Perkhidmatan penghantaran makanan sihat terbaik untuk menurunkan berat badan di Chelyabinsk untuk tahun 2020

Cepat atau lambat, setiap orang dalam hidupnya memikirkan cara beralih ke diet yang betul, seimbang dan sihat. Adalah lebih baik jika dia datang sendiri ini sehingga masalah kesihatan mula muncul. Model pemakanan sihat dibentuk pada masa kanak-kanak, dan sangat penting bahawa ibu bapa mengajar anak mereka makan makanan sihat sejak usia muda. Berkat ini, tabiat gaya hidup sihat yang betul akan ditanamkan seumur hidup. Perkhidmatan penyampaian makanan sihat terbaik untuk menurunkan berat badan akan membantu penduduk Chelyabinsk untuk membentuk diet yang betul.

Manfaat dan prinsip utama pemakanan yang sihat dan betul

Makanan yang sihat adalah sekumpulan makanan yang mengandungi semua vitamin, mineral dan unsur surih penting yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh manusia. Pertama sekali, pemakanan sedemikian penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, dan juga bagi orang yang mempunyai masalah dengan imuniti dan selalu merasa lemah dan lemah.

Pertimbangkan faedah makan dengan baik:

• Memperbaiki badan, membersihkannya dari bahan berbahaya yang terkumpul dengan penggunaan makanan "tidak sihat" yang berpanjangan. Beberapa waktu selepas peralihan ke diet yang sihat, kesihatan bertambah baik, semangat muncul, keinginan untuk terlibat secara aktif dalam aktiviti fizikal.
• Pengurangan berat. Sebilangan besar penganut diet yang sihat mencatat penurunan berat badan berlebihan, penampilan bentuk badan yang cantik dan kencang.
• Mengurangkan risiko penyakit kronik. Menurut cadangan doktor, orang dengan keturunan "buruk" untuk penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, hipertensi arteri mesti mengikuti diet berdasarkan produk dengan rawatan panas minimum, atau disiapkan tanpa menggoreng, merokok dan menambahkan rempah panas.

Prinsip pemakanan sihat berdasarkan kepada postulat berikut:

• Diet orang yang sihat semestinya mengandungi protein (ia terdapat dalam daging, susu dan turunannya, telur, kekacang), karbohidrat (biji-bijian, sayur-sayuran dan buah-buahan), lemak (kebanyakan terdapat pada daging berlemak, minyak sayuran dan haiwan). Nisbah bahan ini adalah seperti berikut: 50-60% - karbohidrat, 20-30% protein, jumlah lemak tidak boleh melebihi 20%.
• Agar sistem kekebalan tubuh dapat dipelihara pada tahap yang tepat, kebanyakan diet haruslah sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral.
• Kandungan kalori produk. Mereka yang ingin mengelakkan kenaikan berat badan perlu memantau pengambilan kalori dari diet harian mereka.Keperluan kalori untuk setiap orang adalah individu, dan dikira mengikut formula berikut: berat dalam kilogram mesti dikalikan dengan 30. Jangan lupa bahawa formula ini rata-rata, dan bergantung pada sifat aktiviti fizikal seseorang, kesejahteraan umum, ia boleh bergerak seperti yang besar, dan sisi yang lebih kecil.
• Jumlah makanan sehari sekurang-kurangnya 4-5 kali. Sebaiknya porsi pecahan dan tidak sepenuhnya menghilangkan rasa lapar, anda harus bangun dari meja sebelum rasa kenyang muncul, kerana ia datang dengan sedikit kelewatan, sebab itulah banyak yang selalu makan berlebihan. Makanan yang jarang berlaku akan menyebabkan porsi meningkat dan makan berlebihan.
• Jumlah dan jumlah gula-gula dan produk tepung mesti dikawal dengan ketat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ini adalah produk "kosong". Mereka secara ringkas menghilangkan rasa lapar, tetapi tidak lama kemudian ia menjadi semakin kuat. Di samping itu, kerana penyerapan yang cepat, kalori dari makanan ini cenderung disimpan "dalam simpanan", kerana berat badannya mulai meningkat dengan cepat.
• Peralihan ke pemakanan yang betul harus disertai dengan penolakan tabiat buruk secara serentak, kerana gaya hidup sihat tidak akan bermanfaat jika seseorang menggunakan alkohol atau merokok dalam jumlah yang banyak.

Peraturan diet yang sihat untuk menurunkan berat badan

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah dengan memakan makanan yang sihat, ikuti dengan lembut beberapa peraturan asas:

• Perkara pertama yang diminum pada waktu pagi adalah segelas air sejuk. Ia tidak hanya melancarkan sistem pencernaan, tetapi juga menyumbang kepada pembakaran kalori, kerana memerlukan sejumlah tenaga untuk memanaskan air ke suhu tubuh manusia. Sekiranya anda tidak suka air biasa secukupnya, anda boleh menambahkan sesudu madu, sedikit jus lemon atau kayu manis ke dalamnya - semua bahan ini membantu mempercepat metabolisme.
• Sepanjang hari, seseorang mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air (sekiranya tidak ada kontraindikasi dari pihak kesihatan). Tubuh sering keliru kerana kelaparan, yang menyebabkan seseorang mengambil kalori tambahan, yang tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Minum air dalam jumlah yang betul membantu menghilangkan bengkak, serta memperbaiki keadaan umum badan.
• Peraturan umum untuk tidak makan selepas enam telah lama diakui oleh pakar dan pakar pemakanan sebagai usang.
• Pakar pemakanan menasihatkan untuk lebih memilih hidangan kukus, rebus dan rebus, kerana dengan kaedah rawatan panas ini, lemak tidak digunakan, atau mereka digunakan dalam jumlah minimum, yang mengurangkan kandungan kalori keseluruhan hidangan.
• Anda boleh menggoreng makanan, tetapi jarang sekali. Pada masa yang sama, penting untuk memastikan bahawa lemak haiwan tidak berada dalam hidangan yang sama dengan sayur-sayuran.
• Pakar pemakanan mengesyorkan menyediakan sayur-sayuran untuk lauk, yang memudahkan kerja sistem pencernaan, dan juga mengurangkan kandungan kalori.
• Suri rumah moden menambah rempah-rempah ke hampir setiap hidangan, tetapi tidak banyak orang tahu bahawa sebilangannya menyumbang kepada penurunan berat badan. Rempah-rempah ini termasuk: anise, kunyit, halia, kayu manis, lada hitam, lobak. Mereka tidak hanya meningkatkan pencernaan, tetapi juga mempercepat metabolisme dan menurunkan kadar kolesterol darah.
• Daripada teh dan kopi, lebih baik menyediakan minuman jahe dalam pelbagai variasi. Produk ini telah lama terbukti dapat menurunkan berat badan dan menyokong kekebalan semasa musim sejuk.
• Semasa memilih hidangan, anda perlu mengambil kira indeks glisemik produk, dan tidak melebihi kadar standard, kerana gula berlebihan cenderung tidak diproses, tetapi segera disimpan di sisi.
• Adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan lemak buatan (trans trans) sebanyak mungkin, kerana tidak hanya menyumbang kepada pengumpulan toksin, tetapi juga dapat mengganggu metabolisme sel.
• Jangan mengabaikan hari puasa, apabila semua makanan dikurangkan dengan penggunaan produk mono - kefir, epal, soba, pisang, dan lain-lain. Hari-hari seperti ini sangat berkesan pada permulaan peralihan ke diet untuk menurunkan berat badan, kerana pada masa inilah tubuh dengan mudah dan cepat membuang lebihan pengumpulan ...

Penilaian perkhidmatan penyampaian makanan sihat terbaik untuk penurunan berat badan di Chelyabinsk untuk tahun 2020

Pertimbangkan perkhidmatan penghantaran pulang berat badan terbaik. Di antara kriteria utama untuk memilih organisasi yang menyampaikan makanan sihat ke pintu, kos, kelajuan penghantaran, ulasan pelanggan, ketersediaan promosi, bonus dan potongan ditentukan.

NRGFOOD

Alamat (sah): Yekaterinburg, st. Opalikhinskaya, 15.

Telefon: ☎ +7 (965) 538 91 30.

Waktu penghantaran: pada waktu pagi dan petang

Laman web rasmi di Internet: https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.

Menurut pembeli, ini adalah salah satu perkhidmatan penghantaran makanan kesihatan terbaik. Sebahagian besarnya, penghantaran dilakukan setiap hari pada waktu pagi, sementara kurir membawa ransum penuh untuk sehari, yang dirancang untuk 5-6 kali makan. Set produk dipilih sedemikian rupa untuk membentuk diet orang yang berlebihan berat badan, dengan anak kecil, dengan peningkatan aktivitas fisik, serta mereka yang tidak memiliki cukup waktu untuk menyiapkan makanan yang enak dan sihat sendiri.

Untuk membuat pesanan, semua yang perlu anda lakukan ialah memanggil perunding yang akan memberitahu anda bagaimana memilih diet yang sesuai dengan kehendak pelanggan. Secara keseluruhan, 4 jenis ransum ditawarkan: penurunan berat badan yang selesa, pemakanan seimbang, selalu dalam bentuk, atau set hidangan anda sendiri.

Organisasi ini mendakwa bahawa semua hidangan yang ditawarkan untuk penghantaran tidak hanya sihat, tetapi juga enak. Menu mengandungi set kalori, protein, lemak dan karbohidrat yang optimum. Untuk memudahkan mereka yang menurunkan berat badan untuk mengikuti diet, pelbagai pencuci mulut semestinya termasuk dalam diet selama satu hari - kek keju, muffin, kaserol, dan lain-lain. Garis makanan "penurunan berat badan yang selesa" terdiri daripada hidangan yang siap sepenuhnya, menu disusun selama seminggu, setelah itu lengkap kemas kini.

Anda boleh membayar pesanan anda dengan beberapa cara - menggunakan kad bank semasa membuat pesanan di laman web, secara tunai kepada kurir semasa penghantaran makanan pertama. Makanan dihantar pada waktu yang dipersetujui tepat ke pintu, jadi tidak perlu memikirkan cara mengambil pesanan. Harga purata catuan untuk 1 hari garis "penurunan berat badan yang selesa" adalah 600-650 rubel.

• penghantaran catuan harian untuk hari itu;
• menu yang pelbagai dan seimbang;
• perkhidmatan berkualiti;
• terdapat laman web dengan navigasi dan fungsi yang mudah.

• tiada hidangan untuk vegan dan vegetarian;
• program dirancang untuk menurunkan berat badan yang perlahan, tidak ada menu untuk penurunan berat badan yang cepat.

Makanan Bersih

Tempat pengambilan: Chelyabinsk, st. Molodogvardeytsev, 17; Sonya Krivoy, 51; Tanggul universiti, 92; Buruh, 166.

Telefon: ☎ +7 (951) 789-11-99.

Masa penghantaran: dalam sehari.

Laman web rasmi di Internet: https://www.cleanfood74.com/.

Institusi ini mengkhususkan diri dalam membuat diet gastronomi untuk hari itu, yang terdiri daripada 5 hidangan dengan set protein, lemak, karbohidrat yang optimum. Antara kelebihan perkhidmatan penyampaian ini dapat diperhatikan pemilihan makanan individu, yang dikira berdasarkan tinggi, berat badan, aktiviti fizikal orang tertentu. Tidak ada minyak yang digunakan dalam penyediaan penggorengan, dan gula dikecualikan sepenuhnya.

Institusi ini telah mengembangkan beberapa barisan makanan: menu utama, program penurunan berat badan, untuk atlet, wanita hamil, detoks, program individu dengan resipi, diet pejabat, pesta PP, pencuci mulut. Penghantaran produk dilakukan di mana-mana tempat dan masa.

Produk berikut digunakan untuk memasak:

1. protein (daging - ayam, ayam belanda, makanan laut - kerang, cumi-cumi, udang, telur, pelbagai jenis ikan - putih, merah, produk tenusu - kefir, keju cottage, yogurt semulajadi),
2. karbohidrat (bijirin - soba, millet, oatmeal, beras, bulgur, quinoa, pasta gandum durum, kekacang - kacang, kacang polong, kacang buncis, lentil),
3. lemak (minyak sayuran, mentega, kacang, alpukat),
4. serat (hijau - selada, nori, selada, kubis - Peking, Savoy, tauge Brussels, bawang putih, bawang - putih dan merah, sayur - kentang, bit, wortel, lada, tomat, terung, labu, timun, zucchini, beri dan buah-buahan) ...

Daripada gula, pemanis dengan glisemik sifar dan indeks insulin digunakan untuk pemanis pinggan.

Selain menu pelangsingan, ada banyak program detoks. Antaranya ialah: smoothie protein dengan bifidobacteria, smoothie buah, sup krim dan smoothie sayur. Penerangan mengenai setiap koktel boleh didapati di laman web CleanFood.

Anda boleh memesan penghantaran makanan yang sihat ke rumah anda di laman web dan dengan menghubungi perunding melalui telefon. Lokasi tempat pengambilan yang sesuai akan membolehkan anda cepat sampai dan mengambil pesanan anda sendiri, jika perlu.

Kos program untuk hari itu tidak boleh disebut anggaran - standard yang ditetapkan pada harga melebihi kos yang serupa dari pesaing sebelumnya sekitar 2 kali - 1,500 rubel. Detox akan berharga lebih rendah - 1,200 rubel. Adalah paling menguntungkan untuk memesan hidangan vegetarian - kos diet setiap hari adalah 1,100 rubel.

• terdapat hidangan kanak-kanak dan vegetarian;
• tidak ada gula yang digunakan untuk memasak;
• ramuan utama hanya dibeli dari pengeluar terbaik;
• banyak pilihan hidangan untuk setiap selera;
• adalah mungkin untuk membuat diet individu berdasarkan fizikal dan aktiviti fizikal seseorang.

• harga tinggi.

Makanan pintar

Alamat (sah): Chelyabinsk, st. Kashirin Brothers, 86, bilik 1.

Kenalan: ☎ 8 (905) 804-97-63.

Waktu penghantaran: pada waktu pagi.

Laman web rasmi di Internet: http://chelyabinsk.smart-food.su/.

Perkhidmatan ini menawarkan penghantaran makanan yang betul dari rumah. Ia ditujukan kepada orang yang mempunyai berat badan berlebihan, masalah kesihatan, senaman fizikal, kekurangan waktu, anak kecil, dll. Satu diet dirancang untuk seharian penuh dan 6 kali makan.

Program pemakanan dibahagikan kepada lelaki dan wanita. Di kalangan wanita, perkara berikut dapat dibezakan:

1. angka ekspresi (pendekatan bersepadu merangkumi set protein, lemak, karbohidrat yang tepat, yang bertujuan mempercepat metabolisme, membakar kalori dan direka untuk kesan jangka panjang);
2. musim pantai (program untuk menurunkan berat badan yang dipercepat dalam 21 hari, dalam tiga hari pertama pelbagai koktel dan smoothie ditawarkan, dalam 18 tahun berikutnya - kompleks makanan yang dirancang untuk 6 kali makan sehari dan mengandungi jumlah kalori yang dikurangkan dan membantu memperbaiki keadaan kulit dan menormalkan pencernaan) ;
3. badan yang sihat (hanya bahan semula jadi yang digunakan, program ini bertujuan membersihkan badan dan menghilangkan toksin, terutamanya produk dengan indeks glisemik rendah dan karbohidrat kompleks digunakan);
4. cahaya musim panas (program bermusim, asas diet - sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim. Terdapat 3 pilihan untuk kandungan kalori - 1200, 1600, 2000 kcal. Ciri program ini adalah kemungkinan individualisasi - set produk mungkin berbeza-beza bergantung pada pilihan pelanggan);
5. Smart-Bodybuild (program pengarang pelatih terkenal Dmitry Yashankin, yang dirancang untuk atlet dan mereka yang berkala di gim. Ia terdiri daripada 4 peringkat - penurunan berat badan, kenaikan berat badan, peningkatan kekuatan, pengeringan. Tahap pertama bertujuan untuk membakar lemak, yang kedua - untuk meningkatkan jisim otot, yang ketiga adalah pemilihan produk sedemikian rupa untuk mendapatkan hasil daya maksimum, dan yang terakhir adalah membentuk kelegaan otot yang indah dengan membakar lapisan lemak di dekat otot);
6. Detox (direka untuk membersihkan badan dari toksin, ia berdasarkan pelbagai smoothie detoks, air detoks, makanan super-pintar (kacang, beri, bijirin dan buah-buahan kering));
7. Ringan makanan pintar (tiga kali sehari untuk menurunkan berat badan - adalah makanan lengkap yang mengandungi set protein, lemak dan karbohidrat yang optimum, semasa menyediakan hidangan, digunakan peralatan dengan alat memasak & sejuk dan sous-vide, yang membolehkan anda menyimpan semua bahan dan sifat berguna dalam produk; kawalan memasak pakar pemakanan profesional);
8. Memunggah (bertujuan untuk mengurangkan berat badan dan membersihkan badan secara serentak, disarankan untuk mengambil tiga koktel detoks sehari dan menambahnya dengan tiga kali makan makanan pejal, sementara anda secara bebas dapat memilih jangka masa program - dari 5 hingga 10 hari).

Program untuk lelaki juga agak pelbagai, berbeza dengan wanita hanya dengan fokus yang lebih besar pada pembentukan otot.

Gambaran keseluruhan terperinci bagi setiap program boleh dipelajari di laman web organisasi, sementara yang terbaik adalah menghubungi perunding yang akan memberitahu anda berapa kos produk tertentu, mana yang lebih baik untuk dibeli, dan apa yang harus dicari agar tidak membuat kesilapan ketika memilih.

Penghantaran makanan untuk 6 kali makan dilakukan setiap hari dan kurir dapat menyesuaikan diri dengan waktu yang sesuai untuk pelanggan.

• banyak pilihan program untuk mencapai tujuan tertentu;
• mana-mana pelanggan boleh mendapatkan nasihat percuma daripada pakar pemakanan dan jurulatih kecergasan;
• menu yang pelbagai;
• penghantaran pada masa yang sesuai untuk pelanggan;
• hanya bahan semula jadi yang digunakan untuk memasak.

• kompleks tidak boleh dipanggil murah - kebanyakannya melebihi harga set serupa dari pesaing lain.

Makanan Berlimpah

Alamat (sah): Chelyabinsk, Lenin Avenue, 15.

Telefon: ☎ 8 (800) -222-333-4.

Waktu penghantaran: pesanan dan penghantaran dilakukan sepanjang masa.

Laman web rasmi di Internet: https://olimpfood74.ru/.

Organisasi ini pakar dalam penyediaan makanan diet berkualiti restoran dan penghantaran ke rumah pelanggan. Pelanggan ditawarkan beberapa pilihan program, yang paling menarik adalah:

1. Set "Slim" sesuai untuk mereka yang memantau keadaan gambar dan berusaha mengurangkan berat badan. Set ini terdiri daripada hidangan untuk 4 makanan, jumlah kalori adalah 1,100 kcal.
2. Set "Kecergasan" hampir sama dengan yang sebelumnya, ia hanya berbeza dalam satu makanan tambahan, jumlah kandungan kalori adalah 1.300 kkal.
3. Set "Fitness Pro" - terdiri daripada 6 hidangan, kandungan kalori - 1 600 kkal.
4. "Detox water" - digunakan untuk membersihkan badan dengan lembut, sesuai untuk puasa. Set ini merangkumi 6 botol untuk satu hari. Untuk pembuatannya, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta kacang-kacangan digunakan.

Ramai pembeli akan menghargai kalkulator yang sesuai, dengan mana anda dapat menetapkan parameter dan ciri asas badan anda, dan memilih program yang sesuai dengan orang tertentu. Anda juga boleh membuat pesanan di laman web dengan meletakkan set yang diinginkan di dalam bakul. Ini dapat dilakukan dengan menghubungi operator, yang akan membantu anda memilih kompleks yang optimum, dan juga menyetujui waktu penghantaran dengan anda.

• sebilangan kit mempunyai nilai anggaran;
• pesanan dan penghantaran dilakukan sepanjang masa;
• kalkulator yang sesuai di laman web ini.

• sebilangan kecil kompleks.

Cawan segar

Alamat: Chelyabinsk, Kashirin Brothers, 160.

Telefon: ☎ +7 909-744-51-06.

Waktu penghantaran: dengan persetujuan dengan kurier, pengambilan boleh dilakukan.

Laman web rasmi di Internet: https://freshcupfood.ru/.

Institusi ini mengkhususkan diri dalam membuat gula-gula untuk atlet, serta mereka yang ingin menurunkan berat badan. Semua hidangan hanya berdasarkan bahan semula jadi - madu, kacang, buah-buahan. Semua set mempunyai kandungan kalori rendah, sambil membolehkan anda menyempurnakan diet anda dengan pencuci mulut yang lazat dan sihat.

Yang paling popular adalah madu krim Raspberry, madu krim limau-limau, madu krim kelapa-almond, madu krim oren, serta pelbagai mentega kacang (Klasik, Tarikh, Kelapa "," Coklat Hazelnut "). Gigi manis sedikit akan tertarik dengan set gula-gula semula jadi - "Big Mix" (truffle, kelapa, bijan, bunga matahari, poppy, madu) dan "Campuran" (kelapa, truffle, poppy, bunga matahari, biji bunga matahari, biji wijen).

Apabila membeli beberapa produk pada masa yang sama, anda dapat potongan harga. Anda boleh membuat pesanan terus di laman web dengan memasukkan produk yang diinginkan ke dalam bakul maya.

• komposisi semula jadi dan sihat;
• semasa memesan kumpulan besar, anda boleh mendapat diskaun;
• adalah mungkin untuk mengambil pesanan dengan pengambilan sendiri;
• mengikut ulasan pelanggan, semua produk dari pengeluar ini mempunyai rasa yang sangat baik.

• sebilangan kecil produk yang ditawarkan.

Talian Percuma

Alamat: Chelyabinsk, Lenin Avenue, 54.

Telefon: ☎ 8 (919) 357-50-56.

Waktu penghantaran: dengan perjanjian dengan kurier, dari jam 18:00 hingga 22:00.

Laman web rasmi di Internet: http://hf-f.ru.

Institusi ini mengkhususkan diri dalam penyediaan dan penyampaian makanan yang sihat, diet dirancang sepanjang hari. Menurut syarikat itu, makanan disediakan terutama dari produk pertanian (tidak ada pewarna, bahan pengawet atau penambah rasa yang digunakan), dan program pemakanan dikembangkan bersama dengan pakar pemakanan. 6 kali sehari dihantar dalam bekas, makanan siap dimakan, hanya perlu dipanaskan semula. Kumpulan makanan FreeLine bukan disebabkan oleh diet, tetapi untuk diet yang sihat, yang sekaligus membantu menurunkan berat badan. Semua set berbeza-beza, satu hidangan tidak diulang selama 14 hari.

Tidak mungkin membuat pesanan melalui laman web, ini dilakukan supaya pelanggan dapat merundingkan keinginan dan pilihannya dengan operator.

Terdapat 5 program utama untuk membuat pesanan: penurunan berat badan aktif untuk wanita (1,100 kkal), penurunan berat badan lancar untuk wanita (1,400 kkal), penurunan berat badan aktif untuk lelaki (1,600 kkal), penurunan berat badan secara beransur-ansur untuk lelaki (1,800 kkal), menu vegetarian.

Program-program tersebut bertujuan untuk mencapai tujuan berikut: membentuk kebiasaan yang sihat untuk makan makanan yang betul dan bahagian pecahan, mengurangkan berat badan hingga 15% berat badan setiap bulan, menormalkan metabolisme, meningkatkan nada dan meningkatkan kesejahteraan umum, menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan, dan memperoleh bentuk badan yang cantik.

Pelanggan ditawarkan peluang untuk berunding dengan pakar pemakanan profesional yang menggunakan peralatan diagnostik moden untuk mengkaji komposisi tubuh manusia, dan juga mengesan bagaimana tindak balasnya terhadap pengenalan diet dan mengkaji kadar penurunan berat badan. Pakar pemakanan juga mengawasi perumusan diet dengan kandungan kalori yang optimum, seimbang dalam semua elemen mikro dan makro.

Menu vegetarian menyediakan enam makanan sehari yang lengkap, seimbang dan bervariasi bagi mereka yang tidak menggunakan produk daging. Menu ini membolehkan anda mengurangkan tekanan darah, risiko penyakit kardiovaskular, berat badan berlebihan dan gangguan metabolik. Bonus tambahan untuk diet tersebut termasuk membersihkan badan, mengisinya dengan tenaga dan tepu dengan vitamin.

• diet yang pelbagai dan seimbang;
• menurut ulasan pelanggan, berat badan berlebihan hilang dengan cepat dan mudah;
• semua makanan disediakan berdasarkan arahan pakar pemakanan profesional;
• laman web yang senang.

• mustahil untuk membuat pesanan melalui laman web;
• kos kompleks yang tinggi.

Kafe sihat "Rada"

Alamat: Chelyabinsk, st. Kebebasan, 90.

Telefon: ☎ 8 (919) 776-33-44.

Waktu penghantaran: pesanan diterima hingga jam 11:30, penghantaran dilakukan dari jam 12:00 hingga 15:00.

Laman web rasmi di Internet: https://caferada.ru.

Tempat ini akan menarik minat penganut masakan vegetarian yang ingin menurunkan berat badan berlebihan. Malangnya, makanan diet sepenuhnya tidak dapat dilakukan sepanjang hari, tetapi makanan vegetarian dihantar setiap hari.

Menurut pencipta kafe, semua hidangan disediakan hanya oleh pekerja yang menjalani "gaya hidup bersih" - mereka tidak menggunakan alkohol, ubat-ubatan, tidak merokok, tidak makan daging, ikan, telur, dan juga setiap hari terlibat dalam pengembangan kerohanian mereka dalam pelbagai teknik. Banyak hidangan dari kafe akan dihargai walaupun oleh pemakan daging yang gemar - menurut pelanggan, hodgepodge dari "Rada" rasanya sama seperti dimasak dengan daging dan sosej. Di sini anda dapat membeli bukan sahaja hidangan utama, tetapi juga rempah tanpa bahan tambahan, keju Adyghe yang disediakan sesuai dengan GOST dan ghee. Selain menu vegetarian, terdapat juga menu makanan vegan dan makanan mentah. Untuk memasak, hanya produk pertanian yang semula jadi dan biasa digunakan.

• nilai pesanan kecil (kos purata makan tengah hari - 250 rubel), termasuk penghantaran;
• laman web yang selesa dengan navigasi yang baik;
• makanan lazat dan sihat.

• hanya makan tengah hari yang ditawarkan untuk penghantaran, ia tidak akan berfungsi untuk memesan catuan penuh untuk hari itu.

Kesimpulannya

Memutuskan produk syarikat mana yang terbaik bukanlah tugas yang mudah bagi kebanyakan kita. Untuk memudahkan anda, kami telah mengumpulkan penilaian organisasi yang hanya menawarkan makanan berkualiti untuk penurunan berat badan dengan penghantaran ke rumah. Sebilangan besar syarikat yang dikaji menawarkan pelbagai pakej sepanjang hari. Banyak yang dirancang untuk mengikuti program pemakanan selama beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan.

Bagi mereka yang tidak bersedia untuk makan hanya hidangan yang termasuk dalam program ini, kami boleh mengesyorkan penghantaran makan tengah hari sekali, seperti, misalnya, kafe "Rada" yang ditawarkan.

Kesimpulannya, mesti dikatakan bahawa penghantaran makanan sihat di rumah adalah trend moden yang sesuai bagi penduduk bandar-bandar besar yang tidak mempunyai cukup masa untuk menyediakan makanan, mencuci pinggan dan membeli-belah untuk membeli bahan makanan. Satu-satunya masalah yang mungkin dihadapi oleh pelanggan perkhidmatan ini adalah kos kompleks yang tinggi, yang tidak mampu dimiliki oleh semua orang.