Labāko kāju un sēžas trenažieru reitings 2020. gadam

Sēžas muskuļiem un augšstilbiem nepieciešama papildu uzmanība un piepūle, kā arī īpaša apmācība. Vingrinājumi simulatoros palīdzēs nostiprināt muskuļus un padarīt tos pamanāmākus.

Ja jums ir nepieciešama laba forma un forma, bet trenažieru zālē nav iespējas trenēties, ir alternatīva iespēja - trenēties mājās uz simulatoriem. Mūsdienās šādas ierīces piedāvā dažādi veikali, interneta vietnes, un mājas treniņus būs viegli noorganizēt. Labākie 2020. gada simulatori palīdzēs jums izvēlēties pareizo modeli un organizēt treniņu mājās vai sporta zālē.

Kas ir šie simulatori un kā tos izvēlēties

Glute treniņu ierīces ir pieprasītas sporta zālē un mājās. Ar viņu palīdzību vienlaikus tiek sasniegti vairāki mērķi: stiprināt sēžamvietas muskuļus un radīt atvieglojumu šajā ķermeņa zonā, novēršot lieko svaru un celulītu.

Ierīces tiek izvēlētas saskaņā ar mērķiem, kurus tās izvirza sev. Izvēloties šādu ierīci, jāņem vērā tas, cik cilvēks ir fiziski sagatavots, viņa fizioloģija un veselība, cik droša un praktiska ir tā struktūra, tā darbības drošība un vai slodzi var noregulēt. Atkarībā no veida un ietekmes uz sēžamvietu, ir:

• miostimulācijas ierīces;
• gravitons, ar kuru jūs varat pārmaiņus nospiest ar kājām īpašu platformu (steperi);
• ekipējums, uz kura profesionāli sportisti veic kāju presēšanu uz stenda;
• īpašas elastīgās lentes un paplašinātāji;
• elipsoīds, velotrenažieris, skrejceļš.

Izvēloties treniņu ierīci mājas vingrinājumiem, ir vērts apsvērt tā lielumu, dizaina un materiālu uzticamību, apmācības procesa veidošanai noderīgo funkciju un programmu skaitu, kādas iespējas ir tās izmantošanai, cik ērti un droši ir darboties ar ierīci.

Top modeļi

Šajā TOP ir atzīmēti vairāki simulatori, kas ieņem vadošo pozīciju un kuriem patērētāji sniedz pozitīvas atsauksmes. Tiks ņemtas vērā viņu stiprās un vājās puses.

Steperi

DFC SC-S083

Šī ministeppera pārsteidzošos dizaina toņus papildina pozitīvas atsauksmes no lietotājiem. Šīs ierīces nodarbības tiek veiktas gan sporta apavos (sporta apavos), gan bez tiem. Platforma ir aprīkota ar masāžas virsmu.

Darbs ir autonoms, praktizētāja maksimālais ķermeņa svars var sasniegt 100 kg. Ierīce ir aprīkota ar ekrānu, kurā redzams kaloriju patēriņš fiziskās slodzes laikā, kā arī veikto darbību skaits. Šis modelis maksā vidēji 4 tūkstošus rubļu.

• ērtas pogas klātbūtne, lai sāktu;
• dizainam ir optimāls svars;
• displeja klātbūtne, kas parāda nepieciešamo informācijas daudzumu;
• dažādi darbības režīmi;
• nav nepieciešams elektriskais savienojums.

• mēs varam izcelt zemo kāju zemo uzticamību.

DFC SC-5902

Šim steperim, ko var uzskatīt par klasiku, ir informatīvs displejs un augsts rokturis. Konstrukcija ļauj mašīnu salocīt un uzglabāt skapī vai stūrī.

Darbojas autonomā režīmā un ne tikai rada slodzi muskuļiem, bet arī mēra pulsu. Tas ir paredzēts sportistiem ar maksimālo ķermeņa svaru 100 kg. Ierīces svars ir ne vairāk kā 20 kg. Ekrānā tiek parādīts veikto darbību skaits, to biežums un enerģijas patēriņš slodzes laikā. Ierīces vidējās izmaksas ir 9 tūkstoši rubļu, kas padara to pievilcīgu lietotāju vidū.

• augsts ķermeņa spēks;
• pretslīdes pārklājums apakšā;
• stilīgs dizains;
• labu amortizatoru klātbūtne;
• rokturi ir aprīkoti ar pieskārienam draudzīgu pārklājumu.

• sirdsdarbības sensori nav ērti izvietoti.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Šis mini-steperis ir ievērojams ar savu oriģinalitāti. Tam ir iebūvēts displejs, kas ļauj skaitīt sadedzinātās kalorijas. Iepakojumā ietilpst pretslīdes paklājs, uz kura varat ievietot ierīci.

Saskaņā ar lietotāju atsauksmēm ierīcei ir maza masa un tā dod labu efektu. Lai iegūtu optimālu treniņu, pietiek katru dienu nedaudz trenēties. Ierīci var izmantot nepieciešamo ķermeņa muskuļu trenēšanai, un to var aizstāt ar kardio treniņiem mājās.

• mazs svars un kompaktums;
• dod optimālu slodzi.

• nav atrasts.

Orbitracks

FitLogic CT1901A

Ražots ar Ukrainas zīmolu, kas ražo produktus Taivānā un Ķīnā. Zīmolam nav plaša produktu izplatīšanas mēroga, taču tā piedāvātās ierīces ir uzticamas, tām ir visas modernās funkcijas un stilīgs dizains. Atšķiras vienkāršībā, viņš ir īsts "smags darbinieks" sportistiem, kuri trenējas mājās un vēlas labot figūru. Ierīce nedarbosies cilvēkiem ar lieko svaru, jo lietotāja maksimālais svars nedrīkst pārsniegt 100 kg. Bet vieglāka svara lietotāji var ērti vingrot, jo spararata svars ir 5 kg un soļa garums sasniedz 33 cm.

• mazie izmēri: 111 cm - garums, 60 cm - platums un 148 cm - augstums;
• lieliska izmaksu un kvalitātes kombinācija;
• liels pakāpiens, sasniedzot 33 cm.

• spararats sver nedaudz, tikai 5 kg.

Hop-Sport HS-003C fokuss

Jūs varat trenēties šajā ļoti uzticamajā orbītas trasē mājās. Ja ņemam vērā aparāta svaru, tad varam saprast, ka ir pārvērtēts sportista maksimālais svars. Mašīnu nav ieteicams lietot tiem, kuru svars pārsniedz 90 kg Šai ierīcei ir labi izstrādāts monitors un to ir ērti lietot. Jūs varat pārvietot simulatoru no vienas vietas uz otru, izmantojot ērtus riteņus. Trūkumi ietver pedāļa kustību, sasniedzot tikai 29 cm. Ņemot vērā ierīces zemo svaru un to, ka to ir ērti lietot, to var ieteikt bērnam vai sievietei, kura augstums nepārsniedz 170 cm.

• ērtu veltņu klātbūtne transportēšanai;
• liela monitora klātbūtne, ērta lietošanā.

• īsa gājiena garums sasniedz 29 cm.

Hop-Sport HS-050C sals

Vācu ražotāja Hop-Sport ļoti pieprasītā ierīce ir ievērojama ar zemām izmaksām simulatoros, kas iztur lietotājus, kuru svars ir līdz 150 kg. Katra detaļa ir pārdomāta dizainā: kājas, ērts monitors, plastmasas detaļas, ierīces sirdsdarbības mērīšanai. Bet simulatora pedāļa kustība nepārsniedz 34 cm, kas ir neērti gariem cilvēkiem, kuru augstums pārsniedz 175 cm. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešams ilgāks gājiens ar pedāli. Mazajiem lietotājiem ierīce patika. Dizains ir viegls, salīdzinot ar salīdzināmām mašīnām.

• mūsdienīga displeja klātbūtne ar labu ergonomiku, kas izsekojama visos ražotāja produktos;
• zemas izmaksas salīdzinājumā ar orbitrackiem, kas paredzēti lietotājiem, kuru svars ir līdz 150 kg;
• mazs ierīces svars un izmēri.

• maza pedāļa kustība līdz 34 cm, salīdzinot ar līdzīgām ierīcēm;
• tikai 16 līmeņi, dodot slodzi muskuļiem.

FitLogic BK8731TP

Modelis ir aprīkots ar priekšējo riteņu piedziņu, tam ir garš gājiens, kas sasniedz 46 cm, un neliels Q koeficients ir 10 cm. Simulators ir saliekams, tam ir T veida rokturis, kas ir ērts kustībā. Tas ietaupa vietu, kad mašīna netiek lietota. Vienkāršs displejs, bet tam ir visas nepieciešamās funkcijas. Spararats sver 8 kg, kas rada par 20% lielāku slodzi nekā salīdzināmās aizmugurējo riteņu piedziņas vienības. Šādu slodzi rada dažādi vektori un pleci. Modelis var viegli konkurēt ar kolēģiem ar aizmugures piedziņu, kuru spararati sver 10 kg. To var izmantot cilvēki, kas sver līdz 120-130 kg.

• saliekamais simulators;
• garš gājiens sasniedz 46 cm;
• mazs Q koeficients, tikai 10 cm.

• vienkāršs displejs.

Darbojas simulatori

Carbon T200 Slim

Šī vienība vada reitingu kvalitātes un montāžas ziņā. Tas tiek uzskatīts par vienu no pirmajiem budžeta segmentā. Simulatora atšķirīgā iezīme ir spēja salocīt. Tas ir kompakts un to var viegli ievietot zem gultas. Vienībai ir arī trūkumi. Skrejceļam ir ierobežota funkcionalitāte. Ja cilvēks ir ļoti garš vai liels, tad skrejceļš būs ļoti neērti lietojams.

• ierīce maksā mazāk nekā 400 USD;
• krokas līdz minimālajam izmēram;
• Ogleklis tiek uzskatīts par uzticamu ražotāju;
• izcila uzticamība un izturība.

• nav atrasts.

Ogleklis T507

Iekārtai ir klasisks saliekamais modelis, atšķirībā no iepriekšējās ierīces. Par savu cenu tam ir ļoti labi parametri. Simulators ir aprīkots ar modernu triecienu absorbcijas sistēmu.

Produktam ir laba montāža. Par detaļām un komponentiem nav sūdzību. Visi uzgriežņi ir kārtīgi pievilkti, nav vibrācijas vai vibrācijas. Korpuss ir pārklāts ar kvalitatīvu krāsu. Tāpēc uz ierīces nav iespējams redzēt rūsu. Tas to atšķir no citiem ražotājiem.

• skrejceļš ir 43 cm plats;
• ierīce ir aprīkota ar augstas kvalitātes triecienu absorbciju;
• vienība maksā ne vairāk kā 600 USD;
• ražotājs garantē vācu kvalitāti.

• nav atrasts.

Svensson Body Labs Physioline TBX

Iepazīstinātais zviedru produkts ir ļoti populārs lietotāju vidū. Šo skrejceliņu var klasificēt kā vidusšķiru. Modelim ir parametri, kas var adekvāti konkurēt ar līdzīgiem produktiem. Ierīces priekšrocība ir divu gadu garantija. Lietotāji atzīmē skaisto dizainu, augstas kvalitātes triecienu absorbciju, labu montāžu un plašu funkcionalitāti.

Speciālisti atzinīgi novērtēja simulatora kvalitāti. Klienti bieži izvēlas iegādāties šo konkrēto modeli, jo tā ir izturīgāka.

• ļoti augstas kvalitātes modelis šajā cenu diapazonā;
• motora pietiekama jauda ir 2,75 zirgspēki;
• tehniskie parametri ir pārāki par dažiem analogiem;
• simulators ir aprīkots ar modernu triecienu absorbciju, kas aizsargā cilvēka locītavas;
• funkcionalitāte ļauj pielāgot slīpuma leņķi līdz 15%.

• nav atrasts.

Applegate T30 ADC

Cits zviedru ražotājs prezentēja savus produktus mūsu tirgū. Simulatoram ir lieliskas tehniskās iespējas. Tas maksā nedaudz mazāk nekā 40 000 rubļu.

Sliežu ceļa leņķi kontrolē elektroniski. Par izskatu un uzbūves kvalitāti sūdzību nav. Jūs varat dot dizaineriem stabilu četrinieku. Ierīce nav sliktāka par konkurentiem. Produktam ir pievienots kupons ar 2 gadu ražotāja garantiju.

• braukšanas jostas izmēri ir 1250 x 400 mm;
• izcili parametri savā klasē;
• Saprātīga cena;
• mūsdienu nolietojums;
• uzticams zīmols;
• skrejceļa leņķis ir elektroniski regulējams.

• nav atrasts.

Velotrenažieri

BARRY 24398 / P / R

Iekārtai ir kompakts izmērs, un tā ir aprīkota ar soļu skaitītāja iespēju. Simulatora pamatne ir izgatavota no stipra metāla. Dizains ir aprīkots ar gumijas ieliktņiem. Šis fakts ļauj vienībai būt stabilai uz jebkura veida virsmas. Pagrieziena svira ļauj pielāgot piepūles līmeni treniņa laikā.

Izmantojot šo ierīci, jūs varat veikt vieglus vingrinājumus mājās. Ārsti iesaka modeli izmantot rehabilitācijas periodā. Sistemātiskiem vingrinājumiem ir redzams efekts. Pārskatos lietotāji runā par dizaina ērtumu un ērtu lietošanu.

• ļoti ērti apmācīt;
• ar ierīci ir viegli rīkoties.

• nav atrasts.

APbruņots BYS-088B

Produktam ir kompakti izmēri un stabila pamatne. Ierīces konstrukcija sastāv no metāla un augstas izturības plastmasas. Pretslīdes gumijas spilventiņi. Simulators ir aprīkots ar elektronisku displeju, ar kuru jūs varat mainīt vingrinājumu laiku un pielāgot fizisko aktivitāšu daudzumu. Pedāļiem ir pretslīdes pārklājums un siksnas, kas nostiprina kāju.

Lietotāji mīl vingrinājumu vienkāršību un vieglumu mājās. Ierīci var izmantot cilvēki bez papildu apmācības un veselības grūtībām. Velotrenažierim ir stiprinoša ietekme uz ķermeni, un tas ir arī viens no labākajiem rehabilitācijas līdzekļiem.

• labākā rehabilitācijas vienība.

• nav atrasts.

BEĻBERGA BE-07

Simulatoru var uzstādīt pat nelielā telpā. Mūsdienu vienība ir lieliski piemērota sēžamvietas un kāju muskuļu savilkšanai. Tam ir kompakts izmērs, un tā ir laba alternatīva ierīcēm ar lieliem izmēriem. Simulatoru var izmantot ikviens bez papildu apmācības. Tas ir piemērots cilvēkiem vecumā un tiem, kuriem ir fiziskas invaliditātes.

Lietotājiem patīk ierīces laba stabilitāte un izturība. To panāk, izmantojot augstas izturības pamatni un īpašus pretslīdes gumijas spilventiņus. Simulatoram ir pietiekams komforts un drošība. Šīs īpašības nodrošina īpašs regulators, kas maina slodzes pakāpi. Liela nozīme ir arī siksnām uz pedāļiem, lai nostiprinātu kāju. Velosipēda simulators ne tikai palīdzēs sasprindzināt kāju un sēžamvietas muskuļus, bet tam var būt vispārēja stiprinoša ietekme uz ķermeni.

• ideāli piemērots lietošanai mājās;
• ir tonizējošs efekts.

• nav atrasts.

Fitnesa gumijas lentes

Mūsdienās dzīve rit ļoti ātrā tempā. Laika apmeklēšanai sporta zālē vienkārši nav pietiekami daudz. Tāpēc eksperti ir izstrādājuši ierīces fitnesam mājās. Viens no šādiem aprīkojumiem ir sporta treneris, kas izgatavots elastīgas saites formā.

Gumijas josla vienkāršākos vingrinājumus pārvērš spēka vingrinājumos. Izstiepjoties, elastīgais trenažieris rada pretestību, kas cilvēka ķermenim nodod nepieciešamo slodzi noteiktām muskuļu grupām. Profesionāļi un iesācēji var nodarboties ar šādu sporta aprīkojumu.

Lente Alor

Šī gumijas josla ir pieejama dažādās krāsās. Veikalos to var redzēt melnā, zilā, sarkanā, dzeltenā un zaļā krāsā. Dažādu krāsu simulatoriem ir atšķirīga stingrības pakāpe. Attiecīgi ķermeņa slodze arī nav vienāda. Kūlas platums ir aptuveni 5 cm, stiepšanās garums ir līdz 90 cm.

• augstas kvalitātes produkts;
• ilgs kalpošanas laiks;
• gumija labi izstiepjas;
• piemērots iesācējiem sportistiem un profesionāļiem;
• simulators ir kompakts, tāpēc jūs varat to paņemt uz ceļa;
• jūs varat veikt dažādus vingrinājumus;
• izstrādā visus muskuļus.

• nav atrasts.

Markethot

Šīm lentēm ir visas nepieciešamās īpašības. Komplekti satur saiņus, kuriem ir atšķirīgi stiepes koeficienti. Katrs var izvēlēties sev piemērotu lenti. Produktam ir zīme, kas norāda cietības pakāpi. Siksnas tiek ražotas dažādās krāsās. Krāsa atbilst arī noteiktai slodzei. Lentu var izmantot visdažādākajiem fiziskiem vingrinājumiem. Tas palīdzēs stiprināt kāju, plecu locītavas, sēžamvietas uc muskuļus. Ļoti retos gadījumos saišķi plīst. Tāpēc traumu risks ir minimāls. Produkti ir izstiepti līdz 90 cm.

• ierīce ir izgatavota no dabīgā lateksa;
• stiepjas līdz 90 cm;
• nav reģistrēti gadījumi, kad lente ir salauzta;
• viegls svars;
• visiem stiprinājumiem ir stingrības zīme.

• nav atrasts.

Virsbūves forma BF-RL-46

Šīs sporta zirglietas ir universāls produkts. Pārdots 1 gab. Ražotājs uzrāda paplašinātāju ar slodzi 2,5, 4,5 un 9 kg. Ierīce ir izgatavota no augstas kvalitātes lateksa. Tāpēc tas labi izstiepjas. Netika novēroti gadījumi, kad produkts būtu salūzis no slodzes. Šis paplašinātājs ir piemērots sportistiem, pieaugušajiem, iesācējiem. Produkta lietošana bērniem nav ieteicama. Lentes tiek pārdotas parastā iepakojumā. Elastība ir 5 cm plata, 46 cm gara un 0,7 mm bieza.

• tiek pārdotas lentes ar dažādām slodzēm;
• produkts ir izgatavots no dabīgā lateksa;
• paplašinātājam ir vajadzīgā izturība un kvalitāte;
• mazs svars un izmēri.

• nav atrasts.

Popularitātes vērtējumā ir norādīts labākais aprīkojums kāju, sēžas un gūžas muskuļu grupu trenēšanai. Izvēloties, ir vērts koncentrēties uz lietotāja svaru, paplašinātāja augstumu un izmēriem.