Kedudukan buku terbaik mengenai kesihatan dan kecantikan wanita pada tahun 2020

Seorang wanita adalah salah satu unsur alam: matanya berkilau dengan kilat, kelembutan mengalir dengan kicauan musim semi, perawatan dipenuhi dengan sungai gunung, keindahan menerangi kehidupan seperti matahari. Mustahil untuk mengetahui sifatnya. Sekiranya kita juga memperhitungkan semua cara yang tidak dapat dibayangkan bahawa seks yang lebih adil menggunakan nama belia dan pesona, tugas itu menjadi persamaan dengan banyak perkara yang tidak diketahui.

Kekuatan elemen wanita adalah dalam jumlah kelemahan dan licik. Bahagian utama gudang wanita diperoleh dari alam semula jadi semasa kelahiran. Bahagian yang tinggal dikumpulkan dari persekitaran dan ruang dunia sedikit demi sedikit, dalam proses komunikasi dan sumber maklumat, khususnya, dari buku. Berikut adalah beberapa buku terbaik mengenai kesihatan dan kecantikan wanita.

Pengelasan

Terdapat banyak buku untuk wanita: dari novel wanita hingga panduan memotong dan menjahit, sulaman dan florikultur, dari keibubapaan kepada strategi dan taktik yang popular hubungan dengan lawan jenis.

Bahagian buku mengenai kesihatan dan kecantikan wanita dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

• psikologi;
• masalah usia;
• perubatan dan kosmetologi;
• diet dan memasak;
• alat solek;
• gaya dan fesyen;
• gaya rambut;
• sukan dan tokoh;
• kewanitaan, daya tarikan.

Buku mana yang harus anda pilih? Ini mudah dilakukan jika anda memfokus pada jenis penerbitan. Terlaris untuk wanita semakin kuat dan buku lebih tahan lama. Terima kasih kepada emosi seks yang lebih lemah dan peningkatan skor komunikasi, item baru dari mana-mana genre dengan cepat menemui peminat mereka.

Buku terbaik mengenai kesihatan dan kecantikan wanita

"Rahsia Kecantikan Wanita", 3 buku mengenai manicure, solek dan gaya rambut

Buku itu dicetak oleh penerbit AST. Cara mengekalkan kecantikan pada tahap yang betul, untuk memastikan daya tahan, semua perkara - dari rambut hingga kehalusan solek boleh didapati di salah satu daripada tiga buku dalam set ini:

• "Rias dan Penjagaan Kulit";
• "Rahsia Kecantikan Wanita";
• "Gaya rambut dan penjagaan rambut".

Kecantikan diberikan kepada wanita secara semula jadi, tetapi bagaimana caranya untuk menemukan keperibadian anda, menekankan martabat dengan mahir, mempermudah perawatan, mengubah prosedur rumah menjadi kesenangan dengan hasil yang tinggi - semua jawapan ada dalam penerbitan yang bergaya.

• Sarung keras;
• set tiga buku.

• had 16+.

Yu. Savelyeva "Kesihatan Wanita"

Buku karya Yulia Savelieva dari penerbitan Buku Ilmiah diterbitkan pada tahun 2017.

Sukan, diet dan kebijaksanaan adalah tiga tonggak yang, menurut penulis, kesihatan wanita bergantung.

Penerbitan ini memberikan contoh pemakanan seimbang, peraturan aktiviti fizikal.

• percetakan mengimbangi;
• panduan praktikal untuk wanita moden.

• tiada versi yang dicetak semula.

L. Koneva “Semua mengenai kecantikan wanita. Dari A hingga Z "

Buku pengarang Larisa Koneva diterbitkan pada tahun 2000 dari rumah penerbitan "Sastera Kontemporari".

Seorang wanita moden adalah ahli sihir sejati dengan banyak rahsia dan pengetahuan dalam bidang kosmetik semula jadi. Cara menjaga kesihatan dan kecantikan, untuk memahami rahsia pemuda abadi akan memberitahu buku teks yang unik.

• kandungan yang menarik;
• cadangan praktikal untuk mengekalkan kecantikan dan belia wanita;
• boleh diterima untuk bacaan lelaki.

• tidak hadir.

N. Lelyukh “Perbincangan lurus mengenai kesihatan wanita. Hanya mengenai perkara utama "

Buku oleh pengarang Natalia Lelyukh dicetak oleh rumah penerbitan Family Leisure Club pada tahun 2017.

Bagi wanita yang menggemari nasihat profesional, penerbitan itu merosakkan stereotaip yang ketinggalan zaman dan menggunakan bahasa doktor, seorang blogger terkenal. Natalia adalah lulusan Universiti Perubatan Nasional yang diberi nama A.A. Bogomolets, telah berlatih dalam bidang ginekologi selama lebih dari 20 tahun. Keseluruhan kebenaran mengenai hormon, kehamilan, mikroflora, endokrinologi, bagaimana tidak menjadi mangsa iklan, bagaimana cara menopang diri anda dengan betul dalam masa-masa sukar dan memelihara kesihatan wanita - akan memberitahu doktor Natalya Lelyukh.

• nasihat praktikal mengenai lawatan ke pakar yang sempit, diagnosis awal patologi;
• nasihat profesional mengenai kehamilan dan ketidakseimbangan hormon;
• perubatan moden melalui mata pakar obstetrik-ginekologi.

• had 12+.

G. Paltrow "Sebuah buku mengenai kecantikan semula jadi. Kurator kecantikan peribadi anda "

Edisi 2018 "Exmo" dari siri Kecantikan oleh Paltrow Gwyneth. Gwyneth, pemilik portal GOOP yang terkenal di dunia, menawarkan kaedah kecantikan dan gaya hidup sihat kepada wanita. Buku ini mengungkapkan makna keharmonian alam dan gadis moden. Penjagaan apa yang diperlukan untuk kulit dan rambut, elemen mikro apa yang diperlukan untuk awet muda dan semangat, cara membersihkan badan dari racun dan racun, serta alat solek, gaya rambut, diet dan latihan - nasihat yang tidak biasa untuk orang biasa dalam buku Paltrow.

• semua cadangan untuk belajar menjadi muda dan cantik;
• edisi dengan gambar yang bagus untuk menguasai kemahiran;
• buku mengenai topik "penjagaan diri, kecantikan".

• tidak.

A. Semyonova "Kebahagiaan wanita. Bagaimana sihat, cantik "

Buku karya Anastasia Nikolaevna Semyonova diterbitkan pada tahun 218 dari Penerbit Krylov.

Di halaman panduan menarik dan bermanfaat untuk kehidupan yang sihat dan berjaya, pembaca dapat mengetahui asas-asas psikologi keharmonian dalam diri mereka dan dengan dunia di sekitarnya. Peningkatan kesihatan, pembentukan badan, peremajaan - nasihat untuk seorang gadis yang ingin memulihkan kesihatan dan menjaga kecantikan. Apakah kod wanita?

• satu set prinsip untuk wanita sejati;
• termasuk dalam buku-buku utama pembaca moden.

• tidak ditemui.

N. Wolfe “Mitos keindahan. Stereotaip Terhadap Wanita "

Buku oleh penulis dan wartawan Nauomi Wolf diterbitkan pada tahun 2018.

Penulis menghancurkan stereotaip daya tarikan wanita dan menyeru wanita moden untuk bebas, melepaskan diri dari penderitaan harga diri, menyebarkan prinsip-prinsip patriarki.Buku ini telah menjadi buku terlaris dan telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa di dunia. Bagaimana tidak menjadi mangsa keadaan, klise fesyen dan piawaian yang meragukan, untuk mencari keperibadian, keindahan dan kemerdekaan sejati - semuanya dalam penerbitan pembela kepentingan wanita Amerika.

• pandangan moden mengenai peranan wanita dalam masyarakat;
• gesaan untuk pembebasan dari dogma dan perbudakan mental;
• buku itu ditulis oleh seorang pakar dalam hubungan sosial.

• pengisytiharan feminisme.

N. Pokatilova "Buku nombor 1 # untuk wanita: latihan dan amalan kewanitaan"

Penerbitan pengarang Natalia Pokatilova diterbitkan pada tahun 2017. Buku ini memberikan cadangan langkah demi langkah untuk mengusahakan diri sendiri, memperoleh kewanitaan, berpisah dengan tabiat buruk, gaya hidup dan pemikiran yang cacat. Bagaimana untuk melepaskan diri dari tekanan, merasakan kekuatan anda, menjadi menarik dan unik, serta lawatan ke amalan Timur menanti para pembaca di halaman buku Natalia.

• penceritaan yang mudah dicapai dan menegaskan kehidupan;
• cara persembahan yang menarik;
• berguna untuk membaca dalam situasi kehidupan yang sukar.

• menurut ulasan pembaca - lebih banyak meditasi.

G. Nepokoichitsky “Ensiklopedia lengkap. Kehidupan dan Kesihatan Wanita "

Buku oleh Gennady Nepokoichitsky diterbitkan pada tahun 2009 oleh penerbit "AST". Edisi dari bahagian psikologi popular muncul dalam dua jilid. Koleksi ini mengandungi keunikan perkembangan tubuh wanita, tradisi budaya orang dalam aspek seks yang lebih lemah, kesimpulan pakar dalam bidang psikologi dan berlakunya penyakit, serta peribahasa, ucapan, konspirasi dan semua jenis muslihat wanita. Menurut para pembaca, buku ini adalah salah satu buku yang mesti dibaca oleh setiap gadis dan wanita.

• buku mengenai diagnosis dan rawatan bukan tradisional penyakit wanita;
• panduan sempurna untuk peningkatan diri;
• trend terkini dalam memelihara belia dan kecantikan.

• tidak sesuai untuk bacaan pantas.

I. Feoktistova "Rahsia sihir wanita"

Konspirasi, ritual dan bisikan kuno untuk mempromosikan kesihatan, memelihara kecantikan, menarik cinta, dan menyelesaikan masalah sehari-hari.

Buku ini diterbitkan pada tahun 2017 oleh penerbit Vivat. Pencinta ritual misteri, sifat dan pengaruh ajaib melalui konspirasi dan mantra - edisi ini akan sesuai dengan selera anda. Kaedah tertua untuk membetulkan nasib menanti peminat wanita.

• tergolong dalam rangkaian "buku berguna".

• disasarkan pada kalangan pembaca tertentu.

S. Kurt “Rambut. Sejarah Dunia "

Buku oleh pengarang Stenn Kurt diterbitkan pada tahun 2017 dari jenama penerbitan BOMBORA.

Penulis adalah pakar rambut terkenal dan profesor patologi dan dermatologi di Universiti Yale dengan cara yang menarik mengenai peranan penting elemen kecantikan feminin dalam sejarah fesyen, sukan, industri, seni, forensik dan perdagangan. Fakta saintifik genetik dan kejuruteraan biologi saling menarik dalam naratif yang mudah dengan penerangan mengenai struktur rambut, pengaruh pelbagai komposisi pada mereka.

• sebuah buku untuk pelbagai pembaca - sejarawan, ahli ekonomi, pewarna, pendandan rambut, kriminologi. Pereka dan Artis;
• edisi - risalah ilmiah, dipopularkan dan disesuaikan untuk rata-rata pembaca.

• tidak hadir.

Sh.Cho "Rahsia Kecantikan Korea, atau Budaya Kulit Tanpa Cacat"

Buku oleh pengarang Charlotte Cho, yang diterjemahkan oleh Irina Litvinova, diterbitkan pada tahun 2018 dari rumah penerbitan "Sinbad". Pengalaman peribadi penulis, ditambah dengan trend moden dalam industri kecantikan untuk kulit yang sempurna, memberikan penerbitan sebagai status wajib dimiliki. Charlotte telah membuat kedai dalam talian dan portal The Klog, di mana dia berkongsi rahsia penampilan yang sempurna.Kesesuaian buku ini disokong oleh popularitinya kosmetik pinggang di kalangan wanita Rusia.

• pengarangnya adalah pakar yang terkenal dalam dunia kecantikan;
• buku ini menarik untuk dibaca untuk artis solek dan seks yang lebih adil, berusaha untuk menjadi tidak tertahankan.

• tidak hadir.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “Sains Kecantikan. Kosmetik apa yang sebenarnya terdiri daripada "

Buku oleh Tiina Orasmäe-Meder dan Oksana Shatrova dicetak pada tahun 2016.

Edisi ini sudah lama tidak ada di pasaran, tanpa itu benjolan dan jurang terus menunggu di kaleidoskop semua jenis kosmetik. Bagaimana membezakan produk berkualiti dari palsu yang biasa-biasa saja. Bahan apa yang terdapat dalam komposisi, dan apakah ancamannya? Apa yang harus dibezakan dari keterangan pada bungkusan, dan apa yang harus dipersoalkan. Buku ini memberikan jawapan profesional untuk semua soalan.

• edisi - navigator di ruang kosmetologi;
• pendekatan profesional penulis terhadap masalah kesan sampingan dan kemudaratan selepas digunakan.

• tidak.

K. Diaz, S. Bark "Buku Panjang Umur"

Buku oleh pengarang Cameron Diaz, Sandra Bark diterbitkan pada tahun 2017 oleh Sinbad Publishing House.

Tidak kira bagaimana seorang wanita cuba menangguhkan proses penuaan dan penuaan, tidak kira berapa banyak wang yang dibelanjakannya untuk kosmetik, operasi dan pakaian, tempoh ini dalam hidupnya tidak dapat dilupakan. Adakah berbaloi untuk mengalami kemurungan mengenai perkara ini, menghentikan kehidupan peribadi anda dan memperlahankan nasib anda - penulis menerangkan. Dengan pengalaman mereka sendiri, mereka mengesahkan teori betapa menarik, penuh kegembiraan dan pengalaman indah, kehidupan yang matang.

• kedudukan pengarang hidup yang mengesahkan;
• moden mesti ada.

• paling menarik untuk wanita berumur 40+.

O. Sharipova “Tiga fikiran keindahan. Meditasi minda dan keseimbangan hormon "

Buku oleh Olga Sharipova diterbitkan oleh rumah penerbitan Rusia "Ripol Classic" pada tahun 2017.

Kebijaksanaan dan pengetahuan nenek moyang datang kepada kami dengan Ayurveda dan prinsip perubatan Cina. Apa yang kita ada di dalamnya juga di luar, asas asas untuk memelihara belia, kecantikan dan kesihatan. Penulis memperkenalkan pembaca dengan penyelidikan ahli neurofisiologi, ahli neurobiologi, psikologi dan ahli endokrinologi, yang menurutnya keadaan badan bergantung pada fungsi sistem hormon dan saluran tenaga. Berat badan yang berlebihan, bengkak, beg di bawah mata dan "kenikmatan" usia yang lain masuk ke dalam persekitaran badan yang tidak stabil, seperti rawa. Cara menyimpan sungai yang dalam dan segar di dalam diri anda - penulis akan menjawab.

• sebuah buku mengenai kecantikan dalaman dan luaran seorang wanita, hasil dari kebijaksanaannya;
• disyorkan untuk menguasai meditasi.

• tidak hadir.

J.K. Callan "O-la-la! Rahsia Perancis yang hebat

Buku oleh pengarang asing Jamie Cat Callan, yang diterjemahkan oleh Tatyana Novikova, dicetak pada tahun 2016 oleh penerbit Eksmo.

Gaya penceritaan yang melambung tinggi untuk peminat siri Cosmopolitan dan wanita akan menarik minat wanita yang terperangkap dalam kehidupan seharian kelabu. Cara menetapkan kursus untuk merdeka dari klise, mengubah penjagaan diri harian anda menjadi vaudeville, tidak cemberut dan menyesal, dan nikmati hidup - hanya dengan mengambil inspirasi dari kisah Jamie Cat.

• kisah mengenai kemampuan unik untuk mengubah hidup anda menjadi percutian;
• patut dibaca kepada puteri-puteri yang terperangkap di dalam hutan yang dalam.

• tidak dikenali.

J. Pento, J. Levoye, S. Bravy, "Kecantikan untuk wanita malas"

Buku oleh Joy Pento, Julie Levoye, Soledad Bravi, dicetak pada 2016 oleh Exmo. Pengarang dongeng terkenal Elfiki mengajak pesimis yang tidak bernasib baik untuk menjalani terapi renda untuk mencari jalan keluar dari situasi yang berpanjangan.Pola Keberanian dan corak lain mesti diwarnai dan dijumpai benang perubahan, mengubah segala sesuatu di sekeliling anda menjadi dongeng warna baru.

• 30 cara untuk berubah setiap hari baru melalui transformasi diri;
• Kawasan tindakan - badan, wajah, rambut dan solek.

• bukan untuk peminat sastera yang serius.

E. Karkukli "The Book of Faceday: wajah yang sempurna dalam 10 minit sehari"

Buku karya Elena Karkukli dari siri "Rahsia Utama Kecantikan dan Kesihatan Wanita" diterbitkan pada tahun 2017 dari penerbitan Eksmo.

Trend baru untuk membetulkan penampilan wanita moden - kecergasan wajah telah memperoleh format kertas. Untuk menjadi pengukir dan mencipta semula wajah anda, bekerja setiap hari, bukan utopia, penulis menawarkan latihan yang berpatutan dan sederhana. Kerja otot mengubah imej, mengembalikan peredaran darah, melicinkan kedutan. Menguasai seni Faceday dengan edisi Elena Karkukli memang mudah.

• penampilan menarik sendiri - kaedah kecergasan wajah disediakan;
• pematuhan dengan trend fesyen.

• tidak.

K. Silcox “Sihat, gembira, seksi. Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita moden "

Buku Katie Silcox diterbitkan pada tahun 2020 oleh Mann, Ivanov & Ferber. Katie adalah pengajar yoga dan pakar yang dikenali di Ayurveda.

Ayurveda adalah ilmu kehidupan, sistem penyembuhan yang unik, pengetahuan rohani untuk mengubah diri dan kehidupan anda. Kebijaksanaan yang disertakan dengan ajaran kuno membuka jalan untuk tenaga yang memulihkan kesihatan, membuka takdir menjadi saluran kejayaan, kemakmuran dan kegembiraan baru. Ungkapan "pengetahuan rahsia" kedengaran tidak meyakinkan di zaman gadget dan nanoteknologi kita. Kemanusiaan mengharapkan pil sihir: minum dan sembuh, ambil dan bertenaga. Keajaiban dan ketekunan yang dilakukan sendiri: algoritma untuk transformasi kehidupan yang luar biasa dalam buku ini. Generasi sebelumnya mengalami peperangan, kesusahan, kelaparan, tetapi mereka mempunyai optimisme, keceriaan dan kecekapan yang sangat baik.

Mengapa hari ini, ketika kedai-kedai penuh sesak, ada banyak keseronokan, ubat-ubatan dan alat terbaru - lebih banyak keluhan tentang kesejahteraan semakin banyak? Adakah mungkin untuk kembali ke masa keemasan, di mana setiap hari penemuan, tidur yang sihat, tenaga dalam keadaan penuh, kegembiraan dan kebahagiaan adalah keadaan yang stabil? "Boleh!" - pengarang mendakwa. Katy termasuk dalam senarai "70 yogi yang mengubah dunia." Tekanan, usia, ekologi, masalah peribadi - semuanya dapat diselesaikan. Ayurveda adalah pengetahuan yang telah diuji selama ribuan tahun, di mana berjuta-juta orang telah memperoleh kembali kegembiraan, kekuatan dan kesejahteraan. Buku Katie Silcox adalah peluang sebenar untuk mendapatkan semula kesihatan, kecantikan, belia, kesejahteraan, seksualiti. Kebahagiaan bukan hantu, bukan harapan kosong. Kebahagiaan adalah hadiah yang dilalui oleh seseorang dalam kehidupan ini dan dapat mengembalikannya jika dia kehilangannya dalam perjalanan.

• cadangan untuk pemulihan fizikal dan emosi;
• buku ini diterbitkan semula untuk kali keempat;
• penulis menjalankan latihan di banyak negara di dunia;
• Ayurveda untuk pemula - panduan berpatutan.

• tidak hadir.

Nama	Penerbit	Mengikat	Halaman, nombor	Peredaran
Rahsia kecantikan wanita	AST	padat	352
Kesihatan wanita	Buku ilmiah		66
Semua mengenai kecantikan wanita. Dari A hingga Z	Penulis moden	padat	592	11000
Bercakap lurus mengenai kesihatan wanita. Hanya mengenai perkara utama	Kelab riadah keluarga	padat	240
Buku mengenai kecantikan semula jadi. Kurator kecantikan peribadi anda	Eksmo	padat	320	3000
Kebahagiaan wanita. Cara sihat, cantik	Penerbit Krylov	lembut	288
Mitos kecantikan. Stereotaip terhadap wanita	Bukan fiksyen Alpina	padat	576
Buku nombor 1 # untuk wanita: latihan dan amalan kewanitaan	AST		393
Ensiklopedia Lengkap.Kehidupan dan Kesihatan Wanita	AST	padat	768	5100
Rahsia sihir wanita	Vivat	padat	224	5100
Rambut. Sejarah Dunia	BOMBORA	padat		3000
Rahsia Kecantikan Korea, atau Budaya Kulit Tanpa Cacat	Sinbad		224
Ilmu kecantikan. Kosmetik apa sebenarnya	Penerbit Alpina	lembut	376	3500
Buku panjang umur	Sinbad	lembut	296	7000
Tiga fikiran kecantikan. Meditasi kesedaran dan keseimbangan hormon	Ripol Classic	lembut	296
Buku Faceday: Wajah Sempurna dalam 10 Minit sehari	Eksmo	lembut	130
Kecantikan untuk wanita malas	Eksmo	lembut	128	3000
Oh la la! Rahsia Perancis yang hebat	Eksmo	padat	384	10000
Sihat, gembira, seksi. Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita moden	Mann, Ivanov dan Ferber	lembut	336

Seorang wanita membaca buku - ketika dia melihat di cermin: dengan hati-hati, menilai, merasa dengan jiwanya. Melihat ke seberang halaman, seolah-olah memerhatikan orang lain di cermin, dia bertanya: "Adakah saya yang paling manis di dunia"? Dan mendengar jawapannya.