تصنيف أفضل لوحات التوازن لعام 2020

من خلال مراقبة الرياضيين الذين يندفعون مع اللوح ، يبدو للمبتدئين أنه من السهل مقاومتهم ، والحيل سهلة التعلم. ومع ذلك ، هناك الكثير من العمل وراء مثل هذا التزلج الرائع والنتائج التي لا تضاهى. يعتبر أفضل جهاز محاكاة لتقوية القدرة على التحمل والاستقرار والمرونة هو توازن اللوحة. يتم اختيار جهاز المحاكاة الأساسي من قبل متصفحي المبتدئين والمتزلجين على الجليد وكل من قرر اختيار رياضة "لوح". لوحة التوازن عبارة عن جهاز مضغوط لممارسة الرياضة في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية وفي الحديقة.

فوائد الطبقات

بالإضافة إلى الأنشطة الترفيهية ، يجلب جهاز المحاكاة أقصى قدر من الفوائد للجسم:

• يطور التوازن والتنسيق والجهاز الدهليزي ؛
• يدرب عضلات الربلة.
• يقلل التمرين المنتظم من آلام الظهر وأسفل الظهر عن طريق تحسين الدورة الدموية ؛
• يعزز فقدان الوزن.

لوحة التوازن مناسبة لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن الانتماء الرياضي. إنها تحظى بشعبية خاصة بين العاملين في المكاتب الذين يتعين عليهم قضاء الكثير من الوقت في وضع الجلوس.

معدات المحاكاة

لوحات التوازن متطابقة في تكوينها ، فهي تتكون من لوحة وأسطوانة. يتم تحديد الجودة من خلال المواد المستخدمة وحسن نية الشركة المصنعة. سعر جهاز المحاكاة يعتمد على هذه المعايير. يتراوح في حدود 2000 - 15000 روبل.

مجلس

المكون الرئيسي ، هو أن يتدرب المبتدئ أو الطفل ، وسيقوم المعلم بأداء الحيل المعقدة. يجب أن تكون جودة القاعدة غير مسبوقة. لوحة التوازن عبارة عن محاكاة مؤلمة ومكوناتها السيئة هي طريق للإصابة.

جميع الألواح مطلية بطبقة تمنع القدم من الانزلاق على السطح. هم: عادي ومع الصور. غالبًا ما يوجد اللون الطبيعي ؛ لذلك يتم صنفرة قاعدة شفافة دون استخدام طلاء ملون ومغطى بورنيش شفاف. تقدم بعض الشركات المصنعة للمشتري ، لإدراك إبداعهم وشراء "لوح فارغ" من الخشب الرقائقي المصقول ، بدون أي طلاء.

على الجانب القذر ، على اليسار واليمين ، توجد سدادات لتدحرج آمن وفعال على الأسطوانة. أثناء الحركات الأمامية ، تعمل المحددات بمثابة فرامل. اللوح لن يخرج من تحت قدميك.

اختاروا الأساس بناءً على نموهم. لذلك بالنسبة لشخص طويل القامة ، المقاسات القصيرة أو القياسية ، الطول 75-80 سم ، العرض 35 سم ، غير مناسبة ، وبالنسبة للطفل ، البالغ المصغر ، الحجم الكبير غير مناسب.

أسطوانة

يتم تثبيت اللوحة بحرية على الأسطوانة ، بدون مساعدة من أي أدوات تثبيت. عند الموازنة على الجهاز ، فإنه يتحرك. هذا المكون هو العامل المحدد في سعر المنتج. هناك 3 أنواع رئيسية من البكرات إجمالاً:

• الأنبوب المنزلق العادي 12.5 سم هو الحجم القياسي.الخيار الأفضل للمبتدئين والهواة ، سعر هذا المنتج هو الأدنى.
• الأسطوانة ، المغطاة بالمطاط ، تبطئ الانزلاق ، ويبلغ قطرها القياسي 12.5 سم. سيسمح لك هذا النموذج بأداء الحيل ، وسيفك ربط أيدي مستخدم متمرس ، وسعر مثل هذا المحاكاة أعلى ، ويوحي المظهر بمزيد من الثقة.
• يبلغ قطر الأسطوانة المقولبة المصنوعة من مادة PVC المطاطية 16 سم ، وهي قادرة على تحمل وزن 180-200 كجم وتعتبر احترافية. الانزلاق قريب من الصفر ، هناك فرصة لأداء الحيل بإتقان. هذا الخيار هو الأغلى.

بالإضافة إلى الخصائص الرئيسية ، تختلف البكرات باهظة الثمن عن البكرات الرخيصة: مع أفضل تثبيت ، تقدم الشركة المصنعة الجزء العلوي لمثل هذا الطراز من اللوح عالي الجودة ؛ كقاعدة عامة ، تتميز لوحة التوازن بتصميم أنيق.

نموذج الطفل

يختلف جهاز محاكاة الرياضيين الصغار عن النموذج "الكامل" للبالغين - من حيث مبدأ التشغيل والخصائص الخارجية. إنه مصنوع أيضًا من الخشب الرقائقي عالي الجودة ، ولكن في نفس الوقت لا توجد بكرة عادية في العبوة ، فهو يوازن المحاكي بسبب شكله في شكل أرجوحة. الطفل ، بدعم من شخص بالغ ، يتوازن على السبورة ويتأرجح يمينًا ويسارًا.

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 10 سنوات ، اعتمادًا على بشرة الطفل ، يتم اختيار منتج مألوف ، بحجم أصغر فقط ، مع بكرة منزلقة.

الدرس الأول أو كيفية الحفاظ على التوازن على متن الطائرة

تتطلب مهارات الموازنة على هذا الجهاز التحضير والصبر. إذا كانت الدروس تقام في المنزل ، وليس في وجود مدرب ، فإن المبتدئ يحتاج إلى دعم بدني. إما أن يأتي صديق للإنقاذ ، ويكون مستعدًا لتقديم كتف ، أو جدار مجهز. هذا ضروري للوقوف على السبورة ، والبقاء عليها حتى يتحقق التوازن الضروري.

يبدو الحاملون على هذا النحو: العوارض الدائرية لا تنزلق ، فهي تقع في مستويات مختلفة على طول الجدار ، حيث يكون أقلها 20 سم من الأرض ، وارتفاعها 2.5 متر. عند تسلق لوح التوازن ، يتمسك المبتدئ بعصا عند مستوى مريح ، عادة على مستوى الصدر.

من المهم تحرير مساحة من الأشياء القابلة للكسر من أجل تجنب كسرها ، إذا انزلق اللوح فجأة أو خرج المبتدئ من آلة التمرين بشكل غير صحيح.

كيفية النهوض والوقوف:

• يتم تثبيت لوحة التوازن على حصيرة غير قابلة للانزلاق أكبر من 3 إلى 5 مرات من جهاز المحاكاة نفسه ؛
• اتكئ على الحائط ، قف على اللوح مع وضع ساقيك على جانبي اللوحة ؛
• لا ينبغي أن يكون الجسم متوترًا جدًا ؛
• تتمثل المهمة في موازنة الأسطوانة عن طريق تثبيتها في وسط اللوحة ؛
• في هذا الموقف يقدمون نصيحة السيد ، فمن الضروري أن تكون 15 دقيقة على الأقل. خلال هذا الوقت "يتعرف" الجسم على القذيفة ؛

الحركة الأساسية التالية هي قفل الأسطوانة على جانب واحد:

• لهذا ، من خلال الجهد البدني وتحريك الجسم إلى اليسار ، حرك الوزن الرئيسي في وقت واحد مع الأسطوانة ؛
• قفل في هذا الموقف
• افعل الشيء نفسه مع الجانب الأيمن.

من أجل التطوير الآمن لجهاز المحاكاة ، ينصح المدربون بأداء جميع الحركات الأمامية بشبكة أمان ، أي بمساعدة جدار أو صديق. هناك العديد من مقاطع الفيديو على الإنترنت تعلم كيفية أداء الحيل - الموازنة.

لوحة التوازن DIY

لتوفير المال ، وكذلك للانخراط في عملية ممتعة ، يمكنك إنشاء مدرب توازن بنفسك. لإكمال الفصل الدراسي الرئيسي ، المكونات التالية مطلوبة:

• أنبوب من الورق المقوى بعرض 8 مم على الأقل (من فيلم ، سجادة) ، أو أنبوب ماء بالعرض المطلوب ؛
• الخشب الرقائقي بسمك 20-40 مم (على أساس وزن الجسم) ؛
• الخشب الرقائقي للمحدد.

و:

• غراء الخشب 300 مل ؛
• ورنيش لتغطية المنتج ؛
• ورنيش أكريليك مائي ؛
• مسامير أو براغي لربط السدادة بالسطح ؛
• 180 حبة لصنفرة اللوح.

عملية التصنيع

بادئ ذي بدء ، تم إعداد الأسطوانة "المستقبلية". بالنسبة لجهاز المحاكاة ، يجب أن تكون الأسطوانة الفارغة مستديرة وليست بيضاوية. من أجل أن يصبح المنتج صلبًا ومقاومًا للرطوبة ، يتم تلميع السطح. يجف 2-4 ساعات.

إعداد المجلس:

• طحن قطعة العمل بـ 180 حصى على السطح بالكامل ، من جميع الجوانب ؛
• على الجزء الخلفي من اللوح ، قم بالقياس حول الحواف 30 مم ، ارسم خط تعليم وقم بتدويره بقطع.

المحددات:

• قياس 16 مم من الحواف ، ثم قم بلف الخشب الرقائقي بمفك البراغي ؛
• افعل الشي ذاته على الجانب الآخر؛
• قم بتدوير الحواف باستخدام جهاز توجيه ؛
• الحافة الحادة ، حيث لا يصل جهاز التوجيه ، قم برملها بورق الصنفرة ؛
• ورنيش الجزء الخلفي من الخشب الرقائقي.

التسجيل:

• طباعة صورة ملونة (حسب رغبتك) ؛
• قطع على طول الكنتور
• ضع ورنيش أكريليك بفرشاة على الجانب الأمامي ؛
• ضع الصورة جانبًا ، اتركها تجف لمدة 2-3 دقائق ؛
• ضع ورنيش أكريليك على السطح الخارجي للخشب الرقائقي بطبقة سميكة ؛
• إرفاق الصورة بالجانب الأمامي للمنتج ؛
• على نحو سلس مع بكرة البناء أو الفن ؛
• بعد التجفيف ، خذ القليل من الماء وشحم الورق ؛
• قشر الرسم تدريجياً من الورقة بأصابعك ؛
• ورنيش اللوح النهائي

يمكن صنع اللوح عن طريق توصيل اثنين من الخشب الرقائقي الرقيق 10 مم لكل منهما. للقيام بذلك ، يتم قطع الحجم المطلوب ، ويتم طلاء كلا الجزأين بغراء الخشب ، ولصقهما معًا ، وإزالتهما تحت الضغط حتى يجف تمامًا.

أفضل 8 موازين لوحة

تتمثل الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها المشترون عند اختيار جهاز محاكاة في جودة المواد المستخدمة والخصائص الفردية: حجم اللوحة ونوع الأسطوانة. سيساعد التصنيف ، الذي تم جمعه من مراجعات المستخدمين ، حتى المبتدئين في اتخاذ القرار الصحيح.

لوحات التوازن ثنائية الاتجاه

Pro BALANCE الحب

لوحة Pro Balance مناسبة لجميع عشاق رياضة اللوح الذين لديهم مهارات موازنة أساسية. لن يترك حل التصميم المذهل المالك دون أن يلاحظه أحد. المعدات الأساسية: سطح مع طلاء مضاد للانزلاق ، أسطوانة مطاطية تقلل من الاحتكاك ، مناسبة لأداء الحيل المتوسطة ، والصعوبة العالية أيضًا. موديل عام - 2018. السعر في المتجر على الإنترنت من 4400 روبل.

مواصفات:

• أبعاد السطح: 76 × 35 × 1.5 سم ؛
• لوح: خشب رقائقي 15 مم ، مغطى بورنيش متين ، غبار كوارتز ، مع توقف ؛
• بكرة بلاستيكية: طولها 39 سم ، قطرها 16 سم ؛
• وزن المنتج: 5.3 كجم ؛
• تحميل 130 كجم.

• مواد سطح السفينة
• أبعاد قياسية
• مناسبة لأداء الأعمال المثيرة.

• طباعة عاطفية لهواة ؛
• تآكل محتمل للأسطوانة البلاستيكية ؛
• غير مناسب للمبتدئين.

KULT

قدمت الشركة المصنعة لهذا الجهاز للمستهلكين حلاً جذابًا لتصميم سطح السفينة يجذب جميع المستخدمين ، بغض النظر عن الجنس. تزيد جودة مادة الفئة الإضافية المختارة من قوة المنتج عدة مرات ، مع التشغيل الدقيق ، تكون مدة الخدمة عامين. السطح مغطى بورنيش واقي بحبيبات مانعة للانزلاق. يتم تضمين الأسطوانة ذات الخصائص الأساسية في العبوة ، لكن الشركة المصنعة تقترح استبدالها عند الطلب ، والاختيار الفردي للمشتري. بفضل هذه الميزة ، يصبح جهاز المحاكاة متاحًا للأطفال والرياضيين المبتدئين. يقدم المستخدمون النصيحة: بعد 2-3 أشهر من التشغيل ، قم بتغطية لوحة التوازن بطبقة جديدة من الورنيش ، لتجنب الإخلال بالنمط. السعر: من 2680 روبل.

مواصفات:

• مادة الخشب الرقائقي الممتاز
• طلاء الكوارتز بالرش.
• لوحة صوت بيضاوية 76 × 36 × 1.5 سم ؛
• وزن يصل إلى 200 كجم ؛
• يتم تحديد مقطع الفيديو بشكل فردي.

• يتحمل الكثير من الوزن
• لأي جمهور
• السعر

• اللياقة البدنية مطلوبة ؛
• يأتي عبر الزواج.
• بعد شهرين يتم مسح الطباعة.

العناصر الثمانية الأصلية

لوحة بأسلوب التبسيط ، بدون نمط ، مع طلاء رملي ، وفقًا للشركة المصنعة ، لا تصرف الانتباه عن المهمة الرئيسية - للتدريب بأمان وفعالية. يتم تسهيل ذلك من خلال الطلاء غير القابل للانزلاق للسطح. لا يقلل التصميم البسيط بأي شكل من الأشكال من احتمالات توازن اللوحة. تم تجهيز جهاز المحاكاة بمحددات ، لكن الشركة تعرض عمل لوحة عند الطلب بدونها. الرقم ثمانية الكلاسيكي المريح. يتم تقديم الأسطوانة للاختيار من بين ثلاثة أنواع: للأطفال والمبتدئين ، للحيل ، والتمارين الإحصائية. مصممة للمستوى المتوسط ​​والمهني. السعر: 2990 روبل. يمكنك شراء المنتج في المتاجر في المدن الكبرى وعلى الإنترنت.في الوقت نفسه ، توفر الشركة المصنعة للعميل نهجًا فرديًا ، يوازن اللوحة وفقًا للتفضيلات الشخصية.

مواصفات:

• الشركة المصنعة - روسيا ؛
• لوح قياس 76 × 37 × 1.5 سم ؛
• مادة - خشب رقائقي ملمع ؛
• بكرات (اختياري): 50 * 110 مم ؛ 37 سم * 160 ملم ؛ 50 سم * 160 مم ؛
• مادة الأسطوانة: الخشب والبلاستيك.
• ضبط الوزن - 6 كجم ؛
• يقاوم 200 كجم ؛

• حل فردي للجميع ؛
• السعر؛
• مصممة لجمهور عريض من المستهلكين.

• مجموعة ثقيلة
• السبورة غير مناسبة للأطفال ؛
• تصميم متواضع.

استيقاظ توازن الموالية

تقدم الشركة المصنعة الشهيرة لملحقات التدريب Pro Balance نموذجًا مستطيلًا باللون الأسود الأسود لخبراء التصميم الكلاسيكي. يشتمل المنتج على: سطح مركب على حامل أسطواني. لديها حاملات على الجانبين لحمل مريح. تحتوي اللوحة على قيود قياسية غير قابلة للإزالة. الأسطوانة غير مغطاة بالمطاط ، ومعالجة على آلة السفع الرملي ، وبفضل ذلك أصبحت مقاومة للتآكل. لوح الخشب الرقائقي مطلي بطلاء أسود مقاوم للماء. السعر: 2890 روبل.

مواصفات:

• سطح السفينة: 76 × 35 × 1.5 سم ؛
• قطر الأسطوانة 150 مم ، الطول 160 مم ؛
• وزن المجموعة: 4100 جم ؛
• الحمولة المسموح بها: 130 كجم.

• سهل؛
• السعر؛
• حجم اللوحة القياسي.

• تصميم متحفظ
• الأسطوانة لها قاعدة بلاستيكية.
• موازن ذو خبرة فقط.

أزبكه للديكور

تقدم الشركة المحلية AzbukaDekor ، التي تصنع منتجات مختلفة من الخشب ، للمشتري مدربًا للياقة البدنية في المنزل - Balancer. المنتج مُقدم بخمسة ألوان ، أحدها طبيعي. يتم تثبيت خشب البتولا الرقائقي الدائري على قرص نصف دائري متصل بقاعدة. يسمح هذا التصميم بالدوران بزاوية 360 درجة بدلاً من الدوران القياسي ثنائي الاتجاه. المنتج مغطى بورنيش شفاف. يقاوم 130 كجم. مناسب ل: الأطفال من سن 5 سنوات. الكبار؛ الأشخاص المصابون بأمراض العمود الفقري. السعر: 3500 روبل.

مواصفات:

• الإنتاج: روسيا ؛
• الحجم: 700 * 400 مم ؛
• لا توجد أجزاء قابلة للإزالة
• 130-135 كجم.

• عالمي للأطفال والكبار ؛
• سهل؛
• مواد صديقة للبيئة.

• السعر؛
• تطبيق معين؛
• أبعاد صغيرة.

لوحات توازن متعددة الاتجاهات

عناصر

تتمتع سلسلة FITNESS 360 SERIES للعلامة التجارية Elements بدرجة أكبر من الحرية ، على عكس طرازات الأسطوانة. الدعم في هذا النموذج مصنوع على كرة. المحاكي الفريد مطلوب بين الوافدين ذوي الخبرة. من الصعب مقاومة جهاز المحاكاة ، حيث تشارك جميع مجموعات العضلات. الرسم جذاب ويذكرنا بالمساحة. وزن المجموعة أعلى بكثير من نظائرها - 8 كجم ، كما أن أبعاد اللوحة أكبر من تلك القياسية. غير مناسب للأطفال دون سن 15 والمبتدئين. السعر: من 4999 روبل. متاح للشراء عبر الإنترنت.

مواصفات:

• أبعاد اللوح: 80 × 36 × 3 سم ؛
• الكرة مغطاة بالمطاط
• مصنوعة من الخشب الرقائقي المتين.
• الوزن 8 كجم
• الإنتاج: روسيا ؛
• يقاوم حتى 200 كجم.

• بناء قوي
• سوف تتحمل الكثير من الوزن
• رسم مشرق.

• للمستخدمين المتقدمين فقط ؛
• وزن كبير للمجموعة
• غالي السعر.

HQ

أصدرت العلامة التجارية الأسترالية لوحة توازن للمحترفين لصقل مهاراتهم وأداء الحيل المعقدة. سيوفر السطح غير القابل للانزلاق توازنًا آمنًا وحركة في ثلاث طائرات - تمرينًا جيدًا. تم تصميم التحفظ في جهاز المحاكاة لمجموعة واسعة من المشترين. لا توجد رسومات على سطح السفينة. اجتاز جهاز المحاكاة العديد من اختبارات الجودة. المنصة ذات الخط الأحادي متصلة بإحكام باللوحة. لاحظ 5 من أصل 6 أشخاص قاموا بمراجعة هذا المنتج متانته. متوسط ​​السعر: 9200 روبل.

صفة مميزة:

• سطح غير قابل للانزلاق
• الخشب الرقائقي 20 مم ؛
• أدلة الأسطوانة
• الحمولة القصوى 130 كجم ؛

• جودة المواد
• الموثوقية؛
• شهادة مطابقة الجودة.

• السعر؛
• يتطلب التحضير
• تصميم متحفظ.

تصفح

نموذج MADBALL من ماركة السلع الرياضية الشهيرة Surf سوف يجذب حتى أكثر الموازن تطورًا.لوحة المنتج متصلة بكرة مطاطية مصبوبة. يعد الرسم والتصميم الحصريان سمة من سمات اللوحة الشعبية. سيكون مريحًا لأي ارتفاع ويتحمل وزنًا يصل إلى 130 كجم. السعر: 8500 روبل ، متاح للطلب عبر الإنترنت.

مواصفات:

• سطح السفينة: 86 × 40 × 1.5 سم ؛
• الأسطوانة: 50 × 16 ؛
• طلى مع الكوارتز ، طلى أدناه ؛
• وزن المجموعة: 5 كجم.

• جودة الطلاء
• تصميم المصبوب من السحابات.
• تصميم غير عادي.

• السعر؛
• للمهنيين فقط
• ثقيل.

خاتمة

حتى لا نخطئ في اختيار توازن اللوحة المثالي ، ينصح الخبراء بدراسة خصائص جهاز المحاكاة بعناية. اختر وفقًا لبياناتك المادية - الوزن والطول والبشرة وإعداد الجهاز الدهليزي. تستخدم أفضل الشركات المصنعة الخشب الرقائقي عالي الجودة والورنيش المضاد للانزلاق لتغطية السطح. النماذج لها تكوينات مختلفة: كاملة ، جزئية ، عندما لا تكون الأسطوانة مدرجة في المجموعة ، مع أو بدون حمل. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك شراء الملحقات والمكونات الضرورية من المتاجر الرياضية.