A Samara 2020 legjobb korcsolyapályáinak áttekintése - ingyenes és fizetős

A műkorcsolya az egyik legszebb, de legnagyobb kihívást jelentő sport. A műkorcsolya fő eleme az ugrás, forgások, lépések, páros felvonások végrehajtása. A síelés során a test összes izma részt vesz a folyamatban, valamint a belső szervek, például a szív és a tüdő. A rendszeres műkorcsolyázásnak nagyon sok haszna van. A testtartás javul, a test kevésbé fogékony az évszakos megbetegedésekre, a test pedig mozgékonyabb és rugalmasabb.

Ezen kívül az egész család korcsolyázni és szórakozni tud. Egyetértek, ez sokkal jobb, mint órákat tölteni az interneten és tévézni. A nagyvárosokban általában vannak fedett korcsolyapályák, amelyek egész évben működnek, és vannak olyan nyílt területek, ahol a jégtakaró a hideg idő beköszöntével alakul ki. Az alábbiakban Samara legjobban fizetett és ingyenes korcsolyapályáiról beszélünk.

A korcsolyázás előnyei

Tehát a műkorcsolya előnyei:

• Önfegyelem. Nem mindenki képes ellenállni az eséseknek és a zúzódásoknak, többször elvégzi ugyanazokat az elemeket;
• Wellness. A korcsolyázók kevésbé betegednek meg;
• A hátizmok erősítése;
• Jobb mozgáskoordináció.

Mínuszok:

• Magas sérülési arány, és néha a sérülések meglehetősen súlyosak;
• Szabadidő hiánya. Akik ezt a sportot űzik, azoknak nincs idejük más szórakozásra. Ezért mielőtt feliratkozna a műkorcsolya részlegre, el kell gondolkodnia azon, hogy készen áll-e az idő feláldozására;
• A ruházat és a lábbeli magas költsége. A jó profi korcsolya nem olcsó. Többféle egyenruhakészletnek kell lennie, mert a jégórák mellett az edzőteremben is tartanak órákat, ahol korcsolya helyett balettcipőre lesz szükség.

Mikor kezdjen el edzeni?

Szakértők szerint 3-4 év az optimális életkor a képzés megkezdésének. Hol kezdjem? Fokozatosan, nyugodt módban ismételje meg a gyermekkel a mozdulatokat, de ne vigye túlzásba. Az óráknak nem szabad hosszúnak lenniük, és a gyermeket sem szabad arra kényszeríteni, hogy folytassa az edzést, ha fáradt. Ez teljesen visszatarthatja a jövőbeni tanulástól.

Lovagló ruhák

A ruhának melegnek, de vékonynak és könnyűnek kell lennie. A jégkorcsolya nagy fizikai megterhelést okoz a testnek, a test felmelegszik és nem lesz hideg, ezért fontos elkerülni a túlmelegedést.A legjobb, ha van termikus fehérnemű. Jól megtartja a hőt. Tréningruha, dzseki, kalap. A kezdőknek védelmet kell szerezniük, az első órákon mindenki elesik, és ez nem kerülhető el. Az esés idején az ízületek a legkiszolgáltatottabb helyek, ezért a térdvédők jelenléte kötelező. A sisak is elengedhetetlen, véd a zúzódások és a fejsérülések ellen.

Esik

A kezdők számára fontos az első lépés - a helyes esés megtanulása. Jobb otthon gyakorolni, valami puhán. A bizalom érdekében viselhet védelmet, hogy minden "valóságosnak" tűnjön. Oldalra kellene esnie. A váll védi a koponyát az ütéstől. Ne essen előre (a csukló sérülésének és törésének veszélye állhat fenn) vagy a hátának (megsértheti a hátát és a farokcsontját).

Ha elvesztette egyensúlyát, semmiképpen sem szabad lendítenie a korcsolyát. A korcsolya pengéi nagyon élesek, és megsebesíthetik a közelben lévő embereket. Ha leesés történt, és senki sem segít felkelni, gondosan oldalra kell lépnie.

Nem szabad elfelejteni, hogy a tapasztalatok nem egyik napról a másikra jönnek, és mindent meg kell tanulni. A lényeg a rendszeres edzés és a vágy, hogy elsajátítsák ennek a gyönyörű sportnak az alapjait.

Ezenkívül a korcsolyázás javítja a hangulatot, mert olyan kellemes időtöltést tölteni szeretteivel, sőt, egészségügyi előnyökkel is!

Alapvető lovaglástechnika

A helyes technika hosszú és szorgalmas folyamat. Az első órákon semmi esetre sem szabad rohanni és túlzott függetlenséget tanúsítani. Oldalt kell kezdeni, lassú lépésekkel. Ne felejts el melegedni. A hideg bemelegítés nélkül görcsöket okozhat, ezért a baj elkerülése érdekében nagyon fontos az összes izomcsoport felmelegedése.

Bemelegítés után meg kell próbálnia a korcsolyázást, mint a szokásos cipőben. Ez segít megtanulni az egyensúlyt. Csak maga elé nézzen. Sokan félnek lebukni és lenézni, ami durva hiba. Fontos előre tekinteni, hogy ne ütközzön az emberekbe. Amikor már kézzelfogható eredmények jelentek meg, a hátat előre fordítva bonyolíthatja a feladatot.

Miután a kezdő megtanulta az egyensúly megőrzését, elkezdheti az alapvető lovaglástechnikát. Általában egy "halszálkával" kezdődnek - tedd a lábad átlósan elé, majd told el a hátsó lábaddal. Ilyen módon váltogatva a lábakat, egyfajta "nyolcas alakot" kapunk. Ez a legmegbízhatóbb és legstabilabb módszer, ennek köszönhetően megtanulhatja magabiztosabbnak érezni magát a jégen. Ebben a helyzetben előre is csúsztathatja a hátát.

Amikor az alapmozgásokat "tökéletesen" megtanulják, elkezdheti a tanulást. A fékezés megtanulása nagyon fontos. Azok számára, akik elsajátították a G8-at, ez nem okozhat nehézségeket. A megálláshoz szét kell terítenie a lábait, majd gyorsan össze kell hoznia őket, míg a sarkaknak a jégen kell pihenniük. Eleinte jobb, ha az oldalon fékezünk, így kisebb az esés veszélye. Fékezéskor a testet kissé előre kell dönteni, a lábakat a térdnél hajlítani kell.

Tippek profi korcsolyázóktól kezdőkig

• A cipőnek méretben kell lennie;
• Minden korcsolyázás után a korcsolya pengéit szárazra kell törölni;
• A csizma nem túl szoros a fűzéshez, de nem lóghatnak;
• A hát egyenes, a tekintet előre irányul;
• Mielőtt kimenne a jégre, végezzen bemelegítést (nyújtás, guggolás), hogy ne feszítse meg az izmait.

A műkorcsolya az egyik legnehezebb sport, amely sok fáradságos edzést igényel. Természetesen nem mindenkinek hivatott profi korcsolyázó lenni, de mindenki megtanulhat egy egyszerű korcsolyázási technikát. Fontos a gyakorlás, a munka önmagán és természetesen a vágy.

Nagyon nehéz kívülről értékelni a saját eredményeit. A kezdők igénybe vehetik egy profi edző szolgáltatásait, akik rámutatnak a hibákra, megtanítják a helyes lovaglási technikát.

Korcsolyapályák Samarában

A tél a csodák ideje. A gyerekek és a felnőttek egyaránt alig várják a havazást, az újév illatát, valamint korcsolyázni. A szamarai lakosok többsége szereti a téli sportokat és különösen a korcsolyázást.

Az első fagyok beköszöntével jégpályák kezdenek megnyílni. Szinte mindig a parkokban és a tereken található korcsolyapálya ingyenes vagy névleges díj ellenében, de az ilyen korcsolyapályákon a jég minősége sok kívánnivalót hagy maga után. Senki sem vigyáz a felszínre, és a jeget gyakran hó borítja. A fizetős jégpályák kényelmes helyen vannak, jó a kiszolgálás, a jégtakaró kiváló minőségű. Az ilyen oldalra szóló belépőjegy száz rubelbe és még többe kerül, a korcsolya kölcsönzését leszámítva.

Korcsolyapályák állnak rendelkezésre kültéren és beltéren. Drágább lesz bevásárolni egy bevásárlóközpontban vagy egy sporttelepen, mint egy parkban.

A fizetős jégpályákon általában többen vannak, mint az ingyenesen. De az ingyenes korcsolyapályák soha nem üresek. Nyugdíjasok, fiatalok, iskolások - mindannyian azért jönnek, hogy egy adag jó hangulatot szerezzenek és javítsák egészségüket.

Hétvégenként sok egész család bevásárlóközpontokba megy, hogy felhalmozódjon a heti ellátásra, és lazítson egy munkahét után. Itt korcsolyázni is lehet. Ennek az arénának a területe kicsi, de a szolgáltatás csúcsminőségű. A közelben kávézók és éttermek találhatók.

Hová menjünk ezen a télen?

Szamara városában a korcsolyapályákat minden évben elárasztják, fizetős és fizetősek isingyenes.

Korcsolyapálya a Volga partján

Az egyik legnagyobb korcsolyapálya a Volga folyó töltésén található, a Majakovszkij utca közelében. Korcsolyát lehet itt bérelni, valamint edzés után frissítőket és forró italokat lehet bérelni.

• Az öltöző nyitva van;
• Korcsolyát bérelhet;
• Finom ételek a közelben.

• Nincs korcsolya élezés.

Korcsolyapálya Kuibysheven

Egy másik ingyenes jégaréna található a Kuibyshev téren. Méretével lenyűgöz, egyszerűen gigantikus. A korcsolyák bérlése itt személyenként körülbelül 150 rubelbe kerül. A komplexum területén kávézók és öltöző található.

• Nagy tér;
• Öltöző;
• Korcsolya bérelhető.

• A bevonat állapota gyenge.

Korcsolyapálya "Barátság", a Győzelem Park és a Gagarin Park

A város több park területén("Barátság", Győzelmi Park, Gagarinról elnevezett park) vannak jégpályák is. A belépés ingyenes, csak a korcsolya kölcsönzéséért kell fizetni. Költség: személyenként körülbelül kétszáz rubel. A jégutat a sikátorok mentén vezetik az óriáskerékig. Nagyon szép itt este.

• Festői helyen található;
• Ingyenes;
• Meleg öltöző.

• Kis öltözők, kevés pad;
• Durva jég.

"Chaika" üdülőközpont

Van egy jó jégaréna a bázison“Sirály". A saját korcsolyájával való belépés fizetendő lesz (kb. 50 rubel fejenként), az idő nincs korlátozva, korcsolyázni lehet a zárási időig. Korcsolyabérlés hétköznap - 100 rubel, 150 rubel - szombaton és vasárnap. A sportkomplexum korcsolyáját használóknak nincs szükségük belépőjegyre. Reggel kilenctől este hétig lehet lovagolni.

• Korcsolya élezés professzionális gépen;
• A síelés időben nem korlátozott.

• Korcsolyabérlés csak 17 óráig.

Sportkomplexum "Crystal"

Aréna“Kristály". Ezen a korcsolyapályán nincs hova esni egy alma. A jégaréna munkanapjai hétvégék. Leginkább iskoláskorú gyermekek lovagolnak. A foglalkozás körülbelül 2 órán át tart, és százötven rubelbe kerül. A korcsolyák bérlése körülbelül ugyanannyiba fog kerülni.

• Itt van Samara egyik legjobb sportiskolája;
• Nagyszabású sporteseményeket és versenyeket tartanak itt.

• Tömeges korcsolyázás csak hétvégén.

Korcsolyapálya az "Aurora Mall" bevásárlóközpontban

ICE CITY "Aurora Mall".Pokatushki a bevásárlóközpontban hétköznap 250 rubelbe, hétvégén pedig 300 rubelbe kerül. A gyermekek belépője 150, illetve 200 rubel. Korcsolyabérlés száz rubelbe kerül. A cipőket óvadék ellenében adják ki, a nyaralónak el kell hagynia egyik iratát és 1000 rubelt. Lehet másfél órától két óráig lovagolni.

• Jó fedés, a személyzet figyelemmel kíséri a jég minőségét;
• Kényelmes szobahőmérséklet;
• Korcsolya kölcsönzés;

• Drága;
• Sok látogató;
• A korcsolyapálya nem elég nagy.

Jégaréna a Mega bevásárlóközpontban

Vásárlás és szórakozás komplex "Mega". BAN BENMege sok ember van, mert a jég jó minőségű és megfizethető árú. A belépés 150 rubelbe kerül, és azok, akik születésnapjukat ünneplik, kedvezményt kapnak. Kedden a belépés 100 rubelbe kerül. A korcsolyát ingyen lehet kölcsönözni, de ezer rubel letétet kell hagynia. A jégpálya reggeltől nyitva tart, a bevásárlóközpont bezárásáig.

• Ingyenes korcsolya kölcsönzés;
• Gyakori akciók és kedvezmények;
• Megfizethető áron.

• Túl sok ember, főleg hétvégén.

"Hippodrome Arena" sporttelep

Itt elsősorban azok, akik ebben a mikrorajonban élnek. Mindenképpen hoznia kell saját korcsolyát, mivel azokat nem a sporttelepen állítják ki. A bejárat valamivel több mint száz rubelbe kerül. Egy foglalkozás 90 percig tart.

• Osztályok személyi edzővel;
• Kényelmes öltözők;
• Elfogadható árak;
• Jó minőségű jég.

• Barátságtalan személyzet;
• Télen a kitakarítatlan hó miatt nincs hová parkolni.

Jégpálya a Salyut stadionban

Szamara külterületén található, de a város lakói még mindig idejönnek, hogy lovagoljanak a szellővel. Az itt élők minősége kiváló, az ára pedig megfizethető. A gyermekek bejárata 100 rubelbe kerül, egy felnőtt jegy - 150 rubel. A stadionban széfek vannak. Élesítheti a pengéket is.

• Korcsolya élezése;
• Hétvégén kétszer tömegkorcsolya;
• Poggyászmegőrző létesítmények;
• Jó megvilágítás;
• Kényelmes hőmérséklet;

• A jégkorongozók rendszeres edzése miatt a jég nem olyan jó, mint szeretnénk.

Sporttelep Mekhzavod faluban a régióban

A pénztárnál fizethet kártyával vagy készpénzzel. Vannak előnyei. Tisztességes parkolás. Normál jegy - 150 rubel felnőtteknek, 100 rubel -kiskorúak. Sok látogató megjegyzi, hogy ez a jégaréna az egyik legjobb Samara régióban: barátságos személyzet, jó kiszolgálás és kiváló minőségű lefedettségű terület működik itt. A komplexum területén számos kávézó található, ahol otthon vacsorázhat. A műkorcsolyázók mellett gyakran jégkorongozók is járnak ide. Nyitva tartás: 18:00 óráig

• Kártyás fizetés;
• Kényelmes parkolás;
• Kiváló minőségű aréna lefedettség.

• A városon kívül található, kényelmetlen odaérni, ha nincs saját autója.

"Orbita" sporttelep

A jégpálya mellett úszómedence, sportcsarnokok (kosárlabda, röplabda, futball és így tovább), harcművészeti részlegek is találhatók. A komplexumhoz nagy és kényelmes parkoló tartozik.Samarchane szeretik ezt a sportarénát a kényelmességéért és kényelméért, az alkalmazottak megőrzik a tisztaságot és a rendet. Sok gyermek edz itt a legjobb edzők irányításával. Hangulatos társalgó a nyaralók számára: puha kanapék, finom ételek.“Pálya ”a Novo-Vokzalnaya utcában található. A sportközpont este tízig tart nyitva.

• Az épületet nemrég teljesen felújították;
• Tiszta, kényelmes;
• Kiváló minőségű jég;
• Bőséges parkolás;

• Az öltözők csúszósak, és nincsenek speciális szőnyegek.

Korcsolyapálya a "Jégpalotában"

A Samara régióbeli Otradnoye-ban, az arénában“Ice Palace ”, edzővel dolgozhat, amelynek szolgáltatásai kétezer rubelbe kerülnek 60 percig. Felnőtt jegy 120 rubel, gyermekek bejárata - 80 rubel. A bérelhető korcsolya 80 rubelbe kerül 60 percig, a pengék élesítéséhez - kétszáz rubel páronként. TerületEgészség és Fitnesz parkosított a komplexum, vannak sétányok, járdák. Nagy parkoló. A nézői tribünet több mint 200 ember számára tervezték. A jeget kombájn segítségével öntik.

• Korcsolya kölcsönzés;
• Élesítheti a korcsolyát;
• Megfizethető áron;

• Messze Samarától.

Korcsolyapálya "Lada Arena"

Van egy komplexum Togliattiban“Lada Arena ”, a Botanicheskaya utcában található. A belépés ára 150 rubel (60 perces síelés), 16 év alatti gyermekek - 80 rubel. Az oktatók szolgáltatásait is igénybe veheti. Előfizetési árak: belépő szint (4 óra) - ezer rubel, emelt szintű - ezer kétszáz rubel.Egyetlen óra egy oktatóval 250 rubelbe kerül 45 percig. A komplexum területén található elsősegélynyújtó állomás, emellett tanácsot kérhetszakorvos a sportorvoslásban. A konzultáció költsége 500 rubel.

• Hangulatos, meleg;
• Szép korcsolyapálya zenével;
• Szakmai oktatók szolgáltatásai.

• Kis parkoló;
• Sok autó hétvégén.

"Torpedo 4" korcsolyapálya

A "Torpedo 4" aréna a Michurin utcában található . Belépés szerdán és pénteken: kiskorúak - száz rubel, felnőtt jegy - ötven rubel több. Költség ünnepnapokon és hétvégén: gyermekeknek - száz rubel, felnőtteknek - kétszer annyi. Az óvodások számára a belépés ingyenes. Bérelhető korcsolya (korlátlan ideig): egy kis lábhoz (37-es méretig) - száz rubel, 37-től - kétszer olyan drága. A pengék élezése - 200 rubel. Az oldal nyitva tart: szerdán és pénteken 18–22, hétvégén 12–15 és este hat és tíz között.

• Egész nap lovagolhat;
• A korcsolyák ki vannak hegyezve;
• A kis látogatók ingyen lovagolhatnak.

• Öltöző nincs;
• A jég minősége nem a legjobb.

Korcsolyapálya "Dynamo"

A Dynamo stadion jégpályája. Belépés saját korcsolyával (korcsolyázási idő korlátlan): felnőttjegy- 150 rubel, gyermekek - 70 rubel. Bérelhető korcsolya - 150 rubel, a korcsolya élezéséhez - százötven rubel. A helyszín hétfőtől péntekig - este háromtól tízig, szombaton, vasárnap és ünnepnapokon - reggel tizenegytől este tizenegyig tart nyitva.

• Vannak beltéri és kültéri stadionok;
• Addig lovagolhat, amíg a pálya bezárul;
• Korcsolya bérelhető;
• Élezés.

• Belépődíj gyermekeknek;
• A jég egyenetlen.

Korcsolyapálya az utcán Kuznyecov akadémikus

24 órás nyitott jégaréna a falu közelében, Akademik KuznyecovonVezetői. Ingyenes belépés, hozza magával a korcsolyát.

• Sima fedés;
• Nem kell jegyet vásárolni.

• Korcsolyát nem lehet bérelni.

Korcsolyapálya a Kruty Klyuchiban

Jég a Krutye Klyuchi területén - a Family étterem közelében. Bérelhető korcsolya: hétfőtől csütörtökig - 90 perc egy foglalkozásért - 100 rubel; péntektől vasárnapig és ünnepnapokon - 60 perc - 100 rubel; valamilyen dokumentumot vagy pénzt el kell hagynia letétként.

• Sima jégfelület;
• Kényelmes helyszín;
• Korcsolyát bérelhet.

• Túl rövid a korcsolyázás.

Belátható időn belül új jégarénák jelennek meg több lakónegyedben, többek között a Volgar régióban és a Kirov sugárúton található Voskhod stadionban. Meg kell jegyezni, hogy a Lokomotiv stadion elhagyta a jégpályát, és ezentúl az arénát csak a focihoz használják.

Emellett hamarosan megnyílik az egyik legnagyobb jégpálya, amely a Kirov tér mögött, a St. kereszteződésében található. Győzelem ésKakhovskoy, korábban volt piac.

Ezenkívül a városban idén több mint 50 korcsolyapálya felszerelését tervezik az udvarokon és 30 iskolák közelében.