Co zabrać ze sobą w podróż: ranking najlepszych pożywnych przekąsek na 2020 rok

Lato to tradycyjny czas podróży. Zarówno na wakacjach, jak iw upalne weekendy każdy chce wyjść na świeże powietrze, zmienić otoczenie. Dlatego wielu udaje się do natury, aby nie spędzać czasu w czterech ścianach.

Długa podróż wydaje się nie mieć końca, jeśli nie jesz na czas. Kiedy myśli nie są rozpraszane przez głód, podróż jest znacznie łatwiejsza. Najlepszym rozwiązaniem do jedzenia w drodze są pożywne przekąski, które szybko i na długo napełniają organizm energią.

Główne wymagania dotyczące żywności na drodze

Lepiej nie przewozić produktów łatwo psujących się (nabiał, ryby) tam, gdzie nie jest możliwe zapewnienie odpowiedniej temperatury do ich przechowywania.

Opakowanie i sama żywność muszą zachować swój pierwotny kształt, nawet jeśli są pod wpływem czynników zewnętrznych. Ponadto należy zwrócić uwagę na wagę i objętość, aby nie wydawać większości bagażu na jedzenie.

Jedzenie powinno być od razu gotowe do spożycia. Wyjątkiem są zupy błyskawiczne i płatki zbożowe.
Najlepsze cechy przekąsek to naturalność, niska zawartość kalorii i niska zawartość tłuszczu.
Niezależnie od oryginalnego gustu podróżników, jest wśród nich kilka kategorii, które spełniają wszystkie wymagania.

Eksperci żywieniowi przedstawili kilka zaleceń dotyczących zdrowej przekąski w podróży:

1. Lepiej jest preferować naturalne aromaty. Dla niektórych może to być mylące, jeśli chodzi o dodanie smaku identycznego z naturalnym. W rzeczywistości te dodatki są sztucznego pochodzenia.
2. Unikaj obecności glutaminianu sodu lub E621 w kompozycji. Za pomocą tego dodatku poprawia się smak potraw, dzięki czemu osoba zaczyna ponownie odczuwać głód w krótkim czasie. Innym powodem unikania szkodliwych zanieczyszczeń jest teoria, że ​​glutaminian sodu może zmniejszać aktywność mózgu. Udowodnił to Alexey Dushka.
3. Ci, którzy kochają frytki i nie chcą przytyć, powinni wybrać produkt z plastrów ziemniaka. Frytki z tłuczonych ziemniaków zawierają za dużo skrobi.
4. Innym niebezpiecznym dodatkiem do chipsów jest akrylamid. Amerykańscy naukowcy odkryli, że może to wywołać rozwój raka u szczurów.Nie udowodniono, że jest szkodliwy dla ludzi, ale najlepiej jest zmniejszyć jego spożycie. Zielone warzywa mogą zneutralizować jego działanie. Dlatego dla tych, którzy nie mogą odmówić chipsów, lepiej połączyć je z kapustą i zielonymi warzywami.

Niektórzy uważają, że przekąski mogą trwać długo. Jest to jednak złudzenie i nawet jeśli opakowanie jest hermetyczne, produkt psuje się. Dlatego powinieneś kupować żetony, które zostały wyprodukowane nie więcej niż miesiąc temu.

Najlepsze najlepsze przekąski

Poniżej znajduje się lista najzdrowszych przekąsek według ekspertów. Dzięki ich zastosowaniu znika uczucie głodu, a podróż nabiera jasnych barw.

Wysuszony

Kapusta morska z Midori w oleju sezamowym 80 g

Glony wciąż zyskują na popularności wśród rosyjskich podróżników. Jednak ten produkt jest bardzo przydatny i coraz częściej miłośnicy pysznego jedzenia ucztują na wodorostach w oleju sezamowym.

Midori jest produkowane w Korei Południowej. Zbieracze wyciągają i mielą wodorosty, a następnie smażą je w oleju sezamowym. Następnie rośliny suszy się, wyciska i posypuje sezamem. Wytworzony produkt pakowany jest w szczelne worki.

Użytkownicy doceniają smak wodorostów. Jest klasyfikowany jako słodki produkt o smaku karmelowym. Ale w niektórych partiach monitorowany jest smak wodorostów. Nie psuje to jednak ogólnego wrażenia produktu.

• pyszne;
• przydatny;
• pożywny.

• nie znaleziono.

Błonnik syberyjski "PP" Nocna przekąska, troyNyashki

Produkt ten charakteryzuje się absolutnie naturalnym składem. Dodatkowo ta zdrowa przekąska jest pełna błonnika i przypraw. Nie zawiera cukru, ale diabetycy powinni zwrócić uwagę na to, że zawiera fruktozę.
Wartość odżywcza przekąsek pozytywnie wielu zaskakuje, ponieważ niewielka ilość trojaczków zawiera dużą ilość węglowodanów.

Przekąski smakują mało niż zwykły błonnik z dodatkiem cynamonu. Dobrze komponują się z jogurtem lub kefirem. Kulki nie mają wyraźnego smaku.

Jeśli oceniasz produkt po jego wyglądzie, reprezentuje on gładkie kulki o różnych średnicach o jasnym czekoladowym odcieniu. Pachną jak przyprawy i ciasteczka owsiane. Po spożyciu chrupią, dość mocno dla zębów. Przebywanie w otwartej torbie nie szkodzi smakowi kulek.

Smak określany jest przez użytkowników jako gruboziarniste otręby o lekkim zapachu mięty i cynamonu, lekko słodkawe. Na tle silnego głodu wydają się pyszne bez dodatków w postaci jogurtu.

• smaczne i satysfakcjonujące;
• przydatny.

• nie znaleziono.

Błonnik syberyjski Lunch, gorące Nyashki z cebulą i marchewką 110 g

Ta przekąska może być spożywana zarówno na sucho, jak i jako dodatek do pierwszego lub drugiego dania. Ładne są atrakcyjne ze względu na swój naturalny skład. Na spacerze, pomiędzy wykładami, w pracy i podczas długiej podróży Nyashka jest niezastąpioną przekąską z korzyścią dla organizmu.

Przekąska przygotowana z obranej mąki żytniej bogatej w witaminy z grupy B. Dzięki potasowi ciśnienie krwi wraca do normy i poprawia się układ krążenia. Zawiera również żelazo, które poprawia krążenie krwi oraz wapń, który wzmacnia kości.

Równie przydatnym składnikiem są otręby pszenne. Dzięki nim do żołądka i jelit trafia błonnik, witaminy A, B i E oraz wiele przydatnych mikroelementów.

Spożywanie siewek pszenicy wzmacnia układ odpornościowy, poprawia metabolizm i zwiększa odporność na infekcje.

Kasza kukurydziana zawiera również witaminy niezbędne dla organizmu, a także pierwiastki śladowe - żelazo, potas, magnez, wapń i inne.

Serwatka zawiera witaminy z grupy B, A, E i C. Pomaga również zmniejszyć apetyt.

• poprawiona funkcja jelit;
• utrata masy ciała i normalizacja metabolizmu;
• rozszerzenie diety dzięki błonnikowi roślinnemu;
• zapobieganie chorobom związanym z niedożywieniem;
• oczyszczanie przewodu pokarmowego;
• rezultatem jest idea lekkości i dobrego samopoczucia.

• nie znaleziono.

Tako samurai Japońskie krakersy ryżowe Tokyo Kurakka 120 g

Ryżowe krakersy Tako Samurai przyciągają klientów swoim oryginalnym ostrym smakiem. Ładnie chrupią na zębach, a przyprawa, składająca się z wasabi, czosnku i sera, pozwala na delektowanie się nimi w towarzystwie piwa, wina czy innych napojów, nawet bezalkoholowych.

Są mniej szkodliwe niż chipsy ziemniaczane, ponieważ zawierają dużo białka roślinnego. Jedzenie japońskich krakersów jest korzystne dla organizmu. Skład nie zawiera GMO i sztucznych barwników. Wszystkie składniki są naturalne.

Oryginalne japońskie przekąski szybko zyskały popularność ze względu na swój niepowtarzalny smak, niezwykły wygląd i walory dla organizmu. Zabierają je ze sobą nie tylko osoby lubiące podróżować, ale także sportowcy prowadzący aktywny tryb życia.

• niepowtarzalny smak;
• niezwykły wygląd;
• zasiłek.

• nie znaleziono.

Suszony królik, 50 gr

Mięso królicze jest suszone przy użyciu specjalnej technologii, dzięki której w pełni zachowane są dobroczynne witaminy i minerały. Pyszna przekąska z całego mięsa króliczego bez GMO. Opakowanie jest wykonane w środowisku gazowym, dzięki czemu przekąska zachowuje świeżość przez długi czas.

Zgodnie z tą technologią powietrze wchodzące do opakowania jest wypierane przez gazy obojętne, co pozwala zachować świeżość i aromat produktu. Pozostaje niewielka ilość tlenu, nie wystarcza to do rozwoju grzybów i bakterii. Opakowania z gazami obojętnymi są z powodzeniem stosowane w przemyśle spożywczym.

• specjalna technologia suszenia;
• mięso królików hodowanych bez użycia GMO.

• nie znaleziono.

Szarpany

TM Snacker. Suszone przekąski mięsne

Produkty mięsne są bogate w proteiny, witaminy i minerały, wytwarzane z naturalnych surowców. Aby przygotować pożywny, zdrowy produkt, pobiera się wysokiej jakości mięso pełnoziarniste bez sztucznych aromatów, barwników, GMO. Przekąski mają niską zawartość węglowodanów i tłuszczów. W procesie gotowania używa się naturalnych przypraw i aromatów.

Gotowe produkty podlegają kontroli jakości. Okres przechowywania suszonych przekąsek mięsnych wynosi 12 miesięcy.

• produkty są bogate w białka, witaminy i minerały;
• wykonane z naturalnych surowców.

• nie znaleziono.

Wędliny Rancho Myassuri "Plastry dziczyzny"

Do przygotowania suszonych plasterków biorą wybrane produkty mięsne. Są przygotowywane w niskiej temperaturze, zachowując jednocześnie smak i walory.

Do marynowania przekąsek Rancho Meassouri używa się soli i naturalnych przypraw. Kawałki mięsa są idealne na lekką przekąskę, ponieważ zawiera dużo białka.

• wybrane mięso;
• smak i zdrowe składniki są zachowane podczas gotowania.

• nie znaleziono.

Suszone słomki sumowe

Z apetycznego, smacznego mięsa suma uzyskuje się różne kulinarne arcydzieła. Do przygotowania wykwintnej przekąski do piwa przyzwyczaili się nawet duzi przedstawiciele rodziny sumów, których waga przekracza 10-20 kg, a mięso wydziela glony i błoto. Stosuje się różne metody przetwarzania ryb słodkowodnych: małe sumy są suszone w całości, duże ryby są dozwolone na balyk. Niezwykłe przepisy kulinarne: paluszki lub suszony stek.

6 na 10 ankietowanych kupujących zwraca uwagę na niesamowity smak suszonego suma. Filet jest poddawany wysokiej jakości obróbce, poddawany unikalnej technologii gotowania. W efekcie uzyskuje się doskonałe mięso, które nadaje się na spotkania przy piwie lub na lekką przekąskę.Alternatywnie, na kolację można podać suszone słomki.

Wraz z innymi przekąskami rybnymi sum jest bogaty nie tylko w użyteczne mikroelementy. Konsumenci w różnym wieku zwracają uwagę na smak przekąski.

Suszone słomki sumowe to pożywna, aromatyczna przekąska. Smakosze wiedzą, że mięso ryby jest delikatne i satysfakcjonujące. W trakcie suszenia filet zostaje nasycony tłuszczem, produkt staje się przezroczysty, a mięso nabiera delikatnego smaku.

• obecność białek, witamin i minerałów w produkcie sprawia, że ​​ryba jest o wiele smaczniejsza;
• obfita, aromatyczna przekąska.

• nie znaleziono.

Suszony leszcz, słomki, 40 gr

Do produkcji słomek używane są wysokiej jakości surowce. W pierwszym etapie produkcji ryba podlega ścisłej kontroli weterynaryjno-sanitarnej. Na wyjściu mamy przekąskę o delikatnym niepowtarzalnym smaku. Suszone filety kroi się w cienkie paski i pakuje w szczelnie zamknięte woreczki.

• wysokiej jakości surowce;
• delikatny niepowtarzalny smak.

• nie znaleziono.

Wędzony

Nowogród Boczek Uszy wieprzowe

Główną zaletą przekąski jest to, że produkt jest nie tylko wędzony, ale także poddawany obróbce termicznej. Dzięki temu uszy wieprzowe po prostu rozpływają się w ustach. Kupujący zwracają uwagę na dość delikatny, wędzony niesolony smak przekąski, który ma delikatny aromat czosnku, w którym nie ma nadmiaru przypraw.

Drugim plusem jest to, że uszy wieprzowe sprzedawane są w wygodnym opakowaniu. Jest to głęboki pojemnik, w którym wygodnie jest przechowywać produkt.

• produkt jest nie tylko wędzony, ale także poddawany obróbce cieplnej;
• delikatny smak;
• nie ma nadmiaru przypraw.

• nie znaleziono.

Ser wędzony "Heartbreakers" 46 gr х14

Ta kombinacja użytecznych cech rzadko występuje w jednym produkcie. „Koktajle” to przekąska, lekka przekąska i naturalny ser. To pierwsza firma, która wprowadziła na rodzimy rynek ser jako lekką przekąskę. Marka przez lata nie straciła pozycji lidera w swoim segmencie. Wędzony Ser Smoothie to smaczny i zdrowy przysmak.

• naturalny produkt;
• zdrowe i satysfakcjonujące.

• nie znaleziono.

Chrupiący ser naturalny wędzony "CRAFT SNACK" z ekstraktem z imbiru CHEECORN, 6x40 g

Produkt wyjątkowej jakości, do produkcji którego wykorzystuje się półtwarde odmiany szlachetnych serów. Przystawka wędzona jest na wiórkach olchowych, dzięki czemu uzyskuje bogaty smak i naturalny aromat wędzenia. Ten naturalny produkt wędzony nadaje się na lekką przekąskę w drodze, a także polecany do ciemnych i jasnych piw produkowanych przez małe firmy o nieprzemysłowej recepturze.

• produkt naturalny wędzony;
• połączenie przydatnych cech.

• nie znaleziono.

Słodkie

Frusty "Banan and Pietruszka" Marc & Fissa

Większość rodziców jest niezadowolonych z używania cukru i dużej ilości oleju w procesie produkcji pałeczek kukurydzianych. Tak, produkt jest smaczny, ale szkodliwy. Kierując się ich życzeniem, producent stworzył obfitą, chrupiącą przekąskę dla dzieci. Nie zawiera oleju i cukru, różni się czystym składem: kilka zbóż przydatnych dla organizmu, len, warzywa i owoce. Rodzice są zachwyceni składem, a młodsze pokolenie smakiem.

Zdrową i chrupiącą przekąskę bananowo-pietruszkową można podawać dzieciom powyżej 1 roku życia.

• obfita, chrupiąca przekąska dla dzieci;
• nie zawiera oleju i cukru.

• nie znaleziono.

ZABUKA Przekąski owocowe: Grejpfrut 250 g

Przekąski owocowe ZABUKA to produkt całkowicie naturalny, który został starannie wysuszony. Do jego produkcji wykorzystywane są wyłącznie świeże surowce, bez cukru, utleniaczy, słodzików, emulgatorów, konserwantów i innych szkodliwych dodatków. Najpierw grejpfrut przechodzi przez różne frakcje krojenia, a następnie plasterki są suszone w temperaturze 38-40˚С.Pozwala to na utrzymanie glukozy, pierwiastków śladowych i witamin w takim samym stanie jak w świeżych owocach.

Przekąski „ZABUKA” uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Kawałki suszonego grejpfruta to świetna alternatywa dla słodyczy i cukierków, szczególnie dla osób na diecie.

• całkowicie naturalny produkt;
• używane są tylko świeże surowce, bez cukru, utleniaczy, słodzików, emulgatorów, konserwantów.

• nie znaleziono.

Ciasteczka sezamowe Przekąski na żywo „Suszone morele i rodzynki” 60 g

Ciastka bez cukru, z porośniętego lnu. Technologia zastosowana przez producenta pozwala zachować witaminy, pierwiastki śladowe i inne przydatne substancje. Żywe przekąski to małe ciasteczka o łagodnym kwaśnym smaku, obficie posypane sezamem. Konsumenci wybierają produkt, ponieważ nie zawiera cukru.

• nie zawiera barwników ani konserwantów;
• kiełkowanie lnu odbywa się w „żywej” wodzie;
• wykonane z naturalnych surowców;
• delikatne suszenie przeprowadza się w temperaturze 40 ° C;
• produkt nie zawiera cukru ani substancji słodzących.

• nie znaleziono.

Pasta orzechowa "Peanut Joe" 220 gr

Dzieci i dorośli na całej planecie uwielbiają masło orzechowe. Wybierając się na wycieczkę, naprawdę chcę ją zabrać ze sobą. Jego jedyną wadą jest to, że makaron nie należy do naczyń do długotrwałego przechowywania, szybko się schładza. Na przekąskę w podróży dobre jest masło orzechowe Joe Cold Butter.

Przygotowywany jest według klasycznej technologii, bez dodatku soli, cukru, szkodliwych zanieczyszczeń. Pasta zawiera błonnik, witaminy B i E, argininę, magnez. Produkt bogaty w proteiny i przeciwutleniacze, nasyca organizm kaloriami, dodaje siły.

• jest przygotowywany według klasycznej technologii, bez dodatku soli, cukru, szkodliwych zanieczyszczeń;
• zawiera przydatne składniki.

• nie znaleziono.

Po przestudiowaniu tej oceny możesz przygotować doskonałą przekąskę na drogę, zarówno mięsną, jak i słodką na deser.