A legjobb vitaminok a memória és az agyműködés javítására 2020-ban

Az egyértelmű gondolkodás és az információk jó emlékezés képességét az ember nemcsak a természete adja. Ebben fontos szerepet játszik az elme rendszeres képzése, az önképzés és a szakmai fejlődés. Az olyan tényezők, mint a stresszes helyzeteknek való kitettség, a rossz egészségi állapot, az egészségtelen étrend és a tápanyagok elégtelen bevitele negatívan befolyásolják az ember mentális képességeit. Jelentősen aktiválhatja az agy működését, ha időben speciális vitaminokat szed.

A vitaminok hatása a mentális teljesítményre

A többi szervhez hasonlóan az emberi agy is az életkorral összefüggő változásokon megy keresztül az évek során. Hosszú ideig az agyszöveteket különféle destruktív tényezők befolyásolják, de kompenzációként a regenerációs folyamat folyamatosan zajlik.

Fiatal korban a sérült sejtek helyreállítási aránya sokkal magasabb. Közép- és nyugdíjas korúaknál a regeneráció mértéke jelentősen lelassul. Ennek oka a gyenge anyagcsere és az agy elégtelen vitaminellátása.

Ennek eredményeként csökken az ember képessége az új tények észlelésére és emlékezésére. Figyelemkoncentrációja csökken, feledékenysége kialakul, nehéz lesz emlékezni a múlt eseményeire.

Vitaminok:

• javítja az érfalak rugalmasságát és szilárdságát, serkenti a véráramlást és ellátja az agysejteket tápanyagokkal;
• stimulálja a redox reakciókat, elősegíti az anyagcsere folyamatokat és telíti a testet energiával;
• megvédi az agysejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.

Az agyi aktivitás megfelelő szinten történő biztosítása érdekében folyamatosan fel kell tölteni az agy működését befolyásoló hasznos komponensek kínálatát. A kívánt hatás akkor érhető el, ha átgondolja étrendjét, és emellett egészséges tápanyagokat tartalmazó készítményeket szed.

Vitaminok az agy számára

A legminőségibb módon azokra az információkra emlékeznek, amelyek kora gyermekkorban jutottak az emberi agyba. Ugyanakkor felnőtt korában az ember kénytelen bizonyos erőfeszítéseket tenni az új információk emlékére vagy hasznos készségek megszerzésére.

Bizonyos anyagok további részének bevitele a szervezetbe jelentősen javíthatja az agy aktivitását.

A tiamin (B1-vitamin) felelős a szénhidrátok normális asszimilációs folyamatáért a szervezetben, lehetővé teszi az agyi munka és sejtjeinek megújítása során elköltött energia felhalmozását.Ennek a vitaminnak a hiánya különféle emésztési rendellenességeket vált ki, amelyek negatívan befolyásolják az alapvető tápanyagok asszimilációjának folyamatát.

A tiamin nem képes önmagában felhalmozódni a szervezetben, ezért hiánypótlásához különféle vitaminkomplexeket kell bevenni.

A B2-vitamin (riboflavin) kizárólag étellel képes felszívódni a szervezetben, ezért annak tartalmú készítményeket ajánlott étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után inni. Ez az anyag felelős a látásélességért és a helyes színérzékelésért, amely közvetlenül kapcsolódik a mentális képességekhez.

A nikotinsav (B3-vitamin) antioxidáns. Ennek az elemnek a részvétele nélkül lehetetlen az enzimek szintézise, ​​amelyek felelősek a lipid metabolikus folyamatokért és az emésztésért.

A nikotinsav tágító hatással van az erekre, ezért gyakran használják az érelmeszesedés kezelésében és az agy vérellátásának helyreállításában. Ennek a tápanyagnak a hiánya fejfájást, figyelemelterelést és apátiát okoz.

A pantoténsav (B5-vitamin) részt vesz egy olyan anyag termelésében, amely felelős az agy idegközpontjaiba történő jeláramlásért. Hiánya provokálja a szklerózis kialakulását, az öregedés kezdeti tüneteinek megjelenését és a központi idegrendszer működésének zavarait.

A piridoxin (B6-vitamin) részt vesz a magas színvonalú memóriáért és az idegrendszer stabilitásáért felelős hormonok szintézisében. Ennek az anyagnak az igénye jelentősen megnő, ha egy személy érzelmi nyomásnak van kitéve vagy jelentős túlterhelést tapasztal.

A B9-vitamint (folsavat) kis dózisban az emésztőszervek szintetizálják. Szükség van az új sejtek reprodukciójához az agyszövetben.

A cianokobalamint (B12-vitamin) állati eredetű élelmiszerekből nyerik. Kiváló minőségű vérkeringéshez és lipid-anyagcseréhez szükséges. A koleszterin koncentrációjának csökkentésére való képessége miatt ez a vitamin megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. A testbe való bejutása nélkül az emberi agy nem képes maradéktalanul fenntartani a mentális képességek normális működését.

Az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságairól ismert. Az agysejtekre gyakorolt ​​káros hatások megelőzésére és az öregedés késleltetésére szolgál. Más vitaminokkal együtt a C-vitamint az életkorral összefüggő agyi betegségek kezelésére használják. Serkenti az agytevékenységet, edzi a memóriát és a figyelmet.

A kalciferol-vitaminra szükség van az agyszövetekben található elemek, például a foszfor és a kalcium magas színvonalú asszimilációjához. Enélkül az agy normális működése nyugdíjas korban lehetetlen.

A K-vitamin elengedhetetlen az erek falainak szilárdságához és a normális véralvadáshoz. Hiánya miatt gyakran előfordul az érelzáródás, az érhálózat vérkeringése zavart, szenilis demencia és memóriazavar alakul ki.

Az E-vitamint antioxidáns tulajdonságai különböztetik meg. Képes lassítani az agysejtek pusztulását és megakadályozni az erek eltömődését.

Az agy működését támogató egyéb anyagok

A vitaminok mellett az erős memória és a jó agyműködés érdekében az idegrendszer szöveteinek bizonyos ásványi vegyületekre van szükségük:

• a jód felelős a pajzsmirigy anyagcseréjéért és kiváló minőségű aktivitásáért, valamint részt vesz az agysejtek működését aktiváló hormonok szintézisében;
• a szelén kiváló antioxidáns, amely felelős az agyszövet növekedési és regenerációs folyamataiért;
• a cink az agysejtek alkotóeleme;
• A vas a hemoglobin sejtek nélkülözhetetlen eleme, amely oxigént szállít az agyba.

Az omega-3 sav az agyszövetek megfelelő működéséhez szükséges másik fontos anyag. Ez a zsíros szerves sav az emberi test metabolikus reakcióinak résztvevője.

A legjobb vitamin komplexek az agy és a memória számára

A kognitív funkciók növelésére, a memória és a koncentráció helyreállítására tervezett vitaminkomplexumok az orvosok azt tanácsolják, hogy mindenekelőtt 50 év feletti felnőtteket vegyenek be. A gyártók számos étrend-kiegészítőt is gyártanak, amelyeket serdülőknek terveztek. A fiatalok vitaminokat szednek a szellemi teljesítőképesség növelése érdekében, valamint koncentrációra van szükség a vizsgák során stb.

Vitaminokat az iskolásoknak és a diákoknak csak a vizsgálat után szükséges adni. Egyébként az étrend-kiegészítők szedése előtt a felnőtteket is tesztelni kell, hogy teljes klinikai képet alkossanak. Ez segít megelőzni a lehetséges veszélyes patológiákat.

Doppelherz aktív ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Besorolásunk vezetője ez az étrend-kiegészítő, amely ginkgo biloba kivonatot tartalmaz vitaminokkal együtt. A gyógyszer az "Aktív" sorozatba tartozik. A mentális teljesítmény fokozása érdekében lett megfogalmazva. Ez a gyógymód erősíti az emlékezetet, serkenti a kognitív funkciókat, enyhíti a szorongást és az alvászavarokat, valamint megszünteti az impotencia és a kimerültség érzését.

A "Doppelherz active ginkgo biloba" az idősek számára ajánlott, mivel fejleszti az agyi keringést, javítja az anyagcserét, és hozzájárul az NA normális működéséhez és a mentális képességekhez is.

A készítmény részeként:

• ginkgo levél kivonat;
• tiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• piridoxin (B6).

Az agy normális működéséhez szükséges kiegyensúlyozott elemekből álló komplexum lehetővé teszi a mentális képességek aktiválását, a kimerültség érzésének csökkentését és a meglévő problémák gyorsabb megoldását.

Mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert, konzultálnia kell orvosával, aki meghatározza a legkedvezőbb dózist. A profilaxis céljából a szert 2 hónapig lehet bevenni 1 tabletta / nap alatt étkezés közben. Szünet után folytathatja a használatot, amelynek időtartama 1 hónap.

Az átlagos ár 370 rubel.

• alkalmas nyugdíjas korú emberek számára;
• növeli a mentális képességek munkáját;
• segít normalizálni az alvást;
• könnyen fogadható.

• nem található.

A FUTUREBIOTICS GONDOLKODIK

Ez egy zöldséges MVK. A gyógyszer klinikailag tesztelt szabadalmaztatott formája a ginkgo biloba kivonat más növényi kivonatokkal kombinált alkalmazásán alapul.

Ennek a bioaktív kiegészítésnek a szisztematikus bevitele növeli a hasznos elemek biohasznosulását és javítja az agy véráramlását, ami lehetővé teszi a kognitív funkciók normális működésének, a memória helyreállításának és a fokozott figyelem növelését.

A FUTUREBIOTICS THINKFAST nem tartalmaz állati összetevőket. Ez teszi az általunk vélt szert a legkedvezőbbnek a vegetáriánusok számára. A szakértők azt tanácsolják a felnőtteknek, hogy vegyenek be 1 kapszulát. Naponta 2-szer.

A gyártó javasolja ezeknek a vitaminoknak a megkezdését más megelőző intézkedésekkel együtt, mint például a testmozgás, az aktív életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a rossz szokásoktól való tartózkodás. 1 csomag 60 kapszulát tartalmaz. Az Egyesült Államokban gyártva ez a gyógyszer kizárólag az online áruházakból vásárolható meg, mivel a FUTUREBIOTICS THINKFAST nem elérhető a hazai gyógyszertárakban.

Az átlagos ár 1600 rubel.

• a kompozíció hasznos összetevőket tartalmaz a legfontosabb agyi funkciók munkájának javítására: gondolkodás, érvelés, memória, fantázia és koncentráció;
• fejleszti a rövid távú memóriát, amely javítja az intelligencia rugalmasságát és segít a helyes döntések meghozatalában;
• növeli a koncentrációt, ami növeli a nehezen elérhető feladatok asszimilálásának és végrehajtásuk sorrendjének támogatását;
• javítja az agyi véráramlást, ami jótékony hatással van a memóriára;
• a neuroprotektív hatások megnyilvánulása.

• túlárazott, a felhasználók szerint az ár.

Glicin Forte

A glicint tartalmazó étrend-kiegészítők a fogyasztók szempontjából az egyik leggyakoribb gyógyszer a kognitív és pszichológiai-érzelmi kimerültség megnyilvánulásainak enyhítésére. Az ilyen nevű táplálék-kiegészítőket számos orosz és külföldi cég gyártja, de csak az "Evalar" "Glycine Forte" -ját tartják a legkedvezőbbnek, ha a költségek és a minőség megfelelőségéről beszélünk.

A terméket reszorpcióra szánt tabletták formájában készítik. Naponta 2-szer kell fogyasztani őket az étkezések közötti időközönként. Az azonos nevű aminosav mellett a készítmény kiegyensúlyozott számú B-vitamint tartalmaz. Ez a kombináció pozitív hatással van az agyra, segít a pszicho-érzelmi túlterhelés elleni küzdelemben, javítja a memóriát és a reflexeket.

Az MVK "Glycine Forte" nem vezet függőséghez, és az internet felhasználói észrevételei szerint tökéletesen segít a stressz leküzdésében, javítja a koncentrációt és normalizálja az alvást. Az egyetlen hátrány a vásárlók szempontjából a gyógyszer nem túl kellemes íze.

A járművezetők, mielőtt elkezdenék szedni a "Glycine Forte" -ot, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Az átlagos ár 100 rubel.

• felnőttek és gyermekek egyaránt bevehetik;
• az allergiák jelentéktelen valószínűsége;
• laktáció és terhesség alatt fogyasztható;
• nincsenek túladagolási mellékhatások.

• 1 éven keresztül meg kell ismételnie a gyógyszer bevitelét;
• kicsi az allergiák kockázata, beleértve a súlyos reakciókat is.

Gerimax Energy

Ez a készítmény olyan példaértékű kombinációt tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az emberi test teljes működéséhez. Az étrend-kiegészítő 10 vitamint és 7 ásványi anyagot tartalmaz, ennek köszönhetően a termék tökéletesen támogatja a test teljesítményét.

A kiegészítő ginzeng kivonatot tartalmaz, amelynek élénkítő hatása van. Ezt figyelembe véve ebéd után fel kell hagyni a Gerimax Energy használatával, különben nehéz lesz lefeküdni este. Ez a készítmény teát is tartalmaz.

A zöld tea kivonat a svájci kutatók által végzett vizsgálatok szerint növeli a mentális teljesítőképességet.

Pozitív eredmény figyelhető meg az ún. munkamemória, aminek következtében egy személy rövid időintervallumban jelentéktelen mennyiségű adatot tart a reflexióhoz és mérlegeléshez.

Az ügyfelek kiváló eredményeket jelentenek az MVK alkalmazása után. Különösen gyakran írják a felhasználók, hogy a gyógyszer tonizál, javítja a hangulatot, kiküszöböli az apátiát, a depressziót és a letargiát.

Ez az étrend-kiegészítő valóban energiával és kezdeményezőkészséggel telíti az embert, és megkönnyíti a kognitív és a fiziológiai tevékenység jelentős mennyiségének feldolgozását is. A felhasználók emellett a memória, az alvás és az általános közérzet javulásáról is beszámolnak.

A terméket rendkívül körültekintően érdemes használni, mivel a ginzeng képes növelni a vérnyomást. Éppen ezért a magas vérnyomásban diagnosztizált embereknek más gyógyszereket kell megvizsgálniuk.

Az átlagos ár 600 rubel.

• tonizáló és élénkítő hatású;
• javítja a kognitív képességet;
• sok vitamin és mikrokomponens a készítményben;
• könnyen fogadható.

• nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek.

Undevit

Az egyik legrégebbi és leginkább költségvetési alap a tetején. Ez a hazai termelés multivitaminjainak komplexuma, amely életkoruktól függetlenül normalizálja az anyagcsere folyamatokat és támogatja a kognitív tevékenységet.

A gyógyszer édes-savanykás ízű, narancssárga színű.Tabletták formájában állítják elő, és az egyik leggyakoribb, így magabiztosan besorolható az évek során kipróbált alapok közé. 1 kapszula retinolt, folsavat, tokoferolt, tiamint, riboflavint és egyéb elemeket tartalmaz, amelyek a normál kognitív és fiziológiai aktivitás fenntartásához szükségesek.

A gyógyszert fejsérülések, műtétek és hipovitaminosis utáni rehabilitáció során írják fel. A kiegyensúlyozott összetétel helyreállítja a normális memóriafunkciókat és koncentrációt, és pozitív hatással van az egészségi állapotra.

A drazsé bő vízzel felszívódhat vagy lenyelhető. A mínuszok közül érdemes kiemelni a gyakori allergiás reakciókat és a nem túl jó teljesítményt. Így vagy úgy, egyes felhasználók, különösen a nyugdíjas korúak, inkább ezt a gyógyszert részesítik előnyben.

Az átlagár 55 rubel.

• nagy mennyiségű vitamint tartalmaz;
• elérhetőség.

• belül keserű.

A legjobb gyógyszerek az agy és a memória számára

Ez a fejezet azokat az orvosi termékeket írja le, amelyek összetételükben különböznek a fent leírt IAC-tól. Annak ellenére, hogy vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, csak szakemberrel való konzultációt követően szabad fogyasztani. A "mytop.techinfus.com/hu/" oldal szerkesztői kizárólag a kognitív aktivitást serkentő leghatékonyabb gyógyszerekkel ismertetik meg Önt.

Minden bemutatott eszköz cselekvése teljesen egyéni, és közvetlenül függ egy adott ember organizmusának sajátosságaitól. Azt sem szabad elfelejteni, hogy az öngyógyítás negatív következményekkel járhat.

Vitrum memória

Ez a gyógyszer vény nélkül kapható, és növényi összetevőkből áll. A Vitrum Memory olyan felnőttek számára készült, akiknek "rendet kell tenniük". Normalizálja az agy vérkeringését, oxigénnel és glükózzal telíti a sejteket, valamint aktiválja a kognitív tevékenységet és növeli a koncentrációt.

A gyógyszer kapható bikonvex kerek tabletták formájában, 1 elválasztó csíkkal. A tablettákat színtelen film borítja, és a többi anyagtól barna színű. A terméket 30, 60 és 100 tablettát tartalmazó palackokban, valamint 30 darabos buborékfóliákban értékesítik.

A készítmény hatóanyaga a ginkgo biloba, amely hatékonyan befolyásolja az agy működését. Annak ellenére, hogy a kutatók és az orvosok továbbra is vitatkoznak és haboznak ennek a növénynek a mellett, népszerű a természetes étrend-kiegészítők, italok és bárok természetes elemeként, mert a ginkgo aktiválja az agyat és javítja a memóriát.

1 fület kell használnia. Napi 2 alkalommal étkezés közben 3 hónapig. Ennek az étrend-kiegészítőnek a hátrányai között szerepel a negatív hatás a gyomor-bél traktus betegségeiben, ezért érdemes bármilyen betegség esetén felhagyni az alkalmazással.

Az átlagos ár 800 rubel.

• ginkgo biloba alapján készült;
• javítja a memóriát;
• aktiválja a kognitív tevékenységet;
• hatékony a látás és hallás elvesztése esetén.

• nem ajánlott gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő emberek számára.

Memoplant

Ezt a ginkgo kivonattal ellátott étrend-kiegészítőt bevont tabletták formájában állítják elő. A gyógyszer normalizálja az agy vér- és oxigéntelítettségét, és jelentősen csökkenti a hipoxia valószínűségét és normalizálja a sejtek működését.

A "Memoplant" a kognitív tevékenység rendellenességei esetén ajánlott, ideértve az életkorral kapcsolatos problémákat is. Normalizálja az alvást, megszünteti a fejfájás bizonyos típusait és normalizálja a koncentrációt.

Ellenjavallatok vannak:

• emésztőrendszeri betegségek;
• miokardiális infarktus;
• ONMK.

Az alkalmazás megkezdése után jelentősen megnő az információ asszimilációja, stimulálódik a kognitív tevékenység és nő a koncentráció.Nyugdíjas korú embereknél az emlékezet javul az agy vérellátásának serkentésével.

Az átlagos ár 1000 rubel.

• stimulálja az agyat;
• megszünteti a fejfájást;
• normalizálja az alvást;
• javítja az agy vérellátását és megakadályozza annak hipoxiáját.

• sok korlátozás a belépésre.

Tanakan

Ez egy franciaországi nootropikum, amelyre évek óta nagy szükség van a hazai neurológusok körében, és az agyi keringés hatékony „helyreállítójaként” bizonyítja magát. Korábban a gyógyszer tabletták formájában volt kapható az orosz gyógyszertárakban, de 2020-ban gyakran belső megoldás formájában található meg.

A gyógyszer oxigénnel és glükózzal látja el az agyat, serkenti a mikrocirkulációt, az anyagcserét és normalizálja a véráramlást. A termék gyermekek számára nem ajánlott, mivel etil-alkoholt tartalmaz. Ebben a tekintetben az oldatot óvatosan kell alkalmazni a felnőttek számára, ha májbetegségben vagy alkoholfüggőségben szenvednek.

A készlet egy 30 ml térfogatú palack mellett mérőfecskendőt tartalmaz. Segítségével egyértelműen meg tudja mérni az orvos által előírt adagot. A folyadékot barnás árnyalat, meglehetősen specifikus illat és nem túl kellemes íz jellemzi, de miután a gyógyszert vízzel összekeverte, könnyen és kellemesen iható.

Bárki megvásárolhatja a „Tanakan” -t, mivel a gyógyszer a vény nélkül kapható gyógyszerekhez tartozik, de a szervezetre gyakorolt ​​jelentős hatása miatt jobb, ha csak orvosával folytatott konzultáció után veszi be.

Az átlagos ár 650 rubel.

• telíti az agyat glükózzal és oxigénnel;
• normalizálja a mikrocirkulációt, valamint tonizálja az artériákat és a vénákat;
• normalizálja a véráramlást;
• gátolja a vérlemezkék aktiválódását;
• gátja a vörösvérsejt-aggregációnak.

• keserű íz, ha hosszú ideig a szájban van.

Bilobil Forte

Ez egy szlovén gyógyszer, amelyet szenilis demenciára, a perifériás keringés diszfunkcióira és más agyi rendellenességekre írnak fel, amelyek kognitív aktivitás elvesztésével, figyelemeltereléssel, fülzúgással és szédüléssel járnak.

A gyógyszer megerősítette saját hatékonyságát, de téves felhasználási móddal vagy a készítményben jelenlévő komponensek egyéni intoleranciájával bizonyos mellékhatások forrásává válhat. Például számos betegnél allergiás kiütés, a gyomor-bél traktus diszfunkciója, álmatlanság és halláskárosodás alakult ki.

Ugyanazok, akik alkalmazzák a gyógyszert, kiosztják annak jótékony hatását a kognitív tevékenységre, a memória stimulálására és a találékonyságra (különösen a stressz és a test túlterhelése során), valamint az érrendszeri dystonia tüneteinek gyors megszüntetésére.

A felhasználók megnevezték a magas színvonalú összetételt a gyógyszer legfontosabb előnyének, hátrányát pedig - a kúra időtartamát. A legpozitívabb eredmény elérése érdekében a gyártó azt tanácsolja, hogy 1 tablettát vagy kapszulát vegyen be naponta 2-3 alkalommal, legalább 3 hónapig.

Az átlagos ár 700 rubel.

• ginkgo biloba alapján készült;
• javítja a memóriát;
• elérhetőség;
• növeli a koncentrációt;
• javítja az általános egészségi állapotot.

• a felvétel időtartama.

Divaza

Ez a gyógyszer kétségtelenül a legjobb vény nélkül kapható gyógyszerek közé sorolható az orosz piacon. A gyógyszert agyi rendellenességek esetén javasoljuk használni. A kognitív aktivitás helyreállítása mellett a Divaza tökéletesen elnyomja a depressziót, és számos más jótékony pszichofarmakológiai tulajdonsággal rendelkezik.

A szakemberek álmatlanság, fejfájás, koncentrációvesztés és egyéb rendellenességek esetén írnak fel gyógyszert, beleértve azokat is, amelyeket traumatikus agysérülés vált ki.

A táblagépek megfizethetőségükkel tűnnek ki a versenytársak közül, ami nagyon népszerűvé teszi őket a felhasználók körében. Oroszország neurológusai biztosítják, hogy a gyógyszer legjobb hatása a komplex terápia során figyelhető meg, amely egyéb speciális eszközöket is magában foglal.

A többi homeopátiás gyógyszerhez hasonlóan a "Divaza" is felhalmozódó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekkel összefüggésben a gyógyszert sematikusan kell használni. A felvétel átlagos időtartama 4-6 hónap. Naponta 3-6 tablettát kell bevenni, amelyet a nyelv alatt kell felszívni.

A gyógyszert tilos veleszületett laktózhiányos emberek, terhes nők és 18 év alatti gyermekek számára használni.

Az átlagos ár 330 rubel.

• magas hatásfok;
• alacsony ár;
• könnyen kezelhető.

• a kúra időtartama.

Következtetés

Az agy működésének aktiválásához és az idegrendszer normális állapotba hozásához hasznos eszközök listája meglehetősen széles. Éppen ezért bármely gyógyszertárban vásárolhat vitaminkomplexumot, amely mind a gyermek, mind a felnőtt számára hasznos.