Classement des meilleurs clubs de fitness à Ufa en 2020

Le sport est le pouvoir. Bien sûr, c'est une affirmation vraie, car le passe-temps actif améliore le bien-être, la forme physique et prolonge également la vie. Il existe maintenant un grand choix de différents domaines sportifs qui peuvent être engagés individuellement et en utilisant les services de professionnels. Bien sûr, il serait plus sûr de donner la préférence aux cours avec un formateur afin d'éviter les conséquences négatives de l'ignorance.

Cet article présente les meilleurs clubs de fitness employant des professionnels dans leur domaine, avec l'aide desquels vous pouvez obtenir le résultat souhaité.

Les meilleurs clubs de fitness premium

"Classe mondiale"

Où se trouve	Rue révolutionnaire, 39/2
Numéro de téléphone	☎ 7 347 225 10 25
Programme	en semaine: de 6h00 à 00h00
	week-end: de 9h00 à 00h00
Site officiel	http://worldclass-ufa.ru/

Un excellent club de fitness haut de gamme qui propose de nombreuses destinations sportives pour rester en forme, façonner un beau corps et se détendre après des charges efficaces et difficiles. Avant les cours, des tests de condition physique sont effectués, sur la base desquels un programme d'entraînement individuel est élaboré, en tenant compte de toutes les fonctionnalités.

World Class possède des salles de sport dotées d'équipements informatiques et mécaniques modernes de haute qualité. Pour ceux qui ont visité le club de fitness pour la première fois, une leçon d'introduction avec un instructeur est organisée. À l'avenir, le client peut choisir à la fois la poursuite indépendante des cours et la formation personnelle.

Dans l'aquazone, pour lequel un étage entier a été attribué, vous pouvez visiter le bain turc, le hammam russe et le jacuzzi. Et, bien sûr, il y a une piscine de 25 mètres dans l'aquazone, dans laquelle plus de 10 types de cours sont organisés. Il y a aussi un espace séparé pour l'hydromassage.

Pour les amateurs de jeux actifs au dernier étage, il y a trois terrains de volley-ball, de tennis, de football et de basket-ball, ainsi qu'un court de tennis. De plus, les clients peuvent jouer au badminton et au tennis de table.

Les programmes de groupe comprennent l'aérobic, le cyclisme, la musculation, le Pilates et le yoga. Il y a aussi un espace d'arts martiaux sous forme de Muay Thai et d'Aikido; et les styles de danse tels que la danse orientale, le latin et les styles mixtes de danse moderne.

Pour les enfants, un programme de remise en forme spécial pour enfants a été développé. Et les adultes après les cours peuvent visiter le bar de remise en forme, le solarium ou le massothérapeute.

• design chic;
• équipement moderne et de haute qualité;
• Equipe professionelle;
• bon service;
• aires de jeux pour jeux de sport;
• complexe de bain;
• la présence d'une piscine.

• pas trouvé.

"A-Fitness"

Adresse	Rue Bayazit Bikbay, 15, quartier Oktyabrsky
Téléphone	☎ 7 347 229 46 66
Horaires d'ouvertures	en semaine: de 7h00 à 00h00
	week-end: de 9h00 à 22h00
Espace club	10 000 m2

A-Fitness est une chaîne de clubs haut de gamme qui opèrent dans les 4 plus grandes villes de Russie."A-Fitness" à Ufa est situé sur 3 étages avec une superficie totale de 10 000 m2. Il s'agit du plus grand centre de fitness de ce classement.

Le rez-de-chaussée est réservé aux sports nautiques. Il y a 3 piscines: une sportive de 25 mètres avec 8 couloirs, une piscine pour enfants et une piscine de relaxation avec jacuzzi. Au rez-de-chaussée, diverses formations aquatiques collectives et individuelles en aquagym et natation sont organisées, parmi lesquelles nous soulignerons les éléments suivants:

• AQUA ABS est un programme de musculation intense conçu pour renforcer vos muscles abdominaux.
• AQUA MIX - entraînement en circuit de force, utilisant un équipement supplémentaire.
• DEEP AQUA - l'entraînement développe le système respiratoire et cardiovasculaire et la coordination. Un équipement spécial est utilisé pour les cours.
• NOODLES - l'entraînement avec le bâton élastique aqua vise à renforcer tous les groupes musculaires, ainsi qu'à développer l'endurance et à améliorer la coordination.

Le club de fitness accorde une grande attention aux petits clients. C'est pourquoi une grande partie du deuxième étage a été consacrée à la conduite de cours de fitness pour enfants. Il y a aussi des salles pour l'entraînement collectif et personnel, le yoga aérien.

Au troisième étage, il y a une grande salle de sport d'une superficie d'environ 2000 mètres carrés. La salle est équipée des équipements fiables et de haute qualité de la société italienne "TechnoGym". Également au 3ème étage, il y a deux salles pour l'entraînement de force et de groupe, des directions de danse, des zones d'entraînement cardio et d'arts martiaux, et le studio CYCLE de la catégorie Pro.

Après une activité physique, les clients peuvent visiter le sauna finlandais, le hammam turc, le solarium, le salon de beauté et le café de remise en forme. Il y a aussi un magasin d'articles de sport.

• beau design du club;
• un club de fitness avec une grande piscine et une salle spacieuse crée un séjour confortable;
• programme volumineux avec de nombreux entraînements au choix;
• l'aide à la sélection des formations est fournie par des travailleurs qualifiés;
• disponibilité d'un magasin pour la nutrition et les produits sportifs.

• pas toujours une réceptionniste polie.

"Orange Fitness"

Emplacement	Rue Sofia Perovskaya, 13/3
Numéro de téléphone	☎ 347 256 05 61
Programme	du lundi au vendredi: de 6h00 à 00h00
	Samedi et dimanche: de 9h00 à 23h00
Site Internet	http://www.orangefit-ufa.ru/

La société Orange Fitness comprend 34 clubs de fitness dans toute la Russie, spécialisés dans la création d'un haut niveau de confort, un service de qualité et un personnel d'encadrement qualifié.

Une large gamme de services dans différentes directions est fournie aux résidents d'Ufa.

Gym

Pour un séjour confortable, la salle de sport est divisée en plusieurs zones:

• entraînement cardiaque;
• l'entraînement en force;
• échauffement et étirement;
• poids libres;
• bar de fitness.

La salle est équipée d'équipements de haute qualité de la société italienne Technogym. Les formations peuvent se dérouler indépendamment ou avec la participation d'un formateur professionnel.

Cours collectifs

Le club propose un grand nombre d'entraînements de groupe au choix: combat au couteau, entraînement d'autodéfense, exercices de physiothérapie, yoga, yoga et gymnastique pour les femmes enceintes, stretching, Pilates, gymnastique, musculation, cardio et entraînement fonctionnel, aérobic.

Cours de danse

Les visiteurs pourront maîtriser le latin, la danse du ventre, le strip plastic, la chorégraphie moderne, la zumba, un mélange de chorégraphie moderne. Pour ceux qui ne savent pas comment choisir le bon style, il existe une école de danse pour débutants, où tout le monde peut apprendre les mouvements de base et les appliquer dans les danses, puis seulement décider d'un style.

Cours pour femmes enceintes

"Orange Fitness" aidera les femmes à se préparer psychologiquement et physiquement à la naissance d'un bébé. Le club de fitness propose des services:

• obstétriciens et gynécologues professionnels;
• programmes spéciaux de gymnastique, de yoga et d'aquagym;
• des conférences, qui révéleront des questions sur la période prénatale, l'accouchement et la période post-partum.

Kinésithérapie

Le club organise des cours de physiothérapie pour restaurer le système musculo-squelettique de complexité variable.

Piscine

Le club de fitness dispose de trois piscines: une pour enfants, une pour adultes de 25 mètres et une piscine séparée pour l'aquagym. Pour les enfants, il y a des sections de formation, des cours individuels, et il est également possible d'organiser des anniversaires dans la piscine. Les adultes peuvent assister à des cours d'aquagym en groupe et individuels, suivre une formation dans différents styles de natation ou simplement nager en mode libre.

Services hydrothermaux

Vous pouvez vous détendre et améliorer votre santé en visitant le jacuzzi, le hammam ou le sauna finlandais. Il y a aussi un solarium et une salle de massage.

Club enfants

Pour les enfants, il y a un camp pour enfants, un programme parascolaire, un jardin d'enfants, des sections sportives et d'autres services utiles.

• personnel d'entraîneurs hautement qualifié;
• beau design discret;
• équipement de haute qualité;
• réalisation d'exercices de physiothérapie, kinésithérapie;
• cours pour femmes enceintes;
• club enfants;
• la présence de piscines.

• problème de climatisation;
• quelques simulateurs.

Les meilleurs clubs de fitness de milieu de gamme

Arts du maréchal

Emplacement	9 rue Novozhenova
Téléphone	☎ 7 347 246 27 22
Programme	tous les jours: de 9h00 à 00h00
Site Web du club	http://martial-arts.ru/
Coût d'abonnement d'un an	de 15.000 à 38.000 roubles

Le centre de remise en forme propose un large éventail de programmes de remise en forme différents, ainsi que des sports actifs et des loisirs.

Il y a une grande salle avec des aires de jeux pour les jeux actifs sous forme de volley-ball, football, badminton, tennis et tennis de table.

La grande différence entre Marshal Arts et les centres de fitness populaires déjà présentés dans ce classement est la présence d'un mur d'escalade.

Il existe des salles équipées pour les arts martiaux, les combats au corps à corps, la boxe, le kickboxing, l'aïkido, le sambo, le judo, le jujitsu et le kung fu. Il y a des tatamis dans la salle de lutte.

La force, le cardio et l'entraînement personnel ont lieu dans une salle de sport équipée de façon moderne. Des cours de groupe sont possibles dans les domaines suivants: yoga, Pilates, stretching, aquagym, fitness pour enfants, cours de force, danses orientales et plus encore. Il y a aussi une piscine, qui propose des cours d'aquagym pour adultes et enfants.

Vous pourrez vous détendre après une séance d'entraînement dans le sauna finlandais, le spa ou le bar de remise en forme.

• un grand nombre de zones sportives;
• ambiance chaleureuse et conviviale;
• la présence d'une piscine et d'un mur d'escalade;
• fitness des enfants.

• Aucun. Ce club de fitness à la réputation irréprochable n'a que des avis clients positifs.

«Barbara Fitness»

Emplacement	Rue Babushkina, 25/1
Téléphone	☎ 7 347 292 72 27
Horaires d'ouvertures	du lundi au vendredi: de 7h00 à 23h00
	Samedi, dimanche: de 9h00 à 21h00
Site officiel	http://barbara-fitness.ru/
Le coût d'un abonnement d'un an	de 7 000 à 15 000 roubles

"Barbara Fitness" est un endroit chaleureux et confortable dans lequel vous souhaitez revenir. Avant les cours, les visiteurs peuvent subir des tests de condition physique et des diagnostics fonctionnels.

Le club de remise en forme dispose d'une salle de sport avec des zones séparées pour la musculation et les poids libres. Deux salles d'entraînement en groupe accueillent des activités telles que le cyclisme, le fitness, le yoga, le Pilates, la musculation et l'aérobic. La direction de danse présente des styles tels que la bande plastique, la danse orientale et latina. Il y a aussi un ring de boxe où se déroule la formation en arts martiaux mixtes.

Après une séance d'entraînement efficace, vous pourrez vous détendre dans le hammam turc ou le sauna finlandais. Et dans le salon de beauté, vous pouvez visiter le solarium, la salle de massage, les soins spa ou le salon de beauté.

• atmosphère chaleureuse;
• personnel poli;
• personnel d'entraîneurs hautement qualifié;
• équipement d'exercice de haute qualité;
• prix moyen d'un abonnement.

• pas trouvé.

"KOROLEF FITNESS"

Adresse	Académicien rue Koroleva, 14, dans le centre commercial "Zvezdny"
Téléphone	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Programme	24 heures sur 24, sans pauses ni week-ends
Site officiel	http://korolef.ru/
Zone	plus de 2300 m2
Pour le prix d'un abonnement d'un an sera libéré	18 000 roubles

Le complexe sportif et de loisirs est situé au 3ème étage du centre commercial Zvezdny.De nombreux espaces sportifs sont implantés sur 2300 mètres carrés: une salle de sport, des salles d'entraînement et de danse en groupe, un espace d'arts martiaux, un complexe thermal, un salon de beauté, un centre pour enfants et un bar fitness pour les clients.

KOROLEF FITNESS valorise la confiance des clients, c'est pourquoi il ne fonctionne qu'avec des équipements de haute qualité des entreprises: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS et d'autres marques mondiales. Et les professionnels dans leur domaine aident les clients à révéler leur potentiel, qui sélectionneront la formation individuelle en fonction des objectifs, des préférences et de la santé des clients.

Le centre de remise en forme propose un large éventail d'activités sportives dans différentes directions.

Arts martiaux

Cette direction offre l'occasion de s'essayer à la boxe, à la capoeira, au combat au corps à corps, au taekwondo et au combat. Les entraînements ont lieu sur le ring avec un équipement moderne nécessaire pour différents types d'arts martiaux.

Dansant

Les clients sont invités à se familiariser et à apprendre ces styles de danse: danse du ventre, funk, mix de danse, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, ainsi que les danses latino-américaines, de club et de rue.

Gym

La salle de sport propose des exercices de musculation et de cardio, de dynamophilie, de crossfit et de poids libres. Il est possible de s'entraîner individuellement avec un formateur.

Cours collectifs

Les cours de groupe comprennent: aérobic, cyclisme, yoga, Pilates, musculation, TRX, ABS, fitball, fitness pieds nus, aquagym, gymnastique de rattrapage et divers programmes de fitness.

Entraînements spéciaux

En plus des offres standards adaptées à tous, KOROLEF FITNESS propose des formations:

• Pour les femmes enceintes. Conçu pour rester en forme, améliorer la santé et se préparer à l'accouchement;
• Pour la récupération après l'accouchement;
  Formation au développement précoce des bébés à partir de 8 mois;
• Pour les personnes âgées;
• Formation familiale et en entreprise;
• Pour les jeunes athlètes avec des programmes enfants intéressants.

Services de loisirs et de détente

Vous pouvez soulager le stress après une dure journée ou des séances d'entraînement difficiles en visitant un complexe de bains avec un jacuzzi, un hammam turc et un sauna finlandais. Vous pouvez également visiter le salon de beauté, qui propose des services de solarium, des soins de spa, des massages, de l'hydromassage.

Il y a un bar de fitness et un coin enfants.

• travailleurs hautement qualifiés;
• une grande liste de différents domaines sportifs;
• programmes spéciaux pour les bébés à partir de 8 mois, pour les femmes enceintes et les personnes âgées;
• la présence d'un coin enfants;
• travail 24 heures sur 24;
• la possibilité d'acheter un abonnement de manière rentable, grâce aux promotions en cours;
• grande zone d'entraînement avec un excellent équipement.

• problèmes avec une place de parking.

"Leo Fit Bravoo"

Emplacement	73, rue Zentsova
Téléphone	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Abonnement d'un an	12 500 roubles
Site officiel	https://leofitclub.ru/
Espace club	3 500 m2

Leo Fit Bravoo couvre 3 500 mètres carrés. Au sous-sol il y a une piscine de 25 mètres, un sentier Kneipp, une piscine d'aquagym et un jacuzzi. Les cours sont organisés pour les enfants et les adultes. Il y a aussi un hammam turc ici.

Au rez-de-chaussée, il y a une grande salle de sport avec des zones séparées pour l'entraînement cardio, le crossfit et les arts martiaux tels que le sambo, le combat au corps à corps et la boxe pour les filles. Vous pouvez également acheter de la nutrition sportive dans un magasin spécial ici.

Au deuxième étage, il y a une salle d'entraînement pour petits et grands groupes, une salle de cyclisme, des vestiaires et des douches pour femmes et hommes, des saunas finlandais et un bar de fitness.

Les cours de groupe comprennent le tai-bo, le yoga, le pilates, le cyclisme, les étirements, le BOSU, le fonctionnel, le bas du corps, le corps entier et les styles de danse - danse du ventre et zumba. Pour les enfants, il y a une salle pour enfants et des cours de fitness pour enfants.

• design lumineux;
• bon rapport qualité prix;
• formateurs qualifiés;
• très bon service;
• une bonne sélection de directions différentes;
• la présence d'une piscine et d'un sentier Kneipp;
• chambre d'enfants et fitness pour enfants.

• Il y a souvent des problèmes avec une place de parking.

«Zorge Fitness»

Adresse	Rue Richard Sorge
Téléphone	☎ 7 347 226 99 99
Heures d'ouverture	autour de l'horloge
Site officiel	http://zorgefitness.ru/
Coût d'abonnement d'un an	à partir de 45000 roubles

Le centre de remise en forme est situé dans un endroit coloré - le parc M. Gafuri, dans une zone boisée, ce qui crée une atmosphère incroyable. Chaque client peut visiter le cabinet du médecin avant le cours. Et pour les parents qui n'ont personne avec qui laisser leurs enfants, une chambre d'enfants fonctionne.

Dans "Zorge Fitness", vous pouvez faire de l'aquagym ou simplement nager dans la piscine de 25 mètres pour adultes ou pour enfants. Pour les amateurs d'arts martiaux, un ring octogonal et professionnel est installé dans la salle d'arts martiaux, où se déroulent les cours de boxe, kickboxing et Mix Fight. Un gymnase est ouvert pour le cardio et la musculation.

Il existe également des entraînements de groupe: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, cycle, maman +, bodyball, stretching et bien d'autres domaines. De plus, vous pouvez pratiquer des danses telles que le latin, la danse du ventre, la zumba, la danse sale, le ragga et la bachata. Il y a une salle de fitness pour les enfants.

Pour vous détendre et vous détendre, vous pouvez essayer l'hydromassage et le jacuzzi ou visiter le sauna finlandais et le hammam turc. Le club dispose également d'une salle de massage, ainsi que d'un solarium horizontal et vertical.

• atmosphère chaleureuse;
• conditions confortables;
• un grand choix de destinations sportives;
• la présence de piscines et d'un complexe thermal;
• la Chambre des enfants.

• coût élevé d'un abonnement;
• problèmes de stationnement.

Les meilleurs clubs de fitness de classe économique

"Salle de fitness"

Emplacement	Avenue Octobre, 4/1
Numéro de téléphone	☎ 7 347 224 23 23
Heures d'ouverture	tous les jours: de 06h00 à 02h00
Site Internet	https://www.fitnesshallufa.ru/
Combien coûte l'abonnement:
Un an	9 900 RUB
mensuel	2 500 RUB

"Fitness Hall" convient à ceux qui ne recherchent pas un intérieur coûteux, le plus haut niveau de service et divers services supplémentaires agréables. Ce club de fitness allie parfaitement une ambiance cosy, un intérieur discret, des services et équipements standards, ainsi qu'une approche professionnelle des formateurs. Le parking gratuit sur trois niveaux est également un ajout positif important.

Sur une petite zone du club de fitness, il y a:

• Gym. Une petite quantité d'équipements de première qualité est installée dans le hall.
• Cardiozone. Une solution très pratique consiste à séparer la zone cardio de la salle de gym principale.
• Zone pour les combats simples. Il y a un anneau et tout l'équipement nécessaire pour les arts martiaux.
• Il y a aussi 2 salles pour les formations de groupe et un studio pour les formations individuelles. Le club enseigne plus de 30 types de directions différentes, notamment: yoga, stretching, step, Pilates, musculation, aérobic avec musique, zumba, hip-hop, strip plastic et danse orientale.
• Zone de repos. Les clients peuvent visiter la salle de massage, aller au sauna finlandais ou au hammam turc.

Dans le "Fitness Hall", vous pouvez également demander conseil à un nutritionniste et passer des tests de fitness.

• des prix abordables;
• personnel d'entraînement certifié;
• atmosphère chaleureuse;
• équipement de haute qualité;
• grand parking gratuit.

• un petit nombre de simulateurs.

«MetroFitness»

Adresse des clubs	Numéro de téléphone
137 rue Mendeleïev	☎ 7 347 257 77 78
Rue Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Rue des cosmonautes, 12	☎ 7 347 257 78 79
Programme	autour de l'horloge
Prix ​​des pass annuels	9000 roubles

La première chose à laquelle vous devez faire attention est une carte unique valable dans tous les clubs du réseau MetroFitness. Par conséquent, où que vous soyez, le centre de remise en forme sera toujours à proximité.

Chaque club dispose d'une petite salle de sport avec des équipements pour tous les groupes musculaires, y compris des équipements cardiovasculaires. Vous pouvez le faire seul ou avec la participation d'un entraîneur personnel. Dans la salle pour les cours de groupe, des formations sont dispensées dans des domaines tels que le tai-bo, le hatha yoga, les étirements, le fitball, l'aérobic step, le tabata, la musculation, le Pilates, le kundalini yoga, l'intervalle de pas, la bande de plastique, la latina et autres.

Pour vous détendre, vous pouvez regarder dans le sauna infrarouge ou le bar de fitness.

• prix du budget;
• un grand choix de cours collectifs;
• des employés qualifiés et polis;
• sauna infrarouge.

• salle de gym exiguë.

Conclusion

Grâce au professionnalisme des entraîneurs spécialisés dans divers domaines sportifs, ainsi qu'à des équipements d'exercice de haute qualité et fiables, vous pouvez rapidement mettre votre corps en ordre pour l'été, améliorer votre santé ou simplement garder un beau corps en forme. Et la notation des meilleurs clubs de fitness vous aidera à choisir l'institution qui correspond le mieux à vos critères de sélection.