Évaluation des meilleurs bains et saunas de Perm en 2020

L'art du bain est formé d'un grand nombre de nuances, où chacune a ses propres subtilités spécifiques: préparation de la température la plus favorable à l'intérieur du sauna / bain, création de conditions agréables à l'aide d'arômes, le choix et le stationnement corrects des balais, un ensemble de choses nécessaires pour les procédures, des instructions pour bien visiter le sauna, et de nombreux autres indicateurs. Dans cet article, nous examinerons les règles de conduite lors de la visite du hammam, et découvrirons également les meilleurs saunas et bains de Perm en 2020.

Une bonne préparation du corps pour le sauna

Une visite à un bain est un excellent remède pour de nombreuses maladies. Si vous voulez obtenir des bienfaits pour le corps en visitant le sauna, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool et ne pas vous baigner en ayant faim. Il est très bon de manger un produit riche en calories, en option - une salade, il est également recommandé de boire une tasse de kéfir. Mais vous ne pouvez pas boire de boissons froides avant d'aller aux bains, sinon vous pouvez attraper une bronchite et d'autres maladies de la gorge. Le risque de maladie est très élevé si l'immunité est faible après la maladie. Il est également recommandé de boire du thé dans le sauna, et chaud.

Visite correcte du hammam

Le hammam est très utile pour le corps. Mais quelle est la bonne façon de le visiter? Le simple fait de s'asseoir dans un hammam n'améliorera pas votre corps. Il existe des règles spéciales. Tout d'abord, vous devez vous allonger ou vous asseoir sur le niveau inférieur, la procédure devrait durer environ 3 à 7 minutes. Ensuite, vous pouvez vous déplacer plus haut. Mais ne vous précipitez pas, car plus vous montez haut, plus la température du hammam sera élevée. Vous devez vous déplacer lentement, avec prudence, en écoutant le corps.

Il est conseillé aux personnes qui visitent rarement le hammam de ne pas rester plus de 5 minutes dans l'étage supérieur, sinon cela peut devenir difficile. Ceux qui visitent souvent le hammam peuvent supporter plus de 15 minutes, mais pour eux, c'est aussi un risque - alors le corps surchauffera et les conséquences négatives correspondantes. N'oubliez pas d'emporter un chapeau avec vous, il vous sera certainement utile.

Les bienfaits du bain pour le corps

En raison de l'augmentation de la température dans le bain, le cœur commence à fonctionner plus rapidement, dans un mode amélioré. Une température élevée affecte fortement les vaisseaux sanguins, ils commencent à se dilater, de sorte que le sang circule plus rapidement, ce qui est très positif pour la condition humaine. L'oxygène pénètre dans les tissus, les processus métaboliques sont accélérés, y compris la perte de poids, en raison de la dégradation des cellules graisseuses. Par conséquent, avec l'aide de visites régulières au bain, vous pouvez perdre du poids.

En raison de la température élevée dans le bain, le corps commence à transpirer beaucoup. La saleté sort des pores de la peau, les vieilles cellules de l'épiderme sont exfoliées, la peau se renouvelle, elle devient douce et lisse.

Après le hammam, vous êtes censé nager ou vous asperger d'eau froide. Le rinçage du corps abaisse la température du corps, de sorte que les vaisseaux sanguins sont rétrécis, ce qui crée une sorte de «formation capillaire» qui les renforce. C'est une toute petite partie des avantages du bain.

Le choix d'un balai affecte également l'effet. Ainsi, par exemple, vous pouvez utiliser un balai de bouleau, car ses feuilles contiennent de nombreuses substances utiles qui favorisent le rajeunissement de la peau.

Comment profiter du bain

Il est important d'observer la mesure lors de la visite du hammam, pour ne pas permettre une exposition prolongée à des températures élevées.

Dans le hammam, vous pouvez essayer de verser une décoction ou une teinture d'herbes sur une surface chauffée. Vous pouvez également utiliser des huiles aromatiques, mais elles doivent être diluées dans de l'eau en ajoutant quelques gouttes au liquide. La composition éclabousse également les pierres.

Parfois, il vaut la peine de prendre un bain de vapeur avec un balai à l'eucalyptus. C'est un excellent remède contre le rhume. Mais n'oubliez pas que le balai doit également être utilisé correctement, il ne suffit pas de le tapoter sur le corps. Vous devez les marcher le long du corps - du cou, en terminant par les talons des pieds.

Que faire si ça devient mauvais dans le bain

La surchauffe est un problème courant. Vous pouvez deviner qu'une personne est surchauffée par les signes suivants:

• palpitations cardiaques fortes;
• respiration difficile;
• sensations douloureuses, forte pression dans les tempes;
• vertiges;
• la nausée.

Si l'un des éléments ci-dessus apparaît, vous devez sortir rapidement du bain, aller dans une pièce fraîche et y passer du temps jusqu'à ce que ça s'améliore.

Mais si la condition ne s'améliore pas, mais devient rapidement compliquée, vous devez en informer l'administration de l'établissement et appeler une ambulance.

Évaluation des meilleurs bains et saunas de Perm en 2020

Complexe de bain Sauna Club CHERRY

Un passe-temps agréable et un repos de qualité sont garantis à ses hôtes par le «Sauna Club CHERRY» situé rue Yagodnaya. Ici, vous pouvez vous éloigner complètement des problèmes et du bruit de la ville. Les clients seront rencontrés par un administrateur qualifié et répondront à toutes les questions d'intérêt, informeront sur toutes les nuances du service fourni.

Le complexe propose un bain russe avec un hammam chauffé au bois, ainsi qu'une version turque du bain - hammam. Pour ceux qui aiment se rafraîchir après les soins, il y a une grande piscine. Aussi dans le sauna, vous pouvez acheter des balais et tous les accessoires nécessaires pour le bain.

Des salons confortables sont conçus pour une pause entre les visites au hammam. Les amateurs de loisirs actifs peuvent chanter au karaoké, jouer au billard, ainsi que toutes sortes de chaînes de télévision.

Sur le territoire du complexe, il est possible de cuisiner des plats sur le gril à votre goût. Vous pouvez également apporter tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez vous asseoir sur la véranda d'été. Il propose une connexion Wi-Fi et un parking gratuit.

Le territoire de l'établissement deviendra un lieu propice à l'organisation et à la tenue de mariages, anniversaires, événements corporatifs et simple communication émotionnelle entre amis.

Vous pouvez réserver des vacances à un moment qui vous convient en appelant. Le Sauna Club CHERRY est à votre disposition tous les jours, à tout moment de la journée.

Emplacement: Perm, rue Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organisation de vacances, banquets;
• brasero;
• parking gratuit.

• pas trouvé.

Bains de Chkalovskie

"Chkalovskie Bani" est un réseau de baignade offrant aux vacanciers un complexe de quatre bains de première classe. Fournis sont des saunas au feu de bois véritablement russes, utilisant de l'eau de source naturellement purifiée. Le complexe de procédures, y compris un hammam russe et la baignade dans une piscine avec de l'eau de source fraîche, contribue à l'amélioration de la santé et à une charge de vigueur pendant longtemps.

Les chambres confortables sont équipées de tout le nécessaire pour le confort des vacanciers, des accessoires de bain à la vaisselle et à la literie.La cour est équipée de gazebos confortables, de coins salon et de grandes piscines extérieures.

L'atmosphère du complexe contribue à un séjour agréable en compagnie d'amis, crée des conditions confortables pour les célébrations festives et les réunions importantes. Une salle de repos confortable vous permet de vous détendre après un hammam; elle est équipée d'un système de karaoké et d'Internet haut débit sans interruption.

Emplacement: Perm, rue Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Services de massage et dix techniques de massage;
• complexe de procédures de bain: services d'un baigneur, nettoyage de la peau des cellules mortes à l'aide de gommages, tisane;
• commander des plats à un chef professionnel;
• salle de banquet avec billard.

• pas trouvé.

Centre de loisirs du Pharaon

Le centre de loisirs Pharaon, situé rue Tchaikovskogo, sera l'occasion de soulager la fatigue des journées de travail accumulées, de s'amuser entre amis. Le complexe comprend un sauna turc et un hammam finlandais.

Pour se rafraîchir après un hammam chaud, un bassin profond frais est au service des vacanciers, et pour ceux qui aiment nager - une piscine avec eau filtrée chauffée.

Il est possible de passer du temps libre et de se détendre dans des salons spacieux avec un karaoké moderne et puissant avec une variété de chansons russes et étrangères modernes.

Sur le territoire du complexe, vous pouvez commander des plats sur le gril, acheter des boissons alcoolisées et toniques, fumer un narguilé, choisi à votre goût. Un parking et une connexion Wi-Fi sont disponibles gratuitement.

Le complexe de divertissement Pharaoh est un bon endroit pour organiser des événements festifs, des enterrements de vie de garçon amusants, des réunions d'entreprise.

Un personnel sympathique et qualifié, dirigé par l'administrateur, répondra à toutes vos questions, vous aidera à organiser un séjour ou un événement spécifique. Rabais de vacances garanti pour les anniversaires. Réservation à l'avance par téléphone. Horaire de travail sans jours de congé.

Emplacement: Perm, rue Tchaikovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• personnel sympathique et qualifié;
• complexe de procédures de bain;
• police cool.

• pas trouvé.

Centre de bain de Therma

Le centre de bain de Therma vous aidera à vous détendre vraiment après de longues journées de travail, à détendre votre corps et votre âme dans une atmosphère conviviale.

La possibilité de choisir le type de hammam parmi plusieurs options est offerte: une version classique d'un bain russe, un hammam de style turc, un sauna finlandais, un sauna romain.

Chaque sauna est réalisé dans le respect du style déclaré: la décoration du bain russe est en bois de haute qualité, le sauna romain accueillera les clients avec une grande chaise longue en pierre et des bancs chauffants. Les salons modernes et confortables sont meublés avec des meubles rembourrés en cuir et équipés d'une télévision numérique. Pour que les invités ne s'ennuient pas, des jeux de société et du karaoké avec un large répertoire de chansons sont à leur disposition.

Une piscine luxueuse équipée d'un éclairage et d'une fontaine vous aidera à vous rafraîchir après le hammam. Sur le territoire du centre, vous pouvez prendre un verre de bière avec des snacks de poisson tout en discutant entre amis ou prendre une collation copieuse et savoureuse en commandant de la viande grillée, du pilaf. Pour les adeptes d'un style de vie sobre - boissons gazeuses toniques, tisane.

Les employés polis et sympathiques du centre de bain vous conseilleront sur toute question d'intérêt et fourniront les accessoires nécessaires pour le bain.

La réception des invités est effectuée à tout moment de la journée. Il existe des promotions et des offres super rentables pour les visiteurs fréquents et les anniversaires.

Emplacement: Perm, rue Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• personnel poli et sympathique;
• complexe de procédures de bain;
• police cool.

• pas trouvé.

Labyrinthe

C'est un club situé dans la banlieue. Ici, les clients font une pause dans l'agitation de la ville le soir et à l'heure du déjeuner.

Différents types de bains au choix: hammam classique russe sur bois, hammam traditionnel turc, version romaine du sauna.En plus des procédures de bain standard, vous bénéficierez d'un solarium, de diverses techniques de massage effectuées par des masseurs turcs professionnels et de services de bain à vapeur.

Grâce à un large éventail de procédures, les clients ont la possibilité de détendre pleinement leur esprit et leur corps: soulager le stress, la fatigue, améliorer l'état général du corps et obtenir un regain de vivacité pendant une longue période. Le labyrinthe garantit à ses visiteurs une propreté parfaite, une atmosphère chaleureuse, un confort et un service de haute qualité.

Pour un passe-temps inoubliable, le complexe de loisirs met à la disposition des clients la télévision numérique avec de nombreuses chaînes, y compris les sports, un système de karaoké. Pour ceux qui souhaitent organiser un événement festif, les services d'un toastmaster, d'un DJ et de spectacles de ballets sont fournis.

Emplacement: Perm, st. Académicien Korolev, 5 ans

☎:+7 342 257‑88-77

• différents types de bains à choisir;
• propreté parfaite;
• atmosphère chaleureuse;
• confort;
• service de haute qualité.

• pas trouvé.

Chaleur

Le sauna est équipé de toutes les technologies modernes pour une merveilleuse détente et soulager la fatigue. De plus, les services sont fournis au plus haut niveau sans surestimer leur coût. Les vacanciers peuvent utiliser ici un jacuzzi avec hydromassage, un hammam avec divers balais, une piscine, un fauteuil de massage, vous pouvez même chanter au karaoké. Tout cela améliorera sans aucun doute l'humeur et dynamisera le corps pendant longtemps.

C'est dans un tel environnement qu'une personne est capable d'échapper complètement à tous ses soucis et de se détendre pleinement. Ici, non seulement le corps se détend, mais aussi l'âme. Grâce à un hammam chaud et à une piscine plus fraîche, le corps est durci, la circulation sanguine et l'élasticité de la peau sont améliorées, ce qui contribue au renforcement de l'immunité générale et à la guérison.

Après le bain, tous les muscles se débarrassent complètement de la fatigue, une personne gagne en légèreté et en paix. Et boire du thé après le sauna devient particulièrement agréable, même le goût de la boisson change au-delà de la reconnaissance.

Encore plus de plaisir peut être fourni par un jacuzzi avec un hydromassage intégré et un canapé de massage. Et pour l'âme, vous pouvez chanter vos chansons préférées au karaoké.

Adresse de l'emplacement: ville de Perm, rue Pushkarskaya, maison 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• personnel poli et sympathique;
• complexe de procédures de bain;
• police cool.

• pas trouvé.

T5

Le sauna est fait dans le style d'une maison de campagne confortable en bois naturel. Les vacanciers ici peuvent se détendre pleinement leur âme et leur corps. La gamme de services fournis comprend un grand hammam, une douche, un jacuzzi, un karaoké, un fauteuil de massage, de l'aromathérapie et des jeux de société. Il existe des chapeaux spéciaux pour le hammam. Et grâce à une auge avec de l'eau glacée, vous pouvez prendre une douche de contraste et tempérer le corps. Il y a aussi un bain public entouré de parquet chaleureux. La zone de douche est équipée de tapis antifongiques, ce qui rend la relaxation du sauna non seulement agréable, mais aussi sûre. Le hammam peut accueillir simultanément jusqu'à 10 personnes, vous pouvez donc vous détendre à la fois dans un cercle familial étroit et en grande compagnie d'amis.

Adresse: Perm, rue Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• chauffage au sol dans la baignoire;
• chaise de massage;
• l'aromathérapie;
• Jeux de société.

• pas trouvé.

Elvita, Centre de bien-être

Elvita n'est pas seulement un sauna, c'est tout un centre de sport et de remise en forme avec une vaste liste de services fournis. Les visiteurs de l'institution peuvent en un seul endroit et améliorer le corps, subir des diagnostics informatiques, faire de l'exercice et, bien sûr, se détendre.

Le personnel hautement qualifié du centre organise divers cours avec lesquels vous pouvez perdre du poids, nettoyer le corps ou rajeunir. Vous pouvez également profiter d'une large gamme de services de toutes sortes, et toute la famille peut y souscrire en même temps. Les plus populaires sont les cours de fitness et de yoga, un sauna finlandais, un bain à vapeur russe, une piscine et un bain à remous. Les services d'un massothérapeute expérimenté ne sont pas moins demandés.

Adresse du lieu: Perm, boulevard Gagarina, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnostics informatiques;
• cours de fitness et de yoga;
• activités de loisirs variées.

• pas trouvé.

Grotte du sauna

L'un des principaux avantages du sauna est son emplacement pratiquement dans le centre-ville et son fonctionnement 24h / 24. Les visiteurs peuvent nager dans la piscine, prendre un bain de vapeur dans le hammam et passer un agréable moment avec une tasse de thé et regarder la télévision. L'atmosphère chaleureuse du sauna lui-même est propice à la détente et à la tranquillité. Il existe un système de remises pour les clients réguliers. Cependant, même lors de la première visite, les vacanciers seront agréablement surpris par les prix bas, ainsi que par la propreté et le design original du sauna.

Adresse du lieu: Perm, rue Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• emplacement idéal;
• fonctionnement 24 heures sur 24.

• pas trouvé.

Homme gros

Le complexe se compose de deux bains au feu de bois de deux étages. Le complexe fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et est situé dans la zone industrielle de la ville. Les bains publics peuvent accueillir jusqu'à 12 personnes à la fois. Les visiteurs seront agréablement surpris par l'atmosphère chaleureuse et le style rustique paisible. C'est dans un tel environnement que vous pouvez vous détendre complètement et ressentir le goût de la vie. L'atmosphère est propice à des conversations intimes avec les proches et les collègues.

Le bain est équipé de:

• bain de vapeur dont la température peut être régulée;
• salle de bain;
• salle de bains;
• salle de banquet (canapés, TV, karaoké);
• billard;
• cour fermée avec barbecue, chaudron et fumoir;
• réfrigérateur;
• refroidisseur avec eau froide et chaude;
• Wifi;
• parking.

Ici, les vacanciers peuvent également utiliser d'autres services. Les plus populaires sont le préposé aux bains et le masseur. De plus, vous pouvez commander du barbecue, de la confiture, du miel, des boissons aux herbes saines et bien plus encore. Grâce à la présence d'une variété de balais, aller aux bains se transforme en un excellent événement de bien-être. Vous pouvez choisir un balai en bouleau, en chêne ou en sapin. Ils ont tous des propriétés curatives. La cour fermée et l'ambiance chaleureuse sont propices à une détente complète et à un détachement des soucis quotidiens. Après les procédures de bain, les invités sont non seulement en meilleure santé, mais aussi sous tension pendant longtemps.

Perm, 2nd Ippodromnaya St., 24B (Bâtiment indépendant)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• un grand choix de balais différents;
• préposé aux bains et masseur;
• cour fermée;
• ambiance chaleureuse.

• pas trouvé.

Même les ancêtres éloignés connaissaient le pouvoir miraculeux du bain, vous ne devriez donc pas négliger ces procédures utiles. Une visite régulière au hammam peut tempérer, rajeunir et revigorer le corps. L'essentiel est de suivre les recommandations.