Pola lodowe w Petersburgu w 2020 roku

Łyżwiarstwo to sport zimowy i bardzo ekscytujące hobby. Kto wpadł na pomysł, aby poruszać się po lodzie w ten sposób? Koczownicze plemię Cimerian 3200 lat temu, w epoce brązu, jechało na łamaczach kości. Do końca XVII wieku metalowe urządzenia przywiązywane były do ​​butów. Piotr Pierwszy, który nauczył się ślizgać się po lodzie w Holandii, przymocował biegaczy do butów, sprawił, że nie można ich było zdjąć. W ten sposób łyżwy stały się butami sportowymi. A popularyzacja sportu doprowadziła do powstania dużej liczby pól lodowych, poniżej zostaną omówione najlepsze lodowiska współczesnego Petersburga.

Jakie są łyżwy

Nie bez powodu Sankt Petersburg nazywany jest północną stolicą Rosji. Tutaj lubią latać na zjeżdżalni, „mając nogi ostrym żelazem”. Obecnie istnieje wiele różnych łyżew - chodzących, kręconych, biegających, z różnymi butami i ostrzami. Buty łyżwiarskie radykalnie różnią się od butów do hokeja, buty do jazdy na łyżwach wcale nie przypominają biegaczy na krótkim torze. Nawet te spacerowe służą do regularnego zjeżdżania i turystyki.

Tak, a podstawa nie jest dziś taka sama - nikt nie spodziewa się zimy i temperatur uporczywego zamarzania wody, sztuczny lód pozwala jeździć i kręcić figurami przez cały rok. A jednak częściej mówi się o rozrywkach na lodzie w przeddzień zimy. Możesz wybrać dowolne miejsce, wiek pierwszej wizyty na lodowisku również może być inny, najważniejsze jest chęć i minimalny trening sportowy. Geolokalizacja punktów, w których możesz się uczyć, kręcić się z przyjaciółmi i spędzać czas z korzyściami zdrowotnymi i nastrojem, jest różna. Porozmawiajmy o tym.

Pola lodowe

Tym, czym jest lodowisko, jest płaska powierzchnia lodu. Mogą być masywne i sportowe, często jest to jedna przestrzeń, oddzielnie zaplanowana pod sport i rekreację. Według rodzaju - są pola z naturalnym lodem i sztucznym. Należy tutaj zauważyć, że sztuczna podstawa również jest inna. Jest sztuczna powierzchnia wody, na takim otwartym lodowisku można ćwiczyć do +9. Syntetyczna podstawa wykonana z polietylenu (UHMWPE) jest łatwiejsza w użyciu i utrzymaniu. Nie boi się wysokich temperatur powietrza, boi się zimna (używane od -7 do +70). Ale ze wszystkimi zaletami ta powłoka jest gorsza od zwykłej zamarzniętej wody pod względem jakości ślizgu.

Również lodowiska są podzielone na wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnątrz lód jest wysokiej jakości, temperatura powietrza jest przyjemna, nie ma wiatru. Z reguły są szatnie, punkty żywnościowe. Otwarte to prawdziwe zimowe wakacje: świeże mroźne powietrze, niebo, zaspy. Ale miejsce na takich lodowiskach nie jest często czyszczone i wypełniane. A punkty grzewcze nie zawsze są dobre.

Są oczywiście lodowiska na dziedzińcach, lodowiska w parku, lodowiska w centrach handlowych, jeśli chcesz, jest wiele opcji. Możesz wybrać warunki, które są dla siebie akceptowalne za pomocą kilku parametrów. Jednym z punktów wyboru jest cena wydania - lodowiska są płatne i bezpłatne.

Co jest przydatne i szkodliwe podczas poruszania się po lodzie

Na pierwszy rzut oka zimne, śliskie powierzchnie, niestabilne buty to ciągłe ryzyko kontuzji. Ale z drugiej strony wiele gwiazd łyżwiarstwa figurowego w dzieciństwie było słabymi, chorowitymi dziećmi i zostało mistrzami świata i Europy.

Na korzyść łyżew

Rolki to utwardzanie ciała, trening mięśniowo-wytrzymałościowy, pozytywne emocje, aktywny wypoczynek i spalanie nadmiaru kalorii:

• w trudnych sytuacjach życiowych psychologowie wysyłają klientów na lodowisko, gdzie zostawiają stres, bezsenność;
• rekonwalescencja: korekta postawy, koordynacja ruchów, poprawa układu krążenia, układu oddechowego, wzmocnienie odporności;
• trening wytrzymałościowy: podczas ruchu pracują wszystkie mięśnie, organizm musi utrzymywać tempo, pracować dla samozachowawczości;
• czyste mroźne powietrze przyczynia się do lepszego dotlenienia organizmu;
• bardzo wskazane przy chorobach stawów, są trenowane, rozwijane, wzmacniane;
• utrata masy ciała: wskaźnik zależy od masy ciała i czasu trwania treningu. Średnio można usunąć 400 kalorii na godzinę treningu;
• zajęcia rozwijają uważność, pewność siebie, pomagają zmniejszyć lęk przed porażką w życiu.

Nie dla wszystkich

Oczywiście ten rodzaj rekreacji i rozrywki ma swoje przeciwwskazania:

• przewlekłe choroby kręgosłupa i stawów spowodowane możliwością upadku;
• nadciśnienie powyżej pierwszego stopnia, bardzo niskie ciśnienie krwi;
• przeziębienia nie do końca wyleczone;
• obecność problemów z aparatem przedsionkowym;
• słaby wzrok, okulary - zwiększone obrażenia;
• ciężki ciężar może wyrządzić więcej szkody podczas upadku niż pożytku.

Gdzie jeździć

Zimą 2020 roku mieszkańcy i goście miasta nad Newą spotkają się w pełni uzbrojeni, miłośnicy biegania po lodzie będą mieli do dyspozycji wiele różnych miejsc do zajęć, rekreacji i komunikacji. Ponadto usługa nocnej jazdy na nartach nabiera rozpędu - romans dla ciężko pracujących w ciągu dnia.

Kryte place zabaw

Planując wizytę na krytym lodowisku, nie należy myśleć, że będzie temperatura pokojowa. Zazwyczaj takie konstrukcje mają ściany i dach, ale nie mają standardowej izolacji ani systemów grzewczych. Poszczególne pomieszczenia (trybuny, garderoby, miejsca pracy) ogrzewane są opalarkami, klimatyzacją. Sam samolot lodowy ma temperaturę około zera.

A pracownicy podejmą wszelkie kroki, aby mikroklimat w tej strefie nie zmieniał się w kierunku ciepła. Oznacza to, że niepraktyczne jest pojawienie się na krytym lodowisku w lekkim dresie. Ponadto ciepłe spodnie i rękawiczki złagodzą uderzenia podczas upadku, a jazda na łyżwach rzadko odbywa się bez nich, szczególnie na początkowym etapie.

Kompleks sportowy „Yubileiny”

Kompleks sportowy znajduje się w dzielnicy Piotrogrodzkiej, al. Dobrolyubova 18, w pobliżu stacji metra Sportiwnaja. Odwiedzający wielofunkcyjną placówkę oceniają znajdujące się tu lodowisko bardzo wysoko - 8,9 (na 10). Oprócz zwykłego masowego wycinania kręgów zapewniona jest nocna skrajność. Na terenie kompleksu działa dziecięca szkoła łyżwiarstwa figurowego. Ponadto odbywają się tutaj różne zawody, w których można uczestniczyć między wyścigami.

Dla wygodnej rozrywki są szatnie, ostrza ostrza, kawiarnia.

Koszt sesji (1 godzina 15 minut):

• dni robocze - 350 rubli;
• weekend - 400 rubli;
• wypożyczenie butów - 200 rubli / sesja.

Informacje należy podać telefonicznie: +7 (812) 702-36-23.

Co mówią odwiedzający:

• świetna nocna jazda na łyżwach, gra DJ-ów;
• odbywają się promocje, zabawne konkursy, konkursy;
• nawet w nocy lód wylewa się co godzinę, bardzo dobry lód;
• jest wypożyczalnia i ostrzenie, cena jest rozsądna.

• można rozebrać się w szafie, która nie jest strzeżona;
• Internet jest chroniony tylko hasłem;
• lepiej przyjechać z łyżwami;
• wystarczająco chłodno na lodowisku, musisz ubrać się cieplej.

Lodowy pałac

Lodowy Pałac w rejonie Newskim (al. Piatiletok 1, stacja metra Prospekt Bolszewikow) to najpopularniejszy plac zabaw dla narciarzy zimowych. Tutaj możesz ścigać się na lodzie, na którym walczą gwiazdy hokeja i światowej klasy łyżwiarze figurowi. Wynajem butów w każdym rozmiarze, przechowalnia bagażu, szatnie, prysznice, solarium, gabinet masażu. Jest niedroga kawiarnia. Muzyka gra, pojawia się powiadomienie o zakończeniu sesji. Istnieje usługa ostrzenia ostrzy.

Arena jest otwarta dla zwiedzających od 08:40 do 23:00. Jednak przed wizytą konieczne jest wyjaśnienie harmonogramu (szkolenie zawodowe jest dostosowywane co tydzień). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Cena w dni powszednie (1 godzina):

• własne łyżwy - 200 rubli;
• z wypożyczeniem - 270 rubli;
• dzieci (poniżej 7 lat) - 160 rubli / 200 rubli

W weekendy, święta, wakacje:

• własnym sprzętem - 250 rubli;
• z wypożyczeniem - 300 rubli;
• dzieci - 200 rubli / 220 rubli

Co mówią odwiedzający:

• położony w mieście, wygodny, przestronny;
• high-tech, zarówno lodowisko, jak i sala koncertowa;
• kilka szaf i toalet, bardzo wygodne;
• przy stacji metra - 30 metrów;
• lód wylewa się co 2 godziny, doskonała jakość;
• jest trener dla tych, którzy chcą nauczyć się podstaw jazdy na łyżwach.

• są problemy z parkowaniem;
• odległość od centrum;
• ceny są wysokie.

Arena „Grand Canyon Ice”

Znajduje się w dzielnicy Vyborgsky w Sankt Petersburgu, niedaleko centrum handlowego o tej samej nazwie, przy prospekcie 29A Suzdalsky. W pobliżu - obwodnica, aleje Engels i Prosvescheniya (10 minut od stacji metra Prosvescheniya). Możliwości zajęć jest bardzo dużo: rzutnia, hala ogólnorozwojowa, sekcje dla dzieci i dorosłych - hokej, łyżwiarstwo figurowe, jest garderoba, w której można zostawić rzeczy, wypożyczyć, kawiarnia. Ocena zwiedzających - 4,6 (na 5) punktów.

W dni powszednie obiekt jest zamknięty dla zwiedzania, tylko dla zajęć sportowych. W weekendy obowiązuje godzinowy harmonogram z przerwami na czyszczenie lodu. W każdej nowej godzinie lód jest uporządkowany. Wybieg nocny zaplanowano na piątek i sobotę od północy do 05:45.

Ceny za 1 godzinę:

• dzieci (do 10 lat) - 400 rubli, noc - 150 rubli;
• dorosły - 400 rubli, noc - 500 rubli;

Wynajem:

• codziennie - 400 rubli;
• nocny dorosły (całą noc) - 500 rubli;
• noc dla dzieci (całą noc) - 150 rubli

Ostrzenie - 200 rubli.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Co mówią odwiedzający:

• możesz jeździć przez cały rok;
• można jeździć na nartach nocą bez opłaty godzinowej, płatne raz za dobę;
• odpowiednia cena;
• nie „zabite” łyżwy;
• piękne oświetlenie, fajna muzyka, automaty ze śnieżkami i napoje. W pobliżu w centrum handlowym można odpocząć, zjeść;
• osobne wejście na lodowisko, bardzo zadbane, czyste;
• są sekcje hokeja i łyżwiarstwa figurowego.

• w święta cena jest zbyt wysoka;
• w nocy napełnianie odbywa się raz;
• położony na obrzeżach miasta, prawie poza miastem.

SC „Spartak”

Znajduje się w jednej z centralnych dzielnic Petersburga - dzielnicy Petrodvortsovsky (ulica Butlerova, 36). W ogromnym budynku znajduje się lodowisko, kryte lodowisko, sale fitness i sklep sportowy. Nominalnie są to szkoły łyżwiarstwa figurowego i rezerwowa olimpijska szkoła hokejowa. Ale tutaj odbywają się zajęcia dla wszystkich, którzy nie należą do głównych grup sportowych. Idealne dla początkujących. Są przebieralnie, prysznice, siłownie. Wszystkie informacje dotyczące zwiedzania - tylko po indywidualnym uzgodnieniu, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Koszt zajęć w grupach zdrowotnych (1 godzina):

• dorośli - 300 rubli,
• dzieci (do siedmiu lat) - 150 rubli
• wypożyczalnia butów dla dorosłych - 200 rubli, dla dzieci - 100 rubli;
• nocne spacery (3 godziny) - 450 rubli, wypożyczalnia butów - 200 rubli.

Co mówią odwiedzający:

• infrastruktura jest doskonała;
• ceny są rozsądne;
• możesz spojrzeć na profesjonalistów i uczyć się;

• ze względu na szkolenie sekcji są problemy z harmonogramem, nie można zaplanować z wyprzedzeniem;
• nocna cena jest droga.

„ICE PARK” TRK „Mercury”

Centrum znajduje się po drugiej stronie ulicy od stacji metra Begovaya, w dzielnicy Primorsky w północnej stolicy, ul. Savushkina, 141. Ice Park to duże kryte lodowisko zlokalizowane na trzecim piętrze. Oprócz boiska istnieje kilka torów do curlingu (jeden zawodowy), pola do rzucania.Duża wypożyczalnia, ostrzenie noży, szkolenie z profesjonalnymi instruktorami, nowoczesne szatnie to standardowe usługi.

Godziny otwarcia - codziennie od 10:00 do 22:00.

Koszt (1 godzina):

• dorośli - 300 rubli;
• dzieci (poniżej 16 lat) - 200 rubli;
• studenci (z legitymacją studencką) - 250 rubli;
• emeryci - 200 rubli.

W okresie listopad-luty wieczorna jazda na nartach jest tutaj dozwolona od 23:00 do 05:00.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Co mówią odwiedzający:

• wysokiej jakości lód, fajna muzyka, doskonałe oświetlenie w nocy;
• ceny są całkiem adekwatne;
• personel jest uprzejmy;
• grałem w curling po raz pierwszy - świetny, świetny trening;
• istnieją sekcje dla łyżwiarzy figurowych i hokeistów.

• pośrodku są kolumny, nie widać, dokąd idziesz i kto za nimi stoi;
• na zwijaniu w tenisówkach stopy są zimne, musisz zabrać ze sobą skarpetki;
• Szatnie są zimne, toaleta jest tylko w centrum handlowym.

Otwarte obiekty lodowe

Wyjazdom na otwarte lodowiska powinno towarzyszyć staranne przygotowanie. Bardzo ważne jest, aby znać kilka zasad:

1. Musisz ubrać się odpowiednio do pogody: nie wyglądaj jak pingwin, ale też nie zamarzaj;
2. Nie zaleca się odpoczynku na ulicy, musisz wejść do pokoju;
3. Na koniec wskazane jest przebranie się na suchą odzież, co uchroni przed przeziębieniami;
4. Uważaj na odmrożenia, nie są do tego wymagane niskie temperatury, wystarczy lekki mróz z wiatrem, mokre buty. Podczas mrowienia, drętwienia skóry, musisz zacząć pocierać zamarznięty obszar szalikiem, rękawiczką (nie śniegiem!).

Bardzo ważne jest, aby zatrzymać się na czas, udać się do szatni lub kawiarni, zdjąć łyżwy, napić się gorącej herbaty i zrelaksować się. W takich momentach zwykle omawia się poziom jazdy członków zespołu lub instruktor ocenia wysiłki ucznia, analizuje błędy, wyznacza nowe zadania. Dzięki pewniejszej jeździe na łyżwach znajomi na pewno zorganizują jakieś zawody, gry, wykonają figury, będą biegać z prędkością.

Wycieczka na lodowisko z przyjaciółmi to bardzo ekscytujące wydarzenie, które zamieni zwykłą jazdę na łyżwach w kółko w ciekawą przygodę. Ale od czasu do czasu trzeba odpocząć i się rozgrzać - lodowisko jest otwarte!

"Nowa Holandia"

Lodowisko na wyspie New Holland w dzielnicy Admiralteisky to nowoczesny budynek (2/4 Admiralteysky Canal Embankment). Istnieje możliwość zakupu biletów online w Internecie. Powierzchnia boiska to 2000 metrów kwadratowych, jednocześnie może jeździć tu 300 osób. W weekendy na scenie odbywają się koncerty i przedstawienia. Sztuczny lód nie topi się, po każdej sesji jest wygładzany.

To niezbyt budżetowy, czasem bardzo zatłoczony (nie dla początkujących), ale zabawny i ciekawy obiekt rozrywkowo-sportowy. Godziny pracy: od 11:00 do 21:00; Piątek - niedziela, święta - do 22:30.

Dzień podzielony jest na dwie sesje: 1 - do 15:30, 2 - od 15:30.

• 1 w dni powszednie - 100 rubli, w weekendy - 350 rubli;
• 2 w dni powszednie - 250 rubli, w weekendy - 450 rubli.

Kategorie preferencyjne:

• 1 w dni powszednie - 100 rubli, w weekendy - 280 rubli;
• 2 w dni powszednie - 180 rubli, w weekendy - 280 rubli.

Dzieci (do 7 lat) jeżdżą za darmo, ale tylko z osobą dorosłą posiadającą bilet.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Co mówią odwiedzający:

• miejsce historyczne, popularne, bardzo piękne;
• lodowisko z DJ-em i oświetleniem;
• istnieją różnego rodzaju świadczenia za bilety (dzieci, emeryci, osoby niepełnosprawne itp.);
• łyżwy są wygodne, nie stare, wszystkie rozmiary, do nich wydawane są jednorazowe skarpetki;
• w pawilonie jest ciepło, są szafki na rzeczy osobiste, toaleta;
• przepływy między sesjami nie przecinają się, dobrze zorganizowane;
• dobry lód i są pingwiny pomocnicze.

• nie ma wystarczającej liczby pingwinów dla wszystkich, początkujący muszą trzymać się płotu;
• drogie, jeśli z wypożyczeniem;
• szkoda, że ​​nie jest to objęte.

Park Gagarina

Lodowisko w Parku Zwycięstwa, zlokalizowanym w moskiewskim regionie północnej Palmyry (ul.Kuzniecowska 25). Najbliższa stacja metra to Victory Park. Powierzchnia jest sztucznie chłodzona, dlatego nie oczekuje się tutaj niskich temperatur. Witryna jest często i dokładnie wylewana i czyszczona, co gwarantuje jakość płaskiej powierzchni. Wieczorem jest oświetlony wielokolorowymi światłami, tworząc romantyczną atmosferę.

Na terenie znajduje się namiot - rozgrzej się, zmień ubranie, wypożycz łyżwy, zamów ostrzenie.W pobliżu lodowiska znajduje się kawiarnia z gorącymi posiłkami i przystępnymi cenami.

W dni powszednie działa na dwie zmiany:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

W święta i weekendy są cztery zmiany po dwie godziny każda.

Zmień koszt:

• dorośli - 300 rubli;
• beneficjenci - 200 rubli. (dokument potwierdzający).

Czynsz - 150 rubli za godzinę. (depozyt - 1000 rubli)

Aktualne informacje można uzyskać u administratora: +7 (921) 186-52-36.

Co mówią odwiedzający:

• obsługa jest doskonała, personel doskonały;
• muzyka jest świetna, atmosfera przyjemna;
• blisko metra, łatwo się tam dostać;
• doskonałe lodowisko, jest kawiarnia;
• dobra jakość lodu, sztuczne chłodzenie;
• w dni powszednie nie ma wielu ludzi, bardzo dobrze się jeździ.

• pod koniec dnia jakość lodu ulega pogorszeniu.

„Lodowy raj”

Największe lodowisko w Sankt Petersburgu do masowej rekreacji znajduje się na stadionie Kirovets, 560 metrów od stacji metra Narvskaya. Zaczyna działać w połowie grudnia, naturalny lód. Ale tutaj lód szybko popada w ruinę, w ciągu dnia nie jest przetwarzany.

Działa w dni powszednie od 14:00 do 23:00, w weekendy i święta o 10:00. Kasa biletowa zamykana jest o godzinie 22:00. Opłata godzinowa tylko za szkolenie z instruktorem - 500 rubli / godzinę.

Cena codzienna: 50-200 rubli, świąteczna - 100-250 rubli.

Emeryci, którzy przedstawiają przejazd dokumentem za darmo.

Inne usługi:

• ostrzenie - 200 rubli;
• wynajem - 150 rubli / godzinę (depozyt);
• parking - 100 rubli.
• darmowa szafa, przytulna kawiarnia.

Harmonogram prac może się różnić ze względu na warunki pogodowe. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Co mówią odwiedzający:

• doskonałe lodowisko, doskonały naturalny lód;
• obszar jest przestronny, nikt nie przeszkadza;
• jechałem fajnie i dotarłem na przedstawienie;
• jest też park rozrywki i ścianka wspinaczkowa, można zmienić rozrywkę.

• w ciągu dnia nie jest zalany, po obiedzie ciężko się nim jeździ.

TsPKiO im. CM. Kirowa

W dzielnicy Primorsky zimą od wielu lat działa lodowisko w Central Parku. W ostatnim czasie działają tu dwa lodowiska ze sztucznym lodem. Pola lodowe znajdują się w pobliżu stacji metra Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. Na powierzchni 800 mkw. m., gdzie drzewo jest koniecznie zainstalowane. Możesz jeździć całkowicie za darmo, ale w święta i weekendy musisz kupić bilet wstępu do parku:

• dorośli - 70 rubli;
• dzieci, studenci, personel wojskowy - 30 rubli;
• kategorie preferencyjne - bezpłatnie.

Sesje tutaj trwają dwie godziny, po każdej trzeba wypełnić, bo odwiedzający bardzo lubią lód. W wypożyczalni znajdują się łyżwy od 27 do 47 rozmiarów, cena wynajmu to 300 rubli. na sesję. Istnieje możliwość wypożyczenia ochrony (nakolanniki, nałokietniki, kask). Jest garderoba i kawiarnia.

Lodowisko czynne jest od 10:00 do 22:00, wypożyczalnia do 21:00.

Wszystkie informacje telefonicznie. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Co mówią odwiedzający:

• długie sesje;
• bezpłatna jazda na nartach;
• piękny design, przyjemna muzyka;
• Zajęcia GP, szkolenia dla chcących się uczyć - dla dzieci i dorosłych.

• szafa płatna
• 12-letnie dzieci nie mogą żyć bez dorosłych - to za dużo.

Lodowisko „Olimpijskie nadzieje”

Jeszcze do niedawna lodowisko to było wypełnione naturalnym lodem, teraz jest sztuczne. Znajduje się w Parku Udelny na stadionie Olympic Hopes, niedaleko stacji metra Udelnaya i Pionerskaya. Wokół piękny zalesiony teren. Odbywają się tu treningi i zawody łyżwiarskie, dzięki czemu lód jest zawsze doskonałej jakości.

Do masowej jazdy na łyżwach lód jest otwarty trzy dni w tygodniu - od piątku do niedzieli. Projekt oświetlenia, przyjemny akompaniament muzyczny podczas jazdy na nartach, czyste świeże powietrze i wspaniały las - takie jest lodowisko w Udelny. Istnieje wypożyczalnia i ostrzenie, można wypożyczyć szafkę do przechowywania rzeczy osobistych. Jeśli masz własne łyżwy, czas spędzony na lodzie nie jest ograniczony. Wynajem kończy się na godzinę przed zamknięciem nieruchomości.

Godziny otwarcia dla łyżwiarstwa masowego (seans - 1,5 godz.):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

W czasie przerw - czyszczenie i polewanie lodu.

Cena biletu:

• dorosły - 300 rubli / sesja;
• dzieci, uczniowie, studenci, emeryci - 100 rubli / sesja.

Czynsz - 200 rubli. przez godzinę jazdy. Kaucja - 1500 rubli. lub prawo jazdy.

Informacje należy podać, kontakt: +7 (812) 301-22-38.

Co mówią odwiedzający:

• długie sesje, nigdzie takich nie ma;
• bardzo budżetowy, jeśli masz własne rolki.

• lód nie zawsze jest super;
• dobrze, ale za mało - tylko trzy dni w tygodniu;
• bez nocnej jazdy na nartach.

W każdej dzielnicy Petersburga znajdują się dziesiątki pokrytych lodem obiektów sportowych na świeżym powietrzu. Sztuczne chłodzenie zostało wyposażone przez Planet Leta PA, Laplandia Park wabi nie tylko śliskim polem, ale także hodowlą żywych reniferów. Na Trójkątnym placu, stadionie Kronstadt, Carskim Siole, Olympic Hopes - więcej opcji budżetowych, ale z mniejszymi udogodnieniami.

Lżejsze i cieplejsze w pomieszczeniu, ale jazda na świeżym powietrzu to szczególne doświadczenie, którego nie można porównać do zamkniętej przestrzeni bez nieba i słońca. A świeże mroźne powietrze jest bardziej przydatne niż napompowany wiatr. Dlatego człowiek, mając cywilizowane areny lodowe, stara się uciec do warunków naturalnych. Prawdopodobnie takie otwarte obiekty sportowe będą istnieć jeszcze długo.

Jeździmy przez cały rok

Sztuczny lód umożliwia dziś organizowanie zimowych rozrywek w każdym centrum handlowo-rozrywkowym przez 12 miesięcy w roku. A takie miejsca rosną jak grzyby po deszczu. Być może wygodnie jest nauczyć się na nich stać na łyżwach, opanować podstawy zjeżdżania, ale trudno to nazwać sportem zimowym - temperatura pokojowa, niezbyt śliski lód. Ale jako rozrywka dla dzieci i letnie szkolenia takie strony są całkiem odpowiednie.

Dzięki plastikowemu lodowi pojawił się nowy kierunek, szeroko rozpowszechniony w Sankt Petersburgu - ICE-Fitness, fitness na lodzie. Musisz znaleźć arenę, na której to robią, grupę odpowiadającą Twojemu poziomowi i sprawić, by Twoja sylwetka była idealna, tarzając się po lodzie w świetnym nastroju.

Grad lodowy

Kryte lodowisko w dzielnicy Newski, w parku. Babushkina, pięć minut spacerem od stacji metra Lomonosovskaya (można jechać z Elizarovskaya) - al. Obuchovskoy Oborony, 149. Szeroki zakres usług - od imprez firmowych po urodziny. Ci, którzy dopiero zamierzają uprawiać ten sport, otrzymają w weekend bezpłatnego instruktora-instruktora!

Łyżwiarstwo figurowe, trening hokeja, jazda na łyżwach masowych - dla tych, którzy wybrali dla siebie lodowisko. Jest w metalowym hangarze, w którym można odpocząć. W głównym budynku znajduje się kawiarnia, na ekranie można tu oglądać jazdę na łyżwach online na lodzie. Dla wygody, wypożyczalnia, przebieralnie.

Szeroka gama rozmiarów i modeli rolek, godziny dzienne i nocne - to zakres świadczonych usług. Zaletami centrum jest obecność parkingu w parku, doskonała jakość lodu oraz uprzejma obsługa. Należy zauważyć, że sprzęt do wynajęcia wydawany jest za kaucją (dokument tożsamości lub 1500 rubli za parę).

Koszt 1 godziny to od 200 do 600 rubli.

Ostrzenie - 100 rubli, ostrzenie rolkowe jest bezpłatne.

Harmonogram zmienia się co tydzień, dlatego ważne są informacje kontaktowe: tel (812) 568-06-72.

Co mówią odwiedzający:

• możesz jeździć przez cały rok;
• jest wypożyczalnia, możesz wziąć ochronę;
• istnieje opcja otwarta (nie przez cały rok) i wewnętrzna;
• program bonusowy - częściej chodzisz, więcej bonusów.

• lodowisko jest małe;
• płatna toaleta w parku.

Pod koniec 2020 roku lista pięciu najlepszych lodowisk całorocznych wygląda następująco:

• centrum hokejowe „Czerwona Gwiazda”;
• lodowisko „Rezerwy pracy”;
• lodowisko zakładu Volna;
• Centrum Sportów Lodowych „Parnas”;
• TRK „Rio”.

Absolutnie wolny

Darmowe lodowiska i place zabaw w Sankt Petersburgu są zalewane w placówkach oświatowych i na sąsiednich terytoriach. Większość z nich znajduje się w dzielnicach Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Oczywiście nie ma infrastruktury, jakość lodu jest lokalna. Ale dzieci chętnie zdobywają umiejętności ruchowe, uczą się technik posługiwania się krążkiem i doskonalą rzuty. A dorosłym czasami udaje się dotrzymać chłopcom towarzystwa.

Jest dla nich darmowe lodowisko. Boris Shilkov (ul. Demyan Bednogo 19, budynek 2), gdzie osoby z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego uczą się jazdy na łyżwach i rolkach na bazie szkoły sportowej. Dzięki nim przeprowadza się utwardzanie, trening cardio, wzmacnia ogólny ton fizyczny.Łyżwy i rolki pomagają rozwijać koordynację i lobby. Grupy dziecięce w wieku 9-12 lat są bezpłatne.

Kilka praktycznych wskazówek dla początkujących

• Wybór lodowiska: początkujący potrzebują zderzaków przy pierwszych próbach trzymania się, więc zewnętrzne lodowiska nie będą działać, tak jak otwarte lodowiska. Te same zderzaki pomogą najpierw zatrzymać się. To właśnie dla tych parametrów wybierasz przede wszystkim wałek. Wybierz czas, kiedy na miejscu nie ma wielu ludzi - istnieje większe prawdopodobieństwo, że kogoś powalisz lub zostaniesz przejechany przez czyjąś szybką rolkę.
• Odzież: sukienka z umiarem. Z jednej strony wysiłek fizyczny sprawi, że będziesz się pocić, z drugiej bardzo lekka odzież zapobiegnie rozgrzaniu się mięśni. A spodnie na pierwsze treningi muszą być grubsze, w każdym razie musisz spaść, niech będą bardziej miękkie. Pamiętaj, aby nosić łyżwy na wełnianych skarpetach.

• Firma: lepiej rozpocząć trening, gdy w pobliżu są przyjaciele, pewnie stojąc na rolkach, którzy będą wspierać, podpowiadać, przeciągać na bok lub na ławkę. Zarejestrują twój wyczyn i pozostanie dobra pamięć. Już po kilku treningach pewnie wytniesz koła i przypomnisz sobie swoje pierwsze lęki i upadki.
• Wybór rolek: oczywiście na początku będą to buty do wypożyczenia, ale trzeba wybierać nie według koloru garnituru czy „tylko kręcone”, lepiej zatrzymać się na spacerowych. Rozmiar powinien być nieco większy niż zwykle, nogawka będzie w wełnianej skarpecie, ale nie powinna być zbyt ciasna.

• Łyżwy zwykle mają długie sznurówki. Ale jeśli zawiążesz go losowo, jazda na łyżwach nie sprawi przyjemności i nie przeszkodzi w nauce. Dolna część jest mocno sznurowana, dzięki czemu krew swobodnie przepływa do palców. Cholewka jest mocniej sznurowana, aby but nie zwisał na stopie, co może prowadzić do kontuzji.
• Pierwsze kroki na lodzie: nie odpychaj się od razu i nie tarzaj. Stań z boku, czekaj, przyzwyczajaj się do nowych wrażeń. Następnie spróbuj przejść wzdłuż ogrodzenia, odpychając się jedną nogą. Nie zgadzaj się na ręczną jazdę w kole, dopóki nie zorientujesz się, że możesz stabilnie stać na rolkach. Zdecyduj z wyprzedzeniem, jak będziesz hamować, dopóki nie nabędziesz umiejętności prawidłowego hamowania. Na początek nie próbuj przyspieszać, aby nie cierpieć, przy małej prędkości możesz hamować w bok. Ważne: nie możesz jeździć na prostych nogach! Kolana powinny być ugięte, aby wygodniej było odpychać się i upaść.
• Dbaj o swój telefon: telefon musi być przy Tobie, nigdy nie wiesz, co się wydarzy. Ale znajdź swoją kieszeń głęboko w ubraniu, a nie w kurtce, na pewno upadniesz, urządzenie może tego nie wytrzymać. Nie próbuj podnosić urządzenia podczas jazdy, zwłaszcza rób zdjęcia - ryzykujesz zgubienie telefonu komórkowego i dodatkowe siniaki w wyniku upadku.
• Bezpieczeństwo: pamiętaj, aby na pierwszą lekcję zabrać ochraniacze na łokcie i kolana, szansa na przyjście na drugą lekcję z tymi przedmiotami wzrasta wielokrotnie.

Większość sportowców sportów lodowych stawiała pierwsze kroki na lodzie na zwykłych lodowiskach. Rozwijanie równowagi i stabilności w ruchu, podstawy techniki poruszania się i ślizgania - wszystkie podstawy zaczynają się od tak małych powierzchni.

A potem wybieramy lodowisko, lodowisko, towarzystwo i dajemy maksimum przyjemności!