Az ókori indiai szentírások ezt mondják: "A tánc az élet". Ez a fajta művészet valóban energiával tölti el az életet, új, élénk benyomásokat és érzéseket hoz. A tánc gyorsan enyhíti a stresszt, a fáradtságot, és tisztává és könnyebbé teszi az elmét is. A táncórák különösen hasznosak azok számára, akik nem tudják, hogyan kell ellazulni, elterelni a figyelmet a negatív gondolatokról.
Az orvosok bebizonyították, hogy a táncórák növelik az immunitást, javítják az anyagcserét, könnyed és kecses járást tesznek lehetővé, valamint karcsúságot és rugalmasságot biztosítanak a testnek. És ez csak egy csepp a tengerben a tánc összes pozitív tulajdonságától. Hogyan válasszuk ki a megfelelőt Jekatyerinburg legjobb tánciskolái közül, ebben a cikkben elmondjuk.
Most rengeteg tánciskola működik, ahol tetszés szerinti irányban lehet osztályokat választani vágyad, temperamentumod és egészségi állapotod szerint.
Az egyik legnépszerűbb stílus a latin. Olyan durva és ritmikus táncokat tartalmaz, mint a mamba, a cha-cha-cha, a salsa, a rumba. Ezek a "öngyújtók" azonnal gerjesztenek, megtelnek napenergiával. A "latin" utolérésével kiváló formákat és új ismeretségeket találhat az ellenkező neműekkel. A latin stílus sajátossága a medence és a csípő erőteljes mozgása egy bizonyos ritmusban. Az ilyen gyakorlatok pozitív eredménye a kismedencei szervek véráramlásának növekedése lesz, ami mély megelőzést nyújt a nőgyógyászati betegségek és a szexuális rendellenességek szempontjából. A "Latino" gyorsan enyhíti a fáradtságot, gyógyítja a depressziót, kijavítja a gerincbetegségeket.
De a flamenco segít az osteochondrosisban. Ez a fajta tánc a test helyes felépítésének gyakorlásával kiegyenlíti a testtartást. Ennek eredményeként megerősödnek a hátizmok, kiegyenesednek a vállak és a mellkas.
A keleti táncok pozitív hatással vannak a férfiak fantáziájára, szépséget és egészséget hoznak a nők számára. Ilyen típusú táncokkal tökéletesen masszírozhatja a belső szerveket, stimulálhatja a beleket és megelőzheti a nőgyógyászati betegségeket. A keleti táncmozdulatok gyógyítják és fejlesztik a gerincet, rugalmassá téve a testet.
Az indiai táncórák pszichoterápiás tulajdonságokkal rendelkeznek. A magas vérnyomásban, cukorbetegségben, ízületi gyulladásban szenvedő emberek valódi gyógyulást találnak ezzel.
A kelta táncok segítenek megbirkózni a gerincferdüléssel, a lordózissal, karcsúvá teszik a női lábakat. Mindezt az alsó végtagok erőteljes mozgásával érik el, amelyben a hátat egyenesen kell tartani. Ezek a gyakorlatok magukban foglalják a munka összes izmát, erősítik a lábakat és a csípőt, javítják a légzést és a szív- és érrendszert.
A gyönyörű foxtrot tánc bizonyítottan megakadályozza az Alzheimer-kórt. Ennek a stílusnak a gyakorlása az idősebb emberek javát szolgálja, mivel nincsenek benne hirtelen mozdulatok. De a ritmus aktivitást ad minden szervnek.A Foxtrot különleges hatással van az agy érire.
Az idegrendszer erősítését, az agytevékenység javítását a valcis - a legszebb és legromantikusabb tánc - gyakorlása segíti elő. A ritmusra pörgés minden szempontból örömöt és boldogságot ad.
A ritmus és a mozgás világába merülve kiváló eredményeket érhet el: meggyógyíthatja testét, megszabadulhat a rossz érzelmektől, az elnyomástól, kecses és plasztikus lesz. És ha az órák kedvedre valónak tartanak, akkor a rossz hangulat és a közérzet örökre elmúlik.
Mesteri órákat ebben a művészeti formában Jekatyerinburg legjobb táncstúdióiban lehet megszerezni.
A gyermeke arról álmodozik, hogy megtanulja a legmodernebb táncokat? Ezután fel kell venni a kapcsolatot a DnS j Iskolával. Ez az egyik legerősebb táncstúdió Jekatyerinburgban. A képzést minden területen modern stílusban végzik. Az iskola többször szervezte a különféle utcai csatákat és bajnokságokat. A DnS j School szisztematikusan otthont ad hazai és külföldi koreográfusok mesterkurzusainak.
Cím: Viszockij utca 14.
Óra ára: 400 rubeltől.
Ebben az iskolában 2 éves kortól kezdik a tanulást. Csoportos és egyéni órákat is tartanak. A tanulmányi stúdiók aktívan részt vesznek az egész orosz és nemzetközi versenyeken, fesztiválokon, színházi előadásokon.
Nyáron az iskola tábort működtet. A gyerekeknek meleg ebédet, mesterkurzusokat, kreatív órákat és szervezett mozi kirándulásokat biztosítanak.
Cím: Karl Marx utca 60.
Ár: 350 rubeltől.
A képzést tapasztalattal rendelkező tanárok végzik, feltárva mindegyikük egyéniségét, hagyva, hogy megmutassák magukat, kifejezzék érzelmeiket táncban. Az ilyen tevékenységek révén a félénkség és az ügyetlenség elmúlik, helyüket magabiztosság és bátorság váltja fel. Az iskola a táncművészet minden területén tart órákat.
Cím: Lenin utca 25.
Ár: 360 rubeltől.
A toborzás hároméves korban kezdődik. A 3 és 16 év közötti gyermekeknek koreográfiát és színészi órákat tartanak. Táncos aerobikot tartanak lányoknak és nőknek. Tapasztalt tanárok olyan népszerű táncokat is tanítanak majd, mint a flamenco, a salsa, a keleti tánc. A foglalkozásokat 8-15 fős kis csoportokban, valamint egyenként 1-2 fő részére tartják.
Cím: st. Sheinkman, 57 éves.
Ár: 300 rubeltől.
Minden modern stílus tanítása. Oktatás minden korosztály számára. Szakemberek felkészítése a nagyszínpadra. Szolid szponzorok jelenléte. Olyan táncok edzése, mint a hip-hop, a House, a pole dance, az RnB
Cím: Subbotnikov pl. 1.
Ár: 350 rubel.
A táncoktatást magasan képzett tanárok vezetik különböző irányokba: hip-hop, Go-go, strip műanyag, hastánc, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, modern jazz, bootie tánc, reggaeton, balett, Vogue, latin-amerikai táncok. Aktív és egészséges emberek számára - napi fitnesz edzések.
Cím: Otdelny sáv, 5, DK épület
Ár: 250 rubel.
A tánciskola foglalkozásokat kínál magasan képzett, tapasztalt tanárokkal és táncosokkal. Csoportok nyitottak a gyermekek számára: "Táncszínház", klasszikus koreográfia.Azok számára, akik karcsú alakra vágynak, szalag műanyag, pole tánc, egzotikus rúd tánc órákat tartanak. Vannak csoportok latin-amerikai, esküvői táncok. A stúdió kényelmes, modern teremmel van felszerelve, amely lehetővé teszi a tanulást kényelmetlenség érzése nélkül.
Cím: st. Palisadnaya, 8a.
Ár: 300 rubeltől.
A stúdió kényelmes elhelyezkedése, és ami a legfontosabb: tapasztalt professzionális tanárok, az egyéni megközelítés vonzóvá teszi az iskolát. Osztályokat tartanak mind a gyermekek, mind a női fél kedves képviselői számára. Az iskola két teremmel van ellátva. Az egyikük három professzionális pólust tartalmaz az akrobatika és a rúdtánc számára.
Cím: pl. Felkelés, 25.
Ár: 300 rubeltől.
Óriási választék a táncprogramokból az osztályok számára. Pas de cote híres a fejlett oktatási módszereiről. Tapasztalt oktatói állomány. A stúdióban nemcsak azt tanítják, hogyan kell szépen mozogni, hanem teljesen megváltoztatják életszemléletüket, elmerítve a diákokat a tánc világában.
Cím: Shevelyova utca, 7a.
Ár: 350 rubel.
A flamenco tánc csodálatos ritmusa felfedi a természet szenvedélyét, segít elsajátítani annak plaszticitását és kialakítani saját mozgásképét. Ez segítséget nyújt mesterségük csodálatos mestereinek, a "Flamenco Terület" iskola szakképzett tanárainak.
Cím: Pervomayskaya utca 27.
Ár: 450 rubel.
A stúdió nemcsak táncoktatást kínál, hanem pihentető kikapcsolódást a város zajától. A hangulatos szobák csoportos és egyéni órákat kínálnak mindenféle táncstílusban gyerekeknek és felnőtteknek. Magasan képzett tanárok tanítják a tánc művészetét a legmagasabb szinten
Cím: Shchorsa utca, 105.
Ár: 400 rubel.
Az iskolában profi parketta, balettgépek és nagy tükrök találhatók. Fitness szőnyeg biztosított. Az órákat tapasztalt tanárok-koreográfusok vezetik. A stúdió hangulatos, nyugodt légkörrel rendelkezik. Minden látogatót egy barátságos adminisztrátor fogad, aki minden kérdésére válaszol. Vannak öltözők nők és férfiak számára, zuhanyzó és Wi-Fi.
Cím: Lunacharsky utca 81. szám.
Ár: 150 rubeltől.
Az órákon való részvétel kora korlátlan, az edzés, a magasság és az alak hiánya sem lesz akadály. Táncolni és kifejezni akarod magad? Ebben segít a "Brusnika" táncstúdió. A kiváló osztályú koreográfusok a páros táncok több irányát tanítják egyszerre: boogie-woogie, blues, tangó, lindy-hop és mások.
Cím: Kraszniy sáv utca, К2.
Ár: 200 rubel.
Az iskola balettművészetet tanít 3 és 10 év közötti gyermekeknek a "Tánc anyával", "A tánc alapjai" csoportokban, a 11-16 éves tinédzsereknek - "A klasszikus tánc alapjai". Felnőttek számára a „Body-balett”. Ennek az iskolának az osztályaiban való részvétel eredményeként a testtartás kiegyenlítődik, az izmok megnyúlnak és a mozgások kecsesek lesznek. A stúdió segít egy esküvői tánc, egy versenyszám megadásában és egyéni edzések megszervezésében.
Cím: Kuibyshev utca, 80/2.
Ár: 300 rubel.
Stúdió-hitvallás: "Amikor az ember táncol - boldog." Az Promodance egy igazi profi táncosokból, tapasztalt tanárokból álló csapat számára ismert, akik elkötelezettek a munkájuk iránt, és sok embernek megadják azt a bizalmat, hogy mindenki tud táncolni. Az iskola különféle területeken nyújt képzést, a hip-hoptól és a hastánctól kezdve a flamencóig, az ír és a latin-amerikai táncokig.
Cím: Marta utca 8, 8d.
Ár: 500 rubel.
A neves orvos és az egészséges életmód híve, Paul Bragg többször is elmondta, hogy az élet meghosszabbítása érdekében helyesen kell enni és táncolni. A jekatyerinburgi tánciskolák sokféleségéből ítélve bármit választhat, amit csak a szíve kíván. Ha valóban meg akarja találni a szabadságot, felszabadultabbá válik, megtalálja a szépséget és a szexualitást, akkor az út nyitva áll, és itt az ideje annak elindításának, igazi élvezetet élvezve.