Sports ir viena no galvenajām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām. Tagad ir pieejams liels sporta galamērķu klāsts, kas ir piemērots jebkurai personai. Bet cik bieži var dzirdēt sūdzību, ka veiksmīgs, patstāvīgs sporta dzīves sākums beidzās slinkuma, motivācijas trūkuma un citu ārkārtīgi vāju attaisnojumu dēļ. Šādos gadījumos ir vērts atcerēties fitnesa klubu pieejamību. Šeit talkā nāks profesionāls aprīkojums un kvalificēti treneri, kuri sastādīs programmu, balstoties uz jūsu individuālajām īpašībām, un vienmēr motivēs jūs uz lieliem sasniegumiem.
Reitings parāda labākos Kazaņas fitnesa klubus ar to priekšrocībām un trūkumiem.
Saturs
Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība zonai, kurā atrodas klubs. Ieteicams, lai iestāde nebūtu tālu no mājām vai darba, lai izslēgtu lielās laika izmaksas.
Fitnesa klubu ar nevainojamu reputāciju atrast ir gandrīz neiespējami, jo cilvēki ir dažādi, tāpēc visiem ir ļoti, ļoti grūti izpatikt. Tomēr ir vērts lasīt pārskatus par neatkarīgām vietnēm un forumiem un izvēlēties tās iestādes, kurās vairums atsauksmju ir pozitīvas.
Laba cenas un kvalitātes attiecība ir ideāla izvēle. Tādēļ jums vajadzētu salīdzināt abonēšanas izmaksas un sniegto pakalpojumu kvalitāti.
Adrese | Tālrunis | Darba stundas | Viena apmeklējuma izmaksas (rubļos) | Kluba zona | Veids | Papildu pakalpojumi |
---|---|---|---|---|---|---|
Hadi Taktash ielā 24 | ☎ 7 843 207 02 81 | No pirmdienas līdz sestdienai: no pulksten 6.30 līdz 23 | 1200 | lielākais | Eiropas līmenī | Klubiem ir šādi pakalpojumi: |
Svētdien un svētku dienās: no pulksten 8.30 līdz 23.00 | 9 000 m², 3 stāvi | solārijs, sauna, tvaika pirts, fitnesa bārs un kafejnīca, | ||||
Akademika Parin iela | ☎ 7 843 200 81 81 | no pirmd. Sestdiena: no pulksten 6.30 līdz 23.00 | 800 | 4500 m² | biznesa klase | skaistumkopšanas salons, autostāvvieta, zāļu un dvieļu noma, |
Svētdienās un svētku dienās: no pulksten 9:00 līdz 22:00 | galda teniss, sporta preces, džakuzi, | |||||
Fatykha Amirkhan iela, 1A | ☎ 7 843 200 81 81 | No pirmdienas līdz sestdienai: no pulksten 6.30 līdz pusnaktij | 2000 | 3200 m² | vidusšķira | peldbaseini |
Svētdien un svētku dienās no 9.00 līdz 23.00 | ||||||
Musina iela, 39 | ☎ 7 843 200 81 81 | no pirmd. sestdienā. no pulksten 7.00 līdz 23.00 | 800 | 6500 m², 2 stāvi | premium klases | |
Svētdien un svētku dienās: no pulksten 9:00 līdz 23:00 | ||||||
Oficiālā klubu vietne | https://planeta.fitness/ | |||||
Viens tālruņa numurs | ☎ 7 843 207 02 81 |
Sporta un veselības klubu tīkls "Planet Fitness" piedāvā savus pakalpojumus visā Krievijā, starp kuriem 4 atrodas Kazaņā.
Planet Fitness ir daudzfunkcionāls sporta klubs ar attīstītu infrastruktūru, lielisku aprīkojumu un plašām zālēm, kur viņu pakalpojumus sniedz augsti kvalificēti darbinieki, kuri ir pelnījuši klientu uzticību. Pirms darba uzsākšanas katrs jaunais darbinieks iziet apmācību un nokārto eksāmenu. Turklāt treneri regulāri paaugstina kvalifikāciju un katru gadu nokārto sertifikātu.
Fitnesa centri saviem apmeklētājiem piedāvā dažādus galamērķus, lai uzturētu vai atjaunotu fizisko sagatavotību, veselību un labsajūtu. Klientiem tādas jomas kā ūdens atrakcijas, grupu apmācība, programmas grūtniecēm, kā arī sporta diagnostika un bērnu klubs.
Fitnesa klubu tīkls nodrošina labvēlīgus apstākļus nodarbībām un dažādas iespējas kluba kartēm, kuru izmaksas var apskatīt oficiālajā tīmekļa vietnē.
Nodarbības notiek 25 metru peldbaseinos ar ērtu temperatūru 28-29 °. Fitnesa klubi nodrošina atšķirīgu nodarbību formātu visu prasmju līmeņu klientiem. Treneris arī palīdzēs klientiem sasniegt viņu potenciālu, atbrīvoties no bailēm, atgūties no traumām, sagatavoties augsta līmeņa sacensībām un daudz ko citu.
Sporta zālēs ar kvalitatīvu aprīkojumu grupas treniņiem ir daudz treniņu, no kuriem izvēlēties:
Programma ir paredzēta, lai uzturētu labu fizisko formu, uzlabotu emocionālo stāvokli un sagatavotos mazuļa piedzimšanai. Programma ietver 3 blokus:
Sporta diagnostikas kabinetos klienti varēs veikt sākotnēju un atkārtotu testēšanu, kas noteiks nepieciešamo treniņu veidu un to intensitāti; diagnostika, izmantojot kaliperometriju un bioimpedanci; iziet kinezioloģisko teipošanu; saņemt padomu par uzturu, pamatojoties uz individuālajām īpašībām; kā arī saņemt padomus no speciālistiem dažādos virzienos.
Planet Fitness specializējas ne tikai dažādās fitnesa zonās pieaugušajiem, bet arī veido programmas bērniem vecumā no 3 mēnešiem līdz 17 gadiem. Programmas tiek veidotas, ņemot vērā visas ķermeņa īpašības dažādos augšanas periodos.
Arī "Planet Fitness" rīko dzimšanas dienas ballītes ar interesantām bērnu programmām.
Iekārtas līmenis | ekonomiskā klase |
Atrašanās vieta | Jūlija Fucika iela, 90 |
Telefona numurs | ☎8 843 526 11 26 |
☎8 843 526 17 27 | |
Grafiks | darba dienās: no 07.00 līdz 00.00 |
Sestdien un svētdien: no pulksten 8:00 līdz 23:00 | |
Cik daudz ir neierobežots (rubļos): | |
1 mēnesis | 3000 |
3 mēneši | 5500 |
pusgads | 6 500/9 000 |
Papildu pakalpojumi | zāles noma, fitnesa bārs, bērnu istaba |
1 gads | 9 000/12 500 |
Oficiālā vietne | https://akimbofit.ru |
Akimbo ir lielākais fitnesa centrs Kazaņā. 10 000 m2 platībā ir lielas kardio, fitnesa un funkcionālās telpas, kā arī velo studija, deju skola, cīņas mākslas zāle, personīgais treniņš, atpūtas un atpūtas zona.
Fitnesa centrs ar mūsdienīgu aprīkojumu piedāvā savus pakalpojumus tādās jomās kā bērnu fitnesa nodarbības, grupu programmas, spēļu sports, cīņas māksla, ķermeņa un spēka nodarbības, kā arī jauni virzieni.
Trenažieru zālēs varat izveidot skaistu ķermeni, kā arī palielināt spēku un izturību. Sporta zālē ir viss nepieciešamais aprīkojums, un spēka un sirds un asinsvadu vingrinājumi ir paredzēti klientiem ar dažādu fitnesa līmeni.
Cīņas mākslas zālē ir boksa gredzens, kur var satikties sparingā, un sitiena veikšanai karājas boksa maisi. Klienti var izvēlēties no šādiem cīņas sporta veidiem: bokss, kikbokss, kudo un brīvā cīņa.
Jūs varat trenēt veiklību, izturību, spēku, labas gribas raksturu, kā arī iemācīties attīstīt taktiku, izmantojot tādus sporta veidus kā volejbols, futbols, teniss un basketbols.
Akimbo nodrošina lielu grupu treniņu izvēli, kur katrs apmeklētājs var atrast kaut ko sev. Jūs varat izvēlēties šādas grupas programmas: joga, aerobika, pumpis, riteņbraukšana, tai-bo, ABS, stiepšanās, crossFit, spēka vingrinājumi, fleksi, pilates, funkcionālie treniņi, soļu un antigravitācijas joga. Fitnesa klubs īpašu uzmanību pievērš arī grūtnieču aktivitātēm.
Deju zālēs notiek arī grupu nodarbības. Jūs varat izvēlēties šādus virzienus: baleta, sloksnes, vēdera, go-go, R&B, zumba, diskotēkas, latina, twerk un gājiena pjedestāla apmācība.
“Akimbo” ir izstrādājusi fitnesa programmu bērniem, ņemot vērā visas attīstošā organisma īpašības. Īpašajā programmā ietilpst šādi sporta veidi: futbols, bokss, kudo, volejbols, aero mix, junioru atlet, vēdera plastika, jogalastika, grieķu-romiešu cīņas un modernās dejas.
Atpūtai pēc treniņiem un papildu veselības uzlabošanai ir pieejams pirts komplekss ar somu saunu, turku turku pirti un infrasarkano staru saunu. Ir arī solārijs un skaistumkopšanas salons, kas piedāvā masāžas un kosmetoloģijas pakalpojumus.
Adrese | Telefona numurs | Darba laiks | Papildu pakalpojumi | Aizņemtā platība (m2) |
---|---|---|---|---|
Minskaja iela 9 | ☎7 843 537 15 15 | katru dienu bez brīvām dienām: no pulksten 06:00 līdz 01:00 | fitnesa bārs, autostāvvieta, | 6000 |
bērnu istaba | ||||
Galimdzhan Barudi iela 8 | ☎7 843 210 11 11 | No pirmdienas līdz piektdienai: no pulksten 06:30 līdz 00:30 | autostāvvieta, vasaras terase, | 8000 |
Sestdien, svētdien: no pulksten 7:00 līdz 00:00 | fitnesa bārs | |||
Oficiālā vietne | https://fcmaximus.ru/ |
Fitnesa klubs "MAXIMUS" ir 2 Eiropas līmeņa fitnesa centri, kas atrodas Galimdzhan Barudi ielā (Globālā) un Minskaya ielā (Progressive).
"MAXIMUS" Global atrodas trīsstāvu ēkā 8000 m2 platībā. MAXIMUS Progressive aizņem 2 stāvus ar platību 6000 m2. Klubi piedāvā plašu fitnesa aktivitāšu klāstu visai ģimenei.
Galvenā MAXIMUS iezīme ir trenažieru zāle, kas aizņem 2400 m2. Sporta zālē ir vairāk nekā 300 simulatoru veidi dažādām muskuļu grupām. Klientu ērtībām telpa ir sadalīta vairākās zonās dažāda veida vingrinājumu veikšanai.
Nodarbības grupās vienmēr ir interesantākas un jautrākas nekā vienatnē. Klubs nodrošina lielu skaitu grupu nodarbību:
Bērniem "MAXIMUS" piedāvā plašu noderīgu un arī izklaidējošu programmu.Sportam klubs ir izstrādājis īpašas bērnu fitnesa programmas, deju skolu un sporta sekcijas. Ir arī individuālas nodarbības pie trenera. Izklaides programmās ietilpst bērnu ballītes, kā arī bērnu nometne.
Sertificēts speciālists atradīs un atrisinās ēšanas paradumu problēmas. Viņš arī izveidos pareizo uzturu un veselīgu ēdienkarti.
Lai mazinātu spriedzi ķermenī pēc treniņiem, ir pieejams saunu komplekss, kas piedāvā apmeklēt somu saunu, hammamu un infrasarkano staru saunu.
Papildus vannu kompleksam fitnesa centri piedāvā relaksējošu atpūtu skaistumkopšanas salonā, kur papildus standarta pakalpojumiem tiek piedāvātas masāžas, solārijs, SPA un sauļošanās studija. Un pēc treniņa fitnesa bārā jūs varat dzert zāļu tēju bez maksas.
Klubos ir bērnu istabas, kur jūs varat kādu laiku atstāt savu mazuli.
MAXIMUS Global ir 600 m2 liela spēļu telpa, kurā varat uzturēt sevi formā un izbaudīt futbola, basketbola un volejbola spēles.
Lai pareizi izvēlētos apmācības veidus un intensitāti un pēc tam tos pareizi izlabotu, nepieciešams izpētīt funkcionālo sistēmu un orgānu darbu, kā arī identificēt iespējamos ierobežojumus. Lai apmeklētu funkcionālās diagnostikas telpu, jums jāapmeklē "MAXIMUS" Global.
Arī "MAXIMUS" Global aicina klientus apmeklēt kardio zāli, lai uzlabotu sirds un asinsvadu sistēmas darbu.
Ir arī pieaugušo un bērnu baseini, kur apmeklētāji var izbaudīt ūdens aerobiku, peldēšanu un vingrošanu, kas paredzēta bērniem.
Atrašanās vieta | Mičurīna ielā 13 |
Tālrunis | ☎7 843 267 58 78 |
Grafiks: | darba dienās: no 07.00 līdz 23.00 |
nedēļas nogalēs: no 08.30 līdz 23.00 | |
Cenas (rubļos): | |
vienreizēja vizīte | 750/900 |
neierobežots sešus mēnešus | 25 000/35 000 |
neierobežots uz gadu | 40 000/50 000 |
Papildu pakalpojumi | Wi-Fi, fitnesa bārs un bezmaksas autostāvvieta |
Svarīga sporta un atpūtas kompleksa atšķirības iezīme ir vīriešu un sieviešu apmeklējumu nodalīšana. Sieviešu dienas ir pirmdiena, trešdiena, piektdiena un mēneša pirmā un piektā svētdiena. Un vīriešiem - otrdiena, ceturtdiena, sestdiena, mēneša otrā un ceturtā svētdiena.
Fitnesa centrs atrodas 1600 m2 platībā. Apmeklētājiem ir pieejams liels peldbaseins 275 m2 platībā, ir arī SPA baseins, somu sauna, solārijs, masāžas telpa un skaistumkopšanas salons. Treniņos dažādos virzienos ir 4 sporta zāles ar modernu aprīkojumu, 2 kardio zāles, 2 treniņu zāles (pilates, jogas, aerobikas, spēka vingrinājumi, dejas) un boksa zāle.
Adrese | Moskovskaja iela 48 |
Tālrunis | ☎8 843 204 13 50 |
Darba laiks | no pirmdienas līdz piektdienai: no 6:00 līdz 23:00 |
Sestdien, svētdien: no pulksten 7:00 līdz 22:00 |
"ALFA GYM" apmeklētājiem piedāvā dažādus fitnesa virzienus, lai atjaunotu vai iegūtu labu fizisko formu, kā arī gūtu pozitīvas emocijas.
Izvēloties personīgo apmācību, klients saņems izstrādātu individuālu apmācības programmu un pareizu, sabalansētu uzturu, pamatojoties uz ķermeņa īpašībām un klienta mērķiem. Nodarbība ilgst 1 stundu.
Augstas kvalitātes pārklājums, mūsdienīgs sporta aprīkojums un augsta treneru profesionalitāte nodrošina ideālus apstākļus dažāda veida cīņas mākslas nodarbībām, tostarp džudžitsu, sambo, taekvondo, karatē un muaja taju. Turklāt "ALFA GYM" jūs varat uzzināt, kā cīnīties saskaņā ar TNA versiju.
Bērnu fiziskā sagatavotība palīdzēs ieaudzināt mīlestību pret sportu un, pats galvenais, stiprināt mazuļu veselību. Bērnu apmācības tiek veiktas pasakainā veidā, izmantojot deju labsajūtas horeogrāfiju.
Apmeklētājiem tiek piedāvāta tikai milzīga izvēle grupu apmācības virzienā. Grupas nodarbībās ietilpst šādas programmas:
sporta zāle
Plaša zāle ar pietiekami daudz gaismas, gaisa kondicionētāju un jonizatoriem radīs ērtus apstākļus jūsu uzturēšanās brīdim. Sporta zāle ir aprīkota ar profesionālu, kvalitatīvu un uzticamu aprīkojumu cilvēkiem ar dažādām spējām.
Pēc apmācības klienti var apmeklēt somu saunu, hammamu, turku pirti, solāriju un baudīt masāžu. Viesnīcā ir arī fitnesa bārs, kur var ieturēt uzkodas vai dzert zāļu tējas un veselīgus dzērienus.
Reitings ietvēra populārākos Kazaņas fitnesa klubus. Detalizēts sniegto pakalpojumu apraksts, priekšrocību un trūkumu esamība palīdzēs jums izlemt, kurš fitnesa klubs jums ir piemērots.