، والانعطاف ، والرمي.

التكلفة 5700 روبل.

• جودة جيدة؛
• متانة؛
• السهولة أو الراحة؛
• التطبيق العملي.
• الموثوقية.

• غائب.

كرة الطب PZ-FI-5111-8

منتج صيني بجودة عالية ، وزنه 8 كيلو ، قطره 27.5 سم ، أسود وأحمر ، مصنع - زيلارت ، مصنوع من المطاط عالي الجودة ، حشو - رمل. الغرض الرئيسي هو اللياقة البدنية و crossfit. إنه يثير الإعجاب براحة وإشراقه ، ومن الجيد التدريب والتعافي معه. يشير وجود المقبض إلى أنه جهاز لياقة متعدد الوظائف. تستخدم لتمارين القوة والتمارين الرياضية وفنون الدفاع عن النفس. تساعد التمارين المختلفة بمشاركته على تطوير القوة والتحمل والمرونة ورد الفعل. يتم استخدامه للحركات الدورانية والرمي والانعطافات والطعنات. مثالية لتمارين البليومترية وتدريب العضلات المثبت.

السعر - 6900 روبل.

• قاعدة الزهر
• زيادة القوة
• متانة؛
• تنظيفها وغسلها جيدًا ؛
• مقابض مريحة للإمساك بها ؛
• مزيج ممتاز من السعر والجودة.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

خاتمة

Medball هو المحاكي الأمثل لكل من الرياضيين المحترفين والمبتدئين ، بغض النظر عن العمر واللياقة البدنية. تساعد القشرة على تقوية العضلات ، وتصحيح الوضع ، وفقدان الوزن ، والتعافي من الإصابة. تقام الفصول ، كقاعدة عامة ، تحت إشراف صارم من المدربين المؤهلين والأطباء الرياضيين الذين يوصون بالحمل الصحيح ، ومراقبة جودة التمارين التي يتم إجراؤها ، ومحاولة تطوير برنامج يسمح لك بتحقيق أفضل النتائج وتحقيق هدفك.

تساعد الكرة المتوسطة العضلات والأربطة على العمل دون زيادة الحمل عليها. يساعد جهاز المحاكاة على اكتساب المرونة وزيادة سرعة الحركات وتحسين التوازن والتنسيق ، ويسمح بتحسين الصحة بسرعة وكفاءة بعد الخضوع للعمليات الجراحية ، لجعل الشكل نحيفًا ومضخمًا. يسمى التدريب بلعبة medball التدريب الوظيفي.