Ulasan kolam kanak-kanak terbaik di Moscow pada tahun 2020

Cepat atau lambat, setiap ibu bapa berhadapan dengan soalan bahagian mana yang akan dihantar anak kesayangannya untuk pengembangan dan pengukuhan tubuh. Bagi banyak orang, jawapan yang jelas adalah berenang - sukan hebat yang menguatkan kerangka otot, selain itu, berenang di air sangat disukai oleh hampir setiap kanak-kanak. Agar aktiviti tambahan dapat memberikan kegembiraan yang luar biasa, adalah perlu untuk memilih pilihan kolam dengan personel yang berkelayakan dan mematuhi standard SanPiN yang ketat. Kelab mana yang akan dipilih untuk penduduk Moscow, apa yang diperlukan untuk latihan, penarafan kolam kanak-kanak terbaik di ibu negara akan menceritakan tentang kebaikan dan keburukan sukan ini.

Mengapa berenang bagus untuk kanak-kanak

Angka atlet perenang adalah bukti terbaik keberkesanan berenang untuk menurunkan berat badan dan mengencangkan semua otot di badan. Tetapi kanak-kanak tidak perlu menurunkan berat badan, kerana mereka ada "bonus" sukan ini.

Faedah berenang:

• Latihan maksimum keseluruhan sistem muskuloskeletal. Untuk organisma yang sedang berkembang, penting untuk mengembangkan bukan kumpulan otot tertentu, tetapi seluruh badan; berenang akan membantu mencapai hasil terbaik untuk sosok harmoni masa depan;
• Menegangkan pertumbuhan - kerana berat badan di dalam air kurang, beban pada tulang belakang dan sendi dikurangkan. Semasa berenang, semua anggota badan dan tulang belakang dipanjangkan dengan cepat;
• Meningkatkan koordinasi - keupayaan untuk mengawal badan anda 100% dapat memberi bukan hanya koreografi dan seni mempertahankan diri;
• Kemahiran bernafas dengan betul - perenang mempunyai gelang bahu dan dada yang berkembang dengan baik, sejak dari kecil mereka belajar bernafas pada paru-paru dengan jumlah penuh, memastikan pengudaraan mereka yang betul;
• Memperbaiki badan dan menguatkan sistem imun - kolam adalah sejenis pengerasan, cara yang menyeronokkan untuk menguatkan badan, menjadikan anak lebih tahan terhadap penyakit, dan oleh itu lebih menggembirakan;
• Meringankan ketegangan, tekanan - sebarang aktiviti fizikal dapat membantu menghilangkan emosi negatif, penting bagi kanak-kanak untuk membuang tenaga mereka, dan berenang membantu melakukan ini tanpa beban fizikal. Selepas latihan selama setengah jam, anak akan lebih tenang dan lebih seimbang;
• Memperkukuhkan hasil dari aktiviti lain - tidak ada gunanya ada kolam di banyak gim. Berenang boleh memberi kesan terkumpul dalam kombinasi dengan latihan lain, kerana berolahraga di dalam air membantu memulihkan otot dengan cepat dan meningkatkan daya tahan.

Kekurangan berenang untuk kanak-kanak

Berenang, seperti sukan lain sebagai aktiviti tambahan untuk kanak-kanak secara berkala, bukan sahaja mempunyai banyak kelebihan yang tidak dapat disangkal, tetapi juga kekurangan yang ketara.Perkara pertama yang menakutkan ibu bapa perenang masa depan adalah kandungan klorin yang tinggi di dalam air. Para saintis telah menunjukkan bahawa hubungan harian dengan klorin pada masa akan datang boleh menyebabkan alahan dan meningkatkan risiko asma bronkial. Para saintis Belgia percaya bahawa seorang kanak-kanak yang mengunjungi kolam berklorin setiap hari juga menghadapi risiko kesihatan seperti orang dewasa yang merokok.

Sebab seterusnya untuk menolak kolam adalah risiko dijangkiti penyakit berjangkit. Malangnya, sebilangan orang dewasa yang tidak bertanggungjawab membeli sijil kesihatan untuk kanak-kanak, jadi mustahil untuk menjamin keselamatan mutlak dari virus di kolam renang. Walau bagaimanapun, ini mustahil dilakukan di dalam air kerana kepekatan klorin yang tinggi. "Musuh" utama kanak-kanak di kolam renang adalah sisi, dinding, bangku. Untuk mengelakkan anak sakit, cukup untuk membatasi hubungan langsungnya dengan permukaan ini.

Bukan rahsia lagi bahawa kebanyakan perenang profesional mempunyai masalah dengan kulit dan nasofaring. Sebilangan besar dari mereka telah didiagnosis dengan rinitis kronik, dan banyak yang menderita penyakit kulit. Tetapi jangan panik lebih awal - 2-3 sesi seminggu tidak akan membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.

Oleh itu, berenang bukanlah aktiviti yang paling berbahaya bagi kesihatan bayi, terutama dalam keadaan pengawasan berterusan oleh pakar pediatrik dan kawalan ibu bapa yang berwaspada.

Peraturan kolam

Kolam renang adalah ruang khas dengan peraturannya sendiri. Datang ke kelas untuk pertama kalinya, ramai yang tidak tahu apa yang harus diambil dan bagaimana bersikap. Lebih baik memerintahkan anak terlebih dahulu mengenai peraturan tingkah laku di kolam renang, mengatakannya beberapa kali. Pilihan yang sesuai adalah hadir pada pelajaran pertama.

Penting untuk menjelaskan kepada anak bahawa kolam renang adalah tempat awam, bunyi yang kuat dan permainan yang terlalu aktif tidak boleh diterima di sana. Penting untuk mengikuti arahan pelatih dengan tegas, sekiranya anda bertembung dengan kanak-kanak lain semasa berenang, jangan merebutnya dengan tangan dan kaki, dilarang menyelam tanpa kebenaran orang dewasa.

Senarai perkara yang diperlukan untuk kolam renang:

• Pakaian renang sehelai untuk kanak-kanak perempuan dan seluar renang untuk kanak-kanak lelaki, tidak ada peraturan praktikal mengenai cara berpakaian di kolam renang, tetapi pakaian renang untuk kanak-kanak perempuan tidak boleh diterima;
• Topi renang (lebih baik silikon);
• Kacamata renang - supaya anak tidak masuk ke mata air;
• Kasut Getah;
• Tuala;
• Produk kain lap dan pancuran mandian;
• Jubah mandi.

Dokumen apa yang diperlukan untuk mendaftar di kolam renang

Untuk mengunjungi kolam jenis apa pun, kanak-kanak pasti memerlukan sijil: ia berfungsi sebagai penjamin keselamatan bagi perenang muda yang lain. Dokumen seperti itu boleh didapati di klinik negeri dan di klinik swasta.

Sijil perubatan akan memerlukan rayuan awal kepada pakar pediatrik - pakar ini akan menulis rujukan untuk ujian am. Senarai anggaran mungkin berubah kerana cadangan SanPiN yang baru:

1. Ujian telur helm - ujian tinja;
2. Mengikis enterobasis.

Kolam terbaik untuk kanak-kanak

Ramai pelatih yakin bahawa lebih cepat anak belajar berenang, semakin baik, banyak ibu bapa cenderung mendaftarkan anak-anak di bawah usia 3 tahun. Ini bukan sahaja prosedur pengukuhan umum, tetapi juga aktiviti bersama yang sangat menggembirakan dan menggembirakan untuk ibu dan bayinya.

Tempat pertama - Aquaclub "Saya dan bayi saya"

Di bawah pengawasan pelatih profesional, di sini anda dapat belajar berenang klasik dan segerak, mempelajari asas-asas lantai air dan aerobik aqua. Anda boleh pergi ke kelab air sejak kelahiran bayi: beberapa kumpulan dibentuk bergantung pada usia dari 0 hingga 3 tahun dan dari 3 hingga 6 tahun, kanak-kanak yang lebih tua tidak dibawa ke sini. Berenang dan bermain-main dengan air lampu latar yang selesa dengan suhu 31 hingga 33 darjah, bayi belajar bukan sahaja mengawal badan, tetapi juga banyak perkara lain.

Kelas dijalankan dengan cara yang suka bermain, terima kasih kepada mereka, kanak-kanak juga melatih ingatan mereka, belajar warna, bentuk, sajak lucu dan lagu-lagu lucu. Untuk menjaga kesihatan kulit bayi, sistem pembersihan air yang lembut menggunakan sinaran ultraviolet, hipoklorinasi dan penapis karbon digunakan.Kelas dalam kumpulan berlangsung 1.5 jam, selain berenang, ada kesempatan untuk memanaskan badan di sauna, minum teh herba dan menikmati makanan ringan dengan bagel secara percuma.

Alamat: Moscow, Malygin st., 1 hingga 2 (daerah Medvedkovo);

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

Berapa: lawatan satu kali - 1400 rubel, langganan - dari 3200 sebulan.

Waktu bekerja: Isnin - Sabtu dari jam 9 hingga 18-00.

• Aktiviti dalam bentuk permainan dengan komponen latihan;
• Sauna, teh herba sebagai hadiah;
• Pelajaran percubaan dengan diskaun 50%;
• Sistem pembersihan air yang lembut;
• Sistem langganan yang fleksibel;
• Sebilangan besar kursus sukan air;
• Anak-anak boleh dibawa masuk sejak lahir.

• Jangan bekerja pada waktu petang.

Tempat ke-2 - Pusat Gaya Hidup Positif Keluarga Brightlight

Studio yang tidak biasa menawarkan pelbagai perkhidmatan untuk keluarga yang ingin menjadi lebih sihat, kuat dan lebih mesra. Spesifikasi utama kompleks ini adalah yoga, jadi anak-anak akan diajar tidak hanya untuk berenang, tetapi juga asas-asas bernafas dan relaksasi akan diajarkan dalam bentuk yang mudah diakses. Teknologi Jepun urut air Watsu sangat digemari oleh ibu dan anak. Ibu dengan bayi boleh berenang ketika anak mencapai usia 1.5 bulan, setelah berenang untuk bayi, sesi urutan dari kiropraktor yang berkelayakan tinggi disediakan. Air kolam mempunyai suhu yang selesa dari 32 hingga 34 darjah dan dibersihkan dengan lembut.

Alamat: Moscow, Staromonetny lorong, 18 (metro Polyanka atau Tretyakovskaya);

Telefon: 8 (495) 788-13-08;

Harga purata: pelajaran satu kali - 1200 rubel, langganan - dari 4400 (4 pelajaran);

Waktu bekerja: 7 hari seminggu dari jam 8-00 hingga 21-00.

• Tempat yang unik di mana anda boleh menggabungkan berenang dan yoga;
• Urut untuk kanak-kanak selepas kelas;
• Studio ini terletak di pusat Moscow;
• Mod kerja yang selesa;
• Sistem penapisan air lembut;
• Berenang awal dari 1.5 bulan.

• Tidak ada sauna;
• Langganan secara praktikal tidak mengurangkan kos 1 pelajaran.

Tempat ke-3 - Pusat Pembangunan Awal "Dolfinenok"

Terdapat seluruh rangkaian kolam renang di Moscow, misi utamanya berenang dengan harga yang berpatutan untuk bayi dan kanak-kanak di bawah 7 tahun. Di semua institusi, anda boleh mendaftar untuk kelas kumpulan atau individu dengan pelatih, terjun ke dunia aromaterapi dan phyto-sauna yang ajaib, yang memberi kesan positif kepada tubuh. Pengurusan Dolphinenka menawarkan urutan sebagai perkhidmatan tambahan, serta kursus urut bagi mereka yang ingin belajar bagaimana memberi manfaat kepada bayi mereka sendiri.

Alamat: st. Taiga, 1 (metro Medvedkovo, sanatorium "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (metro Belorusskaya), st. Comintern, hlm.16 (Mytishchi).

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

Untuk harga: lawatan sekali sahaja - 1200 rubel, langganan untuk 5 pelajaran - 5000 rubel.

Waktu bekerja: Isnin hingga Ahad dari jam 12-00 hingga 19-00.

• Hanya guru dan pelatih terbaik yang bekerja di pusat;
• Keupayaan untuk mendaftar bukan sahaja untuk kumpulan, tetapi juga untuk pelajaran individu;
• Sistem penapisan air 3 peringkat dengan penapis karbon dan hipoklorinasi;
• Rangkaian kolam renang akan membantu setiap Muscovite untuk mendaftar lebih dekat ke rumah;
• Aromaterapi untuk kanak-kanak dan fitosauna.

• Semua perkhidmatan tambahan dibayar;
• Masa berjalan terhad.

Kolam terbaik untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun

Berenang adalah aktiviti yang sangat baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa, jika anak itu sudah meningkat usia tadika, anda harus memperhatikan kolam yang lebih besar. Kemudahan sukan awam dan swasta menawarkan program serba boleh untuk perkembangan remaja, di mana setiap orang pasti akan mendapat hobi yang mereka sukai.

Tempat pertama - kolam renang "Youth"

Bagaimana memilih kolam supaya bayi dan remaja hampir boleh mendaftar di sana? Mudah! Anda boleh pergi ke kompleks sukan Yunost dari 2 bulan hingga dewasa. Untuk bayi, terdapat ruang peribadi dengan kedalaman maksimum 1.2, kursus latihan ibu dan anak. Sehingga 4 tahun, kelas-kelas dihadiri dengan ketat di hadapan ibu bapa. Pelatih yang dihormati mengajar anak-anak untuk berenang secara harfiah dari awal, membentuk kumpulan bukan mengikut usia, tetapi mengikut tahap kemampuan dan minat berenang. Terdapat tempat untuk semua orang di 6 lorong kolam renang "dewasa" yang luas.Setelah berenang aktif, kanak-kanak dan pembantu mereka dapat memanaskan badan di sauna secara percuma.

Alamat: st. Ahli akademik Bakulev, 5.

Telefon: 8 (495) 220-87-17.

Harga: lawatan sekali sahaja - 1500 rubel, langganan untuk 4 pelajaran - 2800 rubel.

Waktu operasi: Isnin hingga Sabtu dari jam 10-00 hingga 20-00.

• Kakitangan yang berkelayakan tinggi;
• Air bebas klorin, sistem pembersihan ozon;
• Langganan belanjawan;
• Semua petunjuk popular ditunjukkan: aerobik air, berenang awal, kelas untuk wanita hamil;
• Sauna sebagai hadiah semasa membeli langganan.

• Tutup pada hari Ahad.

Tempat ke-2 - FOK "Atlant"

Tempat lain di mana kanak-kanak dari mana-mana umur boleh pergi adalah dengan mengambil bayi 1.5 bulan dan orang dewasa berumur 17 tahun. Kriteria utama untuk memilih kolam adalah kemurnian air dan kualiti latihan. Kedua-dua aspek Atlanta hebat. Ini adalah satu-satunya kolam renang di Moscow dengan air laut semula jadi dengan sifat penyembuhan, selain itu, selamat untuk penderita alergi - ia tidak mengandungi klorin. Sebagai tambahan kepada program untuk pemula dan perenang lanjutan, kompleks ini menyediakan perkhidmatan sauna Finland, bilik ibu dan anak yang lengkap, urutan di ruang garam. Kumpulan direkrut mengikut umur kanak-kanak.

Alamat: st. Talalikhina, 28.

Telefon: 8 (495) 671-73-70.

Harga: lawatan satu kali - dari 800 rubel, langganan untuk 4 pelajaran - dari 3400.

Waktu bekerja: pada hari bekerja dari 7-00 hingga 22-00, pada hujung minggu dan cuti dari 8-00 hingga 21-00.

• Boleh dikunjungi oleh kanak-kanak dari usia 1.5 bulan hingga 18 tahun;
• Air laut semula jadi tanpa klorin;
• Terdapat ruang sauna dan garam Finland, urutan;
• Harga berpatutan;
• Sistem langganan yang fleksibel, potongan untuk pesara dan orang kurang upaya.

• Terdapat beberapa petunjuk moden untuk mengajar sukan air.

Tempat ke-3 - FOK "Atlant"

Tempat lain di mana kanak-kanak dari mana-mana umur boleh pergi adalah dengan mengambil bayi 1.5 bulan dan orang dewasa berumur 17 tahun. Kriteria utama untuk memilih kolam adalah kemurnian air dan kualiti latihan. Kedua-dua aspek Atlanta hebat. Ini adalah satu-satunya kolam renang di Moscow dengan air laut semula jadi dengan sifat penyembuhan, selain itu, selamat untuk penderita alergi - ia tidak mengandungi klorin. Sebagai tambahan kepada program untuk pemula dan perenang lanjutan, kompleks ini menyediakan perkhidmatan sauna Finland, bilik ibu dan anak yang lengkap, urutan di ruang garam. Kumpulan direkrut mengikut umur kanak-kanak.

Alamat: st. Ahli Tulisan, 12.

Telefon: 8 (495) 685-06-47.

Harga: lawatan sekali sahaja - dari 300 rubel, langganan untuk 4 pelajaran dari 1200.

Waktu operasi: setiap hari dari 10-00 hingga 20-00.

• Boleh dikunjungi oleh kanak-kanak berumur 4 hingga 18 tahun;
• Sistem pembersihan air yang unik tanpa menambahkan bahan kimia;
• Terdapat sauna dan gimnasium, bilik permainan;
• Harga berpatutan;
• Pelatih yang berkelayakan.

• Untuk bayi, suhu rendah - 26-28 darjah;
• Tidak ada aktiviti untuk bayi;
• Beberapa kali dalam setahun kolam tidak tersedia selama sebulan.

Dengan memilih mana-mana kumpulan dari senarai, ibu bapa dapat memastikan kesejahteraan anaknya, perkembangannya yang harmoni dan keselamatan mutlak.