Saturs

  1. Kas ir tauku degļi
  2. Labāko tauku dedzinātāju reitings
  3. ECA tauku degļi
  4. Kā izvēlēties
  5. Uzņemšanas noteikumi:

Labākie tauku degļi vīriešiem un sievietēm 2020. gadā

Labākie tauku degļi vīriešiem un sievietēm 2020. gadā

Cilvēki, kuri nolemj kļūt par veselīga dzīvesveida piekritējiem, vairumā gadījumu tiecas samazināt savu svaru. Šim nolūkam cilvēks sāk apmeklēt dažādus sporta pasākumus, savai dzīvei pievienojot fiziskās aktivitātes un ievērojot diētu. Un, kad visas veiktās darbības vairs nesniedz ievērojamu palīdzību slaidas figūras iegūšanā, pienākusi kārta tauku dedzinātājiem.

Kas ir tauku degļi

Tauku degļi ietver īpašus sporta uztura bagātinātājus. Tie ietekmē vielmaiņas procesu, palielina tā ātrumu. Šo piedevu lietošanas rezultātā samazinās zemādas tauku daudzums. Tauku degļi sākotnēji tika izstrādāti sportistiem. Bet laika gaitā gan parastās sievietes, gan vīrieši sāka tos lietot.

Visizplatītākā izdalīšanās forma ir pulveris vai kapsulas.

Tauku degļi var ietvert arī zāles, kas nomāc apetīti vai bloķē taukus un ogļhidrātus. Šie piedevas neko nededzina, bet tikai novērš svara pieaugumu un palīdz uzturēt diētu.

Tauku degļu uzņemšanas procesā notiek ātrākā lipīdu sadalīšanās. Šajā gadījumā taukaudi tiek izmantoti kā ķermenim nepieciešamā enerģija. Tas veicina nepieciešamo muskuļu reljefa veidošanos.

Tauku degļu veidi

Sporta uzturā visbiežāk tiek runāts par šādām grupām:

  • Lipotropics. Tie palīdz paātrināt tauku krājumu izlietošanas procesu. Tas kļūst iespējams ar diētu un pietiekamu fizisko aktivitāšu līmeni. Lipotropie līdzekļi speciālistu vidū tiek uzskatīti par visnekaitīgākajiem un vieglākajiem to iedarbībā uz cilvēka ķermeni. To efektivitāte ir maza, taču nav blakusparādību un ir pat izdevīga.
  • Termogeniku var saukt arī par termogeniku. Viņu darbība balstās uz nelielu temperatūras paaugstināšanos, kas paātrina vielmaiņas procesu un nomāc apetīti. Šādi preparāti ļauj sadedzināt uzkrātos taukus kā enerģijas avotu.
  • Komplekss. Tie ietver gan termogēnos, gan lipotropiskos līdzekļus, kā arī apetītes nomācošus līdzekļus. Šiem tauku degļiem ir vislabākais efekts.
  • Tauku un ogļhidrātu absorbcijas blokatori. Šādas zāles neļauj organismam asimilēt taukus, kas veicina to izvadīšanu no tā. Viņiem ir minimālas blakusparādības. Bet tie var neļaut absorbēt derīgās taukskābes.
  • Diurētiskie līdzekļi Viņi noņem lieko šķidrumu no ķermeņa. Spēcīgs efekts tiek sasniegts tandēmā ar citu tauku degļu uzņemšanu. Diurētisko līdzekļu iedarbība ir balstīta uz diurētiskās darbības pastiprināšanu.
  • Anorestika. Viņi nomāc izsalkumu. Pieejams kā tabletes vai dzērieni. Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām ir kontrindikācijas.Nav ieteicams sievietēm.

Aptiekas tauku degļi

Tauku dedzināšanas līdzekļi ir pieejami aptiekās. Visizplatītākā izdalīšanās forma ir tabletes vai kapsulas. Aptieka piedāvā arī zāles, kuru pamatā ir homeopātiskie līdzekļi. To efektivitāte atstāj šaubas.
Arī aptieka nodrošina vairākas zāles ar termogenētikas un L-karnitīna piedevām. Diētiskās tabletes varat atrast aptieku letos. Tie satur kofeīnu un augu ekstraktus.

Labāko tauku dedzinātāju reitings

Lipo 6 Black (Nutrex)

120 kapsulas.

Šīs zāles ir vispopulārākās, ko lieto svara zaudēšanai. Tas pieder pie sarežģītiem līdzekļiem, un tam ir labākās lipotropisko un termogēno īpašību īpašības.

Lipo-6 melnās īpašības:

  • Tas ātri uzsūcas, pateicoties šķidruma pagatavošanai kapsulā;
  • Ir ilgstoša iedarbība;
  • Samazinās apetīte;
  • Palielina vielmaiņas procesu ātrumu;
  • Izraisa nelielu temperatūras paaugstināšanos;
  • Johimbīna formu klātbūtne sastāvā ļauj paātrināt taukskābju izdalīšanos;
  • Palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa.

Lipo-6 Black ieteicams lietot tiem cilvēkiem, kuri nav pamanījuši citu tauku degļu vēlamo efektu. Šo līdzekli var lietot gan vīrieši, gan sievietes, jo tas ir universāls. Bet šī ražotāja rindā ir īpaša zāle, kas paredzēta lietošanai sievietēm. Tas ir Lipo-6 Black Hers.

Lipo 6 Black (Nutrex)

Vairāk par šo tauku dedzinātāju lasiet videoklipā:

Priekšrocības:
  • Ražotājs ar uzticamu reputāciju;
  • Pārbaudītas uzturvielu sastāvdaļas;
  • Ļoti efektīvas zāles;
  • Palielina izturības pakāpi;
  • Tas ātri uzsūcas;
  • Pozitīvi ietekmē asinsrites darbu;
  • Samazina apetīti;
  • Ietekmē ātrāko muskuļu masas uzkrāšanos.
Trūkumi:
  • Porcija satur 3 kapsulas;
  • Var parādīties reibonis un tahikardija;
  • Atteikties dzert kafiju, tēju;
  • Aizliegts cilvēkiem līdz 18 gadu vecumam.

Vidējā cena 1500 rubļi

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 kapsulas.

Šīs zāles ir ievērojams termogenikas pārstāvis. Unikālajai formai ir visspēcīgākā ietekme uz tauku šūnām, vienlaikus ļaujot saglabāt muskuļu masu.

Īpašības:

  • Ir nedaudz paaugstināta temperatūra;
  • Paātrina vielmaiņas procesu un izraisa termoģenēzi;
  • Uzlabo tauku šūnu sadalīšanos;
  • Palielina enerģijas lādiņu un uzlabo koncentrāciju;
  • Kofeīns nodrošina spēcīgu enerģijas palielinājumu. Tas savukārt palielina treniņu intensitāti un palielina motivāciju.
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
Priekšrocības:
  • Un ar maziem treniņiem tas var efektīvi samazināt svaru;
  • Visspēcīgākais termogenists;
  • Dabiskās sastāvdaļas sastāvā - barības vielas;
  • Viens no slavenākajiem ražotāju zīmoliem;
  • Pozitīvi ietekmē centrālās nervu sistēmas darbu;
  • Dod enerģijas uzliesmojumu, palielina izturību;
  • Stiprina atmiņu;
  • Izmaiņas ir redzamas pirmā uzņemšanas kursa beigās.
Trūkumi:
  • Ir blakusparādības;
  • Izraisa pārmērīgu uzbudināmību (ņemts 6 stundas pirms gulētiešanas);
  • Aizliegts cilvēkiem līdz 18 gadu vecumam;
  • Kontrindicēts grūtniecēm un dažām slimībām.

Vidējā cena ir 2390 rubļi.

Dzīvnieku izcirtņi (universāls uzturs)

42 paciņas.

Viens no efektīvākajiem un visaptverošākajiem tauku degļiem. Tās sastāvā ietilpst spēcīgas augu izcelsmes vielas. Tas ir paredzēts, lai paātrinātu tauku nogulsnēšanos, nesamazinot muskuļu masu. Šo papildinājumu var lietot tikai cilvēki, kuri vairāk fiziski nodarbojas un cenšas panākt sporta figūru.

Īpašības:

  • Paātrina vielmaiņas procesu;
  • Stimulē termoģenēzi;
  • Noņem lieko šķidrumu no ķermeņa;
  • Nostiprina uzmanības koncentrācijas pakāpi;
  • Atbrīvo enerģiju;
  • Tam ir aizsargājoša iedarbība uz vairogdziedzeri.
Dzīvnieku izcirtņi (universāls uzturs)

Video pārskats par narkotiku:

Priekšrocības:
  • Dabiskas dabīgas sastāvdaļas;
  • Populārs ražotājs;
  • Daudzdimensionāla darbība.
Trūkumi:
  • Salīdzinoši dārgas zāles;
  • Reģistratūra ir iespējama tikai veseliem cilvēkiem;
  • Atļauts cilvēkiem, kas vecāki par 18 gadiem.

Vidējā cena ir 2390 rubļi.

B4 (BPI Sports)

30 kapsulas.

Šis tauku deglis satur kofeīnu, vitamīnus un augu izcelsmes preparātus. Tas ir unikāls papildinājums, jo to var lietot vīrieši un sievietes, sportisti un amatieri.

B4 (BPI Sports)
Priekšrocības:
  • Ir ilgstoša iedarbība;
  • Normalizē olbaltumvielu un lipīdu sintēzi;
  • Ir neliels stress uz sirdi;
  • Paātrinātas asimilācijas dēļ efekts tiek novērots pēc 15 minūtēm;
  • Uzlabo ādas izskatu;
  • Samazina ķermeņa svaru un celulītu;
  • Samazina nogurumu;
  • Tonizē ķermeni.
Trūkumi:
  • Iespējamās blakusparādības;
  • Ir kontrindikācijas;
  • Mums jāatsakās no kafijas un tējas.

Vidējā cena ir 1870 rubļi.

ECA tauku degļi

Starp Revīzijas palātas tauku dedzināšanas līdzekļiem tauku degļi tiek uzskatīti par jaunumiem. Šie produkti ir īpaši izstrādāti sportistiem un tiek izmantoti ķermeņa žāvēšanai. Rezultāts ir ātrs svara zudums un precīzi definēta muskuļu definīcija.

ECA nosaukums ir saistīts ar trim galvenajām zāļu sastāvdaļām: efedrīnu, kofeīnu un acetilsalicilskābi. Efedrīns ļauj nomākt izsalkumu psihotropā līmenī, atbrīvo nepieciešamo enerģiju papildu fiziskām slodzēm. Kofeīns tikai stimulē un rada modrības un enerģijas sajūtu. Aspirīns darbojas kā kofeīna un efedrīna īpašību pastiprinātājs. Vislabākā attiecība ir 1-10-10 (efedrīns-kofeīns-aspirīns).

Tauku degli izvēlas atkarībā no papildu mārciņu daudzuma, fizisko aktivitāšu intensitātes un cilvēka veselības. Pirms iegādes jums jākonsultējas ar šādiem speciālistiem: kardiologu, gastroenterologu, terapeitu un uztura speciālistu.

ECA zālēm ir vairākas izteiktas blakusparādības, tāpēc jāievēro noteikti nosacījumi:

  • Atteikties no alkohola, tējas, kafijas un šokolādes;
  • Dienā jāizdzer vismaz 2 litri ūdens;
  • Ievērot stingru diētu;
  • Veikt vitamīnu un minerālu kompleksu;
  • Iesaistieties intensīvās fiziskās aktivitātēs
  • Nav pieļaujams pārsniegt atļauto devu.

Black Mamba Hyperrush (novatoriskas laboratorijas)

90 kapsulas.

Black Mamba ir spēcīga daudzfunkcionāla narkotika. Viņš rīkojas bez žēlastības attiecībā pret taukiem. Tās kompleksā ietilpst ļoti efektīvi termogēni savienojumi un augsts EPH saturs (65 mg). Black Mamba efektivitāte ir ļoti efektīva, pateicoties izcilam visu komponentu kompleksam un to vienlaicīgai darbībai:

  • CoreX (zīmola efedras ekstrakts) ir neirostimulējošs komplekss (tas nav aizliegts efedrīns). Šis komponents ļauj palielināt simptomātisko nervu sistēmu, samazināt tauku šūnu sadalīšanai nepieciešamo laiku un paaugstināt izturības līmeni;
  • Dabiskais stimulants kofeīns ir arī termogēns. Tas paātrina vielmaiņas procesus un optimizē nervu sistēmas darbību. Tās efektivitāte tiek palielināta, kombinējot ar citiem termogēniem komponentiem;
  • Beta-aminoetilamīns - pēc īpašībām līdzīgs ģerānijas ekstraktam. Šis neirostimulators ļauj gūt labus sasniegumus ar nelielām darbībām sporta laikā;
  • Sida Cordifolia - dabīgs ekstrakts, kas ļauj normalizēt gremošanas traktu un mazināt apetītes sajūtu;
  • Yohimbine + Evodiamine + Synephrine ir komplekss, kam raksturīgas atsevišķas termogēnas iezīmes, bet vislielāko efektu rada kombinācijā viens ar otru.
Black Mamba Hyperrush (novatoriskas laboratorijas)

Vairāk par narkotikām - videoklipā:

Priekšrocības:
  • Kompozīcija ir labi izvēlēta;
  • Racionāla dienas deva: 1-2 kapsulas;
  • Ļoti efektīvas zāles.
Trūkumi:
  • Ir kontrindikācijas.

Vidējā cena ir 2490 rubļi.

Sarkanā lapsene (Cloma Pharma)

75 kapsulas.

Sarkanā lapsene ir viens no spēcīgākajiem tauku degļiem, kas pieejami no Cloma Pharma. Saskaņā ar jaunāko recepti ir izstrādāts rīks, kas satur 25 mg efedras lapu ekstrakta un vielas, kas iepriekš nav izmantotas citās piedevās. Pārtikas piedevas efektīvās sastāvdaļas:

  • Higenamīns pēc darbības ir līdzīgs pelargonijām, bet tam ir izteiktāka iedarbība;
  • Yohimbine HCl un Alfa. Johimbīns ir visspēcīgāko tauku sadedzināšanas vielu kombinācija.

Īpašības:

  • Uzsāk termoģenēzes procesu, kas ļauj tā rezultātā sadedzināt maksimāli taukus;
  • Enerģizē un palielina aktivitāti;
  • Nomāc izsalkumu;
  • Nostiprina koncentrāciju un izturību;
  • Tam ir vazodilatējošs efekts, kā rezultātā muskuļi tiek bagātināti ar skābekli.
Sarkanā lapsene (Cloma Pharma)
Priekšrocības:
  • Jaudīgs tauku deglis;
  • Budžeta rīks;
  • Daudzdimensionāla darbība.
Trūkumi:
  • Ir blakusparādības.

Vidējā cena ir 2100 rubļu.

Pārskats par dažādiem šī ražotāja tauku degļiem ir video:

Melnais zirneklis 25 efedra

100 kapsulas.

Eksperti to uzskata par visspēcīgāko Cloma Pharma tauku dedzināšanas produktu. Šis preparāts satur dabiskas vielas. Tas satur: efedrīnu, kofeīnu, aspirīnu. Tas palīdz zaudēt taukus par 12% ātrāk nekā bez tiem.

Melnais zirneklis 25 efedra
Priekšrocības:
  • Palīdz panākt izteiktu muskuļu reljefu;
  • Dienas likme ir 2 kapsulas;
  • Veicina labāku asinsriti;
  • Nodrošina drošu temperatūras paaugstināšanos;
  • Paātrina vielmaiņas procesu.
Trūkumi:
  • Ir nepieciešams palielināt patērētā šķidruma daudzumu;
  • Kursu laikā nedzeriet kafiju, tēju;
  • Vecuma ierobežojums. Lietošanai tikai cilvēkiem, kas vecāki par 18 gadiem;
  • Ir kontrindikācijas.

Vidējā cena ir 1990 rubļi.

Vēl noderīgāka informācija par narkotikām ir videoklipā:

Kā izvēlēties

Izvēloties tauku degli, tas jāveic atbilstoši dzimumam. Šādu piedevu sastāvs ievērojami atšķiras atkarībā no tā, kam tas paredzēts. Tas pamatojas uz vielmaiņas laika, muskuļu šķiedru struktūras un citu vīriešu un sieviešu fizioloģisko īpašību atšķirībām.
Prioritāte starp preparātiem ir jāpiešķir tiem, kas satur pārsvarā augu izcelsmes sastāvdaļas.

Vīriešiem

Lielākā daļa tauku degļu ir paredzēti vīriešiem. Šādu zāļu sastāvā jābūt:

  • Alfa liposkābe. Tas izvada cukuru no ķermeņa.
  • Linolskābe. Tā ir dabiska augu izcelsmes sastāvdaļa, kas ļauj sadalīt taukus, vienlaikus palielinot muskuļu masu.
  • Zaļā tēja. Pateicoties viņam, vielmaiņas process uzlabojas.
  • Kofeīns. Papildinājums ar šādu komponentu var uzlabot nervu sistēmas un vairogdziedzera darbību.

Sievietēm

Preparāti sievietēm pēc sastāva ir pārsteidzoši atšķirīgi no vīriešiem paredzētajiem. Tas ir atkarīgs no hormonālajām īpašībām, jo ​​sievietēm visbiežāk tauku nogulsnēšanās notiek celulīta formā. Lietojot tauku degļus, jūs nevarat izraisīt hormonālas sieviešu sistēmas darbības traucējumus, kas var izraisīt nopietnas slimības.

Labākais variants sievietēm būtu lietot termogēnos līdzekļus. Tie vienmēr satur augu vielas: zaļo tēju, kofeīnu. Folijskābe ļoti labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni, kas jāņem vērā, izvēloties piedevu. Tas arī uzlabos naglu, matu un ādas izskatu.

Sieviešu tauku dedzinātāju sastāvā visbiežāk var atrast šādas zāles: hitozānu, tiramīnu, kofeīnu un taukskābes.

Uzņemšanas noteikumi:

  • Aizliegts lietot cilvēkiem ar veselības problēmām.
  • Stingri ievērojiet lietošanas un devu ieteikumus.
  • Pirms iecelšanas sākuma ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, tas ir tas, kurš varēs izvēlēties nepieciešamo medikamentu, nodrošināt blakusparādību izpausmi un informēt par kontrindikācijām.
  • Aizliegts nepārtraukti lietot, ņemiet ne vairāk kā 12 nedēļas pēc kārtas.
  • Minimālajam pārtraukumam starp kursiem jābūt vismaz 2 nedēļām.
  • Reģistratūra jāveic kopā ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Ir regulāri jāuzrauga pārtikā izmantoto kaloriju un uzturvielu attiecība.
  • Regulāri apmeklējiet sporta aktivitātes. Tas palīdzēs izveidot skaistu muskuļu definīciju un samazināt svaru.
  • Termogenika jāuzņem kopā ar vitamīnu kompleksu.
  • Lietojiet no rīta vai pirms treniņa.
  • Nepārsniedziet devu. Pārmērīgs patēriņš kaitēs veselībai.

Datori

Sports

skaistums