Labāko pašattīstības grāmatu reitings 2020. gadā

Kāda ir cilvēka personība? Neviens nav dzimis kā gatava personība. Izaugsmes un dzīves procesā mainās vides ietekme, cilvēks, un bieži vien ne uz labo pusi. Smadzeņu apmācības trūkums un vēlme kļūt labākai noved pie personības degradācijas un patoloģisku tieksmju attīstības.

Kad cilvēks ir jauns, ar pareizu audzināšanu un attieksmi pret dzīvi, viņam šķiet, ka ar noteiktu darbu un neatlaidību var sasniegt vēl nebijušus augstumus. Un bieži vien sasniegumi nāk, bet kaut kā pietrūkst. Nepieciešamība pēc sevis apzināšanās kā personai rodas. Es gribētu saprast savu mērķi. Šis nosacījums netiek mērīts naudā un netiek ārstēts ar tabletēm. Tomēr vienkāršs veids, kā uzlabot savu psiholoģisko stāvokli, ir interesanta pašpilnveidošanās grāmata.

Populārākās pašpalīdzības grāmatas 2020. gadā, kuras vērts izlasīt

Mūsdienās bieži var sastapt cilvēkus, kuri lasa motivējošas grāmatas pašattīstībai. Tas jo īpaši attiecas uz pusmūža cilvēkiem un domājošiem jauniešiem, kuru vidū psiholoģija un saistītā literatūra ir diezgan plaši izplatīta. Pašattīstības grāmatu popularitāte katru gadu pieaug. Pēc lasītāju domām, labākie autori, kas prezentē savus darbus, sniedz ne tikai gudrus ieteikumus ar praktiskiem padomiem, bet arī ir viegli lasāmi.

Spēles, ko cilvēki spēlē. Cilvēki, kas spēlē spēles, E. Bern

• Pirmo reizi publicēts 1964. gadā.
• Izmaksas: 118-675 rubļi
• Žanrs - psiholoģija

"Ikvienam ir maza bērna iezīmes."

Šī grāmata ir viena no ikoniskākajām starp citām grāmatām par cilvēku attiecībām. 2016. gada bestsellers. Raksta starppersonu attiecību eksperts. Autors - Ēriks Berne ir izstrādājis pats savu sistēmu, kas var palīdzēt cilvēkiem atbrīvoties no dzīves scenāriju sekām un izveidot savu scenāriju, kas savukārt spēj kontrolēt cilvēku uzvedību. Šī sistēma var parādīt, kas ir īstā brīvība un kā to atrast, un grāmata arī veicina personīgo izaugsmi. Šajā darbā jūs varat atrast daudz noderīgu un nepieciešamu padomu, kas sniedz izpratni cilvēku komunikācijas un attiecību jomā, piemēram, par konfliktu situāciju cēloņiem, par citu cilvēku rīcības iemesliem. Berne uzskata, ka katra cilvēka liktenis tiek noteikts bērnībā, bet, ja cilvēks vēlas, viņš to var kontrolēt nobriedušākā vecumā.

Pēc šīs grāmatas publicēšanas valstī ir palielinājusies psiholoģiskā žanra grāmatu lasīšana. Cilvēkiem radās interese par psiholoģiju. Šī grāmata ir pasaules bestsellers.

Rakstnieks Ēriks Lenards Bērns ir diezgan pazīstama personība mūsdienu psiholoģijā. Berns ir izstrādājis teoriju, kurā viņš pārstāv cilvēku attiecības kā spēles. Pateicoties šai teorijai, viņš ieguva pasaules slavu.

Grāmata var palīdzēt:

• Ģimenes attiecību attīstība;
• Citu iemeslu un viņu pašu darbību analīze;
• Izvairīšanās no konflikta situācijām.

Ieteicams lasīšanai gan vīriešiem, gan sievietēm. Var lasīt bez maksas tiešsaistē.

• Raksta profesionāls psihologs;
• Darbs detalizēti atklāj zināšanas par starppersonu komunikāciju;
• Apjomīga informācija tiek sniegta valodā, kas pieejama lasīšanai plašam cilvēku lokam.

• Klientu atsauksmes liecina, ka grāmata ir ieteicama vairāk klasisko zināšanu iegūšanai, nevis kā praktiska rokasgrāmata.

Esi labākā sava versija, Dan Waldschmidt

• Publicēšanas gads: 2020. gads
• Cena: 319-749 rubļi

Šīs grāmatas autors jums pateiks, kāpēc rūpība nav tik svarīga, lai gūtu panākumus, tāpēc jums vienkārši jāzina, kas jūs esat.

“Viss, ko jūs zināt par panākumiem, ir nepareizs. Nosakiet mērķus. Smagi strādāt. Esi neatlaidīgs. Jūs varat atkārtot šo panākumu recepti, pat ja jūs pamodināt jūs naktī un jautāt. Un tas nedarbojas - ne jums, ne kādam citam. "

Strādājot visu dienu, cilvēks vienmēr nogurst līdz dienas beigām, bet joprojām nevar tuvoties sev izvirzītajam mērķim. Faktiski panākumi nav atkarīgi no tā, ko cilvēks dara, bet no tā, kas viņš ir.

Izpētījis vairāk nekā tūkstoš slavenu cilvēku stāstus no zinātnes, politikas, ekonomikas, sporta, Dens Valdmits izdarīja šo secinājumu. Ir daudz piemēru:

• Šefpavārs, kurš strādāja restorānā, spēja uzvarēt nāvējošu slimību un saņemt 3 Michelin zvaigznes;
• Skrējēji, kuri regulāri sacenšas ne tikai ar lielām distancēm, bet arī ar sevi;
• Parasts ārsts, kurš pameta darbu, varēja izveidot savu uzņēmumu;
• Valentna Vladimirovna Tereškova, pirmā sieviete pasaulē, kas lidojusi kosmosā;
• Džoanija Ročete, medaļu ieguvusī daiļslidotāja, trīs dienas pēc tam, kad mammai bija infarkts.

Visi šie cilvēki ir spilgti piemēri citiem cilvēkiem. Šajā grāmatā apkopotie stāsti daudz iemācīs, iedvesmos un kļūs par stimulu mērķu sasniegšanai.

Šī grāmata palīdzēs šiem cilvēkiem:

• Kas vēlas sasniegt noteiktus augstumus, mērķus, rezultātus;
• Tie, kas ilgu laiku nav piedzīvojuši emociju vētru, nav iedvesmoti;
• Meklējat labu grāmatu draugam vai radiniekam, lai mainītu viņu dzīvi.

• Grāmatas saturs atklāj mērķu sasniegšanas metodes;
• Ieteicams pusaudžiem;
• Tas tiek nolasīts ātri, vienā elpas vilcienā.

• Nav atrasts

100 veidi, kā mainīt savu dzīvi (2 daļas), Larisa Parfentieva

• Publicēšanas gads: 2017
• Cena: 700 - 900 rubļi

Abas grāmatas daļas stāsta, kā iedvesmoties mērķu sasniegšanai, kā mainīt savu dzīvi.

Šīs grāmatas autore ir Larisa Parfentieva. Tiklīdz šī grāmata parādījās izdevniecības MYTH vietnē, cilvēki to uzreiz iemīlēja. Ne reizi vien viņi rakstīja savus stāstus par to, kā šī grāmata viņiem palīdzēja.

"Gaidu brīnumu. Es sapņoju, ka kādu dienu kurjers piezvanīs man uz durvīm un teiks: “Sveiki, es esmu no Mihaila Prohorova fonda. Tad Maikls uzzināja, ka jūs esat ļoti talantīgs cilvēks. Un, lūk, jums pieci miljoni rubļu. Pārmaiņas nav nepieciešamas - tās ir domātas jums pašam. Iedomājieties, es gaidīju vairākus gadus, bet kurjers nekad neatnāca. Tā ir neveiksme "

Šis darbs palīdzēs atbildēt uz daudziem jautājumiem, piemēram:

• Kā pamest darbu, kas jums nepatīk?
• Kā atvadīties no vecā un sākt jaunu dzīvi?
• Kā sākt apvienot savu darbu un hobiju?
• Kā atrast cilvēku loku, kas atbalstīs?
• Kā atvadīties no vecām sūdzībām?
• Kā pārvarēt savas bailes un sākt ticēt?

Grāmatas tirāža ir milzīga.Žanra cienītājiem krievu autora un krievu izdevniecības grāmata ir kļuvusi par bestselleru un ir daudzu kvalitatīvu grāmatu par pašattīstību vērtējumu augšgalā.

• Aizraujoša padomu un prakses izvēle sevis pilnveidošanai;
• Parastam cilvēkam - mācību grāmata, kas ir viegli lasāma pat transportā;
• Tam ir vairākas daļas, kas papildina viena otru.

• Vidējā cena vienam sējumam ir no 700 rubļiem.

Jūs un jūsu ģimene. Personīgās izaugsmes ceļvedis, Virdžīnijas satīrs

• Publicēšanas gads: 2014
• Cena: 619-709 rubļi

“Veca, tradicionāla, iesakņojusies, plaši izplatīta cilvēku attieksme ir novecojusi. Jautājums ir: vai nu mirs vecās instalācijas, un parādīsies jaunas, vai arī mūsu civilizācija neizdzīvos "

Virdžīnija Satīra, ārzemju rakstniece un praktizējoša psiholoģe, vada daudzas ģimenes konsultācijas, viņas galvenā tēma konsultēšanai ir ģimene un attiecības pašā ģimenē. Pēc ilgas kopdzīves, kad kāzas un pirmie kopdzīves mēneši ir aiz muguras, attiecības ģimenē mainās. Dienu pēc dienas vīrs, sieva, vecāki, bērni ir kopā. Laika gaitā dienas kļūst garlaicīgas, smagas. Kā jūs varat mainīt šo situāciju, kā sākt - tas viss grāmatā aprakstīts ar laipnu un smalku humoru, ar pārliecību, ka katram cilvēkam piemīt personiskās izaugsmes spējas. Šī grāmata palīdzēs ne tikai cilvēkiem, kuriem ir problēmas ģimenes iekšējās attiecībās, bet arī tiem, kuri cenšas padarīt savu ģimeni laimīgu, lai iemācītos veidot dzīvi no jauna.

• Tiek sniegti ieteikumi par ģimenes iekšējām attiecībām;
• Ir izdevumi ar ilustrācijām un fotogrāfijām.

• Šie piemēri ir raksturīgi amerikāņu ģimenēm.

Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari: stāsts par vēlmju piepildīšanu un likteņa izpratni. Robins Šarma

• Publicēšanas gads: 2014
• Cena: 227-473 rubļi

Grāmatas apraksts:

Šī grāmata stāsta ļoti interesantu stāstu, kas palīdzēs atbildēt uz daudziem jautājumiem:

• Kas ir veiksme? Kā to panākt?
• Kā sākt baudīt savas ikdienas dienas?
• Vai ir iespējams kļūt laimīgam, neraugoties uz krīzēm un atkarību no karjeras kāpnēm?
• Kā pārvarēt savu likteni?
• Kā atrast sevi? Kāds ir cilvēka patiesais aicinājums?

“Paškontrole ir dzelzs, no kuras kalts rakstura tērauds. Pēc gribas spārniem jūs pacelsieties debesīs, kur jūs piepildīs laimīgas dzīves žēlastība. Tas, kurš zaudējis gribu, ir kā karavāna, kas tuksnesī palikusi bez gida, kā kuģis bez kapteiņa: viņu gaida neizbēgama nāve. "

Kam šī grāmata būs izdevīga

• Cilvēki, kuri vēlas tikt apgaismoti garīgās prakses ziņā;
• Tiem, kas zaudējuši dzīves jēgu, vēlas atrast sevi un savu mērķi;
• Tiem, kuri nevēlas atstāt sev ērtus apstākļus, bet tajā pašā laikā attīstās garīgi un garīgi;
• Tie, kas vēlas iemācīties kontrolēt un labot garastāvokli;
• Tie, kas cenšas atrast savu laimi.

• Ļoti viegli un interesanti lasīt;
• Lēts izdevums;
• Tas ir noderīgs visiem vispārējai attīstībai.

• Nav atrasts.

Midas dāvana: kāpēc kāds kļūst bagātāks un kāds ne

Autori - Donalds Tramps, Roberts Kijosaki

• Publicēšanas gads: 2017
• Cena: 386-432 rubļi

Šī grāmata var interesēt cilvēkus, kuri vēlas veiksmīgu uzņēmējdarbību. Viņus raksturo tādas iezīmes kā koncentrēšanās un mērķtiecība. Viņiem ir daudz entuziasma un aizraušanās ar mērķu sasniegšanu. Un, neskatoties uz to, ka dažus no mērķiem jau ir sasnieguši Donalds un Roberts, tie neapstājas un iet tālāk.

“Koncentrējiet visas domas par paveikto darbu. Saules stari neko nespēs iedegt, kamēr tie nebūs koncentrējušies uz vienu punktu. "

Ievads stāsta par vīrieti, kurš mīlēja mehāniku no bērnības. Viņš izvirzīja mērķi: radīt jaunu dzīves veidu vienkāršiem cilvēkiem.Šis cilvēks smagi strādāja, radīja dažādus produktus, un katrs nākamais bija nedaudz labāks par iepriekšējo. Tādā veidā viņš varēja atvērt savu uzņēmumu. Bet daudzi cilvēki nevarēja saprast šī uzņēmēja mērķi. Viņš saskārās ar daudzām problēmām, neveiksmēm un šaubām par sevi. Bet viņu izglāba viena frāze: "Neveiksme ir iespēja sākt visu no jauna, bet gudrāk."

• Apraksta pārbaudītu metodi biznesa panākumu sasniegšanai;
• Šo darbu var lasīt un to vajadzētu lasīt ikvienam;

• Nav atrasts.

Šogad es ... Kā mainīt ieradumus, pildīt solījumu vai darīt kaut ko tādu, par ko esi sapņojis, Dž. Rīnē

• Publicēšanas gads: 2017
• Cena: 514-709 rubļi

Šīs grāmatas galvenā tēma ir cilvēku motivēšana. Ģeniālais J. Rīns uzskata, ka motivācija ir sava veida enerģijas avots, impulss, kas jūs iedvesmo sasniegt savus mērķus. Viņa runās par to, kā pārvarēt bailes, spert pirmo soli uz savu mērķi. Daudzi cilvēki ir atkarīgi no viņu attieksmes, ieradumiem, kas savukārt pārvalda cilvēkus. Tas viss ir parādīts ar konkrētiem piemēriem, kurus viņa sniegs, un pastāstīs, kā pārtraukt tiem pakļauties.

"Lai kaut ko mainītu viņa dzīvē," viņa teica, "cilvēkam jājautā sev, kādas vajadzības viņa uzvedība šobrīd apmierina. Pretējā gadījumā viņš neko nevarēs mainīt, lai arī kā viņš censtos "

Raiens sniedz daudz padomu, piemēram:

• Jums jāizvēlas viens mērķis, jākoncentrējas uz to un jādodas uz to;
• Jūs nevarat stāvēt uz vietas, jums ir jāveic darbības, un nav svarīgi, vai tie ir lieli vai mazi;
• Atrodiet savu panākumu recepti, iespējams, tā ir pagātnē;
• Jums skaidri jāzina savi nodomi, vēlams pozitīvi;
• Nebaidieties lūgt citu palīdzību, ja tā jums nepieciešama;
• Vērojiet savas darbības, darbus.

• Plašam lasītāju lokam, tostarp pusaudžiem un jaunām sievietēm un meitenēm;
• Sniedz detalizētu cilvēku pieredzes un bailes analīzi.

• Augsta cena.

Izkāpiet no savas komforta zonas. Mainiet savu dzīvi: 21 metode, kā uzlabot personīgo sniegumu. Braiens Treisijs

• Publicēšanas gads: 2018
• Cenas: 189-739 rubļi

"Biežāk domājiet par Stīvena Kovija vārdiem:" Pirms kāpt pa kāpnēm, lai gūtu panākumus, pārliecinieties, ka tās ir atspiedušās pret vēlamo ēku. "

Šī grāmata atklāj metodes un padomus, kas cilvēku var izvest no komforta zonas un palīdzēt sasniegt lielus mērķus. Piemēram:

• Vissvarīgākais ir spēt koncentrēties un iegremdēties ar galvu sev izvirzītajā mērķī vai uzdevumā. Veiciet to no sākuma līdz beigām bez uzmanības novēršanas. Šādā veidā tuvojoties kādam uzdevumam, jūs varat atrast ceļu uz kalnu virsotnēm, cieņu un laimi. Jums arī jāspēj no kaut kā atteikties, lai sasniegtu savus mērķus / uzdevumus;
• Sākoties jaunai dienai, jums vajadzētu noteikt svarīgas lietas un nekavējoties tās uzņemties. Šis bizness ir jāpārtrauc. Šī pieeja parādīs izcilus rezultātus;
• Nebūs lieki sevi prezentēt no ārpuses. Ir svarīgi sevi prezentēt kā vēlaties. Piemēram, čakls, strādīgs, veiksmīgs. Ar šāda iedomāta "portreta" palīdzību būs vieglāk tiekties pēc vēlamā rezultāta, kļūt tieši par vēlamo;
• Ir svarīgi spēt noteikt galvenos galvenos mērķus un uzdevumus. Tas palīdzēs palielināt jūsu efektivitāti darbā;
• Jums jāspēj uzraudzīt savas darbības un darbus, tad jūs varat paredzēt, kur tie novedīs;
• Kārtība un sagatavotība ir arī svarīgas daļas. Pirms darba uzsākšanas ir vērts sakārtot darba vietu;
• Izrādās, ka galvenais uzdevums ne vienmēr ir izpildāms, taču, lai pie tā nonāktu, vispirms jāveic nelieli uzdevumi;
• Mēs nedrīkstam aizmirst par attīstību. Jums vajadzētu uzlabot savu kvalifikāciju, iemācīties kaut ko jaunu, bet nestāvēt uz vietas.

• Viegli lasāms;
• Papildus grāmatām ir arī video materiāls;
• Pielāgojas pozitīvai domāšanai.

• Nav atrasts.

Visa dzīve. Galvenās prasmes savu mērķu sasniegšanai. Džeks Kanfīlds, Marks Viktors Hansens, Les Hjūits

• Publicēšanas gads: 2015
• Cenas: 215-558 rubļi

Šī grāmata palīdzēs jums atrast atbildes uz diezgan izplatītiem jautājumiem:

• Kad es apstāšos lietu nomest pusceļā?
• Kad es atgriezīšos mājās laikā, lai pavadītu vairāk laika kopā ar bērniem?
• Kad es beigšu tērēt naudu, ko sakrāju kādam citam?

„Patiesā godprātība ir konsekventa pareizo izvēļu izdarīšana, sev doto solījumu ievērošana, grūtos brīžos nepazaudēšana un 100% atbildība par rezultātiem. Šī ir veiksmes formula "

Bieži vien tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēks nevar sasniegt savu mērķi, koncentrēties un iet uz to. Daudzi darbi, kas ir iekļauti šajā grāmatā, runā par mērķu izvirzīšanu. Viņa māca, lai mērķu sasniegšana būtu ieradums. Grūts un šķietami nepanesams mērķis ar koncentrēšanās palīdzību kļūs parasts un diezgan vienkārši sasniedzams. Šī grāmata skaidri parādīs, ka vecie ieradumi ir jāaizstāj ar jauniem un noderīgākiem. Tad būs vieglāk strādāt, jūs pat varat uzlabot savu personīgo dzīvi.

Cilvēks cieš no tā, ka viņš nevar apvienot personīgo dzīvi un darbu, pareizi nepiešķir laiku un trūkst līdzekļu. Lai negrieztos kā vāvere ritenī, jāspēj visu kontrolēt, pareizi organizēt savu dzīvi. Šī lieliskā grāmata var jums palīdzēt šajā visā.

• Ieteicams sievietēm un meitenēm;
• Laba cena;
• Materiāls ir viegli sagremojams.

• Nē.

Starp vajadzību un trūkumu, El Luna

• Publicēšanas gads: 2017
• Cena: 319-855 rubļi

“Izveido sevi un iedvesmo citus. Izvēloties savu vēlmi, jūs iedvesmojat citus iet šo ceļu. Sekojot misijai katru dienu, jūs ietekmējat ne tikai to, ko jūs izveidojat savam darbam, bet arī to, kas jūs kļūstat. Tā darbs un dzīve saplūst kopā. Izvēloties "Es gribu", jūs pats izveidojat. "

Šī grāmata spēj iedvesmot cilvēku meklēt sevi un savu aicinājumu. El Luna ir iedalījusi bieži uzdotos jautājumus “must” un “want”. Tas ir nepieciešams - tas personificē to, ko cilvēks dara kāda labā, un es vēlos - personificē sapņus, kas atrodas dvēseles dziļumos. Pats autors saka, ka šī grāmata ir iedvesmojoša un spējīga virzīties uz darbību, taču visas atbildes un risinājumi slēpjas pašā cilvēkā. Grāmata paver daudzas durvis, dod izvēles iespējas, dod pārliecību un motivāciju. Šī grāmata spēj parādīt ceļu, pa kuru iet. Bet cilvēkam nevajadzētu stāvēt uz vietas. Šis darbs var palīdzēt tiem, kas vēlas atrast sevi, savu aicinājumu, veikt izmaiņas savā dzīvē un karjerā.

• Raksta populārs psihologs;
• Nodrošina motivācijas veidu izvēli;
• Pēc lasītāju domām, tas ir labs praktisks ceļvedis.

• Pārāk īss.

Dotais kvalitatīvo grāmatu par pašattīstību vērtējums nav galīgs. Cilvēka pašattīstība ir pārāk plašs jēdziens, kuru nevar iekļaut labāko desmitniekā.

Kā izvēlēties un lasīt pašattīstības grāmatu

Lai pareizi orientētos literatūras dažādībā par šo tēmu, jāņem vērā psihologu padomi:

• Jums jālasa tikai par to, kas cilvēku patlaban satrauc;
• Jums ir jāizlasa interesanta grāmata, kas ir viegli saprotama pat neprofesionālim;
• Tas ir rūpīgi jāizlasa, veicot piezīmes un iegaumējot ieteikumus. Mēģiniet padomus pārvērst praksē;
• Jūs nevarat izvēlēties lasīt "kaitīgas" grāmatas, kas veicina tikai pozitīvas emocijas, aicinot manipulēt ar cilvēkiem. Dzīve ir daudzpusīga, un tas būtu jāatspoguļo literatūrā.

Kuru grāmatu labāk pirkt, ko meklēt, pērkot, tas ir jāizlemj pircējam.Jāatceras, ka pareizā grāmata nāks par labu tās īpašniekam, un kļūdas, izvēloties, labākajā gadījumā vienkārši būs izšķērdēta laika vērts.