Najlepsze witaminy poprawiające pamięć i funkcje mózgu w 2020 roku

Umiejętność jasnego myślenia i dobrego zapamiętywania informacji jest dana osobie nie tylko z natury. Ważną rolę odgrywa w tym regularny trening umysłu, samokształcenie i rozwój zawodowy. Czynniki takie jak narażenie na stresujące sytuacje, zły stan zdrowia, niezdrowa dieta i niewystarczające spożycie składników odżywczych mają negatywny wpływ na zdolności umysłowe człowieka. Możesz znacznie aktywować funkcjonowanie mózgu, jeśli weźmiesz specjalne witaminy w odpowiednim czasie.

Wpływ witamin na sprawność umysłową

Podobnie jak inne narządy, ludzki mózg na przestrzeni lat ulega zmianom związanym z wiekiem. Od dłuższego czasu na tkanki mózgowe oddziałują różne destrukcyjne czynniki, ale w ramach kompensacji nieustannie zachodzi proces regeneracji.

W młodym wieku tempo regeneracji uszkodzonych komórek jest znacznie wyższe. U osób w wieku średnim i emerytalnym tempo regeneracji ulega znacznemu spowolnieniu. Wynika to ze słabego metabolizmu i niedostatecznej podaży witamin do mózgu.

W rezultacie zmniejsza się zdolność osoby do postrzegania i zapamiętywania nowych faktów. Zmniejsza się jego koncentracja uwagi, rozwija się zapominanie, trudno jest przypomnieć sobie przeszłe wydarzenia.

Witaminy:

• poprawiają elastyczność i wytrzymałość ścian naczyń krwionośnych, stymulują przepływ krwi i zaopatrują komórki mózgowe w składniki odżywcze;
• pobudzają reakcje redoks, wspomagają procesy metaboliczne i nasycają organizm energią;
• chronią komórki mózgowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Aby zapewnić aktywność mózgu na odpowiednim poziomie, konieczne jest ciągłe uzupełnianie zapasów pożytecznych składników wpływających na pracę mózgu. Pożądany efekt można osiągnąć, jeśli ponownie przemyślisz swoją dietę i dodatkowo zażyjesz leki zawierające zdrowe składniki odżywcze.

Witaminy dla mózgu

Informacje, które dostały się do ludzkiego mózgu we wczesnym dzieciństwie, są zapamiętywane najbardziej jakościowo. Jednocześnie w wieku dorosłym osoba jest zmuszona do podjęcia pewnych wysiłków, aby zapamiętać nowe informacje lub zdobyć przydatne umiejętności.

Spożycie dodatkowej porcji określonych substancji w organizmie może znacząco poprawić aktywność mózgu.

Tiamina (witamina B1) odpowiada za prawidłowe wchłanianie węglowodanów w organizmie, pozwala na gromadzenie energii zużywanej w procesie pracy mózgu i odnowie jego komórek.Brak tej witaminy wywołuje różne zaburzenia trawienia, co negatywnie wpływa na proces przyswajania niezbędnych składników odżywczych.

Tiamina nie jest w stanie samodzielnie kumulować się w organizmie, dlatego w celu uzupełnienia jej niedoboru konieczne jest przyjmowanie różnych kompleksów witaminowych.

Witamina B2 (ryboflawina) może być wchłaniana przez organizm wyłącznie wraz z pożywieniem, dlatego preparaty z jej zawartością zaleca się spożywać podczas posiłku lub bezpośrednio po nim. Substancja ta odpowiada za ostrość wzroku i prawidłowe postrzeganie kolorów, co jest bezpośrednio związane ze zdolnościami umysłowymi.

Kwas nikotynowy (witamina B3) jest przeciwutleniaczem. Bez udziału tego pierwiastka niemożliwa jest synteza enzymów odpowiedzialnych za procesy metaboliczne lipidów i trawienie.

Kwas nikotynowy działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, dlatego jest często stosowany w leczeniu miażdżycy i przywracaniu ukrwienia mózgu. Brak tego składnika odżywczego powoduje bóle głowy, rozproszenie uwagi i apatię.

Kwas pantotenowy (witamina B5) bierze udział w produkcji substancji odpowiedzialnej za przepływ sygnałów do ośrodków nerwowych mózgu. Jego brak prowokuje rozwój stwardnienia rozsianego, wystąpienie początkowych objawów starzenia oraz zaburzenia w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego.

Pirydoksyna (witamina B6) bierze udział w syntezie hormonów odpowiedzialnych za wysokiej jakości pamięć i stabilność układu nerwowego. Zapotrzebowanie na tę substancję znacznie wzrasta, jeśli dana osoba jest narażona na presję emocjonalną lub odczuwa znaczne przeciążenie.

Witamina B9 (kwas foliowy) w niewielkiej dawce jest syntetyzowana przez narządy trawienne. Jest potrzebny do reprodukcji nowych komórek w tkance mózgowej.

Cyjanokobalamina (witamina B12) jest pozyskiwana z pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Jest potrzebny do wysokiej jakości krążenia krwi i metabolizmu lipidów. Dzięki swojej zdolności do obniżania stężenia cholesterolu, witamina ta zapobiega rozwojowi miażdżycy. Bez wejścia w organizm ludzki mózg nie jest w stanie w pełni utrzymać normalnego funkcjonowania zdolności umysłowych.

Kwas askorbinowy znany jest ze swoich właściwości przeciwutleniających. Podejmuje się go, aby zapobiec szkodliwemu wpływowi na komórki mózgowe i opóźnić proces starzenia. Wraz z innymi witaminami witamina C jest stosowana w leczeniu chorób mózgu związanych z wiekiem. Stymuluje aktywność mózgu, ćwiczy pamięć i uwagę.

Witamina kalcyferol jest potrzebna do wysokiej jakości przyswajania pierwiastków takich jak fosfor i wapń zawartych w tkankach mózgowych. Bez tego normalne funkcjonowanie mózgu w wieku emerytalnym jest niemożliwe.

Witamina K jest niezbędna dla wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych i prawidłowego krzepnięcia krwi. Z jego brakiem często dochodzi do zatorów naczyniowych, zaburza krążenie w sieci naczyniowej, rozwija się demencja starcza i zaburzenia pamięci.

Witamina E wyróżnia się właściwościami przeciwutleniającymi. Jest w stanie spowolnić niszczenie komórek mózgowych i zapobiegać zatykaniu naczyń krwionośnych.

Inne substancje wspomagające pracę mózgu

Oprócz witamin, do silnej pamięci i dobrej funkcji mózgu, tkanki układu nerwowego potrzebują pewnych związków mineralnych:

• jod odpowiada za przemianę materii i wysokiej jakości aktywność tarczycy, a także bierze udział w syntezie hormonów aktywujących funkcje komórek mózgowych;
• selen jest doskonałym antyoksydantem odpowiedzialnym za procesy wzrostu i regeneracji w tkance mózgowej;
• cynk jest składnikiem komórek mózgowych;
• Żelazo jest podstawowym składnikiem komórek hemoglobiny, która przenosi tlen do mózgu.

Kwas omega-3 to kolejna ważna substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania tkanek mózgowych. Ten tłuszczowy kwas organiczny bierze udział w reakcjach metabolicznych w organizmie człowieka.

Najlepsze kompleksy witaminowe dla mózgu i pamięci

Kompleksy witaminowe mające na celu zwiększenie funkcji poznawczych, przywrócenie pamięci i koncentracji, lekarze zalecają przyjmować przede wszystkim osoby dorosłe powyżej 50 roku życia. Producenci produkują również szereg suplementów diety przeznaczonych dla nastolatków. Młodzi ludzie przyjmują witaminy, aby poprawić sprawność umysłową, a także niezbędna jest koncentracja podczas egzaminów itp.

Konieczne jest podawanie witamin uczniom i studentom dopiero po egzaminie. Nawiasem mówiąc, przed przyjęciem suplementów diety osoby dorosłe powinny również zostać przebadane, aby uzyskać pełny obraz kliniczny. Pomoże to zapobiec możliwym niebezpiecznym patologiom.

Doppelherz aktywny ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Liderem naszej oceny jest ten suplement diety, który zawiera ekstrakt z miłorzębu japońskiego z witaminami. Lek należy do serii „Active”. Został sformułowany w celu zwiększenia sprawności umysłowej. Produkt wzmacnia pamięć, pobudza funkcje poznawcze, łagodzi niepokój i zaburzenia snu, a także niweluje pojawienie się impotencji i uczucia zmęczenia.

„Doppelherz aktywny miłorząb dwuklapowy” polecany jest osobom starszym, ponieważ rozwija krążenie mózgowe, poprawia metabolizm, a także przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i zdolności umysłowych.

W ramach przygotowania:

• ekstrakt z liści miłorzębu;
• tiamina (B1);
• ryboflawina (B2);
• pirydoksyna (B6).

Zbilansowany kompleks dla normalnego funkcjonowania mózgu pierwiastków umożliwia aktywację zdolności umysłowych, zmniejszenie uczucia wyczerpania oraz szybsze rozwiązywanie istniejących problemów.

Przed rozpoczęciem przyjmowania leku należy skonsultować się z lekarzem, który ustali najkorzystniejsze dawkowanie. W celach profilaktycznych środek można przyjmować przez 2 miesiące w ilości 1 tabletki dziennie w trakcie posiłku. Możesz wznowić użytkowanie po przerwie, której czas trwania wynosi 1 miesiąc.

Średnia cena to 370 rubli.

• odpowiedni dla osób w wieku emerytalnym;
• zwiększa pracę zdolności umysłowych;
• pomaga normalizować sen;
• wygodny do odbioru.

• niewykryty.

FUTUREBIOTICS THINKFAST

To jest warzywny MVK. Klinicznie sprawdzona opatentowana forma leku oparta jest na wykorzystaniu ekstraktu z miłorzębu japońskiego w połączeniu z innymi ekstraktami ziołowymi.

Systematyczne przyjmowanie tego bioaktywnego suplementu zwiększa biodostępność dobroczynnych pierwiastków oraz poprawia ukrwienie mózgu, co pozwala na powrót do normalnego funkcjonowania funkcji poznawczych, pamięci oraz zwiększenie skupienia.

FUTUREBIOTICS THINKFAST nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. To właśnie sprawia, że ​​środek, który rozważamy, jest najbardziej korzystny dla wegetarian. Eksperci zalecają dorosłym przyjmowanie leku 1 nakrętka. 2 razy dziennie.

Producent zaleca rozpoczęcie stosowania tych witamin wraz z innymi działaniami profilaktycznymi, takimi jak ćwiczenia, aktywny tryb życia, zbilansowana dieta i unikanie złych nawyków. 1 opakowanie zawiera 60 kapsułek. Wyprodukowany w Stanach Zjednoczonych lek można kupić wyłącznie w sklepach internetowych, ponieważ FUTUREBIOTICS THINKFAST nie jest dostępny w krajowych aptekach.

Średnia cena to 1600 rubli.

• kompozycja zawiera przydatne składniki usprawniające pracę najważniejszych funkcji mózgu: myślenia, rozumowania, pamięci, fantazji i koncentracji;
• rozwija pamięć krótkotrwałą, która pozwala na poprawę elastyczności inteligencji i pomaga w podejmowaniu właściwych decyzji;
• zwiększa koncentrację, zwiększając tym samym umiejętność przyswajania trudno dostępnych zadań i wspomagania kolejności ich wykonywania;
• poprawia przepływ krwi w mózgu, co korzystnie wpływa na pamięć;
• manifestacja działania neuroprotekcyjnego.

• według użytkowników zawyżona cena.

Glycine Forte

Suplementy diety zawierające glicynę z punktu widzenia konsumentów są jednym z najczęściej stosowanych leków łagodzących objawy wyczerpania poznawczego i psychologiczno-emocjonalnego. Suplementy diety o tej nazwie są produkowane przez wiele firm rosyjskich i zagranicznych, ale tylko „Glycine Forte” firmy „Evalar” jest uważana za najbardziej korzystną, jeśli mówimy o relacji ceny do jakości.

Produkt wykonany w postaci tabletek przeznaczonych do resorpcji. Należy je spożywać 2 razy dziennie w przerwach między posiłkami. Oprócz aminokwasu o tej samej nazwie skład zawiera zbilansowaną ilość witamin z grupy B. To właśnie takie połączenie pozytywnie wpływa na mózg, pomaga w walce z przeciążeniem psychoemocjonalnym, poprawia pamięć i refleks.

MVK „Glycine Forte” nie prowadzi do uzależnienia i według komentarzy internautów doskonale pomaga walczyć ze stresem, poprawia koncentrację i pomaga w normalizacji snu. Jedyną wadą z punktu widzenia kupujących jest niezbyt przyjemny smak leku.

Kierowcy przed rozpoczęciem przyjmowania „Glycine Forte” koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Średnia cena to 100 rubli.

• mogą być przyjmowane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci;
• niewielkie prawdopodobieństwo alergii;
• można spożywać w okresie laktacji i ciąży;
• brak skutków ubocznych przedawkowania.

• musisz powtarzać przyjmowanie leku kilka razy przez 1 rok;
• małe ryzyko alergii, w tym ciężkich reakcji.

Gerimax Energy

Preparat zawiera przykładowe połączenie elementów, które przyczyniają się do pełnego funkcjonowania organizmu człowieka. Suplement diety zawiera 10 witamin i 7 minerałów, dzięki czemu produkt doskonale wspomaga wydolność organizmu.

Suplement zawiera ekstrakt z żeń-szenia, który działa pobudzająco. Biorąc pod uwagę ten punkt, konieczne jest zaprzestanie stosowania Gerimax Energy po obiedzie, w przeciwnym razie wieczorem trudno będzie iść spać. Ten preparat zawiera również herbatę.

Ekstrakt z zielonej herbaty, według testów przeprowadzonych przez naukowców w Szwajcarii, zwiększa sprawność umysłową.

Pozytywny wynik obserwuje się w odniesieniu do tzw. pamięć robocza, dzięki której osoba przechowuje w swoim umyśle niewielką ilość danych niezbędnych do refleksji i rozważań przez krótki okres czasu.

Klienci zgłaszają doskonałe wyniki po zastosowaniu tego MVK. Szczególnie często użytkownicy piszą, że lek tonizuje, poprawia nastrój, eliminuje apatię, depresję i letarg.

Ten suplement diety faktycznie nasyca osobę energią i inicjatywą, a także ułatwia przetwarzanie znacznych ilości aktywności poznawczej i fizjologicznej. Użytkownicy zgłaszają również poprawę pamięci, snu i ogólnego stanu zdrowia.

Używaj produktu z najwyższą ostrożnością, ponieważ żeń-szeń ma zdolność podwyższania ciśnienia krwi. Z tego powodu osoby, u których zdiagnozowano nadciśnienie, powinny przyjrzeć się innym lekom.

Średnia cena to 600 rubli.

• ma działanie tonizujące i orzeźwiające;
• poprawia zdolności poznawcze;
• wiele witamin i mikrokomponentów w składzie;
• wygodny do odbioru.

• nie polecany osobom z wysokim ciśnieniem krwi.

Nieuchronnie

Jeden z najstarszych i najbardziej budżetowych funduszy w naszym topie. To kompleks multiwitamin produkcji domowej, który normalizuje procesy metaboliczne i wspomaga aktywność poznawczą niezależnie od wieku.

Lek ma słodko-kwaśny smak, kolor pomarańczowy.Jest produkowany w postaci tabletek i jest jednym z najpopularniejszych, dzięki czemu można go śmiało zaliczyć do funduszy, które były testowane przez lata. 1 kapsułka zawiera retinol, kwas foliowy, tokoferol, tiaminę, ryboflawinę i inne pierwiastki niezbędne do utrzymania prawidłowej aktywności poznawczej i fizjologicznej.

Lek jest przepisywany podczas rehabilitacji po urazach głowy, operacjach i hipowitaminozy. Zbilansowany skład przywraca prawidłowe funkcje pamięci i koncentracji, a także pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia.

Drażetki można wchłonąć lub połknąć, popijając dużą ilością wody. Z minusów warto zwrócić uwagę na częste reakcje alergiczne i niezbyt dobre działanie. Tak czy inaczej, niektórzy użytkownicy, w szczególności osoby w wieku emerytalnym, wolą ten konkretny lek.

Średnia cena to 55 rubli.

• zawiera dużą ilość witamin;
• dostępność.

• gorzkie w środku.

Najlepsze leki na mózg i pamięć

W tej pozycji opisano produkty medyczne różniące się składem od wyżej opisanego IAC. Pomimo tego, że są dostępne w aptekach bez recepty, należy je spożywać tylko po konsultacji ze specjalistą. Redaktorzy strony „mytop.techinfus.com/pl/” zapoznają Cię wyłącznie z najskuteczniejszymi lekami stymulującymi aktywność poznawczą.

Działanie każdego prezentowanego środka jest całkowicie indywidualne i zależy bezpośrednio od specyfiki organizmu konkretnej osoby. Nie należy również zapominać, że samoleczenie może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Pamięć Vitrum

Ten lek jest dostępny bez recepty i składa się ze składników ziołowych. Vitrum Memory jest przeznaczony dla osób dorosłych, które potrzebują „uporządkować głowy”. Normalizuje krążenie krwi w mózgu, nasyca komórki tlenem i glukozą, a także aktywuje aktywność poznawczą i zwiększa koncentrację.

Lek jest dostępny w postaci obustronnie wypukłych okrągłych tabletek z 1 dzielącym paskiem. Tabletki pokryte są bezbarwną warstwą i różnią się od innych środków brązowym kolorem. Produkt sprzedawany jest w butelkach po 30, 60 i 100 tabletek, a także w blistrach po 30 sztuk.

Substancją czynną jest miłorząb dwuklapowy, który skutecznie wpływa na pracę mózgu. Pomimo tego, że naukowcy i lekarze wciąż debatują i wahają się na korzyść tej rośliny, jest ona popularna jako naturalny składnik większości suplementów diety, napojów i batonów, ponieważ miłorząb aktywuje mózg i poprawia pamięć.

Musisz użyć 1 zakładki. 2 razy dziennie podczas posiłków przez 3 miesiące. Wadą tego suplementu diety jest negatywny wpływ na schorzenia przewodu pokarmowego, dlatego warto zrezygnować z jego stosowania, jeśli występują takie choroby.

Średnia cena to 800 rubli.

• wykonany na bazie miłorzębu japońskiego;
• poprawia pamięć;
• aktywuje aktywność poznawczą;
• skuteczny w przypadku utraty wzroku i słuchu.

• nie polecany osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi.

Memoplant

Suplement diety z ekstraktem z miłorzębu japońskiego produkowany w postaci tabletek powlekanych. Lek normalizuje wysycenie krwi i tlenu w mózgu oraz znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo niedotlenienia i normalizuje funkcjonowanie komórek.

„Memoplant” jest zalecany przy zaburzeniach czynności poznawczych, w tym związanych z wiekiem. Normalizuje sen, eliminuje niektóre rodzaje bólów głowy i normalizuje koncentrację.

Istnieją przeciwwskazania:

• choroby żołądkowo-jelitowe;
• zawał mięśnia sercowego;
• ONMK.

Po uruchomieniu aplikacji następuje znaczny wzrost przyswajania informacji, pobudzona zostaje aktywność poznawcza oraz wzrasta koncentracja.U osób w wieku emerytalnym pamięć poprawia się poprzez stymulację ukrwienia mózgu.

Średnia cena to 1000 rubli.

• stymuluje mózg;
• eliminuje bóle głowy;
• przywraca normalny sen;
• poprawia ukrwienie mózgu i zapobiega jego niedotlenieniu.

• wiele ograniczeń w przyjęciu.

Tanakan

Jest to nootropik z Francji, który od wielu lat cieszy się dużym zainteresowaniem neurologów krajowych, okazując się skutecznym „odnowicielem” krążenia mózgowego. Wcześniej lek był dostępny w rosyjskich aptekach w postaci tabletek, ale w 2020 roku często występuje w postaci wewnętrznego roztworu.

Lek dostarcza mózgowi tlen i glukozę, stymuluje mikrokrążenie, metabolizm i normalizuje przepływ krwi. Produkt nie jest zalecany dla dzieci, ponieważ kompozycja zawiera alkohol etylowy. W związku z tym roztwór powinien być stosowany ostrożnie przez dorosłych, jeśli mają chorobę wątroby lub uzależnienie od alkoholu.

Oprócz butelki o pojemności 30 ml w zestawie znajduje się strzykawka odmierzająca. Z jego pomocą można wyraźnie odmierzyć dawkę przepisaną przez lekarza. Płyn charakteryzuje się brązowawym odcieniem, dość specyficznym zapachem i niezbyt przyjemnym smakiem, ale po zmieszaniu leku z wodą jest łatwy i przyjemny do picia.

Każdy może kupić "Tanakan", ponieważ produkt należy do leków bez recepty, ale ze względu na jego znaczący wpływ na organizm lepiej jest go przyjmować dopiero po konsultacji z lekarzem.

Średnia cena to 650 rubli.

• nasyca mózg glukozą i tlenem;
• normalizuje mikrokrążenie, a także tonizuje tętnice i żyły;
• normalizuje przepływ krwi;
• hamuje aktywację płytek krwi;
• jest barierą dla agregacji krwinek czerwonych.

• gorzki smak, jeśli jest trzymany w ustach przez długi czas.

Bilobil Forte

To lekarstwo ze Słowenii, przepisywane na demencję starczą, dysfunkcje krążenia obwodowego i inne zaburzenia mózgu, którym towarzyszy utrata aktywności poznawczej, rozproszenie uwagi, szumy uszne i zawroty głowy.

Lek potwierdził swoją skuteczność, ale przy błędnym przebiegu stosowania lub indywidualnej nietolerancji składników obecnych w kompozycji może stać się źródłem pewnych skutków ubocznych. Na przykład wielu pacjentów doświadczyło powstania alergicznej wysypki, dysfunkcji przewodu pokarmowego, bezsenności i upośledzenia słuchu.

Te same osoby, dla których lek jest odpowiedni, podkreślają jego korzystny wpływ na aktywność poznawczą, pobudzają pamięć i pomysłowość (szczególnie w czasie stresu i przeciążenia organizmu), a także szybką eliminację objawów dystonii naczyniowej.

Jako kluczową zaletę leku użytkownicy wskazali wysokiej jakości kompozycję, a wadą czas trwania kuracji. Aby uzyskać jak najbardziej pozytywny efekt, producent zaleca przyjmowanie 1 tabletki lub kapsułki 2-3 razy dziennie przez minimum 3 miesiące.

Średnia cena to 700 rubli.

• wykonany na bazie miłorzębu japońskiego;
• poprawia pamięć;
• dostępność;
• zwiększa koncentrację;
• poprawia ogólny stan zdrowia.

• czas trwania kursu przyjęcia.

Divaza

Lek ten niewątpliwie można zaliczyć do najlepszych leków dostępnych bez recepty na rynku rosyjskim. Lek polecany jest do stosowania w przypadku dysfunkcji mózgu. Oprócz przywracania aktywności poznawczej Divaza doskonale tłumi depresję i posiada szereg innych korzystnych właściwości psychofarmakologicznych.

Specjaliści przepisują leki na bezsenność, bóle głowy, utratę koncentracji i inne zaburzenia, w tym te, które są wywołane urazowym uszkodzeniem mózgu.

Tablety wyróżniają się na tle konkurencji przystępną ceną, dzięki czemu są bardzo popularne wśród użytkowników. Neurolodzy z Rosji zapewniają, że najlepszy efekt leku obserwuje się podczas kompleksowej terapii, która obejmuje inne specjalistyczne środki.

Podobnie jak inne leki homeopatyczne, „Divaza” ma właściwości kumulacyjne, w związku z czym lek powinien być stosowany schematycznie. Średni czas przyjęcia wynosi od 4 do 6 miesięcy. Należy przyjmować 3-6 tabletek dziennie, które należy wchłonąć pod język.

Lek jest zabroniony do stosowania przez osoby z wrodzonym niedoborem laktozy, kobiety w ciąży i dzieci poniżej 18 roku życia.

Średnia cena to 330 rubli.

• wysoka wydajność;
• niska cena;
• łatwy w użyciu.

• czas trwania leczenia.

Wniosek

Lista narzędzi przydatnych do aktywowania funkcjonowania mózgu i przywracania układu nerwowego do normalnego stanu jest dość szeroka. Dlatego w każdej aptece można kupić kompleks witamin przydatny zarówno dla dziecka, jak i osoby dorosłej.