A férfiak legjobb vitaminjai 2020-ban

Néhány férfi elhanyagolja a vitaminkomplexeket, vagy nem használja rendszeresen. Ugyanakkor gyakran a folyamatos stressznek való kitettség miatt sokuk vitaminhiányban szenved. Tápanyaghiány esetén romlik az immunvédelem, csökken az energia, és beáll a korai időskor. Ezért az egészség és az energia érdekében minden életkorban a férfiaknak rendszeresen szedniük kell a vitaminkészítményeket.

A vitaminok kiválasztásának helyes megközelítése

Miután úgy döntött, hogy vitaminokat vesz, nem kell megvásárolnia az első komplexumot, amely megjelenik. A drogválasztást tudatosan kell megközelíteni, sok árnyalatot figyelembe véve, hogy a vásárolt gyógyszer valóban hasznot húzhasson. Különösen fontos paraméterek az életkor, a meglévő betegségek, az étrend és az életmód jellemzői.

A gyógyszerpiacon a hazai és az import termelés komplexeinek széles választéka áll rendelkezésre. Néhányat a betegségek megelőzésére terveztek, míg mások a meglévő problémák kiküszöbölésében segítenek. Egy adott komplex kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy a termelő ország és a magas ár nem mindig jelzi a gyógyszer megbízhatóságát és minőségét. Sok orosz vitamin nem rosszabbul működik, mint külföldi társaik.

Továbbá ne higgyen feltétel nélkül a reklámozásnak, és vásároljon egy jól ismert terméket.

A gyógyszer megvásárlása előtt tanácsos konzultálni orvosával és építenie az ajánlásaira. Ha maga választja a terméket, akkor vásárlás előtt alaposan tanulmányoznia kell a jellemzőket, lásd a kiadás és a lejárati dátumot. Különösen óvatosan kell tanulmányoznia a kompozíciót. Kiderülhet, hogy egyes elemek nem illenek bele, de a szükségesek nem.

A kiegyensúlyozott étrendet fogyasztó férfiak számára nem szükséges olyan gyógyszereket választani, amelyek teljes mértékben fedezik valamilyen elem napi szükségletét. Jobb azokat választani, amelyek megadják a szükséges napi ráta felét.

Alapvető vitaminok a férfiak számára

Tévedés azt gondolni, hogy ugyanazok a multivitaminok alkalmasak férfiak és nők számára is. A szakértők több vitamint és ásványi anyagot jeleznek, amelyekre a férfiaknak szüksége van. A kötelező lista a következőket tartalmazza:

• Az A-vitamin, amely megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, aktiválja a tesztoszteron termelést, és pozitív hatással van a hatékonyságra.
• A B-vitaminok javítják a látást és az idegrendszer állapotát, pozitív hatással vannak az urogenitális szervek munkájára.
• Az aszkorbinsav megtisztítja a szervezetet a káros koleszterinszinttől, különösen a dohányosok számára ajánlott.
• A tokoferol erősíti az érfalakat, javítja a hatékonyságot, energiával látja el a testet.

A férfi testnek tokoferoligénye 22,5 mg. Az aszkorbinsavnak 60 mg, az A-vitaminnak 3 mg kell. Ne szedjen olyan gyógyszereket, amelyeknek megnövekedett a vash tartalma. Feleslege rossz hatással van a szívizom munkájára, és rontja az erek állapotát.

Kor jellemzői

40 év alatti férfiak számára megfelelőbbek a fehérjetermelést aktiváló komplexek. Az ilyen gyógyszerek segítenek az izmok megerősítésében, a hormonok normalizálásában és a sperma minőségének javításában. Az ilyen készítményeknek tartalmazniuk kell A, E és B vitamint.

40 év után a férfiaknak több aszkorbinsavra és tokoferolra, valamint A- és B9-vitaminra van szükségük. Segítenek meghosszabbítani a fiatalosságot és lelassítják az életkorral összefüggő sejtpusztulást.

50 éves kor elérésekor és idősebb korban a férfiaknak aszkorbinsavra, tokoferolra, A és B12 vitaminra van szükségük. Megakadályozzák a fertőző fertőzéseket és meghosszabbítják a szöveti fiatalságot. Ezenkívül segítenek fenntartani a hatékonyságot normál állapotban. D-vitaminra van szükség a szív egészségének fenntartásához és a csontok szilárdságának fenntartásához ebben az életkorban.

A fiatal férfiaknak csak a megelőzéshez van szükségük vitaminokra. De ahogy öregszik, a gyógyszerek választását tudatosan kell megközelíteni. Aztán idős korban kisebb a valószínűsége a súlyos betegségek kialakulásának. Középkorban rendszeresen el kell kezdenie a vitamin komplexek szedését.

A vitaminkomplexek irányított hatása

A vitaminokat, makro- és mikroelemeket tartalmazó készítmények általában célzottan hatnak. Megelőző célokból általában magas B-vitaminokat és aszkorbinsavat tartalmazó komplexeket vesznek fel.

Az aktív életmódot folytató és rendszeresen sportoló férfiak számára a szelén, az A-, B-, C-, E- és D-vitamin komplexek alkalmasak. A mentális munkát végző, gyakran túlterhelt, stresszes vagy depressziós emberek számára magas vitamin-tartalmú készítmények alkalmasak B csoport

Szaporodási problémákkal küzdő emberek számára a tokoferollal alkotott komplexek alkalmasak. Ezenkívül egy ilyen készítménynek tartalmaznia kell szelént és cinket. Ezek az anyagok hasznosak a nemi élet normalizálásában.

A bőrproblémák, a hajhullás és a ridegség megoldása érdekében a magas H-vitamintartalmú termékek segítenek, ezeket minden nap be kell venni. Szüksége lesz gyógyszerekre is az immunrendszer javításához.

A legjobb vitamin komplexek listája a férfiak számára

Duovit férfiaknak

A gyógyszert Szlovéniában állítják elő, és az ismert Krka gyógyszergyártó cég vitamin-komplexeinek sorába tartozik. Rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat, B-vitaminokat, magnéziumot, jódot, cinket, mangánt, vasat tartalmaz. Az eszköz kiküszöböli ezen anyagok hiányát a férfi testben. A gyógyszer szedésének ellenjavallata az egyéni intolerancia, 10 év alatti gyermekek. Néha a gyógyszer szedése közben nagy érzékenységű reakció léphet fel az összetevőkkel szemben. Ennek a komplexnek az állandó bevitelével nő a tesztoszteron szintézis, javul a hatékonyság és az általános közérzet, valamint nő a hatékonyság.

• erősíti az immunvédelmet;
• az első eredmény észrevehető egy hét rendszeres használat után;
• napi egyszeri adag elegendő;
• egy csomag elég a teljes tanfolyamhoz;
• elfogadható ár.

• nem található.

A gyógyszer költsége 290 rubel.

Ábécé férfiaknak

Ez a vitaminkomplexum 13 fontos vitamint tartalmaz, köztük rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat és folsavat, B, D, K, N csoport vitaminokat. 9 ásványi anyagot is tartalmaz - cink, mangán, vas, magnézium, réz, szelén , kalcium, jód, króm. Ezenkívül a készítmény szerves savakat, karotinoidokat, Eleutherococcus kivonatot tartalmaz.

A csomag három színű tablettát tartalmaz, elosztva az alkalmazás idejével. Ez a forma segít a tápanyagok jobb asszimilációjában. A gyógyszer javítja az agytevékenységet, a fizikai aktivitást, normál állapotban fenntartja a hatékonyságot. Számos ellenjavallat van ennek a vitamin-komplexnek a szedésére: bizonyos anyagok intoleranciája, pajzsmirigy-diszfunkció, magas vérnyomás, álmatlanság, magas idegi ingerlékenység. Néha a gyógyszer allergiás reakciókat okoz.

• a kis tablettákat kényelmes bevenni;
• az anyagokat elkülönítik a jobb felszívódás érdekében;
• elfogadható ár.

• a gyógyszer alacsony hatékonysága;
• kényelmetlen vételi rendszer;
• néha hányinger jelentkezik.

A vitamin-komplex átlagos ára 440 rubel.

Paritás

Az Evalar által előállított gyógyszer alapja a növényi összetevők: gyömbér, yohimbe, euricoma. Ez magában foglalja a maral agancsok kivonatát, tokoferolt, cinket, nikotinamidot is. Ennek a kompozíciónak köszönhetően a gyógyszer aktiválja a tesztoszteron szintézist, fenntartja a hatékonyságot és javítja a reproduktív funkciót. Kereskedelemben kapható kapszula és folyékony koncentrátum formájában. Csak felnőtt férfiak szedhetik. A gyógyszer az egyetlen ellenjavallat - az összetevők egyéni intoleranciája. Néha a szedésétől mellékhatások jelentkezhetnek allergiás kiütések formájában. A koncentrátumot bármilyen folyadékban hígítjuk, mielőtt bevennénk. A szükséges tanfolyam 15 nap.

• jól növeli a szexuális funkciót a férfiaknál;
• növeli a tesztoszteron szintézist.

• fokozott szívverést vált ki;
• zavart lehet;
• néha remegés van;
• növeli a vérnyomást;
• magas ár.

A gyógyszer ára 650 rubel.

Spektrum

Ennek a vitamin-komplexnek az összetétele rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat, B, H, K és D csoport vitaminokat tartalmaz. Foszfor, magnézium, kalcium, jód, nikkel, szelén, molibdén, króm, bór, vanádium és szilícium ásványi anyagokat is tartalmaz. Ez a gyógyszer 50 év feletti férfiaknak szól. A vitamin komplex segít felépülni egy hosszú betegség után. Erősíti a szervezet immunvédelmét, megakadályozza az életkorral kapcsolatos változásokat és csökkenti a gyakori betegségek - csontritkulás, cukorbetegség, szívinfarktus, érelmeszesedés és stroke - valószínűségét.

• növeli a hatékonyságot;
• javítja a közérzetet;
• a mellékhatások hiánya;
• kényelmes vételi rendszer.

• nehéz megvásárolni;
• drága gyógyszer.

A vitaminkomplexum átlagos ára 650 rubel.

Wellman

Az eladó vitamin komplex kapszulák formájában található. 13 vitamint tartalmaz, köztük rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat és folsavakat, B, H és H1 csoportba tartozó vitaminokat. 9 ásványi anyagot is tartalmaz - mangán, réz, jód, vas, króm, szelén, cink, magnézium, szilícium. Ezenkívül a termék aminosavakkal, béta-karotinnal, bioflavonoidokkal, ginzeng gyökér kivonattal és más növényi összetevőkkel dúsított.

Az eszköz komplex hatású. Nagy mentális vagy fizikai megterhelés mellett ajánlott bevenni. Enyhíti a túlmunkát, javítja a koncentrációt. Hasznos azt is inni, hogy gyorsabban gyógyuljon a betegségek, kemoterápiás tanfolyamok. Eltávolítja a szédülést, a migrént, a fülzúgást és az agy károsodott vérellátásának egyéb kellemetlen tüneteit.

• fokozott hatékonyság;
• a fáradtság és a túlterhelés csökkentése;
• az erő fenntartása a nap folyamán;
• normalizálja a vérnyomást;
• az első fejlesztések észrevehetők egy hét rendszeres használat után;
• kényelmes vételi rendszer.

• néha a teljesítmény növekedése nem figyelhető meg;
• szédülést és nyomásnövekedést vált ki;
• hányinger és fájdalom van a gyomorban;
• magas ár.

Átlagosan egy vitamin-komplex 620 rubelbe kerül.

Mans Formula Potential Forte

Ez valójában nem vitamin komplex, hanem inkább biológiai kiegészítő. Csak természetes összetevőket tartalmaz, amelyek kivételes előnyökkel járnak a férfi test számára. Az összetevők között szerepel a ginzeng gyökér, az arginin, a cink, a yohimbe és más, a férfiak egészségére hasznos anyag. A gyógymód teljesen kompenzálja a tápanyagok hiányát, és alkalmas mindennapi bevitelre. A Mans Formula Potential Forte pozitív hatással van az idegrendszer állapotára, javítja az immunvédelmet. Folyamatos használatával enyhíti a stresszt, energiát ad, javítja az agy működését és elősegíti a fizikai aktivitást.

• a vitaminoknak nincs ellenjavallata;
• javítja a reproduktív funkciót;
• támogatja a hatékonyságot;
• jó ízű.

• a pozitív hatás érdekében sokáig tartson;
• a kapszulák nagyok és kényelmetlenek lenyelni;
• magas ár.

A vitamin-kiegészítő ára 790 rubel.

Optimum Nutrition Opti-Men

Ez a vitaminkomplex természetes összetevőkből áll. Olyan férfiak számára készült, akik mindennap fizikai tevékenységet folytatnak és sportolnak. Különösen az erőemeléssel, a testépítéssel és más erőszakos sportokkal foglalkozó sportolók számára ajánlott. A termék olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint a B-vitaminok, a jód, a cink, a biotin, az aszkorbinsav. A vitamin-kiegészítés összetétele úgy van kialakítva, hogy kiváltja az izomtömeg növekedését, javítja az idegrendszer állapotát és aktiválja a férfi test védekezését.

• a termék kényelmes formában kapható;
• aminosavakat tartalmaz;
• rövid ideig érvényes.

• magas ár;
• ritkán található meg a gyógyszertárakban.

A vitamin-kiegészítés átlagos költsége 1590 rubel

Wellman tricologic

Amint azt a gyógyszer nevéből azonnal meg lehet érteni, fő célja a hajhullás elleni küzdelem. Bár az eszköz nem olcsó, a vásárlók és a trichológusok véleménye csak pozitív. Ennek a gyógymódnak az előnyét a hatás gyors megjelenésének nevezzük. A hajhullás lassulása a felvétel kezdetétől számított 3 héten belül jelentkezik. De ugyanakkor az új haj aktív növekedésére nagyon sokáig várni kell. Legalább hat hónapba telik, mire a hajsűrűség helyreállni kezd.

• egy csomag tartalmazza a szükséges számú tablettát a teljes tanfolyam teljesítéséhez;
• a trichológusok pozitívan reagálnak a vitamin gyógymódjára;
• kellemes az íze;
• közepes méretű;
• az ellenjavallatok minimális száma;
• az eredmény gyorsan jön.

• drága;
• ritkán eladó.

Átlagosan a vitaminok ára 1160 rubel.

Teravit tonik

Ennek a vitamin- és ásványi anyagnak nincsenek analógjai a test számára szükséges összetevők számát tekintve. A Teravit tonik 13 vitamint és 17 mikro- és makroelemet tartalmaz, köztük nagyon ritka ónt, nikkelt és vanádiumot. A terméket növényi adaptogénekkel, például citromfűvel és ginzengkivonattal dúsítják.

A Teravit tonikot rendszeresen szedik annak érdekében, hogy megszabaduljon bizonyos elemek hiányától, valamint javítsa a férfiak testét, lendületet adjon, megszüntesse a szexuális impotenciát. Ezenkívül ajánlott szedni az aszténikus szindróma kezelésében és a súlyos betegség utáni gyógyulási időszakban. A Terawit tonikot két hónapig minden nap szedik.

• rengeteg hasznos elem a kompozícióban;
• kiegyensúlyozott felkészülés.

• az ellenjavallatok nagy listája;
• nem lehet inni éjjel;
• nem szedhető más gyógyszerekkel együtt.

A vitamin-komplex átlagos ára 680 rubel.

Animal Pak univerzális táplálkozás

A komplexumot olyan férfiak számára tervezték, akik erős sportot űznek és rendszeresen csúcsterheléseket tapasztalnak. A komplexum 12 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz.Tartalmaz továbbá fehérjéket, a szervezet számára szükséges 19 aminosavat, antioxidáns anyagokat, anyagcsere-stimulátorokat, adaptogéneket. A gyógymódot minden nap reggelivel fogyasztják.

• a komplexum tartalmaz mindent, amire szükség van az izomtömeg és az energia felépítéséhez;
• az összetétel emésztőenzimeket tartalmaz az asszimiláció megkönnyítésére;
• a komplex nagyon nagy terhelésekre alkalmas.

• magas ár;
• lehetséges allergia az egyes összetevőkre.

A komplexum átlagos ára 2600 rubel.

Neuromultivitis

E vitamin komplex összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek az idegrendszer normális működéséhez és gyors helyreállításához. B-vitaminokon alapul - tiamin, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin. Az eszköz javítja az agysejtek táplálkozását, elősegíti az idegi impulzusok vezetését. Alkalmazható az idegrendszeri betegségek kezelésében, valamint az alkoholfogyasztás következményeinek enyhítésére.

• a vitaminok szelektíven, csak az idegrendszerre hatnak;
• kevesebb, mint más gyógyszerek, allergiás reakciók;
• nincs mellékhatása.

• nem pótolja más elemek hiányát.

A neuromultivitis átlagos költsége 400 rubel.

Doppelgerz Aktív Antistressz

A jól ismert német Kweisser Pharma cég által gyártott vitamin-kiegészítő a B-vitaminok, folsav- és pantoténsavak, biotin széles választékát tartalmazza. Az összetevők hozzáértő kombinációja és mennyisége úgy hat, hogy kezdetben a test helyreállítja azoknak a tápanyagoknak a mennyiségét, amelyeket először a test stresszreakciója során fogyasztanak el. Ezért meg kell inni azoknak a férfiaknak, akik gyakran kénytelenek fontos döntéseket hozni és nehéz helyzetben vannak.

• alacsony ár;
• kényelmes vételi rendszer;
• az összetevők jól megválasztott kombinációja;
• a komponensekkel szembeni túlérzékenység ritkán alakul ki.

• nem található.

Átlagosan a csomag ára 370 rubel.

Doppelherz Active Phytocomplex a prosztata mirigy számára

A fitokomplex a prosztata szövetére hat. Csökkenti a gyulladás valószínűségét, normalizálja a vizeletet. Az összetevők közé tartozik a tökmagolaj, amely magas tokoferol tartalmú. A csalán levél kivonatát is tartalmazza, amely csökkenti a gyulladást és összehúzza az ereket. A jótékony összetételnek köszönhetően a rendszeres vitaminbevitel után a vizelés normalizálódik. A termék tokoferolt tartalmaz, amelynek kifejezett antioxidáns hatása van. Felnőttkorú férfiak számára hasznos, ha a prosztata mirigy problémáinak megelőzésére vagy egy meglévő patológia kezelésére alkalmazzák. Az adagolás egy kapszula esetében 60 nap.

• célzott fellépés a gyulladás és a kóros folyamatok csökkentésére;
• ajánlás érett és középkorú betegségek kezelésére és megelőzésére.

• a gyógyszer önmagában nem képes megbirkózni a prosztatagyulladással és a jóindulatú prosztata hiperpláziával.

A komplexum átlagos ára 330 rubel.

Dr. Theiss Gerovital

A termék felszabadulási formája folyékony elixír. Ennek köszönhetően az anyag gyorsan felszívódik a testben, és teljes mértékben kompenzálja a hasznos nyomelemek hiányát. A gyógyszer szedésének eredményeként aktiválódik a sejtlégzés, normalizálódnak az anyagcsere folyamatok, és megakadályozzák a vérszegénység kialakulását. Az elixírt magas vérnyomásban, depresszióban és szorongásban szenvedő férfiaknak ajánlják. 11 egészségre elengedhetetlen vitamint, lomb- és galagonyabogyó-kivonatot, anyaméhkivonatot tartalmaz. Ezenkívül a szer hozzájárul az immunvédelem erősítéséhez.

• a folyékony forma lehetővé teszi a tápanyagok teljesebb asszimilálását;
• az alapok elfogadható költsége;
• jó minőség.

• nagy mennyiségű alkohol a készítményben;
• vannak ellenjavallatok.

Az átlagos ár 350 rubel.

P / p sz.	Név	Gyártó	rövid leírása
1	Duovit férfiaknak	Krka, Szlovénia	Univerzális összetétel
2	Ábécé férfiaknak	Rusfik, Oroszország	Jobb emészthetőség
3	Paritás	Evalar, Oroszország	Fokozott szexuális funkció férfiaknál
4	Spektrum	WALMARK, Csehország	50 év feletti férfiak számára
5	Wellman	Wellman, Anglia	Komplex fellépés bármilyen korú férfiak számára
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Fokozott szexuális funkció férfiaknál
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimális táplálkozás, USA	Sporttal foglalkozó férfiak számára
8	Wellman tricologic	Wellman, Anglia	A hajhullás ellen
9	Teravit tonik	Sagmel, USA	A leggazdagabb kompozíció
10	Animal Pak univerzális táplálkozás	Universal Nutrition, USA	Erősportokkal foglalkozó férfiak számára
11	Neuromultivitis	VALEANT, Oroszország	Az idegrendszer normalizálására
12	Doppelgerz Aktív Antistressz	Kweisser Pharma, Németország	Az idegrendszer normalizálására
13	Doppelherz Active Phytocomplex a prosztata mirigy számára	Kweisser Pharma, Németország	A férfiak nemi működésének normalizálása
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Németország	A szív és az idegrendszer működésének normalizálása érdekében

A bemutatott lista nem fedi le az összes lehetséges vitamin-gyógyszert, amely javíthatja az ember állapotát. De a benne feltüntetett gyógyszerek kompenzálhatják a legtöbb tápanyag hiányát, javíthatják a közérzetet és hozzájárulhatnak számos betegség kezeléséhez.