Najlepsze siłownie bokserskie i kickboxingowe w Petersburgu - 2020

Zdolność człowieka do stanięcia w obronie siebie i swojej rodziny daje pewność siebie i ułatwia wyjście z trudnych sytuacji życiowych. Na pierwszy rzut oka boks i kickboxing to podobne sporty, ale każdy z nich ma unikalne cechy. Możesz się z nimi zapoznać w północnej stolicy w jednej z najlepszych siłowni bokserskich i kickboxingowych w Petersburgu.

Boks to klasyka sztuk walki

W starożytności, kiedy siła fizyczna i wytrzymałość decydowały o przetrwaniu w walce z drapieżnikami i na wojnach, pojawiły się pierwsze techniki walki na pięści. W archaicznym Egipcie i sumeryjskim królestwie walki na pięści zgromadziły dużą liczbę widzów i przyciągnęły uwagę wszystkich. We współczesnym świecie boks angielski, który rozwijał się przez ponad 200 lat, jest uznawany za klasyczną walkę na pięści.

Boks ma wiele istotnych zalet:

• ten sport ma jasno określone zasady;
• ma wielowiekową historię rozwoju;
• skupia się na skutecznych ciosach;
• konkursy są z natury spektakularne, będą wyglądać szlachetnie i arystokratycznie.

Krytycy tych sportów obejmują surowe zasady uderzania pięściami w określone części ciała oraz zakaz wykonywania kopnięć.

Nowy rodzaj sztuk walki

W 1960 roku narodził się nowy rodzaj zapasów - kickboxing. Ta sztuka walki została oparta na technikach boksu tajskiego i klasycznego oraz taekwondo. Wpływ stylów orientalnych doprowadził do powstania złożonego systemu kopnięć i zwiększył potencjał ofensywny wojowników.

Współczesny kickboxing jest podzielony na kilka szkół. Najbardziej znane miejsca docelowe to Ameryka i Japonia. W amerykańskich sztukach walki zasady pozwalają na pełny kontakt między przeciwnikami. Zasady japońskiej szkoły dominują w tajskiej tradycji boksu. Główną przewagą kickboxingu nad tradycyjnym boksem są zaawansowane techniki kopnięcia, które doprowadziły do ​​zmiany nacisku na nie i degradacji sztuki uderzania. Umiejętność walki na pięści w tradycyjnym boksie znacznie przewyższa techniki kickboxingu.

Wyposażenie sportowców w kickboxingu jest takie samo we wszystkich obszarach, ale znacznie różni się od tradycyjnej szkoły pięści. Został opracowany z uwzględnieniem specyfiki pojedynczej walki.

Różnice w technice walki

Aby ćwiczyć kickboxing, początkujący będzie potrzebował doskonałego rozciągnięcia mięśni i więzadeł nóg, wykonywania różnych kopnięć i doskonałej elastyczności. Dla osób, które nie mają takich możliwości, lepiej nadaje się boks, w którym nie ma specjalnych warunków na elastyczność. Podczas rozgrywania zawodów bokserskich rzadko zdarzają się kontrowersyjne momenty, ze względu na jasno określone zasady walk. Członkowie jury odgrywają główną rolę w kickboxingu.

Mecze bokserskie są ściśle regulowane regulaminem, wyglądają poważnie i arystokratycznie. Trudno sobie wyobrazić solidnego mężczyznę wykonującego kilka potężnych kopnięć. Doskonały hak w boksie nie ustępuje w miażdżącej sile kopnięć lub kolan z amerykańskich i japońskich szkół zapaśniczych.

Kickboxer ma znacznie większy zapas środków do ataku dzięki zastosowaniu technik kopnięcia. Muay Thai wzbogacił ten styl walki o uderzenia łokciami i kolanami. Najczęstszym rodzajem ataku jest uderzenie kończynami dolnymi ze średniej odległości. Podczas uprawiania kickboxingu najlepiej czują się młodzi ludzie z dobrym rozciąganiem, którzy z łatwością mogą odzyskać elastyczność ciała.

Kryteria wyboru sztuk walki

Aby zrozumieć początkującego sportowca, jaki rodzaj bobra jest mu najbliższy, należy zdecydować o celu treningu, czyli odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego?” Oba rodzaje sztuk walki doskonale rozwijają ciało i ducha człowieka. Aby bronić siebie i swoich bliskich, lepiej jest zastosować mieszankę stylów: uderzanie z tradycyjnego boksu z bliskiej odległości i przebiegłe kopnięcia ze średniego dystansu.

Jest to bardziej poprawne dla sportowca, który postawił sobie za cel zdobycie pasa kwalifikacyjnego. System szczegółowych zasad zapewni dokładne obliczenie punktów w walce. W nowej szkole orientalnej zasady są ramowe, dające się interpretować na różne sposoby, co jest dość poważną wadą. Analogiem kickboxingu, z wypracowanymi jasnymi zasadami, jest boks tajski (Muay Thai). Ta starożytna forma zapasów łączy w sobie zalety wielu stylów i trendów.

Sala szkoleniowa

W specjalnych szkołach sztuk walki profesjonalni trenerzy prawidłowo uderzą ciosy i opracują technikę początkującego. Doświadczeni mentorzy szybko rozwiną niezbędne umiejętności i zapewnią możliwość wystąpienia na ringu. Jeśli sportowiec nie opanuje podstawowej techniki i nie utrwali jej na poziomie odruchów, to występy na ringu tylko mu zaszkodzą. Zawodnik użyje złej techniki i będzie ciągle popełniał te same błędy. Przy tak nieefektywnych odruchach walki bardzo trudno będzie wygrać w zawodach. Cały sprzęt niezbędny do wysokiej jakości procesu treningowego jest dostępny w profesjonalnych klubach i szkołach boksu i kickboxingu.

Specyfika technik bokserskich i kickboxingowych wymusza stosowanie różnych metod treningowych. Bokser musi rozwinąć wytrzymałość, aby przetrwać 12 rund i wygrać, kickboxer musi codziennie rozciągać mięśnie i ścięgna, aby wykonywać efektywne kopnięcia. Jeśli sportowiec stara się podnieść swój poziom zawodowy, konieczne jest dodatkowo odbycie indywidualnego treningu u mentora. Na siłowni poprawia się ogólny trening fizyczny.

Kickboxing i boks w Sankt Petersburgu

Szkoła sztuk walki "Piotrogród" na perspektywie Moskovsky

Początkujących zawodników i doświadczonych zawodowców zainteresuje młody klub sztuk walki z profesjonalnymi mentorami w wielu rodzajach zapasów: Muay Thai, MMA, boks, sambo bojowe, kickboxing, grappling, walka wręcz.

• dogodna lokalizacja;
• odbywają się zawody;
• brać prysznic;
• sekcje dla dziewcząt i dzieci;
• są przeszkoleni przez specjalistów w swojej dziedzinie;
• wszystkie warunki i szczególna uwaga są stworzone dla początkujących.

• nie znaleziono.

Lokalizacja klubu: dzielnica moskiewska, ul. Moskiewski prospekt, 109, budynek 3, 2. piętro.

Średni koszt szkolenia miesięcznie: 3500 rubli.

Klub Mieszanych Sztuk Walki Palmyra

W szkole sportowej Palmyra dzieci od 3 lat, dziewczynki i chłopcy mogą rozpocząć treningi z boksu, samoobrony, MMA, grapling w wygodnych, wyposażonych siłowniach.Doskonaląc umiejętności kickboxingu, jiu-jitsu, judo, muay thai i sambo, sportowcy rozwiną koordynację ruchu, wzmocnią ciało i ducha.

• wykwalifikowany zespół mentorów;
• nowoczesny sprzęt i symulatory;
• darmowy pierwszy trening;
• świetny nastrój.

• nie znaleziono.

Lokalizacja klubu: dzielnica Frunzensky, ul. Budapesteshtskaya, budynek 19, budynek 1, parter.

Akademia Bokserska

Na szkolenie w Akademii czekają wszystkie osoby dążące do rozwoju fizycznego. Każdy, niezależnie od sprawności fizycznej, wieku i płci, może pod okiem profesjonalnych mentorów zacząć rozumieć podstawy boksu lub doskonalić swoje umiejętności samoobrony. Doświadczeni trenerzy zapewnią skuteczną motywację, pomogą zwiększyć pewność siebie, podnieść poziom zawodowy, przygotować się do walk.

• dogodna lokalizacja klubu sportowego;
• siłownia;
• wyposażony w nowoczesny sprzęt do zajęć;
• małe grupy;
• ceny demokratyczne;
• doświadczeni mentorzy;
• dzieci przyjmowane są od 6 lat;
• W Akademii regularnie odbywają się konkursy.

• nie znaleziono.

Lokalizacja Akademii: rejon Obuchowski, rejon Newski, ul. Aleja Obuchovskoy Oborony, 120K, 1 piętro.

Grupa „A1” 12 treningów miesięcznie: 3500 rubli.

Klub Muay Thai „Newski”

W Sankt Petersburgu, obok stacji metra Gostiny Dwór i Newski Prospekt, znajduje się tajska szkoła boksu i kickboxingu „Newski”. Każdy może uczestniczyć w zajęciach doświadczonego trenera Aleksieja Dodonowa.
Treningi boksu tajskiego odbywają się rano i wieczorem. Osoby, które chcą uprawiać sporty walki, mogą wybrać dla siebie lekcje grupowe lub indywidualne w dowolnym czasie, który jest dla nich optymalny. W klubie odbywają się szkolenia dla dzieci, są grupy dla początkujących i profesjonalistów, dziewczyny chętnie chodzą na treningi.

• profesjonalny mentor;
• dogodne godziny pracy - szkolenia poranne i wieczorne;
• zajęcia dla każdego.

• nie znaleziono.

Lokalizacja: dzielnica centralna, ul. Sadovaya, dom 28-30, budynek 33, 4 piętro.

Abonament na lekcje grupowe dla dzieci: 3000 rubli miesięcznie.

Abonament na zajęcia grupowe dla dorosłych: 4000 rubli miesięcznie.

Szkoła Sztuk Walki „Almaz”

Nawet najbardziej nieprzygotowana fizycznie osoba może rozpocząć naukę w Almaz. Trening samoobrony to nie tylko wychowanie fizyczne, które rozwija umiejętności samoobrony. To filozofia, która pozwala nabrać pewności siebie.

• do grupy dziecięcej przyjmowane są dzieci od 5 lat;
• elitarni mentorzy - zwycięzcy i laureaci mistrzostw Rosji, mistrzowie sportu prowadzą treningi w grupach do 12 osób, zwracając uwagę na każdego;
• w celu głębszego poznania umiejętności organizowane są lekcje osobiste;
• w klubie można uczyć się ponad 10 różnych sztuk walki;
• dla osób początkujących, bez kwalifikacji wiekowej, odbywają się 2-miesięczne szkolenia.

• nie znaleziono.

Lokalizacja szkoły: dzielnica centralna, ul. Ligovsky prospect, dom 50. Budynek 2, pierwsze piętro.

Średni koszt zajęć miesięcznie: 3900 rubli.

Klub walki „Najlepszy”

W tej instytucji naucza się starożytnego systemu samoobrony Muay Thai. Pod ścisłym okiem doświadczonych mentorów, tych, którzy z przyjemnością chcą opanować tajski boks i inne style mieszanych sztuk walki.

• trenują zawodnicy w różnych grupach wiekowych według sprawdzonych programów;
• dzieci mogą zacząć ćwiczyć od 4 roku życia;
• klubowi zawodnicy biorą udział w zawodach na różnych poziomach.

• nie znaleziono.

Lokalizacja "Najlepsza": dzielnica Frunzensky, ul. Aleja, dom 9, budynek 1, wejście od podwórza.

Średni koszt zajęć miesięcznie: 3500 rubli.

Klub Kickboxingu SPB

Nowe umiejętności, nowe spojrzenie na życie pozwolą Ci rozwinąć treningi w Kickboxing club spb. Trening w kickboxingu w tym klubie przywróci pewność siebie i zapewni dobrą kondycję fizyczną.

• poważny system rozciągania mięśni i ścięgien ludzkiego ciała;
• każdy może trenować bez ograniczeń wiekowych i płciowych;
• dla początkujących przygotowano program do ćwiczenia podstaw sztuk walki.

• niewykryty.

Lokalizacja: ul. Prospekt Leninskiego, dom 101.

Abonament na 8 treningów: 2000 rubli.
Abonament na 12 treningów: 2500 rubli.

Uniwersalny klub walki „Północ”

Odbywają się tu także wielofunkcyjne kluby zlokalizowane przy Alejach Kultury, gdzie odbywają się treningi w różnych rodzajach sztuk walki: aikido, muay thai, kickboxingu, a także crossfit (ekstremalny trening fitness). Tworzone są grupy do zajęć dla dzieci, kobiet i ogółu. Klub zajmuje dwa piętra budynku, wszystkie sale wyposażone są w nowoczesny sprzęt i wyposażenie, jest sauna.

• możesz wybrać sztuki walki według własnych upodobań z różnych kierunków: Sambo, kickboxing, boks, zapasy klasyczne;
• profesjonalny zespół trenerów;
• różne programy - grupowe, indywidualne;
• nowoczesna siłownia;
• wygodna sauna.

• niewykryty.

Lokalizacja: dzielnica Vyborgsky, ul. Prospect Kultury, dom 25, budynek 1, 1 piętro.

Średni koszt zajęć miesięcznie: 2000 rubli.

Szkoła boksu Aleksandra Morozowa

Każdy, bez względu na płeć i wiek, może poprawić swoje cechy fizyczne, stać się silnym i wytrzymałym. Szkoła posiada 2 piękne sale, jedną do treningu, a drugą do zawodów.

• wydzielono osobną grupę dla dziewcząt zainteresowanych boksem;
• jest grupa dziecięca;
• każdy zawodnik trenuje według indywidualnego programu wybranego przez mentora, biorąc pod uwagę wiek i cechy fizyczne boksera;
• sportowcy uczestniczą w różnych zawodach i turniejach.

• niewykryty.

Lokalizacja: dzielnica Frunzensky, ul. Sofiyskaya, dom 4, budynek 3.

Średni koszt zajęć miesięcznie: 3000 rubli.

Podczas treningu człowiek pokonuje siebie, kształtuje swoje ciało i charakter w taki sposób, aby w każdej sytuacji poczuć pewność siebie i bezpieczeństwo.