Labāko vannu un saunu reitings Permā 2020. gadā

Peldēšanās māksla veidojas no ļoti daudzām niansēm, kur katrai no tām ir savi specifiskie smalkumi: vislabvēlīgākās temperatūras sagatavošana pirts / vannas iekšienē, patīkamu apstākļu radīšana ar aromātu palīdzību, slotu izvēle un novietošana, procedūru veikšanai nepieciešamo lietu kopums, instrukcijas, kā pareizi apmeklēt saunu, kā arī daudzi citi rādītāji. Šajā rakstā mēs apsvērsim uzvedības noteikumus, apmeklējot tvaika telpu, kā arī uzzināsim par labākajām saunām un pirtīm Permā 2020. gadā.

Pareiza ķermeņa sagatavošana pirtij

Vannas apmeklējums ir lielisks līdzeklis pret daudzām slimībām. Ja, apmeklējot saunu, vēlaties gūt labumu ķermenim, tad vajadzētu atturēties no alkohola un neiet izsalkuši mazgāties. Ir ļoti labi ēst augstas kaloritātes produktu, kā opciju - salātus, ieteicams dzert arī krūzi kefīra. Bet pirms došanās uz pirti nevar dzert aukstus dzērienus, pretējā gadījumā jūs varat noķert bronhītu un citas rīkles slimības. Slimības risks ir ļoti augsts, ja pēc slimības imunitāte ir vāja. Ir ieteicams arī dzert tēju saunā un karstu.

Pareiza tvaika istabas apmeklēšana

Tvaika telpa ir ļoti noderīga ķermenim. Bet kā ir pareizi to apmeklēt? Tikai sēžot tvaika telpā, jūsu ķermenis nebūs labāks. Ir īpaši noteikumi. Pirmkārt, jums vajadzētu apgulties vai sēdēt uz apakšējā līmeņa, procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 3-7 minūtes. Tad jūs varat pāriet augstāk. Bet nesteidzieties, jo jo augstāk jūs kāpjat, jo augstāka temperatūra būs tvaika telpā. Jums ir jāvirzās uz augšu lēnām, piesardzīgi, klausoties ķermenī.

Cilvēkiem, kuri reti apmeklē tvaika pirti, ieteicams palikt augšējā līmenī ne ilgāk kā 5 minūtes, pretējā gadījumā tas var kļūt grūti. Tie, kas bieži apmeklē tvaika telpu, var izturēt vairāk nekā 15 minūtes, taču viņiem tas ir arī risks - tad ķermenis pārkarst un attiecīgās negatīvās sekas. Neaizmirstiet paņemt līdzi cepuri, tā noteikti noderēs.

Vannas priekšrocības ķermenim

Sakarā ar paaugstinātu temperatūru vannā, sirds sāk strādāt ātrāk, uzlabotā režīmā. Augsta temperatūra spēcīgi ietekmē asinsvadus, tie sāk paplašināties, tāpēc asinis cirkulē ātrāk, kas ir ļoti pozitīvi cilvēka stāvoklim. Skābeklis iekļūst audos, vielmaiņas procesi paātrinās, ieskaitot svara zudumu, tauku šūnu sadalīšanās dēļ. Tāpēc, regulāri apmeklējot vannu, jūs varat zaudēt lieko svaru.

Augstas temperatūras dēļ vannā ķermenis sāk stipri svīst. Netīrumi izdalās no ādas porām, un vecās epidermas šūnas atslāņojas, āda atjaunojas, tā kļūst maiga un gluda.

Pēc tvaika istabas jums vajadzētu peldēt vai apliet sevi ar aukstu ūdeni. Ķermeņa skalošana pazemina ķermeņa temperatūru, tāpēc asinsvadi ir sašaurināti, kas rada sava veida "kapilāru treniņu", kas tos stiprina. Šī ir ļoti maza daļa no priekšrocībām, kuras dod vanna.

Slotas izvēle ietekmē arī efektu. Tātad, piemēram, jūs varat izmantot bērza slotu, jo tā lapās ir daudz noderīgu vielu, kas veicina ādas atjaunošanos.

Kā gūt labumu no vannas

Svarīgi ievērot pasākumu, apmeklējot tvaika telpu, nepieļaut ilgstošu augstas temperatūras iedarbību.

Tvaika telpā jūs varat mēģināt ielej novārījumu vai garšaugu tinktūru uz apsildāmas virsmas. Varat arī izmantot aromātiskās eļļas, taču tās jāatšķaida ūdenī, šķidrumam pievienojot dažus pilienus. Kompozīcija arī izšļakstās uz akmeņiem.

Dažreiz ir vērts uzņemt tvaika pirti ar eikalipta slotu. Tas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos. Bet neaizmirstiet, ka slota arī jālieto pareizi, nepietiek tikai ar tās uzklāšanu uz ķermeņa. Jums jāstaigā pa ķermeni - no kakla, beidzot ar pēdu papēžiem.

Ko darīt, ja vannā kļūst slikti

Pārkaršana ir izplatīta problēma. Jūs varat uzminēt, ka persona ir pārkarsusi ar šādām pazīmēm:

• spēcīgas sirds sirdsklauves;
• apgrūtināta elpošana;
• sāpīgas sajūtas, spēcīgs spiediens tempļos;
• reibonis;
• slikta dūša.

Ja parādās kāds no iepriekš minētajiem, tad jums ātri jāiziet no vannas, jāiet vēsā telpā un jāpavada tur kāds laiks, līdz tas kļūst labāk.

Bet, ja stāvoklis neuzlabojas, bet ātri kļūst sarežģīts, tad jums jāinformē iestādes administrācija un jāsazinās ar ātro palīdzību.

Labāko vannu un saunu reitings Permā 2020. gadā

Pirts komplekss Sauna Club CHERRY

Patīkamu izklaidi un kvalitatīvu atpūtu saviem viesiem garantē “Sauna Club CHERRY”, kas atrodas Yagodnaya ielā. Šeit jūs varat pilnībā norobežoties no problēmām un pilsētas trokšņa. Klientus sagaidīs kvalificēts administrators un viņi sniegs atbildes uz visiem interesējošajiem jautājumiem, informēs par visām sniegtā pakalpojuma niansēm.

Komplekss piedāvā krievu pirti ar malkas tvaika pirti, kā arī turku versiju vannai - hamam. Tiem, kam patīk atveldzēties pēc procedūrām, ir pieejams plašs peldbaseins. Arī saunā var iegādāties slotas un visus vannai nepieciešamos piederumus.

Mājīgas atpūtas telpas ir paredzētas pārtraukumam starp tvaika istabas apmeklējumiem. Aktīvās atpūtas cienītāji var dziedāt karaoke, spēlēt biljardu, kā arī visu veidu televīzijas kanālus.

Kompleksa teritorijā ir iespēja pagatavot ēdienus uz grila pēc jūsu gaumes. Jūs varat arī ņemt līdzi visu nepieciešamo. Jūs varat sēdēt vasaras verandā. Tā piedāvā bezvadu internetu un bezmaksas autostāvvietu.

Iestādes teritorija kļūs par piemērotu vietu kāzu, jubileju, korporatīvo pasākumu organizēšanai un vienkāršai emocionālai saziņai ar draugiem.

Jūs varat rezervēt atvaļinājumu sev izdevīgā laikā, zvanot. Saunas klubs CHERRY ir viesu rīcībā katru dienu, jebkurā diennakts laikā.

Atrašanās vieta: Perma, Jagodnaja iela, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• svētku, banketu organizēšana;
• brazier;
• bezmaksas autostāvvieta.

• nav atrasts.

Čkalovska pirtis

"Chkalovskie Bani" ir peldvietu tīkls, kas atpūtniekiem piedāvā četru pirmās klases vannu kompleksu. Tiek nodrošinātas patiesi krievu koka pirtis, izmantojot dabiski attīrītu avota ūdeni. Procedūru komplekss, tostarp krievu tvaika pirts un peldēšanās baseinā ar vēsu avota ūdeni, veicina veselības uzlabošanos un enerģiju ilgu laiku.

Ērtie numuri ir aprīkoti ar visu nepieciešamo atpūtnieku ērtībām, sākot no vannas piederumiem līdz traukiem un gultas piederumiem.Pagalms ir aprīkots ar ērtām lapenēm, atpūtas zonām un plašiem āra baseiniem.

Kompleksa atmosfēra veicina patīkamu uzturēšanos draugu kompānijā, rada ērtus apstākļus gan svētku svinībām, gan svarīgām sanāksmēm. Mājīga atpūtas telpa ļauj atpūsties pēc tvaika istabas; tā ir aprīkota ar karaoke sistēmu un nepārtrauktu ātrgaitas internetu.

Atrašanās vieta: Perma, Ļeva Šatrova iela, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Masāžas pakalpojumi un desmit masāžas paņēmieni;
• vannas procedūru komplekss: pirtnieka pakalpojumi, ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām, izmantojot skrubjus, zāļu tēju;
• ēdienu pasūtīšana no profesionāla šefpavāra;
• banketu zāle ar biljardu.

• nav atrasts.

Faraona atpūtas centrs

Faraona atpūtas centrs, kas atrodas Čaikovskogo ielā, sniegs iespēju mazināt uzkrāto darba dienu nogurumu, izklaidēties ar draugiem. Kompleksā ietilpst turku sauna un somu tvaika pirts.

Lai atvēsinātos pēc karstas tvaika istabas, atpūtnieku rīcībā ir vēss dziļais baseins, un tiem, kam patīk peldēties, - baseins ar apsildāmu filtrētu ūdeni.

Ir iespēja pavadīt brīvo laiku un atpūsties plašās atpūtas telpās ar modernu jaudīgu karaoke ar dažādām mūsdienu krievu un ārzemju dziesmām.

Kompleksa teritorijā jūs varat pasūtīt ēdienus uz grila, iegādāties alkoholiskos un tonizējošos dzērienus, smēķēt ūdenspīpi, kas izvēlēts pēc jūsu gaumes. Viesiem ir pieejama bezmaksas autostāvvieta un bezvadu internets.

Faraona izklaides komplekss ir laba vieta, kur rīkot svētku pasākumus, smieklīgus vecpuišu ballītes, korporatīvās sanāksmes.

Draudzīgs, kvalificēts personāls administratora vadībā atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem, palīdzēs svētku vai konkrēta pasākuma organizēšanā. Garantēta svētku atlaide dzimšanas dienas cilvēkiem. Iepriekšēja rezervēšana pa tālruni. Darba grafiks bez brīvām dienām.

Atrašanās vieta: Perma, Čaikovskogo iela, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• draudzīgs, kvalificēts personāls;
• vannas procedūru komplekss;
• foršs fonts.

• nav atrasts.

Termas pirts centrs

Termas pirts centrs palīdzēs jums patiesi atpūsties pēc smagām darba dienām, atpūtināt ķermeni un dvēseli draudzīgā atmosfērā.

Tiek nodrošināta iespēja izvēlēties tvaika istabas veidu no vairākām iespējām: klasiska krievu pirts versija, turku stila hammam, somu pirts, romiešu sauna.

Katra pirts telpa ir veidota atbilstoši deklarētajam stilam: krievu pirts apdare ir augstas kvalitātes koks, romiešu pirts viesus sagaidīs ar lielu akmens zviļņu un apsildāmiem soliem. Mūsdienu mājīgās atpūtas telpas ir mēbelētas ar ādas mīkstajām mēbelēm un aprīkotas ar digitālo TV. Lai viesiem nebūtu garlaicīgi, viņu rīcībā ir galda spēles un karaoke ar plašu dziesmu repertuāru.

Grezns baseins ar apgaismojumu un strūklaku palīdzēs atvēsināties pēc tvaika istabas. Centra teritorijā jūs varat iedzert glāzi alus ar zivju uzkodām, tērzējot ar draugiem, vai arī sātīgi un garšīgi uzkodas, pasūtot grilētu gaļu, plovu. Prātīga dzīvesveida piekritējiem - tonizējoši bezalkoholiskie dzērieni, zāļu tēja.

Pieklājīgais, draudzīgais pirts centra personāls konsultēs par jebkuru interesējošu jautājumu, nodrošinās vannai nepieciešamos piederumus.

Viesu uzņemšana tiek veikta jebkurā diennakts laikā. Ir akcijas un īpaši izdevīgi piedāvājumi biežiem apmeklētājiem un dzimšanas dienas cilvēkiem.

Atrašanās vieta: Perma, Geroev Khasan iela, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• pieklājīgs, draudzīgs personāls;
• vannas procedūru komplekss;
• foršs fonts.

• nav atrasts.

Labirints

Šis ir klubs, kas atrodas piepilsētas rajonā. Šeit viesi atpūšas no pilsētas burzmas gan vakarā, gan pusdienu laikā.

Dažādu veidu vannas var izvēlēties: krievu klasiskā tvaika pirts uz koka, turku tradicionālais turku pirts, romiešu versija saunā.Papildus standarta vannas procedūrām viesiem tiek piedāvāts solārijs, dažādas masāžas metodes, ko veic profesionāli turku masieri, un tvaika pirts pakalpojumi.

Pateicoties visdažādākajām procedūrām, viesiem ir iespēja pilnībā atslābināt prātu un ķermeni: mazināt stresu, nogurumu, uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli un gūt sparu uz ilgu laiku. Labirints saviem apmeklētājiem garantē nevainojamu tīrību, mājīgu atmosfēru, komfortu un augstas kvalitātes servisu.

Neaizmirstamai izklaidei atpūtas komplekss viesiem nodrošina digitālo televīziju ar daudziem kanāliem, tostarp sportu, karaoke sistēmu. Tiem, kas vēlas sarīkot svinīgu pasākumu, tiek nodrošināti tosta meistara, dīdžeja un šovu baletu pakalpojumi.

Atrašanās vieta: Perma, st. Akadēmiķis Koroļevs, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• dažāda veida vannas, no kurām izvēlēties;
• nevainojama tīrība;
• mājīga atmosfēra;
• komforts;
• augstas kvalitātes serviss.

• nav atrasts.

Siltums

Pirts ir aprīkota ar visām mūsdienu tehnoloģijām brīnišķīgai atpūtai un noguruma mazināšanai. Turklāt pakalpojumi tiek sniegti visaugstākajā līmenī, nepārspīlējot to izmaksas. Atpūtnieki šeit var izmantot džakuzi ar hidromasāžu, tvaika pirti ar dažādām slotiņām, peldbaseinu, masāžas krēslu, jūs pat varat dziedāt karaoke. Tas viss neapšaubāmi uzlabos garastāvokli un uzmundrinās ķermeni uz ilgu laiku.

Tieši tādā vidē cilvēks spēj pilnībā aizbēgt no visām rūpēm un pilnībā atpūsties. Šeit atslābina ne tikai ķermenis, bet arī dvēsele. Pateicoties karstai tvaika pirtij un vēsākam baseinam, ķermenis ir norūdījies, uzlabojas asinsrite un ādas elastība, kas veicina vispārējās imunitātes nostiprināšanos un dziedināšanu.

Pēc vannas visi muskuļi pilnībā atbrīvojas no noguruma, cilvēks iegūst vieglumu un mieru. Un tējas dzeršana pēc saunas kļūst īpaši patīkama, pat dzēriena garša mainās līdz nepazīšanai.

Vēl lielāku baudu var sniegt džakuzi ar iebūvētu hidromasāžu un masāžas dīvānu. Savai dvēselei jūs varat dziedāt savas iecienītās dziesmas karaoke.

Atrašanās vietas adrese: Permas pilsēta, Puškarskas iela, 140. māja

☎:+7 (342) 250-49-20

• pieklājīgs, draudzīgs personāls;
• vannas procedūru komplekss;
• foršs fonts.

• nav atrasts.

T5

Pirts ir veidota mājīgas lauku mājas stilā, kas izgatavota no dabīgā koka. Atpūtnieki šeit var pilnībā atpūsties prātā un ķermenī. Piedāvāto pakalpojumu klāstā ietilpst liela tvaika pirts, duša, džakuzi, karaoke, masāžas krēsls, aromterapija un galda spēles. Tvaika istabai ir īpašas cepures. Pateicoties silei ar ledus ūdeni, jūs varat uzņemt kontrasta dušu un rūdīt ķermeni. Ir arī pirts, kuru ieskauj siltas koka grīdas. Dušas zona ir aprīkota ar pretsēnīšu paklājiem, kas pirts relaksāciju padara ne tikai patīkamu, bet arī drošu. Tvaika istaba vienlaikus var uzņemt līdz 10 cilvēkiem, tāpēc šeit jūs varat atpūsties gan šaurā ģimenes lokā, gan lielā draugu kompānijā.

Atrašanās vietas adrese: Perm, Tekhnicheskaya iela 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• grīdas apsildīšana vannā;
• masāžas krēsls;
• aromterapija;
• Galda spēles.

• nav atrasts.

Elvita, labsajūtas centrs

Elvita nav tikai pirts, tas ir vesels sporta un fitnesa centrs ar plašu piedāvāto pakalpojumu sarakstu. Iestādes apmeklētāji var vienā vietā un uzlabot ķermeni, kā arī veikt datordiagnostiku, vingrot un, protams, atpūsties.

Augsti kvalificēts centra personāls vada dažādus kursus, ar kuriem jūs varat zaudēt svaru, attīrīt ķermeni vai atjaunot spēkus. Varat arī izmantot plašu visu veidu pakalpojumu klāstu, un visa ģimene var tos uzreiz reģistrēt. Vispopulārākās ir fitnesa un jogas nodarbības, somu sauna, krievu pirts, peldbaseins un burbuļvanna. Ne mazāk pieprasīti ir pieredzējuša masāžas terapeita pakalpojumi.

Atrašanās vietas adrese: Perma, Gagarina bulvāris 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• datoru diagnostika;
• fitnesa un jogas nodarbības;
• daudzveidīgas atpūtas aktivitātes.

• nav atrasts.

Saunas grota

Viena no galvenajām pirts priekšrocībām ir atrašanās praktiski pilsētas centrā un darbība visu diennakti. Apmeklētāji var peldēties baseinā, tvaika pirtī un vienkārši patīkami pavadīt laiku pie tases tējas un skatīties televizoru. Pats saunas mājīgā atmosfēra veicina atpūtu un mieru. Pastāv pastāvīgo klientu atlaižu sistēma. Tomēr jau pirmās vizītes laikā atpūtniekus patīkami pārsteigs gan zemās cenas, gan pirts tīrība un oriģinālais dizains.

Atrašanās vietas adrese: Perm, Rabochaya iela 9

☎:+7 342 271‑99-33

• ērta atrašanās vieta;
• diennakts darbība.

• nav atrasts.

Resns vīrs

Komplekss sastāv no divām divstāvu vannām ar malkas krāsni. Komplekss darbojas visu diennakti septiņas dienas nedēļā un atrodas pilsētas industriālajā zonā. Pirtī vienlaikus var izmitināt līdz 12 cilvēkiem. Apmeklētājus patīkami pārsteigs mājīgā atmosfēra un mierīgais zemnieciskais stils. Tieši tādā vidē jūs varat pilnībā atpūsties un sajust dzīves garšu. Atmosfēra ir labvēlīga intīmām sarunām gan ar mīļajiem, gan kolēģiem.

Pirtis ir aprīkota ar:

• tvaika telpa, kuras temperatūru var regulēt;
• dušas telpa;
• vannas istaba;
• banketu zāle (dīvāni, TV, karaoke);
• biljards;
• slēgts pagalms ar bārbekjū, katlu un kūpinātavu;
• ledusskapis;
• dzesētājs ar aukstu un karstu ūdeni;
• bezvadu internets;
• autostāvvieta.

Šeit atpūtnieki var izmantot arī citus pakalpojumus. Populārākie no tiem ir pirts pavadonis un masieris. Turklāt jūs varat pasūtīt bārbekjū, ievārījumu, medu, dzērienus no veselīgiem augiem un daudz ko citu. Pateicoties dažādu slotu klātbūtnei, došanās uz pirti pārvēršas par lielisku labsajūtas pasākumu. Jūs varat izvēlēties no bērza, ozola vai egles slotas. Viņiem visiem ir ārstnieciskas īpašības. Slēgtais pagalms un mājīgā atmosfēra veicina pilnīgu atpūtu un atrašanos no ikdienas rūpēm. Pēc vannas procedūrām viesi ne tikai kļūst veselīgāki, bet arī ilgstoši saņem enerģiju.

Perma, 2. Ippodromnaja iela 24B (savrupmāja)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• liela dažādu slotu izvēle;
• pirts pavadonis un masieris;
• slēgts pagalms;
• mājīga atmosfēra.

• nav atrasts.

Pat tālu senči zināja par vannas brīnumaino spēku, tāpēc nevajadzētu atstāt novārtā šādas noderīgas procedūras. Regulāra tvaika istabas apmeklēšana var nomierināt, atjaunot un uzmundrināt ķermeni. Galvenais ir ievērot ieteikumus.