Kandungan

  1. Jenis pelatih elips
  2. Kajian semula pelatih elips terbaik dengan sistem beban mekanikal
  3. Pelatih Elips Magnetik Terbaik
  4. Pelatih Elips Elektromagnetik Terbaik
  5. Pelatih elips aeromagnetik terbaik
  6. Apa yang perlu dicari semasa memilih pelatih elips

Penarafan pelatih elips terbaik untuk tahun 2020

Penarafan pelatih elips terbaik untuk tahun 2020
  • Dihantar oleh: Sukan, Hobi
  • Dilihat: 1559
  • Masa membaca: 10 minit.

Pelatih elips, juga disebut "elipsoid", "elips", "orbitrek", adalah peralatan kardiovaskular yang paling selamat dan pada masa yang sama. Semasa latihan menggunakan simulator seperti itu, semua kumpulan otot terlibat, jadi satu trek orbit rumah dapat menggantikan sebahagian besar gim. Seperti treadmill, ia dapat menghilangkan lemak badan yang berlebihan. Orang-orang dari mana-mana tahap kecergasan fizikal, tanpa mengira usia, boleh bersenam dengan elipsoid. Orbitrek sesuai untuk kegunaan rumah dan peralatan untuk gimnasium dan kelab kecergasan.

Jenis pelatih elips

Orbitrecks berbeza dalam jenis sistem beban dan mekanikal, magnetik, elektromagnetik dan aeromagnetik.

  1. Mekanikal. Ini adalah pilihan anggaran untuk simulator yang ringkas dalam reka bentuk dan bersaiz kecil. Oleh kerana ukurannya, mereka mudah ditempatkan di pangsapuri kecil. Berbeza dalam operasi autonomi sepenuhnya, tidak memerlukan sambungan ke saluran elektrik. Walau bagaimanapun, peranti sedemikian mempunyai tahap kebisingan yang meningkat. Selain itu, trek orbit dengan sistem muatan mekanik tidak begitu lancar, tidak mempunyai tetapan mod latihan, dan tidak ada fungsi tambahan. Walaupun kosnya rendah, versi simulator ini populariti rendah dan hampir tidak pernah digunakan.
  2. Magnetik. Mereka digerakkan oleh rangkaian, dilengkapi dengan sistem kawalan tahap beban mekanikal, yang dapat diubah secara manual menggunakan suis khas. Peranti jenis ini dilengkapi dengan komputer terbina dalam, maklumat mengenai mod latihan semasa ditunjukkan pada paparan.
  3. Elektromagnetik. Model elipsoid popular yang dibezakan oleh ketepatan dan kelancaran penyesuaian, pelbagai fungsi tambahan, program latihan terbina dalam. Biasanya, simulator dengan sistem beban elektromagnetik mempunyai 16 hingga 32 mod latihan. Pilihan ini terkenal kerana kosnya yang tinggi, tetapi juga kecekapannya yang tinggi.
  4. Aeromagnetik. Peranti ini mempunyai penjana berkuasa terbina dalam, tenaga diagihkan ke komputer dan elektromagnet terbina dalam. Orbitrack aeromagnetik mahal.

Selain itu, elipsoid juga berbeza dari segi harga, jumlah fungsi bawaan, dan juga tujuannya:

  1. Buatan rumah. Selalunya boleh dilipat, dimensi kecil, sehingga mudah dipasang walaupun di tempat yang ketat.Lebih-lebih lagi, reka bentuk mereka tidak berbeza dengan kekuatan tinggi, yang diperlukan untuk latihan profesional.
  2. Profesional. Mereka mempunyai sekumpulan fungsi dan mod bawaan, mempunyai berat badan yang mengagumkan, dibezakan dengan dimensi besar dan kos tinggi. Jenis peralatan senaman ini direka untuk pemasangan di gimnasium. Pembinaan trek orbit profesional diperbuat daripada bahan tahan lama dan berkualiti tinggi yang direka untuk penggunaan biasa.
  3. Separa profesional. Pilihan pertengahan antara elipsoid rumah dan profesional: dari segi kekuatan dan fungsi mereka tidak kalah dengan yang terakhir, dari segi berat dan dimensi mereka dekat dengan rumah.

Kajian semula pelatih elips terbaik dengan sistem beban mekanikal

Sport Elite SE-8251

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan, berat 2 kg;
  • Berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • Fungsi - kerja autonomi, pengukuran degupan jantung;
  • Panjang langkah - 38 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Pampasan lantai tidak rata;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat struktur ialah 26.5 kg.

Model anggaran elipsoid mekanikal dengan pemacu tali pinggang depan. Ia tidak memerlukan sambungan utama dan beroperasi pada dua bateri (bateri AA). Peranti boleh disesuaikan ke permukaan lantai - jika lantai tidak rata, penstabil depan perlu disesuaikan untuk mengelakkan treadmill bergoyang semasa latihan. Kestabilan struktur diberikan oleh kerangka kuat yang diperbuat daripada keluli berkualiti tinggi. Selain itu, simulator mempunyai pemegang bergerak dan statik yang dilengkapi dengan monitor denyut jantung, yang membolehkan anda menyesuaikan beban dengan betul dan memilih mod latihan yang sesuai.

Sport Elite SE-8251 sesuai untuk orang pendek, yang beratnya tidak lebih dari 120 kg, kerana panjang tangga hanya 38 cm.

Kos purata ialah 25,000 rubel.

Sport Elite SE-8251
Kelebihan:
  • model murah;
  • nilai wang yang baik;
  • maklumat maksimum pada paparan;
  • berat sederhana peranti;
  • kualiti binaan yang tinggi;
  • sesuai untuk pemula.
Kekurangan:
  • roda gila ringan;
  • kerja yang bising;
  • tidak berjalan lancar.

Cabaran DFC CH A

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan, berat 6.5 kg;
  • Tahap beban - 8;
  • Berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • Fungsi - kerja autonomi; pengukuran nadi;
  • Mengubah sudut kecenderungan platform;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Jisim struktur ialah 36.5 kg.

Elipsoid mekanikal dengan pemacu tali pinggang depan untuk kebolehpercayaan dan ketahanan. Sesuai untuk kegunaan rumah, latihan pemulihan, penyelenggaraan badan dalam bentuk fizikal yang sangat baik. Ketinggian dan kemiringan bingkai keluli dapat disesuaikan untuk mensimulasikan pendakian bukit atau tangga. Juga, pada bingkai ada pengatur untuk memilih tingkat beban - ada 8 jenis total.

Platform orbitrack berputar dengan lancar, ia dilengkapi dengan lapisan anti-slip dan bumper untuk menahan kaki. Kelajuan semasa, kilometer yang dilalui dan kalori yang dibakar ditunjukkan pada paparan kecil.

DFC Challenge CH A disyorkan untuk pengguna dengan ketinggian rata-rata, ia juga sesuai untuk remaja dan warga emas. Panjang tangga adalah 28 cm. Dari segi sekatan berat, bingkai orbitrack dan roda gila dengan berat 6.5 kg dapat menopang hingga 120 kg.

Kos purata model adalah 14,990 rubel.

Cabaran DFC CH A
Kelebihan:
  • elipsoid universal di rumah;
  • sesuai untuk semua peringkat umur dan semua tahap kecergasan;
  • dilengkapi dengan penggelek pengangkutan;
  • kos yang menarik;
  • ketinggian bingkai boleh laras;
  • platform yang boleh dipercayai dan berdaya tahan;
  • roda stereng dan tuas dilengkapi dengan pad lembut.
Kekurangan:
  • satu program terbina dalam;
  • berat berat;
  • panjang langkah kecil.

Pelatih Elips Magnetik Terbaik

UnixFit SL-350 hitam

Spesifikasi:

  • Flywheel - belakang, berat 6 kg (inersia - 15.5 kg);
  • Tahap beban - 8;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Bookend;
  • Papan kaca;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat struktur ialah 29.8 kg.

Orbitrack RWD rumah untuk kegunaan rumah. Bekalan kuasa autonomi, roda tenaga magnet berat hingga 6 kg. Elipsoid mempunyai set yang kaya - tikar khas disediakan untuk melindungi penutup lantai dari kaki peranti, dan pemegang untuk sebotol air juga tersedia.

UnixFit SL-350 hitam sesuai untuk pengguna profesional, yang tingginya dari 150 hingga 170 cm, panjang langkah 35 cm. Reka bentuknya direka untuk pengguna hingga 120 kg. Perjalanan lebih lancar berkat berat roda roda (15.5 kg) dan muatannya merata. Roda stereng dilengkapi dengan sensor degup jantung berketepatan tinggi. LCD memaparkan maklumat mengenai kelajuan semasa, kilometer yang dilalui, dan penggunaan tenaga. Reka bentuknya mudah dipasang berkat set kunci yang disertakan.

Kos purata ialah 18,490 rubel.

UnixFit SL-350 hitam
Kelebihan:
  • pilihan yang tidak mahal;
  • membolehkan anda menyingkirkan pound tambahan;
  • sesuai untuk pemilik tinggi dan sederhana tinggi;
  • tikar stabil termasuk;
  • senyap, walaupun pada kelajuan tinggi;
  • autonomi;
  • peralatan.
Kekurangan:
  • tidak sesuai untuk orang tinggi (lebih tinggi daripada 170 cm).

Jalur Nordik E 12.2

Spesifikasi:

  • Flywheel - belakang, berat 10 kg;
  • Tahap beban - 24;
  • Berat pengguna maksimum - 150 kg;
  • Fungsi - mengukur kadar denyutan jantung, mengubah sudut kecenderungan pelantar, mengubah panjang langkah;
  • Panjang langkah - 46-51 cm;
  • Pengancing sensor jantung - pada stereng, di dada;
  • Program - 30;
  • Kesambungan - sensor denyut jantung tanpa wayar, telefon pintar;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Bookend;
  • Papan kaca;
  • Kendalikan kunci;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat pembinaan - 96 kg.

Orbitrack pemacu roda depan, roda gila beratnya 10 kg, dan reka bentuknya dirancang untuk muatan maksimum hingga 150 kg. Peranti ini dilengkapi dengan 30 mod latihan. Panjang tangga dapat disesuaikan dan dapat bervariasi dari 46 cm hingga 51 cm, jadi Nordic Track E 12.2 selesa untuk pengguna dari semua ukuran.

Pelatih elips dilengkapi dengan paparan LCD, yang memaparkan data mengenai jarak perjalanan, kalori yang dibakar, kelajuan semasa dan kelajuan roda gila. Sudut kecondongan platform dapat disesuaikan untuk kerja otot kaki yang dalam. Reka bentuk pegangan memungkinkan untuk memasang peranti tambahan, seperti monitor denyut jantung, konsol juga dilengkapi dengan dudukan untuk tablet atau buku. Kipas terpasang disediakan untuk keselesaan tambahan. Simulator dilengkapi dengan kompensator lantai yang tidak rata, dan penggelek dipasang untuk pengangkutan.

Harga purata ialah 76,500 rubel.

Jalur Nordik E 12.2
Kelebihan:
  • jarak kecil antara pedal;
  • panjang langkah yang boleh disesuaikan;
  • 30 mod latihan terbina dalam;
  • kipas;
  • berdiri untuk alat.
Kekurangan:
  • dimensi struktur yang besar;
  • berat;
  • harga tinggi.

UnixFit SL 460

Spesifikasi:

  • Flywheel - belakang, berat 11 kg (inersia - 25.5 kg);
  • Tahap beban - 8;
  • Berat pengguna maksimum - 140 kg;
  • Fungsi - kerja autonomi; pengukuran nadi;
  • Panjang langkah - 47;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Bookend;
  • Papan kaca;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat struktur ialah 49.1 kg.

Tahap orbitrek "separa profesional". Dengan berat roda gila magnetik (11 kg) dan panjang langkah 47 cm, pelatih kardio sesuai untuk ketinggian mana-mana pengguna. Berat inersia roda gila adalah 25.5 kg, jadi anda boleh memilih muatan yang sesuai dengan tepat tanpa kehilangan kelancaran. Pembinaan yang kukuh, rangka keluli, pemasangan pedal bertulang direka untuk pengguna sehingga 140 kg. Roda stereng direka untuk pemasangan peranti tambahan - telefon pintar atau tablet.Set ini dilengkapi tikar pelindung yang melindungi permukaan lantai dari kerosakan, dan juga menyerap kebisingan simulator yang sedang berjalan.

Maklumat mengenai kelajuan, kadar denyutan jantung, penggunaan kalori, jarak yang diliputi dan parameter latihan lain dipaparkan pada paparan besar. UnixFit SL-460 adalah elipsoid serba boleh dengan tahap beban yang selesa, sesuai untuk pengguna dari semua peringkat umur. Ia berjaya menggabungkan harga, fungsi dan kebolehpercayaan.

Kos purata ialah 31,890 rubel.

UnixFit SL 460
Kelebihan:
  • pembinaan kukuh yang stabil;
  • bahan berkualiti tinggi;
  • lapisan pelindung anti slip;
  • kemudahan penggunaan;
  • memberikan kajian semua kumpulan otot;
  • dimensi padat;
  • peralatan.
Kekurangan:
  • tiada pilihan mod;
  • paparan monokrom, tanpa lampu latar;
  • tidak semua model dilengkapi tikar pelindung.

Pelatih Elips Elektromagnetik Terbaik

CardioPower E250

Spesifikasi:

  • Flywheel - belakang, inersia 20 kg;
  • Tahap beban - 24;
  • Berat pengguna maksimum 130 kg;
  • Berfungsi - pengukuran nadi;
  • Panjang langkah - 41 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Program senaman - 20, custom - 4; built-in - "BodyFat";
  • Selain itu:
  • Papan kaca;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Paparan warna.

Elipsoid rumah dengan pemacu roda belakang, kuasa utama. Sistem beban mempunyai 24 tingkat kesulitan, panjang tangga adalah 41 cm, yang sesuai untuk pemilik ketinggian rata-rata dan berat hingga 130 kg. Peranti ini memberi pengguna pilihan 20 program latihan terbina dalam, serta 3 yang bergantung pada kadar jantung dan 4 yang disesuaikan.

Elipsoid dilengkapi dengan paparan LED warna besar yang menunjukkan penggunaan kalori, masa latihan semasa, jarak tempuh dan petunjuk lain. Mempunyai fungsi Lemak Badan tambahan untuk menilai tisu adiposa. Keadaan semasa pengguna dipantau oleh sensor denyut jantung ketepatan tinggi, yang secara bebas memilih beban yang sesuai.

Platform simulator mempunyai bentuk, sisi, dan alas getah anti slip yang selesa.

CardioPower E250 juga ringkas, menjadikannya mudah dipasang di bilik kecil. Peranti mudah bergerak dari satu tempat ke tempat lain - penggelek, yang dilengkapi dengan simulator, membolehkan anda menggulungnya tanpa merosakkan penutup lantai.

Kos purata ialah 25,110 rubel.

CardioPower E250
Kelebihan:
  • kawalan yang mudah dan mudah;
  • berjalan lancar;
  • program latihan dirancang untuk semua kumpulan otot;
  • fungsi yang baik;
  • terdapat tempat yang sesuai untuk sebotol dengan air.
Kekurangan:
  • tidak ada kemungkinan pelancaran autonomi;
  • tidak sesuai untuk mereka yang tinggi.

Evo Fitness Ergo EL

Spesifikasi:

  • Flywheel - belakang, berat 8 kg (inersia - 17.6 kg);
  • Tahap beban - 24;
  • Berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • Berfungsi - pengukuran nadi;
  • Panjang langkah - 36 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Program - 24; bergantung kepada nadi - 4; adat - 4; terbina dalam - "BodyFat", program usaha berterusan;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat struktur ialah 30.8 kg.

Orbitrack pemacu roda depan dari pengeluar Jerman, dilengkapi dengan roda roda dengan berat 8 kg. Beban dihidupkan dengan lancar, melindungi sistem muskuloskeletal daripada beban berlebihan. Peranti ini diprapasang dengan fungsi Body Fat dan 24 program latihan dengan intensiti yang berbeza. Rangka yang kukuh mempunyai paparan LED lampu latar biru dan pemegang tablet. Pedal ditutup dengan bahan anti slip, cengkamannya empuk. Peranti pelbagai fungsi ini sesuai untuk penurunan berat badan, pengukuhan otot secara umum dan menjaga tubuh dalam keadaan fizikal yang baik.

Kos purata ialah 19,990 rubel.

Evo Fitness Ergo EL
Kelebihan:
  • kuasa dan kebolehpercayaan;
  • berjalan lancar;
  • kerja senyap;
  • kesederhanaan gambarajah pemasangan;
  • sistem kawalan yang mudah;
  • pelbagai tahap beban;
  • stereng ergonomik;
  • sensor kadar jantung terbina dalam;
  • kehadiran pendirian untuk peranti;
  • kos yang berpatutan.
Kekurangan:
  • tidak ada pemegang botol dengan air;
  • berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • panjang tangga hanya 38 cm.

Clear Fit CrossPower CX 400

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan;
  • Tahap beban - 24;
  • Berat pengguna maksimum - 135 kg;
  • Berfungsi - pengukuran nadi;
  • Panjang langkah - 51 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Program - 40; bergantung kepada nadi - 5; adat - 16; terbina dalam - "CoolDown", "QuickStart", "BodyFat", mengikut masa, mengikut jarak, program usaha berterusan, penilaian kecergasan;
  • Kesambungan - sensor denyut jantung tanpa wayar, telefon pintar;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Bookend;
  • Berat pembinaan - 60 kg.

Model elipsoid profesional dari jenama Perancis. Panjang tangga adalah 51 cm, dan pembinaan bertetulang dengan rel aluminium dirancang untuk penggunaan aktif simulator oleh pengguna dengan berat hingga 135 kg. Untuk latihan, pilihan 40 program dan 24 tahap beban ditawarkan. Berat roda roda adalah 22 kg, pukulan lancar, perubahan mod lancar, lancar.

Paparan berukuran 5.5 inci, yang dilengkapi dengan simulator, benar-benar diperkuat. Skrin memaparkan maklumat mengenai pengaturan, data mengenai kalori yang dikonsumsi semasa latihan, jarak yang dilalui, kecepatan semasa. Sudut kemiringan paparan dapat diubah sesuai dengan ketinggian pengguna.

Reka bentuk kasar dilengkapi dengan alat untuk buku, tablet atau telefon pintar. Parameter latihan boleh dikonfigurasi melalui panel kawalan atau melalui aplikasi mudah alih khas.

Kos purata ialah 59,990 rubel.

Clear Fit CrossPower CX 400
Kelebihan:
  • fungsi yang luas;
  • sesuai untuk sukan profesional;
  • pembinaan yang kukuh dan stabil;
  • sesuai untuk pengguna tinggi;
  • kerja senyap;
  • elipsoid direka untuk mengolah semua kumpulan otot;
  • adalah mungkin untuk menyambungkan sensor tambahan.
Kekurangan:
  • dimensi besar peranti.

Semangat SE205

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan;
  • Tahap beban - 24;
  • Berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • Berfungsi - pengukuran nadi; isyarat beban berlebihan; mengubah sudut kecenderungan platform;
  • Panjang langkah - 41 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Program - 23; bergantung kepada nadi - 4; adat - 4; terbina dalam - "BodyFat", mengikut masa, jarak, program nadi berterusan, program usaha berterusan, penilaian kecergasan;
  • Kesambungan - sensor kadar jantung tanpa wayar;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Bookend;
  • Berat struktur adalah 47 kg.

Pelatih elips rumah roda depan dengan pilihan 24 program latihan. Selain itu, terdapat 4 mod denyut jantung yang terpasang, serta 4 mod pengguna, di mana pemilik simulator boleh menetapkan parameter yang diperlukan untuk latihan, menilai hasilnya.

Panjang tangga adalah 41 cm, reka bentuknya dirancang untuk pengguna hingga 120 kg. Maklumat mengenai kalori yang dibakar, kilometer yang dilalui, frekuensi semasa dan kelajuan putaran roda gila dipaparkan pada paparan warna.

Reka bentuk simulator dilengkapi dengan penggelek pengangkutan, kompensator ketidakseimbangan permukaan lantai. Beratnya berat 47 kg, dan dimensinya membolehkan anda meletakkan elipsoid di sebuah pangsapuri kecil.

Kos purata ialah 38,990 rubel.

Semangat SE205
Kelebihan:
  • platform yang luas;
  • skrin yang jelas;
  • paparan warna yang jelas;
  • kos yang berpatutan;
  • berjalan lancar;
  • kerja senyap.
Kekurangan:
  • panjang langkah tidak sesuai untuk pengguna tinggi.

Hasttings Q700

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan, berat 12 kg;
  • Tahap beban - 16;
  • Berat pengguna maksimum - 120 kg;
  • Berfungsi - pengukuran kadar jantung, isyarat melebihi beban;
  • Panjang langkah - 51 cm;
  • Pasang sensor kardio - di stereng;
  • Program - 24; bergantung kepada nadi - 4; adat - 4; terbina dalam - "BodyFat", mengikut masa, jarak, program nadi berterusan, program usaha berterusan, penilaian kecergasan;
  • Pampasan lantai tidak rata:
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Bookend.

Ellipsoid dengan pemacu depan dan roda gila dengan berat 12 kg. Panjang tangga universal, 51 cm, sesuai untuk pengguna dengan ketinggian yang berbeza. Jarak antara pedal adalah 10 cm untuk senaman yang selesa. Simulator direka untuk berat maksimum pemilik hingga 120 kg. Terdapat 24 mod latihan yang telah ditetapkan, 4 yang bergantung pada denyut nadi, secara bebas menyesuaikan parameter latihan mengikut nadi. Program khusus juga tersedia dengan kemampuan untuk mengesan hasil latihan. Monitor denyut jantung yang terpasang mengatur beban, sekiranya terdapat kelebihan yang memberi isyarat.

Kos purata ialah 46,990 rubel.

Hasttings Q700
Kelebihan:
  • panjang langkah yang selesa secara universal;
  • jarak kecil antara platform;
  • pelbagai pilihan program;
  • senaman berkesan untuk menurunkan berat badan;
  • reka bentuk yang menarik.
Kekurangan:
  • tidak ditemui.

Pelatih elips aeromagnetik terbaik

Jurulatih Bowflex Max M3

Spesifikasi:

  • Flywheel - depan;
  • Tahap beban - 8;
  • Berat pengguna maksimum - 136 kg;
  • Berfungsi - pengukuran nadi;
  • Program latihan - 2;
  • Kesambungan - sensor denyut jantung tanpa wayar, telefon pintar;
  • Pampasan lantai tidak rata;
  • Bookend;
  • Papan kaca;
  • Pengangkut pengangkutan;
  • Tuas tangan;
  • Berat pembinaan - 65 kg.

Model trek orbit premium menggantikan senaman gim sepenuhnya. Sesuai untuk pemula dan mereka yang terlibat secara profesional dalam sukan. Pembinaan yang kukuh dan stabil dapat menangani berat tanpa masalah. Ia mempunyai 8 tahap beban, mempunyai kemampuan untuk menghubungkan sensor denyut jantung tanpa wayar. Terdapat program yang bertujuan untuk menghilangkan pound tambahan.

Komputer bawaan, dengan mengambil kira nadi pengguna, menyesuaikan intensiti latihan dan memilih jenis latihan yang sesuai, tidak lebih buruk daripada pelatih yang berlatih. Hasilnya ditampilkan pada layar besar, selain itu, adalah mungkin untuk menampilkan data di layar smartphone melalui aplikasi khusus. Simulator dilengkapi rak yang sesuai untuk telefon atau tablet anda, jadi anda boleh menggabungkan latihan dengan menonton filem, membaca atau hanya mendengar muzik.

Kos purata ialah 99,900 rubel.

Jurulatih Bowflex Max M3
Kelebihan:
  • trek orbit yang boleh dipercayai;
  • kualiti binaan dan bahan binaan yang tinggi;
  • pelbagai fungsi;
  • keupayaan untuk menyambungkan peranti tambahan;
  • pergerakan platform yang lancar;
  • persembahan bergaya;
  • sesuai untuk mereka yang tinggi;
  • kerja senyap.
Kekurangan:
  • tidak ada kemungkinan untuk menyesuaikan panjang langkah;
  • harga tinggi.

Apa yang perlu dicari semasa memilih pelatih elips

Sebelum membeli elipsoid, disarankan untuk mempertimbangkan kriteria dan parameter berikut:

  1. Lokasi roda roda. Ini adalah orbit dengan pemacu roda depan dan belakang. Elipsoid pemacu roda depan sesuai untuk pengguna dari ketinggian apa pun dan mempunyai langkah yang lebih panjang daripada mesin pemacu roda belakang. Troli pacuan roda belakang ringkas dan sesuai untuk kegunaan rumah. Jarak antara platform dalam peranti sedemikian adalah 20 cm, yang tidak sesuai untuk pemilik bertubuh kecil.
  2. Inersia roda gila. Orang tinggi, serta pengguna dengan berat badan besar, disarankan untuk membeli peralatan latihan dengan roda gila dari 20 kg. Roda roda yang berat memberikan latihan yang kuat, dan oleh itu kecekapan latihan yang lebih tinggi. Flywheels seberat 8-10 kg sesuai untuk pemula, begitu juga dengan berat badan dan berat badan yang kecil.
  3. Panjang langkah. Langkah 50 cm dianggap optimum, sesuai untuk ketinggian apa pun. Bagi pemilik bertubuh kecil dan sederhana, panjang langkah 30 hingga 40 cm adalah disyorkan.
  4. Jarak antara pedal (Q-factor). Jarak pendek menjamin senaman yang selesa. Untuk elipsoid dengan pemacu roda depan, faktor Q hingga 10 cm.Untuk orbit roda belakang roda belakang - sekurang-kurangnya 20 cm, tetapi jarak ini tidak sesuai untuk pengguna dengan perawakan kecil.
  5. Berat pengguna maksimum. Semasa memilih trek orbit rumah, anda perlu mengetahui jisim setiap ahli keluarga dan fokus pada parameter terbesar, menambah 20 kg. Maksudnya, apabila pengguna mempunyai berat 110 kg, peranti mesti dinilai 130 kg.
  6. Mengubah sudut kecenderungan platform. Ciri ini membolehkan anda mensimulasikan pendakian menanjak, yang sesuai untuk atlet dan mereka yang ingin bekerja secara mendalam pada kumpulan otot tertentu. Fungsi ini tidak digalakkan untuk mereka yang mengalami masalah sendi.
  7. Fungsi paparan. Melalui komputer on-board, anda dapat mengatur trek orbit, mengatur program latihan, mengesan hasil kelas. Model mahal dilengkapi dengan sistem audio dan video tambahan, serta kemampuan untuk menyambung ke Internet.
  8. Kos. Pelatih elips berharga 35,000 rubel. dianggap murah, biasanya peranti dengan sistem magnet atau elektromagnetik. Adalah wajar bahawa orbitrek yang murah mempunyai jumlah program rata-rata, paparan, program yang bergantung pada nadi dan pilihan intensiti mod.

Pengilang menawarkan banyak pilihan trek orbit, di antaranya sukar untuk memilih yang universal. Sebaiknya pilih pelatih elips secara individu, dengan mengambil kira ciri badan anda, tahap kecergasan fizikal, pilihan dan tujuan penggunaan pelatih.

Komputer

Sukan

kecantikan