Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Voronezh pada tahun 2020

Semua orang menginginkan sosok yang cantik untuk musim panas, tetapi tidak semua orang berjaya mengerjakan diri mereka secara teratur, dan setelah menyedari pada saat terakhir, hasilnya tidak memenuhi harapan. Kelab kecergasan telah menjadi penyelesaian untuk masalah ini. Setiap institusi berfungsi mengikut rancangan individu, yang membolehkan anda mencapai kejayaan dalam membentuk badan dengan berkesan dan cepat. Persoalannya timbul, bagaimana memilih kelab kecergasan? Senarai institusi terbaik di Voronezh untuk tahun 2020 disampaikan kepada anda, di mana, menurut pelawat, anda boleh menyusun badan anda secepat mungkin.

Gim dan ciri-cirinya: peraturan pemilihan

Semua kelab kecergasan berbeza dalam jumlah program untuk kelas, peluang dan perkhidmatan, pasukan kerja, kos perkhidmatan. Berdasarkan ini, kelab kecergasan boleh tergolong dalam salah satu kategori: kelas premium, kelas menengah atau ekonomi.

Kriteria pemilihan bergantung pada banyak faktor:

• Pengkhususan kelab kecergasan;
• Peluang mengikuti pelajaran percubaan adalah percuma;
• Senarai perkhidmatan;
• Kelayakan pekerja;
• Kos langganan;
• Jadual kerja yang sesuai;
• Lokasi yang selesa.

Ulasan pelanggan sangat membantu dalam memilih. Dari mereka, anda juga dapat mempelajari petua berguna dari pengalaman peribadi mengenai memilih pelatih, program, dll.

Senarai kelab kecergasan yang popular: pengumuman ringkas oleh institusi

Senarai tempat sukan terbaik merangkumi:

• Kelab kecergasan dengan fokus pada teknologi terkini yang membolehkan anda membentuk tubuh dan tubuh manusia tanpa banyak tekanan fizikal;
• Kelab kecergasan dengan set minimum perkhidmatan kelas ekonomi;
• Kelab kecergasan untuk kanak-kanak dan wanita;
• Kelab kecergasan dengan peralatan latihan pemakanan dan kekuatan sukan untuk lelaki;
• Kelab kecergasan premium;
• Kelab kecergasan dengan perkhidmatan aplikasi mudah alih, berkat yang anda boleh bersenam di mana sahaja, bila-bila masa.

"Kelab Tonus"

Mengkhususkan diri dalam: kecergasan ringan, membentuk badan.

Alamat: st. Pelajar, 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Waktu operasi: setiap hari dari jam 07:30 hingga 22:00

Laman web: tonusclub.likengo.ru

Keanehan kelab adalah hasil yang berkesan tanpa banyak tekanan fizikal, sementara anda boleh berehat secara mental. Pembentukan badan berlaku dalam tiga peringkat: terapi termal dan tekan, latihan pada simulator roller. Bangunan ini dilengkapi dengan peralatan terapi senaman moden dan gimnasium. Terapi magnetik diresepkan untuk melegakan bengkak, meningkatkan peredaran mikro dan memulihkan pembekuan darah. Ia dianggap sebagai salah satu bidang fisioterapi, berdasarkan pengaruh medan magnet pada bahagian atau seluruh badan. Setiap pelanggan mempunyai program pemakanan dan rancangan pelajarannya sendiri.

Secara ringkas mengenai kelab:

Kepada: wanita 18+;

Rejimen latihan yang optimum: 2-3 kali seminggu;

Petunjuk: 8;

Apa itu: urut, pelatih peribadi;

Latihan satu jam: 47 rubel;

Dengan harga langganan: dari 11,000 rubel.

• Teknik yang sangat berkesan;
• Pendekatan tidak standard untuk masalah;
• Mereka bekerja dengan masalah utama wanita: pemulihan selepas melahirkan anak, menghilangkan selulit, mengurangkan jumlah pinggang, perut, pinggul, dan lain-lain;
• Minimum usaha harus dilaksanakan;
• Beberapa cawangan di sekitar bandar;
• Pelbagai perkhidmatan;
• Keadaan yang baik untuk syarikat;
• Latihan pintar diberikan hanya untuk pelanggan kelab;
• Pekerja berkemahiran tinggi;
• Hasilnya dapat dilihat setelah 2-3 sesi.

• Terdapat kontraindikasi: perlu berjumpa doktor, tidak sesuai untuk semua orang.

"Bangga"

Arah: pencegahan gaya hidup sihat, mengekalkan bentuk sukan

Alamat: st. Bakunina, 43, Daerah Tengah

☎: +7-(473)-292-69-60

Waktu bekerja: 09: 00-22: 00, tujuh hari seminggu

Laman web: pride-clubvrn.ru

Kelab kecergasan adalah untuk orang dewasa. Setiap pelawat mendapat rancangan pelajarannya sendiri. Tugas mana-mana jurulatih institusi ini adalah untuk mencapai hasil yang diinginkan dalam masa yang singkat dan meningkatkan keseluruhan gaya hidup pelajar. Kelab ini mempunyai perkhidmatan "Pelajaran berkumpulan", terdapat gimnasium, salon kecantikan dan kompleks mandi. Bahagian dalam bangunan dibuat dengan warna-warna hangat yang mewujudkan suasana dan keselesaan yang hangat untuk pelanggan.

Secara ringkas mengenai kelab:

Jenis kelab: kelas ekonomi;

Lawatan tunggal: 300 rubel;

Tempoh masa bagi setiap kad kelab: 8 pelajaran; 1, 3, 6 atau 12 bulan;

Harga purata langganan tahunan: 12,000 rubel.

• Lokasi yang selesa;
• Pendekatan individu terhadap pelanggan;
• Kelab dengan peralatan yang sangat baik;
• Set minimum program;
• Selesa;
• Untuk lelaki dan wanita;
• Keadaan yang selesa;
• Program yang murah.

• Tidak dikenali.

"Olga Kecergasan"

Mengkhususkan diri dalam: mempromosikan gaya hidup sihat.

Alamat: Donbasskaya st., 16 "B"

☎: +7-(473)-240-89-32

Waktu bekerja: 09: 00-21: 00 - Isn-Sabtu, tutup - Ahad

Laman web: olga-fit.ru

Institusi dengan peralatan moden bekerjasama dengan wanita dan kanak-kanak untuk mencegah atau mengambil pendekatan yang lebih serius terhadap kesihatan mereka. Untuk orang dewasa, terdapat tiga bidang aktiviti: menari, program aerobik dan LEMBUT. Semua bilik latihan luas, terang dan dilengkapi dengan satu set peralatan yang diperlukan. Penganjur mengadakan promosi, yang berubah secara berkala, dan menawarkan untuk menghadiri pelajaran percubaan percuma di zumba.

Secara ringkas mengenai kelab:

Untuk siapa: orang dewasa dan kanak-kanak;

Jenis program: 14 pcs .;

Had umur: 0+;

Kos pelajaran 1 jam: 350 rubel;

Langganan tahunan dengan harga 10,000 rubel.

• Perkhidmatan berkualiti tinggi;
• Hanya profesional dalam bidang mereka;
• Kelas berkesan;
• Gembira dengan harga;
• Banyak promosi;
• Lawatan percubaan ke "Zumba";
• Tiada had umur;
• Potongan harga untuk pelajar sekolah;
• Dengan pelbagai senaman untuk dipilih.

• Tidak dikenali.

"Kegemaran"

Mengkhususkan diri dalam: penyampaian dan pengedaran pemakanan sukan, latihan kekuatan

Alamat: st. Pelajar, 17, stadium "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Waktu bekerja: hari kerja dari jam 08:00 hingga 21:00, Sabtu, Ahad dari jam 09:00 hingga 20:00

Laman web: favoritvrn.ru

Gim yang besar dengan peralatan latihan kekuatan yang berkualiti. Ia bertujuan untuk orang dewasa, terutama untuk lelaki. Kelab ini mempunyai kedai pemakanan sukan sendiri, di mana anda boleh membeli ubat untuk mendapatkan jisim otot, mengatur metabolisme karbohidrat dan lemak, produk penurunan berat badan, perangsang testosteron dan banyak lagi. Perkhidmatan tambahan termasuk tong aras wap mini, pancuran mandi Charcot dan urut.

Secara ringkas mengenai kelab:

Kawasan dewan: 450 meter persegi;

Masa pembekuan kad maksimum: 10 hari;

Pelajaran seminggu disyorkan: 3 keping;

Anda boleh membayar kelas: 1, 3, 8, 12 atau 16;

1 lawatan - 600 rubel;

Langganan (rubel): 6 bulan - 5000, setahun - 8000.

• Jurulatih peribadi;
• Bilik besar;
• Kelab kecergasan dengan dewan yang luas dan kedainya sendiri;
• Beban berkesan kuasa;
• Bantu pelanggan memanfaatkan potensi mereka;
• Harga berpatutan;
• Untuk lelaki dan wanita;
• Nyaman: 2 dalam 1;
• Sesuai untuk pembelian makanan;
• Peralatan baru;
• Terdapat tempat letak kenderaan;
• Peralatan kardio;
• Dengan perkhidmatan membekukan kad.

• Tidak dikenali.

"Kelas Dunia"

Arah: pelbagai disiplin

Alamat: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Waktu bekerja: 07: 00-00: 00 - hari kerja, 08: 00-23: 00 - hujung minggu dan cuti.

Laman web: worldclass-vrn.ru

Kelab kecergasan kelas premium, terkenal di seluruh Persekutuan Rusia. Direka untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Dari kemudahan institusi ini terdapat: kolam renang dengan pemandangan kota yang indah, gimnasium, latihan peribadi dan ujian kecergasan. Anda boleh mengunjungi sauna. Terdapat cincin profesional untuk bertanding dan bertarung. Pelbagai zon mempunyai luas, dilengkapi dengan peralatan cahaya dan berkualiti yang baik. Terdapat program kanak-kanak, program air dan berkumpulan untuk orang dewasa.

Untuk pemilihan pelajaran individu, diagnostik pertama kali dilakukan, yang menunjukkan tahap fizikal kecergasan seseorang dan membolehkan anda membuat program latihan untuknya dengan betul.

Secara ringkas mengenai kelab:

Kad kelab: 6 keping .;

Pembekuan: sehingga 2 bulan;

Saiz kolam: 27 meter;

Jumlah zon: 10.

• Peralatan sukan moden;
• Nombor 1 di bandar dari rangkaian besar;
• Sebilangan besar zon;
• Untuk semua;
• Bar kecergasan;
• Dengan program kanak-kanak yang menarik;
• Pelbagai program;
• Reka bentuk moden;
• Selesa;
• Suasana tenang;
• Kakitangan yang ramah;
• Nilai untuk wang;
• Kelab terkenal di seluruh negara;
• Kebaruan;
• Peluang;
• Disahkan;

• Tidak dikenali.

"Refleks"

Mengkhususkan diri dalam: membentuk badan

Alamat: ave. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Waktu bekerja: 08: 00-22: 00 - hari kerja, 09: 00-20: 00 - Sabtu, 09: 00-18: 00 - Ahad

Laman web: reflex-vrn.ru

Kelab kecergasan untuk orang dewasa menawarkan kelas individu atau kumpulan. Terdapat gimnasium dan bilik aerobik, serta ruang untuk seni mempertahankan diri. Kami mempunyai kedai pemakanan sukan kami sendiri, dengan membeli produknya, anda dapat meningkatkan peluang mendapatkan hasil yang diinginkan dengan cepat. Ciri khas kelab adalah pengembangan aplikasi mudah alih yang boleh dimuat turun untuk semua orang. Walaupun tanpa mengunjungi gimnasium, anda boleh berlatih sendiri di jalan atau di rumah, mengikuti kemas kini program dan mengikuti semua acara kelab.

Secara ringkas mengenai kelab:

Dewan keseluruhan: 3;

Kakitangan bimbingan: 4 orang;

Lawatan tunggal: 125-600 rubel;

Langganan tahunan: dari 15,600 rubel.

• Kakitangan bimbingan yang berkelayakan;
• Lokasi kelab yang selesa;
• Harga yang boleh diterima;
• Penubuhan yang berjaya: popular di kalangan lelaki;
• Mempunyai kedai pemakanan sukan sendiri;
• Sukan melalui aplikasi mudah alih;
• Ada promosi.

• Pelajaran pertama dibayar.

Pusat kecergasan yang popular di bandar

Kategori pusat sukan terbaik merangkumi institusi:

• Pusat kecergasan untuk semua ahli keluarga, kelas di mana disertai dengan iringan muzik;
• Pusat kecergasan yang mengkhususkan diri dalam pemilihan latihan untuk setiap pelanggan secara individu;
• Pusat kecergasan untuk penurunan berat badan dan peningkatan otot;
• Pusat kecergasan dengan tahap kesukaran yang berbeza untuk seisi keluarga.

"Seni Sukan"

Mengkhususkan diri dalam: penjagaan wajah dan badan

Alamat: st. Karl Marx, 68 tahun

☎: +7 473 255‑50-77

Waktu bekerja: 07: 30-23: 00 - hari kerja, 08: 30-18: 00 - Sabtu, Ahad

Laman web: sports-art.ru

Pusat seisi keluarga: untuk kanak-kanak - kecergasan, untuk wanita terdapat ruang yang terpisah untuk yoga, peregangan; untuk lelaki ada seni mempertahankan diri, pertempuran tangan-ke-tangan, judo dan banyak lagi. Terdapat bilik urut di mana mereka menawarkan perkhidmatan untuk kanak-kanak, melakukan sukan dan urutan anti-selulit, serta saliran limfa. Bangunan ini menempatkan salun kecantikan, solarium dan sauna.

Secara ringkas mengenai pusat:

Pembayaran: wang tunai, pindahan bank;

Jenis sukan: 13 pcs .;

Petunjuk: 9 pcs;

Langganan (dalam rubel): 18250 - setahun, 2500 - sebulan.

• Nilai untuk wang;
• Untuk semua;
• Satu lawatan mungkin;
• Pelbagai perkhidmatan;
• Lokasi yang selesa;
• Terdapat bar kecergasan;
• Kualiti perkhidmatan sangat baik;
• Anda boleh mengambil pelatih peribadi atau bekerja dalam kumpulan;
• Kelas diadakan dengan iringan muzik;
• Peta kelab dibuat dengan mengambil kira ciri-ciri individu seseorang;
• Pembangunan dan peningkatan kualiti latihan yang berterusan;
• Penganjuran acara dan pertandingan untuk ahli kelab.

• Tidak dikenali.

"Tiga wira"

Mengkhususkan diri dalam: membantu klien untuk meningkatkan dan menguatkan rangka otot, memperbaiki regangan, menghilangkan berat badan berlebihan atau hanya menikmati proses latihan

Alamat: st. Bakunina, 45, Daerah Tengah

☎: +7 (473) 256-90-94

Waktu bekerja: 08: 00-22: 00 - Isn-Jumaat, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-16: 00 - Ahad

Laman web: tri-bogatyrya.obiz.ru

Pusat ini mempunyai gimnasium dengan peralatan baru dan moden, solarium menegak profesional, bahagian untuk kecergasan, yoga, tarian, Pilates, dan lain-lain. Kemudahan sukan ini merangkumi salun kecantikan dan bar kecergasan di mana anda boleh bersantai setelah melakukan latihan yang melelahkan. Program kecergasan kanak-kanak disediakan. Untuk setiap pelanggan, rancangan pelajaran individu dibuat, sehingga hasilnya dapat dilihat setelah beberapa kali mengunjungi pusat kecergasan.

Syarikat menawarkan untuk mengunjungi pendandan rambut, mendaftar prosedur penurunan berat badan, membuat topeng kosmetik, gommage, dan merawat wajah dan badan.

Secara ringkas mengenai pusat:

Satu lawatan: 490 rubel;

Solarium selama sebulan: 2990 rubel;

Perkhidmatan untuk muka dan badan: 15 pcs;

Harga langganan (rubel): tahunan - 30,000, enam bulan - 14,900.

• Pusat dengan reputasi yang sempurna;
• Mereka bekerja sehingga pelanggan terakhir;
• Individualisasi: merangka rancangan latihan untuk setiap keperibadian;
• Kecergasan kanak-kanak;
• Reka bentuk moden;
• Pendekatan profesional;
• Perkhidmatan dan penyelenggaraan yang baik;
• Lokasi pusat yang selesa;
• Boleh dikunjungi sebagai tindakan pencegahan;
• Untuk seisi keluarga;
• Pilihan prosedur yang banyak;
• Pakar yang berkelayakan tinggi.

• Mahal.

"MasterFit"

Mengkhususkan diri dalam: kelas kumpulan untuk wanita dan senaman otot yang kuat untuk lelaki

Alamat: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Waktu bekerja: 08: 00-22: 00 - Isn-Jumaat, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-16: 00 - Matahari

Laman web: masterfitvrn.ru

Sekiranya anda ingin mendapatkan tubuh yang cantik, maka pilihlah pusat ini. Apa yang ada: kawasan bersantai dengan bar phyto, gimnasium dengan peralatan kardiovaskular (dibekalkan dari UK), bilik latihan aerobik, bilik tinju, solarium, bilik urut dan fitoparosauna. Anda boleh menggunakan perkhidmatan pelatih peribadi, melakukan kumpulan yoga atau melakukan senaman sendiri yang anda suka. Lorong-lorong ini dilengkapi dengan sistem kawalan iklim, pengudaraan bekalan dan ekzos, dan lantai ditutup dengan lapisan getah-getah yang mencegah kaki tergelincir dan tidak mengumpulkan debu.

Secara ringkas mengenai pusat:

Jenis pusat: premium;

Untuk siapa: lelaki dan wanita;

Jumlah zon: 6 buah .;

Bayaran: dengan kad;

Perkhidmatan: sewa dewan untuk bermain sukan;

Satu lawatan: 350 rubel;

Langganan tahunan: 16,000 rubel.

• Jadual kerja yang selesa;
• Bilik ganti yang luas;
• Peralatan moden dewan, kedua-dua peralatan dan peralatan lain untuk penginapan yang selesa di dalam kelas;
• Seorang jurulatih dengan pengalaman luas;
• Harga berpatutan;
• Tempat letak kenderaan disediakan;
• Pelbagai program;
• Telah memenangi kepercayaan pelanggan: hanya ulasan positif;
• Terdapat tempat untuk berehat selepas latihan.

• Tidak dikenali.

"Kecergasan SL"

Pengkhususan: melakukan latihan pelbagai tahap kerumitan untuk menguatkan otot, meningkatkan kesihatan dan mengambil langkah pencegahan

Alamat: st. Kholzunova, w. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Waktu bekerja: 09: 00-22: 00 - hari kerja, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-17: 00 - Ahad

Laman web: slfit.ru

Pusat kecergasan ini direka untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan. Terdapat gimnasium, aerobik, kawasan Pilates, peregangan dan yoga, solarium, gua garam, kawasan spa dan pingpong. Terdapat kecergasan kanak-kanak dan remaja untuk kanak-kanak, kumpulan tarian pop direkrut untuk kanak-kanak perempuan. Bagi mereka yang berumur 50 tahun ke atas, pendidikan jasmani dilakukan yang menguatkan tulang belakang dan membuat sendi bergerak.Bagi lelaki terdapat kekuatan yang melampau - crossfit; wanita, selain kecergasan, boleh mendaftar untuk tarian oriental.

Penganjur kelab mengatur persembahan demonstrasi dengan penyertaan anggota pusat, jadualnya boleh didapati di laman web. Terdapat juga padang bola untuk disewa.

Secara ringkas mengenai pusat:

Kad kelab: 5 jenis;

Satu lawatan: 300 rubel;

Tenaga pengajar: 10 orang;

Jumlah program: 13 buah .;

Langganan tahunan: dari 10,000 rubel.

• Pelbagai Disiplin;
• Tiada had umur;
• Program berasingan untuk kanak-kanak, wanita, lelaki dan pesara;
• Pelanggan diproses dengan segera;
• Peralatan moden;
• Banyak kemungkinan;
• Banyak pilihan program dengan pelbagai kerumitan;
• Hasil yang ketara selepas 1-2 sesi;
• Tempat di mana anda dapat cepat terbentuk menjelang musim panas;
• Bahagian Dalaman;
• Harga berpatutan.

• Tidak dikenali.

Pengeluaran

Pilihan kelab kecergasan bergantung pada parameter berikut:

• Ketersediaan program latihan;
• Apa yang ada: kolam renang, sauna, urut, dan lain-lain;
• Kepada: kanak-kanak, wanita, lelaki, orang tua, untuk semua orang;
• Perkhidmatan murah;
• Peralatan moden dan berkualiti tinggi;
• Pejabat, lebih baik berdekatan dengan rumah atau tempat kerja;
• Promosi dan potongan harga, misalnya, kemasukan percuma ke pelajaran pertama;
• Kakitangan bimbingan: kategori tertinggi dan pengalaman hebat.

Semasa memilih kelab sukan, ada baiknya anda mengkaji komen pelanggan dan mendengar nasihat jurulatih, program mana yang sesuai untuk anda secara peribadi. Maka hasil latihan tidak akan membuat anda menunggu.

Jadual menunjukkan senarai kelab kecergasan yang popular di bandar Voronezh untuk tahun 2020, menurut pelanggan. Maklumat ringkas diberikan mengenai jenis aktiviti institusi, kos perkhidmatan dan kemampuannya.

Jadual - "Penarafan kelab sukan popular di Voronezh, 2020":

Nama:	Untuk siapa:	Pengkhususan:	Jam bekerja:	Kos lawatan pertama (rubel):	Langganan tahunan (rubel):
"Kelab Tonus"	18+, wanita	kecergasan ringan, membentuk badan	dari jam 07:30 hingga 22:00	47 sejam	11000
"Bangga"	dewasa	pencegahan gaya hidup sihat, tetap cergas	09:00-22:00	300	12000
"Olga Kecergasan"	kanak-kanak, wanita	untuk mempromosikan gaya hidup sihat	09:00-21:00	350	10000
"Kegemaran"	lelaki	penyampaian dan pengedaran pemakanan sukan, latihan kekuatan	08: 00-21: 00 - hari kerja, 09: 00-20: 00 - pada hujung minggu	600	8000
"Kelas Dunia"	kanak-kanak dan orang dewasa	pelbagai disiplin	07: 00-00: 00 - hari kerja, 08: 00-23: 00 - cuti, hujung minggu	-	-
"Refleks"	dewasa	membentuk badan	08: 00-22: 00 - hari kerja, 09: 00-20: 00 - Sabtu, 09: 00-18: 00 - Ahad	125-600	15600
"Seni Sukan"	dewasa, kanak-kanak	untuk penjagaan wajah dan badan	07: 30-23: 00 - hari kerja, 08: 30-18: 00 - hujung minggu	2500 sebulan	18250
"Tiga wira"	semua	mendedahkan potensi sukan pelanggan	08: 00-22: 00 - Isn-Jumaat, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-16: 00 - Ahad	490	30000
"MasterFit"	dewasa	kelas kumpulan untuk wanita dan latihan membina otot yang kuat untuk lelaki	08: 00-22: 00 - Isn-Jumaat, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-16: 00 - Matahari	350	16000
"Kecergasan SL"	semua	melakukan latihan pelbagai tahap kerumitan untuk menguatkan otot	09: 00-22: 00 - hari kerja, 09: 00-18: 00 - Sabtu, 10: 00-17: 00 - Ahad	300	10000