A legjobb önfejlesztő könyvek rangsorolása 2020-ban

Mi az emberi személyiség? Senki sem születik kész személyiségnek. A növekedés és az élet folyamán a környezet hatása megváltozik, és az ember gyakran nem jobb irányba. Az agytréning hiánya és a jobbá válás vágya a személyiség leépüléséhez és a kóros hajlamok kialakulásához vezet.

Amikor egy személy fiatal, megfelelő neveléssel és életszemlélettel rendelkezik, úgy tűnik számára, hogy bizonyos munkával és kitartással soha nem látott magasságokba kerülhet. És gyakran jönnek eredmények, de valami hiányzik. Jön az ember öntudatának igénye. Szeretném megérteni a célomat. Ezt az állapotot nem pénzben mérik, és nem tablettákkal kezelik. A pszichológiai állapot javításának egyszerű módja azonban egy érdekes önfejlesztő könyv.

A legnépszerűbb önsegítő könyvek 2020-ban, amelyeket érdemes elolvasni

Manapság gyakran találkozhat olyan emberekkel, akik motiváló könyveket olvasnak az önfejlesztés érdekében. Ez különösen igaz a középkorú emberekre és a gondolkodó fiatalokra, akik között a pszichológia és a kapcsolódó irodalom meglehetősen elterjedt. Az önfejlesztő könyvek népszerűsége évről évre növekszik. Az olvasók szerint a műveiket bemutató legjobb szerzők nemcsak okos ajánlásokat adnak gyakorlati tanácsokkal, hanem könnyen olvashatók is.

Az emberek játékai. Emberek, akik játszanak, E. Bern

• Első közzététel: 1964
• Költség: 118-675 rubel
• Műfaj - pszichológia

- Bárkinek megvannak a kisgyerek tulajdonságai.

Ez a könyv az egyik legikonikusabb az emberi kapcsolatokról szóló többi könyv között. 2016-os bestseller. Írta: Interperszonális kapcsolatok szakértője. A szerző - Eric Berne kifejlesztette saját rendszerét, amely segíthet az embereknek megszabadulni az életforgatókönyvek hatásaitól, és létrehozhat saját forgatókönyvet, amely viszont képes irányítani az emberek viselkedését. Ez a rendszer megmutathatja, mi is az igazi szabadság, és hogyan lehet ezt megtalálni, és a könyv hozzájárul a személyes növekedéshez is. Ebben a munkában rengeteg hasznos és szükséges tanácsot találhat, amely megértést ad az emberi kommunikáció és kapcsolatok terén, például a konfliktushelyzetek okairól, mások cselekedeteinek okairól. Berne úgy véli, hogy minden ember sorsát gyermekkorban határozzák meg, de ha valaki akarja, érettebb korban is irányíthatja.

E könyv megjelenése után az országban megnőtt a pszichológiai műfajú könyvek olvasása. Az emberek érdeklődést mutattak a pszichológia iránt. Ez a könyv világ bestseller.

Az író, Eric Lennard Byrne a modern pszichológiában meglehetősen ismert személyiség. Berne kifejlesztett egy elméletet, amelyben az emberi kapcsolatokat játékként képviseli. Ennek az elméletnek köszönhetően világhírű lett.

A könyv a következőkben segíthet:

• Családi kapcsolatok fejlesztése;
• Mások okainak és saját cselekedeteik elemzése;
• A konfliktushelyzetek elkerülése.

Olvasásra ajánlott férfiaknak és nőknek egyaránt. Ingyenesen olvasható online.

• Szakmai pszichológus írta;
• A munka részletesen feltárja az interperszonális kommunikáció ismereteit;
• A terjedelmes információkat olyan nyelven nyújtják, amely mindenki számára elérhető.

• A vásárlói vélemények azt mutatják, hogy a könyvet inkább a klasszikus ismeretek megszerzéséhez ajánlják, mint gyakorlati útmutatóként.

Légy önmagad legjobb változata, Dan Waldschmidt

• Megjelenés éve: 2020
• Ár: 319-749 rubel

E könyv szerzője elmagyarázza, miért nem olyan fontos a szorgalom a siker szempontjából, csak tudnia kell, ki vagy.

„Minden rossz, amit tudsz a sikerről. A meghatározott célok. Keményen dolgozni. Légy kitartó. Ezt a receptet megismételheti akkor is, ha éjszaka felébreszt és megkérdez. És nem működik - sem neked, sem másnak. "

Az egész napos munkavégzés során az ember a nap végére mindig elfárad, de még mindig nem tud a kitűzött cél közelében lenni. Valójában a siker nem attól függ, hogy mit csinál az ember, hanem attól, hogy ki ő.

Dan Waldsmith, miután több mint ezer történetet vizsgált meg a tudomány, a politika, a gazdaság, a sport, a híres emberek történetéből, ezt a következtetést vonta le. Számos példa van:

• Az étteremben dolgozó séf képes volt legyőzni egy halálos betegséget és 3 Michelin-csillagot kapott;
• Futók, akik rendszeresen nem csak hosszú távokkal versenyeznek, hanem önmagukkal is;
• A rendes orvos, aki kilépett a munkájából, képes volt saját céget alapítani;
• Valentna Vladimirovna Tereshkova, az első nő a világon, aki az űrbe repült;
• Joanie Rochette, az érmes műkorcsolyázó három nappal azután, hogy anyja szívrohamot kapott.

Mindezek az emberek példaértékűek más emberek számára. A könyvben összegyűjtött történetek sokat tanítanak, inspirálnak és ösztönzővé válnak céljaid elérésére.

Ez a könyv segít ezeknek az embereknek:

• Akik el akarnak érni bizonyos magasságokat, célokat, eredményeket;
• Azok, akik sokáig nem tapasztalták az érzelmek viharát, nem inspirálódtak;
• Jó könyvet keres egy barátjának vagy rokonának, hogy megváltoztassa az életét.

• A könyv tartalma feltárja a célok elérésének módszereit;
• Tinédzsereknek ajánlott;
• Gyorsan, egy lélegzetvétel alatt olvasható.

• Nem található

100 mód az élet megváltoztatására (2 rész), Larisa Parfentieva

• Megjelenés éve: 2017
• Ár: 700 - 900 rubel

A könyv mindkét része megmondja, hogyan lehet ihletet elérni a célok elérésében, hogyan változtathatja meg életét.

A könyv szerzője Larisa Parfentieva. Amint ez a könyv megjelent a MYTH kiadó honlapján, az emberek azonnal megszerették. Nem egyszer írták történetüket arról, hogy ez a könyv hogyan segítette őket.

"Csodára várni. Arról álmodoztam, hogy egy napon egy futár felhívja az ajtómat, és ezt mondja: - Szia, a Mihail Prohhorov Alapítványtól származom. Michael ekkor megtudta, hogy nagyon tehetséges ember vagy. Tehát íme öt millió rubel az Ön számára. Nem szükséges változtatni - neked kell megtalálnod magad. " Képzelje el, több évig vártam, de a futár soha nem jött. Ez balszerencse "

A munka segít megválaszolni számos kérdést, például:

• Hogyan lehet kilépni egy olyan munkából, amely nem tetszik?
• Hogyan búcsúzhatunk el a régitől és új életet kezdhetünk?
• Hogyan kezdje el kombinálni a munkáját és a hobbit?
• Hogyan lehet megtalálni az emberek körét, akik támogatni fogják?
• Hogyan búcsúzzunk el a régi sérelmektől?
• Hogyan lehet legyőzni félelmeit és elkezd hinni?

Hatalmas a könyv forgalma.A műfaj kedvelői számára egy orosz szerző és egy orosz kiadó könyve bestsellerré vált, és az önfejlesztésről szóló minőségi könyvek számos besorolását az élen járta.

• Izgalmas tippek és gyakorlatok az önfejlesztésre;
• Egy hétköznapi ember számára - tankönyv, amely még a közlekedésben is könnyen olvasható;
• Több része van, amelyek kiegészítik egymást.

• Egy kötet átlagos ára 700 rubel.

Te és a családod. Személyes növekedési útmutató, Virginia Satir

• Megjelenés éve: 2014
• Ár: 619-709 rubel

„A régi, hagyományos, mélyen gyökerező, széles körben elterjedt emberi attitűdök elavultak. A kérdés az, hogy: vagy a régi installációk elpusztulnak, és újak jelennek meg, vagy civilizációnk nem marad fenn "

Virginia Satir, külföldi író és gyakorló pszichológus sok családi konzultációt tart, fő tanácsadói témája a család és a családon belüli kapcsolatok. Hosszú együttélés után, amikor az esküvő és az élet első hónapjai hátravan, a családon belüli kapcsolatok megváltoznak. Napról napra férj, feleség, szülők, gyerekek együtt vannak. Idővel a napok unalmassá, nehézzé válnak. Hogyan lehet ezen a helyzeten változtatni, hogyan lehet elindulni - mindezt kedves és finom humorral írja le a könyv, abban a hitben, hogy minden ember képes a személyes növekedésre. Ez a könyv nemcsak azoknak az embereknek segít, akiknek problémái vannak a családi belső kapcsolatokban, hanem azoknak is, akik arra törekednek, hogy családjukat boldoggá tegyék annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan lehet új életet építeni.

• Ajánlásokat adnak a családon belüli kapcsolatokról;
• Vannak kiadások illusztrációkkal és fényképekkel.

• Ezek a példák jellemzőek az amerikai családokra.

A szerzetes, aki eladta Ferrariját: A vágyak teljesítésének és a sors megértésének története. Robin Sharma

• Megjelenés éve: 2014
• Ár: 227-473 rubel

Könyv leírása:

Ez a könyv egy nagyon érdekes történetet mesél el, amely segít megválaszolni számos kérdést:

• Mi a siker? Hogyan lehet elérni?
• Hogyan kezdhetem élvezni a mindennapokat?
• Lehetséges-e boldoggá válni a válságok és a karrierlétra való függőség ellenére?
• Hogyan lehet legyőzni a sorsát?
• Hogyan találhatod meg magad? Mi a valódi hivatása?

„Az önkontroll az a vas, amelyből a karakter acélja kovácsolódik. Az akarat szárnyain a mennybe szállsz, ahol a boldog élet kegyelme tölt el. Aki elvesztette akaratát, olyan, mint a sivatagban idegenvezető nélkül hagyott lakókocsi, mint a hajó kapitány nélkül: elkerülhetetlen halál vár rá. "

Kinek fog profitálni ez a könyv

• Olyan emberek, akik meg akarnak világosodni a spirituális gyakorlat szempontjából;
• Azok számára, akik elvesztették az élet értelmét, meg akarják találni önmagukat és céljukat;
• Azok számára, akik nem akarnak kényelmes körülményeket hagyni maguknak, ugyanakkor szellemileg és mentálisan fejlődnek;
• Azok, akik szeretnék megtanulni a hangulat irányítását és helyesbítését;
• Akik arra törekszenek, hogy megtalálják boldogságukat.

• Nagyon könnyű és érdekes olvasni;
• Olcsó kiadás;
• Mindenki számára hasznos az általános fejlődéshez.

• Nem található.

Midas ajándéka: miért válik valaki gazdagabbá és valaki nem

Szerzők - Donald Trump, Robert Kiyosaki

• Megjelenés éve: 2017
• Ár: 386-432 rubel

Ez a könyv érdekes lehet azok számára, akik sikeres üzletet szeretnének folytatni. Olyan tulajdonságok jellemzik őket, mint a koncentráció és a céltudatosság. Nagyon sok lelkesedéssel és szenvedéllyel élnek a célok elérése iránt. Annak ellenére, hogy a célok egy részét Donald és Robert már elérte, nem állnak meg és nem lépnek tovább.

„Minden gondolatát koncentrálja az elvégzett munkára. A napsugarak csak akkor tudnak semmit megvilágítani, ha egy pontra összpontosítanak. "

A bevezető egy férfiról szól, aki gyermekkora óta szerette a mechanikát. Célt tűzött ki: egy új életmód megteremtését a hétköznapi emberek számára.Ez az ember keményen dolgozott, különféle termékeket készített, és mindegyik következő valamivel jobb volt, mint az előző. Így képes volt saját céget nyitni. De sokan nem tudták megérteni ennek a vállalkozónak a célját. Számos problémával, kudarccal és önbizalommal szembenézett. De egy mondat megmentette: "A kudarc lehetőséget kínál az újrakezdésre, de okosabban."

• Leír egy bevált módszert az üzleti siker elérésére;
• Ezt a művet mindenki elolvashatja és el kell olvasnia;

• Nem található.

Idén én ... Hogyan változtathatom meg a szokásaimat, tarthatok-e ígéretet vagy tegyek-e valamit, amiről álmodtál, J. Ryne

• Megjelenés éve: 2017
• Ár: 514-709 rubel

A könyv fő témája az emberek motiválása. A leleményes J. Ryne úgy véli, hogy a motiváció egyfajta energiaforrás, olyan impulzus, amely inspirálja céljainak elérésére. Beszélni fog arról, hogyan lehet legyőzni a félelmet, tegye meg az első lépést a célja felé. Sok ember függ a hozzáállásától, szokásaitól, amelyek viszont irányítják az embereket. Mindezt konkrét példákkal mutatjuk be, amelyeket meg fog adni, és elmondja neked, hogyan állítsd le nekik az engedelmességet.

"Annak érdekében, hogy valamit megváltoztasson az életében" - mondta a nő -, meg kell kérdeznie magától, hogy milyen szükségleteket elégít ki a viselkedése jelenleg. Ellenkező esetben nem lesz képes megváltoztatni semmit, bármennyire is próbálkozik "

Ryan sok tanácsot ad, például:

• Ki kell választania egy célt, összpontosítania kell arra és haladnia kell felé;
• Nem állhat mozdulatlanul, lépéseket kell tennie, és nem számít, hogy nagyok vagy kicsik;
• Találja meg a siker receptjét, talán a múltban van;
• Világosan ismernie kell szándékait, lehetőleg pozitív;
• Ne féljen mások segítségét kérni, ha szüksége van rá;
• Figyelje cselekedeteit, tetteit.

• Az olvasók széles körének, beleértve a serdülőket, valamint a fiatal nőket és lányokat;
• Részletes elemzést nyújt az emberi tapasztalatokról és félelmekről.

• Magas ár.

Menjen ki a komfortzónájából. Változtassa meg az életét: 21 módszer a személyes teljesítmény javítására. Brian Tracy

• Megjelenés éve: 2018
• Árak: 189-739 rubel

"Gondoljon gyakrabban azokra a szavakra, amelyeket Stephen Covey mondott:" Mielőtt felmászna a létra a sikerre, győződjön meg arról, hogy az a kívánt épületnek támaszkodik. "

Ez a könyv olyan módszereket és tippeket tár fel, amelyek kimozdíthatják az embert a komfortzónájukból, és elősegíthetik a nagy célok elérését. Például:

• A legfontosabb az, hogy tudj koncentrálni és hanyatt merülni a magad számára kitűzött célban vagy feladatban. Végezze el elejétől a végéig figyelemelterelés nélkül. Ha bármilyen feladathoz így közeledik, akkor megtalálhatja az utat a hegyek tetejére, tisztelettel és boldogsággal. Céljainak / célkitűzéseinek elérése érdekében képesnek kell lennie valamiről való lemondásra is;
• Egy új nap beköszöntével meg kell határoznia a fontos ügyeket, és azonnal vállalnia kell azokat. Ennek a vállalkozásnak meg kell szüntetni. Ez a megközelítés kiváló eredményeket fog felmutatni;
• Nem lesz felesleges önmagad kívülről bemutatni. Fontos, hogy bemutassa magát, ahogy akarja. Például szorgalmas, szorgalmas, sikeres. Egy ilyen képzeletbeli "portré" segítségével könnyebb lesz a kívánt eredményre törekedni, pontosan azzá válni, amire vágysz;
• Fontos, hogy képesek legyenek meghatározni a fő fő célokat és célkitűzéseket. Ez elősegíti a munkahelyi hatékonyság növelését;
• Képesnek kell lennie arra, hogy figyelemmel kísérje cselekedeteit és tetteit, majd megjósolhatja, mihez vezetnek;
• A rend és a felkészültség szintén fontos rész. A munka megkezdése előtt érdemes rendet tenni a munkahelyen;
• Rögtön a fő feladat nem mindig teljesül, kiderül, de ahhoz, hogy eljusson hozzá, először apró feladatokat kell elvégeznie;
• Nem szabad megfeledkeznünk a fejlődésről. Javítania kell képesítését, tanulnia kell valami újat, de ne álljon meg.

• Könnyű elolvasni;
• A könyvek mellett van videóanyag is;
• Igazodik a pozitív gondolkodáshoz.

• Nem található.

Egész élet. Kulcsfontosságú képességek a céljaid eléréséhez. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

• Megjelenés éve: 2015
• Árak: 215-558 rubel

Ez a könyv segít megtalálni a válaszokat a meglehetősen gyakori kérdésekre:

• Mikor fogom abbahagyni a dolgok felét?
• Mikor érek haza időben, hogy több időt töltsek a gyerekekkel?
• Mikor fogom abbahagyni azt a pénzt, amelyet másnak gyűjtöttem?

„A valódi feddhetetlenség a helyes döntések következetes meghozatalát, a magadnak tett ígéretek betartását, a nehéz időkben való elbátortalanítását és az eredményekért 100% -os elszámoltatást jelenti. Ez a siker képlete "

Gyakran ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy személy nem tudja felvenni a célját, koncentrálni és elmehet felé. Nagyon sok mű, amely ebben a könyvben szerepel, a célok kitűzéséről szól. Arra tanít, hogy szokásoddá tedd a céljaid elérését. A koncentráció segítségével egy nehéz és elviselhetetlennek tűnő cél általánossá válik, és meglehetősen egyszerűen megvalósítható. Ez a könyv egyértelművé teszi, hogy a régi szokásokat új és hasznosabbakra kell cserélni. Akkor könnyebb lesz dolgozni, akár a személyes életét is javíthatja.

Az ember szenved attól a ténytől, hogy nem tudja összekapcsolni a személyes életet és a munkát, nem osztja be helyesen az időt és hiányzik az alapokból. Annak érdekében, hogy ne forogjon úgy, mint egy mókus a kerékben, képesnek kell lennie arra, hogy mindent kordában tartson, helyesen szervezze meg az életét. Ez a kiváló könyv segíthet ebben az egészben.

• Ajánlott nőknek és lányoknak;
• Jó ár;
• Az anyag könnyen emészthető.

• Nem.

Szükség és hiány között, El Luna

• Megjelenés éve: 2017
• Ár: 319-855 rubel

„Teremtsd magad és inspirálj másokat. Azzal, hogy kiválasztja, mit szeretne, arra ösztönzi a többieket, hogy kövessék ezt az utat. Azzal, hogy nap mint nap követed missziódat, nemcsak azt befolyásolod, amit alkotsz a munkádhoz, hanem azt is, hogy ki válsz. Így egyesül a munka és az élet. A "Szeretem" kiválasztásával önmagadat hozod létre. "

Ez a könyv képes arra ösztönözni az embert, hogy keresse önmagát és hivatását. Az El Luna a GYIK-eket a „kötelező” és a „kívánt” kategóriákba sorolta. Szükséges - megszemélyesíti, amit az ember tesz valakiért, és én szeretném - megszemélyesíti az álmokat, amelyek a lélek mélyén rejlenek. A szerző maga azt mondja, hogy ez a könyv inspiráló és képes cselekvésre ösztönözni, de minden válasz és megoldás magában az emberben rejlik. A könyv sok ajtót nyit, választási lehetőséget ad, magabiztosságot és motivációt ad. Ez a könyv megmutatja a követendő utat. De az embernek nem szabad állnia. A mű képes segíteni azokat, akik szeretnék megtalálni önmagukat, hivatásukat, változtatni az életükön és a karrierjükön.

• Írta egy népszerű pszichológus;
• A motiválás módjainak választékát kínálja;
• Az olvasók szerint ez jó gyakorlati útmutató.

• Túl rövid.

Az önfejlesztésről szóló minőségi könyvek adott értékelése nem végleges. Az emberi önfejlesztés túl tág fogalom, amely nem illeszthető be a legjobb tíz könyv közé.

Hogyan válasszunk és olvassunk el egy önfejlesztő könyvet

A témával foglalkozó szakirodalom változatosságának helyes eligazodásához figyelembe kell venni a pszichológusok tanácsát:

• Csak arról kell olvasnod, ami pillanatnyilag valóban aggasztja az embert;
• El kell olvasnia egy érdekes könyvet, amely könnyen érthető még nem szakember számára is;
• Gondosan el kell olvasni, jegyzeteket készíteni és megjegyezni az ajánlásokat. Próbáld meg átültetni a tanácsokat a gyakorlatban;
• Nem dönthet úgy, hogy olyan "káros" könyveket olvas, amelyek csak pozitív érzelmeket hirdetnek, és manipulálást igényelnek. Az élet sokrétű, és ezt tükröznie kell az irodalomban.

Melyik könyvet érdemes jobban megvásárolni, mire kell figyelni vásárláskor, a vevő dönti el.Emlékeztetni kell arra, hogy a megfelelő könyv hasznára válik a tulajdonosának, és a legjobb választási hibák egyszerűen meg fogják érni az elpazarolt időt.