Labāko veģetāriešu vērtējums Rostovā pie Donas 2020. gadā

Veselīgs dzīvesveids, pareizs uzturs, atteikšanās no gaļas un alkohola - arvien vairāk cilvēku mūsdienu pasaulē nonāk pie šāda veida filozofijas. Tomēr šāda veida uztura ierobežojumi ne vienmēr ir apzināta cilvēka izvēle, bet var būt saistīti ar veselības problēmām - piemēram, laktozes (piena produktu) vai lipekļa nepanesamību, olu alerģiju un daudz ko citu. Tajā pašā laikā, neatkarīgi no cēloņiem, mainījis ēdiena veidu, cilvēks nevēlas ierobežot sevi parastajās lietās, piemēram, pulcēšanās kafejnīcā ar draugiem, pusdienas biznesa pusdienās un daudz ko citu. Par laimi, šodien daudzos restorānos un kafejnīcās ir sākts pievienot tā saukto “veselīgo pārtiku” savām ēdienkartēm, taču aiz skaistās izkārtnes “Bez glutēna vai vegāna” kafejnīcās bieži var redzēt ierastās ēdienkartes ar ēdieniem, kas pievienoti olām un kviešiem.

Tātad, kas jums jāpievērš uzmanība, izvēloties veģetāro restorānu Rotov-na-Donu, lai jūsu apmeklējums sagādātu tikai patīkamas emocijas?

Kritēriji iestādes izvēlei

Ja jūs neiedziļināsit sarežģījumos, tad starp galvenajām cilvēku grupām ar uztura ierobežojumiem var atšķirt:

1. Veģetārieši - šī cilvēku grupa uzturā izvairās no gaļas, zivīm, jūras veltēm, bet tajā pašā laikā ēd piena produktus, olas;
2. Vegāni - atsakās ēst gaļu, zivis, jūras veltes, kā arī olas un piena produktus;
3. Neapstrādāti pārtikas speciālisti - ēd tikai termiski neapstrādātu pārtiku (visbiežāk viņu uzturā ir rieksti, augļi, dārzeņi, pākšaugi un graudaugi);
4. Cilvēki, kuri nelieto noteiktus pārtikas produktus - cukuru (bez cukura), laktozi (vienu no piena sastāvdaļām), lipekli (komplekss proteīns, kas atrodams kviešos un lielākajā daļā graudaugu).

Tajā pašā laikā, papildus ēdiena izvēlei, izvēloties kafejnīcu vai restorānu, jums jāpievērš uzmanība šādiem papildu pakalpojumiem, kas palīdzēs padarīt jūsu uzturēšanos ērtāku:

• Bērnu istabas vai animatora klātbūtne. Apmeklējot ēdināšanas iestādes ar bērniem, ir vēlams, lai būtu kāda vieta, kur bērnus varētu atstāt spēlēties.
• Ir pieejama autostāvvieta. Diemžēl šodien autostāvvieta ir viens no galvenajiem kafejnīcas vai restorāna izvēles kritērijiem, jo ​​maz cilvēku vēlas 20 minūtes riņķot ap ēku, lai atrastu autostāvvietu.
• Ēdienkartē biznesa pusdienas. Persona, kas katru dienu pusdieno jebkurā iestādē, priekšroku dod kafejnīcai ar biznesa pusdienām, nevis bez tām.
• Papildu iespējas (Wi-Fi, līdzņemšana).

Mēs apkoposim vērtējumu uzņēmumiem (kafejnīcām, bāriem, restorāniem), kas piemēroti dažādām cilvēku grupām ar uztura ierobežojumiem, dažādu cenu orientāciju, sākot no budžeta līdz dārgākām.

Labāko veģetāro uzņēmumu vērtējums Rostovā pie Donas

"Pino Noir"

Adrese: st. Puškinskaja, dz.25, darba laiks: no pulksten 10.00 līdz 24.00 katru dienu, kontakttālrunis ☎ + 7 (863) 240-81-38.

Šīs iestādes priekšrocība ir tās interjers un īpašā atmosfēra. Dodoties iekšā, apmeklētājs no sliekšņa ienirst 18. gadsimta Francijas atmosfērā - sienas ir izklāta ar beļģu ķieģeļiem, renesanses lustras, ar rokām darinātām mēbelēm, zāles ietilpība ir 40 cilvēki, kas atmosfērai piešķir īpašu tuvību, "tuvību". Īpašu šarmu restorānam piešķir sava terase, kas aprīkota ar īpašu klimata sistēmu, kas ļauj uzturēt komfortablu temperatūras un mitruma līmeni.

Kas attiecas uz ēdienkarti, šefpavārs ir beidzis prestižo kulinārijas skolu Francijā un regulāri rīko meistarklases ārzemēs. Uzņēmums nav tīri veģetārietis, bet tajā ir īpaši izstrādāta ēdienkarte. Tādējādi, ieradušies šeit ar uzņēmumu, ikviens varēs izvēlēties sev nepieciešamo ēdienu.

• interjers;
• plaša ēdienu izvēle, tostarp veģetāriešiem;
• vasaras terases klātbūtne;
• dienests augstumā.

• cena, vidējā pārbaude ir 2000 rubļu vienai personai.

"Oņegins Daha"

Adrese: Čehova ave, 45 B, darba laiks: svētdiena - ceturtdiena no 9:00 līdz 00:00, piektdiena - sestdiena no 9:00 līdz 01:00, tālrunis ☎8 (863) 201-80-00.

Šis restorāns iemieso komforta, siltuma un mīlestības atmosfēru.

Restorāns ir sadalīts trīs zonās - bibliotēka, kamīnzāle un ziemas dārzs, un katrā no tām ir savs noskaņojums. Kopējā iestādes ietilpība ir 170 cilvēki. Ēdienkarti galvenokārt piedāvā krievu un Eiropas virtuve, ir veģetāro sadaļa. Iestāde ir viena no 10 labākajiem restorāniem Krievijas dienvidos.

• interjers;
• plaša ēdienu izvēle, tostarp veģetāriešiem;
• bērnu istabas klātbūtne, sava autostāvvieta.

• cena, vidējā pārbaude ir 2000 rubļu vienai personai.

"Tēvocis Frenks" ("Tēvocis Frenks")

Adrese: Universitetskiy lane, 52, darba laiks: 11: 00-22: 00 (katru dienu), kontakttālruņi: ☎8 (863) 263-16-61 8 989-711-94-47.

Šīs kafejnīcas priekšrocība ir tās pieejamība un budžeta cena. Visi ēdieni mainās atkarībā no gadalaika un tiek gatavoti tikai no svaigām sezonas sastāvdaļām. Īpaša iestādes iezīme ir tā, ka pavāri apkopo veģetāro ēdienu receptes no visas pasaules, tāpēc klientam ir iespēja izmēģināt Meksikas, Indijas, Francijas, Itālijas un daudzu citu veģetāro virtuvi.

• ēdienkarte satur visas sastāvdaļas, no kurām gatavo ēdienu;
• milzīgs ēdienu klāsts;
• restorāns piedāvā ēdienus bez cukura, lipekļa un laktozes;
• budžeta cena.

• iestāde galvenokārt ir paredzēta veģetāriešiem, tāpēc ēdienkarte var nebūt piemērota cilvēkiem ar uztura ierobežojumiem.

"Arka"

Adrese: per. Khalturinsky, 86 gadi, darba laiks: no pulksten 11:00 līdz 22:00 (katru dienu), kontakttālrunis ☎ + 7 (908) 506-54-84.

Arka ”ir neliela veģetāru kafejnīca ar ietilpību 40 cilvēkiem. Uzņēmuma atšķirīgā iezīme ir fakts, ka visi uzrādītie ēdieni tiek pagatavoti, neizmantojot eļļu, un maizes izstrādājumi ir bez rauga, tāpēc tie ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kuri vēlas veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.

• restorāns piedāvā ēdienus bez cukura, lipekļa un laktozes;
• maza mājīga istaba;
• kulinārijas meistarklašu vadīšana pieaugušajiem un bērniem.

• iestādē piedāvātā ēdienkarte nav piemērota visiem, jo ​​tā galvenokārt ir paredzēta cilvēkiem, kuri ir orientēti uz pareizu uzturu.

"Citronu un piparmētru"

Adrese: Universitetskiy lane, 65, darba laiks: katru dienu no pulksten 10.00 līdz 22.00, kontakttālrunis ☎8 (863) 30-150-30.

Citrons un piparmētra ir jauka, mājīga vieta, kas galvenokārt izgatavota smalkās pavasara krāsās: tirkīza un citrona akcenti, mīksti dīvāni un atzveltnes krēsli, privāta āra veranda. Tajā pašā laikā ēdienu izmaksas ir ļoti budžeta, jo kafejnīcas devīze ir: "pieejamu veģetārismu".

Ēdienkartē ir daudz salātu un dārzeņu zupu, piemēram, avokado, burkāns, ķirbis, kā arī siltie ēdieni - dārzeņu risotto, makaroni ar sēnēm, griķu nūdeles.

• iestādes interjers ir veidots bagātīgās pavasara krāsās, kas piešķir vietai īpašu spilgtumu un šarmu;
• budžeta cena;
• Veģetāriešu kartes īpašniekiem (atlaižu sistēma, kas izveidota īpaši cilvēkiem, kuri piekopj apzinātu un veselīgu dzīvesveidu) tiek piešķirta 5 procentu atlaide;
• jūs varat paņemt ēdienu.

• nav atrasts.

Sastādīsim kopsavilkuma tabulu par labākajiem veģetāriešu uzņēmumiem 2020. gadā ar to īpašību aprakstu.

Vērtējums	Kafejnīcas nosaukums, adrese	Cena
5	Pino Noir " Adrese: st. Puškinskaja, 25	vidējā pārbaude ir 2000 rubļu	Šīs iestādes priekšrocība ir tās interjers un īpašā atmosfēra. Ieejot iekšā, viesis no durvīm iegremdējas 18. gadsimta Francijas atmosfērā. Iestāde nav tīri veģetāriete, bet tām ir īpaši izstrādāta ēdienkarte
4	"Oņegins Daha" Adrese: Čehova pr. 45, B	vidējā pārbaude ir 2000 rubļu vienai personai	Iestāde ir viena no 10 labākajiem restorāniem Krievijas dienvidos. Ēdienkarti galvenokārt piedāvā krievu un Eiropas virtuve, ir veģetārā ēdienkarte.
3	"Tēvocis Frenks" ("Tēvocis Frenks") Adrese: Universitātes josla, 52	vidējā pārbaude ir 350 rubļi vienai personai	Īpaša objekta iezīme ir tā, ka šefpavāri apkopo veģetāro ēdienu receptes no visas pasaules, tāpēc klientam ir iespēja izmēģināt Meksikas, Indijas, Francijas, Itālijas un daudzu citu veģetāro virtuvi. Restorāns piedāvā ēdienus bez cukura, lipekļa un laktozes.
2	"Arka" Adrese: per. Khalturinsky, 86 gadi	vidējā pārbaude ir 700 rubļu vienai personai	Institūcijas atšķirīgā iezīme ir fakts, ka visi uzrādītie ēdieni tiek pagatavoti, neizmantojot eļļu, un ceptas preces ir bez rauga, tāpēc tās ir ideāli piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.
1	"Citronu un piparmētru" Adrese: Universitetskiy lane, 65	vidējā pārbaude ir 500 rubļi vienai personai	Citrons un piparmētra ir jauka, mājīga vieta, galvenokārt smalkās pavasara krāsās, ar privātu āra verandu. Tajā pašā laikā ēdienu izmaksas ir ļoti budžeta, jo kafejnīcas devīze ir: “veģetārisms par pieņemamu cenu”.

Labāko vietu vērtējums vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem

"Baltais zilonis"

Adrese: st. Puškinskaja, 135/33 (krustojums ar Sokolova ielu), darba laiks: katru dienu no pulksten 10.00 līdz 21.00, kontakttālruņi ☎8-988-251-22-49, 8-951-829-55-75.

Uzņēmums galvenokārt ir vērsts uz vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, kā arī cilvēkiem, kas uztur veselīgu dzīvesveidu. Kafejnīca ir nesmēķētāju un nepārdod alkoholiskos dzērienus. Bet tajā pašā laikā jūs varat iegādāties veģetāros produktus - desas, desas, sierus. Visi ēdienkartes ēdieni ir veidoti tā, lai ikviens varētu izvēlēties sev nepieciešamo ēdienu, visas sastāvdaļas, kas veido sastāvu, ir izklāstītas, ir sadalījums kategorijās (veģetāriešiem, neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, bez cukura, rauga).

• visas ēdiena sastāvdaļas ir norādītas izvēlnē;
• no pulksten 12 līdz 16.00 jūs varat pasūtīt biznesa pusdienas (to izmaksas ir 200 rubļu);
• ir līdzi ņemams ēdināšanas pakalpojums;
• pārdošanā ir veģetārs produkts no uzņēmuma "Vego";
• budžeta cena.

• iestāde nepārdod alkoholu, ēdienkartē piedāvātie ēdieni ir vērsti uz cilvēkiem, kuri tiecas pēc pareizas uztura.

"Zaļā kafejnīca"

Adrese: st. Suvorova, 91, Nāciju līgas biznesa centrs, 4. stāvs, darba laiks: katru dienu no pulksten 10:00 līdz 20:00, kontakttālrunis ☎ + 7 863 226 02 83.

Vietnes vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, kas atrodas pašā Rostovas centrā, sastāv no 2 mājīgām istabām. Ēdienkarte ir pārsteidzoša savā daudzveidībā un garšas kombinācijās, diez vai kāds paliks vienaldzīgs, piemēram, ķirbju zupai ar priežu riekstiem vai krējuma brokoļu zupai ar bruschetta, savukārt neapstrādāti pārtikas speciālisti novērtēs falafeli ar hummu un tomātu mērci, kā arī desertu - banānu-mango putas.

Interjerā dominē "dabas" tēma - gaismas, dzīvo augu un koka konstrukciju pārpilnība.

• biznesa pusdienas no pulksten 11.00 līdz 16.00 (izmaksas 250 rubļi);
• ēdiens līdzņemšanai;
• sava autostāvvieta, Wi-Fi;
• lēts.

• nav atrasts.

"Baga"

Adrese: Voroshilovsky Ave., 40, darba laiks: no pirmdienas līdz sestdienai no 12:00 līdz 20:00, svētdien no 12:00 līdz 19:00.

Mājīga vieta, kas saviem klientiem piedāvā neapstrādātu un vegānisku ēdienkarti.

• visas ēdiena sastāvdaļas ir norādītas izvēlnē;
• zemas ražošanas izmaksas;
• pārdošanā ir ēdieni, kas nesatur cukuru, lipekli un laktozi.

• daži apmeklētāji atzīmēja autostāvvietas grūtības.

"Sērfošanas kafija"

Adrese: st. Bolshaya Sadovaya, 81 \ 31, tālrunis ☎ + 7-938-148-86-80, darba laiks no 9.00 līdz 23.00.

Lieliska vieta ar jauku atmosfēru un draudzīgiem puišiem. Izvēlne piedāvā plašu gardu dzīvo ēdienu un sezonas dzērienu klāstu. Filmu seansi notiek katru ceturtdienu plkst. 20.00. Iestāde ir iekārtota "mūžīgās vasaras un atpūtas", okeāna un sērfošanas atmosfērā.

• ēdienkarte ir piemērota veģetāriešiem, vegāniem, neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, cilvēkiem, kuri nelieto lipekli;
• stilīgs interjers.

• iestāde nepiedāvā biznesa pusdienas.

"Thorn"

Adrese: st. Suvorova, 21, darba laiks: no pulksten 11:00 līdz 22:00, piektdienās un sestdienās iestāde ir atvērta līdz pulksten 23:00, kontakttālrunis ☎ + 7 (918) 531-28-92.

"Koljučka" ir vienīgais veģetāriešu bārs Rostovā. Tās īpatnība ir ēdienkarte - brokoļu krējuma zupa ar vegānisko krējumu, cepti marinēti kraukšķīgi gurķi mīklā, aunazirņi un saldo sinepju mērce, pilnīgi vegāns zivju burgers: bulciņa bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, vegānu zivju kotlete, aisberga salāti, sīpols, vegānu darva- darva un marinēti gurķi. Pārdošanā ir arī Kombucha - sava veida tējas kvass, kas balstīts uz rauga un etiķskābes baktēriju simbiozi, kurā ir daudz noderīgu mikroelementu.

• neparasta un garda ēdienkarte, pieejama vegāniska ātrās ēdināšanas iespēja;
• budžeta izmaksas;
• ērta autostāvvieta;
• stilīgs interjers.

• nav identificēts.

Apkoposim apkopojumu par labākajiem vegānu un neapstrādātu ēdienu lietotājiem 2020. gadā, norādot viņu iezīmes.

Vērtējums	Kafejnīcas nosaukums, adrese	Cena
5	"Baltais zilonis" Adrese: st. Puškinskaja, 135/33 (krustojums ar Sv. Šokolovu)	vidējā pārbaude ir 350 rubļi	Uzņēmums galvenokārt ir vērsts uz vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, kā arī cilvēkiem, kas uztur veselīgu dzīvesveidu. Kafejnīca ir nesmēķētāju un nepārdod alkoholiskos dzērienus. Bet tajā pašā laikā jūs varat iegādāties veģetāros produktus - desas, desas, sierus.
4	"Zaļā kafejnīca" Adrese: st. 91 gadu vecā Suvorova, biznesa centrs "Nāciju līga", 4. stāvs	vidējā pārbaude ir 500 rubļi vienai personai	Vietnes vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem, kas atrodas pašā Rostovas centrā, sastāv no 2 mājīgām istabām. Ēdienkarte ir pārsteidzoša tās dažādībā un garšas kombinācijās.
3	"Baga" Adrese: Voroshilovsky Ave, 40	vidējā pārbaude ir 350 rubļi vienai personai	Mājīga vieta, kas saviem klientiem piedāvā neapstrādātu un vegānisku ēdienkarti. Pārdošanā ir ēdieni, kas nesatur cukuru, lipekli un laktozi.
2	"Sērfošanas kafija" Adrese: st. 81 gadu vecais Boļšaja Sadovaja	vidējā pārbaude ir 700 rubļu vienai personai	Lieliska vieta ar jauku atmosfēru un draudzīgiem puišiem. Izvēlne piedāvā plašu gardu dzīvo ēdienu un sezonas dzērienu klāstu. Filmu seansi notiek katru ceturtdienu plkst. 20.00.
1	"Thorn" Adrese: st. Suvorovs, 21	vidējā pārbaude ir 500 rubļi vienai personai	Koljučka ”ir vienīgais veģetāriešu bārs Rostovā. Tās īpatnība ir ēdienkarte - brokoļu krējuma zupa ar vegānu skābo krējumu, cepti marinēti kraukšķīgi gurķi mīklā, aunazirņi un salda sinepju mērce, pilnīgi vegāns zivju burgers.

Mūsdienās kafejnīcas un restorāni, kuru ēdienkartēs ir īpaši ēdieni cilvēkiem ar ēdienkartes ierobežojumiem, nebūt nav nekas neparasts. Gandrīz katra iestāde ir gatava piedāvāt saviem klientiem veģetāru, vegānu vai neapstrādātu ēdienu ēdienkarti, savukārt šie ēdieni pēc garšas īpašībām nekādā ziņā neatpaliek no "parastajiem" (satur gaļu, olas utt.), Taču šādu ēdienu vidējās izmaksas bieži vien ir zemākas nekā "standarta" ēdienos.