Senie Indijas raksti saka: "Deja ir dzīve." Patiešām, šāda veida māksla piepilda dzīvi ar enerģiju, rada jaunus, spilgtus iespaidus un sajūtas. Deja ātri atbrīvo stresu, nogurumu, kā arī padara prātu skaidru un vieglu. Deju nodarbības ir īpaši noderīgas personām, kuras nezina, kā atpūsties, novērš uzmanību no negatīvām domām.
Ārsti ir pierādījuši, ka deju nodarbības palielina imunitāti, uzlabo vielmaiņu, veic vieglu un graciozu gaitu un piešķir ķermenim slaidumu un lokanību. Un tas ir tikai piliens jūrā no visām dejas pozitīvajām īpašībām. Kā izvēlēties pareizo starp labākajām Jekaterinburgas deju skolām, mēs jums pateiksim šajā rakstā.
Tagad ir milzīgs skaits deju skolu, kur ir iespējams izvēlēties nodarbības jebkurā virzienā atbilstoši jūsu vēlmei, temperamentam, veselības stāvoklim.
Viens no populārākajiem stiliem ir latīņu valoda. Tajā ietilpst tādas grooviskas un ritmiskas dejas kā mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Šie "šķiltavas" uzreiz uzbudina, piepilda ar saules enerģiju. Panākot "latīņu", jūs varat atrast lieliskas formas un jaunas paziņas ar pretējo dzimumu. Latīņu stila īpatnība ir enerģiskas iegurņa un gurnu kustības noteiktā ritmā. Šādu vingrinājumu pozitīvais rezultāts būs asinsrites palielināšanās iegurņa orgānos, kas dod dziļu ginekoloģisko slimību un dzimumorgānu traucējumu novēršanu. "Latino" ātri atbrīvos no noguruma, izārstēs depresiju, izlabos mugurkaula slimības.
Bet flamenko palīdzēs ar osteohondrozi. Šāda veida dejas izlīdzina stāju, praktizējot pareizu ķermeņa uzbūvi. Tā rezultātā tiek nostiprināti muguras muskuļi, iztaisnoti pleci un krūtis.
Austrumu dejas pozitīvi ietekmē vīriešu iztēli, un tās sievietēm piešķir skaistumu un veselību. Nodarbojoties ar šāda veida dejām, jūs varat lieliski masēt iekšējos orgānus, stimulēt zarnas un novērst ginekoloģiskās kaites. Austrumu deju kustības dziedē un attīsta mugurkaulu, padarot ķermeni elastīgu.
Indijas deju nodarbībām ir psihoterapeitiskas īpašības. Cilvēki, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, cukura diabēta, artrīta, to darot, atradīs reālu dziedināšanu.
Ķeltu dejas palīdz tikt galā ar skoliozi, lordozi, padara sieviešu kājas slaidas. Tas viss tiek panākts ar spēcīgu apakšējo ekstremitāšu kustību, kurā ir nepieciešams turēt taisnu muguru. Šie vingrinājumi ietver visus darba muskuļus, padara kājas un gurnus stiprus, uzlabo elpošanu un sirds un asinsvadu sistēmu.
Ir pierādīts, ka skaistā fokstrota deja novērš Alcheimera slimību. Šī stila praktizēšana nāks par labu gados vecākiem cilvēkiem, jo tajā trūkst pēkšņu kustību. Bet ritms dos aktivitāti visiem orgāniem.Fokstrotam ir īpaša ietekme uz smadzeņu traukiem.
Nervu sistēmas stiprināšana, smadzeņu aktivitātes uzlabošana tiek veicināta, nodarbojoties ar valsi - skaistāko un romantiskāko deju. Virpuļošana ritmā visādā ziņā sniedz prieka un laimes sajūtu.
Ienirstot ritma un kustību pasaulē, jūs varat sasniegt izcilus rezultātus: dziedēt ķermeni, atbrīvoties no sliktām emocijām, apspiešanas, kļūt graciozam un plastiskam. Un, ja nodarbības jums patiks, tad sliktais garastāvoklis un labsajūta izzudīs uz visiem laikiem.
Meistarības nodarbības šajā mākslas formā var iegūt labākajās Jekaterinburgas pilsētas deju studijās.
Vai bērns sapņo par vismodernākās dejas apguvi? Tad jums jāsazinās ar DnS j skolu. Šī ir viena no spēcīgākajām Jekaterinburgas deju studijām. Apmācība notiek visās jomās modernā stilā. Skola ne reizi vien bijusi dažādu ielu cīņu un čempionātu organizatore. DnS j skolā meistarklases sistemātiski rīko gan pašmāju, gan ārvalstu horeogrāfi.
Adrese: Visocka iela 14.
Nodarbības cena: no 400 rubļiem.
Šajā skolā viņi sāk mācīties kopā ar bērniem no 2 gadu vecuma. Tiek vadītas gan grupas, gan individuālās nodarbības. Studiju studijas aktīvi piedalās Krievijas un starptautiskajos konkursos, festivālos, teātra izrādēs.
Vasarā skolā ir nometne. Bērniem tiek nodrošinātas karstas pusdienas, meistarklases, radošās nodarbības un organizēti kino braucieni.
Adrese: Kārļa Marksa iela 60.
Cena: no 350 rubļiem.
Apmācības vada skolotāji ar pieredzi, atklājot katra individualitāti, ļaujot viņiem parādīt sevi, paust savas emocijas dejā. Veicot šādas darbības, kautrība un neveiklība izzūd, un tos aizstāj pārliecība un drosme. Skola vada nodarbības visās deju mākslas jomās.
Adrese: Ļeņina iela 25.
Cena: no 360 rubļiem.
Pieņemšana darbā sākas trīs gadu vecumā. Bērniem no 3 līdz 16 gadu vecumam tiek pasniegtas horeogrāfijas un aktiermeistarības stundas. Deju aerobika tiek vadīta meitenēm un sievietēm. Pieredzējuši skolotāji mācīs arī tādas populāras dejas kā flamenko, salsu, austrumu dejas. Nodarbības notiek nelielās grupās pa 8-15 cilvēkiem, kā arī individuāli 1-2 cilvēkiem.
Adrese: st. Šeinkmans, 57 gadi.
Cena: no 300 rubļiem.
Visu mūsdienu stilu mācīšana. Izglītība visiem vecumiem. Profesionāļu sagatavošana lielajai skatuvei. Stingru sponsoru klātbūtne. Treniņi tādās dejās kā hip-hop, House, pole dance, RnB
Adrese: Subbotņikova pl. 1.
Cena: 350 rubļi.
Deju apmācību vada augsti kvalificēti skolotāji dažādos virzienos: hip-hop, go-go, strip plastika, vēderdejas, twerk, jazz-funk, bachata, salsas, mūsdienu džezs, zābaku dejas, regetons, balets, Vogue, Latīņamerikas dejas. Aktīviem un veselīgiem cilvēkiem - ikdienas fitnesa treniņi.
Adrese: Otdelny lane, 5, DK ēka
Cena: 250 rubļi.
Deju skola piedāvā nodarbības ar augsti kvalificētiem, pieredzējušiem skolotājiem un dejotājiem. Bērniem ir pieejamas grupas: "Deju teātris", klasiskā horeogrāfija.Tiem, kas vēlas iegūt slaidu figūru, ir nodarbības sloksnes plastikā, Pole Dance, Exotic pole dance. Ir grupas Latīņamerikas, kāzu dejas. Studija ir aprīkota ar ērtu, modernu zāli, kas ļauj mācīties, nejūtot diskomfortu.
Adrese: st. Palisadnaja, 8a.
Cena: no 300 rubļiem.
Ērta šīs studijas atrašanās vieta un, pats galvenais, pieredzējuši profesionāli skolotāji, individuāla pieeja padara skolu pievilcīgu. Nodarbības notiek gan bērniem, gan jaukām sieviešu pusītes pārstāvēm. Skola ir aprīkota ar divām zālēm. Vienā no tām ir trīs profesionāli akrobātikas un nūjošanas stieņi.
Adrese: pl. Sacelšanās, 25.
Cena: no 300 rubļiem.
Milzīga deju programmu izvēle klasēm. Pas de Cote ir slavena ar progresīvām mācību metodēm. Pieredzējis mācībspēks. Studijā viņi ne tikai māca, kā skaisti kustēties, bet arī pilnībā izmaina savu dzīves uzskatu, iegremdējot skolēnus deju pasaulē.
Adrese Ševeļova iela, 7a.
Cena: 350 rubļi.
Brīnišķīgais flamenko deju ritms atklās dabas aizraušanos, palīdzēs apgūt tās plastiskumu un veidot savu kustības tēlu. Tas palīdzēs brīnišķīgajiem sava amata meistariem, kvalificētiem skolas "Flamenko teritorija" skolotājiem.
Adrese: Pervomayskaya iela 27.
Cena: 450 rubļi.
Studija piedāvā ne tikai deju apmācību, bet arī relaksējošu pārtraukumu no pilsētas trokšņa. Mājīgajās istabās bērniem un pieaugušajiem tiek piedāvātas grupu un individuālas nodarbības visu veidu dejās. Augsti kvalificēti skolotāji deju mākslu mācīs visaugstākajā līmenī
Adrese: Shchorsa iela, 105.
Cena: 400 rubļi.
Skolā ir zāles ar profesionālu parketa grīdu, baleta automātiem un lieliem spoguļiem. Nodrošināti fitnesa paklāji. Nodarbības vada pieredzējuši skolotāji-horeogrāfi. Studijā valda mājīga, nepiespiesta atmosfēra. Visus apmeklētājus sveic draudzīgs administrators, kurš atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem. Ir ģērbtuves sievietēm un vīriešiem, dušas telpa un bezvadu internets.
Adrese: Lunačarskas iela, 81.
Cena: no 150 rubļiem.
Nodarbību apmeklēšanas vecums ir neierobežots, arī treniņu, auguma un formas trūkums nebūs šķērslis. Vai vēlaties dejot un izpausties? To jums palīdzēs deju studija "Brusnika". Augstas klases horeogrāfi iemācīs vairākus pāru deju virzienus vienlaikus: bugijs-vugi, blūzs, tango, lindijs un citi.
Adrese: Krasniy joslas iela 5 К2.
Cena: 200 rubļi.
Skola māca baleta mākslu bērniem no 3 līdz 10 gadu vecumam grupās "Dejo ar mammu", "Deju pamati", pusaudžiem no 11 līdz 16 - "Klasiskās dejas pamati". Pieaugušajiem ir “Body-ballet”. Apmeklējot šīs skolas nodarbības, stāja tiks izlīdzināta, muskuļi izstiepsies un kustības kļūs graciozas. Studija palīdzēs iestudēt kāzu deju, konkursa numuru un organizēt individuālas apmācības.
Adrese: Kuibiševa iela, 80/2.
Cena: 300 rubļi.
Studijas kredo: "Kad cilvēks dejo - viņš ir laimīgs." Promodance ir pazīstama ar reālu profesionālu dejotāju komandu, pieredzējušiem skolotājiem, kuri ir veltīti savam darbam un dod daudziem cilvēkiem pārliecību, ka dejot var visi. Skola nodrošina apmācību dažādās jomās, sākot no hiphopa un vēderdejām līdz flamenko, īru un Latīņamerikas dejām.
Adrese: Marta iela 8, 8d.
Cena: 500 rubļi.
Slavenais ārsts un veselīga dzīvesveida piekritējs Pols Brags vairākkārt ir teicis, ka, lai pagarinātu mūžu, ir nepieciešams ēst un dejot pareizi. Spriežot pēc dažādajām Jekaterinburgas deju skolām, jūs varat izvēlēties visu, ko sirds vēlas. Ja jūs patiešām vēlaties atrast brīvību, kļūt atbrīvotākam, atrast skaistumu un seksualitāti, tad ceļš ir atvērts, un ir pienācis laiks to sākt, gūstot patiesu baudu dzīvē.