Ocena najlepszych klubów fitness w Woroneżu w 2020 roku

Każdy marzy o pięknej sylwetce na sezon letni, ale nie każdemu udaje się regularnie pracować nad sobą, a po zdaniu sobie sprawy w ostatniej chwili wynik nie spełnia oczekiwań. Rozwiązaniem tego problemu stały się kluby fitness. Każda instytucja działa według indywidualnego planu, co pozwala skutecznie i szybko osiągnąć sukces w modelowaniu sylwetki. Powstaje pytanie, jak wybrać klub fitness? Przedstawiono listę najlepszych instytucji w Woroneżu na 2020 rok, w których według odwiedzających możesz jak najszybciej uporządkować swoje ciało.

Siłownie i ich cechy: zasady selekcji

Wszystkie kluby fitness różnią się liczbą programów zajęć, możliwościami i usługami, zespołem pracy, kosztami usług. Na tej podstawie klub fitness może należeć do jednej z kategorii: klasa premium, klasa średnia lub ekonomiczna.

Kryteria wyboru zależą od wielu czynników:

• Specjalizacja klubu fitness;
• Możliwość wzięcia udziału w lekcji próbnej jest bezpłatna;
• Lista usług;
• Kwalifikacje pracowników;
• Koszt subskrypcji;
• Odpowiedni harmonogram pracy;
• Dogodna lokalizacja.

Recenzje klientów są doskonałą pomocą w wyborze. Dzięki nim możesz również nauczyć się przydatnych wskazówek z własnego doświadczenia w wyborze trenera, programu itp.

Lista popularnych klubów fitness: krótkie ogłoszenie przez instytucje

Lista najlepszych obiektów sportowych obejmuje:

• Klub fitness skupiający się na najnowszych technologiach, które pozwalają na kształtowanie ludzkiego ciała i ciała bez większego wysiłku fizycznego;
• Klub fitness z minimalnym zestawem usług klasy ekonomicznej;
• Klub fitness dla dzieci i kobiet;
• Klub fitness z wyposażeniem do odżywiania i treningu siłowego dla mężczyzn;
• Klub fitness premium;
• Klub fitness z usługą aplikacji mobilnej, dzięki której możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie.

„Klub Tonus”

Specjalizuje się w: lekkim fitness, modelowaniu sylwetki.

Adres: ul. Uczeń, 12 lat "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Godziny otwarcia: codziennie od 07:30 do 22:00

Strona: tonusclub.likengo.ru

Osobliwością klubu jest efektowny wynik bez dużego wysiłku fizycznego, podczas gdy można zrelaksować się psychicznie. Modelowanie sylwetki odbywa się w trzech etapach: terapia termiczna i prasowa, trening na symulatorach rolek. Budynek wyposażony jest w nowoczesny sprzęt do ćwiczeń oraz siłownię. Terapia magnetyczna jest zalecana w celu złagodzenia obrzęków, poprawy mikrokrążenia i przywrócenia krzepnięcia krwi. Jest uważany za jeden z obszarów fizjoterapii, polegający na działaniu pola magnetycznego na część lub całe ciało. Każdy klient ma swój własny program żywieniowy i plan lekcji.

Krótko o klubie:

Do: kobiety 18+;

Optymalny schemat treningowy: 2-3 razy w tygodniu;

Kierunki: 8;

Co to jest: masaż, trener personalny;

Szkolenie godzinne: 47 rubli;

W cenie abonamentu: od 11000 rubli.

• Bardzo skuteczne techniki;
• Niestandardowe podejście do problemu;
• Działają na główne problemy kobiet: powrót do zdrowia po porodzie, pozbycie się cellulitu, zmniejszenie objętości talii, brzucha, bioder itp.;
• Należy dołożyć minimum wysiłku;
• Kilka oddziałów w całym mieście;
• Różnorodność usług;
• Korzystne warunki dla korporacji;
• Inteligentne szkolenie jest dostępne tylko dla klientów klubu;
• Wysoko wykwalifikowani pracownicy;
• Wynik jest zauważalny po 2-3 sesjach.

• Istnieją przeciwwskazania: konieczna jest konsultacja z lekarzem, nie dla każdego.

"Duma"

Kierunek: profilaktyka zdrowego trybu życia, utrzymanie formy sportowej

Adres: ul. Bakunina, 43, Okręg Centralny

☎: +7-(473)-292-69-60

Godziny pracy: 09: 00-22: 00, siedem dni w tygodniu

Strona: pride-clubvrn.ru

Klub fitness dla dorosłych. Każdy odwiedzający otrzymuje własny plan lekcji. Zadaniem każdego trenera tej placówki jest osiągnięcie w krótkim czasie pożądanego rezultatu oraz poprawa ogólnego stylu życia ucznia. Klub posiada usługę „Lekcja grupowa”, jest siłownia, gabinet kosmetyczny oraz kompleks kąpielowy. Wnętrze budynku utrzymane jest w ciepłej kolorystyce, która tworzy ciepłą atmosferę i komfort dla klientów.

Krótko o klubie:

Typ klubu: klasa ekonomiczna;

Pojedyncza wizyta: 300 rubli;

Czas na jedną kartę klubową: 8 lekcji; 1, 3, 6 lub 12 miesięcy;

Średnia cena rocznej subskrypcji: 12000 rubli.

• Dogodna lokalizacja;
• Indywidualne podejście do klienta;
• Klub z doskonałym wyposażeniem;
• Minimalny zestaw programów;
• Przytulny;
• Dla mężczyzn i kobiet;
• Komfortowe warunki;
• Niedrogie programy.

• Niezidentyfikowany.

„Olga Fitness”

Specjalizuje się w: promowaniu zdrowego stylu życia.

Adres: ul. Donbasskaya, 16 "B"

☎: +7-(473)-240-89-32

Godziny otwarcia: 09: 00-21: 00 - pn-sob, zamknięte - niedziela

Strona: olga-fit.ru

Instytucja z nowoczesnym wyposażeniem współpracuje z kobietami i dziećmi w celu zapobiegania lub poważniejszego traktowania ich zdrowia. Dla dorosłych przewidziano trzy kierunki zajęć: taneczne, aerobowe i SOFT. Wszystkie sale szkoleniowe są przestronne, jasne i wyposażone w komplet niezbędnego sprzętu. Organizatorzy oferują promocje, które zmieniają się regularnie, i oferują bezpłatną lekcję próbną zumby.

Krótko o klubie:

Dla kogo: dorośli i dzieci;

Rodzaje programów: 14 szt .;

Limit wieku: 0+;

Koszt 1 godziny lekcji: 350 rubli;

Roczna subskrypcja w cenie 10000 rubli.

• Wysoka jakość usług;
• Tylko profesjonaliści w swojej dziedzinie;
• Efektywne zajęcia;
• Zadowolony z cen;
• Wiele promocji;
• Wizyta próbna w „Zumbie”;
• Brak ograniczeń wiekowych;
• Zniżki dla uczniów;
• Z różnorodnymi treningami do wyboru.

• Niezidentyfikowany.

"Ulubiony"

Specjalizuje się w: dostarczaniu i dystrybucji żywienia sportowego, treningu siłowym

Adres: ul. Uczeń, 17 lat, stadion „Trud”

☎: +7 473 259‑80-67

Godziny pracy: dni powszednie od 08:00 do 21:00, sobota, niedziela od 09:00 do 20:00

Strona: favoritvrn.ru

Ogromna siłownia z wysokiej jakości sprzętem do treningu siłowego. Przeznaczony jest dla dorosłych, zwłaszcza dla mężczyzn. Klub posiada własny sklep z odżywkami dla sportowców, w którym można kupić leki na przyrost masy mięśniowej, regulację metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, produkty odchudzające, stymulanty testosteronu i wiele innych. Dodatkowe usługi obejmują mini-parową beczkę cedrową, prysznic Charcot i masaż.

Krótko o klubie:

Powierzchnia hali: 450 m2;

Maksymalny czas zamrażania karty: 10 dni;

Zalecane lekcje tygodniowo: 3 sztuki;

Możesz opłacić zajęcia: 1, 3, 8, 12 lub 16;

1 wizyta - 600 rubli;

Subskrypcja (ruble): 6 miesięcy - 5000, rok - 8000.

• Trener personalny;
• Ogromny pokój;
• Klub fitness z przestronną salą i własnym sklepem;
• Obciążenia efektywne energetycznie;
• Pomóż klientom uwolnić ich potencjał;
• Przystępne ceny;
• Dla mężczyzn i kobiet;
• Wygodny: 2 w 1;
• Korzystny do zakupów żywności;
• Nowe wyposażenie;
• Jest parking;
• Sprzęt cardio;
• Z usługą zamrażania karty.

• Niezidentyfikowany.

"Klasa światowa"

Kierunek: multidyscyplinarny

Adres: ul. Koltsovskaya 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Godziny pracy: 07: 00-00: 00 - dni powszednie, 08: 00-23: 00 - weekendy i święta.

Strona: worldclass-vrn.ru

Klub fitness klasy premium, znany w całej Federacji Rosyjskiej. Przeznaczony dla dzieci i dorosłych. Z obiektów placówki znajdują się: basen z panoramicznym widokiem na miasto, siłownia, trening personalny oraz testy sprawnościowe. Możesz odwiedzić saunę. Istnieje profesjonalny ring do sparingów i walki. Poszczególne strefy mają dużą powierzchnię, są wyposażone w dobre oświetlenie i wysokiej jakości sprzęt. Są programy dla dzieci, wodne i grupowe dla dorosłych.

W przypadku wyboru poszczególnych lekcji najpierw przeprowadza się diagnostykę, która pokazuje fizyczny poziom sprawności danej osoby i pozwala poprawnie sporządzić dla niej program treningowy.

Krótko o klubie:

Karty klubowe: 6 szt .;

Zamrażanie: do 2 miesięcy;

Rozmiar basenu: 27 metrów;

Całkowita liczba stref: 10.

• Nowoczesny sprzęt sportowy;
• Numer 1 w mieście z ogromnej sieci;
• Duża liczba stref;
• Dla wszystkich;
• Bar fitness;
• Z ciekawymi programami dla dzieci;
• Szeroka gama programów;
• Nowoczesny design;
• Przytulny;
• Spokojna atmosfera;
• Przyjazny personel;
• Wartość pieniądza;
• Słynny klub w całym kraju;
• Nowość;
• Możliwości;
• Atestowany;

• Niezidentyfikowany.

"Odruch"

Specjalizuje się w: modelowaniu sylwetki

Adres: ave. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Godziny pracy: 08: 00-22: 00 - dni powszednie, 09: 00-20: 00 - sobota, 09: 00-18: 00 - niedziela

Strona: reflex-vrn.ru

Klub fitness dla dorosłych oferuje zajęcia indywidualne lub grupowe. Jest siłownia i sala do aerobiku, a także sala do sportów walki. Posiadamy własny sklep z odżywkami dla sportowców, kupując produkty, które zwiększają szansę na szybkie uzyskanie pożądanego efektu. Szczególną cechą klubu jest rozwój aplikacji mobilnej, która jest dostępna do pobrania dla każdego. Nawet bez wizyty na siłowni możesz trenować samodzielnie na ulicy lub w domu, śledzić aktualizacje programów i być na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami klubu.

Krótko o klubie:

Łącznie sale: 3;

Personel trenerski: 4 osoby;

Pojedyncza wizyta: 125-600 rubli;

Abonament roczny: od 15600 rubli.

• Wykwalifikowana kadra trenerska;
• Dogodna lokalizacja klubu;
• Akceptowalne ceny;
• Udany zakład: popularny wśród mężczyzn;
• Posiada własny sklep z odżywkami dla sportowców;
• Sport za pośrednictwem aplikacji mobilnej;
• Są promocje.

• Pierwsza lekcja jest płatna.

Popularne centra fitness w mieście

W kategorii najlepszych ośrodków sportowych znajdują się instytucje:

• Centrum fitness dla wszystkich członków rodziny, zajęcia przy akompaniamencie muzycznym;
• Centrum fitness specjalizujące się w doborze treningów dla każdego klienta indywidualnie;
• Centrum fitness do utraty wagi i przyrostu mięśni;
• Centrum fitness o różnym stopniu trudności dla całej rodziny.

„Sztuka sportowa”

Specjalizuje się w: pielęgnacji twarzy i ciała

Adres: ul. Karol Marks, 68

☎: +7 473 255‑50-77

Godziny pracy: 07: 30-23: 00 - dni powszednie, 08: 30-18: 00 - sobota, niedziela

Strona: sports-art.ru

Centrum dla całej rodziny: dla dzieci - fitness, dla kobiet wydzielona sala do jogi, rozciągania; dla mężczyzn są sztuki walki, walki wręcz, judo i wiele więcej. Jest gabinet masażu, w którym świadczą usługi dla dzieci, wykonują masaż sportowy, antycellulitowy oraz drenaż limfatyczny. W budynku znajduje się salon kosmetyczny, solarium i sauna.

Krótko o centrum:

Płatność: gotówka, przelew;

Rodzaje sportów: 13 szt.;

Kierunki: 9 szt .;

Subskrypcja (w rublach): 18250 - rocznie, 2500 - miesięcznie.

• Wartość pieniądza;
• Dla wszystkich;
• Możliwa jest jedna wizyta;
• Zakres usług;
• Dogodna lokalizacja;
• Jest fitness bar;
• Jakość usług jest doskonała;
• Możesz wziąć osobistego trenera lub pracować w grupie;
• Zajęcia odbywają się z akompaniamentem muzycznym;
• Mapa klubu jest tworzona z uwzględnieniem indywidualnych cech osoby;
• Ciągły rozwój i podnoszenie jakości szkoleń;
• Organizacja imprez i zawodów dla klubowiczów.

• Niezidentyfikowany.

„Trzej bohaterowie”

Specjalizuje się w: pomaganiu klientowi w zwiększeniu i wzmocnieniu struktury mięśniowej, poprawie rozciągania, pozbyciu się nadwagi lub po prostu cieszeniu się procesem treningowym

Adres: ul. Bakunina, 45, Okręg Centralny

☎: +7 (473) 256-90-94

Godziny pracy: 08: 00-22: 00 - pn-pt, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-16: 00 - niedziela

Strona: tri-bogatyrya.obiz.ru

Centrum posiada siłownię z nowym i nowoczesnym sprzętem, profesjonalne solarium pionowe, sekcje fitness, jogi, tańca, pilatesu itp. Na terenie obiektu sportowego znajduje się salon kosmetyczny oraz fitness bar, w którym można odpocząć po wyczerpującym treningu. Oferta obejmuje programy fitness dla dzieci. Dla każdego klienta sporządzany jest indywidualny plan lekcji, dzięki czemu wynik jest zauważalny po kilku wizytach w centrum fitness.

Firma oferuje wizytę u fryzjera, zapis na zabiegi odchudzające, wykonanie maseczek kosmetycznych, gommage, a także pielęgnację twarzy i ciała.

Krótko o centrum:

Jedna wizyta: 490 rubli;

Solarium na miesiąc: 2990 rubli;

Usługi na twarz i ciało: 15 szt.

Ceny subskrypcji (rubli): rocznie - 30000, sześć miesięcy - 14900.

• Centrum o nienagannej reputacji;
• Pracują do ostatniego klienta;
• Indywidualizacja: sporządzenie planu treningowego dla każdej osobowości;
• Fitness dla dzieci;
• Nowoczesny design;
• Profesjonalne podejście;
• Dobra obsługa i konserwacja;
• Dogodna lokalizacja centrum;
• Może być odwiedzany jako działanie zapobiegawcze;
• Dla całej rodziny;
• Ogromny wybór zabiegów;
• Wysoko wykwalifikowani specjaliści.

• Kosztowny.

„MasterFit”

Specjalizuje się w: zajęciach grupowych dla kobiet oraz intensywnych treningach mięśniowych dla mężczyzn

Adres: ul. Antonova-Ovseenko, 31 „A”

☎: +7 473 260‑15-10

Godziny pracy: 08: 00-22: 00 - pn-pt, 09: 00-18: 00 - sob, 10: 00-16: 00 - niedz

Strona: masterfitvrn.ru

Jeśli chcesz uzyskać piękne ciało, daj pierwszeństwo temu centrum. Co tam jest: strefa relaksu z fito-barem, siłownia ze sprzętem cardio (dostarczonym z Wielkiej Brytanii), sala do aerobiku, sala bokserska, solarium, gabinet masażu i fito-parowa sauna. Możesz skorzystać z usług trenera personalnego, zrobić grupy jogi lub samodzielnie wykonać ćwiczenia, które lubisz. Hale wyposażone są w klimatyzację, wentylację nawiewno-wywiewną, a posadzki pokryte są powłoką gumowo-gumową, która zapobiega ślizganiu się stóp i nie zbiera kurzu.

Krótko o centrum:

Rodzaj ośrodka: premium;

Dla kogo: mężczyźni i kobiety;

Strefy ogółem: 6 szt .;

Płatność: kartą;

Usługi: wynajem sali do uprawiania sportu;

Jedna wizyta: 350 rubli;

Abonament roczny: 16000 rubli.

• Dogodny harmonogram pracy;
• Przestronne przebieralnie;
• Nowoczesne wyposażenie sal, zarówno sprzęt jak i inny sprzęt zapewniający komfortowy pobyt na zajęciach;
• Trener z dużym doświadczeniem;
• Przystępne ceny;
• Parking dla samochodów jest dostępny;
• Zakres programów;
• Zdobył zaufanie klientów: tylko pozytywne recenzje;
• Po treningu jest miejsce na relaks.

• Niezidentyfikowany.

„SL Fitness”

Specjalizacja: prowadzenie treningów o różnym stopniu skomplikowania wzmacniających mięśnie, poprawiających stan zdrowia oraz profilaktycznych

Adres: ul. Kholzunova, zm. 78 „A”

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Godziny pracy: 09: 00-22: 00 - dni powszednie, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-17: 00 - niedziela

Strona: slfit.ru

To centrum fitness jest przeznaczone dla osób w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności. Jest siłownia, aerobik, pilates, rozciąganie i joga, solarium, grota solna, strefa spa i tenis stołowy. Dla dzieci organizowane są zajęcia fitness dla dzieci i młodzieży, dla dziewcząt rekrutowany jest zespół taneczny. Dla osób w wieku 50+ wykonują ćwiczenia fizyczne wzmacniające kręgosłup i poprawiające ruchomość stawów.Dla mężczyzn istnieje moc ekstremalna - crossfit; kobiety oprócz fitnessu mogą zapisać się na tańce orientalne.

Organizatorzy klubu organizują pokazy pokazowe z udziałem członków centrum, harmonogram znajduje się na stronie internetowej. Istnieje również możliwość wynajęcia boiska do piłki nożnej.

Krótko o centrum:

Karty klubowe: 5 rodzajów;

Jedna wizyta: 300 rubli;

Instruktorzy: 10 osób;

Programy ogółem: 13 szt .;

Roczna subskrypcja: od 10000 rubli.

• Multidyscyplinarny;
• Brak ograniczeń wiekowych;
• Oddzielne programy dla dzieci, kobiet, mężczyzn i emerytów;
• Klienci są przetwarzani szybko;
• Nowoczesny sprzęt;
• Wiele możliwości;
• Duży wybór programów o różnym stopniu złożoności;
• Zauważalny wynik po 1-2 sesjach;
• Miejsce, w którym latem można szybko nabrać formy;
• Wnętrze;
• Przystępne ceny.

• Niezidentyfikowany.

Wynik

Wybór klubu fitness zależy od następujących parametrów:

• Dostępność programów szkoleniowych;
• Co tam jest: basen, sauna, masaże itp .;
• Do: dzieci, kobiet, mężczyzn, osób starszych, dla każdego;
• Niedrogie usługi;
• Nowoczesny i wysokiej jakości sprzęt;
• Biuro, najlepiej blisko domu lub pracy;
• Promocje i rabaty, na przykład bezpłatne uczestnictwo w pierwszej lekcji;
• Kadra trenerska: najwyższa kategoria i duże doświadczenie.

Wybierając klub sportowy, dobrze byłoby zapoznać się z uwagami klientów i posłuchać porad trenera, który program jest odpowiedni dla Ciebie osobiście. Wtedy wynik treningu nie sprawi, że będziesz czekać.

W tabeli przedstawiono listę popularnych klubów fitness w mieście Woroneż na 2020 rok, według klientów. Podano krótkie informacje o rodzaju działalności instytucji, koszcie usług i ich możliwościach.

Tabela - „Ranking popularnych klubów sportowych w Woroneżu, 2020”:

Imię:	Dla kogo:	Specjalizacja:	Godziny pracy:	Koszt pierwszej wizyty (ruble):	Abonament roczny (ruble):
„Klub Tonus”	18+, kobieta	lekki fitness, modelowanie sylwetki	od 07:30 do 22:00	47 na godzinę	11000
"Duma"	dorośli ludzie	profilaktyka zdrowego stylu życia, utrzymanie formy	09:00-22:00	300	12000
„Olga Fitness”	dzieci, kobiety	promowanie zdrowego stylu życia	09:00-21:00	350	10000
"Ulubiony"	mężczyźni	dostawa i dystrybucja żywienia sportowego, trening siłowy	08: 00-21: 00 - w dni powszednie, 09: 00-20: 00 - w weekendy	600	8000
"Klasa światowa"	dzieci i dorosłych	multidyscyplinarny	07: 00-00: 00 - dni powszednie, 08: 00-23: 00 - święta, weekendy	-	-
"Odruch"	dorośli ludzie	kształtujące sylwetkę	08: 00-22: 00 - dni powszednie, 09: 00-20: 00 - sobota, 09: 00-18: 00 - niedziela	125-600	15600
„Sztuka sportowa”	dorośli, dzieci	do pielęgnacji twarzy i ciała	07: 30-23: 00 - dni powszednie, 08: 30-18: 00 - weekendy	2500 miesięcznie	18250
„Trzej bohaterowie”	wszystko	ujawnienie sportowego potencjału klienta	08: 00-22: 00 - pn-pt, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-16: 00 - niedziela	490	30000
„MasterFit”	dorośli ludzie	zajęcia grupowe dla kobiet oraz intensywne treningi budujące mięśnie dla mężczyzn	08: 00-22: 00 - pn-pt, 09: 00-18: 00 - sob, 10: 00-16: 00 - niedz	350	16000
„SL Fitness”	wszystko	prowadzenie treningów o różnym stopniu złożoności w celu wzmocnienia mięśni	09: 00-22: 00 - dni powszednie, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-17: 00 - niedziela	300	10000