Évaluation des meilleurs clubs de fitness à Kazan en 2020

Le sport est l'un des principaux éléments d'un mode de vie sain. Il existe désormais un grand choix de destinations sportives adaptées à toute personne. Mais combien de fois pouvez-vous entendre une plainte selon laquelle un début réussi et indépendant dans une vie sportive s'est terminé en raison de la paresse, du manque de motivation et d'autres excuses extrêmement faibles. Dans de tels cas, il convient de rappeler la disponibilité des clubs de fitness. Ici, des équipements professionnels et des formateurs qualifiés viendront à la rescousse, qui élaboreront un programme basé sur vos caractéristiques individuelles et vous motiveront toujours à de grandes réalisations.

La note présente les meilleurs clubs de fitness de Kazan, avec leurs avantages et leurs inconvénients.

Critères de sélection: comment choisir le bon club de fitness?

Vous devez d'abord faire attention à la zone où se trouve le club. Il est conseillé que l'établissement ne soit pas loin de la maison ou du travail, afin d'exclure des coûts de temps importants.

Il est presque impossible de trouver un club de fitness avec une réputation irréprochable, car les gens sont différents, donc tout le monde est très, très difficile à plaire. Néanmoins, il vaut la peine de lire les critiques sur des sites et des forums indépendants et de choisir les établissements où la majorité des critiques sont positives.

Un bon rapport qualité / prix est un choix idéal. Par conséquent, vous devez comparer le coût d'un abonnement et la qualité des services fournis.

Évaluation des meilleurs clubs de fitness à Kazan

Le réseau de clubs de fitness "Planet Fitness"

Le réseau de clubs de sport et de santé "Planet Fitness" propose ses services dans toute la Russie, dont 4 à Kazan.

Planet Fitness est un club sportif multifonctionnel avec une infrastructure développée, un excellent équipement et des salles spacieuses, où leurs services sont fournis par des employés hautement qualifiés qui méritent la confiance des clients. Avant de commencer à travailler, chaque nouvel employé suit une formation et passe un examen. De plus, les formateurs améliorent régulièrement leurs qualifications et sont certifiés chaque année.

Les centres de remise en forme offrent à leurs visiteurs une variété de destinations pour maintenir ou restaurer la forme, la santé et le bien-être. Pour les clients, il existe des domaines tels que l'aquaforme, la formation de groupe, des programmes pour femmes enceintes, ainsi que des diagnostics sportifs et un club pour enfants.

Le réseau de clubs de fitness offre des conditions favorables pour les cours et diverses options pour les cartes de club, dont le coût peut être consulté sur le site officiel.

• Aquafintes

Les cours ont lieu dans des piscines de 25 mètres avec une température confortable de 28 à 29 °. Les clubs de fitness proposent un format de cours différent pour les clients de tous niveaux. L'entraîneur aidera également les clients à atteindre leur potentiel, à se débarrasser de leurs peurs, à se remettre de leurs blessures, à se préparer à des compétitions de haut niveau et bien plus encore.

• Cours collectifs

Dans les salles de sport dotées d'un équipement de groupe de qualité, vous avez le choix entre de nombreux entraînements:

• Entraînement en force destiné à différents groupes musculaires pour les débutants;
• Musculation pour le système musculo-squelettique, respiratoire et cardiovasculaire, coordination, flexibilité, endurance et différents groupes musculaires, pour les entraînés;
• Danses dans des directions telles que la chorégraphie moderne, latino-américaine et arabe;
• Formations pour tous les systèmes corporels;
• Il existe également des studios de yoga, de spinning, de formation personnelle et fonctionnelle;
• Les centres de remise en forme des rues Musina et Hadi Taktash disposent de studios d'arts martiaux avec des anneaux équipés. Le club de Fatykh Amirkhan Street possède un studio de Pilates et Gravity.

• Programmes pour femmes enceintes

Le programme est conçu pour maintenir une bonne forme physique, améliorer l'état émotionnel et préparer la naissance d'un bébé. Le programme comprend 3 blocs:

1. Le premier bloc vise à maintenir la forme physique de la future mère.
   Il consiste en un exercice modéré à travers la danse, le yoga, le Pilates, l'aérobic et l'aquaforme.
2. Le deuxième bloc se concentre sur l'état émotionnel, qui s'améliore grâce à la créativité.
3. Le troisième bloc est des conférences informatives d'un sexologue, psychologue, enseignant, néonatologiste et obstétricien-gynécologue.

• Diagnostics sportifs

Dans les salles de diagnostic sportif, les clients pourront subir des tests initiaux et répétés, qui détermineront le type d'entraînement requis et leur intensité; diagnostics utilisant la calipérométrie et la bioimpédance; subir un kinesio tape; obtenir des conseils sur la nutrition, en fonction des caractéristiques individuelles; et obtenez également des conseils de spécialistes dans différentes directions.

• Club enfants

Planet Fitness se spécialise non seulement dans différents espaces de fitness pour adultes, mais crée également des programmes pour les enfants âgés de 3 mois à 17 ans. Les programmes sont créés en tenant compte de toutes les caractéristiques du corps à différentes périodes de croissance.

"Planet Fitness" organise également des fêtes d'anniversaire avec des programmes pour enfants intéressants.

• un grand nombre d'espaces de remise en forme, y compris pour les enfants d'âges différents;
• équipements modernes et de qualité;
• la présence d'une piscine;
• un grand choix de cartes de club;
• bel intérieur;
• conditions de séjour confortables;
• un grand nombre de zones d'entraînement dans des directions différentes;
• approche professionnelle de chaque client;
• haut niveau de professionnalisme des employés;
• services supplémentaires utiles.

• prix élevé.

«Akimbo»

Akimbo est le plus grand centre de remise en forme de Kazan. Sur une superficie de 10 000 m2, on trouve de grandes salles de cardio, de fitness et fonctionnelles, ainsi qu'un studio vélo, une école de danse, une salle d'arts martiaux, un entraînement personnel, un espace détente et loisirs.

Le centre de remise en forme avec des équipements modernes offre ses services dans des domaines tels que le fitness pour enfants, les programmes de groupe, les sports de jeu, les arts martiaux, les cours de corps et de force, ainsi que de nouvelles directions.

Vous pouvez créer un beau corps et augmenter votre force et votre endurance dans les gymnases. La salle de gym dispose de tout l'équipement nécessaire, et l'entraînement en force et cardio sont conçus pour les clients avec différents niveaux d'entraînement.

• Arts martiaux

Il y a un ring de boxe dans la salle des arts martiaux, où vous pouvez vous rencontrer en combat, et des sacs de boxe sont suspendus pour pratiquer le coup. Les clients peuvent choisir parmi les types d'arts martiaux suivants: boxe, kickboxing, kudo et lutte libre.

• Sports de jeu

Vous pouvez entraîner l'agilité, l'endurance, la force, le caractère volontaire et également apprendre à développer des tactiques à l'aide de sports tels que le volleyball, le football, le tennis et le basket-ball.

• Formation en groupe

Akimbo propose une large gamme d'entraînements de groupe où chaque visiteur peut trouver quelque chose pour lui-même. Vous pouvez choisir les programmes de groupe suivants: yoga, aérobic, pump, cyclisme, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, exercices de force, flex, Pilates, entraînement fonctionnel, step et yoga antigravité. Le club de fitness accorde également une attention particulière aux activités pour les femmes enceintes.

Il y a aussi des cours collectifs dans les salles de danse. Vous pouvez choisir les directions suivantes: ballet, strip-tease, ventre, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk et podium.

• Fitness pour les enfants

«Akimbo» a développé un programme de fitness pour les enfants, prenant en compte toutes les caractéristiques d'un organisme en développement. Le programme spécial comprend ces sports: football, boxe, kudo, volley-ball, aéro mix, junior atlet, ventre plastica, yogalastica, lutte gréco-romaine et danses modernes.

• Espace détente

Pour vous détendre après une séance d'entraînement et améliorer votre santé, vous trouverez un complexe de sauna avec un sauna finlandais, un hammam turc et un sauna infrarouge. Vous trouverez également un solarium et un salon de beauté proposant des services de massage et de cosmétologie.

• les prix budgétaires des cartes de club;
• des promotions permanentes qui vous permettent d'acheter un abonnement de manière rentable;
• belle décoration intérieure;
• bon service;
• immense zone;
• un grand choix de programmes sportifs;
• programmes de conditionnement physique pour les enfants et les femmes enceintes;
• la présence d'une salle de jeux pour enfants;

• problème de climatisation en été.

"MAXIMUS"

Le club de fitness "MAXIMUS" est 2 centres de fitness de niveau européen, situés sur la rue Galimdzhan Barudi (Global) et la rue Minskaya (Progressive).

"MAXIMUS" Global est situé dans un immeuble de trois étages d'une superficie de 8 000 m2. MAXIMUS Progressive occupe 2 étages avec une superficie de 6000 m2. Les clubs proposent une large gamme d'activités de fitness pour toute la famille.

• Gym

Le principal atout de MAXIMUS est la salle de sport, qui occupe 2400 m2. Il existe plus de 300 types de simulateurs pour différents groupes musculaires dans le gymnase. Pour la commodité des clients, la salle est divisée en plusieurs zones pour effectuer différents types d'exercices.

• Cours collectifs

Les cours en groupe sont toujours plus intéressants et plus amusants que seuls. Le club propose un grand nombre de cours collectifs:

• L'exercice aérobie peut vous aider à perdre du poids.
• La gymnastique se concentre sur la flexibilité et la plasticité du corps.
• L'entraînement en force augmente la force et améliore l'endurance.
• La danse développera la plasticité et le rythme.
• Les arts martiaux enseigneront les bonnes techniques de combat, l'endurance. MAXIMUS Global dispose d'une zone d'entraînement séparée, ainsi que d'un ring de boxe et d'un équipement d'exercice spécial.

• Fitness pour enfants

Pour les enfants "MAXIMUS" propose un vaste programme utile et aussi divertissant.Pour le sport, le club a développé des programmes spéciaux de fitness pour enfants, une école de danse et des sections sportives. Il y a aussi des cours individuels avec un coach. Les programmes de divertissement comprennent des fêtes d'enfants, ainsi qu'un camp pour enfants.

• Cabinet de diététique

Un spécialiste certifié trouvera et résoudra les problèmes de comportement alimentaire. Il fera également la bonne alimentation et un menu sain.

• Complexe de bain

Pour réduire les tensions dans le corps après l'entraînement, il y a un complexe de sauna, qui propose de visiter le sauna finlandais, le hammam et le sauna infrarouge.

• Des services supplémentaires

En plus du complexe thermal, les centres de fitness proposent une pause détente dans un salon de beauté, où, en plus des services standard, ils proposent des massages, un solarium, un SPA et un studio de bronzage. Et après vous être entraîné dans le bar de remise en forme, vous pouvez boire des tisanes gratuitement.

Les clubs ont des chambres d'enfants où vous pouvez laisser votre bébé pendant un moment.

• Salle de jeux

MAXIMUS Global dispose d'une salle de jeux de 600 m2 où vous pouvez rester en forme et jouer au football, au basketball et au volleyball.

• Diagnostic fonctionnel, salle cardio et piscine

Afin de sélectionner correctement les types et l'intensité de l'entraînement, puis de les corriger correctement, il est nécessaire d'étudier le travail des systèmes fonctionnels et des organes, ainsi que d'identifier les limitations possibles. Pour visiter la salle de diagnostic fonctionnel, vous devez visiter le «MAXIMUS» Global.

«MAXIMUS» Global invite également les clients à visiter la salle de cardio afin d'améliorer le travail du système cardiovasculaire.

Il y a aussi des piscines pour adultes et enfants, où les visiteurs peuvent profiter d'aquagym, de natation et d'exercices conçus pour les enfants.

• le pass peut être acheté à un prix raisonnable;
• une grande liste de programmes de conditionnement physique dans différentes directions;
• la présence d'une grande et petite piscine;
• équipement de haute qualité;
• la présence d'une salle de diététique et de diagnostic fonctionnel;
• complexe de bain et salon de beauté;
• la présence d'une chambre d'enfants;
• tisane gratuite.

• pas trouvé.

"Gulf Stream"

Une caractéristique distinctive importante du complexe sportif et récréatif est la séparation des visites masculines et féminines. Les journées des femmes sont le lundi, mercredi, vendredi et le premier et le cinquième dimanche du mois. Et pour les hommes - mardi, jeudi, samedi, deuxième et quatrième dimanche du mois.

Le centre de remise en forme est situé sur une superficie de 1 600 m2. Pour les visiteurs, il y a une grande piscine d'une superficie de 275 m2, il y a aussi une piscine SPA, un sauna finlandais, un solarium, une salle de massage et un salon de beauté. Il y a 4 salles de gym avec des équipements modernes, 2 salles de cardio, 2 salles d'entraînement (Pilates, yoga, aérobic, exercices de force, danse) et une salle de boxe pour s'entraîner dans différentes directions.

• séjour séparé des hommes et des femmes;
• grande piscine;
• salles spacieuses;
• différentes directions de remise en forme.

• prix élevé.

"ALFA GYM"

"ALFA GYM" propose aux visiteurs différentes directions de remise en forme, pour restaurer ou reprendre une bonne forme physique, ainsi que pour avoir des émotions positives.

• Formation personnelle

En choisissant l'entraînement personnel, le client recevra un programme d'entraînement individuel développé et une alimentation correcte et équilibrée, en fonction des caractéristiques du corps et des objectifs du client. Le cours dure 1 heure.

• Arts martiaux

Une couverture de haute qualité, des équipements sportifs modernes et un professionnalisme élevé des entraîneurs offrent des conditions idéales pour la pratique de divers types d'arts martiaux, parmi lesquels le jujitsu, le sambo, le taekwondo, le karaté et le muay thai. De plus, dans "ALFA GYM", vous pouvez apprendre à vous battre selon la version TNA.

• Fitness pour enfants

La condition physique des enfants aidera à inculquer l'amour du sport et, surtout, à renforcer la santé des bébés. Les entraînements pour enfants sont réalisés de manière fabuleuse, en utilisant une chorégraphie de danse bien-être.

• Cours collectifs

Les visiteurs se voient offrir un vaste choix en matière de formation de groupe. Les cours collectifs comprennent les programmes suivants:

• Puissance;
• cardio;
• fonctionnel et mixte;
• Danse;
• Corps et esprit;
• combats simples;
• leçons commerciales.

Gym

Une salle spacieuse avec suffisamment de lumière, des climatiseurs et des ioniseurs créeront des conditions confortables pour votre séjour. La salle de sport est équipée d'équipements professionnels, de haute qualité et fiables pour les personnes aux capacités différentes.

• Se détendre

Après la formation, les clients peuvent visiter le sauna finlandais, le hammam, le bain turc, le solarium et profiter d'un massage. Vous trouverez également un bar de remise en forme où vous pourrez prendre une collation ou boire des tisanes et des boissons saines.

• prix moyen;
• bons formateurs;
• intérieur agréable;
• fitness des enfants;
• équipement fiable.

• pas trouvé.

Conclusion

La cote comprenait les clubs de fitness les plus populaires de Kazan. Une description détaillée des services fournis, la présence d'avantages et d'inconvénients vous aideront à choisir le club de fitness qui vous convient.