Penarafan mesin regangan terbaik untuk tahun 2020

Mereka yang terlibat dalam sukan gimnastik, meluncur angka, menari, seni mempertahankan diri tahu bahawa salah satu struktur utama di gim adalah mesin regangan untuk tidur. Berkat kerjanya, badan menjadi fleksibel, plastik, daya tahan meningkat, ligamen meregang, otot menjadi lebih kuat. Mereka juga dipercayai dapat meningkatkan panjang kaki dengan meningkatkan keanjalan sendi dan tendon.

Maklumat am

Sejumlah kajian telah membuat kesimpulan bahawa pada usia tiga puluh orang kehilangan pergerakannya yang lalu, fenomena distrofik muncul pada sendi dan tendon, yang secara beransur-ansur menghalang pergerakan. Anda tidak boleh membiarkan proses ini berjalan lancar, tetapi anda perlu melakukan segala yang mungkin untuk menentangnya.

Selalunya orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif atau secara amnya tidak aktif menghadapi masalah seperti itu. Tidak hairanlah doktor selalu mengulangi pesakitnya: "pergerakan adalah kehidupan." Anda perlu bergerak lebih banyak dan melakukan latihan fizikal setiap hari, termasuk melakukan regangan.

Tidak ada sukan yang tidak memfokus pada regangan. Fungsi utamanya adalah untuk mencegah berlakunya kecederaan, untuk mengaktifkan kerja sendi dan ligamen atlet. Ia juga membantu membetulkan kelengkungan kaki, menjadikan postur lurus.

Jangan tunggu keputusan segera. "Jalan akan dikuasai oleh orang yang berjalan" - demikian kata orang bijak Timur. Anda perlu bersabar, mencari masa lapang, berlatih terus-menerus, dan kejayaan dijamin.

Apa perlunya aktiviti tersebut

Pemula tidak terlalu mementingkan pemanasan dan regangan dan menumpukan sedikit masa untuk latihan ini, tetapi sia-sia. Sebagai contoh, pelatih benang akan membantu anda duduk di atas benang melintang dan membujur dalam masa yang singkat, serta menyiapkan badan anda untuk latihan masa depan.

Apa peregangan mempengaruhi:

1. Kekuatan otot meningkat.
2. Sendi menjadi lebih lentur dan lentur.
3. Risiko kecederaan diminimumkan.
4. Pergerakan menjadi lebih tenang dan lancar.
5. Penyelarasan bertambah baik.
6. Badan mengendurkan.
7. Kekejangan dan ketidakselesaan pada ligamen dihilangkan.
8. Cara berjalan menjadi betul dan cantik.
9. Postur diratakan.

Apakah

Terdapat banyak jenis simulator jenis ini. Pilihannya bergantung pada tujuan untuk mana orang itu menggunakannya dan apa yang ingin dicapai. Jenis utama adalah:

• jadual penyongsangan;
• but penyongsangan;
• mesin regangan otot kaki;
• mesin senaman untuk meregangkan kaki;
• simulator benang.

Pengilang terbaik menghadirkan model popular untuk dilihat oleh semua orang, yang berbeza dari segi harga, fungsi, ciri, bahan pembuatan, prinsip operasi. Setiap tahun ada barang baru, lebih moden, dengan fungsi canggih.

Setiap orang menentukan kriteria pemilihan untuk dirinya sendiri. Terdapat beberapa pilihan untuk membeli produk yang anda suka. Sekiranya anda mengunjungi kedai khusus untuk penjualan barang sukan, anda boleh mendapatkan nasihat daripada pengurus jualan. Sebelum memesan produk secara dalam talian di kedai dalam talian, anda harus terlebih dahulu membuat gambaran keseluruhan model terbaik, memilih syarikat mana yang lebih baik untuk membeli peralatan, membiasakan diri dengan model popular, mengkaji kajian.

Apa yang perlu diberi perhatian khusus? Menurut pembeli, syarat utama adalah keselamatan dan keberkesanan produk. Perlu diingatkan bahawa produk yang murah tidak dapat menjamin kualiti. Tidak kurang pentingnya adalah masa jaminan, di mana peralatan dapat diperbaiki atau diganti dengan yang baru. Tetapi simulator mana yang terbaik untuk dibeli bergantung pada pilihan pembeli. Walau apa pun, peranti ini mestilah mudah, dipercayai, selesa, berkualiti tinggi, dengan peraturan beban.

Mari pertimbangkan setiap jenis simulator dengan lebih terperinci.

Jadual penyongsangan

Anda perlu meregangkan secara beransur-ansur, bermula dengan yang kecil dan mendengar "tingkah laku" tulang belakang. Otot tulang belakang dianggap asas dan mesti disiapkan untuk yang dimaksudkan. Kelebihan peralatan adalah penggunaan graviti, yang terbentuk ketika badan berpusing. Terdapat dalam beberapa variasi:

• elektrik;
• mekanikal.

Juga, peranti jenis profesional dan digunakan di rumah. Sebelum memutuskan produk yang anda suka, anda harus memutuskan tempat penggunaannya. Untuk kediaman, reka bentuk mekanikal paling sesuai. Ia mudah dikendalikan dan anda dapat menaikkan muatan secara berkala, secara beransur-ansur menjadikannya maksimum.

But penyongsangan

Ini adalah peralatan yang sangat baik bagi mereka yang banyak bergerak atau berjalan jauh pada siang hari. Kelebihan utamanya adalah seperti berikut:

• mencegah kesakitan di kawasan lumbar;
• tidak membenarkan urat varikos berkembang;
• membantu menepu badan dengan oksigen.

Modelnya cukup tahan lama dan selamat. Boleh digunakan oleh orang dengan ukuran kaki apa pun, dilekatkan dengan satu gerakan.

Alat latihan kaki

Ia sangat popular di kalangan mereka yang ingin mempunyai kaki yang cantik dan kuat. Ia tidak mengambil banyak ruang kosong, mempunyai banyak kelebihan, seperti:

• beban diatur;
• kekurangan kesakitan;
• hasil yang sangat baik dalam masa yang singkat;
• keselesaan operasi;
• sesuai untuk orang dewasa dan remaja;
• tidak akan membiarkan kecederaan kaki.

Peralatan untuk meregangkan kaki

Ada orang yang menderita kaki rata, mereka diseksa oleh kesakitan di bahagian bawah kaki, mungkin ada perubahan patologi lain yang menyebabkan ketidakselesaan. Seorang pelatih untuk bekerja dengan otot-otot kaki akan membantu mereka. Untuk jangka masa yang pendek, ia akan membantu menjadikan kaki lentur, untuk menghilangkan rasa sakit.

Mereka sangat popular dengan ballerina. Kualiti positif utama:

• hanya dieksploitasi;
• senang;
• dipercayai.

Pelatih twine

Ia digunakan untuk memperbaiki kerja otot-otot kawasan pinggul. Membantu otot bekerja tanpa menyebabkan kesakitan. Ia digunakan secara meluas dalam menari, meluncur angka, gimnastik berirama dan artistik, seni mempertahankan diri, berenang. Kelebihannya termasuk:

• keupayaan untuk digunakan oleh semua orang, tanpa mengira saiz kaki dan pergelangan kaki;
• atlet secara bebas mengatur intensiti beban dan masa latihan.

Anda boleh memilih pilihan yang anda suka, atau membuat reka bentuk sendiri. Pilihan terakhir sesuai untuk mereka yang terbiasa melakukan semuanya sendiri, mempunyai pengetahuan dan pengalaman dalam bidang ini.Sebagai panduan, anda boleh menggunakan arahan langkah demi langkah, melalui Internet.

Sekiranya anda mempunyai keraguan mengenai pengoperasian peralatan tertentu yang betul, maka anda boleh mempelajari arahan langkah demi langkah yang dilampirkan pada produk, yang menerangkan cara menggunakan simulator dengan betul untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Kebaikan dan keburukan peralatan sukan ini

Untuk meningkatkan prestasi otot, anda boleh menggunakan kaedah tradisional: selekoh, ayunan. Tetapi hasil yang cepat dan berkualiti tinggi hanya akan datang dengan bantuan peralatan khas, yang menjamin manipulasi yang betul, tanpa mendedahkan otot kepada tekanan yang tidak perlu.

Setiap simulator mempunyai mekanisme penyesuaian yang difikirkan dengan baik yang membolehkan anda memperbaiki sudut penyebaran kaki semasa latihan. Mereka juga membantu menyokong bahagian belakang dan mengurangkan risiko kecederaan. Seorang pemula, dengan kekok melakukan pemanasan ligamen, boleh merosakkan tisu otot, merobek tendon, dan bahkan membawa dirinya ke keadaan kurang upaya. Peregangan apa pun harus dilakukan sesuai dengan peraturan dan rekomendasi yang ditetapkan. Anda tidak perlu melakukan pergerakan dan latihan secara tiba-tiba melalui kesakitan yang teruk.

Pertimbangkan aspek positif dan negatif menggunakan peralatan khas:

Kelebihan	keburukan
Boleh mengawal beban secara bebas.	Ketersediaan kos material.
Otot diregangkan secara harmoni.	Mengambil ruang kosong.
Tiada kecederaan.	Sukar bergerak di luar rumah kerana berat badan yang ketara.
Tiada voltan berlebihan.
Kehadiran pengatur sudut perceraian.
Tidak ada cara untuk melampaui amplitud yang ditetapkan.

Cara regangan dengan betul

Dengan latihan harian yang betul pada simulator moden, hasil positif akan dapat dilihat setelah dua bulan. Sebelum tempoh ini, keajaiban tidak dijangka. Dianjurkan untuk meregangkan kedua kaki dan punggung selama setengah jam. Pemula digalakkan untuk mengikuti petua ini:

1. Memanaskan badan dengan segera sebelum latihan. Ini dapat dilakukan dengan berjalan pantas, berayun, melompat (dalam masa 10 minit). Ini akan meningkatkan peredaran darah.
2. Jangan meregangkan diri. Hanya pergerakan yang lancar dan tenang.
3. Sebarang jawatan yang diambil dipegang selama satu minit.
4. Peregangan akan lebih berkesan sekiranya otot-otot dilonggarkan.
5. Bahagian belakang hanya lurus.
6. Nafas perlahan dan sekata.
7. Anda perlu kerap berlatih.

Penarafan mesin regangan terbaik untuk tahun 2020

Jadual penyongsangan

Tugas utama mereka adalah mengembalikan bentuk semula jadi tulang belakang dengan merehatkan otot belakang. Disarankan untuk orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif, dan juga untuk atlet yang selalu menggunakan latihan kekuatan.

DFC XJ-I-02CL

Peranti mekanikal yang merupakan struktur lipat yang boleh disesuaikan agar sesuai dengan ketinggian manusia atau sesuai dengan pergelangan kaki. Anda boleh menetapkan sudut kecondongan yang dapat diterima secara manual menggunakan pin yang boleh bergerak. Beratnya berat 136 kg dan dirancang untuk orang dengan ketinggian maksimum 198 cm. Ia dianggap sebagai pilihan anggaran.

Kos purata ialah 10,490 rubel.

• kos rendah;
• fungsi yang baik;
• senang dikendalikan dan disenggara;
• kerangka diperbuat daripada keluli berkualiti tinggi;
• senang;
• selamat.

• ketara hilang.

DFC IT002

Reka bentuk yang sangat baik untuk mereka yang menderita sakit belakang. Keunikannya adalah adanya roller khas di kawasan lumbar, yang berkat punggungnya disokong, serta urutan pemanasan dan lembut. Getaran cahayanya terasa. Bantal urut boleh dikendalikan menggunakan alat kawalan jauh. Ia mempunyai Velcro sebagai pengikat, kerana mudah untuk memasukkannya ke tempat yang betul.

Harga purata produk ialah 12,990 rubel.

• kecekapan yang mencukupi;
• mudah untuk digunakan;
• nilai wang yang baik;
• bahan berkualiti digunakan dalam pembuatan;
• selamat.

• bantal urut mengeluarkan terlalu banyak bunyi, yang tidak disukai pengguna.

Teeter Hang Up - 560

Peranti yang berjaya menolong sakit belakang, kelengkungan tulang belakang, sciatica, penyahmampatan cakera intervertebral dan perubahan degeneratifnya, ketegangan otot dan kekejangan yang berlebihan, cakera herniated dan sindrom Facet. Berkumpul dalam 15 minit. Ia sangat mudah dibersihkan, bahan tersebut tidak menyerap bau pihak ketiga, dan mengekalkan penampilan asalnya untuk jangka masa yang lama.

Platform kaki boleh disesuaikan dengan ketinggian dengan kunci yang selamat dan selesa. Bantal di bawah kepala memberikan lebih banyak keselesaan. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan peralatan menyumbang kepada:

• meningkatkan peredaran otot dan serebrum;
• meningkatkan pergerakan limfa;
• membantu menenangkan dan melegakan ketegangan saraf;
• penghapusan kesesakan di kawasan perut;
• perkembangan paru-paru dan otak;
• peraturan fungsi hipofisis.

Modelnya berat 28.6 kg, dimensi dilipat adalah 51 x 73 cm. Ia boleh menahan seseorang yang beratnya 136 kg.

Produk tersebut boleh dibeli dengan harga 13,990 rubel.

• produk sejagat;
• mudah untuk digunakan;
• dipercayai;
• kualiti tinggi;
• berat ringan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• membantu dengan banyak penyakit.

• sudut kecenderungan tidak dapat disesuaikan;
• tidak ada fungsi penyesuaian sandaran kepala.

Ironman Gravity 4000

Ciri khas model ini adalah sandaran belakang yang lebar dan lembut, serta peningkatan daya dukung. Pegangan memanjang, yang memungkinkan untuk cepat kembali ke kedudukan mendatar asal. Terdapat pad lembut di bawah punggung bawah. Asas pelatih adalah keluli bersalut serbuk kekuatan tinggi. Terdapat pemasangan pergelangan kaki ergonomik, berbeza dengan pilihan anggaran, di mana penggelek busa disediakan.

Harga purata ialah 27,990 rubel, tetapi sangat berbaloi.

• stabil;
• dipercayai;
• selamat;
• senang;
• tahan lama;
• adalah mungkin untuk memesan permaidani untuk mengurangkan bunyi semasa menggunakannya;
• berfungsi.

• ketara hilang.

Menakluk 6-dalam-1

Model ini mendahului senarai jadual penyongsangan berkualiti. Sekiranya anda mengkaji penerangannya dengan teliti, anda dapat memahami bahawa peranti ini menggabungkan jadual penyongsangan sebenar, yang direka untuk rawatan bahagian belakang, dan juga simulator rumah. Berbeza dengan kestabilan, tahan berat 100 kg. Melepaskan pegangan getah dan sandaran lengan yang boleh ditanggalkan membolehkan anda menggunakan peralatan untuk mengepam otot bisep, dada dan lengan bawah, punggung atas dan perut.

Produk ini dijual dengan harga 24,990 rubel.

• pelbagai fungsi;
• menggantikan beberapa cengkerang sekaligus;
• diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi;
• mudah untuk digunakan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• menahan berat badan yang besar.

• tidak mungkin untuk memasang dan membongkar pada kali pertama.

But penyongsangan

Peranti luar biasa yang membantu melegakan punggung dalam keadaan "menggantung" pada bar, tanpa kesan negatif pada tulang belakang. Ia juga sesuai untuk mereka yang berjalan, berlari banyak, dan melakukan senaman otot setiap hari dengan melakukan latihan kekuatan. Kelebihan utama mereka termasuk:

• ketepuan otak dengan oksigen;
• pengurangan kesakitan di kawasan vertebra;
• peningkatan umum dalam kesejahteraan;
• pencegahan urat varikos;
• menghilangkan rasa gugup;
• muat pada kaki dengan ukuran dan kepenuhan;
• diikat dasar - dalam satu gerakan;
• asas logam untuk peningkatan kekuatan dan keselamatan semasa latihan.

AGE Onhillsport baru

Bersama dengan jenama seperti Junior, Plan, Steel, mereka sangat popular di kalangan atlet dan orang yang menjaga kesihatan dan perkembangan fizikal mereka. Mereka dihasilkan dalam berbagai warna, tetapi terutamanya warna merah dan biru berlaku. Semua warna lain boleh didapati berdasarkan permintaan.Produk ini dipatenkan oleh Onhillsport untuk membantu mereka yang ingin melepaskan dan meluruskan punggungnya, tergantung pada bar mendatar, untuk menguatkan otot perut dan punggung secara kualitatif dalam jangka waktu yang singkat. Kasut mempromosikan latihan songsang tanpa tekanan tambahan pada tulang belakang.

Kos barang adalah 3390 rubel setiap pasangan.

• produk diperbuat daripada kulit berkualiti tinggi, oleh itu, ringan, fleksibel, tahan lama, selesa;
• tempoh operasi yang ketara;
• digunakan oleh orang dengan saiz kaki;
• selamat;
• julat warna yang dilanjutkan;
• berfungsi.

• ketara tidak dijumpai.

Senaman X4 Senaman

Boleh menduduki tempat teratas peralatan sukan khas yang paling selesa dan praktikal untuk regangan. Digunakan dengan latihan untuk akhbar, serta untuk melegakan tulang belakang dengan menggantung dari bar. Kedudukan kerja dianggap "tergantung" terbalik. Mereka dipasang dengan betul pada palang dengan menggunakan cangkuk. Ciri khas mereka adalah bahawa mereka tidak memerlukan "mengikat", berbeza dengan tali yang meluas, dan kelajuan pemasangannya adalah signifikan.

Dalam pembuatan cangkuk, kulit asli berkualiti tinggi digunakan, yang menahan beban maksimum, yang memastikan kebolehpercayaan dan ketahanannya. Kasut ini dilengkapi dengan sisipan lembut khas untuk digunakan sesenang mungkin dan untuk menghilangkan tekanan pada kaki semasa bersenam. Ciri utama model adalah seperti berikut:

• diameter cangkuk (maks) - 40mm;
• beban (maksimum) - 150 kg;
• bahan pengeluaran: kulit, busa, keluli.

Produk tersebut boleh dibeli dengan harga 5900 rubel.

• kualiti tinggi;
• kebolehpercayaan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• reka bentuk yang bernas;
• menahan berat badan yang besar;
• sesenang mungkin.

• signifikan tidak dikenal pasti.

Rancang Comfort Onhillsport

Gravity boots sangat digemari oleh atlet yang menggunakan beban tenaga dalam latihan mereka. Pada akhir kelas, anda perlu merehatkan otot dan membiarkan tulang belakang berehat. Mereka adalah alat sukan moden yang mudah, praktikal, mudah digunakan dan berkesan yang membantu meluruskan punggung dengan cepat dan betul, melegakan tekanan yang berlebihan dari itu, dan menguatkan otot-otot di bahagian perut dan punggung. Membolehkan anda melakukan latihan songsang tanpa tambahan memuatkan tulang belakang.

Sepasang boleh dibeli dengan harga 2.250 rubel.

• menahan berat 90 kg;
• terdapat dalam warna merah, biru dan hitam;
• dihantar ke semua wilayah di negara ini;
• selesa;
• bahan pengeluaran - keluli dan kulit berkualiti tinggi;
• hayat perkhidmatan yang ketara;
• kombinasi harga dan kualiti yang sangat baik;
• kecekapan.

• tidak dipasang.

Sukan jet

Model ini diperbuat daripada kulit asli dan dilengkapi dengan cangkuk logam. Berkat kehadiran dua tali, but boleh disesuaikan dengan ukuran kaki apa pun. Mereka dicirikan oleh ringan, fleksibiliti, kekuatan, keselesaan yang luar biasa. Menahan muatan maksimum 110 kg. Peralatan ini membantu melegakan sakit belakang, mengurangkan ketegangan otot, membina perut, mengekalkan pertumbuhan dengan meregangkan cakera tulang belakang, dan menjadikan postur betul dan cantik.

Produk boleh dibeli dengan harga 1950 rubel.

• selesa;
• tahan lama;
• kualiti tinggi;
• dipercayai;
• sangat berkesan;
• murah;
• berfungsi.

• ketara hilang.

Original Fit.Tools FT-invb

Model ini dirancang dengan tujuan menggantung atlet terbalik di bar setelah latihan aktif untuk berehat, memperbaiki peredaran darah, dan mengurangkan beban pada tulang belakang. Kasut juga akan menghilangkan rasa sakit di bahagian belakang, meluruskan postur, dan menghilangkan ketegangan otot. Ia boleh digunakan oleh atlet profesional di gim dan oleh pemula di rumah. Pengilang menggunakan bahan tahan lama dan berkualiti tinggi seperti keluli, nilon dan neoprena dalam pembuatannya.Peranti boleh menahan berat badan yang ketara. Dilengkapi dengan cangkuk khas untuk menggantung pada bar mendatar.

Kos pengeluaran purata ialah 4500 rubel.

• pengikat mempunyai ketahanan yang selamat;
• keselesaan tinggi;
• keselamatan yang ketara;
• bahan berkualiti tinggi;
• menahan berat sehingga 150 kg;
• hayat perkhidmatan yang panjang.

• berat badan yang ketara - sehingga 2.5 kg.

Mesin regangan benang

Pembantu yang hebat bagi mereka yang ingin cepat dan tanpa rasa sakit duduk di perpecahan. Cukup mudah digunakan: kaki diletakkan di atas penyokong dan peregangan dilakukan, sementara anda dapat menonton program kegemaran anda di TV atau bekerja di komputer riba. Sesuai untuk hampir semua orang, terutama bagi mereka yang:

• menjadi berminat dengan gimnastik atau menari;
• melakukan yoga;
• mengutamakan seni mempertahankan diri atau seni mempertahankan diri;
• mahu menunjukkan kehebatan mereka;
• ingin mempunyai kaki yang langsing dan cantik;
• lebih suka sihat dan sihat dari segi fizikal.

Juga sesuai untuk kanak-kanak yang mengikuti bahagian sukan.

M-FLEX

Milik kategori model yang paling popular dan dituntut di pasaran peralatan sukan. Pengilang telah menyediakan produk berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan. Simulator sangat mudah dan cekap, dan juga mudah dikendalikan. Anda hanya perlu meletakkan kedua kaki pada hentian yang lembut, sebelum menetapkan panjang dan sudut belakangnya, dan peregangan bermula.

Kos purata produk ialah 8,890 rubel.

• memberikan regangan yang selesa dan lembut;
• menjamin keadaan yang santai;
• terdapat penyesuaian panjang hentian dan sudut kecondongan belakang;
• regangan lancar dan tidak menyakitkan;
• margin keselamatan yang mencukupi;
• skala kemajuan yang tepat;
• terdapat hentian berputar.

• signifikan tidak dikenal pasti.

Century VersaFlex

Ini sangat popular di kalangan atlet yang terlibat dalam seni mempertahankan diri, tarian, gimnastik, yoga, dan juga di antara orang-orang yang menjalani gaya hidup aktif dan berusaha menjaga kesihatan mereka pada tahap yang tepat. Boleh digunakan di rumah dan di gimnasium. Ciri utama model termasuk:

• empat kedudukan tanda regangan, dengan maksimum 190 darjah;
• anda boleh mendapatkan peregangan maksimum dengan cepat dan cekap;
• kekurangan kesakitan;
• skala kemajuan disediakan untuk mengawal proses kelas;
• berat ringan - 23 kg.

Produk boleh dibeli dalam lingkungan 17,990 hingga 21,900 rubel.

• kualiti tinggi;
• fungsi;
• kebolehpercayaan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• kemudahan penggunaan.

• ketara hilang.

"Benang"

Peranti luar biasa yang membantu menjadikan kawasan pinggul dalam keadaan yang betul. Tujuan utamanya:

• menjadikan tulang dan otot kuat;
• mencegah kecederaan;
• meningkatkan fleksibiliti sendi, meningkatkan daya tahannya;
• memperoleh keyakinan diri;
• membuat pergerakan lancar dengan amplitud optimum;
• menjauhkan diri dari kesibukan dan kegelisahan.

Ia sangat popular di kalangan profesional dan pemula.

Produk tersebut boleh dibeli dengan harga 20,000 rubel.

• berat tidak ketara - 18 kg;
• kaki getah, yang menghalang kerosakan mekanikal pada permukaan lantai;
• padat;
• tahan lama.

• tidak hadir.

Stretch-Stick

Mesin senaman yang membolehkan otot dan sendi meregang secara normal untuk memperbaiki kerja sistem muskuloskeletal dan seluruh badan secara keseluruhan. Setiap orang akan memperoleh hasil yang positif, tanpa mengira struktur struktur otot individu mereka. Peralatan ini mempromosikan kerja empat otot utama paha, betis, kaki dan kaki bawah, termasuk tali pinggang.

Setelah mengerjakan peranti seperti itu, seseorang berasa lebih santai, lebih yakin, koordinasi bertambah baik, gaya berjalan menjadi ringan dan lancar.Regangan yang dihasilkan membantu merehatkan badan, melegakan kekejangan dan ketidakselesaan pada sendi dan otot yang mengalami ketegangan untuk masa yang lama.

Yang paling penting, kanak-kanak perempuan menyukai reka bentuk ini, kerana, ketika duduk di atas benang, mereka mendapat gaya berjalan dan harga diri yang luar biasa. Telah terbukti bahawa perwakilan seks yang lebih adil seperti itu lebih berorientasi di ruang angkasa, lebih banyak dikumpulkan, dapat keluar dari situasi yang paling sukar, mencapai kejayaan dalam perniagaan, dan mendapat promosi.

Kos barang adalah 4490 rubel.

• kombinasi harga dan kualiti yang sangat baik;
• kemudahan penggunaan;
• kebolehpercayaan;
• kecekapan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• keselamatan;
• kualiti tinggi.

• signifikan tidak dikenal pasti.

Kesimpulannya

Perlu diperhatikan bahawa regangan diperlukan bagi mereka yang berusaha menjalani gaya hidup sihat dan tidak dapat membayangkan diri mereka tanpa melakukan senaman harian. Ini adalah satu set latihan, hasil akhirnya adalah untuk meningkatkan kelenturan badan, meningkatkan keanjalan sendi dan otot. Terima kasih kepada simulator, anda dapat mencapai matlamat anda dalam masa yang singkat dan tanpa rasa tidak selesa. Regangan diperlukan untuk orang yang melakukan hampir semua sukan.