Saturs

  1. Taekvondo vēsture
  2. noteikumiem
  3. Iekārtas īpašības
  4. Labākais Taekvondo aprīkojums
  5. Secinājums

Labākā taekvondo aprīkojuma novērtējums 2020. gadam

Labākā taekvondo aprīkojuma novērtējums 2020. gadam
  • Ievietoja: Sports, Hobijs
  • Skatījumu skaits: 1015
  • Lasīšanas laiks: 8 minūtes.

Taekvondo ir cīņas māksla, kas pie mums atnāca no Korejas. Tās īpatnība ir neizmantot ieročus cīņā ar pretinieku, cīņā lielākoties tiek izmantotas kājas. Šī cīņas māksla nozīmē, ka pats ķermenis ir ierocis, un šīs cīņas mākslas meistars var viegli pieveikt pretinieku. Taekvondo ir olimpiskais sporta veids, un to var nodarboties gan vīrieši, gan sievietes. Taekvondo nepieciešams īpašs aprīkojums.

Taekvondo vēsture

Cīņas māksla Korejā radās vairāk nekā pirms 2000 gadiem. Korejā bija vairāk nekā viena skola, katrai skolai bija savs stils un īpašības. Ar katru jauno paaudzi notika stila izmaiņas, tika veiktas jebkādas izmaiņas cīņas noteikumos vai taktikā. Bet 20. gadsimta sākumā Koreja nonāca Japānas pakļautībā. Šajā periodā Korejas cīņas mākslas attīstība bija jāpārtrauc. Meistari aizgāja, un cīņas mākslas attīstība tika atļauta tikai japāņu kontrolē un japāņu cīņas mākslas tehnika.

Pēc Otrā pasaules kara beigām un Korejas atbrīvošanas sākās aizmirsto cīņas mākslu atdzimšana. Daudzi elementi ir zaudēti, bet vispārējā bāze ir saglabāta. Tādējādi 50. gadu sākumā bija vairāki virzieni, kas bija nedaudz līdzīgi. Tajā pašā laikā radās ideja apvienot skolas un izveidot vienotu cīņas mākslu. 1955. gadā ģenerālis Choi Hong Hee šo ideju iedzīvināja. Jauno cīņas mākslu sauca par taekvondo, un tā iemiesoja jau esošās cīņas mākslas elementus. 11 gadus vēlāk tika izveidota Starptautiskā federācija, un 1973. gadā tika nodibināta Pasaules Taekvondo federācija.

noteikumiem

Sacensībās var piedalīties ikviens, neatkarīgi no dzimuma. Pretinieki tiek sadalīti grupās atkarībā no vecuma, svara kategorijas un dzimuma. Cīņa notiek uz 10 * 10 metru laukuma. Šajā gadījumā vietnes grīda ir pārklāta ar īpašiem elastīgiem paklājiem.

Cīņa sastāv no trim kārtām. Pieaugušo grupai katrs posms ir divas minūtes garš, un starp katru kārtu ir 30 sekunžu pārtraukums. Bērniem, kas jaunāki par 14 gadiem, kārtas ir trīs minūtes garas, un starp katru posmu ir minūtes pārtraukums.

Ja pretinieka ķermenim bija ideāls pareizs sitiens, tad par to tiek piešķirts viens punkts, un par pareizu sitienu pa galvu tiek piešķirti trīs punkti. Streikus var pasniegt apgabalos, uz kuriem attiecas aprīkojums, taču tos nedrīkst skart mugurkaulā. Sitienu var veikt arī galvas priekšpusē. Par nepareiziem sitieniem tiks piešķirti soda punkti, ja tiek iegūti četri soda punkti, sportists tiek diskvalificēts.

Iekārtas īpašības

Katram cīņas mākslas veidam ir sava forma, un taekvondo nav izņēmums. Šim cīņas mākslas veidam ir īpašs uzvalks, apavi un aprīkojums aizsardzībai.Apskatīsim šīs formas atšķirīgās iezīmes.

Vispirms apskatīsim kimono. Tekvondo kimono sauc par dobok. Izgatavošanas materiālam jābūt blīvam un vieglam. Tā kā cīnītājs ar kājām veic daudz kustību, dobokam nevajadzētu ierobežot kustības. Dobokā ietilpst viengabala jaka, kurai ir V veida izgriezums, bikses un josta. Jakas atšķiras ar apkakles krāsu, bērniem tā ir melna un sarkana, pieaugušajiem - melna. Jostām ir dažādas krāsas atkarībā no sasniegumiem dotajā sporta veidā.

Tagad apskatīsim aizsargelementus. Drošībai tiek izmantota ķivere, apakšdelma aizsargi, veste, cimdi, kāju aizsargi, mutes aizsargi un kājas.

Ķivere parasti ir izgatavota no poliuretāna, šim materiālam ir ilgs kalpošanas laiks, turklāt tas lieliski absorbē inerci no triecieniem. Ķiverei jābūt cieši pieguļošai galvai, tā nedrīkst būt kustīga, bet tajā pašā laikā tai nevajadzētu izdarīt spiedienu un radīt diskomfortu. Bērnu ķiverēm var būt papildu sejas aizsargs. Ķermeņa aizsardzībai tiek izmantota īpaša veste. Tam vajadzētu cieši pieguļot ķermenim, neradot diskomfortu. Streiku praktizēšanai ir arī blīvākas vestu versijas, šī opcija nodrošina maksimālu aizsardzību. Lai izvairītos no ievainojumiem cīņas laikā, tiek izmantoti cimdi un roku aizsargi. Cimdi ir izgatavoti no trikotāžas auduma un ādas. Apakšstilba, pirkstu zoles drošību sportistam nodrošina kājas un apakšstilbu aizsargi. Pēdas ir zeķes, kas izgatavotas no elastīga materiāla un kurām ir aizsargājoši ieliktņi. Mutes aizsargs tiek izmantots, lai aizsargātu mutes dobumu un amortizētu triecienu galvai. Ir vērts izvēlēties modeli, kas neradīs diskomfortu un neapgrūtinās elpošanu. Turklāt ir nepieciešama cirkšņu aizsardzība, kas ietaupīs jūs no nejaušiem sitieniem. Šī aprīkojuma daļa ir sadalīta sievietēm un vīriešiem.

Apmācības laikā ir atļauts izmantot jebkuras krāsas aprīkojumu. Un, lai piedalītos sacensībās, tiek noteiktas noteiktas prasības krāsai un dažiem aizsardzības elementiem, un dobokam jābūt ar īpašu plāksteri.

Labākais Taekvondo aprīkojums

Dobok Daedo Poom WTF stils

Šis sporta apģērba modelis ir piemērots gan treniņiem, gan sacensībām. Daedo Poom WTF Style ir 35% kokvilna un 65% poliesters. Šāds auduma sastāvs viegli absorbēs sviedrus, savukārt ķermenis elpos, kas sportistam sniegs komfortablu sajūtu ilgstoša treniņa laikā. Arī materiāls ir izturīgs pret nodilumu, saglabā savu agrāko izskatu pat ar daudzām mazgāšanas reizēm un biežu lietošanu. Jakas apkakle ir V veida kakla formā, un tai ir sarkana un melna krāsa, kas nozīmē, ka šis modelis ir paredzēts bērniem un pusaudžiem. Biksēm ir elastīga josla un aukla, lai nodrošinātu lielāku komfortu un stabilitāti.

Rūpes par Daedo Poom WTF Style ir diezgan vienkāršas. Mazgājama mašīnā bez balinātāja. Žāvēšana veļas mašīnā vai uz akumulatora nav atļauta, pretējā gadījumā doboks var samazināt tā lielumu. Arī šo doboku nav ieteicams gludināt.

Vidējās izmaksas ir 2000 rubļu.

Dobok Daedo Poom WTF stils
Priekšrocības:
  • Elpojošs materiāls;
  • Labi absorbē mitrumu;
  • Viegli kopjams;
  • Nezaudē reprezentablu izskatu, bieži mazgājot;
  • Apstiprinājusi Starptautiskā Taekvondo federācija.
Trūkumi:
  • Karstuma žāvēšana un gludināšana nav atļauta.

Dobok Adidas WTF Adi-Start

Šī bērnu kimono modeļa atšķirīgā iezīme ir auduma gofrētā struktūra. Šī sajūta tiek panākta, kombinējot 80% poliesteru un 20% kokvilnu. Arī šāds materiāls parādīs izturību pret nodilumu un atvieglos mitruma noņemšanu no ķermeņa virsmas līdz materiāla virsmai. Sportists aktīvo treniņu laikā nepiedzīvos mitra un lipīga ķermeņa neērtības.

Formas augšdaļa ir bez smaržas, veidota kā gara piedurkne. Ir V veida izgriezums ar sarkani-melnu vai sarkanbaltu apkakli. Sānos ir nelieli griezumi, kas dod vairāk iespēju veikt bezmaksas darbības.

Ir atļauta veļas mazgāšana ar maigu ciklu 30 grādos.

Vidējās izmaksas ir 2500 rubļu.

Dobok Adidas WTF Adi-Start
Priekšrocības:
  • Slavena zīmola produkts;
  • Auduma struktūra rada mikroventilāciju;
  • Audums ir izturīgs;
  • Doboku apstiprina Pasaules Taekvondo federācija.
Trūkumi:
  • Nē.

Dobok Khan Extra Light

Šis kimono modelis parādījās 2018. gadā un ir ieguvis lielu popularitāti sportistu vidū. "Khan Extra Light" īpatnība ir unikāla auduma aušana. Arī šis materiāls ir viegls. Viegls modelis spēles laikā radīs ērtu vidi. Lai gan audums ir viegls un plāns, bet tas ir izturīgs pret nodilumu, tas lieliski panes biežu nodilumu un vairākas mazgāšanas reizes. Izgatavots no 100% poliestera.

Kimono jaka ir šūta kā gara piedurkne, un tai nav smaržas. Tam ir V veida izgriezums un melna apkakle, kas nozīmē, ka šis modelis ir paredzēts pieaugušam sportistam. Ir arī šis modelis ir pieejams ar sarkanu apkakli, kas ir paredzēts bērniem un pusaudžiem. "Khan Extra Light" pieaugušo versija ir piemērota cilvēkiem ar augstumu no 160 līdz 210 cm.

Vidējās izmaksas ir 2400 rubļu.

Dobok Khan Extra Light
Priekšrocības:
  • Viegls audums;
  • Piemērots treniņiem un sacensībām Krievijā;
  • Nodilumizturīgs materiāls.
Trūkumi:
  • Nav piemērots starptautiskām sacensībām.

AML putu ķivere

Šī ķivere ir pieejama trīs krāsās: zilā, sarkanā un baltā krāsā. Šāda ķivere ir izgatavota no putuplasta plastmasas. Pateicoties tam, ķivere ir viegla un stingri sēž uz galvas. Tas arī parāda stabilitāti mehāniskā sprieguma laikā. Saņemot sitienus, sportistam būs pietiekama galvas aizsardzība, jo šis materiāls labi absorbē vibrācijas.

Ķiveres modelim ir viengabala forma, aprīkojuma laika un totēma daļās ir caurumi, kas nodrošina papildu ventilāciju. Krona zonā ir arī Taiji formas ventilācijas atvere. Ausu zonai ir papildus pastiprināta aizsardzība polsterējuma veidā, kas neļaus cīnītājam iegūt smadzeņu satricinājumu. Uz zoda ir ērts Velcro aizdare, pateicoties tam, ķivere ir ērti fiksēta.

Vidējās izmaksas ir 1900 rubļu.

AML putu ķivere
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Nodilumizturīgs materiāls;
  • Ergonomiska forma;
  • Aizsardzība tiek nodrošināta visām galvas daļām;
  • Papildu ausu spilventiņi;
  • Ventilācijas caurumi;
  • Tas labi absorbē triecienu vibrācijas.
Trūkumi:
  • Ķiveres izmēri ir paredzēti galvas tilpumam no 52 līdz 60 cm.

Adidas Head Guard Dip Foam WT ķivere

Šis slavenā zīmola "Adidas" ķiveres modelis ir pieejams zilā un baltā krāsā. Adidas Head Guard Dip Foam WT ir viegls, jo izgatavots no poliuretāna. Lietošanas laikā tas ir praktiski nemanāms, bet tajā pašā laikā nodrošina labu aizsardzību pret triecieniem. Iekšējā daļa ir izgatavota no augsto tehnoloģiju triecienu absorbējošām putām, pateicoties kurām ķivere lieliski iederas jebkurā galvas formā un nerada neērtības. Produkts ir mīksts, bet ķiveres iekšpusē esošās triecienu absorbējošās putas nomāc vibrācijas no triecieniem. Papildu aizsardzībai ir ausu spilventiņi. Jāatzīmē arī tas, ka "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ir viegli notīrīt no sviedriem un netīrumiem, kā arī dezinficēt.

Adidas Head Guard Dip Foam WT ir 6 izmēros. Minimālais izmērs ir piemērots galvas tilpumam 50-51 cm, un maksimālais izmērs ir paredzēts galvas tilpumam 61-64 cm.

Vidējās izmaksas ir 3900 rubļi.

Adidas Head Guard Dip Foam WT ķivere
Priekšrocības:
  • Neliels svars, kas ir gandrīz neredzams lietošanā;
  • Pielāgojas jebkurai galvas formai;
  • Izturīgs pret nodilumu un triecieniem;
  • Ir 6 izmēri;
  • Viegli tīrāms.
Trūkumi:
  • Augsta cena.

JC WTF apakšdelma aizsargs

Jaunais JC apakšdelma aizsargs ir baltā krāsā, un tam ir melnas velcro siksnas, lai tas būtu ērti piemērots. Šis produkts ir piemērots gan sacensībām, gan treniņiem. Tas ir izgatavots no augstas kvalitātes mākslīgās ādas, un iekšējā daļa ir izgatavota no blīvām putām.Pateicoties šim materiālam, aprīkojums treniņa laikā ir ērts un labi absorbē triecienus, kas nedod iespēju gūt traumas. Produkts tiek fiksēts ar Velcro stiprinājumiem. Pieejami trīs izmēri.

Vidējās izmaksas ir 1700 rubļu.

JC WTF apakšdelma aizsargs
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Izturīgs materiāls;
  • Laba trieciena aizsardzība;
  • Ērta fiksācija;
  • Piemērots sacensībām.
Trūkumi:
  • Augsta cena.

Adidas apakšstilba aizsargs

Šim līdzeklim ir patīkama balta auduma bāze. Pamatmateriāls - poliuretāns. Augsta spiediena putas atrodas zem pamatnes. Šim materiālam ir gan izturība, gan vieglums, kas ir vajadzīgs tekvondo.

Adidas Shin Pad Protector ir pieejams 5 izmēros. Minimālais izmērs ir piemērots 100-120 cm augstumam, un maksimālais izmērs ir paredzēts augstumam līdz 200 cm. Produkta fiksācija ir iestatīta ar Velcro.

Vidējās izmaksas ir 1700 rubļu.

Adidas apakšstilba aizsargs
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Iztur lielas slodzes;
  • Ērti intensīviem treniņiem.
Trūkumi:
  • Atzīmēta krāsa.

Veste Daedo WTF

Šim veste modelim ir Pasaules Taekvondo federācijas sertifikāts, kas ļauj produktu izmantot jebkura līmeņa sacensībās. Turklāt šo vesti var izmantot arī apmācībā. Ergonomiskās formas dēļ tas nerada neērtības un neierobežos kustības.

Veste ir grozāma, viena puse ir zila, bet otra - sarkana. Virsma ir izgatavota no augstas kvalitātes mākslīgās ādas, piepildīta ar vieglām, bet blīvām putām. Šis rīks cīņas laikā droši aizsargās rumpi. Ir vērts atzīmēt arī lielo izturību, kas var izturēt pat sitienus.

Šis aprīkojums nodrošina aizsardzību vēderam, sāniem, krūtīm. No aizmugures tas tiek fiksēts ar īpašām lentēm. Fiksācija ļauj vadīt aktīvu kauju, kamēr veste neslīdēs un neslīdēs.

Vidējās izmaksas ir 2500 rubļu.

Veste Daedo WTF
Priekšrocības:
  • Piemērots jebkura līmeņa sacensībām;
  • Atbilst ķermeņa formai, lai tā būtu cieši pieguļoša;
  • Atgriezenisks modelis;
  • Spēcīga aizsardzība.
Trūkumi:
  • Nav atrasts.

Green Hill krūšu aizsardzība

Šī veste ir piemērota ne tikai taekvondo, bet arī citu cīņas mākslu praktizēšanai. Tas nodrošina abs un krūškurvja aizsardzību.

Vestes virsma ir izgatavota no mākslīgās ādas, tai ir putu polietilēna pildījums un mīksts 3 cm biezs slānis.Tātad sportistam būs droša aizsardzība sparinga laikā un viņš netiks ievainots pat ar spēcīgiem sitieniem. Tiek nodrošināta arī papildu aizsardzība sāniem un pleciem.

Veste aizmugurē ir nostiprināta ar neilona siksnām. Fiksācija ir ne tikai uzticama, bet arī cieša, nekavē kustību. Cīņas laikā sportists nejutīs diskomfortu.

Vidējās izmaksas ir 3500 rubļu.

Green Hill krūšu aizsardzība
Priekšrocības:
  • Blīvs pildviela nodrošina drošu aizsardzību;
  • Papildu sānu un plecu aizsardzība;
  • Piemērots visu veidu cīņas mākslai.
Trūkumi:
  • Nav piemērots sacensībām.

Secinājums

Augstas kvalitātes aprīkojums ir būtisks ne tikai sacensībām, bet arī treniņiem. Izvēloties kimono, labāk izvēlēties garumu, kas ir nedaudz lielāks par jūsu augumu. Ja materiāls sastāv tikai no kokvilnas, tad pēc mazgāšanas tas stipri saruks, pat pareizi žāvējot. Tāpēc labāk ir dot priekšroku poliestera un kokvilnas maisījumam. Aizsargaprīkojumam jābūt tuvu ķermenim un praktiski neredzamam. Kvalitatīvi un sertificēti produkti palīdzēs jums paātrināt ceļu uz panākumiem.

Datori

Sports

skaistums