A legjobb B-vitaminok értékelése 2020-ra

A tavasz az az időszak, amikor az emberi szervezetben a vitaminkészletek minimálisakká válnak. Ez különféle egészségügyi problémákhoz vezethet - rossz egészségi állapot, fáradtság, depresszió, anyagcserezavarok, a csontok törékenysége stb.

Az elemek hiányának kompenzálása érdekében nem mindig elegendő odafigyelni a táplálkozásra, mivel a szezonális gyümölcsök és zöldségek megjelenéséig tartó időszakban gyakorlatilag nem voltak hasznos nyomelemek az üzletekben forgalmazottakban.

A szervezet ilyen anyagok iránti napi igényének kielégítése érdekében számos biológiailag aktív élelmiszer-adalékot (BAA) értékesítenek gyógyszertárakban és online áruházakban, amelyek nagy része B-vitamin. Ezek felelősek a központi idegrendszer megfelelő működéséért, csökkentik a szorongást és a depressziót , segítenek megerősíteni az immunrendszert és a szervezet ellenállását a megfázás ellen, javítják a bőr megjelenését és normalizálják a gyomor-bél traktus működését.

Ebben a cikkben megtudjuk, hogy melyek a B-vitaminok, értékeljük a minőségi gyógyszereket a tartalmukkal, és azt is megtudhatjuk, mire kell figyelni vásárláskor, hogy ne tévedjünk a választás során.

A B-vitaminok típusai

A csoport nyolc fő összetevőből áll.

Közülük az elsőt - a B1-et (a második név tiamin) - mindenki másnál korábban fedezték fel. Ő felel a központi idegrendszer megfelelő működéséért, hála neki felgyorsulnak a gondolkodási folyamatok, a szív és az emésztőrendszer megszakítások nélkül működik. Az összetevő az új sejtek újrateremtésekor is befolyásolja a genetikai anyag transzferjének minőségét, és javítja a sejtek anyagcseréjét. Leggyakrabban az elem olyan élelmiszerekben található meg, mint a gabonafélék, zöldségek (káposzta, burgonya, sárgarépa), gyümölcsök (friss és szárított sárgabarack), hüvelyesek (bab). A tejtermékekben is jelen van, de kisebb mennyiségben.

A B2-vitamin (riboflavin) az első képviselőhöz hasonlóan részt vesz a központi idegrendszerben lejátszódó folyamatokban, szükséges alap az eritrociták képződéséhez, megkönnyíti a hemoglobin transzportjának folyamatát és javítja a látást. Az anyag jöhet ételekkel (hús, tej- és haltermékek, tojás, zöldség - paradicsom, káposzta, zöld, gabonafélék - zab, hajdina), valamint a szervezet önmagában is szintetizálhatja. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elem nem tolerálja az ultraibolya sugárzásnak és az alacsony hőmérsékletnek való kitettséget, és szinte teljesen megsemmisül.

A B3 (más néven niacin, PP, nikotinsav) az egyik legstabilabb elem (tolerálja az extrém magas és alacsony hőmérsékletet, vegyi anyagoknak való kitettséget és ultraibolya sugarakat).A nyomelem jelenléte a testben nagy jelentőséggel bír - részt vesz a különféle hormonok asszimilációjában, beleértve a nemi hormonokat is, segédanyag a fehérjék, szénhidrátok és zsírok asszimilációjában. A korábbi képviselőkhöz hasonlóan ő is részt vesz a központi idegrendszer munkájában, normalizálja a bőr állapotát. Leggyakrabban a komponens megtalálható a hús- és haltermékekben (különösen a vesékben és a májban), a tojásban. Kis mennyiség megtalálható a növényi termékekben, főleg a káposztában, a paprikában, a hüvelyesekben, a gombákban.

B5 - szinte minden hallgató ismeri a második nevét (panthenol). Az elem aktívan részt vesz a bőr károsodásának gyógyulási folyamataiban, elősegíti a sejtek regenerálódását. Fontos szerepet játszik a sejtanyagcserében, részt vesz a központi idegrendszer munkájában. Gyakran az ezt a komponenst tartalmazó gyógyszereket depresszióra, szorongásos rendellenességekre, pánikrohamokra írják fel. A mikroelem részben szintetizálódik a szervezetben, azonban a szükséges mennyiség elérése érdekében további táplálékból vagy vitamin-ásványi anyag komplexekből kell beszerezni. Leginkább húsban, tojásban, répában és káposztában, hüvelyesekben és szemekben található meg. Mivel a vitamin magas hőmérsékleten lebomlik, ezért a fenti ételeket feldolgozatlanul kell fogyasztani.

A B6 (piridoxin) a metabolikus rendszer, valamint a központi idegrendszer másik fontos eleme. Közvetlenül részt vesz az agy és a szív- és érrendszer munkájában. A nők ezt az összetevőt tartalmazó étrend-kiegészítőket használják a köröm felületének megerősítésére. A mikroelem hiányának kompenzálása érdekében friss zöldségeket (káposzta, sárgarépa, paradicsom), bogyókat (cseresznye, eper), gyümölcsöket (narancs, citrom, mész), gabonaféléket, diót (dió és mogyoró) kell enni. Megtalálható mindenféle húsban (sertés, marhahús, csirke).

A B7 (biotin) a legfontosabb nyomelem a sejtanyagcserében. A cukorbetegek számára nagy mennyiségben kell fogyasztani, mivel szabályozza a vércukorszintet. Számos élelmiszerben található meg: hal (tenger gyümölcsei), marhahús belsőségei, hüvelyesek, gabonafélék (rizs), gyümölcsök (alma, narancs).

A B9 (folsav) az egyik legfontosabb nyomelem a sikeres terhesség számára, különösen a korai szakaszban. A kismamáknak még a terhesség tervezési szakaszában fel van írva, és ajánlott a születésükig használni. A vitamin részt vesz a sejtek közötti anyagcserében, valamint a fehér és vörös vérsejtek szintézisében. A folsavhoz zöld növényeket, paradicsomot, burgonyát, tojást, hüvelyeseket kell enni.

B12 (cianokobalamin) - részt vesz a vérképző folyamatokban, védi az idegrostok membránjait, normalizálja a "rossz" koleszterin szintjét. Ennek az anyagnak köszönhetően javul a nukleinsavak felszívódása. A mikroelem sajátossága, hogy csak állati eredetű termékekből (hús, tojás, hal) nyerhető. A növényi termékek tartalmazzák az anyag analógját, de nem képes teljesen helyettesíteni. Ezért azoknak, akik felhagytak a húsevéssel, tanácsos a mesterséges, biológiailag aktív adalékanyagok fogyasztása, mivel cianokobalamin nélkül a test nem tud normálisan működni.

A B-vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítők értékelése felnőtteknek és gyermekeknek

Mielőtt kiválasztaná, melyik cégtől melyik gyógyszert érdemes jobban megvásárolni, azt javasoljuk, hogy döntsön arról, hogy a gyógyszer mit vásárol, és milyen hatást vár el tőle. Az orvosok ajánlásai szerint önállóan nem írhat fel vitaminkomplexeket magának, mivel számos ellenjavallattal rendelkezik, és egyik vagy másik anyag túladagolása káros az egészségre.

Rendszeres gyógyszertárakban kapható komplexek

B csoport multivitamin

Ezek az orosz gyógyszertárakban forgalmazott legnépszerűbb gyógyszerek.A hazai termékeket vény nélkül adják el, és olcsók, ezért mindig megtalálják vásárlóikat. A felszabadulás kényelmes formája (tablettákban) és az adagolás (napi 1 kapszula) megkönnyíti a gyógyszer szedését, és kizárja a következő adag véletlenszerű kihagyásának lehetőségét, mint például a tabletták esetében, amelyeket naponta többször kell inni.

A csomagoláson található leírás szerint a termék 7 mikroelemet tartalmaz - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. A vitaminkomplexum felnőttek számára készült, étkezés után ajánlott egy tablettát inni sok vízzel. Az orvosok tanácsot adnak étrend-kiegészítőknek az anyagcsere-folyamatok különböző rendellenességei esetén, immunitás és összetört idegrendszeri problémák esetén. A gyógymódot gyakran fokozott szorongás, depresszió esetén írják fel. Csak egy ellenjavallat van - terhesség és szoptatás.

A vásárlói vélemények szerint az étrend-kiegészítők használatának eredménye nem azonnal jelenik meg, de egy hét múlva a javulás első jelei láthatóvá válnak. A fő hatás mellett sokan a bőr és a haj megjelenésének javulásáról számolnak be. Az átlagár 132 rubel.

• egy csomag elég a teljes tanfolyamra;
• költségvetési ár;
• vény nélkül kapható gyógyszer;
• a vásárlóknak nincs problémájuk azzal, hogy hol lehet étrend-kiegészítőket vásárolni - népszerűségének köszönhetően nemcsak az állami gyógyszertárakban található meg, de kívánság szerint online is megrendelhető egy webáruházban.

• egyes vásárlók szerint, mivel nem minden B-vitamin van jelen, a gyógyszer nem elég hatékony.

Blagomax B-vitamin komplex

Az előző étrend-kiegészítőhöz hasonlóan a terméket felnőtteknek is használják, az alkalmazás menete 4-6 hét. A terméket Oroszországban, Szentpéterváron gyártják. A kapszulákat egy 90 darabos üvegbe csomagolják, ami több fogáshoz elegendő. Egy kapszula költsége alapján a terméknek nincs ár-analógja a versenytársak között.

A komplexum 7 alapelemből áll: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. A B8 komponens nem vitamin, hanem úgynevezett vitaminszerű anyag, amelynek hasonló tulajdonságai vannak. Az orvostudományban úgy gondolják, hogy az ilyen anyagok hiánya nem károsítja a testet, de használatuk bizonyos előnyökkel járhat. A gyógyszert fokozott fizikai és mentális stressz, szorongás és stressz esetén írják fel.

A gyártó nem javasolja a komplex megelőzésre történő alkalmazását, valamint a gyógyszer felírását magának. A csomag tartalmaz egy táblázatot, amely feltünteti a komplexet alkotó nyomelemek mennyiségét és tömegét, valamint az egyes cikkek átlagos napi díját.

Kis kapszulák, könnyen lenyelhetők. A doboz használati utasítást tartalmaz, az egyes komponensek hasznos tulajdonságainak részletes leírásával.

• az egyik legfontosabb kiválasztási kritérium szerint - mennyibe kerül egy étrend-kiegészítő, 1 kapszulát tekintve a terméknek nincsenek analógjai a versenytársak között;
• egy doboz két teljes tanfolyamra elegendő;
• gyógyszertárakban és internetes oldalakon értékesítik.

• a felhasználói vélemények szerint a terméknek gyakorlatilag nincs gyorsan látható hatása, a fejlesztések jóval a bevétele után kezdődnek.

Doppel herz aktiv magnézium + B-vitaminok

Az egyik legjobb német gyártó komplexuma gyakran kapható, és a vásárlók számára jól ismert. Az orvosok fokozott idegi ingerlékenység, stresszes helyzetek esetén és kiegyensúlyozatlan étrend esetén is előírják. A komplex terápiában az étrend-kiegészítő jól megmutatkozott fokozott fizikai megterhelés, fokozott fáradtság esetén.

A doboz kapszulákat tartalmazó buborékfóliákat tartalmaz, 30 db mennyiségben. Mivel naponta egy tablettát kell inni, a csomag elegendő egy teljes tanfolyamhoz.A B-vitaminok - B1, B6, B9, B12 - mellett van még egy hatóanyag - magnézium, amely meghatározza az egész komplex irányát. Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, enyhíti az izomfeszültséget, javítja a szívműködést. Más elemekkel együtt segít javítani az általános közérzetet, enyhíteni az indokolatlan szorongást és javítani a hangulatot.

Sok vásárló megjegyzi a gyógyszerkibocsátás kényelmes formáját - nem kapszulákat, hanem tablettákat, amelyek szükség esetén több részre oszthatók az adag csökkentése érdekében. A tablettát étkezés közben, sok vízzel kell bevenni, mert mint sokan tudják, a B kategóriába tartozó nyomelemek étkezés előtti használata gyomorfájdalmakat, valamint egyéb emésztési rendellenességeket okozhat.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a készítményben található nyomelemek jól vannak egymással kombinálva és a leginkább asszimilálható formában vannak, a kiegészítés használatának hatása hamarosan a tanfolyam megkezdése után láthatóvá válik. Tehát a vásárlók megjegyzik az alvás minőségének javulását, a szorongás és a depresszió enyhítését, a migrén csökkenését, az izomgörcsök és görcsök megszüntetését.

• gyors és látható hatás;
• kiegyensúlyozott összetétel;
• a felszabadítás kényelmes formája;
• könnyen megtalálható eladó.

• magas csomagolási költség.

Tiamin (B1-vitamin) oldat / m 5% 1ml 10. sz

A belorusz gyártmányú gyógyszer intramuszkuláris beadásra szolgál, és ampullákban kerül forgalomba. Ezt a fajta gyógyszert gyakran használják gyermekek injekcióinak beadására, mert nem mindegyikük tud tablettákat szedni, vagy kis életkora miatt korlátozzák a por gyógyszerek alkalmazását. A vízben oldódó mikroelem rosszul szívódik fel a belekben, ezért az injekció nagyobb hatást fejt ki, mint az orális beadás.

A tiamin fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban, és részt vesz a központi idegrendszer munkájában is. Leggyakrabban a gyógyszert diagnosztizált tiaminhiány, valamint neuralgia, ekcéma, különféle anyagcserezavarok, diabetes mellitus esetén írják fel. Óvatosan, a gyógyszert allergiás reakcióval küzdő személyeknek, valamint menopauza és premenopauza idején lévő nőknek írják fel.

A csomag 10 ampullát tartalmaz injekciós oldattal. A kúra 10-30 nap (napi egy injekció). A csomag átlagos ára 35 rubel.

• születésétől kezdve használható csecsemő számára, felnőttek számára is megfelelő;
• költségvetési ár.

• csak gyógyszertárakban értékesítik;
• nem minden beteg tudja intramuszkulárisan beadni az oldatot, ezért minden injekcióhoz orvosi intézményt kell felkeresnie.

Verrum-Vit B csoportú vitaminok

Egy másik orosz komplex, amely 7 mikroelemből áll - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. A csomag két lemezt tartalmaz, egyenként 15 darabot, és egy teljes tanfolyamra készült.

Az összetételben szereplő összes vitamin részt vesz a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer munkájában, az energia szintézisében, és a megfelelő vérképzéshez is szükséges. A gyógyszernek gyakorlatilag nincs ellenjavallata - csak az összetevők egyéni intoleranciája szerepel.

A gyógyszert napi 1 tablettával kell bevenni étkezés közben, egy hónapig. Egy idő után, ha szükséges, a tanfolyam megismételhető.

A vásárlók megjegyzik, hogy a tanfolyam megkezdése után szinte azonnal eltűnik a szorongás és az ideges izgatottság, stabilizálódik a hangulat és további energia jelenik meg. Néhány nő megjegyezte, hogy a vitaminok bevétele után a kritikus napok fájdalommentessé váltak. A csomag átlagos ára 170 rubel.

• olcsó az ára;
• elérhető a legtöbb orosz gyógyszertárban;
• látható hatás;
• nagyszámú komponens a kompozícióban.

• nem található.

Magne-B6 megoldás int. vevő erősítő

Ez a termék nagyon népszerű a szülők körében, mert ez magnézium és piridoxin-hidroklorid (B6) oldata édes vízben. Annak ellenére, hogy a csomagoláson feltüntetik a fiatal betegek minimális életkorát - 6 év, az orvosok gyakran kétéves korban is előírják.

A használat fő indikációi a fokozott idegi ingerlékenység, a gyermekek szorongása. Emellett fokozott érzelmi stressz mellett ajánlott használni. A használat ellenjavallataként külön lehet kiemelni bizonyos gyógyszerek alkalmazását, valamint a fenilketonuriát és a veseelégtelenséget.

A gyógyszert nemcsak gyermekek, hanem felnőttek számára is előírják. Meg kell jegyezni, hogy irracionális számukra a kibocsátás ilyen formájának megvásárlása, annak a ténynek köszönhető, hogy recepciónként 3-4 ampullát kell inni, és a kúra végső költsége sokkal drágább, mint a tabletta formájában lévő gyógyszeré.

A hatóanyagot tartalmazó folyadék üveg ampullákban található, amelyek kinyitásához nem szükséges reszelő használata - csak fedje le egy kendővel a hegyét és a kezével törje le. Annak érdekében, hogy a folyadék ki tudjon áramlani, feltétlenül le kell szakítani a csúcsát az ellenkező oldalon. A napi adagot ajánlatos 2-3 adagra osztani. Az ampulla tartalma tömény, ezért bizonyos mennyiségű vízben fel kell hígítani. A 10 ampulla csomagolásának ára 406 rubel.

• kellemes ízű, nemcsak felnőtteknek, hanem 6 éves kortól is alkalmas;
• a felszabadítás kényelmes formája;
• bármely gyógyszertárban értékesítik.

• kis összeg, amely nem elegendő a teljes felvételi tanfolyamhoz;
• magas ár.

Online boltokban kapható komplexek

Multi B-komplex

Ezt a gyógyszert ritkán találják meg a hétköznapi gyógyszertárakban, leggyakrabban online áruházakban, az Apteka.ru portálon keresztül értékesítik. Az egyik csomag 30 klasszikus formájú tablettát tartalmaz, ez a mennyiség elegendő egy teljes tanfolyamhoz. A komplexum érdekes tulajdonsága, hogy szinte az összes nyomelem olyan mennyiségben található, amely másfélszeresen meghaladja a napi normát.

Az étrend-kiegészítő a B-vitaminok teljes listáját tartalmazza, ami miatt nehéz megtalálni ennek az étrend-kiegészítőnek az analógjait a szabad piacon.

A gyógyszert a vitaminhiány megszüntetésére, a bőr állapotának javítására és a körmök megerősítésére, valamint az idegrendszer stabilizálására írják fel. A komplexum csak felnőtteknek szól. Szükséges a gyógyszert naponta egyszer étkezés közben bevenni, a felvétel időtartama 1 hónap. Az étrend-kiegészítőknek kevés ellenjavallata van - egyéni intolerancia, terhesség és szoptatás.

A vásárlói vélemények szerint a termék használatának hatása nem azonnal jelentkezik, hanem a tanfolyam vége felé. Szükség esetén az étrend-kiegészítők bevitele néhány hónap múlva megismételhető. Az átlagár 161 rubel.

• költségvetési ár;
• a legjobb összetétel - a B csoportban minden létező nyomelem megtalálható;
• nagy adag mikrotápanyag alkalmas azok számára, akik kiegyensúlyozatlan étrendben vannak (a legtöbb orosz).

• a hatás majdnem egy hónapos felvétel után jelentkezik.

Egészségesnek lenni! 5-HTP és B vitamin komplex

Folytatódik egy másik orosz gyártó, a VneshtorgFarma felülvizsgálata. A gyártó szerint a termék javíthatja az alvás minőségét és hangulatát, extra energiát adhat, növelheti a hatékonyságot és stabilizálhatja az idegrendszert stresszes helyzetekben.

Az étrend-kiegészítő nyomelemeket tartalmaz - B1, B6, PP, pantoténsavat, valamint 5-hidroxi-triptofánt. A tablettákat egyszerre két kapszulában kell bevenni, naponta egyszer, étkezés közben, 1 hónapig. Egy idő után, ha szükséges, meghosszabbítható. A csomagolás teljes használatra készült. Az étrend-kiegészítőt alkotó szinte minden nyomelem hozzávetőlegesen a napi arány, vagyis figyelembe véve azt a tényt, hogy az ember megfelelő ételeket fogyaszt, az ilyen anyagok használatának szükségessége lezárul.Az utasítások nem tartalmaznak információt arról, hogy milyen napszakban kell inni a gyógyszert, a vásárlók tanácsa szerint jobb ezt lefekvés előtt megtenni.

A szerrel történő kezelés kijelölésének ellenjavallatai közül meg kell különböztetni az egyéni intoleranciát, a terhességet és a szoptatást. A csomag átlagos ára 800 rubel.

• jó kompozíció.

• nem kényelmes felhasználási forma - egyszerre két kapszulát kell inni;
• magas ár;
• a vásárlók szerint a gyógymódnak nemcsak enyhe hatása van, de néhányuk fejfájásban és émelygésben megnyilvánuló mellékhatásait tapasztalták.

B-12-vitamin 5000 mcg fül. 60. szám

Ez a gyógyszer csak cianokobalamint és folsavat tartalmaz. Leggyakrabban az idegrendszer és a szív- és érrendszer megfelelő állapotának megőrzésére szolgál. Az ügyfelek tudomásul veszik a szokatlan tabletta formát, a rózsaszín háromszögeket és a jó ízt (köszönhetően a fruktóz és a természetes eper aroma használatának). A tabletták rágótabletták formájában vannak.

Mivel a cianokobalamint csak élő organizmusokban állítják elő, gyakran vegetáriánusok és vegánok vásárolják meg, mivel nem tudják megszerezni a szükséges anyagokat az ételektől. A termék használata után a következő hatást érheti el: javítja az idegállapotot, felépül a depresszióból, fenntartja a jó általános közérzetet és további energiát. Az étrend-kiegészítők gyártása során nem használtak állati termékeket.

A terméket naponta egy pasztillával kell használni, amíg teljesen fel nem oldódik. A gyógyszert csak felnőtteknél engedélyezték. A csomag 60 pasztillát tartalmaz, amelyek 2 hónapig tartanak. Az üveg ára 1050 rubel.

• alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára;
• kellemes íz és aroma;
• nagyszámú rombusz egy üvegben.

• magas ár.

B-Complex 100 kupak. 100. szám

A B-vitamin-komplexet tartalmazó gyógynövénykészítmények következő képviselője elsősorban az idegrendszer állapotának normalizálására szolgál. Jól mutatta magát depresszió, fokozott stressz, álmatlanság miatt. A fő hatóanyagok a tiamin, riboflavin, niacin, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin, biotin, pantoténsav.

Az üveg 100 kapszulát tartalmaz, amelyek 3,5 hónapos bevitelre elegendőek. A tablettákat naponta kell bevenni, egy kapszulát étkezés közben. A kapszulák sárga, kis méretűek, ízléstelenek és szagtalanok. Amint azt a vásárlók megjegyezték, ennek a márkának a termékeit (Solgar) a nyomelemek helyesen kiválasztott kombinációja, a mesterséges komponensek hiánya és a bevitel megkezdése után rövid időn belül látható eredmények is megkülönböztetik.

• nagy mennyiség, ami 3,5 hónapos befogadásra elegendő;
• kiegyensúlyozott összetétel;
• alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak;
• gyors és látható eredmény.

• magas ár.

B-vitamin Myvitamin

Ez a termék sportolóknak szól, és az alkotó elemek adagolása úgy van megfogalmazva, hogy fedezze a B-vitaminok hiányát a fokozott fizikai megterhelés során. A termék riboflavint, niacint, tiaminot, folsavat és pantoténsavat, biotint, B6, B12 tartalmaz.

A komplex fő előnyei a test immunvédelmének növelése, a fáradtság enyhítése és az általános közérzet javítása. Ezenkívül a vásárlók megjegyzik a központi idegrendszer normalizálódását, amely a hangulat javulásában, a környező valóság pozitív megítélésében és a hormonális szint normalizálásában fejeződik ki.

A tablettákat naponta egyszer kell bevenni étkezés közben. A csomag 120 kapszulát tartalmaz, vagyis az üveg 4 hónap folyamatos használatra elegendő. Az átlagos ár 440 rubel.

• az egyik legjobb és kiegyensúlyozott kompozíció, amely a sportolók számára elérhető;
• alacsony kapszulánkénti költség;
• kényelmes vételi mód;
• kifejezetten sportolók számára tervezett nagy adagok.

• újdonságot nehéz megtalálni az értékesítés során, leggyakrabban csak a speciális sporttáplálkozási üzletekben található meg;
• nem árulják a gyógyszertárakban.

Vidéki élet koenzim B-komplex sapkák

Az amerikai gyártó gyógyszerét kiegyensúlyozott összetétele és helyesen megválasztott elemformája miatt jól ismerik a sportolók (a koenzim forma hozzájárul a legjobb felszívódáshoz). Ezenkívül a terméket megkülönbözteti a glutén hiánya az összetételben (amit a megfelelő tanúsítvány is megerősít), valamint az a tény, hogy kóser termék.

A gyártó azt állítja, hogy a komplexet úgy választják ki, hogy elérje a maximális funkcionalitást - serkenti a további energia termelését, ami különösen fontos a sportolók számára.

A terméket naponta egy vagy két kapszulát kell fogyasztani az étkezések között (legkésőbb egy órával azelőtt, és legkorábban 2 órával később). Üvegek 120 db. az adagolástól függően 2 vagy 4 hónapig elegendő. A fő hatóanyagok a tiamin, riboflavin, niacin, piridoxin-hidroklorid, folát, metilkobalamin, biotin, pantoténsav, inozit, foszfatidilkolin stb.

A vásárlók szerint a vitaminfogyasztás után látható hatás látható egy-két hét elteltével, ez az általános közérzet javulásában, a megnövekedett fizikai aktivitásban, a haj állapotára és megjelenésére gyakorolt ​​pozitív hatásban fejeződik ki. A termék ára 2730 rubel.

• kiegyensúlyozott összetétel (a nyomelemek százalékos aránya);
• gyors és látható hatás;
• nagy kötet.

• kényelmetlen fogadási ütemezés;
• GMO-kat tartalmaz;
• magas ár.

Következtetés

A vitaminkomplexum kiválasztásakor meg kell értenie, hogy mire szolgál, és milyen feltételek mellett írják fel. Ha nem rendelkezik orvosi végzettséggel, javasoljuk, hogy ne vásároljon ilyen gyógyszereket anélkül, hogy orvoshoz fordulna, mivel a nyomelemek feleslege, valamint hiánya helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetben.

Sok vásárló, ha ezt vagy azt a komplexumot választja egy gyógyszertárban, kikéri a gyógyszerész véleményét. Úgy gondoljuk, hogy bármely biológiailag aktív étrend-kiegészítő felírásakor először fel kell mérni az ember egészségi állapotát, meg kell deríteni az anamnézist, és nem szabad semmit sem vásárolni „megelőzés céljából”.

Emellett nem javasoljuk homeopátiás komplexek vásárlását, mivel hatékonyságuk nem bizonyított, és a világ vezető egészségügyi szervezetei, köztük a WHO sem ismerik el. Általános szabály, hogy az ilyen alapok jellemzőinek, amelyeket a gyártó deklarált, semmi köze nincs a valósághoz, és a legtöbb esetben a placebo-hatás vált ki.

Reméljük, hogy felülvizsgálatunk segít a helyes választásban!