Champs de glace de Saint-Pétersbourg en 2020

Le patinage sur glace est un sport d'hiver et un passe-temps très excitant. Qui a eu l'idée de naviguer sur la glace de cette façon? Une tribu nomade de Cimerians il y a 3200 ans, à l'âge du bronze, ils montaient sur des coureurs en os. Jusqu'à la fin du 17e siècle, les dispositifs métalliques étaient liés aux chaussures. Peter Ier, ayant appris à glisser sur la glace en Hollande, a attaché les patins aux chaussures, les a rendus non amovibles. C'est ainsi que les patins sont devenus des chaussures de sport. Et la popularisation du sport a conduit à l'émergence d'un grand nombre de champs de glace, les meilleures patinoires de Saint-Pétersbourg moderne seront discutées ci-dessous.

Quels sont les patins

Ce n'est pas pour rien que Saint-Pétersbourg est appelée la capitale du nord de la Russie. Ici, ils aiment voler sur un toboggan, «ayant les pieds avec du fer tranchant». Aujourd'hui, il existe une variété de patins - marche, bouclé, course, avec différentes chaussures et lames. Les chaussures de patinage sont radicalement différentes des chaussures de hockey, les chaussures de patinage ne ressemblent pas du tout aux coureurs sur courte piste. Même les randonnées sont destinées à la glisse régulière et au tourisme.

Oui, et la base n'est pas la même aujourd'hui - personne ne s'attend à un hiver et à des températures de gel persistant de l'eau, la glace artificielle vous permet de conduire et de tordre les figures toute l'année. Pourtant, il est plus courant de parler de divertissement sur glace à la veille de l'hiver. Vous pouvez choisir n'importe quel endroit, l'âge de la première visite à la patinoire peut également être différent, l'essentiel est le désir et un entraînement sportif minimal. Et la géolocalisation des points où vous pouvez apprendre, faire des cercles avec des amis, passer du temps avec des bienfaits pour la santé et l'humeur varie. Nous en parlerons.

Champs de glace

Une surface de glace plate, c'est ce qu'est une patinoire. Ils peuvent être à grande échelle et sportifs, il s'agit souvent d'un seul espace, prévu séparément pour les sports et les loisirs. Par type - il y a des champs avec de la glace naturelle et artificielle. Il convient de noter ici que la base artificielle est également différente. Il y a une surface d'eau artificielle, sur une telle patinoire ouverte, vous pouvez vous entraîner jusqu'à +9. La base synthétique en polyéthylène (UHMWPE) est plus facile à utiliser et à entretenir. Elle n'a pas peur de la température élevée de l'air, elle a peur du froid (utilisé de -7 à +70). Mais avec tous les avantages, ce revêtement est inférieur à l'eau glacée ordinaire en termes de qualité de glissement.

Les patinoires sont également divisées en patinoires intérieures et extérieures. À l'intérieur, la glace est de bonne qualité, la température de l'air est confortable, il n'y a pas de vent. En règle générale, il y a des vestiaires, des points de restauration. Open est de vraies vacances d'hiver: air frais et glacial, ciel, dérives. Mais le site de ces patinoires n'est pas souvent nettoyé et rempli. Et les points de chauffage ne sont pas toujours bons.

Il y a bien sûr des patinoires de hockey dans les cours, des allées de glace dans les parcs, des patinoires dans les centres commerciaux, si vous le souhaitez, il y a plusieurs options. Vous pouvez choisir les conditions qui vous sont acceptables par plusieurs paramètres. L'un des points de choix est le prix de l'émission - les patinoires sont payantes et gratuites.

Ce qui est utile et nocif pour se déplacer sur la glace

À première vue, les surfaces froides et glissantes, les chaussures instables sont un risque continu de blessure. Mais d'un autre côté, beaucoup de stars du patinage artistique dans l'enfance étaient des enfants faibles et maladifs, et sont devenus champions du monde et d'Europe.

En faveur des patins

Les patins sont le durcissement du corps, l'entraînement musculaire et d'endurance, les émotions positives, le repos actif et les calories supplémentaires brûlées:

• dans les situations de vie difficiles, les psychologues envoient les clients à la patinoire, où ils laissent le stress, l'insomnie;
• récupération: correction de la posture, coordination des mouvements, amélioration du système cardiovasculaire, du système respiratoire, renforcement de l'immunité;
• entraînement d'endurance: lors du mouvement, tous les muscles travaillent, le corps doit maintenir le rythme, travailler pour l'auto-préservation;
• un air propre et glacial contribue à une meilleure oxygénation du corps;
• très indiqués pour les maladies des articulations, ils sont entraînés, développés, renforcés;
• perte de poids: l'indicateur dépend du poids corporel et de la durée de l'entraînement. En moyenne, 400 calories peuvent être éliminées par heure d'entraînement;
• les cours développent l'attention, la confiance en soi, aident à réduire les craintes d'échec dans la vie.

Non disponible pour tout le monde

Bien sûr, ce type de loisirs et de divertissement a ses propres contre-indications:

• maladies chroniques de la colonne vertébrale et des articulations en raison de la possibilité de chute;
• hypertension au-dessus du premier degré, pression artérielle très basse;
• le rhume n'est pas complètement guéri;
• la présence de problèmes avec l'appareil vestibulaire;
• mauvaise vue, lunettes - augmentation des blessures;
• un poids lourd peut faire plus de mal en cas de chute que de bien.

Où monter

En hiver 2020, les habitants et les invités de la ville sur la Neva se retrouveront armés, les amateurs de course à pied sur glace se verront proposer de nombreux sites différents pour les cours, les loisirs et la communication. De plus, le service de ski nocturne prend de l'ampleur - une romance pour ceux qui travaillent dur pendant la journée.

Aires de jeux intérieures

Lorsque vous prévoyez de visiter une patinoire intérieure, vous n'avez pas à penser qu'il y aura température ambiante. En règle générale, ces structures ont des murs et des toits, mais ne disposent pas de systèmes d'isolation ou de chauffage standard. Les pièces séparées (stands, vestiaires, espaces de travail) sont chauffées avec des pistolets à air chaud, système de climatisation. L'avion de glace lui-même a une température d'environ zéro.

Et les employés prendront toutes les mesures pour que le microclimat de cette zone ne se transforme pas en chaleur. Cela signifie qu'il n'est pas pratique d'apparaître sur une patinoire intérieure avec un survêtement léger. De plus, les pantalons et mitaines chauds adouciront les coups en cas de chute, et le patinage s'en passe rarement, surtout au stade initial.

Complexe sportif "Jubilee"

Le complexe sportif est situé dans le quartier Petrogradskiy, Dobrolyubova ave., 18, près de la station de métro Sportivnaya. Les visiteurs de l'institution multifonctionnelle estiment la patinoire située ici avec un score très élevé - 8,9 (sur 10). En plus de la découpe de masse habituelle des cercles, la nuit extrême est fournie. Une école de patinage artistique pour enfants fonctionne sur la base du complexe. De plus, diverses compétitions sont organisées ici, auxquelles vous pouvez assister entre vos courses.

Pour un passe-temps confortable, il y a des vestiaires, des lames d'affûtage, un café.

Coût de la session (1 heure 15 minutes):

• jours ouvrables - 350 roubles;
• week-end - 400 roubles;
• location de chaussures - 200 roubles / séance.

Les informations doivent être précisées par téléphone: +7 (812) 702-36-23.

Ce que disent les visiteurs:

• super patinage de nuit, les DJ jouent;
• des promotions, des compétitions amusantes, des concours sont organisés;
• même la nuit, de la glace est versée toutes les heures, très bonne glace;
• il y a location et affûtage, le prix est raisonnable.

• vous pouvez vous déshabiller dans l'armoire, qui n'est pas gardée;
• Internet n'est protégé que par mot de passe;
• il vaut mieux venir avec ses patins;
• Il fait assez frais sur la patinoire, il faut s'habiller plus chaudement.

Palais de glace

Le palais de glace dans le quartier Nevsky (1 avenue Pyatiletok, station de métro Bolshevikov Prospekt) est le terrain de jeu le plus populaire pour les skieurs d'hiver. Ici, vous pouvez courir sur la glace, où des stars du hockey et des patineurs artistiques de classe mondiale sont engagés. Location de chaussures de toutes tailles, bagagerie, vestiaires, douches, solarium, salle de massage. Il y a un café bon marché. La musique joue, il y a une notification de fin de session. Il existe un service d'affûtage des lames.

L'arène est ouverte aux visiteurs de 08h40 à 23h00. Cependant, avant de visiter, il est impératif de clarifier l'horaire (la formation professionnelle est ajustée chaque semaine). Contact: +7 (812) 718-66-20.

Prix ​​en semaine (1 heure):

• propres patins - 200 roubles;
• avec location - 270 roubles;
• enfants (moins de 7 ans) - 160 roubles / 200 roubles

Les week-ends, jours fériés, vacances:

• avec votre propre équipement - 250 roubles;
• avec location - 300 roubles;
• enfants - 200 roubles / 220 roubles

Ce que disent les visiteurs:

• situé dans la ville, confortable, spacieux;
• high-tech, à la fois une patinoire et une salle de concert;
• plusieurs placards et toilettes, très pratiques;
• à côté de la station de métro - 30 mètres;
• la glace est versée toutes les 2 heures, excellente qualité;
• il y a un entraîneur pour ceux qui veulent apprendre les bases du patinage.

• avoir des problèmes de stationnement;
• distance du centre;
• les prix sont élevés.

Arène "Grand Canyon Ice"

Il est situé dans le quartier Vyborgsky de Saint-Pétersbourg, non loin du centre commercial du même nom, au 29A Suzdalsky prospect. A proximité - la rocade, les avenues Engels et Prosvescheniya (à 10 minutes de la station de métro Prosvescheniya). Beaucoup de possibilités de cours: une zone de lancer, une salle d'entraînement physique général, des sections pour enfants et adultes - hockey, patinage artistique, il y a une armoire où vous pouvez enregistrer vos affaires, louer, un café. Note des visiteurs - 4,6 (sur 5) points.

En semaine, l'établissement est fermé pour les visites, uniquement pour les activités sportives. Le week-end, il y a un horaire horaire avec des pauses de nettoyage de la glace. Chaque nouvelle heure, la glace est remise en ordre. La passerelle de nuit est prévue les vendredi et samedi de minuit à 5 h 45.

Prix ​​pour 1 heure:

• enfants (jusqu'à 10 ans) - 400 roubles, pendant la nuit - 150 roubles;
• adulte - 400 roubles, nuit - 500 roubles;

De location:

• par jour - 400 roubles;
• nuit adulte (toute la nuit) - 500 roubles;
• nuit pour les enfants (toute la nuit) - 150 roubles

Affûtage - 200 roubles.

Contact: +7 (812) 332-23-22

Ce que disent les visiteurs:

• vous pouvez rouler toute l'année;
• il y a du ski de nuit sans paiement horaire, payé une fois par nuit;
• étiquette de prix adéquate;
• pas de patins «tués»;
• bel éclairage, musique cool, machines avec boules de neige et boissons. A proximité dans le centre commercial, vous pouvez vous détendre, manger;
• entrée séparée de la patinoire, très soignée, propre;
• il y a des sections de hockey et de patinage artistique.

• en vacances, le prix est trop élevé;
• la nuit, le remplissage est effectué une fois;
• situé à la périphérie, presque à l'extérieur de la ville.

SC "Spartak"

Situé dans l'un des quartiers centraux de Saint-Pétersbourg - quartier Petrodvortsovsky (rue Butlerova, 36). L'immense bâtiment abrite une patinoire, une patinoire intérieure, des salles de fitness et un magasin de sport. Nominalement, ce sont des écoles de patinage artistique et l'école olympique de hockey de réserve. Mais ici, les cours sont organisés pour tous ceux qui ne font pas partie des principaux groupes sportifs. Idéal pour les débutants. Il y a des vestiaires, des douches, des gymnases. Toutes les informations sur la visite - uniquement sur accord individuel, téléphone: +7 (812) 535-28-55.

Le coût des cours en groupes de santé (1 heure):

• adultes - 300 roubles,
• enfants (jusqu'à sept ans) - 150 roubles.
• location de chaussures pour adultes - 200 roubles, pour enfants - 100 roubles;
• promenades nocturnes (3 heures) - 450 roubles, location de chaussures - 200 roubles.

Ce que disent les visiteurs:

• l'infrastructure est excellente;
• les prix sont raisonnables;
• vous pouvez regarder des professionnels et apprendre;

• en raison de la formation des sections, il y a des problèmes d'horaire, il est impossible de planifier à l'avance;
• Le prix de la nuit est cher.

"ICE PARK" TRK "Mercury"

Le centre est situé en face de la station de métro Begovaya, dans le quartier Primorsky de la capitale du nord, st. Savushkina, 141. Ice Park - une grande patinoire intérieure située au troisième étage. En plus du terrain, il y a quelques pistes de curling (un professionnel), des zones de lancer.Un grand magasin de location, un affûtage des lames, une formation avec des instructeurs professionnels, des vestiaires modernes sont des services standard.

Heures d'ouverture - tous les jours de 10h00 à 22h00.

Coût (1 heure):

• adultes - 300 roubles;
• enfants (moins de 16 ans) - 200 roubles;
• étudiants (avec carte d'étudiant) - 250 roubles;
• retraités - 200 roubles.

Dans la période de novembre à février, le ski de nuit est autorisé ici de 23 h 0 à 5 h 00.

Contact: +7 (812) 333-35-61.

Ce que disent les visiteurs:

• glace de qualité, musique fraîche, excellent éclairage la nuit;
• les prix sont tout à fait adéquats;
• le personnel est poli;
• joué au curling pour la première fois - excellent, excellent entraînement;
• il y a des sections pour les patineurs artistiques et les joueurs de hockey.

• il y a des colonnes au centre, vous ne pouvez pas voir où vous allez et qui est derrière elles;
• sur le curling en baskets, les pieds gèlent, vous devez emporter des chaussettes avec vous;
• les vestiaires sont froids, les toilettes se trouvent uniquement dans le centre commercial.

Installations de glace ouverte

Les voyages vers les patinoires ouvertes doivent être accompagnés d'une préparation plus minutieuse. Il est très important de connaître quelques règles:

1. Vous devez vous habiller de manière appropriée pour le temps: ne ressemblez pas à un pingouin, mais ne gèle pas non plus;
2. Il n'est pas recommandé de se reposer dans la rue, vous devez entrer dans la pièce;
3. À la fin, il est conseillé de se changer en vêtements secs, cela protégera contre le rhume;
4. Attention aux engelures, les basses températures ne sont pas nécessaires pour cela, un léger gel avec du vent suffit, des chaussures mouillées. En cas de picotements, d'engourdissement de la peau, vous devez commencer à frotter la zone gelée avec un foulard, une moufle (pas de la neige!).

Il est très important de s'arrêter à l'heure, d'aller au vestiaire ou au café, d'enlever ses patins, de boire du thé chaud et de se détendre. À de tels moments, le niveau de patinage des membres de l'équipe est généralement discuté, ou l'instructeur évalue les efforts de l'élève, analyse les erreurs, définit de nouvelles tâches. Avec un patinage plus confiant, les amis organiseront certainement une sorte de compétition, des jeux, joueront des figures, courront à grande vitesse.

Un voyage à la patinoire avec des amis est un événement très excitant qui transformera le patinage ordinaire en cercle en une quête intéressante. Mais de temps en temps, vous devez reposer vos jambes et vous échauffer - la patinoire est ouverte!

"New Holland"

La patinoire de l'île New Holland dans le quartier Admiralteisky est un bâtiment moderne (2/4 Admiralteysky Canal Embankment). Il est possible d'acheter des billets en ligne sur Internet. La superficie du terrain est de 2000 m², 300 personnes peuvent y monter en même temps. Le week-end, des concerts et des performances ont lieu sur scène. La glace artificielle ne fond pas, après chaque séance, elle est lissée.

Ce n'est pas très budgétaire, parfois très encombré (pas pour les débutants), mais amusant et intéressant de divertissement et d'installations sportives. Heures de travail: de 11h00 à 21h00; Vendredi - dimanche, jours fériés - jusqu'à 22h30.

La journée est divisée en deux sessions: 1 - jusqu'à 15h30, 2 - à partir de 15h30.

• 1 en semaine - 100 roubles, le week-end - 350 roubles;
• 2 en semaine - 250 roubles, le week-end - 450 roubles.

Catégories préférentielles:

• 1 en semaine - 100 roubles, le week-end - 280 roubles;
• 2 en semaine - 180 roubles, le week-end - 280 roubles.

Les enfants (jusqu'à 7 ans) voyagent gratuitement, mais uniquement avec un adulte disposant d'un billet.

Contact: +7 (812) 240-36-35.

Ce que disent les visiteurs:

• site historique, populaire, très beau;
• patinoire avec DJ et lumières;
• il existe toutes sortes d'avantages pour les billets (enfants, retraités, personnes handicapées, etc.);
• les patins sont confortables, pas vieux, de toutes tailles, des chaussettes jetables leur sont fournies;
• il fait chaud dans le pavillon, il y a des casiers pour les effets personnels, des toilettes;
• les flux entre les sessions ne se recoupent pas, bien organisés;
• bonne glace et il y a des manchots auxiliaires.

• il n'y a pas assez de pingouins pour tout le monde, les débutants doivent s'accrocher à la clôture;
• cher si avec location;
• c'est dommage qu'elle ne soit pas couverte.

Parc Gagarine

Patinoire du Victory Park, située dans la région de Moscou au nord de Palmyre (25 rue Kuznetsovskaya). La station de métro la plus proche est Victory Park. La surface est refroidie artificiellement, donc de basses températures ne sont pas attendues ici. Le site est coulé et nettoyé souvent et soigneusement, la qualité d'une surface plane est garantie. Le soir, il est éclairé par des lumières multicolores, créant une atmosphère romantique.

Il y a une tente sur le territoire - réchauffez-vous, changez de vêtements, louez des patins, commandez l'affûtage.Près de la patinoire, il y a un café avec des repas chauds et des prix abordables.

En semaine, il fonctionne en deux équipes:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Les jours fériés et les fins de semaine, il y a quatre équipes de deux heures chacune.

Changer le coût:

• adultes - 300 roubles;
• bénéficiaires - 200 roubles. (document de confirmation).

Loyer - 150 roubles par heure. (caution - 1000 roubles)

Des informations à jour peuvent être obtenues auprès de l'administrateur: +7 (921) 186-52-36.

Ce que disent les visiteurs:

• le service est excellent, le personnel est excellent;
• la musique est groovy, l'ambiance est agréable;
• proche du métro, facile d'accès;
• excellente patinoire, il y a un café;
• bonne qualité de glace, refroidissement artificiel;
• en semaine, il n'y a pas beaucoup de monde, c'est très bien de rouler.

• à la fin de la journée, la qualité de la glace se détériore.

"Paradis de glace"

La plus grande patinoire de Saint-Pétersbourg pour les loisirs de masse est située au stade Kirovets, à 560 mètres de la station de métro Narvskaya. Commence à travailler à la mi-décembre, glace naturelle. Mais ici, la glace tombe rapidement en mauvais état, pendant la journée, elle n'est pas traitée.

Il fonctionne en semaine de 14h00 à 23h00, les week-ends et jours fériés, il commence à 10h00. La billetterie ferme à 22h00. Salaire horaire uniquement pour la formation avec un instructeur - 500 roubles / heure.

Prix ​​de tous les jours: 50 - 200 roubles, festif - 100-250 roubles.

Les retraités qui présentent un voyage documentaire gratuitement.

Autres services:

• affûtage - 200 roubles;
• location - 150 roubles / heure (caution);
• parking - 100 roubles.
• armoire gratuite, café confortable.

L'horaire de travail peut varier en raison des conditions météorologiques. Contact: +7 (921) 383-60-26.

Ce que disent les visiteurs:

• excellente patinoire, excellente glace naturelle;
• la zone est spacieuse, personne ne dérange;
• a roulé cool et est arrivé au spectacle;
• il y a aussi un parc d'attractions et un mur d'escalade, vous pouvez changer de divertissement.

• pendant la journée, il n'est pas inondé, après le déjeuner, il est difficile de rouler.

TsPKiO eux. CM. Kirov

Dans le district de Primorsky, une patinoire de Central Park fonctionne en hiver depuis de nombreuses années. Deux patinoires avec de la glace artificielle y ont été récemment exploitées. Les champs de glace sont situés près de la station de métro Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. Sur une superficie de 800 m2. m., où l'arbre est nécessairement installé. Vous pouvez rouler gratuitement, mais les jours fériés et les week-ends, vous devez acheter un billet d'entrée au parc:

• adultes - 70 roubles;
• enfants, étudiants, personnel militaire - 30 roubles;
• catégories préférentielles - gratuit.

Les sessions ici durent deux heures, après chacune il y a un versement obligatoire, car les visiteurs aiment vraiment la glace. La location a des patins de 27 à 47 tailles, le prix de location est de 300 roubles. par session. Il y a une protection de location (genouillères, coudières, casque). Il y a une armoire et un café.

La patinoire est ouverte de 10h00 à 22h00, la location ferme à 21h00.

Toutes les informations par téléphone. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Ce que disent les visiteurs:

• longues sessions;
• ski gratuit;
• beau design, musique agréable;
• Cours de généraliste, formations pour ceux qui veulent apprendre - pour enfants et adultes.

• armoire payante
• Les enfants de 12 ans ne peuvent pas se passer d'adultes - c'est trop.

Patinoire "Espoirs olympiques"

Jusqu'à récemment, cette patinoire était remplie de glace naturelle, maintenant elle est artificielle. Il est situé dans le parc Udelny au stade Olympic Hopes, non loin des stations de métro Udelnaya et Pionerskaya. Une belle zone boisée autour. Des entraînements et des compétitions de patinage ont lieu ici, donc la glace est toujours d'excellente qualité.

Pour le patinage de masse, la glace est ouverte trois jours par semaine - du vendredi au dimanche. Conception d'éclairage, accompagnement musical agréable pendant le ski, air pur et forêt magnifique - c'est ce qu'est la patinoire d'Udelny. Il y a une location et un affûtage, vous pouvez louer un casier pour ranger vos effets personnels. Si vous avez vos propres patins, le temps passé sur la glace n'est pas limité. La location ferme une heure avant la fermeture de la propriété.

Heures d'ouverture pour le patinage de masse (session - 1h30):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Pendant les pauses - nettoyer et verser de la glace.

Prix ​​du billet:

• adulte - 300 roubles / séance;
• enfants, écoliers, étudiants, retraités - 100 roubles / session.

Loyer - 200 roubles. pour une heure à cheval. Dépôt - 1500 roubles. ou un permis de conduire.

Les informations doivent être spécifiées, contactez: +7 (812) 301-22-38.

Ce que disent les visiteurs:

• longues sessions, il n'y en a nulle part;
• très budget si avec vos propres patins.

• la glace n'est pas toujours super;
• bien, mais pas assez - seulement trois jours par semaine;
• pas de ski de nuit.

Il existe des dizaines d'installations sportives de plein air couvertes de glace dans chaque quartier de Saint-Pétersbourg. Le site de refroidissement artificiel a été équipé par le Planet Leta PA, Laplandia Park attire non seulement un champ glissant, mais aussi une ferme avec des rennes vivants. À la place triangulaire, au stade de Kronstadt, à Tsarskoe Selo, aux espoirs olympiques - plus d'options économiques, mais avec moins d'équipements.

Plus léger et plus chaud à l'intérieur, mais rouler à l'extérieur est une expérience particulière qui ne peut être comparée à un espace clos sans ciel ni soleil. Et l'air frais et glacial est plus utile que celui pompé par les moulins à vent. C'est pourquoi, ayant des arènes de glace civilisées, une personne s'efforce de s'échapper dans les conditions naturelles. Probablement, de telles installations sportives ouvertes existeront pendant longtemps.

Nous roulons toute l'année

La glace artificielle permet aujourd'hui d'organiser des animations hivernales dans chaque centre commercial et de divertissement tous les 12 mois de l'année. Et ces sites poussent comme des champignons. Peut-être est-il pratique d'apprendre à se tenir debout sur des patins, à maîtriser les bases de la glisse, mais il est difficile de l'appeler un sport d'hiver - température ambiante, glace pas très glissante. Mais comme divertissement pour les enfants et entraînement d'été, de tels sites sont tout à fait adaptés.

Grâce à la glace en plastique, une nouvelle direction est apparue, très répandue à Saint-Pétersbourg - ICE-Fitness, fitness sur glace. Vous devez trouver une arène où ils font cela, un groupe qui correspond à votre niveau, et rendre votre silhouette parfaite, roulant sur la glace de bonne humeur.

Grêle de glace

Patinoire couverte dans le quartier Nevsky, dans le parc. Babouchkina, à cinq minutes à pied de la station de métro Lomonosovskaya (vous pouvez aller depuis Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Une large gamme de services - des événements d'entreprise aux anniversaires. Ceux qui vont juste faire ce sport recevront un entraîneur-instructeur gratuit le week-end!

Patinage artistique, entraînement de hockey, patinage de masse - pour ceux qui ont choisi une patinoire pour eux-mêmes. Elle est dans un hangar métallique, où il y a des endroits pour se reposer. Il y a un café dans le bâtiment principal, sur l'écran ici, vous pouvez regarder le patinage en ligne sur glace. Pour plus de commodité, la location, des vestiaires sont fournis.

Une large gamme de tailles et de modèles de patins, de jour comme de nuit - c'est la gamme de services fournis. Les avantages du centre comprennent la présence d'un stationnement dans le parc, une excellente qualité de glace et un personnel poli. Il est à noter que le matériel à louer est délivré sous caution (un document d'identité, soit 1500 roubles par paire).

Le coût d'une heure est de 200 à 600 roubles.

Affûtage - 100 roubles, l'affûtage par roulement est gratuit.

L'horaire change chaque semaine, donc les coordonnées sont importantes: tél (812) 568-06-72.

Ce que disent les visiteurs:

• vous pouvez rouler toute l'année;
• il y a une location, vous pouvez prendre une protection;
• il y a une option ouverte (pas toute l'année) et une option intérieure;
• programme de bonus - vous marchez plus souvent, plus de bonus.

• la patinoire est petite;
• toilettes payantes dans le parc.

À la fin de 2020, la liste des cinq meilleures patinoires à l'année ressemble à ceci:

• centre de hockey "Red Star";
• patinoire «réserves de main-d'œuvre»;
• arène de glace de l'usine de Volna;
• Centre des sports de glace "Parnas";
• TRK "Rio".

Complétement gratuit

Des patinoires de hockey et des terrains de jeux gratuits à Saint-Pétersbourg sont remplis dans les établissements d'enseignement et dans les territoires voisins. La plupart se trouvent dans les districts de Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Bien sûr, il n'y a pas d'infrastructure, la qualité de la glace est locale. Mais les enfants sont heureux d'acquérir des habiletés motrices, d'apprendre les techniques de manipulation de la rondelle et de perfectionner les lancers. Et les adultes parviennent parfois à tenir compagnie aux garçons.

Il y a une patinoire gratuite pour eux. Boris Shilkov (19 rue Demyan Bednogo, bâtiment 2), où les personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques apprennent le patinage et le roller dans le cadre d'une école de sport. Avec eux, un durcissement, un cardio-training est effectué, le tonus physique général est renforcé.Les patins et les rouleaux aident à développer la coordination et le lobby. Les groupes d'enfants de 9 à 12 ans sont gratuits.

Quelques conseils pratiques pour les débutants

• Sélection de patinoires: les débutants ont besoin de pare-chocs lors de leurs premières tentatives pour se tenir, de sorte que les patinoires extérieures extérieures ne fonctionneront pas, tout comme celles des parcs ouverts. Les mêmes pare-chocs aideront à s'arrêter au début. C'est pour ces paramètres que vous choisissez tout d'abord un rouleau. Choisissez un moment où il n'y a pas beaucoup de monde sur le site - il y a plus de chances de renverser quelqu'un ou d'être frappé par le patin à grande vitesse de quelqu'un.
• Vêtements: habillez-vous avec modération. D'une part, l'effort physique vous fera transpirer, d'autre part, des vêtements très légers empêcheront les muscles de s'échauffer. Et le pantalon pour les premiers entraînements doit être mis plus épais, il faut tomber dans tous les cas, qu'il soit plus doux. Assurez-vous de porter des patins sur des chaussettes en laine.

• Compagnie: il est préférable de commencer à s'entraîner quand il y a des amis à proximité, debout en toute confiance sur des patins, qui soutiendront, inciteront, traîneront sur le côté ou sur le banc. Ils enregistreront votre exploit et un bon souvenir restera. Après quelques séances d'entraînement, vous couperez des cercles en toute confiance et vous vous souviendrez de vos premières peurs et chutes.
• Choix des patins: bien sûr, dans un premier temps ce sera des chaussures de location, mais il faut choisir non pas en fonction de la couleur de la combinaison ou "seulement bouclés", il vaut mieux s'arrêter aux chaussures de marche. La taille doit être légèrement plus grande que d'habitude, la jambe sera dans une chaussette en laine, mais ne doit pas être très serrée.

• Les patins ont généralement de longs lacets. Mais si vous l'attachez au hasard, le patinage ne donnera pas de plaisir et n'interférera pas avec l'apprentissage. La partie inférieure est étroitement lacée pour que le sang circule librement vers les orteils. Les lacets supérieurs se resserrent plus étroitement pour que la chaussure ne pende pas sur le pied, cela peut entraîner des blessures.
• Premiers pas sur la glace: ne poussez pas immédiatement et ne roulez pas. Tenez-vous sur le côté, attendez, habituez-vous aux nouvelles sensations. Ensuite, essayez de vous déplacer le long de la clôture en poussant avec une jambe. N'acceptez pas de patiner à la main en cercle tant que vous ne vous rendez pas compte que vous pouvez vous tenir debout sur des patins. Décidez à l'avance de la façon dont vous freinez jusqu'à ce que vous ayez acquis la compétence de freinage correct. Pour commencer, n'essayez pas d'accélérer pour ne pas souffrir, à basse vitesse vous pouvez freiner contre le côté. Important: vous ne pouvez pas rouler sur les jambes droites! Les genoux doivent être pliés, il est donc plus pratique de pousser et de tomber.
• Prenez soin de votre téléphone: le téléphone doit être avec vous, vous ne savez jamais quel incident se produit. Mais trouvez votre poche au fond de vos vêtements, pas dans votre veste, vous allez certainement tomber, l'appareil risque de ne pas le supporter. N'essayez pas d'obtenir l'appareil en conduisant, en particulier pour prendre des photos - vous risquez de perdre votre téléphone portable et d'avoir une ecchymose supplémentaire en tombant.
• Sécurité: assurez-vous de prendre des coudières et des genouillères pour la première leçon, la chance de venir à la deuxième leçon avec ces articles augmente plusieurs fois.

La majorité des athlètes de sports de glace ont fait leurs premiers pas sur la glace sur des patinoires ordinaires. Développer l'équilibre et la stabilité lors du déplacement, les bases de la technique de déplacement et de glissement - toutes les bases commencent par de si petites zones.

Et puis on choisit la glace, la patinoire, la compagnie et on obtient un maximum de plaisir!