Saturs

  1. Kā izvēlēties pareizo grāmatu
  2. Populārākās stresa mazināšanas grāmatas, kuras ikvienam vajadzētu izlasīt
  3. Secinājums

Labāko grāmatu vērtējums par sevis pārvarēšanu

Labāko grāmatu vērtējums par sevis pārvarēšanu
  • Ievietoja: Grāmatas, Hobijs
  • Skatījumu skaits: 2346
  • Lasīšanas laiks: 9 min.

Ir labi zināms, ka labākais veids, kā kvalitatīvi mainīt personību, ir iepazīšanās ar varoņa stāstu par sevis un dzīves grūtību pārvarēšanu. Starp daudzajām grāmatām par cilvēkiem, kuri nonāk sarežģītā dzīves situācijā, var izcelt augstas kvalitātes darbu vērtējumu, kas lasītājus aizrauj. Rakstā ir parādīti labākie autori, kuri ir uzrakstījuši darbus, kuros rodas sarežģītas dzīves situācijas, kas parastam cilvēkam nav iedomājami. Dažas sarakstā iekļautās grāmatas papildus stresa situācijai apraksta citu cilvēku noraidījumu no galvenā varoņa.

Kā izvēlēties pareizo grāmatu

Šobrīd lielākā daļa pasaules iedzīvotāju ir ieinteresēti viņu kultūras attīstībā. Katru gadu tiek izdoti jauni bestselleri, populāras grāmatas par sarežģītu dzīvi, kas iekaro fanu sirdis. Gaidītākie darbi aprakstīti reklāmās.

Kā es varu izvēlēties labu lasāmvielu? Šis jautājums interesē cilvēkus, kuri vēlas lasīt grāmatas par slimības vai šķietami neatrisināmas problēmas pārvarēšanu. Var atšķirt šādus atlases kritērijus:

  • Izmaksas (cik tas maksā);
  • Izdošanas gads;
  • Attēlu klātbūtne (ar ilustrācijām, ar grāmatas fotogrāfijām vai nē);
  • Grāmatas saturs (vai ir lietderīgi izpētīt darbu);
  • Kāda ir grāmatā stāstīto notikumu specifika (dabaszinātnes, medicīnas, vai tā ir grāmata par psiholoģiju);
  • Kur tas tiek publicēts (krievu vai ārvalstu);
  • Vai radušās iekļaušanas radīšanas problēma (vai ir kāda tēma par to, kā galvenais varonis pieņem šo slimību)?

Populārākās grāmatas, kas palīdz mazināt stresu

Kur sākt savu iepazīšanos ar grāmatām, kas stāsta, kā dzīvot tālāk pēc traģiskiem gadījumiem?

Žanra cienītājiem ir ieteicama darbu izlase, kuru pārskats ir parādīts šajā topā. Pēc lasītāju domām, grāmatu popularitāte ir saistīta ar to, ka katra no tām ir viegli lasāma, un pati literatūra ir interesanta un aizraujoša. Turklāt darbs atklāj notiekošo notikumu nozīmi, kas negatīvi vai pozitīvi ietekmē varoni. Katra no šī TOP grāmatām palīdzēs izvairīties no kļūdām, izvēloties lasīšanu dvēselei.

Alise Zībolda "Laimīgā"

Pati autore saskārās ar vardarbību, pirms uzrakstīja pārdotāko grāmatu par kaimiņu nežēlīgi nogalinātu skolnieci. Garās dienas, kuru laikā sieviete iemācījās atkal dzīvot, nepadoties maniaka meklējumos un izaugt par brīnišķīgu rakstnieku, ir aprakstītas šajā romānā. Grāmatas nosaukumam ir dziļa nozīme. Laimīga - ne tāpēc, ka viņa izvairījās no vardarbības, bet gan tāpēc, ka spēja izdzīvot par spīti visam.Zībolds spēja pārraidīt drosmīgas varones tēlu, kas saskaras ar bailēm, kas raksturīgas vardarbības upuriem.

Grāmatas pamatā ir dokumentālas detaļas no likumpārkāpēja identificēšanas procedūras, upura emociju kvintesence, instinktīvās bailes no likumpārkāpēja un apziņas satricinājums pasaules uzskatu maiņas rezultātā. Grāmatu ir vērts izlasīt cilvēkiem, kurus interesē toleranta attieksme pret vardarbīgu darbību upuriem.

Alise Zībolda "Laimīgā"
Priekšrocības:
  • Šis darbs palīdz vardarbīgu darbību upuriem izdzīvot traumatiskajā pieredzē;
  • Skaista zilbe;
  • Palielina iecietību pret vardarbības upuriem, mazinot viktimizāciju;
  • Darbs skar taisnīgas pasaules teoriju.
Trūkumi:
  • Grāmatu ir grūti atrast brīvajā tirgū.

Boriss Polevojs "Īsta cilvēka stāsts"

Skolas gados daudzi skolēni iepazīstas ar fragmentu no grāmatas par drosmīgu pilotu, kurš pēc lidmašīnas katastrofas gāja cauri mežam. Apsaldējumu rezultātā vīrietis zaudē abas kājas, pierodot pie dzīves ar protēzēm. Patiesībā viņš kļūst invalīds.

Tajos laikos, kad citi būtu padevušies, galvenais varonis atkal aptver debesis, mīlestībā uzkāpis tās augstumos. Daudzi cilvēki zina, ka bez ekstremitātēm lidmašīnas vadību nevar izjust pilnībā, tāpēc bija iespējams pielikt punktu pilota karjerai. Tomēr Aleksejs visus pārsteidz. Viņš iemācās sajust mašīnu, kāju vietā izmantojot protēzes.

Mēs varam droši teikt, ka galvenais varonis pārvar visas likteņa peripetijas, raisot lasītājos apbrīnu par viņa drosmi, neatlaidību un mīlestību pret zilajām un skaidrajām debesīm. Nav nejaušība, ka autors virsrakstā ierakstīja frāzi "Īsts vīrietis", jo ar šo vārdu var raksturot pilotu no stāsta.

Boriss Polevojs "Īsta cilvēka stāsts"
Priekšrocības:
  • Pusaudžos audzina dzīves mīlestību, vēlmi pēc uzvaras, godīgumu un cēlumu;
  • Iepazīstina ar reālo pilota vēsturi;
  • Māca nevienā situācijā nepadoties;
  • Aizraujošs stāsts par problēmas pārvarēšanu, interesants visiem.
Trūkumi:
  • Darbs rakstīts padomju laikos.

Ēriks-Emmanuels Šmits "Oskars un rozā lēdija"

Ģeniālā grāmata sastāv no pieciem stāstiem. Katrs no viņiem skar sociālo problēmu, kas uztrauc autoru. Pēc lasītāju atsauksmēm darbs ir ļoti skaudrs. Katrs stāsts pieskaras dvēselei, pārsteidzot ar tā autentiskumu un neslēpto reālismu.

Pirmais no viņiem stāsta par smagi slimu bērnu. Mazais Oskars saskaras ar slimību, kas kaitē viņa ķermenim. Leikēmija iebrūk šūnās, vienmērīgi saīsinot zēna dzīves ilgumu. Kad līdz nāvei ir atlikušas divpadsmit dienas, bērns raksta vēstules Dievam, katru dienu iztēlojoties kā desmit gadu no savas dzīves, kuru viņam nav lemts satikt dzīvē.

Otrais stāsts stāsta par ebreju zēna draudzību ar cilvēku, kurš strādā pārtikas preču veikalā. Bērna tēvs ir pastāvīgi aizņemts, kas veicina Mozus tuvināšanos pārdevējam. Nākamais cikla radījums stāsta par ebreju dzīvi Otrā pasaules kara laikā. Visas tautas iznīcināšanas problēma liek atsevišķiem pārstāvjiem visos iespējamos veidos maskēties kā vairākumam, izvairoties no atteikšanās no reliģijas. Jaunākie stāsti ir par sumo kaujiniekiem un vecāka gadagājuma ķīnieti, kura dzīvo ar desmit bērniem.

Lai arī sižeti ir sarežģīti, grāmatu lasa vienā elpas vilcienā. Stāsti ir piesātināti ar filozofiskiem uzskatiem par dzīves apstākļiem, kā arī reliģiju. Sējumā nav daudz lappušu, bet katrai no tām ir tāda nozīme, ka grāmatu var viegli izjaukt citātos.

Ēriks-Emmanuels Šmits "Oskars un rozā lēdija"
Priekšrocības:
  • Sarežģīti stāsti tiek rakstīti vienkāršā valodā;
  • Tika skarti aktuāli sociālie jautājumi;
  • Grāmata māca labestību, žēlsirdību, vispārcilvēcisko vērtību pieņemšanu.
Trūkumi:
  • Grāmatā ir dažas lappuses.

Viktors Frankls "Saki" Jā "dzīvei"

Logoterapijas radītājs, kurš pārdzīvoja koncentrācijas nometnes šausmas, pārbaudīja pats uz sevi savas psiholoģiskās teorijas. Kopš uzņemšanas brīža aizturēšanas vietā un līdz atbrīvošanas brīdim cilvēka psihe neatgriezeniski mainās. Autors apraksta apkārtējo cilvēku apgānīšanas procesu, kur normālas cilvēku jūtas aizstāj surogāti. Līdzjūtības, riebuma un sašutuma vietā nāk vienaldzība, trulums un apātija.

Tomēr ir arī tādi ieslodzītie, kuri nav salauzti garā. Viņi tic viņu dzīves jēgai, tāpēc katru dienu satiek šādus ieslodzītos ar dzīves mīlestību. “Iekšējo izvēli izdara pats cilvēks” - tā ir darba galvenā ideja. Nepietiek tikai ar izdzīvošanu, jums jāpaliek Cilvēkam.

Grāmatā dominē dzīves triumfs pār nāvi. Stāsta dzīve ir ziedu asns, kas aug, pateicoties fašistu pretcilvēciskās attieksmes pret ieslodzītajiem aukstajam metālam. Grāmatā runāts par jēgpilnas dzīves nozīmi un mācīts lasītājiem to darīt.

Viktors Frankls "Saki" Jā "dzīvei"
Priekšrocības:
  • Dokumentālā filma par autora dzīvi koncentrācijas nometnē;
  • Jauks autora stils;
  • Radīšana uzsver apkārtējās dzīves izpratnes, pasaules mīlestības nozīmi;
  • Darbs stāsta par cilvēku problēmām.
Trūkumi:
  • Ir vardarbīgas ainas, kuras jutīgiem cilvēkiem var nepatikt;
  • Grāmata ir paredzēta pieaugušo lasītāju auditorijai.

Marie-Aude Muray "Ak, zēns!"

Darbā, ko autors meistarīgi nospēlējis humoristiskā ceļā, ar ārēju vienkāršību, tiek skartas dziļas tēmas. Tas ir dzīves nogurums, trīs bērnu māti virzot uz pašnāvību. Vecākā dēla cīņa ar nopietnu slimību, kas apgrūtina viņa jauno būtni. Radinieka homoseksualitāte, kurš mācās mijiedarboties ar trim bāreņiem. Zema vides tolerance pret seksuālajām minoritātēm. Sociāla nepareiza noregulēšana.

Marija-Audē meistarīgi strādā ar šo vārdu. Stāsts, kas iznāk zem viņas pildspalvas, liek jums uztraukties par bērniem, kuri aukstā un bezkaislīgā pasaulē paliek vieni. Lasītājs domā par to, kas ir labāk: atstāt puišus pie geju aizbildņa, kurš par viņiem rūpējas, vai nodot tos māsas radiniekiem, kuriem nerūp bāreņi?

Lasīšanas laikā lasītāja priekšā slaucās dzīves situācijas, liekot skumji smieties, pēc tam raudāt, tad ar prieku smaidīt. Tā ir arī vecākā bērna izturība, kurš sapņa "Kļūt par jaunāko bakalauru Francijas vēsturē" dēļ tika pakļauts ķīmijterapijai. Un sākotnēji neveiksmīgi aizbildņa mēģinājumi kļūt par bērnu “māti”. Un aizbildnības iestādes klīst pa māju, pārbaudot situāciju ar bērniem.

Lieliska grāmata nestandarta cilvēkiem, kur komplekss ir pateikts vienkāršiem vārdiem. Lasītāju atsauksmes norāda, ka darbam piemītošā ideja nonāk sirdīs, padarot viņus nedaudz laipnākus pasaulē.

Marie-Aude Muray "Ak, zēns!"
Priekšrocības:
  • Darbs skar akūtas sociālās tēmas;
  • Materiāla prezentācija ļauj gan pieaugušam, gan bērnam ar interesi lasīt stāstu;
  • Grāmata ir humora, traģēdijas, mīlestības un ikdienas kvintesence;
  • Māca tolerantu attieksmi pret seksuālajām minoritātēm;
  • Stāsta par vēža slimnieku un pašnāvnieku problēmām.
Trūkumi:
  • Nav pieejams pārdošanā visur.

Džons Grīns "Vaina zvaigznēs"

Lai izveidotu lielisku stāstu, rakstnieku pamudināja meitene, kas varonīgi cīnījās ar vēzi. Aizraujoša, vienkāršā valodā rakstīta grāmata, kas izlasīta vienā elpas vilcienā. Ir divi galvenie varoņi. Šī ir meitene vārdā Lazela, kura cīnās ar nāvējošu slimību, un puisis vārdā Augusts, kurš sākotnēji ieradās atbalstīt savu draugu. Viņi satiekas ... Un maģija sāk notikt.

Ja agrāk meitenei nepatika terapeitiskās aktivitātes, tad pēc tikšanās ar Augustu viņa sāk novērtēt katru savas dzīves mirkli. Ideja par to, cik vērtīgi ir dzīvot kopā ar mīļoto, grāmatā iet cauri kā spilgts pavediens.Apziņa, ka cilvēks, kurš atrodas tuvumā, jebkurā brīdī var pazust, ir traģiska un sāpīga, taču tas ļauj mums novērtēt visus mirkļus, kas saista pāri.

Grāmata pārņem prātu ar humora, dramaturģijas un ikdienas sajaukumu, kas uzlikts, izsekojot papīru pār spēcīgu un sirsnīgu mīlestību. Romānu ieteicams lasīt pusaudžiem, tomēr par grāmatu sirsnīgi runā arī vecāki cilvēki. Šis ir bestsellers, kas stāsta par tādu lietu pārvarēšanu, kuras nav saderīgas ar dzīvi. Lasītāju atsauksmes liecina par dziļu emocionālu šoku, kas sajaukts ar apbrīnu par galveno varoņu izturību. Tas ir iekļauts to grāmatu vērtējumā, kuras jāizlasa bez kļūdām.

Džons Grīns "Vaina zvaigznēs"
Priekšrocības:
  • Romāns iepazīstina cilvēkus ar to cilvēku izturību, kuri saslimst ar letālu slimību;
  • Darbs raisa plašu jūtu klāstu lasītājos;
  • Tiek parādīts divu cilvēku tīras un sirsnīgas mīlestības piemērs;
  • Autora literārais stils ir harmonisks.
Trūkumi:
  • Papildus jāpārbauda grāmatas pieejamība katrā reģionā.

Paulo Koelju "Veronika nolemj mirt"

Darba galvenā varone ir Veronika. Viņa neredz dzīves jēgu. Šķiet, ka viss tomēr ir labi - par neko ... Un meitene izdzer sauju tablešu. Cilvēki iet gar viņas logu. Cilvēki, kuriem nav vienalga par mirstošo sievieti.

Stāsts sākas ar depresiju. Galvenā varone nevar atrast savas dzīves jēgu, izvēloties nāvi, nevis eksistenci. Nejauši viņiem izdodas viņu izglābt. Un nosūtīts uz psihiatrisko slimnīcu. Atrodot sevi starp cilvēkiem, kurus sabiedrība atzīst par nepietiekamiem, Veronika mācās dzīvot. Dažu pacientu stāsti ir traģiski un sāpīgi. Meitenei ir izvēle: palikt slēgta no sabiedrības (slimnīcā) vai riskēt un uzticēties pasaulei ārpus iestādes.

Stāstījuma gaitā notiek dziļa vērtību pārorientēšanās, tiek atrasta jauna mīlestība, un pasaule ap varoni pārstāj būt naidīgs spēks. Koelju smalki uzsver personas iekšējās pasaules neatkarīgu pieņemšanu, kuras dēļ mainās arī ārējā. Veronikas stāsts ir lielākā daļa mūsdienu cilvēku posta, kas dzīvo hierarhisku vērtību sistēmā. Un jo vērtīgāka ir transformācija, kas notika ar varoni.

Paulo Koelju "Veronika nolemj mirt"
Priekšrocības:
  • Skaidri parāda galvenā varoņa depresīvo stāvokli;
  • Parāda meitenes evolūciju, lasot stāstu;
  • Apstiprina ikvienam svarīgas dzīves vērtības.
Trūkumi:
  • Pašnāvības metode ir sīki aprakstīta, tāpēc grāmatu nav ieteicams lasīt personām, kas jaunākas par 18 gadiem.

Daniels Keiss "Ziedi Alžernonai"

Amerikas skolās noteikts hit, kas no jauna definē cilvēku ar invaliditāti problēmu. Rakstnieka romāns pieder epistolārajam žanram. Tās īpatnība ir neparasta materiāla pasniegšanas maniere: ar burtiem. Turklāt darba žanrs virzās uz zinātnisko fantastiku.

Ieteicams obligātai lasīšanai Amerikas skolās, un radījums stāsta par cilvēku ar invaliditāti. Garīgā atpalicība ir mūsdienu sabiedrības posts, jo nav iespējams paredzēt nedzimuša augļa attīstību.

Galvenais varonis cieš no intelektuālās attīstības traucējumiem. Viņam ir trīsdesmit divi gadi. Čārlija dzīve ir maiga un pelēka. Viņš ļoti vēlas būt normāls. Ir draugi. Lai piepildītu savu sapni, varonis ir gatavs smagi strādāt. Čārlija apņēmība ir tik liela, ka viņš varēja iemācīties lasīt.

Zinātnieku grupa ir izstrādājusi smadzeņu šūnu atjaunošanas metodi. Pateicoties novatoriskai attīstībai, kļūst iespējams uzlabot tā darbību. Pirmais testa priekšmets ir pele, kuras nosaukums bija Algernons. Veiksmīgs eksperiments ļauj Čārlijam piekrist eksperimentam. Pateicoties kvalitatīvi paveiktajam darbam, varonis kļūst par ģēniju. Diemžēl eksperimentālās izstrādes ietekme nav pastāvīga ...

Kēsa grāmata ir īpaši ieteicama pusaudžiem, jo ​​tā ļauj domāt par katra bērna personīgo rīcību.Vidusskolā, kad bērni var būt nežēlīgi pret citiem, darbs ļauj paskatīties uz darbībām no ārpuses. Radīšanu augsti novērtē pieaugušie lasītāji. Autora iesniegtā ideja ir jauns vārds tolerantā attieksmē pret “ne šādiem” cilvēkiem.

Daniels Keiss "Ziedi Alžernonai"
Priekšrocības:
  • Darbs stāsta par cilvēku ar invaliditāti problēmām;
  • Grāmata parāda dziļu darbību, kas notiek zinātnieku eksperimenta rezultātā;
  • Materiāla prezentācija rada ilūziju par dzīvu saziņu ar galveno varoni, lasot vēstules;
  • Grāmata veicina iecietību pret cilvēkiem;
  • Darbu var lasīt gan pieaugušais, gan pusaudzis.
Trūkumi:
  • Kēsa grāmata tika izlaista pirms vairākām desmitgadēm.

Marianna Vekhova "Papīra magones"

Rakstnieces radītais stāsts stāsta par gadiem, kad viņa bija maza. Zaudējusi vecākus, meitene brīnās, kādi iemesli pamudināja māti izdarīt pašnāvību. Kara gados Marianna nespēja atrast savu tēvu, kurš pazuda nezināms frontes līnijā.

Briesmīga slimība pienagloja viņu pie gultas. Mugurkaula tuberkuloze. Tas izraisīja pastāvīgas, novājinošas sāpes, kas mocīja bērnu. Viņas kliedzienus dzirdēja garām braucošs karavīrs, kurš atstāja bērna devas. Savā delīrijā Marianne lūdza atrast savu tēvu, bet viņa nekad viņu nesatika.

Slimnīcā, kur meitenei nācās nekustīgi gulēt ģipsī, vienīgais glābiņš bija grāmatas. Kaimiņi, nekustīgi guļot uz muguras, darināja mākslīgos ziedus, klusi runājot par savām ciešanām. Doma par spilgtām sāpēm iet cauri grāmatai kā spoža zvaigzne. Pārliktās atmiņas par sliktiem laikiem, kur nav iespējams dalīties ar traģiskiem notikumiem, mazulis pārvar. Viņa izaug par skaistu sievieti, kas pārvarējusi nežēlīgu slimību.

Vehhovas stāsts ir pamazām, pārdomāts un caurdurošs, lasītāju atzīts par īstu pērli daudzu līdzīgu grāmatu vidū. Pieaugušo nesaprotamās un briesmīgās pasaules tēmu aizstāj sociālās problēmas, attiecības starp palātā gulošajām slimajām meitenēm. Ciešanas kļūst par paaugstināšanas alegoriju, jo, pārvarot nežēlīgu nelaimi, galvenais varonis kļūst par īstu dārgumu.

Marianna Vekhova "Papīra magones"
Priekšrocības:
  • Skaists darba autora literārais stils;
  • Grāmata apstiprina dzīves vērtību;
  • Patiesais neizskatīgās dzīves apraksts kara un pēckara gados.
Trūkumi:
  • Meitenes apkārtējo cilvēku nežēlības apraksts.

Janusz Korczak "Karalis Mets pirmais"

Slavenais poļu valodas skolotājs, kurš fašistu diktatūras laikā bez vilcināšanās ar saviem studentiem iegāja gāzes kamerā, izveidoja brīnišķīgu stāstu par jaunu karali, kurš pēc sava tēva nāves kāpa tronī. Grāmata stāsta, kā zēns saskaras ar frontes kustības grūtībām, piedzīvojot kara grūtības starp vairākām valstīm.

Papildus tam, ka grāmata parāda tiesu ministru neglītumu, auļojot intrigas savā valstī un atbrīvojot pret to karadarbību, ir arī pozitīvi aspekti. Viens no tiem ir tas, ka mazajam ķēniņam notiek sava rakstura evolūcija. Nākot no priekšpuses, viņš sāk veikt reformas, kuru mērķis ir uzlabot viņam uzticēto subjektu dzīvi. Faktiski tas sniedz maksimālu palīdzību vienkāršajiem cilvēkiem. Neskatoties uz to, ka viņš ir mazs, bērns tik ļoti mīl savu valsti, ka lasītājs viņu uztver kā pieaugušo, kuru jūs neviļus sākat apbrīnot.

Pārvarēšanu šajā grāmatā var redzēt pēc pirmā izlutinātā zēna, kas tālu no bēdām un nepatikšanām, kurš vēlāk, izgājis cauri skarbajai priekšējās skolas skolai, izaug par cienīgu karali. Galminieki viņu pelnīti godā, un cilvēki priecājas un apbrīno valdnieku, jo no maza zēna parādās Personība.

Janusz Korczak "Karalis Mets pirmais"
Priekšrocības:
  • Grāmatā ir ainas aristokrāta ievadam vienkāršo cilvēku dzīvē;
  • Parāda varoņa evolūciju stāstījuma gaitā;
  • Karali pārstāv persona ar lielo burtu, kas rūpējas par savu pavalstnieku labklājību;
  • Jādomā, ka ir kāds reāls varoņa prototips.
Trūkumi:
  • Grāmatas vecais izdevums;
  • Grāmata ir diezgan apjomīga.

Secinājums

Atkarībā no tā, kas lasītājam nepieciešams, jūs varat sniegt ieteikumus darbu lasīšanai no iepriekš minētā saraksta. Kas jāpievērš uzmanība, izvēloties grāmatu?

  • Vidējās radīšanas izmaksas;
  • Iznākušā darba tirāža;
  • Sērija un izdošanas gads drukātā veidā;
  • Iespiestā avota apjoms (ietver vienu vai vairākas daļas);
  • Kas radīja grāmatu (to ir uzrakstījis eksperts vai tā ir daiļliteratūra);
  • Vai grāmata ir ieteicama plašam lasītāju lokam;
  • Ko tas var iemācīt cilvēkiem (tas viņiem palīdzēs iemācīties pieņemt lēmumus, runāt par slimības pārvarēšanu vai saturēt lasītājam vērtīgas pārdomas);
  • Vai ir iespējams iegādāties lietošanai ar minimālām finansiālām izmaksām (bez maksas, kā mācību grāmatu bibliotēkā vai par zemām izmaksām, ja grāmatas ir lētas un lētas).

Sarežģītā dzīves situācijā, apjukuma un pat nevēlēšanās dzīvot brīžos, ir vērts pievērsties literatūrai, jo ir daudz grāmatu, kas palīdzēs jums pārvarēt sevi vai problēmu, lai arī cik bezcerīgi tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.

Datori

Sports

skaistums