A legjobb egészséges élelmiszer-szállítási szolgáltatások fogyáshoz Jekatyerinburgban 2020-ig

Manapság egyre több ember törődik egészségével és megfelelő táplálkozásával. Jekatyerinburg városa sem kivétel, a cikkben a városban történő kézbesítési szolgáltatásokról fogunk beszélni, amelyek lehetővé teszik a megfelelő táplálkozás fenntartását és a remek formát.

A napi étrendnek megfelelő ételek kiválasztása nem csak bizonyos élelmiszerek kalóriaszámának szabályozását, vagy állandó kimerítő diétát jelent. Először is egy teljes és egészséges étrendnek kell lennie gazdagnak és változatosnak.

Az ilyen termékek biztonságosan tartalmazhatnak különféle gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket, tenger gyümölcseit, valamint bizonyos típusú halakat és húsokat, le kell mondania az édes és keményítőtartalmú ételekről.

Az ember állandó foglalkoztatása és felhajtása miatt megfosztja attól a lehetőséget, hogy párolt vagy sült ételeket főzzen magának, gyakran kénytelen mikrohullámú sütőben melegített félkész termékeket fogyasztani, ezáltal károsítja az egészségét, plusz kilókat adva hozzá. Ezért az egészséges és egészséges élelmiszerek szállítási szolgáltatásai a nagyvárosi területeken rendkívül fontosak, gyorsan és hatékonyan szállítanak egészséges, ízletes és aromás ételeket, amelyek nemcsak kielégítik az éhségérzetet, de lehetővé teszik a kiváló fizikai forma fenntartását is.

Ez érdekes

Az egészséges és helyes életmód divatja Nyugat felől érkezett, ott kezdtek megjelenni az egészséges & wellness címkével ellátott termékek az üzletek polcain, ami egészséges termékeket jelent. Ez a csomagolási logó megtalálható olyan élelmiszereken, amelyekben kevés a cukor, a só és a zsír. Ami a kertekben és szántóföldeken termesztett termékeket (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék) illeti, ezeket a márkaneveket vegyi anyagok, különféle stimulánsok és adalékanyagok használata nélkül termesztik.

Fontos megérteni, hogy az egészséges életmód számos olyan intézkedést és tevékenységet tartalmaz, amelyeket naponta el kell végezni. Tartalmazza a kiegyensúlyozott étrendet, a sportot, fontos a rossz szokásokról való lemondás is, és természetesen pozitívan kell tekinteni a világra.

Természetesen az emberi test egyéni, és még a helyes táplálkozásról való döntés során is konzultálnia kell egy táplálkozási szakemberrel, aki kiválasztja a termékeket, megadja az összes szükséges tanácsot és elmondja a napi minta menüjét. Ezt követően eldöntheti, hogy maga készít-e ilyen ételeket, vagy ha szükséges, megrendelheti őket Jekatyerinburg városában fogyókúrás egészséges ételek szállítási szolgáltatásaiban.

Az egészséges táplálkozás elvei

A helyes és egészséges táplálkozásnak számos szabálya van, amelyek lehetővé teszik, hogy ne hízzon felesleges kilókat, ugyanakkor ne károsítsa egészségét.

További részletek:

• fontos csökkenteni az állati zsírok fogyasztását;
• adjon napi étrendjéhez zsírsavakban gazdag ételeket, nevezetesen omega 3-at (vörös hal, növényi olajok, dió és bab);
• fokozza a rostot tartalmazó élelmiszerek használatát;
• naponta frissen elkészített ételeket fogyasszon;
• kizárják a vajjal vagy margarinnal készített ételek használatát;
• kizárják a sós és sós ételek használatát;
• helyettesítse a tejet erjesztett tejtermékekkel;
• halat és húskészítményeket fogyasszon zöldségsalátákkal, különféle gyógynövényekkel (petrezselyem, zeller, kapor, bazsalikom, sült saláta kitûnõ);
• fogyasszon belőlük gyümölcsöt vagy salátát.

Kizárni! Olyan termékek, mint a cukor és savanyúságok, füstölt húsok és sült ételek, zsíros húsok, pékáruk, konzervek és édességek.

A helyes táplálkozás alapjai

 Hogyan kezdjünk el egészséges és egészséges étrendet:

• a termékeknek megfizethetőnek és olcsónak kell lenniük, a fő feltétel természetességük és frissességük;
• a hőkezelésnek minimálisnak kell lennie.

Az ilyen táplálkozás alapelve az egyensúly. Az ember által elfogyasztott kalóriák arányának arányosnak kell lennie fizikai aktivitásával és aktivitásával, emellett a termékeknek kiegyensúlyozottaknak és különböző csoportokból kell állniuk.

Ne gondold, hogy a gyümölcsök és zöldségek kizárólag étrendben történő fogyasztásával kiváló fizikai állapotot tudsz fenntartani. Ez egyáltalán nem így van, az aktív életmód biztosítja a belső szervek normális működését, edzi az izmokat.

Beszéljünk részletesen az egészséges termékek szállítási szolgáltatásairól Jekatyerinburg városában, a helyes étkezés egyszerű és egyszerű!

Az egészséges élelmiszerek szállítási szolgáltatásairól Jekatyerinburgban

UNIKFOOD

Itt rendelhet friss és egészséges termékeket, valamint frissen elkészített ételeket azok számára, akik vigyáznak az alakjukra. A cég kényelmes weboldalán online rendelhet étkezéseket, amelyeket a fitnesz-táplálkozási szakemberek dolgoznak ki egyedileg, a cég saját gyártással rendelkezik, ez a szolgáltatás lehetővé teszi, hogy minden nap időt takarítson meg, és jóllakjon.

A cég honlapján lehetőség van a fogyókúrás programok hat lehetőségének egyikére választani, online megrendelni, a szakemberek külön-külön elkészítik az ételeket, amelyeket részletekben készítenek, és kiszámítják az egyes napok kalóriáját.

Kapcsolatok:

Webhely - https://unikfood.ru/

☎ 8 800 100 38 02 - ingyenes hívás

Ár - 407 rubeltől. egy napon belül.

A program költsége 4500 rubel.

Szállítási napok: vasárnap, kedd, péntek

Időpont: 19.00 - 23.00 óra;

• különféle fogyókúrás programok;
• kalóriaszámítás;
• akciók és kedvezmények;
• a program regisztrálásakor - a második hét ajándékként;
• fogyás garancia;
• prémium étrend;
• az izomtömeg növekedése a kiválasztott étrendnek köszönhetően;
• készételek ingyenes kiszállítása kalóriaszámlálással;
• változatos és kiegyensúlyozott menü;
• a weboldal menüpontjában a kalória számításával is megismerkedhet;
• a város távoli területeire történő szállítás megszervezése a cégvezetővel történő előzetes egyeztetés alapján;
• finom, friss és kiváló minőségű ételek;
• egészséges és ízletes ételek szállítása.

• a szállítás hetente háromszor történik.

OKOS ÉLELMISZER

A társaság az egészséges élelmiszerek kiszállításával kapcsolatos szolgáltatást nyújt. Az oldalon megismerkedhet különböző programokkal, kiválasztva a megfelelőt, az eredmény nem fogja sokáig várni. A tanácsadók utasításainak betartásával és az összes követelmény teljesítésével megszabadulhat a felesleges kilóktól és megfeszítheti testét. Ezt a szolgáltatást értékelni fogják a kisgyermekes anyák, a szabadidő hiányában szenvedők, a sportolók és azok, akik törődnek az egészségükkel. A cég kifejezetten nőknek tervezett programokat kínál ígéretes nevekkel:

• expressz alak;
• Sportruházat;
• egészséges test;
• vegetáriánus program;
• és egyéni.

Ugyanezeket a kurzusokat (programokat) fejlesztették ki a férfiak számára is.

A menü változatos, kiegyensúlyozott és teljes, leveseket és tésztákat, meleg ételeket és ártalmatlan desszerteket rendelhet, vegetáriánus és gyermekmenüt fejlesztettek ki.

 Kapcsolatok:

Webhely: http://ekaterinburg.smart-food.su, ekaterinburg@smart-cafe.ru

☎ 8 (343) 226-05-32

Szállítási napok: naponta

Időpont: 9.00 és 22.00 óra között.

Átlagos ellenőrzés -500 rubel.

1000 rubeltől rendelve. - ingyenes.

Közösségi hálózatok: VKontakte, Facebook, Instagram

• az élelmiszerek és a készételek kiszállítása naponta, reggel történik;
• a szolgáltatás futárja a megrendelést az Ön számára megfelelő időben és helyen kézbesíti;
• az ételeket kizárólag friss termékekből készítik, különféle adalékanyagok és alkatrészek használata nélkül;
• a programokat egyedileg fejlesztik, figyelembe véve az egyes kliensek életmódját;
• a program végrehajtásának folyamata fitnesz-táplálkozási szakember felügyelete alatt áll;
• különféle termékek és készételek;
• a vállalat speciális táplálkozási programot dolgozott ki, amelynek köszönhetően a szervezet megtisztul a káros anyagoktól és méreganyagoktól, zöldségből és gyümölcsből készült turmixokat tartalmaz;
• időt megtakarítani;
• speciális programokat dolgoztak ki nők és férfiak számára fizikai és egyéni jellemzőikkel;
• készpénz és nem készpénzes fizetés a szolgáltatásért;
• egyszerű online megrendelés a vállalat weboldalán;
• szállítás a városon kívül.

• 1000 rubelnél kevesebb megrendelés esetén a szolgáltatás költsége 200 rubel lesz.

Egészséges étel stúdió Orange

A cég bármikor segítséget nyújt, tanácsadók vállalják a megrendelést és gondoskodnak annak tökéletes végrehajtásáról. A menü egészséges, egészséges termékeket és frissen készített ételeket tartalmaz. A cég honlapján lehetőség van változatos és teljes menüvel történő megismerésre és megrendelés leadására.

Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Dobrolyubova, 16

Nyitva tartás: szombat kivételével éjjel-nappal

Apelsinfood.ru/ weboldal

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Programok:

• Méregtelenítés

Magában foglalja a finom és egészséges koktélok napi használatát, elkészítésük során speciális technológiákat alkalmaznak, zab- és diótejet, valamint gabonafélék hozzáadásával. Az ilyen ételek egész nap energiát nyújtanak, az erő és a jó hangulat garantált.

Költség - 5500 rubel. Időtartama öt nap.

• Fogyás karcsú

Ha fogyni akar, akkor mindenképpen adjon rendelést erre a programra. A szakemberek kiválasztják az egyéni étkezéseket, amelyek szállítása ingyenes lesz. Az összes edény rendesen csomagolva, környezetbarát anyagból készült edényekben. Egy ilyen programmal nem lesz éhségérzet, és a súly érezhetően csökken. Költség - 9000 rubeltől. Időtartam - tíz-30 nap.

• Fokozza az immunitást

Ez a program napi öt étkezésből áll, amelyet egyedileg alakítanak ki, figyelembe véve a fizikai jellemzőket. Minden étel gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek javíthatják az immunitást és az általános állapotot. A menü salátákat, meleg ételeket és bogyós koktélokat tartalmaz.

Költség - 9000 rubeltől. Időtartam - tíz-30 nap.

• napi szállítás;
• friss és minőségi termékek;
• egyéni megközelítés;
• a programokat a testtömeg csökkentésére tervezték;
• vannak speciális programok a test tisztítására és az emberi immunitás növelésére;
• ízletes és egészséges;
• minőség és hatékonyság;
• különféle ételek tartósítószerek és adalékanyagok nélkül;
• a megrendelést környezetbarát, eldobható edényekbe csomagolják;
• a vállalat magasan profi alkalmazottai, udvariasak és figyelmesek;
• a levesek és az alacsony kalóriatartalmú desszertek étrendjében.

• nem.

Unikfood

Ez a szolgáltatás lehetővé teszi az idő és pénz megtakarítását, az egészséges, kiegyensúlyozott és ízletes étkezést. A termékek frissek és egészségesek, az ételek változatosak és finomak. A társaság reggelije kiegyensúlyozott és ízletes. A menü jellegzetes ételeket és üzleti ebédeket, vegetáriánus ételeket, valamint keleti, görög, grúz és európai ételeket tartalmaz.

Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Radiscseva, 33

☎+7 800 100-38-02

Weboldal www.unikfood.ru

Munkaidő: 10.00 és 22.00 óra között.

Az átlagos számla 500 rubel.

• szállítás heti háromszor este;
• időt megtakarítani;
• minőség és hatékonyság;
• finom és friss ételek;
• a megrendelés jól be van csomagolva olyan konténerekbe, amelyeket kényelmesen el lehet vinni munkába vagy sétára;
• szalvétával, evőeszközökkel és fűszerekkel kiegészítve;
• az étrendet a tanácsadó kiszámítja, figyelembe véve a készételek kalóriáinak számát;
• különféle szószok ételekhez;
• a menüben megfelelő sütemények vannak.

• nem.

Egészséges ételek kávézója "Planetárium"

Az intézményben nem csak reggelizhet vagy vacsorázhat a nagy teraszon, de megrendelést adhat otthona vagy irodája küszöbén. Az ételek elkészítésekor a kávézó szakácsai nem használnak kémiai adalékokat és tartósítószereket, az ételek finomak és valóságosak. A menü zöldségfélékből, halakból és tenger gyümölcseiből származó ételeket tartalmaz, vannak vegetáriánus ételek és azok számára, akik a nyers ételeket részesítik előnyben. Itt kipróbálhatja és megszervezheti az orosz, európai, olasz konyha kész ételek kiszállítását is, amelyek elkészítéséhez kizárólag kiváló minőségű és friss termékeket használnak.

Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Radiscseva, 55

☎+7 343 345-54-05

Asztalfoglalás: gorpom.ru, afisha.ru

Ismerkedjen meg a weboldal menüjével - https://vk.cc/6wGARB

Munkaidő: péntek kivételével naponta 12.00 és 23.00 óra között, 24.00 óráig működik.

Nyitva tartás: naponta 12.00 és 00.00 óra között.

Átlagos ellenőrzés - 700 rubel.

• változatos konyha;
• tisztességes szolgáltatásminőség;
• megfizethetőség;
• készételek szállítása;
• ételek elkészítésekor nem használnak adalékokat és ízfokozókat;
• kényelmes helyszín;
• érdekes belső tér;
• élő zene a kávézóban;
• szolgáltatások és megrendelések készpénzzel és nem készpénzzel történő kifizetése;
• egészséges és finom ételek, friss gyümölcslevek és koktélok az étlapon;
• akciók és kedvezmények;
• vegetáriánus ételeket és hőkezelés nélkül készített ételeket kínálnak a látogatóknak;
• happy hour idő (15% kedvezmény);
• a liszttermékek gyártása során az intézmény szakácsai teljes kiőrlésű lisztet használnak; élesztő nélküli kenyeret sütni;
• házi desszertek, liszt és cukor nélkül - az ilyen ételek nem károsítják az alakot;
• parkolás a látogatók számára.

• nem.

Egészséges ételek Cafe kész friss ételek és organikus kávé

Van, amikor nem volt időm reggelizni, de egész nap éhes maradtam - nem csak nem akarja, hanem káros is. Az intézmény Jekatyerinburg központjában található, itt hangulatos, és ami a legfontosabb - ízletes és egészséges. Az ételek elkészítésekor a szakácsok több alapelvet betartanak, nevezetesen kiváló minőségű, friss és válogatott termékeket használnak, a termékek minimális hőkezelésével, megőrizve azok hasznos tulajdonságait és vitaminjait.

A menü változatos és ízletes, mindenki megkóstolhatja az ételeket közvetlenül a kávézóban, vagy megrendelést adhat a ház vagy az iroda ajtajánál. Az egészséges sajtok, a túrók és a sajttorták nem mind olyan desszertek, amelyeket megehet, és nem árthat az alakjának.

Kapcsolatok:

Cím: Jekatyerinburg, st. Mamina - Sibiryaka, 101,

☎+7 343 372-03-43

Honlap: gotovo96.ru

Munkaidő: minden nap, szombat és vasárnap kivételével, 08: 00-18: 30 között

• időt megtakarítani;
• a teljes étkezés képessége felesleges aggodalmak nélkül;
• elérhetőség;
• gyors és ingyenes szállítás az irodába vagy a küszöbig;
• étel elvitelre;
• finom és természetes ételek;
• udvarias személyzet;
• meghatározott ételek szállítása;
• ebédek szervezése szabadtéri rendezvényeken;
• egyedi menük elkészítése;
• az ételek tökéletesen ötvözik a természetes termékeket és az ízek kombinációjának harmóniáját;
• készételek széles választéka;
• méregtelenítő és szuperélelmiszer programokat fejlesztettek ki;
• vegetáriánus és gyermek menü;
• a megrendelés kényelmes ökopakolásba van csomagolva, amely lehetővé teszi a termékek friss és illatos tartását;
• készpénz és nem készpénzes fizetések.

• nem.

Végezetül: egyszerű ízletes és egészséges, modern szállítási szolgáltatásokat, kávézókat és éttermeket fogyasztani Jekatyerinburg városában, próbálja javítani az étlapot, különféle programokat kínálni a fogyáshoz, csak meg kell határoznia azt a céget, amellyel együttműködni fog, megrendelést ad le és frissen étkezik, egészséges ételek.

Minden egyszerű és megfizethető, a jó választás az egészséged, a gyönyörű és sportos alkat és a remek hangulat garanciája. Válasszon magának, és tanácsolja barátainak, rokonainak és ismerőseinek.