تصنيف أفضل نوادي اللياقة البدنية في فورونيج لعام 2020

يحلم الجميع بشخصية جميلة لموسم الصيف ، لكن لا ينجح الجميع في العمل على أنفسهم بانتظام ، وبعد أن أدركوا في اللحظة الأخيرة ، فإن النتيجة لا تلبي التوقعات. أصبحت أندية اللياقة البدنية هي الحل لهذه المشكلة. تعمل كل مؤسسة وفقًا لخطة فردية ، والتي تتيح لك تحقيق النجاح بشكل فعال وسريع في تشكيل الجسم. السؤال الذي يطرح نفسه ، كيف تختار نادي لياقة بدنية؟ يتم عرض قائمة أفضل المؤسسات في فورونيج لعام 2020 على انتباهك ، حيث يمكنك ، وفقًا للزوار ، ترتيب جسمك في أسرع وقت ممكن.

النوادي الرياضية وخصائصها: قواعد الاختيار

تختلف جميع نوادي اللياقة البدنية في عدد برامج الفصول الدراسية ، والفرص والخدمات ، وفريق العمل ، وتكلفة الخدمات. بناءً على ذلك ، يمكن أن ينتمي نادي اللياقة البدنية إلى إحدى الفئات: الدرجة الممتازة أو الطبقة المتوسطة أو الاقتصادية.

تعتمد معايير الاختيار على العديد من العوامل:

• تخصص نادي اللياقة البدنية.
• فرصة حضور درس تجريبي مجانية ؛
• قائمة الخدمة
• مؤهلات الموظفين ؛
• تكلفة الاشتراك
• جدول عمل مناسب
• موقع ملائم.

تقييمات العملاء هي مساعدة ممتازة في الاختيار. يمكنك أيضًا أن تتعلم منهم نصائح مفيدة من التجربة الشخصية حول اختيار مدرب أو برنامج ، إلخ.

قائمة نوادي اللياقة الشعبية: إعلان قصير من المؤسسات

قائمة أفضل المنشآت الرياضية تشمل:

• نادي للياقة البدنية مع التركيز على أحدث التقنيات التي تسمح لك بجعل جسم الإنسان وجسمك في حالة جيدة دون الكثير من الإجهاد البدني ؛
• نادي للياقة البدنية مع الحد الأدنى من مجموعة خدمات الدرجة الاقتصادية ؛
• نادي للياقة البدنية للأطفال والنساء.
• نادي للياقة البدنية مع معدات التغذية الرياضية وتمارين القوة للرجال ؛
• نادي لياقة بدنية ممتاز
• نادي للياقة البدنية مع خدمة تطبيقات الهاتف المحمول ، وبفضله يمكنك ممارسة الرياضة في أي مكان وفي أي وقت.

"Tonus-Club"

متخصص في: الرشاقة الخفيفة ، نحت الجسم.

العنوان: ش. طالب ، 12 "أ"

☎: +7-(473)-258-65-00

ساعات العمل: يوميا من 07:30 حتي 22:00

الموقع: tonusclub.likengo.ru

خصوصية النادي نتيجة فعالة دون الكثير من الإجهاد البدني ، بينما يمكنك الاسترخاء عقليًا. يتم تشكيل الجسم على ثلاث مراحل: العلاج الحراري والضغطي ، دروس في محاكاة الأسطوانة. تم تجهيز المبنى بأحدث معدات العلاج بالتمارين الرياضية وصالة ألعاب رياضية. لتخفيف الانتفاخ وتحسين دوران الأوعية الدقيقة واستعادة تخثر الدم ، يوصف العلاج المغناطيسي. يعتبر أحد مجالات العلاج الطبيعي ، بناءً على تأثير المجال المغناطيسي على جزء أو الجسم بأكمله. كل عميل لديه برنامج التغذية الخاص به وخطة الدروس.

باختصار عن النادي:

إلى: النساء 18+؛

نظام التدريب الأمثل: 2-3 مرات في الأسبوع ؛

الاتجاهات: 8 ؛

ما هو: تدليك ، مدرب شخصي.

تدريب لمدة ساعة: 47 روبل.

بسعر الاشتراك: من 11000 روبل.

• تقنيات فعالة للغاية ؛
• نهج غير قياسي للمشكلة ؛
• يعالجون المشاكل الأنثوية الرئيسية: التعافي بعد الولادة ، التخلص من السيلوليت ، تقليل حجم الخصر والبطن والوركين ، إلخ ؛
• يجب بذل أقل جهد ممكن ؛
• عدة فروع في أنحاء المدينة.
• مجموعة متنوعة من الخدمات
• الظروف المواتية للشركات ؛
• يتم توفير التدريب الذكي فقط لعملاء النادي ؛
• العمال ذوي المهارات العالية
• تكون النتيجة ملحوظة بعد 2-3 جلسات.

• هناك موانع: من الضروري استشارة الطبيب ، غير مناسب للجميع.

"فخر"

الاتجاه: منع اتباع أسلوب حياة صحي ، الحفاظ على الشكل الرياضي

العنوان: ش. باكونينا ، 43 ، المنطقة المركزية

☎: +7-(473)-292-69-60

ساعات العمل: 09:00 - 22:00 ، سبعة أيام في الأسبوع

الموقع: pride-clubvrn.ru

نادي اللياقة البدنية للبالغين. يحصل كل زائر على خطة الدرس الخاصة به. تتمثل مهمة أي مدرب في هذه المؤسسة في تحقيق النتيجة المرجوة في وقت قصير وتحسين نمط الحياة العام للطالب. النادي به خدمة "درس جماعي" ، ويوجد صالة رياضية وصالون تجميل ومجمع حمامات. تم تصميم الجزء الداخلي من المبنى بألوان دافئة تخلق جوًا دافئًا وراحة للعملاء.

باختصار عن النادي:

نوع النادي: الدرجة الاقتصادية ؛

زيارة واحدة: 300 روبل.

الإطار الزمني لكل بطاقة نادي: 8 دروس ؛ 1 أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا ؛

متوسط ​​سعر الاشتراك السنوي: 12000 روبل.

• موقع ملائم؛
• النهج الفردي للعميل ؛
• نادي بمعدات ممتازة.
• الحد الأدنى من مجموعة البرامج ؛
• مريح؛
• للرجال والنساء ؛
• ظروف مريحة
• برامج غير مكلفة.

• غير معروف.

"أولغا فيتنس"

متخصص في: تعزيز أسلوب حياة صحي.

العنوان: شارع دونباسكايا 16 "ب"

☎: +7-(473)-240-89-32

ساعات العمل: 09:00 - 21:00 - الإثنين - السبت ، مغلق - الأحد

الموقع: olga-fit.ru

تعمل مؤسسة ذات معدات حديثة مع النساء والأطفال من أجل الوقاية أو اتخاذ نهج أكثر جدية تجاه صحتهم. للبالغين ، هناك ثلاثة مجالات للنشاط: الرقص ، وبرامج الأيروبيك ، و SOFT. جميع غرف التدريب فسيحة ومشرقة ومجهزة بمجموعة من المعدات اللازمة. يعقد المنظمون عروضًا ترويجية تتغير بانتظام ، ويعرضون حضور درس تجريبي مجاني في zumba.

باختصار عن النادي:

لمن: الكبار والأطفال.

أنواع البرامج: 14 قطعة ؛

حد العمر: 0+ ؛

تكلفة الدرس ساعة واحدة: 350 روبل.

اشتراك سنوي بسعر 10000 روبل.

• خدمة عالية الجودة ؛
• المهنيين فقط في مجالهم ؛
• فصول فعالة
• مسرور بالأسعار
• العديد من الترقيات
• زيارة تجريبية إلى "زومبا" ؛
• لا قيود عمرية
• خصومات لأطفال المدارس ؛
• مع مجموعة متنوعة من التدريبات للاختيار من بينها.

• غير معروف.

"مفضل"

متخصص في: توصيل وتوزيع التغذية الرياضية ، تدريب القوة

العنوان: ش. طالب ، 17 عاما ، ملعب "ترود"

☎: +7 473 259‑80-67

ساعات العمل: أيام الأسبوع من 08:00 إلى 21:00 ، السبت ، الأحد من 09:00 إلى 20:00

الموقع: favitvrn.ru

صالة ألعاب رياضية ضخمة مع معدات تدريب القوة عالية الجودة. إنه مخصص للبالغين ، وخاصة للرجال. يحتوي النادي على متجره الخاص للتغذية الرياضية ، حيث يمكنك شراء الأدوية لاكتساب كتلة العضلات وتنظيم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون ومنتجات إنقاص الوزن ومنشطات التستوستيرون وغير ذلك الكثير. تشمل الخدمات الإضافية برميل بخار صغير من خشب الأرز ودش شاركو ومساج.

باختصار عن النادي:

مساحة الصالة: 450 متر مربع.

الحد الأقصى لمدة تجميد البطاقة: 10 أيام ؛

يوصى بدروس في الأسبوع: 3 قطع ؛

يمكنك الدفع مقابل الفصول: 1 أو 3 أو 8 أو 12 أو 16 ؛

زيارة واحدة - 600 روبل ؛

الاشتراك (روبل): 6 أشهر - 5000 سنة - 8000.

• مدرب شخصي؛
• غرفة ضخمة
• نادي لياقة بدنية به صالة واسعة ومتجر خاص به ؛
• أحمال الطاقة الفعالة ؛
• مساعدة العملاء على إطلاق العنان لإمكاناتهم ؛
• أسعار معقولة؛
• للرجال والنساء ؛
• ملائم: 2 في 1 ؛
• مواتية لشراء المواد الغذائية ؛
• معدات جديدة؛
• يوجد موقف للسيارات.
• معدات القلب
• مع خدمة تجميد البطاقة.

• غير معروف.

"عالمي"

الاتجاه: متعدد التخصصات

العنوان: شارع كولتسوفسكايا ، 35 "أ"

☎: +7 (473) 2-615-999

ساعات العمل: 07:00 - 00:00 - أيام الأسبوع ، 08:00 - 23:00 - عطلات نهاية الأسبوع والأعياد.

الموقع: worldclass-vrn.ru

نادي للياقة البدنية من الدرجة الممتازة ، معروف في جميع أنحاء الاتحاد الروسي. مصممة للأطفال والكبار. من مرافق المؤسسة يوجد: حمام سباحة بإطلالة بانورامية على المدينة ، وصالة رياضية ، وتدريب شخصي واختبار لياقة. يمكنك زيارة الساونا. هناك حلقة احترافية للسجال والقتال. المناطق المختلفة لها مساحة كبيرة ومجهزة بإضاءة جيدة ومعدات عالية الجودة. توجد برامج للأطفال وبرامج مائية ومجموعات للكبار.

بالنسبة لمجموعة مختارة من الدروس الفردية ، يتم إجراء التشخيص أولاً ، والذي يوضح المستوى البدني للياقة البدنية للشخص ويسمح لك بإعداد برنامج تدريبي له بشكل صحيح.

باختصار عن النادي:

بطاقات النادي: 6 قطع ؛

التجميد: حتى شهرين ؛

حجم البركة: 27 مترا

مجموع المناطق: 10.

• المعدات الرياضية الحديثة
• رقم 1 في المدينة من شبكة ضخمة ؛
• عدد كبير من المناطق
• للجميع
• شريط لياقة
• مع برامج الأطفال الشيقة ؛
• مجموعة واسعة من البرامج ؛
• تصميم عصري؛
• مريح؛
• جو هادئ
• موظفون لطفاء؛
• قيمة المال؛
• نادي مشهور في جميع أنحاء البلاد.
• بدعة؛
• الفرص
• معتمد؛

• غير معروف.

"لا ارادي"

متخصص في: نحت الجسم

العنوان: ave. باتريوتوف ، 23 "ب"

☎: +7 473 270-22-16

ساعات العمل: 08: 00-22: 00 - أيام الأسبوع ، 09: 00-20: 00 - السبت ، 09: 00-18: 00 - الأحد

الموقع: reflex-vrn.ru

يقدم نادي اللياقة البدنية للبالغين دروسًا فردية أو جماعية. يوجد صالة ألعاب رياضية وغرفة تمارين رياضية بالإضافة إلى غرفة لفنون الدفاع عن النفس. لدينا متجر التغذية الرياضية الخاص بنا ، من خلال شراء منتجاته ، يمكنك زيادة فرصة الحصول على النتيجة المرجوة بسرعة. تتمثل إحدى ميزات النادي في تطوير تطبيق الهاتف المحمول المتاح للتنزيل للجميع تمامًا. حتى بدون زيارة صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك التدريب بمفردك في الشارع أو في المنزل ، ومتابعة تحديثات البرنامج ومواكبة جميع أحداث النادي.

باختصار عن النادي:

عدد القاعات: 3

طاقم التدريب: 4 أشخاص ؛

زيارة واحدة: 125-600 روبل.

الاشتراك السنوي: من 15600 روبل.

• طاقم تدريب مؤهل ؛
• موقع مناسب للنادي.
• أسعار مقبولة
• المنشأة الناجحة: تحظى بشعبية لدى الذكور ؛
• لديها متجر التغذية الرياضية الخاص بها ؛
• الرياضة عبر تطبيق الهاتف المحمول ؛
• هناك ترقيات.

• يتم دفع الدرس الأول.

مراكز اللياقة البدنية الشعبية في المدينة

فئة أفضل المراكز الرياضية تشمل المؤسسات:

• مركز للياقة البدنية لجميع أفراد الأسرة ، حيث تكون الفصول مصحوبة بمرافقة موسيقية ؛
• مركز لياقة متخصص في اختيار التدريبات لكل عميل على أساس فردي ؛
• مركز للياقة البدنية لفقدان الوزن واكتساب العضلات ؛
• مركز لياقة بدنية بمستويات مختلفة من الصعوبة لجميع أفراد الأسرة.

"الفن الرياضي"

متخصص في: العناية بالوجه والجسم

العنوان: ش. كارل ماركس ، 68

☎: +7 473 255‑50-77

ساعات العمل: 07:30 - 23:00 - أيام الأسبوع ، 08:30 - 18:00 - السبت ، الأحد

الموقع: sports-art.ru

مركز لجميع أفراد الأسرة: للأطفال - اللياقة البدنية ، للنساء غرفة منفصلة لليوغا والتمدد ؛ للرجال هناك فنون الدفاع عن النفس ، القتال اليدوي ، الجودو وأكثر من ذلك بكثير. توجد غرفة تدليك حيث يقدمون خدمات للأطفال وممارسة الرياضة والتدليك المضاد للسيلوليت بالإضافة إلى التصريف اللمفاوي. يضم المبنى صالون تجميل ومقصورة تشمس اصطناعي وساونا.

باختصار عن المركز:

الدفع: نقدا ، حوالة مصرفية ؛

أنواع الرياضة: 13 قطعة ؛

الاتجاهات: 9 قطع.

الاشتراك (بالروبل): 18250 - سنويًا ، 2500 - شهريًا.

• قيمة المال؛
• للجميع
• زيارة واحدة ممكنة.
• مجموعة من الخدمات؛
• موقع ملائم؛
• يوجد بار للياقة البدنية.
• جودة الخدمة ممتازة.
• يمكنك أن تأخذ مدربًا شخصيًا أو تعمل في مجموعة ؛
• تقام الفصول بمرافقة موسيقية ؛
• تم تصميم خريطة النادي مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص ؛
• التطوير المستمر وتحسين جودة التدريب ؛
• تنظيم الفعاليات والمسابقات لأعضاء النادي.

• غير معروف.

"ثلاثة أبطال"

متخصص في: مساعدة العميل على زيادة وتقوية هيكل العضلات وتحسين التمدد والتخلص من الوزن الزائد أو مجرد الاستمتاع بعملية التدريب

العنوان: ش. باكونينا ، 45 ، المنطقة المركزية

☎: +7 (473) 256-90-94

ساعات العمل: 8:00 - 22:00 - الإثنين - الجمعة ، 09:00 - 18:00 - السبت ، 10:00 - 16:00 - الأحد

الموقع: tri-bogatyrya.obiz.ru

يحتوي المركز على صالة ألعاب رياضية مع معدات جديدة وحديثة ، ومقصورة تشمس اصطناعي عمودي احترافي ، وأقسام للياقة البدنية ، واليوغا ، والرقص ، والبيلاتس ، وما إلى ذلك. تشتمل المنشأة الرياضية على صالون تجميل وبار للياقة البدنية حيث يمكنك الاسترخاء بعد تمرين شاق. يتم توفير برامج لياقة للأطفال. لكل عميل ، يتم وضع خطة درس فردية ، وبالتالي تكون النتيجة ملحوظة بعد عدة زيارات لمركز اللياقة البدنية.

تقدم الشركة زيارة مصفف شعر ، والاشتراك في إجراءات إنقاص الوزن ، وعمل أقنعة التجميل ، و gommage ، والعناية بالوجه والجسم.

باختصار عن المركز:

زيارة واحدة: 490 روبل.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس لمدة شهر: 2990 روبل.

خدمات للوجه والجسم: 15 قطعة ؛

أسعار الاشتراك (روبل): سنوي - 30000 ستة أشهر - 14900.

• مركز مع سمعة لا تشوبها شائبة ؛
• يعملون حتى آخر عميل ؛
• التفرد: وضع خطة تدريب لكل شخصية ؛
• لياقة الأطفال
• تصميم عصري؛
• النهج المهني
• خدمة وصيانة جيدة ؛
• موقع مناسب للمركز.
• يمكن زيارتها كإجراء وقائي ؛
• لكل العائلة؛
• مجموعة ضخمة من الإجراءات
• المتخصصين المؤهلين تأهيلا عاليا.

• مكلفة.

"ماستر فيت"

متخصص في: فصول جماعية للنساء وتمارين مكثفة لبناء العضلات للرجال

العنوان: ش. أنتونوفا أوفسينكو ، 31 "أ"

☎: +7 473 260‑15-10

ساعات العمل: 08: 00-22: 00 - الإثنين - الجمعة ، 09: 00-18: 00 - السبت ، 10:00 - 16:00 - الأحد

الموقع: masterfitvrn.ru

إذا كنت ترغب في الحصول على جسم جميل ، فامنح الأفضلية لهذا المركز. ما هو موجود: منطقة استرخاء مع بار نباتي ، وصالة ألعاب رياضية مع معدات القلب والأوعية الدموية (يتم توفيرها من المملكة المتحدة) ، وغرفة تدريب الأيروبكس ، وغرفة الملاكمة ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وغرفة تدليك ، وساونا نباتية. يمكنك استخدام خدمة مدرب شخصي أو القيام بمجموعات يوجا أو القيام بالتمارين التي تحبها بمفردك. القاعات مجهزة بأنظمة التحكم في المناخ وتهوية الإمداد والعادم ، والأرضيات مغطاة بطبقة مطاطية مطاطية تمنع الأقدام من الانزلاق ولا تجمع الغبار.

باختصار عن المركز:

نوع المركز: قسط

لمن: الرجال والنساء ؛

مجموع المناطق: 6 قطع ؛

الدفع: عن طريق البطاقة.

الخدمات: استئجار صالة لممارسة الرياضة.

زيارة واحدة: 350 روبل.

الاشتراك السنوي: 16000 روبل.

• جدول عمل مناسب
• غرف تغيير فسيحة
• المعدات الحديثة للقاعات ، سواء المعدات أو غيرها من المعدات لإقامة مريحة في الفصل ؛
• مدرب ذو خبرة واسعة.
• أسعار معقولة؛
• وقوف السيارات متاح.
• مجموعة من البرامج
• حاز على ثقة العملاء: التقييمات الإيجابية فقط ؛
• يوجد مكان للاسترخاء بعد التدريب.

• غير معروف.

"SL Fitness"

التخصص: إجراء تدريبات بدرجات متفاوتة من التعقيد لتقوية العضلات وتحسين الصحة واتخاذ الإجراءات الوقائية

العنوان: ش. خولزونوفا ، د .78 "أ"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

ساعات العمل: 09: 00-22: 00 - أيام الأسبوع ، 09: 00-18: 00 - السبت ، 10:00 حتي 17:00 - الأحد

الموقع: slfit.ru

تم تصميم مركز اللياقة البدنية هذا للأشخاص من مختلف الفئات العمرية ومستويات اللياقة البدنية. يوجد صالة ألعاب رياضية وأيروبيك وبيلاتس ومناطق تمدد ويوجا ومقصورة تشمس اصطناعي وكهف ملح ومنطقة سبا وتنس طاولة. للأطفال هناك لياقة بدنية للأطفال والمراهقين ، للفتيات يتم تجنيد فرقة رقص البوب. بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، يقومون بإجراء تمارين بدنية تقوي العمود الفقري وتجعل المفاصل تتحرك.للرجال هناك قوة المتطرفة - crossfit ؛ يمكن للمرأة ، بالإضافة إلى اللياقة البدنية ، الاشتراك في الرقصات الشرقية.

يقوم منظمو النادي بترتيب العروض التوضيحية بمشاركة أعضاء المركز ، ويمكن الاطلاع على الجدول الزمني على الموقع الإلكتروني. يوجد أيضًا ملعب لكرة القدم للإيجار.

باختصار عن المركز:

بطاقات النادي: 5 أنواع ؛

زيارة واحدة: 300 روبل.

المدربين: 10 أشخاص

مجموع البرامج: 13 قطعة ؛

الاشتراك السنوي: من 10000 روبل.

• متعددة التخصصات؛
• لا قيود عمرية
• برامج منفصلة للأطفال والنساء والرجال والمتقاعدين ؛
• تتم معالجة العملاء على الفور ؛
• معدات حديثة؛
• الكثير من الاحتمالات
• مجموعة كبيرة من البرامج متفاوتة التعقيد ؛
• نتيجة ملحوظة بعد جلستين ؛
• مكان يمكنك من خلاله الحصول على لياقتك بسرعة بحلول الصيف ؛
• الداخلية.
• أسعار معقولة.

• غير معروف.

انتاج |

يعتمد اختيار نادي اللياقة البدنية على المعايير التالية:

• توافر برامج التدريب ؛
• ماذا يوجد: حمام سباحة ، ساونا ، تدليك ، إلخ ؛
• إلى: الأطفال والنساء والرجال وكبار السن للجميع ؛
• خدمات غير مكلفة
• معدات حديثة وعالية الجودة ؛
• مكتب ، ويفضل أن يكون بالقرب من المنزل أو العمل ؛
• الترقيات والخصومات ، على سبيل المثال ، الدخول المجاني إلى الدرس الأول ؛
• طاقم التدريب: أعلى فئة وخبرة كبيرة.

عند اختيار نادي رياضي ، سيكون من الجيد دراسة تعليقات العملاء والاستماع إلى نصيحة المدرب ، ما هو البرنامج المناسب لك شخصيًا. ثم نتيجة التدريب لن تجعلك تنتظر.

يعرض الجدول قائمة بأندية اللياقة البدنية الشهيرة في مدينة فورونيج لعام 2020 ، وفقًا للعملاء. يتم تقديم معلومات موجزة عن نوع نشاط المؤسسات وتكلفة الخدمات وقدراتها.

الجدول - "تصنيف النوادي الرياضية الشعبية في فورونيج ، 2020":

اسم:	لمن:	تخصص:	ساعات العمل:	تكلفة الزيارة الأولى (روبل):	الاشتراك السنوي (روبل):
"Tonus-Club"	18+ أنثى	لياقة خفيفة ، تشكيل الجسم	من الساعة 07:30 إلى الساعة 22:00	47 في الساعة	11000
"فخر"	الكبار	الوقاية من نمط حياة صحي ، والحفاظ على لياقتك	09:00-22:00	300	12000
"أولغا فيتنس"	الأطفال والنساء	لتعزيز نمط حياة صحي	09:00-21:00	350	10000
"مفضل"	رجال	توصيل وتوزيع التغذية الرياضية ، تدريب القوة	08: 00-21: 00 - أيام الأسبوع ، 09: 00-20: 00 - في عطلات نهاية الأسبوع	600	8000
"عالمي"	الأطفال والكبار	متعددة التخصصات	07: 00-00: 00 - أيام الأسبوع ، 08: 00-23: 00 - أيام العطل ، عطلات نهاية الأسبوع	-	-
"لا ارادي"	الكبار	تشكيل الجسم، نحت الجسم	08: 00-22: 00 - أيام الأسبوع ، 09: 00-20: 00 - السبت ، 09: 00-18: 00 - الأحد	125-600	15600
"الفن الرياضي"	الكبار والأطفال	للعناية بالوجه والجسم	07:30 - 23:00 - أيام الأسبوع ، 08:30 - 18:00 - عطلات نهاية الأسبوع	2500 شهريا	18250
"ثلاثة أبطال"	الكل	الكشف عن الإمكانات الرياضية للعميل	8:00 حتي 22:00 - من الإثنين إلى الجمعة ، 09:00 حتي 18:00 - السبت ، 10:00 حتي 16:00 - الأحد	490	30000
"ماستر فيت"	الكبار	فصول جماعية للنساء وتمارين مكثفة لبناء العضلات للرجال	8:00 حتي 22:00 - من الإثنين إلى الجمعة ، 09:00 حتي 18:00 - السبت ، 10:00 حتي 16:00 - الأحد	350	16000
"SL Fitness"	الكل	إجراء تدريبات بدرجات متفاوتة من التعقيد لتقوية العضلات	09: 00-22: 00 - أيام الأسبوع ، 09: 00-18: 00 - السبت ، 10:00 حتي 17:00 - الأحد	300	10000