Examen des meilleures patinoires de Samara 2020 - gratuites et payantes

Le patinage artistique est l'un des sports les plus beaux mais les plus difficiles. La composante principale du patinage artistique est les sauts, les rotations, les pas, les ascenseurs par paires. Pendant le ski, tous les muscles du corps sont impliqués dans le processus, ainsi que les organes internes tels que le cœur et les poumons. Les cours réguliers de patinage artistique présentent de nombreux avantages. La posture s'améliore, le corps devient moins sensible aux maladies saisonnières et le corps devient plus mobile et flexible.

De plus, toute la famille peut faire du patin à glace et s'amuser. D'accord, c'est bien mieux que de passer des heures sur Internet et à regarder la télévision. Dans les grandes villes, en règle générale, il y a des patinoires intérieures qui fonctionnent toute l'année, et il y a des zones ouvertes où la couverture de glace se forme avec l'arrivée du temps froid. Ci-dessous, nous parlerons des meilleures patinoires payantes et gratuites de Samara.

Les bienfaits du patinage sur glace

Alors, les avantages du patinage artistique:

• Autodiscipline. Tout le monde n'est pas capable de résister aux chutes et aux ecchymoses, à effectuer plusieurs fois les mêmes éléments;
• Bien-être. Les gens qui patinent tombent moins malades;
• Renforcer les muscles du dos;
• Meilleure coordination des mouvements.

Moins:

• Taux élevé de blessures et parfois les blessures sont assez graves;
• Manque de temps libre. Ceux qui pratiquent ce sport n'ont pas le temps de se divertir. Par conséquent, avant de vous inscrire à la section de patinage artistique, vous devez vous demander si vous êtes prêt à sacrifier votre temps;
• Le coût élevé des vêtements et des chaussures. Les bons patins professionnels ne sont pas bon marché. Il devrait y avoir plusieurs ensembles d'uniformes, car en plus des cours de glace, les cours ont lieu dans la salle de sport, où au lieu de patins, vous aurez besoin de chaussures de ballet.

Quand commencer à faire de l'exercice?

Les experts disent que 3-4 ans est considéré comme l'âge optimal pour commencer à s'entraîner. Où commencer? Peu à peu, dans un mode calme, répétez les mouvements avec l'enfant, mais n'en faites pas trop. Les cours ne doivent pas durer longtemps et l'enfant ne doit pas non plus être obligé de continuer à s'entraîner s'il est fatigué. Cela peut complètement le décourager d'étudier à l'avenir.

Vêtements d'équitation

La tenue doit être chaude, mais fine et légère. Le patinage sur glace met beaucoup de stress physique sur le corps, le corps se réchauffe et il ne fera pas froid, il est donc important d'éviter la surchauffe.Il est préférable d'avoir des sous-vêtements thermiques. Il retient bien la chaleur. Survêtement, veste, chapeau. Les débutants doivent acquérir une protection, dans les premières leçons tout le monde tombe, et cela ne peut être évité. Au moment de la chute, les articulations sont l'endroit le plus vulnérable, la présence de genouillères est donc obligatoire. Un casque est également un must, il protégera contre les ecchymoses et les blessures à la tête.

Tomber

Pour les débutants, la première étape est importante: apprendre à tomber correctement. Mieux vaut faire de l'exercice à la maison, sur quelque chose de doux. Pour plus de confiance, vous pouvez porter une protection pour que tout ait l'air «réel». Vous devriez tomber de votre côté. L'épaule protégera le crâne des chocs. Ne tombez pas en avant (il y a un risque de blessure aux poignets et fracture) ou dans le dos (vous pouvez vous blesser au dos et au coccyx).

Ayant perdu l'équilibre, vous ne devez en aucun cas balancer vos patins. Les lames des patins sont très tranchantes et peuvent blesser les personnes à proximité. Si une chute s'est produite et qu'il n'y a personne pour vous aider à vous relever, vous devez vous déplacer prudemment sur le côté.

Il faut se rappeler que l'expérience ne vient pas du jour au lendemain et que tout doit être appris. L'essentiel est un entraînement régulier et une envie de maîtriser les bases de ce beau sport.

De plus, le patinage sur glace améliore votre humeur, car il est tellement agréable de passer du temps avec ses proches, et même avec des bienfaits pour la santé!

Technique de conduite de base

La bonne technique est un processus long et laborieux. En aucun cas, vous ne devez vous précipiter et faire preuve d'une indépendance excessive dans les premières leçons. Vous devez commencer par le côté, avec des pas lents. N'oubliez pas de vous échauffer. Le froid peut provoquer des crampes sans échauffement, il est donc très important d'échauffer tous les groupes musculaires pour éviter les problèmes.

Après vous être échauffé, vous devriez essayer de patiner comme avec des chaussures ordinaires. Cela vous aidera à apprendre à équilibrer. Regardez seulement devant vous. Beaucoup ont peur de tomber et de regarder en bas, ce qui est une grave erreur. Il est important de regarder en avant pour ne pas heurter les gens. Lorsque des résultats tangibles sont déjà apparus, vous pouvez compliquer la tâche en tournant le dos.

Une fois que le débutant a appris à garder l'équilibre, vous pouvez commencer la technique de conduite de base. Ils commencent généralement par un "chevron" - placez votre pied devant en diagonale, puis poussez avec votre pied arrière. En alternant les pieds de cette manière, on obtient une sorte de "huit". C'est la technique la plus fiable et la plus stable, grâce à elle, vous pouvez apprendre à vous sentir plus en confiance sur la glace. Dans cette pose, vous pouvez également faire glisser votre dos vers l'avant.

Lorsque les mouvements de base sont appris «parfaitement», vous pouvez commencer à apprendre les virages. Apprendre à freiner correctement est très important. Pour ceux qui ont maîtrisé le G8, cela ne devrait pas poser de difficultés. Pour arrêter, vous devez écarter vos jambes sur les côtés puis les rapprocher rapidement, tandis que les talons doivent reposer sur la glace. Dans un premier temps, il vaut mieux pratiquer le freinage sur le côté, donc il y a moins de risque de chute. Lors du freinage, le corps doit être légèrement incliné vers l'avant, les jambes pliées au niveau des genoux.

Conseils des patineurs professionnels aux débutants

• Les chaussures doivent être de taille;
• Après chaque patinage, les lames des patins doivent être essuyées;
• Les bottes ne sont pas trop serrées au laçage, mais elles ne doivent pas pendre;
• Le dos est droit, le regard est dirigé vers l'avant;
• Avant de partir sur la glace, faites un échauffement (étirements, squats) pour ne pas vous étirer les muscles.

Le patinage artistique est l'un des sports les plus difficiles qui nécessite beaucoup d'entraînement minutieux. Bien sûr, tout le monde n'est pas destiné à devenir un patineur professionnel, mais tout le monde peut apprendre une technique de patinage simple. La pratique, le travail sur vous-même et, bien sûr, le désir sont importants.

Il est très difficile d'évaluer vos propres résultats de l'extérieur. Les débutants peuvent recourir aux services d'un entraîneur professionnel qui signalera les erreurs, enseignera la bonne technique de conduite.

Patinoires à Samara

L'hiver est une période de miracles. Les enfants et les adultes ont hâte de voir la neige, de sentir la nouvelle année et aussi de faire du patin à glace. La plupart des habitants de Samara aiment les sports d'hiver, en particulier le patinage sur glace.

Avec le début des premières gelées, les patinoires commencent à s'ouvrir. Presque toujours, les patinoires dans les parcs et les places sont gratuites ou pour une somme modique, mais la qualité de la glace sur ces patinoires laisse beaucoup à désirer. Personne ne s'occupe de la surface et la glace est souvent recouverte de neige. Les patinoires payantes sont situées dans des endroits pratiques, il y a un bon service, une excellente qualité de la couverture de glace. Un billet d'entrée à un tel site coûtera à partir de cent roubles et plus, hors location de patins.

Des patinoires sont disponibles à l'extérieur et à l'intérieur. Rouler dans un centre commercial ou un complexe sportif sera plus cher que dans un parc.

Il y a généralement plus de monde sur les patinoires payantes que sur les patinoires gratuites. Mais les patinoires gratuites ne sont jamais vides. Retraités, jeunes, écoliers, ils viennent tous pour prendre une bonne dose de bonne humeur et améliorer leur santé.

Le week-end, de nombreuses familles entières se rendent dans les centres commerciaux pour s'approvisionner en provisions pour la semaine et se détendre après une semaine de travail. Vous pouvez également faire du patin à glace ici. La zone d'une telle arène est petite, mais le service est de premier ordre. Il y a des cafés et des restaurants à proximité.

Où aller cet hiver?

À Samara, les arènes de patinage sont inondées chaque année, payées etlibre.

Patinoire au bord de la Volga

L'une des plus grandes patinoires est située sur les berges de la Volga, près de la rue Mayakovsky. Des patins peuvent être loués ici, ainsi que des rafraîchissements et des boissons chaudes après l'entraînement.

• Le vestiaire est ouvert;
• Vous pouvez louer des patins;
• Nourriture délicieuse à proximité.

• Pas de service d'affûtage de patins.

Patinoire à Kuibyshev

Une autre arène de glace gratuite est située sur la place Kuibyshev. Il étonne par sa taille, il est tout simplement gigantesque. La location de patins ici coûtera environ 150 roubles par heure et par personne. Il y a un café sur le territoire du complexe, il y a un vestiaire.

• Grand carré;
• Vestiaire;
• Location de patins.

• L'état du revêtement est médiocre.

Patinoire "Amitié", Victory Park et Gagarin Park

Dans plusieurs parcs de la ville("Amitié", Victory Park, parc nommé d'après Gagarine) il y a aussi des patinoires. L'entrée est gratuite, il vous suffit de payer la location de patins. Coût: environ deux cents roubles par personne. Le chemin de glace est aménagé le long des allées jusqu'à la grande roue. C'est très beau ici le soir.

• Situé dans un endroit pittoresque;
• Est libre;
• Vestiaire chaleureux.

• Petits vestiaires, quelques bancs;
• Glace rugueuse.

Centre de loisirs "Chaika"

Il y a une bonne patinoire à la base“Mouette". L'entrée avec vos propres patins sera payante (environ 50 roubles par personne), le temps n'est pas limité, vous pouvez patiner jusqu'à la fermeture. Location de patins en semaine - 100 roubles et 150 roubles - le samedi et le dimanche. Ceux qui utilisent les patins du complexe sportif n'ont pas besoin de billet d'entrée. Vous pouvez rouler de neuf heures du matin à sept heures du soir.

• Affûtage de patins sur une machine professionnelle;
• Le ski n'est pas limité dans le temps.

• Location de patins seulement jusqu'à 17 h.

Complexe sportif "Crystal"

Arène“Cristal". Il n'y a nulle part où tomber une pomme sur cette patinoire. Les jours ouvrables de la patinoire sont les fins de semaine. La plupart des écoliers montent. La séance dure environ 2 heures et coûte cent cinquante roubles. La location de patins coûtera à peu près le même montant.

• Voici l'une des meilleures écoles de sport de Samara;
• Des événements sportifs et des compétitions à grande échelle y sont organisés.

• Patinage de masse le week-end seulement.

Patinoire dans le centre commercial "Aurora Mall"

ICE CITY "Aurora Mall".Pokatushki dans le centre commercial coûtera 250 roubles en semaine et 300 roubles le week-end. L'entrée pour les enfants est de 150 et 200 roubles, respectivement. La location de patins coûtera cent roubles. Les chaussures sont délivrées sous caution, le vacancier doit laisser un de ses documents et 1000 roubles. Vous pouvez rouler d'une heure et demie à deux heures.

• Bonne couverture, le personnel surveille la qualité de la glace;
• Température ambiante confortable;
• Location de patins;

• Coûteux;
• De nombreux visiteurs;
• La patinoire n'est pas assez grande.

Arène de glace dans le centre commercial Mega

Shopping et divertissement complexe "Méga". DANSMegé il y a beaucoup de monde, car il y a de la glace de bonne qualité et des prix raisonnables. L'entrée coûte 150 roubles et ceux qui fêtent leur anniversaire bénéficient d'une réduction. Le mardi, l'entrée coûte 100 roubles. Les patins peuvent être empruntés gratuitement, mais vous devez laisser une caution de mille roubles. La patinoire est ouverte du matin jusqu'à la fermeture du centre commercial.

• Location de patins gratuite;
• Promotions et réductions fréquentes;
• Prix ​​abordables.

• Trop de monde, surtout le week-end.

Complexe sportif "Hippodrome Arena"

Ici, principalement ceux qui vivent dans cette balade microdistrict. Il est impératif d'apporter vos propres patins, car ils ne sont pas délivrés au complexe sportif. L'entrée coûte un peu plus d'une centaine de roubles. Une séance dure 90 minutes.

• Cours avec un entraîneur personnel;
• Vestiaires pratiques;
• Prix ​​raisonnables;
• Glace de bonne qualité.

• Personnel hostile;
• En hiver, il n'y a nulle part où garer votre voiture en raison de la neige non déneigée.

Patinoire du stade Salyut

Il est situé à la périphérie de Samara, mais les habitants de la ville viennent encore ici pour rouler avec la brise. La qualité des gens ici est excellente et le prix est abordable. L'entrée pour les enfants coûtera 100 roubles, un billet adulte - 150 roubles. Il y a des coffres-forts dans le stade. Vous pouvez également affûter les lames.

• Affûtage de patins;
• Le week-end, deux fois le patinage de masse;
• Installations de stockage de bagages;
• Bon éclairage;
• Température confortable;

• En raison de la formation régulière des joueurs de hockey, la glace n'est pas aussi bonne que nous le souhaiterions.

Complexe sportif dans le village de Mekhzavod dans la région

A la caisse, vous pouvez payer par carte ou en espèces. Il y a des avantages. Parking décent. Billet standard - 150 roubles pour les adultes, 100 roubles - pourmineurs. De nombreux visiteurs notent que cette patinoire est l'une des meilleures de la région de Samara; un personnel amical, un bon service et une zone avec une couverture de haute qualité travaillent ici. Il existe de nombreux cafés sur le territoire du complexe où vous pourrez dîner à la maison. En plus des patineurs artistiques, les joueurs de hockey viennent souvent ici. Heures d'ouverture: jusqu'à 18h00

• Paiement par carte;
• Stationnement pratique;
• Couverture d'arène de haute qualité.

• Situé en dehors de la ville, il n'est pas pratique de s'y rendre si vous n'avez pas votre propre voiture.

Complexe sportif "Orbita"

En plus de la patinoire, il y a aussi une piscine, des salles de sport (basket-ball, volley-ball, football, etc.), des sections d'arts martiaux. Le complexe dispose d'un grand parking pratique.Samarcane ils aiment cette arène sportive pour son intimité et son confort, les employés gardent la propreté et l'ordre. De nombreux enfants s'entraînent ici sous la direction des meilleurs entraîneurs. Salon confortable pour les vacanciers: canapés moelleux, plats délicieux.“Orbit »est situé dans la rue Novo-Vokzalnaya. Le centre sportif est ouvert jusqu'à dix heures du soir.

• Le bâtiment a été récemment entièrement rénové;
• Propre, confortable;
• Glace de haute qualité;
• Vaste parking;

• Les vestiaires sont glissants et il n'y a pas de tapis spéciaux.

Patinoire dans le "Ice Palace"

À Otradnoye, région de Samara, dans l'arène“Ice Palace ”, vous pouvez travailler avec un autocar, dont les services coûteront deux mille roubles pour 60 minutes. Billet adulte 120 roubles, entrée enfants - 80 roubles. Les patins à louer coûteront 80 roubles pour 60 minutes, pour affûter les lames - deux cents roubles pour une paire. Territoiresanté et remise en forme le complexe est paysagé, il y a des sentiers pédestres, des trottoirs. Grand parking. La tribune des spectateurs est conçue pour plus de 200 personnes. La glace est versée à l'aide d'une moissonneuse-batteuse.

• Location de patins;
• Vous pouvez affûter les patins;
• Prix ​​abordables;

• Loin de Samara.

Patinoire "Lada Arena"

Il y a un complexe à Togliatti“Lada Arena », il est situé dans la rue Botanicheskaya. L'entrée coûte 150 roubles (session de ski de 60 minutes), les enfants de moins de 16 ans - 80 roubles. Vous pouvez également recourir aux services de formateurs. Prix ​​de l'abonnement: niveau d'entrée (4 leçons) - mille roubles, niveau avancé - mille deux cents roubles.Une seule leçon avec un entraîneur coûtera 250 roubles pour 45 minutes. Il y a un poste de premiers secours sur le territoire du complexe, en outre, vous pouvez demander conseil àmédecin spécialiste en médecine du sport. Le coût d'une consultation est de 500 roubles.

• Cosy, chaleureux;
• Belle patinoire avec musique;
• Services de formateurs professionnels.

• Petit parking;
• Beaucoup de voitures le week-end.

Patinoire "Torpedo 4"

Arène "Torpedo 4" située rue Michurin . Entrée les mercredis et vendredis: mineurs - cent roubles, un billet adulte - cinquante roubles de plus. Coût en vacances et en week-end: pour les enfants - cent roubles, pour les adultes - deux fois plus. L'entrée est gratuite pour les enfants d'âge préscolaire. Patins à louer (durée illimitée): pour une petite jambe (jusqu'à la taille 37) - cent roubles, à partir de 37 - deux fois plus cher. Aiguiser les lames - 200 roubles. Le site est ouvert: les mercredis et vendredis de 18 à 22, les week-ends de 12 à 15 et de 6 à 10 heures du soir.

• Vous pouvez rouler toute la journée;
• Les patins sont affûtés;
• Les petits visiteurs voyagent gratuitement.

• Pas de vestiaires;
• La qualité de la glace n'est pas la meilleure.

Patinoire "Dynamo"

La patinoire du stade Dynamo. Entrée avec ses propres patins (temps de patinage illimité): adultebillet- 150 roubles, enfants - 70 roubles. Patins à louer - 150 roubles, pour affûter les patins - cent cinquante roubles. Le site est ouvert du lundi au vendredi - de trois à dix heures du soir, les samedis, dimanches et jours fériés - de onze heures du matin à onze heures du soir.

• Il y a des stades intérieurs et extérieurs;
• Vous pouvez rouler jusqu'à la fermeture de la patinoire;
• Location de patins;
• Affûtage.

• Frais d'entrée pour les enfants;
• La glace est inégale.

Patinoire dans la rue Académicien Kuznetsov

Patinoire ouverte 24h / 24 sur Akademik Kuznetsov, près du villageGestionnaire. Entrée gratuite, apportez vos propres patins.

• Couverture lisse;
• Pas besoin d'acheter un billet.

• Il n'y a aucun moyen de louer des patins.

Patinoire à Kruty Klyuchi

Glace dans le quartier de Krutye Klyuchi - près du restaurant familial. Location de patins: du lundi au jeudi - 90 minutes pour une séance - 100 roubles; du vendredi au dimanche et les jours fériés - 60 minutes - 100 roubles; vous devrez laisser un document ou de l'argent en guise de caution.

• Surface de glace lisse;
• Emplacement idéal;
• Vous pouvez louer des patins.

• Session de patinage trop courte.

De nouvelles patinoires apparaîtront dans un avenir prévisible dans plusieurs zones résidentielles, notamment dans la région de Volgar et au stade Voskhod sur l'avenue Kirov. Il est à noter que le stade Lokomotiv a abandonné la patinoire et que désormais l'arène est réservée au football.

En outre, bientôt l'une des plus grandes patinoires ouvrira ses portes, qui sera située derrière la place Kirov à l'intersection de st. Victoire etKakhovskoy, auparavant il y avait un marché.

De plus, dans la ville cette année, il est prévu d'équiper plus de 50 patinoires dans les cours et 30 à proximité des écoles.