Labākie spilventiņi un spilventiņi, lai praktizētu hitting 2020. gadu

Mūsdienās štancēšanas ķepas pieder īpašam sporta aprīkojumam, kas paredzēts kontakta cīņas mākslai un mērķa streiku trenēšanai, kā arī kombinācijām. Šāda veida sporta inventāru nevajadzētu saistīt tikai ar boksu, tos var attiecināt uz universālu sporta aprīkojuma veidu, es tos izmantoju dažāda veida cīņas mākslās. Tālāk mēs runāsim par to, kas ir ķepas un spilventiņi, un kuru modeli labāk izvēlēties.

Bokss kā sports

Šāda sporta veida kā bokss izcelsme ir Romas impērijā, kur tā turpināja attīstīties. Romas iedzīvotāji uzskatīja, ka šis sporta veids ir diezgan iespaidīgs un asiņains, piemērots gladiatoru cīņām, kas notika Kolizejā. Dūru cīņas ir izveidojušās jau sen, un arheologi mūsdienās nenoliedzami pierāda šo vēsturisko faktu. Izrakumu laikā viņi atrada dažādas ierīces, ķēdes un citus priekšmetus, pateicoties kuriem trieciens bija stiprāks un sāpīgāks. Tālajos laikos bieži notika dūru cīņas, cīņas, neizmantojot nekādus ieročus, tas bija noteikts posms karavīru apmācībā.

Šis sporta veids ir labi pazīstams seno grieķu vidū. Vēsturiski ir pierādīts, ka grieķi izmantoja sava veida boksa cimdus, kas attēloja ādas sloksnes. Cīnītāji savijās pirkstus un rokas, dažreiz apakšdelmus. Viņiem bija arī vārds - meilihai. Vēlāk tos aizstāja cimdi ar citu izskatu. Tie ir cimdi, kas tika šūti no ādas rievām un cimdiem, un nedaudz vēlāk tiem tika pievienoti tapas un metāla gredzeni. Grieķijā 600. gada pirms mūsu ēras vidū. dūru cīņas tika iekļautas olimpiskajās spēlēs, kuru laikā cīņas notika uz kvadrātveida smilšainas zemes. Cīņas galvenais uzdevums ir izsist pretinieku vai labprātīgi viņu nodot.

Ja runājam par Krieviju, tad notika arī dūru cīņas. Bet vairāk izklaidei, nevis izrādēm skatītājiem vai peļņas nolūkos. Vēsture zina dažus noteikumus, kas nekur nebija fiksēti, bet dalībnieki tos ievēroja un pieprasīja, lai pretinieks tos ievēro.

Ticīgie Krievijā, baznīcā un vēlāk boļševiki dusmu cīņas nepieņēma un sauca par barbarismu.

Tajā pašā laikā Eiropā, ieskaitot Angliju, bokss bija un attīstījās.Treniņiem sportisti izmantoja cimdus, sacensībās un turnīros sparings tika veikts bez tiem. Bokseru cimdi Anglijā bija izgatavoti no ādas, un iekšējais pildījums bija zirgu spalvas. 1867. gadā tika mainītas prasības cīņu vadīšanai, kas bija viens no jauno noteikumu punktiem un lai mazinātu traumas, bija prasība turnīros lietot boksa cimdus.

No tā laika cimdus sāka iedalīt tipos:

• kaujas;
• apmācība.

Mūsdienu pasaulē ir arī amatieru, trenažieru, čaumalu cimdi, kurus var šņorēt vai velcro, un pildviela tajos ir putuplasta vai cimdu slāņa.

Spilventiņi un paliktņi - boksa sporta aprīkojums

Saskaņā ar aprakstu, ķepas sparingam boksā tiek uzliktas uz rokām, tām uz virsmas nav "pirkstu" un pārsteidzošas daļas.

Atsevišķi boksa ķepu modeļi tiek piestiprināti pie sportista rokām vai apakšdelmiem, izmantojot jostas. Modeļu dažādība ir atkarīga no tehnikas, kuru sportists praktizē.

Daudzas ķepas ir piemērotas perforatoru ņemšanai, nevis to sitieniem.

Boksa spilventiņi un paliktņu materiāls

Starp materiāliem, no kuriem izgatavotas šāda veida iekārtas, tiek izmantoti dabiski un sintētiski. Protams, ķepas, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem, ir populārākas, tās ir ērtākas un izturīgākas pret nodilumu, šādas ķepas sportistiem mazāk izraisa alerģiskas reakcijas nekā tās, kas izgatavotas no mākslīgiem materiāliem.

Boksa ķepas visbiežāk tiek izgatavotas, izmantojot dabīgu vai mākslīgu ādu, filca vai zirga astes iekšējo pildījumu, kā arī putu polietilēnu vai poliuretāna putas.

No tehnoloģiskā viedokļa boksa ķepas iedala:

• taisni;
• liekts;
• universāls.

Pirmajam sarakstā norādītajām ķepām ir plakana virsma, tās tiek uzskatītas par klasiskām un piemērotas štancēšanas paņēmieniem. Boksa ķepas ļauj praktizēt sitienus un sitienus.

Saliektās ķepas nav piemērotas tiešā sitiena praktizēšanai, lielākoties tās tiek izmantotas augšējo griezumu un āķu praktizēšanai. Šāda veida ķepas tiek uzskatītas par traumatiskākām, tās ieteicams lietot pieredzējušiem bokseriem, iesācējiem - labāk no tām atteikties.

Universālā tipa boksa ķepas, ieskaitot makivarus, ir piestiprinātas pie apakšdelma, tām ir liela darba virsma. Šādam boksa aprīkojumam ir cita forma, tajos var izstrādāt dažādas tehnikas un streikus.

Raksturojot boksa ķepas kopumā, mēs noteikti varam teikt, ka tās nepieder pie viendabīga sporta veida aprīkojuma, to sadalījums ir nosacīts, lai gan boksa ķepu formai un izmēram var būt būtiskas atšķirības. Tāpēc, izvēloties šīs grupas aprīkojumu, ir jāpieiet subjektīvi, jānosaka uzdevumi, kuriem tie tiek iegādāti, taču pirms to iegādes ir vairāki praktiski padomi:

• atcerieties, ka boksa ķepas ir piemērotas sparingam, ja apmācība ir viena, tad ķepas nav vajadzīgas;
• novērtējiet savu sporta treniņu pakāpi, neaizmirstiet, ka taisnas kājas ir ideāls aprīkojuma veids iesācējiem sportistiem;
• svarīgs ir cīņas mākslas veids un iemesls, kāpēc pērkat ķepas;
• atsevišķi ķepu modeļi ir pieejami pēc izmēra, izvēlieties ērtu aprīkojumu, atcerieties, ka viņiem būs garas apmācības sesijas, aprīkojums nedrīkst radīt diskomforta sajūtu;
• pārtrauciet uzmanību ķepām, kuras ražo uzticami uzņēmumi, jo sporta aprīkojumam jābūt kvalitatīvam un ilgstoši jākalpo sportistam.

Ir vispāratzīts, ka papildus boksa ķepu formai ir svarīga arī šāda sporta aprīkojuma stingrības pakāpe. Ķepas ir mīkstākas, tā sakot, caurdurtas palīdzēs sportistam sajust triecienu. Arī apmācība tajos, izmantojot pārsēji - cimdi var stiprināt saites, kas atbalsta dūri. Cietās ķepas ir piemērotas kombinētu kustību, kustību un to taktikas vingrināšanai, lai izstrādātu distanci un līdzsvaru.

Apmācības metodes, izmantojot ķepas

Treniņš ar boksa ķepām lieliski attīsta bokseru refleksus, pārsteidzošo tehniku, aizsardzību un cīņas stratēģiju. Strādājot ķepās, sportists papildus efektīviem treniņiem saņem arī intelektuālu iesildīšanos, sportistam ir iespēja nonākt situācijā, kas ir tuvu īstai cīņai.

Papildus galvenajam mērķim (sitienu praktizēšana, sitienu ātruma un jaudas palielināšana) boksa ķepas palīdz attīstīt noteiktu ritmu, sitienu precizitāti, noteiktu stratēģiju un sportista individuālo stilu.

Plusi strādāt boksa ķepās

• paaugstināt sportista pārsteidzošo prasmju līmeni;
• uzbrukuma un aizsardzības prasmju līmeņa paaugstināšana;
• paaugstinot streiku līmeni pret reālu kaujas partneri.

Strādājot boksa ķepās, sportists var arī:

• izstrādāt reālus sitienus un boksa kustības;
• vienlaikus treniņā ir iespēja izstrādāt gan uzbrukuma, gan aizsardzības kustības;
• sportists pierod pie īsta pretinieka;
• ķepas ļauj izstrādāt individuālu stilu.

Apmācība boksa ķepās ir ne tikai noderīga un efektīva, bet arī interesanta un neparasta. Šajā procesā jūs varat mainīt dažādu kaujas prasmju attīstību, gan uzbrukuma, gan aizsardzības, pretuzbrukumu. Personai, kurai ir ķepas, ir iespēja atdarināt dažādus bokseru stilus, tādējādi dodot oponentam iespēju pie tiem pierast. Arī darba intensitāte var būt atšķirīga, to var palielināt vai samazināt. Šādi treniņi vienmēr ir enerģiski un tie, kas aizņem lielu daudzumu sportista spēka, taču rezultāts no viņiem neaizņems ilgu laiku, protams, sportisti iegūs cīņas refleksus.

Biežas kļūdas, izvēloties spilventiņus un spilventiņus

• nepareizs izmērs;
• pietiekamas ķepu izturības trūkums vai diskomforts darba laikā;
• pērkot, uzmanība netiek pievērsta ķepu stiprināšanai, kas tos tur;
• pērkot pieņemamas ķepas, kas ne vienmēr ir augstas kvalitātes;
• sportists pievērš uzmanību viņu dizainam - atstājiet šo kritēriju vēlākam laikam.

Drošības pasākumu ievērošana treniņa laikā

• strādājot ķepās, neaizmirstiet par cimdiem;
• pirms sākat apmācību ķepās, izlasiet noteikumus;
• apmācības procesā vadošā vieta tiek piešķirta tam, kurš atrodas ķepās;
• nav svarīgi, kurās ķepās jūs strādājat, ir svarīgi ievērot sitiena slāpēšanas tehniku;
• veicot tiešu triecienu - izmantojiet labo ķepu, sānu - paņemiet ar kreiso;
• ja streiki ir sērijveida, mainiet ķepu stāvokli.

Tie, kuriem ir vēlēšanās un laiks, var paši izgatavot boksa ķepas. Šim nolūkam jums nepieciešama dabīga āda vai tās aizstājējs. Pildījumam ir piemērota daudzslāņu plastmasas lente (penofols) vai karemat, putu gumija. Jums būs nepieciešami arī gredzeni, kas izgatavoti no plastmasas vai metāla, piecu metru aukla, neilons, spēcīgi diegi. Šāda veida kājas ir gan ērtas, gan vieglas, blīvas un izturīgas.

Ja jūs nolemjat iegādāties spilventiņus un spilventiņus boksam, iesakām apsvērt šādas iespējas.

Boksa ķepu izvēle

Boksa ķepas, ražotājs ECOS

Cena - 3300 RUR berzēt.

• materiāls - dabīgā āda;
• ķepu iekšpusē esošais pildviela ir blīva puta, ko papildina gēla aizsargs, pateicoties šādam pildījumam, trieciena absorbcijas līmenis ir diezgan augsts;
• ķepu iekšpusē ir puslode;
• maskēšanās dizains.

• nav atrasts.

Trenera ķepas, klasiskā tipa Gen3Core RC, ražotājs Ultimatum Boxing

Cena - 6400 RUR berzēt.

• izgatavots no augstas kvalitātes ādas;
• iekšējais pildījums - triecienu absorbējošs un daudzslāņu;
• pildviela ir izgatavota no viegliem polimēriem;
• ķepām plaukstā ir spilvens;
• efektīva fiksācijas sistēma, kas izslēdz slīdēšanu;
• to biezums ir 11 cm, augstums - 21 cm, platums - 17 cm.

• nav atrasts.

Boksa ķepas, ražotājs Leone 1947

Cena RUB 8 950 berzēt.

• materiāls - dabīgā āda;
• saliekta forma;
• piemērots sitienu praktizēšanai;
• ļauj palielināt ne tikai streiku praktizēšanas ātrumu, bet arī tehniku;
• ķepām ir Velcro, kas ļauj droši nostiprināties uz trenera rokas;
• uz ķepu ķermeņa ir uzņēmuma logotips.

• augsta cena.

Cleto Reyes boksa ķepas CN700

• Cena - 12000 RUR berzēt.

• augstākās kvalitātes āda tiek izmantota ražošanai;
• forma - taisna, klasiska;
• ir ērta saķere;
• ir ventilācijas atveres;
• vidējas cietības ķepas;
• ļauj izstrādāt dažādas kombinācijas un uzlabot tehniku.
• logotipa klātbūtne.

• cena.

Boksa ķepas nopūstas, FMV11, ražotājs Fairtex, valsts - Taizeme

Cena - 10700 RUR berzēt.

• sporta aprīkojums no ādas;
• modeļa daudzpusība;
• izpūstas formas;
• viegls putu pildītāja veids;
• iespējams, to izmanto, lai praktizētu sitienus, kā arī jauno sportistu apmācību.

• nav atrasts.

Boksa ķepas, gaiši melnas / sarkanas, Venum

Cena - 5650 RR. berzēt.

• izgatavots no augstas kvalitātes ādas;
• ir paredzēti sitienu un elkoņu praktizēšanai;
• ieliektām ķepām konstrukcijas dēļ ir laba trieciena virsma;
• neradot diskomforta sajūtu, strādājot, tie ir ērti un droši.

• nav atrasts.

Spilventiņu izvēle

Šāda veida sporta aprīkojums ir diezgan efektīvs, kas ļauj attīstīt muskuļus, izstrādāt sportista pārsteidzošo tehniku, to pilnveidojot. Pateicoties regulāriem un ilgstošiem treniņiem, cīkstoņu sportiskās prasmes būs nevainojamas. Streiku tehnika un to piemērošanas precizitāte manāmi uzlabosies. Sportists attīstīs tādas svarīgas īpašības kā neatlaidība un izturība. Pēc izskata spilventiņi atgādina spilvenu, kura izgatavošanai bieži izmanto gumiju, un ārējais pārklājums ir āda vai augstas kvalitātes mākslīgā āda. Iekšējais pildījums ir putas, pateicoties kurām spilventiņi saņem tādas īpašības kā elastība un izturība, tie var izturēt diezgan spēcīgus sitienus. To forma, bieži izliektie spilventiņi, arī uzlabo šī sporta aprīkojuma komforta līmeni. Dažiem modeļiem ir Velcro un siksnas, kas ļauj stingri un droši nostiprināt tos uz rokām. Mūsdienu spilventiņiem ir spilgtas krāsas un interesants, stilīgs dizains. Tas ļauj sporta zālē izcelties no sāncenšiem un cīņas partneriem. Makari (spilventiņi) nodrošina labu aizsardzību svarīgai sportista roku daļai - plaukstas locītavai. Spilventiņu apmācība vienmēr ir efektīva un ērta.

Starp spilventiņiem uzmanība jāpievērš šādiem modeļiem:

AML spilventiņi

Cena - 5200 RUR berzēt.

• ieliekta forma;
• ērti un efektīvi, praktizējot streikus;
• ir pastiprināti rokturi;
• ir stiprinājumi (siksnas - Velcro).

• mākslīgās ādas piederumi.

Taipeji, ražotājs Yokkao

Cena - 16900 RUR berzēt.

• iekšējais pildviela - blīvas putas;
• aprīkojuma svars - 3,2 kg;
• polsterējums - āda;
• izliekta forma;
• spēj nodrošināt trenera roku un kāju aizsardzību.

• augsta cena.

Venum Giant Kick Pads Black / Black no Venum

Cena - 12 850 RUR berzēt.

• materiāls - augstas kvalitātes āda Skintex;
• iekšējais pildījums - augsta blīvuma putas;
• izturēt spēcīgus sitienus;
• ir stiprinājumi, pateicoties kuriem ir iespējams salabot apakšdelma zonu;
• neradiet diskomfortu, ir pēc iespējas ērtāk.

• nav atrasts.

Un nobeigumā

Boksa ķepas, spilventiņi, makijari ir nepieciešamie un efektīvie sporta aprīkojuma veidi, kas ļauj ne tikai izstrādāt sitienus, bet arī uzlabot sportista tehniku, uzlabot viņa cīņas īpašības un sasniegt augstus rezultātus sportā. Jūs varat būt ātrāks, būt ātrs, saglabāt kaujas individualitāti un vienmēr būt vislabākajā līmenī, pateicoties regulāriem treniņiem, kuru efektivitāti var palielināt ar kvalitatīvu sporta aprīkojumu boksam un citām cīņas mākslām.