Recenzja najlepszych lodowisk w Samarze 2020 - bezpłatnych i płatnych

Łyżwiarstwo figurowe to jeden z najpiękniejszych, ale wymagających sportów. Głównym elementem łyżwiarstwa figurowego są skoki, obroty, kroki, wyciągi parami. Podczas jazdy na nartach biorą udział wszystkie mięśnie ciała, a także narządy wewnętrzne, takie jak serce i płuca. Istnieje wiele korzyści z regularnych zajęć łyżwiarstwa figurowego. Postawa poprawia się, organizm staje się mniej podatny na choroby sezonowe, a ciało staje się bardziej ruchliwe i elastyczne.

Ponadto cała rodzina może pojeździć na łyżwach i dobrze się bawić. Zgadzam się, to znacznie lepsze niż spędzanie godzin w Internecie i oglądanie telewizji. W dużych miastach z reguły istnieją kryte lodowiska, które działają przez cały rok, i są otwarte obszary, na których pokrywa lodowa tworzy się wraz z nadejściem chłodów. Poniżej omówimy najlepiej płatne i darmowe lodowiska w Samarze.

Korzyści z jazdy na łyżwach

A więc zalety łyżwiarstwa figurowego:

• Samodyscyplina. Nie każdy jest w stanie wytrzymać upadki i siniaki, kilkakrotnie wykonać te same elementy;
• Wellness. Ludzie, którzy jeżdżą na łyżwach, rzadziej chorują;
• Wzmocnienie mięśni pleców;
• Poprawiona koordynacja ruchów.

Wady:

• Wysoki wskaźnik obrażeń, a czasami urazy są dość poważne;
• Brak wolnego czasu. Ci, którzy uprawiają ten sport, nie mają czasu na inną rozrywkę. Dlatego przed zapisaniem się do sekcji łyżwiarstwa figurowego powinieneś pomyśleć o tym, czy jesteś gotów poświęcić swój czas;
• Wysoki koszt odzieży i obuwia. Dobre profesjonalne łyżwy nie są tanie. Zestawów mundurków powinno być kilka, bo oprócz zajęć na lodzie zajęcia odbywają się na siłowni, gdzie zamiast łyżew potrzebne będą baletki.

Kiedy zacząć ćwiczyć?

Eksperci twierdzą, że za optymalny wiek do rozpoczęcia treningu uważa się 3-4 lata. Gdzie zacząć? Stopniowo, w spokojnym trybie, powtarzaj ruchy z dzieckiem, ale nie przesadzaj. Zajęcia nie powinny trwać długo, a dziecko nie powinno być zmuszane do kontynuowania treningu, jeśli jest zmęczone. Może to całkowicie zniechęcić go do studiowania w przyszłości.

Odzież do jazdy konnej

Strój musi być ciepły, ale cienki i lekki. Jazda na łyżwach obciąża organizm, rozgrzewa się i nie będzie zimno, dlatego ważne jest, aby unikać przegrzania.Najlepiej mieć bieliznę termiczną. Dobrze zatrzymuje ciepło. Dres, kurtka, czapka. Początkujący muszą zdobyć ochronę, na pierwszych lekcjach wszyscy upadają, a tego nie można uniknąć. W momencie upadku stawy są najbardziej wrażliwym miejscem, dlatego obecność nakolanników jest obowiązkowa. Koniecznie trzeba mieć kask, który ochroni przed stłuczeniami i urazami głowy.

Spadek

Dla początkujących ważny jest pierwszy krok - nauka prawidłowego upadku. Lepiej ćwiczyć w domu, na czymś miękkim. Aby mieć pewność, możesz założyć ochronę, aby wszystko wyglądało „prawdziwie”. Powinieneś spaść na swoją stronę. Ramię ochroni czaszkę przed uderzeniem. Nie spadaj do przodu (istnieje ryzyko zranienia nadgarstków i złamania) ani do pleców (możesz zranić plecy i kość ogonową).

Straciwszy równowagę, w żadnym wypadku nie powinieneś wymachiwać rolkami. Ostrza łyżew są bardzo ostre i mogą zranić osoby znajdujące się w pobliżu. Jeśli nastąpił upadek i nie ma nikogo, kto mógłby pomóc wstać, musisz ostrożnie przejść na bok.

Należy pamiętać, że doświadczenie nie przychodzi z dnia na dzień i wszystkiego trzeba się nauczyć. Najważniejsze to regularne treningi i chęć opanowania podstaw tego pięknego sportu.

Dodatkowo jazda na łyżwach poprawia nastrój, bo tak przyjemnie jest spędzać czas z najbliższymi, a nawet z korzyściami zdrowotnymi!

Podstawowa technika jazdy

Właściwa technika to długi i żmudny proces. W żadnym wypadku nie spiesz się i nie wykazuj nadmiernej niezależności na pierwszych lekcjach. Musisz zacząć z boku, powolnymi krokami. Nie zapomnij się rozgrzać. Zimno może powodować skurcze bez rozgrzewki, dlatego bardzo ważne jest, aby rozgrzać wszystkie grupy mięśni, aby uniknąć problemów.

Po rozgrzewce warto spróbować jazdy na łyżwach jak w zwykłych butach. Pomoże Ci to nauczyć się równowagi. Spójrz tylko przed siebie. Wielu boi się upaść i spojrzeć w dół, co jest poważnym błędem. Ważne jest, aby patrzeć przed siebie, aby nie wpaść na ludzi. Kiedy namacalne rezultaty już się pojawią, możesz skomplikować zadanie, odwracając się tyłem do przodu.

Gdy początkujący nauczy się utrzymywać równowagę, możesz rozpocząć podstawową technikę jazdy. Zwykle zaczynają się od „jodełki” - postaw stopę do przodu po przekątnej, a następnie odepchnij tylną stopą. Naprzemiennie w ten sposób stopy uzyskuje się rodzaj „ósemki”. To najbardziej niezawodna i stabilna technika, dzięki której możesz nauczyć się czuć się pewniej na lodzie. W tej pozie możesz również przesunąć plecy do przodu.

Kiedy podstawowe ruchy zostaną opanowane „doskonale”, możesz zacząć uczyć się zwrotów. Nauka prawidłowego hamowania jest bardzo ważna. Dla tych, którzy opanowali G8, nie powinno to powodować trudności. Aby się zatrzymać, należy rozłożyć nogi na boki, a następnie szybko je połączyć, podczas gdy pięty powinny spoczywać na lodzie. Na początku lepiej jest ćwiczyć hamowanie z boku, aby zmniejszyć ryzyko upadku. Podczas hamowania ciało powinno być lekko pochylone do przodu, nogi ugięte w kolanach.

Wskazówki od profesjonalnych rolkarzy dla początkujących

• Buty muszą mieć odpowiedni rozmiar;
• Po każdej jeździe ostrza łyżew należy wytrzeć do sucha;
• Buty nie są zbyt ciasne do sznurowania, ale nie powinny zwisać;
• Plecy są proste, spojrzenie skierowane do przodu;
• Przed wyjściem na lód zrób rozgrzewkę (rozciąganie, przysiady), aby nie naciągać mięśni.

Łyżwiarstwo figurowe to jeden z najtrudniejszych sportów, który wymaga dużo żmudnego treningu. Oczywiście nie każdemu jest przeznaczone zostać zawodowym skaterem, ale każdy może nauczyć się prostej techniki jazdy. Praktyka, praca nad sobą i oczywiście pragnienie są ważne.

Bardzo trudno jest ocenić własne wyniki z zewnątrz. Początkujący mogą skorzystać z usług profesjonalnego trenera, który wskaże błędy, nauczy prawidłowej techniki jazdy.

Lodowiska w Samarze

Zima to czas cudów. Zarówno dzieci, jak i dorośli nie mogą się doczekać śniegu, powąchania Nowego Roku, a także jazdy na łyżwach. Większość mieszkańców Samary uwielbia sporty zimowe, zwłaszcza jazdę na łyżwach.

Wraz z nadejściem pierwszych przymrozków zaczynają się otwierać lodowiska. Prawie zawsze lodowiska w parkach i na placach są bezpłatne lub za symboliczną opłatą, ale jakość lodu na takich lodowiskach pozostawia wiele do życzenia. Nikt nie dba o powierzchnię, a lód jest często pokryty śniegiem. Płatne lodowiska znajdują się w dogodnych miejscach, jest dobry serwis, doskonała jakość pokrywy lodowej. Bilet wstępu na takie miejsce będzie kosztował od stu rubli i więcej, z wyłączeniem wypożyczenia łyżew.

Lodowiska są dostępne na zewnątrz i wewnątrz. W centrum handlowym czy kompleksie sportowym będzie drożej niż w parku.

Zwykle na lodowiskach płatnych jest więcej niż na darmowych. Ale darmowe lodowiska nigdy nie są puste. Emeryci, młodzież, dzieci w wieku szkolnym - wszyscy przychodzą po dawkę dobrego samopoczucia i zdrowia.

W weekendy wiele całych rodzin udaje się do centrów handlowych, aby zaopatrzyć się w zapasy na tydzień i odpocząć po tygodniu pracy. Można tu również pojeździć na łyżwach. Teren takiej hali jest niewielki, ale obsługa na najwyższym poziomie. W pobliżu znajdują się kawiarnie i restauracje.

Gdzie się wybrać tej zimy?

W Samarze areny łyżwiarskie są co roku zalewane, zarówno płatne, jak iwolny.

Lodowisko nad brzegiem Wołgi

Jedno z największych lodowisk znajduje się na nabrzeżu Wołgi w pobliżu ulicy Majakowskiego. Można tu wypożyczyć łyżwy, a po treningu poczęstunek i gorące napoje.

• Garderoba jest otwarta;
• Możesz wypożyczyć łyżwy;
• W pobliżu pyszne jedzenie.

• Brak usługi ostrzenia łyżew.

Lodowisko na Kujbyszewie

Kolejna bezpłatna lodowisko znajduje się na Placu Kujbyszewa. Zachwyca rozmiarem, jest po prostu gigantyczny. Wypożyczenie tutaj łyżew kosztuje około 150 rubli za godzinę na osobę. Na terenie kompleksu znajduje się kawiarnia, szatnia.

• Duży plac;
• Szatnia;
• Łyżwy do wynajęcia.

• Stan powłoki jest zły.

Lodowisko „Przyjaźń”, Park Zwycięstwa i Park Gagarina

W kilku obszarach parkowych miasta(„Przyjaźń”, Victory Park, Park nazwany imieniem Gagarina) są też lodowiska. Wstęp jest bezpłatny, wystarczy opłacić wypożyczenie łyżew. Koszt: około dwustu rubli za osobę. Lodowa ścieżka biegnie alejkami prowadzącymi do diabelskiego młyna. Wieczorem jest tu bardzo pięknie.

• Położone w malowniczym miejscu;
• Jest wolny;
• Ciepła szatnia.

• Małe przebieralnie, kilka ławek;
• Szorstki lód.

Ośrodek rekreacyjny „Chaika”

U podstawy znajduje się dobra arena lodowa“Frajer". Wstęp na własnych rolkach będzie płatny (około 50 rubli za osobę), czas nie jest ograniczony, można jeździć do zamknięcia. Wynajem łyżew w dzień powszedni - 100 rubli i 150 rubli - w sobotę i niedzielę. Osoby korzystające z łyżew kompleksu sportowego nie potrzebują biletu wstępu. Możesz jeździć od 9 rano do 7 wieczorem.

• Ostrzenie łyżew na profesjonalnej maszynie;
• Jazda na nartach nie jest ograniczona czasowo.

• Wypożyczenie łyżew tylko do godziny 17:00.

Kompleks sportowy „Kryształ”

Arena“Kryształ". Jabłko nie może spaść na to lodowisko. Dni robocze lodowiska to weekendy. Głównie jeżdżą dzieci w wieku szkolnym. Sesja trwa około 2 godzin i kosztuje sto pięćdziesiąt rubli. Wypożyczenie łyżew kosztuje mniej więcej tyle samo.

• Oto jedna z najlepszych szkół sportowych w Samarze;
• Odbywają się tu zakrojone na szeroką skalę imprezy i zawody sportowe.

• Masowa jazda na łyżwach tylko w weekendy.

Lodowisko w Centrum Handlowym „Aurora Mall”

ICE CITY „Aurora Mall”.Pokatushki w centrum handlowym będzie kosztować 250 rubli w dni powszednie i 300 rubli w weekendy. Wejście dla dzieci kosztuje odpowiednio 150 i 200 rubli. Wypożyczenie łyżew będzie kosztować sto rubli. Buty są wydawane za kaucją, wczasowicz musi zostawić jeden ze swoich dokumentów i 1000 rubli. Możesz jeździć od półtorej do dwóch godzin.

• Dobre pokrycie, personel monitoruje jakość lodu;
• Komfortowa temperatura w pomieszczeniu;
• Wynajem łyżew;

• Kosztowny;
• Wielu gości;
• Lodowisko nie jest wystarczająco duże.

Lodowisko w centrum handlowym Mega

Zakupy i rozrywka złożony "Mega”. WMege jest dużo ludzi, bo lód jest dobrej jakości i przystępnych cenach. Wejście kosztuje 150 rubli, a ci, którzy obchodzą urodziny, otrzymują zniżkę. We wtorki wejście kosztuje 100 rubli. Łyżwy można wypożyczyć za darmo, ale musisz zostawić depozyt w wysokości tysiąca rubli. Lodowisko jest otwarte od rana do zamknięcia centrum handlowego.

• Bezpłatny wynajem łyżew;
• Częste promocje i rabaty;
• Przystępne ceny.

• Zbyt wiele osób, zwłaszcza w weekendy.

Kompleks sportowy „Hippodrome Arena”

Tutaj głównie ci, którzy mieszkają w tej dzielnicy. Koniecznie trzeba przywieźć własne łyżwy, ponieważ nie są one wydawane na terenie kompleksu sportowego. Wejście kosztuje nieco ponad sto rubli. Jedna sesja trwa 90 minut.

• Zajęcia z trenerem personalnym;
• Wygodne przebieralnie;
• Rozsądne ceny;
• Lód dobrej jakości.

• Nieprzyjazny personel;
• Zimą z powodu nieczystego śniegu nie ma gdzie zaparkować samochodu.

Lodowisko na stadionie Salut

Znajduje się na obrzeżach Samary, ale mieszkańcy miasta nadal przyjeżdżają tu, aby jeździć na wietrze. Jakość ludzi tutaj jest doskonała, a cena przystępna. Wejście dla dzieci kosztuje 100 rubli, bilet dla dorosłych - 150 rubli. Na stadionie są sejfy. Możesz także naostrzyć ostrza.

• Ostrzenie łyżew;
• W weekendy dwa razy masowa jazda na łyżwach;
• Przechowalnie bagażu;
• Dobre oświetlenie;
• Komfortowa temperatura;

• Ze względu na regularny trening hokeistów lód nie jest tak dobry, jak byśmy chcieli.

Kompleks sportowy we wsi Mechzavod w regionie

Przy kasie możesz zapłacić kartą lub gotówką. Istnieją korzyści. Przyzwoity parking. Bilet standardowy - 150 rubli dla dorosłych, 100 rubli - zanieletni. Wielu odwiedzających zauważa, że ​​ta lodowisko jest jedną z najlepszych w regionie Samary; pracuje tu przyjazny personel, dobra obsługa i obszar o wysokiej jakości zasięgu. Na terenie kompleksu znajduje się wiele kawiarni, w których można zjeść obiad w domu. Oprócz łyżwiarzy figurowych często przyjeżdżają tu hokeiści. Godziny otwarcia: do 18:00

• Płatność kartą;
• Wygodny parking;
• Wysokiej jakości pokrycie areny.

• Znajduje się poza miastem, więc trudno jest się tam dostać, jeśli nie masz własnego samochodu.

Kompleks sportowy „Orbita”

Oprócz lodowiska znajduje się tu również basen, hale do uprawiania sportów (koszykówka, siatkówka, piłka nożna itd.), Sekcje sportów walki. Kompleks posiada duży i wygodny parking.Samarchane kochają tę halę sportową za przytulność i wygodę, pracownicy dbają o czystość i porządek. Wiele dzieci trenuje tutaj pod okiem najlepszych trenerów. Przytulny salonik dla wczasowiczów: miękkie sofy, pyszne jedzenie.“Orbit ”znajduje się na ulicy Novo-Vokzalnaya. Centrum sportowe jest otwarte do dziesiątej wieczorem.

• Budynek został niedawno całkowicie odnowiony;
• Czysto, wygodnie;
• Wysokiej jakości lód;
• Duży parking;

• Garderoby są śliskie i nie ma w nich specjalnych dywaników.

Lodowisko w „Lodowym Pałacu”

W Otradnoye, region Samara, na arenie“Ice Palace ”można poćwiczyć z trenerem, którego usługi będą kosztować dwa tysiące rubli za 60 minut. Bilet dla dorosłych 120 rubli, wejście dla dzieci - 80 rubli. Łyżwy do wynajęcia będą kosztować 80 rubli za 60 minut, za ostrzenie ostrzy - dwieście rubli za jedną parę. Terytoriumzdrowie i fitness kompleks jest zagospodarowany, są ścieżki spacerowe, chodniki. Duży parking. Trybuna dla widzów przeznaczona jest dla ponad 200 osób. Lód wylewa się za pomocą kombajnu.

• Wynajem łyżew;
• Możesz ostrzyć łyżwy;
• Przystępne ceny;

• Daleko od Samary.

Lodowisko „Lada Arena”

W Togliatti znajduje się kompleks“Lada Arena ”, znajduje się na ulicy Botanicheskaya. Wejście kosztuje 150 rubli (60-minutowa sesja na nartach), dzieci poniżej 16 - 80 rubli. Możesz także skorzystać z usług trenerów. Cena subskrypcji: poziom wejściowy (4 lekcje) - tysiąc rubli, poziom zaawansowany - tysiąc dwieście rubli.Pojedyncza lekcja z trenerem kosztuje 250 rubli za 45 minut. Na terenie kompleksu znajduje się punkt pierwszej pomocy, dodatkowo możesz zasięgnąć poradylekarz specjalista w medycynie sportowej. Koszt konsultacji to 500 rubli.

• Przytulne, ciepłe;
• Ładne lodowisko z muzyką;
• Usługi profesjonalnych trenerów.

• Mały parking;
• Wiele samochodów w weekendy.

Lodowisko „Torpedo 4”

Arena „Torpedo 4” zlokalizowana przy ul. Michurina . Wstęp w środy i piątki: nieletni - sto rubli, bilet dla dorosłych - pięćdziesiąt rubli więcej. Koszt w święta i weekendy: dla dzieci - sto rubli, dla dorosłych - dwa razy więcej. Wstęp jest bezpłatny dla przedszkolaków. Łyżwy do wynajęcia (czas nieograniczony): za małą nogę (do rozmiaru 37) - sto rubli, od 37 - dwa razy droższe. Ostrzenie ostrzy - 200 rubli. Strona czynna: w środy i piątki od 18 do 22, w weekendy od 12 do 15 i od szóstej do dziesiątej wieczorem.

• Możesz jeździć cały dzień;
• Łyżwy są naostrzone;
• Mali goście jeżdżą za darmo.

• Brak przebieralni;
• Jakość lodu nie jest najlepsza.

Lodowisko „Dynamo”

Lodowisko stadionu Dynamo. Wejście na własnych łyżwach (czas jazdy nieograniczony): dla dorosłychbilet- 150 rubli, dzieci - 70 rubli. Łyżwy do wynajęcia - 150 rubli, za ostrzenie łyżew - sto pięćdziesiąt rubli. Obiekt jest otwarty od poniedziałku do piątku - od trzeciej do dziesiątej wieczorem, w soboty, niedziele i święta - od jedenastej rano do jedenastej wieczorem.

• Istnieją stadiony kryte i odkryte;
• Możesz jeździć do zamknięcia lodowiska;
• Wynajem łyżew;
• Ostrzenie.

• Opłata za wstęp dla dzieci;
• Lód jest nierówny.

Lodowisko na ulicy Akademik Kuzniecow

Całodobowy otwarty lodowisko na Akademik Kuznetsov, niedaleko wsiKierowniczy. Wstęp wolny, przywieź własne łyżwy.

• Gładkie krycie;
• Nie ma potrzeby kupowania biletu.

• Nie ma możliwości wypożyczenia łyżew.

Lodowisko w Kruty Klyuchi

Lód w okolicy Krutye Klyuchi - w pobliżu restauracji Family. Łyżwy do wynajęcia: od poniedziałku do czwartku - 90 minut na sesję - 100 rubli; od piątku do niedzieli i święta - 60 minut - 100 rubli; będziesz musiał zostawić jakiś dokument lub pieniądze jako depozyt.

• Gładka powierzchnia lodu;
• Dogodna lokalizacja;
• Możesz wypożyczyć łyżwy.

• Sesja na łyżwach jest zbyt krótka.

Nowe areny lodowe w dającej się przewidzieć przyszłości pojawią się w kilku obszarach mieszkalnych, w tym w regionie Volgar i na stadionie Voskhod przy Kirov Avenue. Należy zaznaczyć, że stadion Lokomotiv porzucił lodowisko i odtąd hala jest używana tylko do piłki nożnej.

Wkrótce otworzy się też jedno z największych lodowisk, które stanie za placem Kirowa u zbiegu ul. Zwycięstwo iKakhovskoy, wcześniej był rynek.

Dodatkowo w mieście w tym roku planowane jest wyposażenie ponad 50 lodowisk na dziedzińcach i 30 przy szkołach.