Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Samara pada tahun 2020

Dengan kedatangan cuaca yang hangat, banyak yang mula memikirkan keadaan badan mereka, penampilannya. Tidak semua orang boleh bersenam secara teratur. Sebilangan besar lebih suka meluangkan masa untuk bersukan bukan sahaja, tetapi antara pencinta budaya fizikal yang sama. Orang-orang inilah yang lebih suka kelas di kelab kecergasan, di mana anda bukan sahaja dapat meluangkan masa, tetapi juga mendapatkan nasihat daripada pelatih yang berpengalaman yang akan mengarahkan usaha pelajar untuk mencapai tujuan yang diperlukan oleh pelanggan tertentu. Pada masa ini, terdapat sebilangan besar pusat kecergasan di banyak bandar, dan Samara tidak terkecuali. Agar anda dapat memilih kelab yang anda inginkan, kami telah mengumpulkan penilaian kelab kecergasan terbaik di Samara pada tahun 2020, dan juga mengkaji kriteria untuk memilih pusat kecergasan untuk kelas.

Bagaimana Saya Memilih Kelab Kecergasan yang Baik?

Anda tidak boleh memilih kelas pertama yang anda temui tanpa memeriksa institusi yang terdapat di bandar ini terlebih dahulu. Sangat penting bahawa setiap pelajaran membawa emosi positif dan membantu mendapatkan hasil yang diinginkan dengan cepat - badan yang cantik.

Kriteria untuk memilih gim terbaik untuk kelas:

1. Pertama sekali, disarankan untuk memperhatikan lokasi kelab kecergasan. Semakin dekat dengan rumah atau pejabat anda, semakin mudah untuk mendapatkannya dan semakin mudah memotivasikan diri untuk belajar. Banyak pelatih mengesyorkan mencari gimnasium dalam jarak berjalan kaki, ini akan memberikan 2 kelebihan sekaligus: pertama, anda dapat dengan cepat sampai ke tempat itu, dan kedua, berjalan kaki akan menjadi semacam pemanasan sebelum latihan.
2. Pelajaran percubaan percuma. Ini memberi anda peluang untuk menguji semua simulator yang ada, menjelajah tempat dan orang lain yang melatih di sini. Dianjurkan untuk menjalani seluruh kitaran kelas - dari mempelajari bilik persalinan hingga mencuci di bilik mandi. Sekiranya institusi tidak memberikan pelajaran pertama percuma, anda perlu meminta pelatih untuk mengatur lawatan ke dewan untuk mendapatkan gambaran keseluruhan mengenai pusat kecergasan.
3. Jumlah pelawat. Kriteria ini juga sangat penting. Kerana kenyataan bahawa gimnasium sesak, kadang-kadang atlet harus menunggu sejajar dengan simulator atau mandi. Untuk mengira kemungkinan jumlah pengunjung, disarankan untuk datang ke balai pada waktu anda merancang untuk mengunjunginya.
4. Jumlah dan kebersihan bilik ganti dan bilik mandi. Ini juga merupakan salah satu kriteria penting untuk penggunaan kelab kecergasan yang selesa. Kebersihan penting untuk menjaga kebersihan umum, dan jumlah gerai mempengaruhi kemudahan pengunjung dan jumlah masa yang dihabiskan di dalam bilik.
5. Peralatan teknikal gim. Semua simulator mesti berada dalam keadaan baik, dan untuk setiap jenis latihan (muatan kardio, muatan udara, dll.) Mereka mesti ditunjukkan dalam jumlah yang mencukupi. Semakin banyak simulator yang terdapat di gim, semakin baik.Tetapi jangan lupa bahawa simulator yang sama tidak boleh ditunjukkan dalam satu salinan, kerana ini dapat membuat barisan pelajar.
6. Pelatih yang mengendalikan kelas mempunyai kelayakan yang mencukupi. Malangnya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, semakin banyak orang yang tidak mempunyai pendidikan khusus dan pengetahuan yang relevan telah tertarik untuk melakukan latihan, sebab itulah latihan tersebut bukan sahaja dapat memberi manfaat kepada pelajar, tetapi juga dapat membahayakannya, dan bahkan mengakibatkan kecederaan.
7. Kemudahan dan penempatan cengkerang yang betul. Adalah mustahak untuk memeriksa kemudahan pendekatan untuk setiap proyektil dan memastikan bahawa semua itu rata dan dipasang dengan selamat. Kemudahan servis unit tidak kurang pentingnya, kerana keselamatan pelanggan secara langsung bergantung kepada mereka.

Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Samara

Kecergasan Imperial

Alamat: Samara, lebuh raya Moscow, 163a, pusat membeli-belah Imperia, bangunan 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 07:00 hingga 23:00, Sabtu, Ahad dari jam 09:00 hingga 22:00.

Alamat internet: imperialfitness63@gmail.com.

Institusi ini terletak di pusat membeli-belah Imperia di tingkat 5. Oleh kerana lokasinya yang mudah - di pusat bandar, kelab ini digemari oleh penduduk tempatan. Sangat mudah untuk menuju ke bangunan, tempat letaknya luas dan terletak berhampiran pintu masuk. Kelab kecergasan merangkumi sebanyak 2 tingkat, yang pertama terdapat gimnasium, dewan besar untuk sukan berkumpulan, bilik untuk kanak-kanak (dengan program kanak-kanak yang menarik), bilik pemanasan. Di tingkat dua terdapat 2 kolam renang, sauna dengan jakuzi, dan juga bilik untuk pelajaran berkumpulan.

Di tengah-tengah, keadaan selesa telah dibuat untuk menjadikan gambar itu sesuai untuk musim panas. Kelab ini tergolong dalam pertubuhan kelas premium. Jadi, di sini semua pengunjung ditawarkan penutup kasut, di lobi di kaunter penerimaan tetamu, anda boleh mendapatkan tuala, kosnya termasuk dalam langganan, terdapat juga kafetaria di mana anda boleh menikmati makanan ringan selepas kelas. Pengawal ada untuk membantu menjaga ketenteraman dan menjaga keselamatan pengunjung. Terdapat peti besi di tingkat bawah untuk menyimpan barang-barang peribadi pelawat.

Gim di Fitness Empire dengan peralatan yang sangat baik, peralatan membolehkan anda melakukan semua jenis latihan - kardio, kekuatan dan lain-lain. Terdapat juga bilik kanak-kanak dan bilik pemanasan. Bilik berkumpulan dengan pelbagai senaman untuk dipilih juga popular di kalangan pengunjung.

Tingkat dua menempatkan kompleks dua kolam renang (untuk kanak-kanak dan orang dewasa), jakuzi, mandi basah dan kering dan bilik ganti.

Tempatnya bersih, pembersihan basah selalu dilakukan. Bilik mandi selalu mempunyai sabun, kertas tandas, tuala tangan kertas. Penyejuk dengan air dan gelas dipasang di mana-mana, yang selalu diganti dengan penggunaan.

Pelatih profesional membantu klien melepaskan potensi mereka dan menumpukan pada kelemahan mereka. Sebagai tambahan kepada kelas kumpulan, adalah mungkin untuk memesan pelajaran individu dengan pelatih, harganya akan berkisar antara 700 hingga 1,500 rubel, bergantung pada kategori pelatih dan jenis latihan.

Kos langganan selama sebulan ialah 6 600 rubel.

• institusi dengan dewan yang luas, kolam renang besar, ruang permainan untuk kanak-kanak, sesuai untuk sebarang jenis latihan;
• sebilangan besar zon untuk melatih kumpulan otot yang berbeza;
• lokasi yang selesa (kawasan tengah bandar);
• pekerja yang berkelayakan dan sopan;
• nilai yang baik untuk wang perkhidmatan yang diberikan.

• tidak semua pelanggan mampu membayar kos perkhidmatan kelab kecergasan ini.

Gim baru

Alamat: Samara, Moskovskoe shosse, 17, Pusat membeli-belah "Kuasa sukan"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Waktu operasi: setiap hari dari jam 07:00 hingga 24:00

Alamat internet: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institusi ini terletak di pencakar langit "Vertical" dan merupakan salah satu kelab kecergasan terbesar di Samara. Kelab ini memiliki luas - 3,500 m2, dan dilengkapi dengan peralatan berkualiti dari Technogym. Terdapat zon untuk peralatan latihan kekuatan, program kumpulan, pemberat percuma, peregangan, peralatan kardiovaskular, berbasikal.

Organisasi ini terletak di tingkat 4 sebuah bangunan moden dengan tingkap panorama, yang menawarkan pemandangan bandar yang indah. Untuk memasuki dewan, setiap pelanggan diberi kad kunci individu. Pelbagai simulator membolehkan anda melakukan latihan dalam pelbagai arah, adalah mungkin untuk menghadiri kelas dan kumpulan masing-masing. Latihan berkumpulan dari tarian hingga latihan kekuatan untuk pembina badan.

Bilik persalinan mempunyai kira-kira 300 loker, yang membolehkan sebilangan besar pengunjung menampung dengan selesa. Terdapat juga pancuran mandian dan tandas. Terdapat pengering rambut untuk mengeringkan rambut anda, yang boleh anda gunakan secara percuma. Penyejuk air dipasang di setiap dewan. Kos langganan bulanan adalah 1.300 rubel.

• pengkhususan pelbagai;
• pelatih profesional;
• semua kemudahan untuk pelanggan telah dibuat (penyejuk air, pengering rambut, loker individu);
• harga belanjawan.

• sering terdapat ulasan pelanggan di rangkaian yang tidak berpuas hati dengan kekasaran dan sikap tidak peduli kakitangan perkhidmatan (kecuali pelatih);
• beberapa jurulatih membiarkan diri mereka terlambat untuk kelas;
• tidak semua dewan mempunyai penyaman udara, yang menimbulkan kesulitan tertentu untuk bersenam pada musim panas dalam cuaca panas;
• semua pelanggan akan dihantar melalui pengiklanan SMS, yang hanya dapat dilumpuhkan melalui panggilan ke nombor khas.

Arena Hippodrome

Alamat: Samara, Kirov, 320 A

Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari 07:00 hingga 23:00, Sabtu, Ahad dari 09:00 hingga 21:00.

Alamat internet: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena adalah kompleks sukan besar, yang telah lama mendapat kepercayaan pelanggan, yang merangkumi bukan sahaja gim dengan peralatan moden, tetapi juga dua kolam renang (untuk orang dewasa dan kanak-kanak), serta sauna.

Pelawat ditawarkan untuk menghadiri kedua-dua kelas kumpulan (aerobik air, kelas tarian, yoga, Pilates, latihan kekuatan dan banyak lagi) dan individu dengan pelatih peribadi. Di sini anda boleh mendapatkan nasihat profesional mengenai pemilihan latihan untuk kumpulan otot yang memerlukan perhatian khusus.

Untuk kanak-kanak dan remaja, bahagian tarian diatur di sini, dengan program sukan dan pembangunan, pelajaran berenang dari usia 4 hingga 15 tahun, curling, hoki, pelbagai jenis seni mempertahankan diri dan meluncur angka.

Di kelab kecergasan yang diperakui, pada lawatan pertama, kontrak individu diisi, profil pelawat dibuat dan foto diambil melalui kamera web untuk menghubungkan orang tertentu dengan kad kelab.

Pelawat yang datang ke tempat penginapan untuk pertama kalinya akan terkejut dengan bakul dengan penutup kasut di pintu masuk, pentadbir tetap di penerimaan tetamu, serta kehadiran doktornya sendiri yang melakukan pemeriksaan pertama pelanggan baru.

Di tingkat bawah, terdapat kafetaria di mana anda boleh menyegarkan diri (dan ia menawarkan makanan yang sihat dan sihat). Bagi mereka yang terlupa peralatan sukan, ada peluang untuk membeli segala-galanya di kedai kecil di sini.

Kolam renang yang besar untuk orang dewasa sentiasa diminati - atlet berlatih di sini, terdapat jalan berenang percuma di mana anda boleh berenang bersama-sama dengan orang lain yang bersenam, serta jalan khusus untuk ibu dan ibu mengandung yang mengandung.

Oleh kerana institusi ini pakar terutamanya dalam mengadakan kelas untuk pelajar sekolah dan orang kurang upaya, dalam tempoh persekolahan tidak selalu mungkin masuk ke kolam besar tanpa beratur.

Bilik ganti dibersihkan setiap setengah jam, dan kakitangan segera bertindak balas terhadap setiap keadaan kecemasan (tumpahan air, dll.).

Gimnya bersaiz kecil, hampir semua simulator disajikan dalam satu salinan, yang boleh menyebabkan barisan. Mengikut nasihat pelawat biasa, yang terbaik adalah mengunjungi dewan pada waktu kemasukan pengunjung adalah minimum - pada awal pagi atau larut malam.

Di antara keseluruhan rangkaian perkhidmatan yang ditawarkan, seseorang dapat menonjolkan kehadiran gelanggang aisnya sendiri.Namun, kerana tidak ada sewa beli skate berbayar di sini, pengunjung perlu berhati-hati membeli semua peralatan yang diperlukan terlebih dahulu.

Institusi ini mempunyai aplikasinya sendiri di mana anda dapat mengetahui berita, waktu buka, berapa kos aktiviti tertentu, dan banyak lagi.

• harga purata satu bulan "semua termasuk" untuk promosi ialah 2,200 rubel;
• terdapat perkhidmatan kelas ekonomi, yang sangat bermanfaat bagi pesara, pelajar;
• semua bilik ganti dengan kunci elektronik individu;
• pelbagai promosi diadakan secara berkala dan anda boleh membeli langganan dengan diskaun yang baik;
• dalaman yang menyenangkan;
• pendaftaran pelawat baru dengan cepat dan lengkap dengan tamatnya kontrak.

• tidak ada Wi-fi di sebuah bangunan moden;
• tidak ada tuala;
• tiada sewa peralatan skating.

Kecergasan Botek

Alamat: Samara, Karl Marx Ave, 55

Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 07:00 hingga 23:00, Sabtu, Ahad dari jam 08:00 hingga 22:00.

Alamat internet: botek-fitness.ru.

Rangkaian Botek Fitness Clubs merangkumi 2 pertubuhan di bandar. Sebuah pusat kesihatan terdiri daripada bahagian yang sama dari kawasan latihan fizikal, yang merangkumi gimnasium, latihan kumpulan dan dewan seni mempertahankan diri; serta kawasan untuk rawatan air, termasuk sauna, mandi, kolam renang, tempat bersantai. Pembentukan jenis Fitness terdiri daripada gimnasium, ruang untuk latihan berkumpulan, latihan fungsional, dan zon aqua kecil, yang terdiri dari kolam renang, sauna, solarium.

Bangunan yang berjaya dibuat dengan warna oren terang, kolam renang mempunyai reka bentuk dicat yang tidak biasa, sauna dihiasi dengan kayu dan kondusif untuk bersantai. Kakitangan yang sopan membantu mewujudkan dan mengekalkan suasana hati yang baik.

Selalu ada banyak pengunjung di sini, kerana kenyataan bahawa kelab kecergasan Botek adalah salah satu yang paling murah di bandar. Banyak pelanggan datang ke sini walaupun dari hujung bandar - sangat menguntungkan untuk belajar di pusat ini.

Untuk mengikuti pelajaran kumpulan, anda mesti mendaftar sekurang-kurangnya satu hari lebih awal. Biasanya terdapat banyak orang dalam pelajaran seperti itu, dan tidak selalu senang belajar di bilik yang sesak dan sesak. Walaupun begitu, jika anda memilih waktu lawatan yang tepat - pada awal pagi, pada waktu siang, pada hari-hari sebelum cuti - anda boleh melakukan senaman dengan hampir bersendirian.

Gimnasium juga terkenal, selalunya treadmill sibuk, selalunya anda harus menunggu giliran mereka untuk waktu yang lama. Tetapi anda selalu dapat mencari simulator percuma ke arah lain. Oleh kerana seluruh dewan dipenuhi dengan pelbagai simulator, tidak ada ruang kosong untuk pemanasan dan peregangan, yang tidak disukai oleh banyak pengunjung.

Kolam renang di Botek berbeza dengan kolam lain yang serupa kerana bilik mandi dan ruang ganti terletak di ruang bawah tanah, dan setelah mencuci, anda mesti menyeberangi tangga dan koridor basah. Namun, tepat di depan kolam itu terdapat ruang mandi umum untuk wanita dan lelaki, di mana anda boleh mencuci diri dan pergi ke kolam renang.

Kolam itu sendiri kecil, tanpa lorong berenang khusus, itulah sebabnya semua perenang berenang secara kacau dan mengganggu satu sama lain. Air di kolam tidak terlalu bersih, pengunjung mengeluh rambut masuk ke dalam air dan bau peluntur yang kuat. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa pentadbiran tidak mewajibkan memakai topi renang.

Pelanggan kelab memperhatikan kemudahan lokasi sauna - terletak betul-betul di kolam renang itu sendiri, jadi anda boleh pergi ke sana untuk memanaskan badan sekiranya air sejuk.

Kelemahan perkhidmatan ini, banyak merujuk kepada fakta bahawa bar utama terletak di lobi, jauh dari kolam, dan oleh itu, untuk mendapatkan makanan ringan atau minum jus, perenang harus mengeringkan diri, menukar pakaian dan meninggalkan kolam renang. Senarai produk yang ditawarkan di bar kolam renang kecil, kebanyakannya hanya teh dan jus.

• kategori harga untuk pelanggan kelas menengah;
• kakitangan yang sopan;
• dalaman yang bagus.

• sebilangan besar pelawat, yang menimbulkan kesulitan semasa kelas;
• air kolam tidak selalu bersih.

Loji sukan

Alamat: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bldg. 155

Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 08:00 hingga 23:30, Sabtu, Ahad dari jam 08:00 hingga 20:00.

Alamat internet: http://sportzavod-samara.ru/.

Institusi ini memiliki 4 tingkat dan mempunyai reputasi yang sempurna di kota Samara. Semua bilik latihan dilengkapi dengan teknologi terkini.

Antara "kerepek" institusi ini adalah pawagam kardio, di mana anda bukan sahaja dapat bersenam, tetapi juga menonton filem.

Gim ini menempati salah satu lantai, ia dilengkapi dengan pelbagai simulator yang berbeza, di samping itu, terdapat cincin tinju, zon TRX. Semua peralatan boleh dipercayai dan berkualiti tinggi. Setelah bersenam, anda boleh berehat di kolam renang atau sauna.

Pakar mengatakan bahawa adalah yang paling selamat bagi pemula untuk melakukan senaman pertama mereka di bawah bimbingan pelatih yang berpengalaman, dan ada cukup banyak di antaranya: kebanyakan mereka mempunyai pengalaman dalam industri kecergasan selama lebih dari 10 tahun.

Pusat ini memberi tumpuan kepada pelajaran berkumpulan, kumpulan yang paling popular adalah kelas tarian dan sekolah yang membentuk. Untuk kelas kumpulan, 2 bilik diperuntukkan: satu - dalaman - untuk latihan yang tenang, kelas yoga, tarian dan membentuk diadakan di sini, yang kedua - terbuka - untuk kelas kekuatan dan kardio. Semua kelas sangat menarik dan diminati di kalangan pengunjung.

Penghunian pusat ini rata-rata, pada waktu pagi dan lewat malam ia hampir sepi.

Ramai pelanggan akan tertarik dengan keistimewaan kawasan mandi dan pancuran di Sports Plant - di sini mereka biasa bagi wanita dan lelaki, yang membolehkan anda berehat bersama pasangan jiwa anda. Di kolam renang, anda boleh mendaftar untuk kelas aerobik air. Kolam itu sendiri kecil, dan air kadang-kadang sejuk.

Wi-fi di kelab tidak selalu berfungsi, yang menimbulkan rasa tidak puas hati di kalangan pengunjung.

• program kumpulan yang menarik dan pelbagai;
• promosi diadakan secara berkala, untuk pelanggan tetap mereka memberikan diskaun terkumpul;
• pelatih yang berpengalaman dan sopan;
• kompleks mandi yang baik.

• kos lawatan agak tinggi;
• simulator usang terdapat di antara peralatan;
• kolam kecil dan sejuk;
• Wi-fi tidak selalu berfungsi.

Kecergasan mewah

Alamat: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎ + 7 846 372-50-50

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari 07:00 hingga 23:00, Sabtu, Ahad dari 09:00 hingga 22:00.

Alamat internet: http://luxuryfitness.ru.

Kelab kecergasan menempati 3 tingkat, keluasan premisnya adalah 3 300 m2. Pemilik pertubuhan tersebut mendakwa bahawa semua syarat untuk sukan lengkap telah dibuat di sini: sistem penyaman udara menyediakan iklim mikro yang optimum di semua bilik, sistem pencahayaan tiga dimensi membolehkan anda tidak memejamkan mata semasa latihan, semua peralatan berkualiti tinggi dan moden.

Di sini anda boleh mengikuti pelajaran berkumpulan atau melakukan senaman dengan pelatih individu. Di antara kelas kumpulan, seseorang boleh memilih kelas tarian, yoga, pilates, latihan kekuatan, dan seni mempertahankan diri. Dalam pelajaran individu, latihan akan ditawarkan yang sesuai dengan ciri bentuk fizikal pelawat tertentu. Para pelatih berjanji untuk mengambil motivasi dan sikap positif terhadap kejayaan.

Dari prosedur air, ada kolam sukan besar (25 meter), serta kolam renang anak-anak dengan geyser hangat dan air terjun. Bagi peminat aktiviti air, program bervariasi ditawarkan: aerobik aqua, berenang, kecergasan aqua untuk ibu mengandung, program pemulihan untuk orang kurang upaya. Terdapat tab mandi jakuzi yang besar dan sauna kering. Pada musim panas, anda boleh pergi dari zon aqua ke kawasan musim panas yang terbuka dengan kolam renang kecil, kerusi berjemur dan bar mini.

Nama kelab itu mengisyaratkan bahawa harga di sini tidak semestinya anggaran - kos minimum langganan adalah 5,000 rubel sebulan.

Pusatnya sentiasa bersih dan selesa, kakitangan sentiasa sopan dan sentiasa bersedia membantu. Untuk ibu bapa dengan anak-anak, ada kelab kanak-kanak di mana anda boleh meninggalkan anak anda semasa latihan.

• sebilangan kecil pelawat;
• kehadiran zon musim panas;
• kakitangan yang sopan;
• barang kecil tapi bagus - penyejuk air, tuala percuma, penutup kasut di pintu masuk.

• tempat letak kenderaan kecil;
• banyak pelanggan yang megah;
• bukan lokasi yang paling senang.

Kesimpulannya

Memilih kelab kecergasan yang ingin anda kunjungi dengan senang hati bukanlah tugas yang mudah. Adalah sangat penting bahawa kelas membawa bukan sahaja faedah untuk tubuh, tetapi juga kepuasan moral, dan setelah meninggalkan dewan, ada keinginan untuk kembali ke sana. Kami berharap anda menemui "kelab yang sama" secepat mungkin!