Labāko preses videoklipu reitings 2020. gadam

Preses veltnis vai sporta zāles veltnis ir ļoti populārs ne tikai fitnesa entuziastu, bet arī profesionāļu vidū. Ar tās palīdzību mājās jūs varat uzturēt lielu skaitu muskuļu grupu labā formā. Apsveriet, ko meklēt, pērkot, galvenos lietošanas ieteikumus un kādas jaunas preces ir tirgū.

Apraksts

Šis inventārs ir stienis, kura vidū ir divi rokturi un ritenis (vairāki riteņi). Neskatoties uz šīs lādiņa vienkāršību, tas ir ļoti efektīvs, regulāri un pareizi vingrojot.
Ideāli muguras pumpēšanai, abs. Pat lēti (budžeta) modeļi veic savu darbu.

Veidi:

1. Pēc riteņu skaita:

• ar vienu riteni;
• ar diviem riteņiem;
• ar trim riteņiem.

2. Pēc riteņu izvietojuma:

• atsevišķi;
• ciets.

3. Pēc pedāļu klātbūtnes:

• ar pedāļiem (ļauj veikt vingrinājumus, izmantojot apakšējās ekstremitātes);
• bez pedāļiem.

4. Pārvietojot smaguma centru:

• ar pārvietotu smaguma centru (profesionāliem sportistiem);
• ar standarta smaguma centru.

• vienkāršība un lietošanas ērtums;
• palīdz samazināt lieko svaru;
• stiprina muguru un uzlabo stāju;
• ietaupot naudu un laiku (to var izmantot mājās, jebkurā izdevīgā laikā).

• iespējami savainojumi nepareizas lietošanas dēļ;
• lai iegūtu efektu, jums tas jādara nepārtraukti.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz šī sporta aprīkojuma vienkāršību un ērtu lietošanu, tā lietošanai ir noteiktas kontrindikācijas:

• locītavu un ceļa sāpes;
• hroniskas mugurkaula problēmas;
• nesen veikta operācija;
• grūtniecība un pirmie 4 mēneši pēc dzemdībām.

Atlases kritēriji (kā izvēlēties)

Kuru krājumu ir labāk iegādāties, lai izvairītos no kļūdām, izvēloties:

1. Riteņi. Riteņu skaits ir svarīgs izvēles kritērijs. Iesācējiem sportistiem labāk ir iegādāties divus un trīsriteņus, labāk turēt līdzsvaru uz tiem, tad slodze tiek sadalīta vienmērīgāk. Vienriteņi ir piemēroti sportistiem vai cilvēkiem, kuri jau iepriekš ir izmantojuši šādu aprīkojumu.
2. Riteņa diametrs. Jo zemāks šis rādītājs, jo lielāka slodze būs muskuļiem.
3. Atgriešanas mehānisms. Šis mehānisms padara vingrinājumu daudz vieglāku, īpaši neprofesionāļiem. Ar tās palīdzību būs vieglāk ieņemt sākuma pozīciju.
4. Inventāra svars.Jo lielāks būs paša veltņa svars, jo grūtāk būs izpildīt vingrinājumus.
5. Rokturi un rullīšu materiāls. Šiem elementiem jābūt izgatavotiem no neslīdoša materiāla, pretējā gadījumā veltnis slīdēs virs virsmas, un rokturi berzēs roku ādu.
6. Labākie ražotāji. Ir vērts izvēlēties uzticamus ražotājus, kuri ir sevi pierādījuši tirgū. Jūs varat arī pasūtīt no AliExpress, taču, iegādājoties Ķīnā ražotus produktus, jūs riskējat iegādāties zemas kvalitātes aprīkojumu, kas var ne tikai sabojāt jūsu treniņus, bet arī kaitēt jūsu veselībai. Tas ir ļoti svarīgi, pasūtot no Ķīnas, apskatiet ražotāju un pieprasiet produkta kvalitātes sertifikātus.
7. Aprīkojums. Daži modeļi nodrošina papildu balstus (paklājus) zem ceļgaliem, tas atvieglos nodarbību. Par cenu, protams, komplekti ar paplašinātu konfigurāciju maksās dārgāk, taču jums nevajadzēs tērēt naudu paklāja iegādei.

Nodarbības noteikumi

Analizēsim šādu simulatoru apmācības galvenās iezīmes.

1. Izvēlieties modeli atbilstoši savām iespējām (paļaujieties uz savu fizisko stāvokli). Ir veidi, kuros katrai rokai ir piestiprināts īpašs kabelis, kas palielinās pretestību un palielinās vingrinājumu efektivitāti, taču iesācējiem šo iespēju labāk neiegūt.
2. Treniņam jāsākas ar iesildīšanos.
3. Pareizi veiciet elpošanas vingrinājumus (vingrinājuma sākumā ieelpojiet, atgriežoties sākuma stāvoklī, izelpojiet).
4. Pirmās reizes veiciet mazāk pieeju, lai sāktu, katram vingrinājumam būs jāiziet 3-5 pieejas. Pēc katras pieejas dodiet ķermenim laiku, lai atgūtu, pretējā gadījumā rezultāta efektivitāte tiks samazināta. Lai iegūtu precīzu komplektu skaitu, varat strādāt ar skaitītāju, kas turēs tempu un ņems vērā vingrinājumu skaitu.
5. Atpūtiet muskuļus. Vilciens ik pēc 2-3 dienām. Ikdienas vingrinājumi var izraisīt nogurumu.

Kvalitatīvu video vērtējums presei

Vingrošanas video, kas iekļauti TOP vērtējumā, tika izvēlēti, pamatojoties uz vairākiem kritērijiem. Starp tiem: klientu atsauksmes un atsauksmes, modeļu popularitāte un pirkumu vērtējums tiešsaistes veikalos. Pēc pircēju domām, šie modeļi ir vislabākie, kvalitatīvākie un uzticamākie.

Vienritenis

Perfect Fitness Ab Carver Sport

Perfect Fitness ir plaši pazīstams sporta aprīkojuma uzņēmums. Inovatīvas tehnoloģijas nodrošina izcilu kvalitāti. Modelis ar noņemamu roktura funkciju. Ergonomiskā rokturu forma mazina stresu uz plaukstas locītavām un ir piemērota gan sieviešu, gan vīriešu rokām. Vidējā cena: 4490 rubļi.

• slavens zīmols;
• augstas kvalitātes;
• noņemami rokturi.

• izmērs ir lielāks nekā parastajiem citu uzņēmumu veltņiem.

Specifikācijas	Rādītāji
Materiāls	plastmasa, gumija un plastmasa
Pildspalvas	noņemams
Maksimālā slodze (kg)	Vispārīgi

KETTLER 7361-805

Garantija ir 2 gadi. Lieliski piemērota vēdera reljefa radīšanai. Ar pretslīdes pārklājumu. Viegls, plats pamats nodrošina lielāku stabilitāti pareizajā stāvoklī. Cena: 2490 rub.

• viegls un ērts;
• izturīgs korpuss;
• stabila pozīcija.

• nav atgriešanās mehānisma.

Specifikācijas	Rādītāji
Materiāls	polipropilēns, tērauds, termoplastisks elastomērs
Ražotājs	Ķīna
Garuma un platuma parametri (cm)	29 x 18,2
Svars (gr)	640

Perfect Fitness Ab Carver Pro

Premium modelis ar atgriešanās mehānismu un ceļa balstiem. Plašais veltnis ļauj drošāk fiksēt ķermeņa stāvokli. 1 gada garantija. Cena: 6990 rub.

• augstas kvalitātes;
• uzticams ražotājs;
• ir atgriešanās mehānisms.

• platāka bāze, kas atšķiras no parastajiem izmēriem.

Rādītāji	Vērtība
Materiāls	plastmasa, metāls
Aprīkojums	ceļa balsts
Svars (gr)	1900

BRADEX SF 0063

Ērtai lietošanai aprīkots ar atgriešanās mehānismu un ceļa paliktni. Ražotāja garantija: 1 gads. Cena: 2300 rubļi.

• saliekams dizains;
• maksimālā slodze ir 135 kg.

• smags svars

Specifikācijas	Rādītāji
Materiāls	gumija, plastmasa, metāls,
Aprīkojums	ceļa balsts
Atgriešanas mehānisms	tur ir
Parametri (garums / platums / augstums) (cm)	40/17/17
Maksimālā slodze (kg)	135
Svars (gr)	2000

ATEMI AEW-02

Video ir trīs krāsās: dzeltens, melns un sarkans. Modelis ir piemērots gan profesionāļiem, gan iesācējiem. 1 gada ražotāja garantija. Cena: 990 rubļi.

• viegls svars;
• iztur cilvēka svaru līdz 150 kg.

• nav atgriešanās mehānisma.

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	plastmasas
Atgriešanas mehānisms	nē
Parametri (garums / platums / augstums) (cm)	40x30x20
Maksimālā slodze (kg)	150
Svars (gr)	775

Starfit RL-104

Modelis ir izgatavots melnā krāsā. Rokturi ar mīkstiem ieliktņiem nodrošina komfortu vingrošanas laikā un novērš rumbas. Cena: 959 rubļi.

• iztur svaru līdz 200 kg;
• ir mazs svars;
• Ērtības un vieglums vingrojot.

• nav atgriešanās mehānisma;
• ceļgala spilvens nav iekļauts.

Specifikācijas	Rādītāji
Riteņu un rāmja sastāvs	gumija un plastmasa
Atgriešanas mehānisms	nē
Maksimālā slodze (kg)	200
Svars (gr)	738

TORRES PL5012

Veltnis preses, muguras, gurnu, roku un plecu muskuļu nostiprināšanai. Labi mājas treniņiem. Ir noņemami rokturi ērtai uzglabāšanai. Izcelsmes valsts: Ķīna. 6 mēnešu garantija. Vidējā cena: 650 rubļi.

• noņemami rokturi;
• neslīdošs pārklājums.

• iztur svaru līdz 110 kg;
• pusgada garantija.

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	plastmasas
Atgriešanas mehānisms	nē
Maksimālā slodze (kg)	110

Divriteņu

TORRES PL5013

Ir noņemami, neslīdoši rokturi. Kompakts uzglabāšanai. Izturīgs un uzticams lietošanā. Cena: 860 rubļi.

• hipoalerģiski materiāli;
• neslīdoši rokturi.

• slodze: līdz 110 kg.

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	plastmasas
Riteņu izvietojums	locītava
Maksimālā slodze (kg)	110

BRADEX SF 0183

Ražotājs pārliecinājās, ka simulators nav traumatisks un cik vien iespējams veic savas funkcijas. Gumijotā pamatne neslīd uz grīdas, un lietošanas laikā rokturi nenobriest ādu. Izgatavots purpursarkanā krāsā. Cena: 734 rubļi.

• gumijoti veltņi un rokturi;
• viegls svars.

• iztur slodzi līdz 100 kg.

Specifikācijas	Rādītāji
Riteņu sastāvs	plastmasa, gumija
Riteņu izvietojums	locītava
Maksimālā slodze (kg)	100 kg
Svars (gr)	650

Vingrošanas veltnis Pro-Supra 715 TR pastiprināts

Pastiprinātais modelis tiek uzskatīts par visefektīvāko mājas treniņiem un ātru rezultātu sasniegšanai. 1 gada garantija. Riteņu pāra diametrs ir 14 cm, cena: 998 rubļi.

• pastiprinātais veltnis nodrošina uzticamu un ātru apmācības rezultātu;
• piemērots pat iesācējiem.

• nav atgriešanās mehānisma.

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	poliesters, gumija
Parametri (garums / platums / augstums) (cm)	26x16,5x16,5
Svars (gr)	550

Veltnis presei ar atdošanas mehānismu ONLITOP

Rezultāts, strādājot ar šo modeli, būs pamanāms pēc regulāras apmācības nedēļas. Darbojas ar muskuļu grupām: muguru, rokām, krūtīm, pleciem un rumpi. Cena: 1840 rubļi.

• ir atgriešanās mehānisms;
• komplektā ietilpst mini paklājs, riteņu aizsargi un instrukcijas soli pa solim;
• strādā liels skaits muskuļu grupu.

• izmaksas.

Specifikācijas	Rādītāji
Iepakojuma izmērs (garums / platums / augstums) (cm)	15x23x16
Maksimālā slodze (kg)	120
Svars (gr)	750

Kettler AB Double Double

Trenažierim ir stabili dubultriteņi un ergonomiski rokturi efektīvai vingrošanai. Cena: 2799 rub.

• viegls svars;
• izturīgs rullīšu pārsegs.

• nav atgriešanās mehānisma.

Specifikācijas	Rādītāji
Iepakojuma izmērs (garums / platums) (cm)	29x18,2
Atgriešanas mehānisms	nē
Svars (gr)	640

Wuxi zontai

Piemērots iesācējiem, lai uzturētu sevi labā formā.Šāds simulators aizņem maz vietas dzīvoklī, taču tas nodrošinās redzamus rezultātus pēc regulāras apmācības. Cena: 600 rub.

• viegls svars;
• pretalerģiski materiāli;
• kompakta uzglabāšana.

• nav atgriešanās mehānisma;
• nav iekļauts ceļa paklājs (statīvs).

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	Pvc
Atgriešanas mehānisms	nē
Svars (gr)	550

Torneo A-936

Izcelsmes valsts: Ķīna. Ražotāja garantija 2 gadi. Lieliska alternatīva apmeklēšanai sporta zālē. Pārbaudīts ražotājs. Cena: 749 rub.

• optimāla cenas un kvalitātes attiecība;
• piemērots iesācējiem.

• maksimālā slodze līdz 100 kg;
• nav atgriešanās mehānisma.

Specifikācijas	Rādītāji
Sastāvs	plastmasa, metāls
Atgriešanas mehānisms	nē
Aprīkojums	nē
Maksimālā slodze (kg)	100

Starfit RL-102 PRO

Modelis ir izgatavots zaļā un melnā krāsā. Noņemams, viegli uzglabājams. Cena: 769 rub.

• kvalitatīva ražošana;
• hipoalerģiski materiāli.

• smags svars;
• nav pilns komplekts (iekļauts tikai veltnis)

Specifikācijas	Rādītāji
Riteņu izvietojums	locītava
Iepakojuma izmērs (cm)	23x23x12
Maksimālā slodze (kg)	200
Svars (gr)	1000

Trīsriteņi

Presēšanas veltnis (trīsriteņu) liels, oranži melns

Modelis ir piemērots kodola un vēdera muskuļu muskuļiem. Veltnis ir izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas. Cena: 531 rubļi.

• piemērots iesācējiem;
• viegls svars;
• lietošanas ērtums.

• minimālais aprīkojums (tikai video).

Parametri	Vērtība
Riteņu izvietojums	locītava
Diametrs (cm)	18
Svars (gr)	500

Veltnis preses trīsriteņu lielam

Stimulē garo muguras muskuļu stiepšanu un stiprina vēdera muskuļus. Piemērots mājas fitnesa aktivitātēm. Krievijas produkcija. Cena: 475 rub.

• vietējais ražotājs;
• viegls svars.

• nav atgriešanās mehānisma.

Parametri	Vērtība
Riteņu izvietojums	locītava
Ražotāja valsts	Krievija
Svars (gr)	500
Roktura garums un diametrs (cm)	11x2.3

Presējamais veltnis (trīsriteņu, mazs), tumši pelēks-salāti

Iekšzemes ražošanas modelis. Strādā ar lielu muskuļu grupu: muguru, kājām, rokām, vēderu, pleciem un krūtīm. Ērti rokturi novērš roku ādas slīdēšanu un berzi, strādājot ar aprīkojumu. Cena: 405 rubļi.

• viegls svars;
• ērti rokturi.

• mazs riteņa diametrs.

Parametri	Vērtība
Riteņu izvietojums	locītava
Materiāls	plastmasas
Svars (gr)	500
Diametrs (cm)	13

RUSBRAND YT-6687

Piemērots sporta, fitnesa un vingrotājiem. Rokturi seko rokas kontūrai, lai iegūtu maksimālu baudu. Zīmols: RUSBRAND. Vidējā cena: 450 rubļi.

• augstas kvalitātes materiāli;
• pārbaudīts ražotājs;
• viegls svars.

• mazs riteņa diametrs;
• nav atgriešanās mehānisma.

Parametri	Vērtība
Riteņu izvietojums	locītava
Riteņa platums (cm)	8
Svars (gr)	500
Diametrs (cm)	13

Kur nopirkt (padoms pērkot)

Šādu aprīkojumu iegādāties nav grūti, tos pārdod gan parastajos sporta veikalos, gan interneta veikalā. Salīdziniet piedāvāto modeļu funkcionalitāti, izvēlieties sev piemērotāko. Jūs varat pasūtīt tiešsaistē vietnē, tiešsaistes konsultants izvēlēsies jums nepieciešamo modeli, pateiks, kādi veidi šobrīd tiek pārdoti, kuru uzņēmumu labāk pirkt.

Rakstā mēs analizējām populāros preses veltņu modeļus, kāda veida un veida veltņus, cik maksā konkrētais modelis, katra no tiem galvenās priekšrocības un trūkumus. Pirms iegādāties šādu simulatoru slimību klātbūtnē, labāk konsultēties ar savu ārstējošo ārstu par kontrindikāciju klātbūtni. Viņš var arī pateikt, ar ko sākt, kuri vingrinājumi tev derēs vislabāk.