Ocena najlepszych restauracji wegetariańskich w Omsku w 2020 roku

We współczesnym świecie coraz więcej uwagi poświęca się zdrowemu stylowi życia. Dziś odrzucenie ciężkiej żywności i alkoholu nie jest już zaskakujące. Pragnienie wystarczającej aktywności fizycznej stało się zjawiskiem nawykowym. Przepełnione siłownie i baseny nie mogą pomieścić wszystkich. Praktyki orientalne, w tym joga, są bardzo popularne. Zdrowy styl życia często obejmuje dostosowanie diety aż do rozprzestrzeniania się wegetarianizmu. W tym artykule zostaną omówione najlepsze restauracje wegetariańskie w Omsku.

Wegetarianizm to odrzucanie jakiejkolwiek żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym ryb i często owoców morza. Produkty pochodzenia zwierzęcego zastępowane są produktami roślinnymi i mleczarskimi. Czasami można spotkać wegetarian, którzy również zrezygnowali z mleka.

Nie tylko zdrowy styl życia może dać impuls do rozwoju zasad wegetarianizmu. Istnieją jeszcze co najmniej trzy powody, dla których osoba odmawia spożywania żywności pochodzenia zwierzęcego.

• Pierwszym powodem jest utrata wagi. Wszystkie kobiety obserwują swoją sylwetkę, dlatego często uciekają się do diet roślinnych.
• Drugim powodem jest religia. W islamie zabrania się jedzenia wieprzowiny i ryb bez łusek. Judaizm zabrania wieprzowiny, końskiego mięsa, owoców morza. Buddyzm nie zachęca do mięsa, ale nie jest to zabronione.
• Trzeci powód to etyka. Są ludzie, którzy bardzo współczują zwierzętom, zwłaszcza jeśli zabijano je na mięso.

Jakie są rodzaje wegetarianizmu

• Laktowegetarianizm

Ten wygląd jest bardzo popularny. Mięso i ryby są wyłączone z diety, ale produkty mleczne pozostają. To mleko staje się głównym źródłem białka. Laktowegetarianizm jest uważany za najbezpieczniejszy, ponieważ pomimo tego, że człowiek nie spożywa pokarmu zwierzęcego, wszystkie witaminy i białka, których potrzebuje, otrzymuje z produktów mlecznych.

• Owowegetarianizm

Ten typ wegetarianizmu jest również dość popularny. Wyklucza się wszelką żywność dla zwierząt z wyjątkiem jaj. Osoby należące do tego typu uważają, że w zwykłym jajku nie ma życia, co oznacza, że ​​nie jest w stanie niczego poczuć, więc można je bezpiecznie spożywać jako pokarm.

• Laktoowowegetarianizm

Ta forma zawiera poprzednie dwa typy wegetarianizmu. Wyłącza się żywność pochodzenia zwierzęcego, z wyjątkiem produktów mlecznych i jaj. Bardzo łatwo jest przestawić się na ten rodzaj żywności i dodatkowo zbilansować dietę.

• Weganizm

To ścisły typ wegetarianizmu. Możesz pomylić te dwie koncepcje, ale w rzeczywistości są to różne rzeczy. Wegetarianizm to zbiór różnych diet.Weganizm to całkowite odrzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego, a także miodu i innych produktów pochodzenia zwierzęcego - futra i skóry. Weganie zawsze uważnie czytają receptury i etykiety, aby wykluczyć niektóre dodatki, takie jak żelatyna.

• Surowe jedzenie

Wyłącza się żywność pochodzenia zwierzęcego, warzywa nie są poddawane obróbce termicznej. Możesz go tylko wysuszyć, ale w temperaturze 40 °, w przeciwnym razie pierwiastki śladowe umrą.

Plusy i minusy wegetarianizmu

• Ciało jest w stanie wytworzyć więcej energii niż wcześniej. W ciele jest pewna lekkość. Poczucie radości utrzymuje się przez długi czas.
• Zwolennicy ruchu są w stanie szybciej schudnąć i nie przejadać się niż osoba na regularnej diecie.
• Większość nie ma problemów z sercem. Ci, którzy jedzą dużo mięsa, są bardziej narażeni na atak serca.
• Sfermentowane mleko, produkty roślinne, zbożowe zawierają dużą ilość pierwiastków śladowych, które są niezbędne i korzystne dla organizmu.
• Dieta roślinna pomaga usuwać z organizmu szkodliwe substancje (bakterie, cholesterol).
• Wegetarianie mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka niż osoby jedzące mięso. Wraz z mięsem do organizmu człowieka dostają się niepotrzebne hormony, substancje, które gromadzą się przez pewien czas.
• Owoce i warzywa zawierają błonnik, który poprawia pracę jelit i żołądka.

• Przechodząc na pokarmy roślinne, osoba osłabia się, czuje się nienasycona i niedożywiona.
• Przy niezrównoważonej diecie kości mogą tracić siłę. Ryzyko złamania kości wzrasta, a powrót do zdrowia trwa długo.
• Produkty mleczne, warzywne, zbożowe nie zawierają magnezu, witaminy B12, wapnia.
• Wegetarianizm jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży, osób starszych o słabym ciele i odporności.

Zwolennicy wegetarianizmu od dawna doświadczają znacznych trudności w wyborze miejsc do żywienia ze względu na brak odpowiedniej diety w placówkach gastronomicznych. Albo wybór jedzenia był niezwykle ograniczony. Atmosfera w stolicy była najlepsza. Dziś prawie każde większe miasto w kraju bierze pod uwagę potrzeby swoich klientów.

Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze kawiarnie i restauracje w Omsku oferujące dania na bazie produktów roślinnych. Przystępność cen, wygodna lokalizacja, pozytywne opinie gości odwiedzających obiekty zdeterminowały główne kryteria wyboru przy tworzeniu oceny.

Ranking najlepszych kawiarni wegetariańskich w 2020 roku

W opinii mieszkańców Omska coraz popularniejsze stają się usługi kawiarni z menu wegetariańskim. Zwykle częstymi gośćmi kawiarni są ludzie młodzi, mniej konserwatywni niż starsze pokolenie. To wśród nich obserwuje się rozprzestrzenianie się wegetarianizmu jako sposobu na życie. Przychodzą do placówek gastronomicznych na śniadanie, obiad czy kolację. W dowolnym momencie chcesz otrzymać kompletny posiłek, który pasuje do Twoich osobistych wyobrażeń na jego temat.

Bambushi Sushi Cafe

Adres: ul. K. Marx, 18 lat, ul. 70 lat października, 25/2 (kontynent DC), ul. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Godziny otwarcia: poniedziałek - czwartek: 11.00 - 24.00

Piątek - sobota 11.00 - 02.00

Niedziela to dzień wolny

Sieć wyspecjalizowanych kawiarni przygotowujących sushi, a także różnorodne dania japońskie z doskonałą obsługą i pysznym jedzeniem. Nawet surowi wegetarianie nie będą głodni. Oprócz bułek można zamówić zupy i kilka dań gorących bez mięsa i ryb. Zwracamy uwagę na desery bez cukru i glutenu. Zawsze są promocje i rabaty, odbywają się kursy mistrzowskie dla dzieci na temat robienia sushi. Ceny są bardzo przystępne, nawet jak na kawiarnię. Istnieje system dostarczania żywności.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	język japoński
Menu	odpowiedni dla wszystkich, wegetariański dla wszystkich typów
Dodatkowe usługi	Promocje, rabaty, honorowe karty gości, bony podarunkowe, kursy mistrzowskie dla dzieci, z dostawą
Średnia cena	około 200 rubli

• Miła obsługa;
• Wysokiej jakości jedzenie;
• Niskie ceny;
• Duża liczba promocji i programów bonusowych.

• Skromne wnętrze, które nie wpływa na jakość jedzenia.

Makaron z małym kwiatkiem w dużym oknie

Adres: Omsk, ul. Lenin, 20 lat

Telefon: ☎ 20-80-28

Godziny pracy: codziennie od 11.00 do 23.00

Serwowana jest doskonała kawa i różne rodzaje herbat. Napój imbirowy jest nieograniczony, a zielona herbata jest bezpłatna. Ogromny wybór makaronów, także wegetariańskich. Być może ostry makaron w mieście można zamówić tutaj. Istnieją mdłe opcje, ich ostrość można regulować dodatkowymi składnikami, które są dostarczane bezpłatnie. Dostępne są opcje przyjazne dla wegan, ale są one bardzo ograniczone. Wystrój sali przypomina bufet z lat dziewięćdziesiątych. Tutaj przygotowywane jest całe jedzenie, co daje podobieństwo do azjatyckiej kawiarni. Znajduje się w historycznej części miasta.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	azjatycki, koreański
Menu	odpowiedni dla wszystkich, wegetariański dla wszystkich typów
Dodatkowe usługi	Bonusowy naleśnik, nieograniczone napoje, dostawa
Średnia cena	około 230 rubli

• Doskonała obsługa;
• Możesz zabrać jedzenie na wynos;
• Duże porcje;
• Są posiłki dla surowych wegetarian.

• Jest tam bardzo mało miejsca i jest wielu, którzy chcą zjeść koreańskie jedzenie;
• Placówka jest wysoce wyspecjalizowana, poza makaronem praktycznie nie ma innych dań.

Lobby Cafe Pafos

Adres: Omsk, ulica Lenina 22

Telefon: 49-99-99 ☎

Godziny pracy: poniedziałek - czwartek, niedziela: 8.00 - 24.00

Piątek - Sobota: 8.00 - 01.00

Kameralna atmosfera i lokalizacja w historycznej części miasta przyciąga do instytucji wielu odwiedzających. Dania wegetariańskie przygotowywane są według oryginalnych receptur. Pyszną kawę podajemy z mlekiem sojowym, orzechowym lub kokosowym. W menu są opcje dla surowych wegetarian. Duży wybór dań z tofu oraz odmian quiche z dodatkami. Warto zrelaksować się z rodziną i przyjaciółmi, a także usiąść sam. Przygotowują doskonałe koktajle i świeże soki, herbatę z rokitnika. Popularna jest zupa brokułowa.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	klasyczne i wegetariańskie, wegańskie
Menu	pasuje każdemu
Dodatkowe usługi	Na wynos, zniżki po godzinie 18:00, posiłek dnia po obniżonej cenie
Średnia cena	około 500 rubli

• Pokój o bardziej niż przyjemnym wnętrzu;
• Dobry stosunek jakości do ceny jedzenie;
• Wysoko wykwalifikowana kadra;
• Duży wybór dań wegetariańskich.

• Są dni, kiedy nie ma wystarczającej ilości jedzenia dla wszystkich.

Kawiarnia Skuratov

Adres: Omsk, ul. Lermontow 4b, ul. Internatsionalnaya 35, ul. K. Marx 10,

św. Dekabristov, 91 (kompleks sportowy Blinov)

Telefon: ☎ 58-53-85

Godziny otwarcia: codziennie od 7.00 do 23.00

Przygotowywana jest tutaj doskonała kawa, a każdy napój można przygotować na mleku sojowym bez dodatkowych kosztów. Oferujemy kuchnię klasyczną i wegetariańską. Dania wegańskie oznaczone są specjalną etykietą. Kawiarnia ma cztery lokalizacje w różnych częściach miasta. Jest oddział w Moskwie. Bardzo popularne są quiche, hummus i tapas. Stali klienci nie zmieniają tradycji porannej kawy, ponieważ lokal jest otwarty od wczesnych godzin porannych. Oryginalne wnętrze w stylu loftu i niedrogie posiłki przyciągają odwiedzających. Popularny jest brunch Zdrowe odżywianie.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	klasyczne i wegetariańskie, wegańskie
Menu	pasuje każdemu
Dodatkowe usługi	Regularne bańki, warsztaty parzenia kawy, kawę ziarnistą można kupić w domu
Średnia cena	około 500 rubli

• Możliwość zwiedzania ze zwierzętami;
• Wygodny tryb pracy;
• Dobór żywności dla osób prowadzących zdrowy tryb życia;
• Szybka obsługa;
• Kreatywne wnętrze młodzieżowe.

• Nie znaleziono.

Cafe Gоvinda

Adres: Omsk, ul. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Godziny pracy: codziennie od 11.00 do 23.00

Serwuje wyłącznie dania wegetariańskie. Głównym kierunkiem jest Vedic z zakazem mięsa, ryb, miodu, żelatyny i jajek, kawy i herbaty, czekolady. Oferowany jest duży wybór mleka i produktów mlecznych.Istnieje sześć kuchni - włoska, gruzińska, rosyjska, indyjska, grecka i azjatycka. Jest eko-cukiernia i bar bezalkoholowy. Odbywają się wakacje i kursy mistrzowskie gotowania. Produkty są używane bez GMO i szkodliwych dodatków. Istnieje możliwość zamówienia na wynos i catering. Organizowane są wesela wegetariańskie i inne imprezy. Rabaty dla urodzinowego chłopca. Wszystkie wypieki - ciasta i słodycze są zgodne ze stylem zakładu. Osobliwe wnętrze wypełnione kadzidłem.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Stół grecki, azjatycki, indyjski, gruziński, włoski, rosyjski
Menu	odpowiedni dla wszystkich wegetarian
Dodatkowe usługi	Stół wielkopostny „Czyste jedzenie”, „Dania gotowe na cały dzień”, zamawianie posiłków w domu
Średnia cena	około 300 rubli

• Wiele dań dla witarian;
• Bogate menu dań opartych wyłącznie na produktach roślinnych;
• Idealne miejsce na imprezy w wyjątkowym, domowym formacie;
• Wszystkie dania są bardzo przyjemne w tej cenie.

• Nie znaleziono.

Ranking najlepszych restauracji wegetariańskich 2020

Dziś w Omsku nie ma ani jednej restauracji wegetariańskiej. Według marketerów instytucja tej wielkości wzięta osobno nie opłaci się. Wynika to z konserwatywnego podejścia Omska do ich nawyków żywieniowych, utrwalonych tradycji i surowych warunków klimatycznych zachodniej Syberii. Jednak prawie każda restauracja w mieście ma menu wegetariańskie. Przedstawiona ocena jest opracowywana na podstawie informacji zwrotnych od mieszkańców i gości miasta.

Restauracja Kołczak

Adres: Omsk, ul. Broz Tito 2/1

Telefon: 45-99-99 ☎

Godziny pracy: codziennie od 12.00 do 01.00

Zlokalizowany w centrum miasta. Istnieje specjalne menu dla wegetarian. Kuchnia europejska, rosyjska, wschodnioeuropejska, międzynarodowa. Jest bar. Restauracja jest duża. Wyposażenie lokalu w niezwykle ciekawy sposób podzielone jest na strefy wewnętrzne odpowiadające jednej lub drugiej kuchni narodowej. Z menu bezmięsnego można zamówić tatar i różne rodzaje świeżego chaczapuri. Do dań syberyjskich zalicza się kapuśniak przaśny, różnorodne dania rybne, solone grzyby mleczne ze śmietaną i cebulą. Placki z łososiem i krewetkami są przygotowane przepysznie. Lokalizacja restauracji to centrum miasta.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejska, rosyjska, wschodnioeuropejska, międzynarodowa
Menu	dla każdego, odpowiedni dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Są akcje dla urodzinowych osób
Średnia cena	około 1500 rubli

• Dogodna lokalizacja;
• Z elementami kuchni rosyjskiej i syberyjskiej;
• Piękne wnętrze;
• Pysznie przygotowane.

• Nie tanie. Średnia kontrola od 1500 rubli;
• Zamówienie musi długo czekać.

Restauracja Senkevich

Adres: Omsk, ul. I Kongres, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 24.00

Restauracja położona jest nad brzegiem Irtyszu. Kuchnia europejska, śródziemnomorska, włoska, owoce morza. Specjalne menu dla wegetarian. Wspaniały widok z okna. Jedzenie na wynos. Na zewnątrz są stoły. Lokal znajduje się na dwóch piętrach. Jest letni taras. Jest kilka sal, urządzonych w różnych stylach.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Włoska, śródziemnomorska, owoce morza, europejska
Menu	odpowiednie dla każdego, jest menu wegetariańskie
Dodatkowe usługi	Dostawa do domu, promocje
Średnia cena	około 2000 rubli

• Specjalne menu dla dzieci;
• Personel pacjenta;
• Niesamowity widok z okna;
• Smaczne jedzenie.

• Kosztowny.

Restauracja Baloven

Adres: ul. Irtyszskaja nab., 11 tys. 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 24.00

Uważana jest za restaurację typu rodzinnego. Oferuje dania kuchni europejskiej, śródziemnomorskiej i francuskiej. Zawiera dużo dań wegetariańskich - kotlety warzywne, sałatki, lasagne, desery owocowe. Istnieje kilka opcji dla surowych wegetarian. Podzielony na kilka stref o różnym wnętrzu. Jest sala bankietowa.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejski, śródziemnomorski, francuski
Menu	odpowiednie dla każdego, są dania dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta
Średnia cena	około 750 rubli

• Piękna prezentacja potraw;
• Jedzenie jest pyszne;
• Duże porcje.

• Głośna muzyka brzmi nieustannie.

Restauracja fast food Sytnaya plac

Adres: Omsk, ul. International 43, 2. piętro (TC Omsk)

Telefon: ☎ 20-00-30

Godziny otwarcia: codziennie od 10.00 do 21.00

Oferuje szeroki wachlarz różnorodnych dań, wśród których jest wiele propozycji dla wegetarian. Bar sałatkowy, zupy, pizze i różne dania główne są aktualizowane co tydzień. Dla rodzin z dziećmi przygotowano pokój dziecięcy. Jest też supermarket i kawiarnia o tej samej nazwie. Kuchnia włoska, rosyjska, europejska. Dla dzieci przygotowano specjalne menu - chude, fitness. Jest kuchnia amerykańska i meksykańska - burgery i burrito.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejska, śródziemnomorska, rosyjska, amerykańska
Menu	odpowiednie dla każdego, są dania dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Na wynos, wieczorne rabaty
Średnia cena	około 400 rubli

• Smaczne jedzenie;
• Działa na zasadzie samoobsługi;
• Świetna cena;
• Duży wybór dań.

• Ludzi zawsze jest dużo, stolików może być za mało.

Cafe Monplaisir

Adres: Omsk, ul. Lenin, 38, pierwsze piętro

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Godziny pracy: poniedziałek - czwartek, niedziela od 11.00 do 24.00

Piątek i sobota od 11.00 do 02.00

Przytulne wnętrze domu wykonane w stylu prowansalskim. Hala podzielona jest na kilka stref stylem francuskiej kawiarni i klasycznej wersji. W osobnym zestawie prezentowane jest menu wegetariańskie. Zawiera różnorodne sałatki, dania główne, zupy, desery i napoje bezalkoholowe. W przypadku zakładu w historycznej części miasta ceny są przystępne dla większości odwiedzających.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Rosyjski i francuski
Menu	odpowiednie dla każdego, wiele potraw dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta, menu dziecięce i wielkopostne
Średnia cena	około 700 rubli

• Przytulna atmosfera;
• Duży wybór dań dla wegetarian;
• Dobra cena;
• Pysznie przygotowane.

• Nie znaleziono.

Restauracja BASE

Adres: Omsk, ul. Czerwona ścieżka 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Godziny pracy: codziennie od 12.00 do 01.00

Jest menu zarówno dla nieostrożnych wegetarian, jak i wegan. Z przystawek proponują pyszne lobio, sałatki z różnych warzyw, winegret i tabbouleh z bulgurem. Zupy wielkopostne i barszcz. Duży wybór pierogów, kotletów warzywnych i pita z ciecierzycą. Sushi. Kuchnia europejska, rosyjska, japońska. Średnia cena. Jasne, proste wnętrze, dobra obsługa. Restauracja przyjazna rodzinom. Jest josper.

Specyfikacje	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejskie, kaukaskie, rosyjskie, japońskie, włoskie, autorskie
Menu	odpowiednie dla każdego, wiele potraw dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta
Średnia cena	około 1000 rubli

• Przytulna atmosfera;
• Dogodna lokalizacja;
• Doskonała jakość potraw.

• Ludzi jest dużo, a kelnerów brakuje.

Generalnie w Omsku można znaleźć wiele miejsc, w których prezentowane są dania z produktów roślinnych. Zwolennicy zdrowego stylu życia mogą łatwo znaleźć własne jedzenie w kawiarni lub restauracji, uważnie studiując listę produktów i słuchając rad kelnera, a nawet szefa kuchni. Każdy szanujący się lokal zwraca uwagę na prośby klientów z ograniczeniami żywieniowymi wynikającymi z zasad etycznych, przekonań religijnych lub powodów zdrowotnych.